怎么练习巴西抱摔

❶ (mma/ufc)怎么对付力量型人的摔法（主要是抱摔）

老实说。。。散打被摔跤。柔术。擒拿近身基本就没有戏了他抱腿的话。你就要下蹲。上身前倾。然后锁住他的一个单臂夹头。然后腿向后撤。如果你有力量的话。就可以过胸摔。我是50KG摔跤的。70KG夹头过胸无压力。主要是看你自己的身体素质。多多锻炼。

基本就是图上这样

❷ 巴西柔术怎么样啊，适不适合女生练

本人不会武，但是很喜欢。个人看法，有怪勿怪！
柔术，主要构成部分是擒拿、抱摔、反制和反关节等，是一种近身缠斗的搏击术，自身的力量也是很重要的。
但我个人觉得学习传统的武术也很好的，至少不会在练习的时候总给人抱来压去的，你说呢！

❸ 如何练习提高打架本领

1.打架要占理。如果你想无缘无故的和对方打架，要先激怒对方，迫使对方先动手。要熟读法律条款，特别是刑法相关章节。我们要响应和谐社会的号召，更要遵守以爆治爆、正当防卫的原则。既让对方挨打，还要让对方接受法律制裁才是上上之策。
2。打架前细心观察对方，判断对方实力，观察对方是否带了刀具。做好持久战、下风战的准备
3。打架不是拳击比赛，街头没有规则，做一回野兽也无妨。只要决定下恨手，戳眼，打击裆部都可以用。用牙也很好，如果能咬住对方的脖子就意味着胜利。有时候手抓裆部直接捏碎要比踹裆部实用，而且动作隐蔽。
例：当初有个大姐和一个卡车司机打架，大姐一招就制服了司机大汉。用的就是直接捏碎裆部.
4。 直线打击弧线。不要以为轮圆了给一拳很厉害，这里不是带拳套的比赛场。前手直拳一样很实用。人的拳骨很硬，哪怕只有两拳打在面部也会带来巨大的疼痛，对手因为疼痛带来的短时间麻痹可以为你赢得更多的进攻机会。时间就是生命
5。宁挨10拳不受一肘，膝肘攻击可以带来
6。防护要仔细。拳击的防护姿势很实用，小心保护头部，裆部也不要亮给对方。如果不幸被击中眼睛请不要退缩，牢记被击中前对手的位置，全力猛攻，这时候如果退缩就意味着失败。等待眼睛重新复明意想不到的效果。出腿谨慎，记住起腿半边空，没有经受过训练尽量不要使用腿击，抱摔一类的技巧。
7。心理暗示。俗称催眠，准备动手后，看着对方，脑中不停的念两个字“击倒！”其他的什么也不想。要有必胜的信念，和狂野的战意！
9。体力是搏斗的基础！小个子有小个子打架的优势，大个子有大个子打架的技巧。
10。学会逃跑！跪地求饶也没什么丢人的，君子报仇10年不晚
11。熟悉当地的医院，受伤后直接去急诊。有的医院骨科也有外伤的处理办法。爱护自己，只有动用科技的力量才能更好的恢复战斗力。
12。记住你的家人爱你，不要让他们伤心。

❹ 什么是抱摔

抱摔摔跤的一种方法，抱住对手的某个部位将其摔倒，既为抱摔。

摔跤是一种强对抗性的体育运动，特点是两人在直接的徙手接触中进行搏斗，技术性很强，对运动素质的要求很高。

通过学习和练习摔跤，能够发展人的力量，速度，耐力，柔韧，灵敏等素质。同时还可以培养人的意志品质，使人的身心得到全面的发展，是提高人的自卫能力和进行军事训练的重要手段。

一、在练习时，不但要对抗对手强大的阻力，自己还要持续、紧张用力，从而使心肺功能得到锻炼。经过摔跤锻炼的运动员心脏负荷加大，使得心率增加，血流加快，全身血液循环得到改善。

从事摔跤训练的运动员心肺各项功能指标要比健康人高出许多。因此，从事摔跤运动能够较大幅度地高人体的心肺功能。

二、摔跤的目的是将对方摔倒，并能保持自己的平衡。因此，要求运动员全身每块肌肉协调用力或放松，随时准备作出准确有效的反应，这对提高中枢神经系统的前庭分析器的稳定性及运动分析器的敏感性有较大的作用。从事摔跤运动训练对提高中枢神经系统和各器官的工作能力大有益处。

三、初学摔跤时要忍受拉韧带的痛苦，技术练习时要能坚持一次一次单调、乏味的练习，赛前控制体重，意志薄弱的人是难以承受的，大强度，大运动量的训练，只有具备坚强意志的运动员才能适应，比赛中，只有那些敢于拼搏，不服输的人才有可能攀登冠军的领奖台。

❺ 为什么巴西柔术是地球最强搏击术

完全是因为突破了规则：
打个比方，本人练散打的时候，还没有引入膝击，数年后遇到用膝的对手就觉得非常被动，抱摔缠斗老被顶膝。同样，泰拳遇到散打快摔也非常被动，几下就摔得浑身不自在。当站立格斗突然遇到地面格斗的时候，传统选手完全不能适应反关节寝技，倒地肯定是被惨虐。并不是说巴柔、mma有多么厉害，可以独步天下，而是他出现的时机非常好，一下子突破了传统，技术又全面，所以才可以打得传统选手措手不及。

❻ 男子搏击和防身的教程以及如何练劲，要文字，不要视频和网页地址

一。高能聚合训练形：卧虎功息：自然呼吸意：无意念二。瞎子功随着功力
的提高，分三步练习。 （一）形：将眼睛蒙上，然后用自己的拳，掌拍打自己身体的各部位，特别 注意对胃，腰，肋等软弱部位的强化训练。 息：自然呼吸。 意：内力外鼓，冲击外力，与拍打之力对抗抵消。 松紧：全身松而不懈，紧而不僵，保持高能聚合训练所得的崩劲（桶子）状 态。 （二）将眼睛蒙上，请助手对身体进行定点（固定部位）拍打，注意软弱部 位的强化训练。 息：自然呼吸。 意：同上。 松紧：同上。 （三）将眼睛蒙上，请助手进行不定点的拍打，其余同上。 本功训练约20——30分钟。 三灵狐训练（一）将眼睛闭上，意念身体正面有巨力（如大海浪）冲击，我 内力迅速向外鼓荡，将巨力逼回（注意意念的速度）。 分别从背面，侧面，上面等方向猛烈冲击，我用内力鼓荡逼回。 （二）同上，将眼睛闭上，意念两股巨力从前后夹击我身，或从两侧，或从 上下夹击我身，我内力迅速鼓荡逼回。 （三）同上，将眼睛闭上，意念四面八方同时有巨力围击，我用六面鼓荡之 力将巨力击退，本功训练5——10分钟。 本功的目的是在于提高神经灵敏度，使身体反射加快。 时间安排高能聚合训练瞎子功灵狐训练1——10天3/5分钟每天自我盲打30 分钟/天分区训练5/7分钟每天11——20天3/5分钟每天定点盲打30分钟/天分 区训练5/7分钟每天21——40天5/7分钟每天定点盲打30分钟/天分区训练5/7 分钟每天40——60天7/10分钟每天定点盲打20分钟/天全区训练5分钟每天乱 点盲打10分钟/天 《抗打神功》解剖示例 《抗打神功》一书。1993年10月由北京体育出版社出版，当时印数21000册， 以后又加印数次。读者对该书的评价很高，我经常接到信或电话，直到今天，仍 有人询问功法修炼的事。 《抗打神功》的很多功效不容置疑，我很清楚地记得在九0年前后，我带的 弟子不少，有时弟子们练得兴起，就互相嘻笑着练，在肚子挨勾拳重击的时候， 还高声唱歌、大笑不已，一脸的若无其事，害得当地老百姓经常赶来看热闹（当 时练功放在大操场上）。 《抗打神功》功法体系的形成有个较长的过程，并非是十天半个月内瞎编出 来的。我记得《铁肚功》（“抗”功的一部功法）早在1988年就在《气功与科学 》杂志上发表了，以后才在《武林》、《气功》等杂志上陆陆续续地发表《抗打 神功》的其他一些功法，9293年系统整理，3月完稿，10月出版。《抗打神功 》的名称是由出版社的同志定的，当时我对这“神”字有看法，莫文丹先生也来 信说“神”字太俗气了，但后来由于出版的需要，没有改。书一出版，功法的名 称就被广大武林朋友认可，从而“固定”下来，原名“桶子铁布衫”反而默默无 名。 下面，我们解剖一下《抗打神功》的“初级套功。 一、初级套功功法初级功也称百日功，配合内功，主练身体的抗打力，并提 高身体素质。 （一）、上托下压擤气功动作：人字桩站立，双手手指相对，手心向上置于 腹前，沿身体正面腹胸部上提至肩平，同时吸气。然后翻手心朝下，两手向下压 至腹前，同时喷气。（见图21、2、3）一次连做36次。 意念：内气上提中丹田，正压丹田功用：疏导脉络，活跃气血，增强爆发力。 （二）、左右分牛闭气功动作：人字桩站立。两手手心向上，直臂向体两侧 上托，当托至与肩平时，屈臂向胸部合拢交叉，掌心对胸，以上动作吸气；然后 略屈膝成高马步，两手向下降至腹前再回身体两侧猛力分开，手心向下，手指相 反，动作要慢，以上动作闭气。恢复人字桩，呼气。（见图24、5、6） 意念：意守丹田。 说明：闭气是硬气功的基本方法，练习闭气能使全身爆发力，持久力大增。 做左右分手动作时，闭气，全身肌肉紧张，提肛，两肘夹紧。 （三）、黑猫起身腰腹功动作：坐凳上，两脚紧夹柱子，两手自然放于两大 腿上。吸气。气吸满后，闭气，上体向后慢慢仰至极限；片刻后，慢慢抬起上体， 使全身成一直线；两手向体侧分开上托，掌心向上，托至头顶后，再从两肩侧沿 胸腹下按至腹前。坐起上体，呼气。（见图2－7、8、9）如此反复多次。 意念：上体后仰至极限时，意守丹田。两手上托至头顶，气由丹田沿中脉上 提至头顶；两手下按时，气归丹田。 说明：主练腰腹力量，提高肌肉弹性，为下面的排打作好准备。 （四）、仙人作辑铁助功动作：人字桩，吸气到丹田。气吸满后，闭气，两 手手心向上沿身体两侧直臂上托，直托至头顶，双手十指交叉夹紧，手心向上。 然后上体向左前方弯腰，两手放于左脚背；停一会儿，两手及上体向右转移至右 前方，两手按于右脚背。起立，呼气。（见图2－10、11）如此反复多次。 意念：吸气时意守丹田。两手上托到头顶十指交叉时，意念气贯两胁；向左 下弯腰时，意念气注右脉；向右下弯腰时，意念气注左胁。 说明：气行两脉，是增强肋部抗击的基础功。 （五）、铁背靠壁铁背功动作：离墙壁约两脚距离，背对墙壁人字桩站立。 吸气，同时双手放松合抱于胸前，屈膝下蹲成马步，准备发力。然后两腿蹬劲， 背部向后猛靠墙壁，双手左右展开与肩平以作辅助，同时喷气。（见图2－12、 13）如此反复多次。 意念：马步抱手时意守丹田；向后靠壁时气注整个背部。 说明：铁背靠，主练背部抗击力，百日后经指导能表演钉山开石，赤身滚玻 璃等技。此功法简单易行，在民间赫赫有名。功深者可使墙壁轰然倒塌。故请练 功者选择结实的墙壁练习。 （六）、罗汉金钟铁头功动作：1.面对墙壁人字桩站立，两手别手腰后，弯 腰，头顶支于壁上。吸气，气吸满后，头面向左向上旋转至极限，再向右，向上 旋转至极限，然后恢复原动作。以上动作皆闭气。（见图2－14）。 意念：吸气时，将丹田气上提至百会穴。磨头时，意守百会。 2.面对墙壁站立，两手别于腰手，弯腰，用头顶撞击墙壁108次。（见图2 －15）呼吸自如即可。提肛。 意念：意守百会。 说明：功成后能头顶开夸碎酒瓶。 （七）、金刚护体排打功动作：人字桩站立，左右手各握（3－5斤重）的 砂包。 1.先用砂包交替排打左右胁。右手砂包击打左胁一次，配合喷气；然后左手 砂包击打右胁一次，配合喷气。从腋下交替向下打至左右腰侧，次数不限。 2.用砂包排打胸部腹部。先用右手砂包击打左胸一次，接着左手砂包排打右 胸一次。左右交替，配合喷气。从两胸部向下一直排打在到两小腹侧为止。 3.再排打任脉，从天突穴开始，左右手交叉密密向下打至丹田。（见图2－ 16、17、18） 以上为一遍，共排打三遍。 说明：这是初级功中的重要功法，主练胸、腹、肋的抗击力，百日后以上部 位能抗拳脚击打，肋部可弯铁尺。经师傅指导也能表演快刀砍胸，腹上开石，腹 托千斤板，汽车过人，赤身滚玻璃等。 （八）、鲤鱼竖尾铁拳功动作：两拳拄地，与肩同宽。身体倒立挺直，两脚 可以支在墙壁上，配合吸气喷气，吸气时意守丹田，喷气时气注两拳面。直至实 在无法忍受为度。（见图2－19） 说明：此功旨在增强内脏抗力。及臂部肌力与拳面的硬度。锻炼两个月后可 单拳倒立，即是少林派的“金刚拳”。练好此功，于散打极有好处，也可表演单 拳碎砖的节目。 （九）、道人开天脚板功动作：盘腿势，臂部坐于两脚上，两手放松左右平 放于地。起身，升高，旋转360，两手抬起合掌，直臂于头顶，十指向上，似全 身向上冲起，飘飘若无重量，同时吸气。身体旋转360°时，已不能再转，随即 落身下坐，两手左右分开从头顶沿体两侧直臂向下轻松地放于地上，同时尽力伏 身，呼气。（见图2－20、21） 意念：起时气从涌泉直提至头顶，落时气从头顶下涌泉。 说明：此功既练脚板，也可为练劲打基础。起如飞龙开天，落如潜龙盘身。 百日后可使全身软如绵，脚板硬似铁，提气轻如燕，沉气重如山，可表演铁板碎 石节目。 （十）、铁手钢腿四肢力动作：以木棍一根，密密排打四肢，呼吸自如。 排打时按正面、背面、两侧之顺序，从肩到手，从跨到脚。 先左右，继右手；然后左右脚（见图2－22、23、24） 说明：这是练习四肢抗打的功夫，百日后四肢可弯铁尺，并能表演上开石、 手上开石等节目。 （十一）、上托下压擤气功说明：此势与第一势动作相同，作用调整气机， 散瘀去滞，疏通经络。 （十二）、周运八卦聚气功动作：人字桩站立，左手心贴住肚脐，右手心盖 在左手背上，按顺时针方向摩36圈，再以逆时针方向行36次。意念气归丹田。 散步十分钟以上。 说明：气归丹田，去火。 二、解剖：（一）该套功是“初级”功，与后面的“中级功”相衔接。“初 级功”与“中级功”各有特色，就练功部位而言，初级功侧重在躯体，中级功侧 重于掌、肘、肩、脚、膝、胯、背、胸等部位。 初级功以打基础为主，所以安排了一个准备性的技术，三个强力性的技术， 一个导引性的技术，作为发力排打的技术只有三个。 而中级功中作为发力训练的技术有十个（总共才十二个技术动作）。 这样安排初级功，是考虑到初学者往往爆发力、耐力、抗打力都不够的缘故， 所以强力性的技术动作多一些，排打的技术动作偏少。初级功侧重在躯体抗打力， 中级功侧重于三关六节爆发力！ （二）初级功所依据的原理：一个是“气”的原理，一个是“意”的原理。 ⑴“气”的原理：1.内外气相通的原理：古人认为“内气”（在体内运行的 维持生命的原气）与“外气”（呼吸之气）可以相通，即通过呼吸，把大自然的 “气”（一种能量），经过鼻或口，或脉胳直接转化为“内气”，进入体内贮藏 并可随时调用。 2.“导气”原理：外形的动作，可以引导体内的“内气”进行控制式的流通。 ⑵“意”的原理：“意”能产生力量：古人认为“意”是一种能量，最多的 时候表现为一种不可捉摸的力量（即念力）。比如，很多功法依靠“意念”把大 自然的“气”（能量）采进体内，并且有很多人相信“意念”确实能够把“天地 之气”采回来。 同时，体内“气”的运行也可以由“意”控制，即“以意领气”，“意领气 走”。 （三）初级功的技术结构该套功法共有十二个技术动作。其中，“上托下压 擤气功”是预备功，目的是活跃气血，使肌体进入“待发”状态：“左右分牛闭 气功”、“黑猫起身腰腹功”、“鲤鱼竖尾铁拳功”三个技术动作是强力功，其 主要功效是增强腹、腰、臂等部位的力量，为抗打作准备：“仙人作揖铁肋功” 是导气功，即将“内气”引导到左右两胁：“铁背靠壁铁背功”、“罗汉金钟铁 头功”、“金刚护体排打功”、“道人升天脚板功”、“铁手钢腿四肢功”等五 个技术动作以训练抗打力为主，主要部位在头、躯、四肢；重点在头与躯；最后 两个动作，是调整气机、按摩放松的功法。 十二个动作中，调整气机的技术有3个，即一、十一、十二动。 四）初级功的顺序安排一套功法的首与尾肯定要安排一些调整气机类的技 术，这是应该的。功首的动作在于使练功者兴奋起来，所以训练时要一次比一次 有劲，以达到兴奋的目的（共36次）；功尾的动作在于使气机平静下来，因此训 练时要注意一次比一次轻、缓。 第二动的着力点在腹，第三动的着力点在腰，第四动的着力点在肋，第五动 在背，第六动在头，第七动在躯体，第八、九、十动在四肢。您发现没有？腹、 腰、肋、背、头、躯、肢……如此的训练顺序，是依据了我国经胳学说的！腹 （丹田）——腰、肋（带脉）——背（督脉）——头（督脉）——躯（任脉）— —；四肢（由根至梢），瞧瞧，对不对？ （五）“左右分牛”剖析在套功中，“左右分牛”动作描述得不够细，事实 上“左右分牛”、“黑猫起身”、“仙人作揖”、“铁背靠壁”、“罗汉金钟”、 “鲤鱼竖尾”、“道人升天”等技术动作都是传统功法中的精华动作，我们在这 里以“左右分牛”为例进行剖析。 1.“左右分牛”动作⑴功者人字桩站立，十趾贴地，足心涵空，膝微屈，实 腹，含胸、直腰，两手分别垂于两大腿外侧，手心贴裤；收下颌，头顶悬，合齿， 舌抵上腭，眼平视。调匀呼吸（自然呼吸3－5次），使心平气和准备行动。 （图225）。 ⑵动作：两手直臂（肘微屈），从大腿处向两侧向上托起，同时两手前臂外 旋，使手心向上，当两手左右上托至与肩平时，两手成一条直线。（图226） 不停，两手腕在额前上方交叉，右手在外，左手在内。（图227） 不停，交叉的两手臂从额前上方沿身体正中线下降，同时屈两肘，一直降至 两肘贴肋为止，右掌心对着左胸部，左掌心对着右胸部。（图228） 以上的动作应连贯一气，中间不得停顿，在动作的同时，注意调息：合齿顶 舌，微线嘴唇，缓缓深长吸气，与动作配合，在动作完成的同时，气吸满。 意念：吸气入丹田。 ⑶动作：缓缓屈彩成高马步，两手向下降至腹前，再向左右两侧缓缓分开， 手心向下。（图229）这个动作虽然线路不长，却是关键动作，应缓慢，全身用 力。 做这个动作时，闭气9秒钟以上。意念：气鼓丹田。 这是个关键动作，应该全身紧张用劲，具体的力量运用是：上下齿对合用劲 ；颈肌紧张用劲；两上臂紧夹两肘用劲；两前臂及手掌向左右两侧划分用劲（好 象分开两头角抵的牛）；胸肌、腹肌紧张用劲（向外鼓劲）；臂部内夹用劲；两 膝外分用劲；两小腿内合用劲；十趾抓地用劲；⑷上述动作与闭气持续9秒钟以 上时微吸气，然后吐气，两膝挺起，全身放松，恢复人字桩。尔手调整呼吸。 2.剖析⑴意念：图225、图226、图227、图228的连续动作，隐含了这样 的意思：两手上举，将练功者头顶上方的“天之气”用手和“意念”采集回来， 从头顶百会穴沿中脉贯入中丹田；图229的动作，也隐含了这样的意念：采得的 “气”在体内向四面辐射，布满整个躯体，形成一只“桶”。 ⑵呼吸：图225、226、227、228动作时，均为吸气，这就要求深吸气； 图229动作，闭气，时间约10秒；完成动作后，呼气。所以本动作呼吸为：深长 吸气——闭气——呼气。 ⑶动作：该技术从图225到图228的连贯动作，除了有“导气”的作用外， 并无实际意义。关键在于图228到图229的过程，在这个过程中，呼吸是“闭气”， 意念是“炸满”，动作是“紧崩”。 书上介绍得很清楚：上下齿对合用劲，颈肌紧张用劲，两上臂紧夹两肘用劲， 两前臂及手掌向左右两侧划分用劲，胸肌腹肌紧张用劲，臂部内夹用劲，两膝外 分用劲，两小腿内合用劲，十趾抓地用劲…… 其实只要做到“全身”用劲就可以了。上面要求写得这么细，是怕初学者不 知道怎么个“全身用劲”法。 3.本技术动作关键：⑴闭气；⑵静静用劲。 本技术效果的产生源于这两个关键！ 六）以我现在的研究所得，这套初级功又完全可以丙修改，可以改得更简 略些，而效果还要更好些。这主要是因为我对气、意等又有了新的认识。这一些， 等到下几章再讲。 《功法设计》点滴（一） 解剖意念——意因子意念可以分解为三类，第一类：借助外象的意念；第二 类，产生感觉的意念；第三类，刺激条件反射的意念。 一借助外象的意念：1.意念一个美好的练功环境：如高山白云深处等，可放 松心情，松弛肌体，克服焦虑和急躁，获得宁静的心态。 2.意念一个良好的练功环境：想象天地之间充满灵气等，可使练功效果提高 ；3.意念气：气雾弥漫，你以手搂之采之，或将气发于外；4.意念光：照亮你五 脏六腑；5.意念火：照亮你五脏六腑，产生热量；6.意念太阳、月亮、星星等： 利于采集日精月华星辉；7.意念水：体会感应力8.意念其他二产生感触的意念： 1.热的意念：可使被意念部位发热，促进新陈代谢；2.冷的意念：3.重的意念： 硬气功训练常用，手重如铁；4.轻的意念：练轻功之类功法常用；5.硬的意念： 硬气功常用，硬如铁；6.软的意念：软功类或健体类功法常用；7.大的意念：将 人放大，产生大气势；6.神态的意念：想象自己非常愤怒。 三刺激条件反射通过刺激性的意念训练，可使条件反射更加灵敏。 1.意念你主动向人功击；2.意念人家突然攻击自己；3.意念人家用刀砍我； 4.意念人家围殴我；5.意念天上有巨石落下；6.意念飞车撞我；7.意念手握飞鸟 ；8.意念脚陷烂泥…… 说明：气功中的“气”是意念的产物，我这样认为，所以“气”我不单列。 《功法设计》点滴（二） 文章来源：《魔鬼方程功法设计与抗打神功最训练法》作者：邵

我还有很多喔
呵呵

❼ 怎么练抱摔力量

锻炼自己的腰腹力量，多做仰卧起坐还有两头起
要是别人有防备不让你抱那你抱不起来可能是技巧的问题了，有时候要借助腰夸部位作为支点借力，以及防止别人脱逃卸力
另外手臂的力量也是很重要的，多做俯卧撑和引体向上，有条件的话买哑铃自己练

❽ 抱摔不会磕到头吗 抱摔我只得是体术，怎么能做到一个标准的抱摔呢

我也有这个困惑：下潜抱摔时，不管是抱腿摔，还是抱腰摔，都有被对方飞膝迎击头部的危险，而且后果还极为严重。
因此，年轻时除了双方配合练习外，实战中我从来不敢主动下潜抱摔。观看高手比赛，尤其是散打王比赛，发现摔法以夹颈摔、接腿摔居多，下潜抱摔的主要是抱腰摔，基本没有见到抱腿摔。但是，散打为什么仍然提倡下潜抱摔而不怕被磕到头呢？
我胡乱猜测：1、早期散打禁用膝攻，在与泰拳交流后，仍然禁止用膝攻击头部，因此比赛中下潜时不必防膝、只需防他钩拳就行了。2、下潜抱摔是非常规动作，常常有出其不意的效果。3、下潜抱腿摔时，如果没有被对手事先猜到，对方后膝不及迎击，而前膝迎击则因距离短而发力不充分，因此受到的伤害不大。
不过，现在经过正规训练的搏击运动员，都有提膝防卫的意识，下潜抱摔时撞到他膝盖的概率很大。更有甚者，如果下潜意图被对方猜到，挨了迎击，那就杯具了。
多年没有练，现在只是纸上谈兵，胡言乱语，请高手指正。

❾ 从对手身后抱住他的腰，后仰摔。这招学名叫什么

德式拱桥摔 german suplex···· 还有楼上说的巴柔是不能用这种摔技的，巴柔的比赛里打击性的攻击方式都是禁止的，只能用绞杀和关节技来降服对手······