Ⅰ 如何学习巴西柔术
国内有一些正规的柔术馆都可以学，柔术对于练习者身体素质没有什么要求！
1，你只需要找一个正规的柔术馆。
2，坚持练习。
练习中需要知晓的：（下面是cdbjj俱乐部理念，分享给你）
1，尊重Respect
请对我们练习的地方和各人保持尊重的态度.
2，控制Control
巴西柔术的关键是通过自我约制而达到约制对手的结果。
3协助Assist
在巴柔中进步，是需要在练习中相互协助的。
4乐趣Have fun
我们提倡巴柔中的乐趣。找到乐趣里就自然会进步。
5记得要拍降Remember to tap
拍降是保护你和伙伴的重要方法。请相信大多数人都会对无意中伤害到别人而感到内疚的。因此，请您在疼痛前拍降。
Ⅱ 怎么寸才能学好柔术
想要学柔术，首先要弄明白什么是柔术，柔术是对人体内部结缔组织韧带的被动拉伸训练。看自己有没有那个身体条件，能不能适应柔术训练。如果身体条件可以，那么首先要学会劈叉，这是最基本的，每天要抬腿训练柔韧度，然后就是下腰训练，柔术不是一天两天能够练好的，需要自己每天坚持，优秀的柔术演员甚至需要10年才能练好。
Ⅲ 巴西柔术好厉害啊，新手怎么学
巴西柔术是综合格斗的基础，本身是由日本柔术强化而来，注重控制而非单纯的降服。打群架的话你要想做降服技就是作死，但是学过一定程度巴西柔术可以避免一些不利的情况从而保命。有人说跟桑博比，呵呵，阿伯扎比无道服比赛刚开始还有一些桑博选手和摔跤选手参加，现在一水都是巴柔选手，高下立判。
Ⅳ 巴西柔术如何一个人练
买个人型沙袋，每天要做力量训练，接着就是对人形沙袋训练，但是效果不是那么的理想。
Ⅳ 暑假打算自学巴西柔术 该怎么练啊
你可以去CNBJJ看一下。
当然我最推荐的还是赵王爷的巴西柔术中文基础教程。如果你英语好那就不用多想了，大把国外的视频。
其实我觉得，你现在先积累一下理论方面的见识，然后有机会去正规道馆体验一下，然后你就明白了是什么感觉（建立在你有一定的理论认知上）。之后你再按着视频练才真的有点效果，不然基本上就是中看不中用。
没人指导没人陪练的话，还是多练练drill比较好，打好基础。
Ⅵ 怎样自学巴西柔术
柔术这种东西大多是 锁 反关节之类的技术这些东西靠自学是不好理解的 要几个人一起练去模拟那种真正过招的情况练习 一个人的话无法知道敌人会怎样反抗 对手也不是傻子会用各种各样的方式反抗的 建议还是要找人学
Ⅶ 我想问问，怎么样学好巴西柔术
巴西柔术相对来说对身体的要求比较低（只是相对于其它格斗门派来说的，并不是说身体条件不重要），只要是身体健全的人都可以学。但是巴西柔术的训练有自己的优点同时也有缺点。优点是你在平日练习的时候可以和真正比赛当中一样对待，发挥出自己百分之百的实力，这一点在拳击、泰拳等训练中是很难做到的，因为你如果把拳击训练当成比赛来打，估计过不了几天就找不到愿意和你一起练习的人了~~~~而缺点就是，你必须要有个非常配合你的搭档，各种技术动作都需要和搭档一起完成。练拳击的时候可以自己打沙袋、自己空击，但是巴西柔术只靠自己是什么都学不到的。
我的建议就是，如果你附近有巴西柔术道馆，在自己的时间、精力和经济方面允许的条件下就去道馆学习，那样你会学到最多、最好的东西，也能让自己的技术突飞猛进。如果不具备这些条件，那就找找同样爱好巴柔的朋友和你一起练，你们可以对照视频一步一步来。初学者建议看看格雷西兄弟录制的《格雷西格斗术》，虽然是英语的但是他们的技术细节都很详细，而且一个动作会重复很多遍，只要你跟着做肯定能理解。
当然最重要的一点就是注意安全，特别是自己对一些技术还不太懂的时候，不要盲目发力，否则很容易伤到自己和同伴。如果对某些技术性的东西不懂的话，可以到一些巴西柔术论坛提问，比如网络的巴西柔术吧、中国巴西柔术网等等。那里的网友们都很热心，相信可以及时为你解答。
Ⅷ 怎么样能学好巴西柔术
其实最为重要的就是有一个好的教练或者是好的俱乐部，在启蒙的阶段，教练对你的技战术的训练学习和精神引导是无法代替更迭的。所以出去选择教练就显得至关重要。
其次就是系统不间断的训练，不断熟悉技法，并多去参与实战，在意志和技战术上都得到充分的锻炼。
还有一点不得不说的就是心态，习武先修心。拥有一个平静的心是提高武术修为的内在决定性因素。
仁者无敌。