巴西女排小惠现在干什么

‘壹’ 退出娱乐圈的梅小惠，为什么现状惨烈

梅小惠的长相，虽然不像其他明星那样出众，但他自身特有的喜感却感染了很多人，在人群当中还是非常有辨识度的，在很多的综艺节目当中都有他的身影。即便他的长相很一般，但是他的家庭背景还是很雄厚的，而对于他来说，想进入娱乐圈也是非常容易的，因为他的姐夫就是一个特别有名的影片监制，再加上他本身就有特别招人喜欢的那种喜感，所以如果他进入娱乐圈的话，也会引来很多的粉丝。

而他感情的开始也是因为一部影片，在拍摄满堂红这部影片的时候，他与当时的艺人曾伟全相识，后来两个人相爱，在随后两人交往的十几年当中，因为她的闺蜜与曾伟全也有一些不清楚的恋情，因此后来两人就分手了，而分手后对他的打击也是非常大的，他对于感情，对于事业也失去了信心，因此后来他就退出了娱乐圈。

台州娱乐圈的他生活过得也是非常的普通，他后来也没有依靠自己雄厚的背景，去涉足到其他的领域，虽然他现在已经50多岁了，但是他看上去依旧很年轻。

‘贰’ 女排队长惠若琪正式退役！肩上7颗钉子，曾靠电击逃过了鬼门关吗

在网上搜索了一些关于惠若琪的事迹以及比赛经历。突然感觉退役对于惠若琪来说真的是最好的选择。因为她给了我们太多荣耀和自豪。而这些荣耀和自豪是一个20多岁的姑娘用自己的一身伤病位我们换来的。最让人记忆犹新的就是里约奥运会上的最后一记绝杀，你能想到在这一记绝杀的前几个月，惠若琪还是一个肩膀上埋了7颗钢钉、躺在病床上接受第二次心脏手术的20多岁的姑娘吗？

但在女排备战2016年里约奥运会的时候，命运却再次和这个坚强的女孩开了一个玩笑，惠若琪要接受第二次心脏手术。幸运的是第二次手术很成功，惠若琪也很快地在医生的监督下进行着恢复训练，备战奥运会。不负众望的是，在决赛对战塞尔维亚的比赛最后，张常宁发球功破，惠若琪探头命中，中国25-23险胜，3-1力挫塞尔维亚再次夺回奥运会冠军。

就是这样一个20多岁的女孩，用一身伤病为我们国家和每个人带来了荣誉，我们如今可以很自豪的说，我们有中国女排，我们有女排精神。现在这个女孩退役了，未来的她无论是读书继续深造或是留在体育圈。亦或是走进娱乐圈，我么都忠心的祝福她。也同样祝福女排越走越好。

‘叁’ 女排功勋球员周晓兰现状如何

中国女排能够取得如此多的辉煌成就，除了球员们自身的努力外，少不了教练的用心良苦。中国女排伟大功勋的郎平带领了球员们在赛场上赢得了无数荣誉，是中国人民的超级英雄。在中国女排陷入低谷时期是，有一位女排功勋也做了很大的贡献，就是将郎平请回国内执教的周晓兰。

现如今的周晓兰有两个女儿，女儿们长大成人，成为了社会上的精英。周晓兰大部分的时间都放在家庭上，有时候与以前的老队友叙叙旧。周晓兰虽然在国外，但依然关心着中国女排的发展，与郎平总教练保持密切的联系。已经62岁的周晓兰看起来精神十足，依然是中国人民的超级偶像。希望周晓兰能够永远的幸福下去，好好地享受这后面的生活！

‘肆’ 里约奥运四大女排天王是因为什么原因退役

里约奥运会后中国女排退役4个人，分别是：魏秋月、徐云丽、惠若琪、杨芳旭。下面，简述一下她们分别退役的原因。

最终，这位以速度着称的接应，也因伤结束了自己的排球生涯。

‘伍’ 惠若琪是女排队长，还是博士研究生，学历和身高

惠若琪是女排队长，还是博士研究生，学历和身高，高不可攀

2017年春天，中国女排参加了将近10场的热身赛，包括瑞士女排精英赛，以及宁波、香港、澳门等地的分站赛，目的只有一个，锻炼队伍，演练战术，为里约奥运做准备。惠若琪在这些比赛的表现，难称完美。当郎平选择将她带到巴西的时候，很多球迷提出了质疑。

‘陆’ 退役后的惠若琪成为了女排解说，她的解说有何特点

退役后的惠若琪成为了女排解说，她的解说有何特点？

专业，这个没问题！对于惠若琪来说，她是一名职业女排队员。但第一次在解说表面对世界顶级赛事，可以三言两语指出双方的问题，场上的情况，下一步的判决。应该说，小惠的口才是值得称赞的。让我们一起来了解一下吧

惠若琪，现在可能有了新名字:慧解释！网友喜欢:专业精彩，句句准确。虽然26岁的她别无选择只能退役，但并肩作战的队友依然在球场上拼搏。但退役后，惠若琪有过一次或多次华丽的转身。做慈善，做嘉宾，为女排作出新的贡献，这个聪明的女孩真的不一样！

‘柒’ 惠若琪对《中国女排》来说，意味着什么

小惠是中国女排的一员，排球是一项集体运动，缺少任何人都没有办法有较好的完成度。

‘捌’ 惠若琪的运动生涯

2006-2007联赛中，当时只有16岁的惠若琪就被陈忠和相中，出现在2007年中国女排集训大名单中。
2008年，再度招入了惠若琪。
2009年，惠若琪入选蔡斌执教的国家女排，那时18岁的惠若琪依然是一名替补。
2009和2010年瑞士女排精英赛，惠若琪在各项技术统计中名列前茅，连续两年蝉联最佳一传。
2009年6月瑞士女排精英赛是惠若琪第一次出国比赛，表现出色，获得最佳一传，逐渐在国家队站稳脚跟。
2009年6月意大利女排精英赛，首战中国队负日本队。舆论质疑中国女排，蔡斌身上的压力可想而知，但他在次战对阵波兰队的比赛中，做出了一个大胆的举动——换下除王一梅之外的所有主力。惠若琪等人也获得了首发的机会，年轻就不怕失败，给了机会就一定要把握住。惠若琪没让自己失望，最终3比1击败波兰。全场最高的20分的进账，也让她成了中国队当晚逆转波兰的MIP。赛后，国内主要的几大媒体，甚至将其称为“逆转之战挺身而出的得分王”，对她的评价是“为低迷的中国女排主攻带来希望”。
2009年7月31日世界女排大奖赛开打。惠若琪继续扮演替补上场奇兵逆转的好戏。宁波北仑站中国对阵俄罗斯，新秀惠若琪第四局被替换上场发挥非常抢眼，中国女排3:2逆转俄罗斯女排。澳门站，对阵巴西一役，惠若琪险些再度帮助中国队逆转巴西，最终中国女排2:3惜败北京奥运冠军巴西。小惠在进攻上面对巴西这样的强队豪不手软，发挥出色，只打四局拿下17分，其中扣球拿下15分是全队最高的头号攻击手，而她出手仅仅为29次，成功率超越50%也是全队头名。惠若琪每次成功得分后激动的挥拳和欢呼也为球队带来了无限鼓舞。香港站，中国对阵波兰，惠若琪带着肩伤再度替补救场，帮助中国女排把比分扳平，而后遗憾地2：3输于波兰。但是，惠若琪全队第二高分13分，特别是第四局最后关头的三记重扣将比赛两次带入局点堪称亮点。此后，惠若琪由于肩伤休战，无缘了在日本进行了世界女排大奖赛总决赛。
因为自己的出色发挥，惠若琪从当初报不上名的“球童”，赢得越来越多的出场机会，甚至坐稳首发，她在蔡斌心中的位置和作用也在悄然发生着变化。
新人惠若琪敢打敢拼两次获得首发机会，但是关键时刻失误较多让她体会到了成长的代价。作为中国队主攻线上技术和高度结合最好的选手，她的发展潜力极大，已经成为主力替补选手。
2010年，在2010世界女排大奖赛受伤倒在赛场上，而带去参赛的队员居然找不到能接6轮一传的主攻替补，结果整个2010-2011赛季国内联赛和广州亚运会惠若琪全部缺席，还缺席了2010年世界女子排球锦标赛，导致国家队战绩不佳，跌到历史最低谷第10名，不说惠若琪在世锦赛就能打到世界一流强队的位置，但至少不会低到第10名。
2010年世界女排大奖赛后王宝泉离任，俞觉敏又挑起国家队主教练大梁，惠若琪也伤愈复出，复出后的她状态恢复还是不错，在国际比赛中，惠若琪的发球还不错，她是上手飘结合找人的发球居多，很多发球都注意对手的后排站位，利用发球落点的变化避开自由人接发球区域，而是主要冲击后撤接一传的前排主攻，这样可以利用发球破坏其进攻节奏，弱化前排强攻的威胁。惠若琪在端拦网上表现突出。欧美球队主要的进攻点体现在强力接应1,2号位的进攻，惠若琪与其隔网相对，面对欧美接应的强势进攻，惠若琪通常能够有正确的预判和准确的起跳时机以及合理的拦网手型，多数时候将对手在1,2号位的调整强攻卡在自己的十指关下，并且也多次有效地将欧美球员副攻背飞战术进行封锁。
2011年复出后的惠若琪，可以说是中国女排的支柱，是中国女排攻防转换的核心，状态不错很快坐稳一个主力主攻位置。2011年世界杯中，中国女排获得铜牌，成功挺进伦敦奥运会，惠若琪作为场上的主攻手功不可没。在赛后的各项技术排名中，在得分榜上位列第6（队内第1），最佳扣球榜上位列第11（队内第2），最佳一传榜上位列第4（队内第1）。在中国队的11场比赛里，有6场是全队得分王，其中对美国25分，对日本23分，对意大利18分；其中在对日本的一场关键的战役中，惠若琪 被评为当场最佳（MIP）。
2012年伦敦奥运会，中国女排在死亡之组中，以小组第二出线中国女排在1/4决赛不敌日本队，最终只获得并列第五名。2012年这一年中惠若琪因为体力问题，状态起起伏伏，在与一些球队的交手中也有受挫。在伦敦奥运会的单项技术排名中，最佳得分第9（队内第1），最佳一传第6（队内第1），最佳发球第1。在2012年中国女排的最后一项赛事女排亚洲杯中，荣膺最佳发球和最佳一传。
2013年，郎平执教中国女排，惠若琪担任了新一届中国女排的队长。在2013年的世界女排大奖赛上以4胜1负的战绩获得亚军。
2014年女排世锦赛，惠若琪作为队长率领中国女排，与队友一起获得世锦赛亚军，创造了16年来的最佳战绩。和11年世界杯相比，惠若琪不再是队内第一得分手，但是她承担了中国队大多数的后排一传和防守任务，同时前排依旧要完成打调整攻和过渡球的任务。在赛后的技术排名中，惠若琪依旧是在三项技术排名中进入前十，最佳得分第9（队内第3），最佳防守第7（队内第1），最佳一传第3（队内第1）。对于这支中国女排而言，若比作一台机器，若缺少了惠若琪，这台机器将难以正常运转。
2015年亚洲女排锦标赛，中国女排以七场比赛只失一局的全胜姿态时隔4年重夺冠军，这也是惠若琪的第四届亚锦赛，继2011年夺冠后，2015年以队长身份再度夺冠。
2010瑞士女排赛
首战中国队迎战欧洲劲旅波兰队，尽管此次波兰队有几名队员没有参赛，但依旧保持了欧洲球队的一些特点，中国队稳扎稳打，打的很有耐心，3:0横扫波兰队，全队得分很平均，进攻打的很分散，其中惠若琪再次以14分，位居全队第一。
第二场比赛，中国队迎战2007年世界女排大奖赛冠军荷兰队，全队核心弗莱尔也来到了瑞士参加比赛，国队以3-0完胜荷兰，迎来两连胜。中国队发挥了拦网的优势，进攻中两位主攻发挥出色，惠若琪获得14分位居第二。但是惠若琪这场比赛一传方面发挥的不够稳定。
第三场比赛，中国队再次碰到了老对手古巴队，但这一次，中国队却没能如此的幸运，苦战五局，第五局崩盘，以2：3不敌古巴队，尝到了第二场败绩。纵观整场比赛，中国队没能顶住古巴队强有力的发球，对于她们的网上强攻没有能够很好的遏制。惠若琪全场比赛进攻拿到20分，拦网3分，发球1分，再次成为得分王，但是也出现了一些失误，比如说后攻踩线，在第五局也发挥一般；但是这也不能怪她，对于一名19岁的小将，确实再提如此高的要求就有点过分了。中国队以2胜1负的战绩结束了小组赛，获得小组第二，半决赛迎战另外一个小组的第一名俄罗斯队，俄罗斯队保留了几名强攻手，例如科舍列娃、法蒂娃，以及参加过北京奥运会的副攻手波罗达科娃。中国队在先失一局的情况下连扳三局，最终以3：1战胜俄罗斯队挺进决赛。这场比赛替补接应张磊起到了很大的作用，盘活了全队。惠若琪全场比赛得分12分。另外，美国队以3：0战胜了古巴队，这样中国队和美国队会师决赛。
决赛犹如半决赛的翻版，中国队同样是在先失一局的情况下，以3:1逆转美国队，获得了瑞士女排精英赛的冠军。这场比赛，中国队表现出了高质量的一传到位率，以及一攻和反击成功率。全场比赛，全队多点开花，而惠若琪再次以27分成为全队的得分王，也是全场得分王，其中进攻51次扣球打中25个，成功率49.02%；一传方面表现也可圈可点，全场比赛43次一传，到位了36个，没有一次失误，不单单一传数量是全队最多，而且成功率达到了惊人的83%，为全队的多点开花的进攻提供了很好的条件。
瑞士女排精英赛结束，惠若琪在各项技术统计中名列前茅，在一传排行榜上以64.05%的到位率，获得最佳一传奖，这也是2009年瑞士赛后，惠若琪连续两年蝉联本项赛事的最佳一传。另外，最佳得分排在第二位，最佳扣球排在第五，最佳防守排在第九。很好的体现了惠若琪攻防全面的特点。本次比赛后，惠若琪以自己的表现更加坚实了自己主力位置。不过，对于惠若琪而言，这样高强度的比赛，难免会出现疲劳，希望在接下去的集训中好好休整一下，调节自己的状态，注意一定不能有大的伤病，为以后的比赛有良好的表现继续努力。
附：2010年瑞士女排精英赛，五场比赛惠若琪的技术统计：
第一场：中国VS波兰，得分14分（均来自于扣球，全队第一）
第二场：中国VS荷兰，得分14分（扣球12分，拦网2分，全队第二）
第三场：中国VS古巴，得分24分（扣球20分，拦网3分，发球1分，全队第一）
第四场：中国VS俄罗斯，得分12分（扣球11分，拦网1分，全队第四）
第五场：中国VS美国，得分27分（扣球25分，拦网2分，全队第一）
伤愈复出
惠若琪在中国女排的地位极其重要，以至于教练对其使用过度，保护不力，导致其突然受伤，整个2010-2011赛季的国内女排联赛和2010年广州亚运会都缺席，惠若琪还缺席了2010年世界女子排球锦标赛，导致国家队战绩不佳，未能进入前8名，跌到历史最低谷。
惠若琪是手臂疲劳过度，无法举起，所以养伤养了将近一年。2011年伤愈，被新任国家队主教练俞觉敏招入队中，很快取得俞觉敏的高度信任，出任主力主攻手，坐稳了国家女排首发位置。
惠若琪归队后，帮助中国女排取得2011年6月国际女排精英赛舟山站和宁波北仑站两个冠军，连续六次战胜荷兰,古巴和多米尼加，取得六连胜好成绩。这六场比赛惠若琪是队内唯一的参加了全部比赛且场场首发的主力，并且多次成为得分王。
2011俄罗斯总统杯
中国女排在小组赛以3:0战胜了乌克兰，以3:2在友谊赛战胜了荷兰，在最后一场小组赛以3:1战胜了加莫娃缺席的俄罗斯队。在半决赛中以3:0完胜波兰队（其中第一局打到了35:33）。在决赛中经过五局苦战以3:2战胜了阵容不整的巴西队（其中第一局打到了37:35），第三次获得了总统杯的冠军。这对于正处于低谷和成长中的中国女排来说，真的是一场及时雨啊。
赛后，中国女排的当家主攻惠若琪，获得了“最有价值的球员（MVP）”称号，并且由前俄罗斯“咆哮”教练颁发了这个奖。
本次总统杯，从五场比赛的表现来看，惠若琪在攻防两端发挥稳定。其中，中乌之战，惠若琪全场获得13分，排名中国队第三。中荷友谊赛，中国女排3-2险胜，惠若琪全场砍下15分，位居全队第二。中俄之战，中国女排打满4局，惠若琪轰下23分，荣膺中国队得分王。中巴之战，五局球惠若琪在全队攻手都发挥的情况下，依然获得20分。基本上每场比赛，惠若琪得分都能上双，已经成为中国女排非常依赖的进攻点。
此外，惠若琪还在中国女排一传体系中起到了重要的作用。中巴之战，惠若琪一传46次，76%的起球率全队最高，受制于攻防转换，到位率稍逊，为37%。中俄之战，惠若琪38次接一传，又是全队最多，起球率高达82%。
2011女排世界杯
2011年11月，女排世界杯在日本开战，中国女排以8胜3负的战绩获得世界杯第三，直接获得伦敦奥运会的参赛资格，惠若琪在11场比赛中，能合理积极的调动自己的状态，在关键的比赛中都有出色的发挥。在中国队的十一场比赛中，惠若琪在六场比赛（VS意大利，VS日本，VS多米尼加，VS韩国，VS美国，VS德国）中位居全队得分第一，八场比赛得分上双，其中有两场比赛得分超过20（VS日本，VS美国）。在中国逆转日本的一场比赛中，惠若琪被评为当场最佳（MIP）。
那时惠若琪20岁，第一次参加三大赛，作为主攻手，在得分榜和一传榜上都进入了前十，体现了其在攻防两端技术的均衡。
表现数据： 比赛场次 进攻 拦网 一传 得分 中国VS意大利 32扣15中 3分 64.52% 18分 中国VS日本（MIP） 48扣21中 2分 36.36% 23分 中国VS多米尼加 37扣14中 2分 76.92% 16分 中国VS巴西 47扣14中 2分 73.33% 17分 中国VS塞尔维亚 40扣11中 4分 65.00% 15分 中国VS韩国 27扣13中 0分 66.67% 13分 中国VS美国 46扣22中 1分 66.67% 25分 中国VS德国 22扣8中 2分 61.11% 11分 在赛后的各项技术统计排名中，惠若琪也是名列前茅： 榜单 总排名 队内排名 得分 第6 第1 扣球 第11 第2 拦网 第18 第2 发球 第45 第6 一传 第4 第1 防守 第21 第3 2013全国运动会
2013年7月10日，全运会女排成年组的比赛在沈阳医学院体育馆进行，经过了11天的厮杀，江苏女排在循环赛位列第三，半决赛和季军争夺战不敌天津和上海，连续第三次全运会获得第四名。
第一轮，江苏女排在1:2落后于北京队的情况下，把比赛拖入决胜局，决胜局中，惠若琪一扫前四局比赛的低迷，在四号位进攻屡屡得手，帮助江苏队成功逆转北京队获得开门红；全场比赛惠若琪砍下20分；32次一传，到位率53.13%。
第二轮，江苏女排又是在1:2落后于四川队的情况下，把比赛拖入决胜局，最终艰难的在决胜局以16:14获胜。惠若琪砍下27分高冠全场，14次一传，到位率50.00%。
第三轮，江苏女排遇到的是老对手上海队，最终江苏女排以3:1获胜；全场比赛惠若琪砍下23分；31次一传，到位率74.19%。
第四轮，江苏女排面对解放军队直落三局获得比赛的胜利，惠若琪砍下19分；15次一传，到位率53.33%。
第五轮，江苏女排遭遇的是胜少负多的卫冕冠军天津女排，双方犹如过山车般的发挥，最终五局比赛江苏女排不敌天津，遭遇败绩的同时也拿到1分积分；惠若琪拿到19分，19次一传，到位率52.63%。
第六轮和第七轮，江苏女排在提前确保出线的情况下，保留了一定的实力，以0:3不敌辽宁和浙江。最终以循环赛第三的成绩进入了半决赛，半决赛的对手是天津队。
最终，一向高开低走的江苏队在淘汰赛连续不敌天津和上海，最终只位列第四。
惠若琪进入淘汰赛后，状态的发挥有起伏，尤其是半决赛关键球还是出现了失误。但从赛后的各项技术统计排名来看，惠若琪无疑仍然是国内目前承担攻防能力最强的主攻手。
表现数据：
最佳得分：第3（进攻137分，拦网8分，发球10分）
最佳扣球：第5（355扣137中，失误+被拦43个，成功率38.59%）
最佳发球：第10（得10分，平均每局0.27个）
最佳一传：第5（效率56.65%，在主攻中排第二，仅次于保障型主攻汪慧敏）
最佳防守：第13（平均每局1.59个好球，在主攻中排第三，仅次于保障型主攻汪慧敏和殷娜）
对于惠若琪而言，以后在训练和比赛中，关键时刻需要学会调整自己的情绪，在进攻的时候还得增加更多的手段和变化，线路方面，尤其是一对一的时候，不要过多的打小斜线，可以增加五号位对角线以及六号位中线的变化。
2013世界女排大奖赛
2013年8月2日，中国女排开始征战，世界女排大奖赛分站赛；队长惠若琪休战而未参加澳门站的比赛，参加了香港站和武汉站的比赛，中国女排豪取分站赛九连胜。香港站的比赛结束后，惠若琪荣膺“最佳人气”奖；到了武汉站，恢复状态的小惠，在对阵阿根廷和塞尔维亚队的比赛中发挥出了高水平，连续砍下队内第一高分，尤其是在对塞尔维亚的比赛中，小惠在扣球、发球、一传环节名列队内最高，决胜局在前排强攻拿下第一分后，到了后排连续发了10个球，连续破坏对手的一传，在这中间，发球直接得了2分，还有后攻反击2分，又有防守和串联的保障，让中国队在决胜局占有绝对优势，尽显队长的作用。武汉站的比赛后，小惠被评为“最有价值的球员”以及获得“最佳发球奖”。
总决赛于2013年8月28日-9月1日在日本札幌举行，中国女排以4胜1负获得亚军。
表现数据： 比赛场次扣球拦网发球一传(%)总得分备注中国3:1塞尔维亚25扣12中1分1分52.6314分第二局不是首发中国3:2意大利41扣18中1分0分40.0019分中国3:0美国13扣7中0分0分50.007分第二局末、第三局上场中国3:2日本30扣12中2分1分21.7415分中国0:3巴西没上场最佳得分：55分（扣球49拦网4发球2），排名11；
最佳扣球：44.95%（109扣49中14失误），排名6；
最佳拦网：0.2分/局（24拦4分7失误13一般），排名第29；
最佳发球：0.1分/局（58发2分4失误52一般），排名第31；
最佳防守：0.75球/局（65总15digs23失误27receptions）,排名第18；
最佳一传：38.98%（59接25到位3失误），NA
在这次世界女排大奖赛上，惠若琪的状态也是呈上升势头，在后排进攻和主动吊球两个进攻环节进步明显；作为中国女排年轻的队长，22岁，在队内只年长于18岁的朱婷；因此对于惠若琪来说，也是要通过训练和比赛不断取得进步。
2014年世界女排锦标赛
北京时间2014年10月13日凌晨，2014女排世锦赛在意大利米兰结束。决赛中面对拦防实力更胜一筹的美国，中国女排激战四局以1-3落败冲金未果，四局比分为25-27、20-25、25-16和24-26。亚军收官的中国队仍创下了近四届世锦赛的最佳战绩。
表现数据： 赛事阶段比赛对阵扣球拦网发球防守一传总得分备注小组赛中国3:0波多黎各26扣7中26.92%20764.29%9中国3:0阿塞拜疆23扣12中52.17%02755.55%14中国3:0比利时26扣12中46.15%01954.55%13中国3:0古巴6扣5中83.33%02462.50%7第三局没上场中国3:2日本31扣14中45.16%011580.00%15复赛中国3:0德国16扣5中31.25%003100%5第三局没上场中国3:0克罗地亚17扣12中70.59%21810.00%15中国3:2多米尼加37扣14中37.84%001182.14%14中国1:3意大利没上场六强赛中国0:3巴西23扣6中26.09%00547.37%6中国3:2多米尼加33扣10中30.30%30967.74%13半决赛中国3:1意大利28扣10中35.71%111762.96%12决赛中国1:3美国33扣14中42.42%101176.47%15各项技术排名：得分第9，扣球第11，拦网第11，发球第22，防守第7，一传第3
（数据来源FIVB官网 ）
2010年世界女子排球锦标赛，惠若琪因伤病无缘世锦赛，四年后她以中国女排队长的身份来到意大利，从球队的主要得分手转型为保障型主攻，并凭借稳定的发挥成为中国女排闯入决赛不可忽视的力量。
2015年女排亚锦赛
惠若琪朱婷领衔七位新人
2015年亚洲女排锦标赛5月20日至28日在天津举行，本届亚锦赛，中国队只有惠若琪、朱婷、杨珺菁、沈静思和曾春蕾五名选手曾有过亚锦赛经验，另外七人都是首次出战。新阵新人新赛季首次亮相，中国队力争重夺亚锦赛冠军。
上届亚锦赛，中国队发挥欠佳，接连输给泰国队和韩国队，最终仅获第四，创造历史最差战绩。本届亚锦赛，中国队阵容调整幅度很大，曾经四次参加亚锦赛的魏秋月与徐云丽双双缺席，队长惠若琪成为阵中亚锦赛经验最为丰富的选手，这将是她第三次参赛。主攻朱婷、副攻杨珺菁、接应曾春蕾以及二传沈静思，都将是第二次参赛。
2014年世锦赛，中国队意外拿下亚军，全队士气大振。2015年中国队并没有停止前进的步伐，仍在坚持试阵进一步优化阵容。本届亚锦赛，中国队有7名选手是首次出战，其中副攻袁心玥、自由人单丹娜以及跻身主力阵容，曾经在国际比赛中亮相的接应杨方旭、二传丁霞和副攻颜妮，再次获得表现机会。首次进入中国队一队的主攻张常宁、自由人林莉，则将在天津迎来在国家队的首秀。
12人阵容，主攻线朱婷、惠若琪的主力地位无法撼动，张常宁是最有力的替补。副攻线袁心玥进入主力阵容搭档杨珺菁，颜妮晋升为第三副攻。接应曾春蕾是绝对核心，杨方旭可担当候补二传沈静思将承担重任，其替补为丁霞。自由人位置将由单丹娜和林莉联袂挑大梁。
本届亚锦赛，中国队主场作战，虽然目标只是确保获得世界杯参赛资格，但作为东道主，夺回亚洲冠军可谓是志在必得。不过阵中有超过半数选手都是首次出战亚锦赛，中国队务必要摆正心态、做好困难准备、力拼诸强。
本届女排亚锦赛分为三个阶段进行，第一阶段为小组赛。被分在A组的中国队，将分别对阵斐济队、印度队和伊朗队。
中国女排亚锦赛12人阵容：
主攻：朱婷、惠若琪、张常宁
副攻：袁心玥、杨珺箐、颜妮
接应：曾春蕾、杨方旭
二传：沈静思、丁霞
自由人：单丹娜、林莉
最终中国女排在决赛击败韩国队，时隔4年重夺亚锦赛冠军，这也是中国女排历史上的第13个亚锦赛冠军。

‘玖’ 惠若琪发文宣布怀孕喜讯，她的排球打的怎么样

个人认为惠若琪的排球打得非常好，最大的优点就是全面，一直在打的都是保障型主攻，伦敦周期保障王一梅，里约周期保障朱婷，我们不会看到她所起到的巨大作用，只有当她离开时才会惊觉。

一、不可或缺的惠若琪

里约奥运会周期，惠若琪担任中国女排队长，郎导十分信任惠若琪。虽说小惠的强攻实力不及朱婷，甚至有时候还要刘晓彤来替补增强进攻，但小惠最大的特点就是攻防均衡，一传防守能力出色。中国队因为有了小惠的后排保障，才有朱婷在进攻端强大的攻击力，而且由于一传到位率高，有利于中国队打出快速多变的快攻战术，惠若琪在中国队的整个攻防体系中十分重要，因此她是中国队不可或缺的重要一员。由于伤病的原因，小惠在里约奥运会夺冠后退役，我们可以看到，中国队由于缺少了小惠的后排保障，使得朱婷不得不分散精力保障后排，造成了进攻效率下降，中国队在世锦赛力拼夺得铜牌，无缘冠军，与小惠离阵造成的保障体系漏洞大有关系。

惠若琪善良又有队长的担当，技术全面。虽然不是力量型主攻，但她是在用脑子打球。