澳大利亚的深海鱼油胶囊怎么吃

⑴ 澳洲深海鱼油服用方法是怎么样的

澳洲HNN
omega3深海鱼油胶囊
产品描述：
每个的Omega-3深海鱼油胶囊含有1g（1000毫克）的天然鱼油，这是一种多不饱和脂肪酸EPA和DHA的重要来源。
有效成分：
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天然鱼油1G（1000毫克）
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Omega-3的海洋甘油三酯300毫克
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DHA（十二碳六烯酸）120毫克
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EPA（二十碳五烯酸）180毫克
剂量/方法：
一天三次，饭后一粒，或经保健医生指导。
注意事项：
维生素补充剂不能取代均衡的饮食。
贮存：
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储存在30度以下的阴凉干燥的地方。
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如果密封损坏请不要使用。
孕妇与哺乳妇女应当遵循医师建议服用~
正在服用其他药物的人士，请在医师的建议下服用~

⑵ 深海鱼油软胶囊怎么吃

1、深海鱼油胶囊虽然有助于改善心脑血管疾病，三高的缓解，但是它不是药品，是保健品，不能代替药物治疗作用，里面所含有的营养素并不一定能和其他同类的营养素一起吃。
2、不要把深海鱼油胶囊当做正常饮食外的保健品服用，这样无疑增加了人们饮食中的热量摄入，也是不利于人体健康的饮食习惯，使用时可能会脂肪堆积以及过氧化等副作用。
3、深海鱼油胶囊要随餐或饭后服用，因鱼油胶囊是脂溶性的，不溶于水，需要胃肠中有一定脂肪含量才可正常吸收。
4、口服量应按照说明服用，因为不同鱼油胶囊含量不同，不可超过推荐用量。注意对鱼或海鲜过敏者，有肝病者，最好不要服用深海鱼油胶囊。
5、口服鱼油胶囊时不能咬粹，因为软胶囊在胃里很容易被消化的，咬破的化不易营养成分的吸收，而且会有鱼腥的味道。
6、服用鱼油胶囊时，用温开水吞服即可，切记用过热水或饮料送服。在食用深海鱼油的时候，最好选择卵磷脂来搭配服用，这样的效果会更好一点。卵磷脂可以防止脂肪块乳化成小的脂肪粒，防止脂肪再堆积。
7、如果你每天服用血液稀释剂或阿司匹林，在服用深海鱼油软胶囊时，请向医生咨询，以免摄取过量，导致出血或造成出血性中风。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

⑶ blackmores深海鱼油怎么吃

【主要原料】鱼油，大豆油，明胶，甘油 【包装规格】400粒 【每粒有效成分】天然鱼油 1000mg和含有300mg奥米加3海洋甘油三酯，包括二十碳五烯酸(EPA) 180mg、二十二碳六烯酸（DHA）120mg 【原产国】新西兰 【服用方法】每日1至3粒，餐后服用，可整粒吞服，也可以剪开胶囊将内容物加入牛奶，果汁或米粉中食用 【保质期】2年 【存储条件】存储于30摄氏度以下干燥处，避光 【注意事项】本品不能取代药物，不宜超过推荐量或与同类营养素补充同时食用 【不宜人群】孕妇请遵医嘱，手术前一星期停止服用

⑷ 澳洲的blackmores鱼油怎么吃

您好，澳洲Blackmores深海鱼油软胶囊针对不同年龄段人群吃法也不同。成人每天两粒随餐服用，2-12岁儿童每天一粒（剪破胶囊挤入牛奶或果汁中一起食用）。更多产品信息请到0061澳洲制造官网查看。

⑸ 深海鱼油软胶囊的最佳吃法，如时间，方式等咬破还是不咬破饭前饭后

建议使用方法：在医师的指导下作为膳食补充营养，饭后食用2粒。

是每日一粒，饭后食用的，一般都是咬破吃。

深海鱼油软胶囊，是现代比较流行的保健药品。它主要是提取深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成。对人体健康有很大的改善作用。鱼油与鱼肝油完全不同。

鱼油的主要成分是EPA和DHA，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，不同的成分功效也不大相同。鱼油主要用于预防心脑血管疾病和健脑益智；而鱼肝油主要用来防治夜盲症和佝偻病。

(5)澳大利亚的深海鱼油胶囊怎么吃扩展阅读：

深海鱼油软胶囊产品作用

⒈减少冠状动脉心脏疾病的发病率，预防心脏病；

⒉抑制血液凝固，防止脑血栓、脑溢血的形成；

⒊调节血脂、血压，预防心脑血管疾病；

⒋降低血粘度，增加血管弹性，避免血管硬化，预防动脉硬化；

⒌预防老年痴呆症；

⒍改善记忆力，保护视网膜，延缓视力衰退，缓解痛风；

⒎减少脂肪的形成，防止肥胖症产生。

⑹ 澳洲深海鱼油一天吃几粒

澳洲深海鱼油一天吃两粒，而且建议饭后服用。糖尿病、高血压、肝病、对鱼或海鲜过敏、抑郁症、躁郁症、家族性腺瘤性息肉的患者不宜服用深海鱼油。

鱼油一般来说随餐服用，根据个人血脂健康状况来决定量。如果你想要降血脂预防心脑血管疾病的话，建议购买好一点的90%纯度医药级别鱼油，纯度高的鱼油服用后效果明显好于低劣品质的鱼油。

人群慎用：

1、糖尿病：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

2、高血压患者：深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

3、肝病：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

4、对鱼或海鲜过敏者：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

以上内容参考：人民网——鱼油吃富含营养 七类人不宜食用

⑺ 鱼油软胶囊怎么吃

深海鱼油软胶囊建议最好是半空腹的时候吃，或是空腹吃吸收更好。如果是饭后吃不会影响什么，但是可能导致吸收下降。每日2次，每次1粒（1000mg/粒），随餐食用，以帮助、促进更好的吸收及消化。我家现在是澳佳宝的深海鱼油胶囊，吸收蛮不错的，在天猫CW大药房买的。

⑻ 澳大利亚深海鱼油怎么吃

凉拌着吃。- - ！

哈哈，药瓶外的说明书上有服用指南，找个懂英文的人给你翻译一下。

⑼ 澳洲深海鱼油一天吃几粒

你好。这个看自己身体的情况，然后按说明来服用就可以了。应该是每天3粒.
一疗程吃二个月左右，可以常年吃。无副作用
。
1.少吃肉，蛋类的。2.吃些芹菜，3.运动.4.吃深海鱼油+卵磷脂（国产的不考虑），深海鱼油是负责清理血管中的垃圾，卵磷脂负责把这些垃圾清理出血管。5.鱼油在临睡前不要吃，
应该是饭前比较好,这个药对胃肠道没有什么损伤，饭前服用并不会损伤到胃
适用人群：
1、三高人群，动脉硬化、血栓、脑溢血及中风迹象或已病患者；
2、有关节炎、痛风、哮喘、偏头痛者；
3、有青光眼、白内障、视力衰退者；
4、饮食不规律，常吃油炸，腌制及高脂类食品的人群。
不适用人群：
儿童、孕期及哺乳期的妇女、经期妇女、有出血倾向者和出血性疾病患者。