巴西柔术学什么比较好

㈠ 巴西柔术有哪些优缺点，适合什么年龄阶段的人练

巴西柔术优点就是以小搏大，以弱胜强，不跟对手较蛮劲，利用杠杆原理控制对手，可以将对手降服，也可以让对手骨折筋断、昏迷休克，甚至死亡，伤害程度可以由我控制。缺点就是，如果是街斗防身，只适合一对一单打独斗。男女老少任何年龄阶段的人都可以练习。

㈡ 巴西柔术有哪些腿锁教学

在巴西柔术中，熟悉并掌握腿锁技术对你多样化的进攻非常有效，可以增加你赢得比赛的机会。同样，在现代柔术中，腿锁也越来越受到重视。如果你想在实战和比赛中很好地对对手发起锁腿攻击，你还必须对腿锁技术有足够的了解。

足跟钩：

足跟钩在巴西柔术中是被禁止的动作，当然在IBJF的规则中也是被禁止的。原因是脚跟钩很容易折断对手的脚踝韧带和十字韧带，但这项技术可以用于无道衣柔术和MMA，并以其有效性成为比赛中的致命一击，尤其是当小个子打大个子时。

许多巴西初级柔术练习者对腿锁技术相对不熟悉。此外，膝盖和脚是相对脆弱和复杂的关节部位，而人类下肢的疼痛反应比其他许多部位慢。这两点使得一些练习者在实战或比赛中被腿锁攻击，甚至认输时反应迟缓。因此，在巴西柔术的训练和比赛中，进攻方和防守方注意力都应高度集中，避免受伤。

㈢ 暑假打算自学巴西柔术 该怎么练啊

你可以去CNBJJ看一下。
当然我最推荐的还是赵王爷的巴西柔术中文基础教程。如果你英语好那就不用多想了，大把国外的视频。
其实我觉得，你现在先积累一下理论方面的见识，然后有机会去正规道馆体验一下，然后你就明白了是什么感觉（建立在你有一定的理论认知上）。之后你再按着视频练才真的有点效果，不然基本上就是中看不中用。

没人指导没人陪练的话，还是多练练drill比较好，打好基础。

㈣ 我是学咏春的，想学点地面技巧作为补充，巴西柔术好学吗不知道巴西柔术学个短期（3个月左右）能

楼上两个是无知群众，鉴定完毕。他们要是碰到巴西柔术练习者一定是被干掉的，我打包票。

如果你是以提高整体格斗水平为目的，而你的目标对手又是没有地面意识（来自桑博、摔跤、柔道和巴西柔术）的，最快的方案是主修巴西柔术兼修站立打击技。

巴西柔术最好学了。寝技容易上手效果又好。因为见效明显，所以可以算是比较速成的格斗技巧。当然，仅限于低水平的格斗。三个月如果每周去三次以上并且自己不训练的时候多研究多假象进步会很明显。

另：目前国内有正规巴西柔术学习的场馆不多。

㈤ 散打 巴西柔术 八极拳 咏春拳学那个更实用能用的上 我有2个月学习时间开学偶尔也能练练

巴西柔术属于地面技，mf比赛中经常用到；八极拳是一个古老的拳种，武术套路用于表演较多，实战的要一招一式拆解使用；咏春是时下流行的一套武术，打木人桩以速度着称；而散打是不论用何种武术技击动作，只要符合比赛规则就可。个人观点，任何一种武术都有其技击精华，郭云深老先生一招半步崩拳走遍天下，是因为郭老的功力深厚，练拳不练功到老一场空，靠两个月练时间上有点不够，但可以重点练习上肢力量，俗话说一力降十会，再练习拳击的组合，比赛中出拳的连续性很重要，还可以练练中长跑，注意自身体能的特点，在比赛中合理分配，相信你的进步一定会很快，这些都是针对比赛很实用的练习，祝你早日成为散打明星。

㈥ 我想问问，怎么样学好巴西柔术

巴西柔术相对来说对身体的要求比较低（只是相对于其它格斗门派来说的，并不是说身体条件不重要），只要是身体健全的人都可以学。但是巴西柔术的训练有自己的优点同时也有缺点。优点是你在平日练习的时候可以和真正比赛当中一样对待，发挥出自己百分之百的实力，这一点在拳击、泰拳等训练中是很难做到的，因为你如果把拳击训练当成比赛来打，估计过不了几天就找不到愿意和你一起练习的人了~~~~而缺点就是，你必须要有个非常配合你的搭档，各种技术动作都需要和搭档一起完成。练拳击的时候可以自己打沙袋、自己空击，但是巴西柔术只靠自己是什么都学不到的。
我的建议就是，如果你附近有巴西柔术道馆，在自己的时间、精力和经济方面允许的条件下就去道馆学习，那样你会学到最多、最好的东西，也能让自己的技术突飞猛进。如果不具备这些条件，那就找找同样爱好巴柔的朋友和你一起练，你们可以对照视频一步一步来。初学者建议看看格雷西兄弟录制的《格雷西格斗术》，虽然是英语的但是他们的技术细节都很详细，而且一个动作会重复很多遍，只要你跟着做肯定能理解。
当然最重要的一点就是注意安全，特别是自己对一些技术还不太懂的时候，不要盲目发力，否则很容易伤到自己和同伴。如果对某些技术性的东西不懂的话，可以到一些巴西柔术论坛提问，比如网络的巴西柔术吧、中国巴西柔术网等等。那里的网友们都很热心，相信可以及时为你解答。

㈦ 想学巴西柔术

不建议年轻女性学习巴西柔术。
其一，柔术虽强调以弱制强，但前提是双方体重、体力相差不能过于悬殊，如果两人体重相差50斤以上，则即使进入地面缠斗，柔术手也无法取得优势体位；其二，柔术只适合空手格斗，对于持械、尤其是持刀之人，近身搏击无异于送死；其三，柔术只适合1对1格斗，即使是格雷西们遇有两名以上对手同时进攻，也必败无疑；其四，柔术训练时，双方要搂抱在地面翻滚，女性学员多羞于认真训练。为此，女性如要学习防身术，巴西柔术并不太适合，巴柔比较适于综合格斗拳手。
如要学习防身术，最好找专业的自卫术授课班，学习截拳道、Krav Maga等偏重于站立格斗的搏击术，该类格斗术强调攻击要害部位、一招制敌，对练习者的力量、体能要求相对较低，比较适合女性。

㈧ 巴西柔术，柔道，摔跤这几项运动的特点分别是什么，哪个更实用在北京哪个地方的培训更好，费用多少

巴西柔术与其他最不同的就是偏向于控制，其他和柔道一样，摔跤的话看是中国式还是古典式，中国式脚以上部位着地都算输，所以有一定制约，建议学古典式，技术全面点，其实这些运动你学精了都牛13!巴西柔术的话，北京最好的是安迪（张铁泉在那学的），费用直接上网查.要学MMA，搭配最好是：拳击+巴西柔术，拳击+古典摔跤，如果学点俄罗斯摆拳更好。

㈨ 请问学巴西柔术基础力量要练什么

巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上，获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服
巴西柔术练习者经常练习的有：摔投技术、上位压制技术、背部控制技术、基于各种优势位置下的降服技术、处于不利位置时的逃脱技术。
所以想练柔术要先掌握力的运用，和抗击打能力，以及身体素质的提高，加油

㈩ 从0开始学巴西柔术！先学什么巴西柔术中的技比较好

要多练习，巴西柔术是目前所有功夫里面最狠的一种擒拿，锁住根本就跑不了的，它跟泰拳一样，目前世界格斗就这两种有看头！