① 乌龟怎么煲汤才好喝
乌龟煲汤的好喝做法
1、主料:野生甲鱼(乌龟)1只、猪小排400克、葱15克、花椒1把、蒜7克、老抽10毫升、黄酒15毫升、生抽15毫升、食盐4克、白糖10克、姜1块。
2、买回家的野生甲鱼洗干净擦干水分,剁成大块备用,排骨焯水备用。
3、准备好花椒、葱、姜、蒜。
4、锅中加油烧热先加入花椒炸制一下。
5、将炸过的花椒捞出来,再加入葱、姜、蒜煸炒出香味。
6、加入切好块的甲鱼煸炒,煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸炒。
7、炒至排骨略微有点出油了,有点黄了,加放黄酒翻炒几下,陏后加入生抽、老抽、水,加水至盖过食物为止。
8、大火烧开后转中小火,盖上锅盖慢慢地炖,四十分钟左右,水这时还有一部分,可以根据个人的口味加入盐,继续中小火,10分钟后,加入一小勺白糖,看到水差不多了时,就可以出锅了。
9、甲鱼炖排骨出锅盛入碗中开吃啦。
乌龟营养价值:
1、乌龟相对来说是一种比较长寿的动物,多吃乌龟肉对人的养生和保健有很多的好处,尤其是在滋阴方面效果非常的明显,所以女性平时应该作为一种很好的保健品来吃。
2、多吃龟肉能够很好的为身体进行清热补血,如果是阴虚火旺引起的骨蒸潮热,上火带来咳嗽可以有效的进行缓解,痔疮或是肠道疾病引起的便血可以改善症状。
3、如果平时因为阴血不足而出现的筋骨疼痛现象,或是浑身乏力等病症,应该多吃一些龟肉,能够快速的增强身体的精气,减轻身体的疲劳感,长期吃还能够有效的增强自身的抵抗力。
② 乌龟炖什么最补
乌龟炖什么最补的回答如下:
③ 乌龟和什么东西一起炖有营养
乌龟和分别和山药灵芝、猪肚、枸杞参茸、茜草、黄芪炖有营养。
1、山药灵芝乌龟汤:
山药灵芝乌龟汤是一道由鸡皮糙山药、灵芝、乌龟、鲜土茯苓等做成的汤品。功效是滋补肝肾,补益气血。适用于失眠。
2、猪肚乌龟汤:
猪肚为补益脾胃的常用食品,脾胃健旺则水湿可利。乌龟肉含丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素B1、B2等。猪肚乌龟汤有健脾益气、利尿消肿、升高血浆蛋白、消除蛋白尿的作用。
3、茜草乌龟汤:
茜草乌龟汤的龟肉治湿痹,风痹,筋骨疼痛,久年寒咳,夜多小便,小儿遗尿,痔疮下血,血痢,子宫脱垂,龟板治阴虚不足,骨蒸劳热,筋骨疼痛。
4、黄芪乌龟汤:
黄芪乌龟汤健脾益肾消肿。适用于慢性肾炎脾肾虚弱,症见反复水肿、尿检常有蛋白质、尿量偏少、食欲缺乏、倦怠无力、头 晕耳鸣、腰膝酸软等症患者食用。
5、枸杞参茸乌龟汤:
枸杞参茸乌龟汤益气血、补精髓、养容颜,用于肾气虚弱。症见腰膝酸软无力,须发早白,脱发,遗精目眩。
④ 龟可以煲什么汤好
1、玉米须炖乌龟 本品具有养阴补血、平肝泄热、降血糖之功效, 适于糖尿病患者食用。
2、首乌龟肉汤 本品滋阴养血、平肝熄风。
3、柴胡白术炖乌龟 适用于鼻咽癌的辅助治疗。
4、肉苁蓉乌龟汤 补肾壮阳、养阴固精,一周两次效果好。
5、参茸枸杞乌龟汤 益气血、补精髓、养容颜
6、百合乌龟汤 补肾养心,滋阴生血。适宜于心肾阴虚所致的心烦失眠、心悸怔仲等症。
7、田七薏苡仁乌龟汤 滋补肝肾,补益气血。适用于失眠。
⑤ 龟煲汤用什么材料好
乌龟和什么炖汤最好:土茯苓乌龟炖汤
材料:土茯苓15克,乌龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克,适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许。
做法:
1、土茯苓切片;乌龟洗净,砍成大块;瘦肉切成块;生姜去皮切片。
2、锅内烧水,待水开时,下入乌龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。
3、把土茯苓、乌龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。
4、加盐调味,再煲20分钟即可。
⑥ 巴西龟和什么炖
巴西龟可以和萝卜还有山药去炖,味道会很好
⑦ 龟和什么一起煲汤最好
乌龟和什么炖汤最好:土茯苓乌龟炖汤
材料:土茯苓15克,乌龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克,适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许。
做法:
1、土茯苓切片;乌龟洗净,砍成大块;瘦肉切成块;生姜去皮切片。
2、锅内烧水,待水开时,下入乌龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。
3、把土茯苓、乌龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。
4、加盐调味,再煲20分钟即可。
小贴士:此品是广东一带的传统名菜,属于粤菜系。有去湿解毒,滋阴清热,健脾益肾的功效。
【乌龟和什么炖汤最好】乌龟配什么一起煲汤
乌龟和什么炖汤最好:黄芪乌龟炖汤
材料:乌龟1000克,黄芪50克,生姜5克,葱5克,精盐8克,味精5克,黄酒20克。
做法:
1、黄芪洗净;乌龟宰洗干净斩段;生姜切片;葱切段。
2、锅内加水烧开,加入少许黄酒、姜片、乌龟块梢煮片刻,捞起待用。
3、取炖盅一个,把处理好的乌龟和黄芪放入干净炖盅内,加入黄酒、姜片、葱段炖3小时后,调入精盐、味精既成。
【乌龟和什么炖汤最好】乌龟配什么一起煲汤 第2张
乌龟和什么炖汤最好:当归羊肉乌龟汤
材料:龟肉600克,羊肉(瘦)200克,当归10克,党参15克,枸杞子10克,冰糖5克,大葱20克,姜10克,胡椒粉1克,味精1克,盐5克,猪油70克。
做法:
1、将羊肉洗净;龟肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斩去脚爪。
2、龟肉,羊肉入清水锅内煮沸,二三分钟后取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块。
3、党参,枸杞,当归去净灰渣,加工成片,装入袋内封住口。
4、炒锅置大火上,下油烧至七成热,放入龟肉,羊肉煸炒至变色时,加料酒,再煸炒收干水分。
5、放入砂罐内加清水,中药袋,冰糖,葱,姜片煮沸,然后移至小火上炖至软烂。
6、再加入枸杞炖10分钟,拣去姜,葱,中药袋,加味精,胡椒粉调好味即成。
【乌龟和什么炖汤最好】乌龟配什么一起煲汤 第3张
乌龟和什么炖汤最好:人参鹿茸炖乌龟
材料:乌龟2只,鹿茸、人参、枸杞各20克。
做法:
1、鹿茸、人参、枸杞洗净;乌龟宰洗干净斩段。
2、起油锅烧热,放入龟肉略炒。
3、加清水适量煮滚,倒入炖盅内,放入鹿茸、人参、枸杞,盖好炖盅盖,放入加清水的大锅中,隔水小火炖3小时,依个人口味调味即可。
小贴士:感冒发热及有实火者不宜用本汤。
【乌龟和什么炖汤最好】乌龟配什么一起煲汤 第4张
乌龟和什么炖汤最好:灵芝乌龟汤
材料:灵芝30 克,乌龟l 只,红枣10 枚,料酒,精盐,胡椒粉,葱段,姜片,素油。
做法:
1、乌龟宰洗干净斩段。
2、锅内放入少许油烧热,投入龟肉块略炒,加入灵芝、红枣、葱、姜、料酒、精盐及适量水,武火烧沸。
3、撇去浮沫,改为文火炖烧,炖烧至龟肉熟烂,拣出葱姜,撒入胡椒粉,推匀出锅。
【乌龟和什么炖汤最好】乌龟配什么一起煲汤 第5张
乌龟和什么炖汤最好:芡实枸杞乌龟汤
材料:芡实50克,枸杞子30克,龙眼肉50克,土茯苓60克,乌龟1只(约400克)。
做法:
1、将芡实、枸杞子、龙眼肉、土茯苓洗净;乌龟宰洗干净斩段。
2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即可。
【乌龟和什么炖汤最好】乌龟配什么一起煲汤 第6张
乌龟和什么炖汤最好:百合乌龟汤
材料:百合瓣30克,大枣10余枚,净龟肉50克,调味品各适量。
做法:
1、将乌龟肉切块,大枣去核。
2、乌龟、大枣、百合共放砂锅中,加入调味品及清水适量,以文火炖煮至龟肉烂熟即可。
【乌龟和什么炖汤最好】乌龟配什么一起煲汤 第7张
乌龟和什么炖汤最好:乌龟汤禁忌人群
1、肝炎患者不宜食乌龟。
肝炎患者消化吸收机能大大减弱,而乌龟含有丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收,还会加重肝脏负担,使食物在肠道中腐败,从而会引起腹痛、恶心、呕吐、消化不良等现象,严重时肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出,诱发肝昏迷,甚至导致死亡。
2、肠胃功能虚弱者不宜食乌龟。
凡是患有消化系统疾病,诸如胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎,以及中医所说的热病等患者,皆不宜食用乌龟。
3、孕妇不宜食乌龟。
甲鱼性味咸寒,具有较强的通血络、散淤块作用,因而有堕胎之弊。
4、失眠者不宜食甲鱼。
因甲鱼含有很丰富的蛋白质,食后难以吸收,会使人辗转难眠。
龟和什么煲汤效果好??
养血滋阴龟肉汤
[原料] 乌龟500g
[调味料]
猪油、香油各100g,味精5g,精盐、葱段、姜块各10g
[做法]
1.将活龟头剁掉放血,剥开壳,去掉苦胆,取龟肉及内脏洗净,切约3cm长,2cm宽的肉块。
2.炒锅置旺火上,放猪油烧热,先下葱段、姜块略爆香,再放龟肉、内脏、精盐、香油一起爆炒,起锅盛入砂锅,一次放足清水,置旺火上煨2小时,如有龟蛋则加入,继续煨至汤汁浓稠,发出香气时,加入味精,起锅装碗即成。
龟肉百合汤:
龟肉150克,百合50克,胡萝卜50克,麻油15克,精盐5克,姜粒5克,葱少许。 将龟肉洗净,切成小块,放入砂锅内,将胡萝卜洗净后切成小块,同龟肉先煲30分钟,后入百合,再煮20分钟,放入麻油、盐、姜葱,即可食用。
⑧ 乌龟和什么一起炖最好
乌龟有滋阴降火的作用,而牛大力补虚润肺、舒筋活络,土伏苓则祛湿解毒,三样搭配来煲汤,相得益彰,实为夏日理想的消暑祛湿汤水,广东人家每到闷热的夏天,就会煲这个汤来喝。
而苦瓜,我们家乡也叫凉瓜,其含有的苦味素和苦瓜苷(与甘同音),能起到健脾开胃、增进胃口的作用。若嫌凉瓜苦的话,可将其切成薄薄的透明的片状,用盐水浸泡一下可去除一些苦味,再与鸡蛋同炒,一黄一绿,看着就很开胃。现在来看看做法吧。
-(1)牛大力土茯苓炖乌龟汤-
【材料】
乌龟、瘦肉、干牛大力
干土伏苓、红枣
姜片(拿来飞水用,炖汤时不需要用到)
【制作步骤】
▼1.处理食材:乌龟处理好,斩大块,如果担心自己弄不来,可购买时叫商贩处理好;瘦肉切大力;牛大力及土茯苓用清水洗净;红枣切开两半去掉枣核。
▼2.乌龟和瘦肉先飞水:锅里放入乌龟、瘦肉和2块姜片,加2大勺料酒,再加适量的清水,煮至水开后,滚约2分钟后捞出来,用清水洗去表面浮沫即可。
▼3.开始炖汤:炖盅里边放入所有食材,再加入适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,炖约2小时左右即可。
▼4.调味处理:时间到,放点盐调味即可饮用。
-(2)苦瓜炒鸡蛋-
【材料】
苦瓜、鸡蛋
【制作步骤】
▼1.处理苦瓜:苦瓜切成透明薄片,然后放进盐水里浸泡10分钟左右,可有效减低苦涩味。
▼2.处理鸡蛋:把鸡蛋打散,加点清水充分搅拌均匀,然后放点食用油和盐再拌匀,增加一些底味。
▼3.开始炒菜:起锅烧油,先放下苦瓜翻炒,看到苦瓜变深绿断生,便拨到一边(如果锅不大,就捞起来),再把鸡蛋液倒到另一边,别忙翻动,让蛋液凝固一会儿再翻拌成鸡蛋块,然后将鸡蛋块与苦瓜拌匀。
▼4.调味处理:拌匀后,放点盐调味即可收火。此时苦瓜片应该是翠绿的,而鸡蛋则是刚熟的状态,很滑嫩,这样才好吃又好看哦。
⑨ 巴西龟用什么煲汤
用料:土茯苓500g、巴西龟1000g活重、花豆25g、茯苓25g、薏米25g、赤小豆25g、芡实25g
扁豆25g、鸡爪4只
1、新鲜土茯苓去皮,砍成小片。如果喜欢汤浓的直接下锅,喜欢清汤的,就把砍碎的土茯苓洗一洗,洗掉的是土茯苓的淀粉,个人建议为了祛湿功效最好不要洗。
⑩ 巴西龟炖什么好吃
巴西龟能吃吗?怎么做巴西龟才好吃!
首先巴西龟的价格比猪肉都还要便宜!一些养殖场一斤重的巴西龟批发价是十块钱!这就说明人人都可以吃得起。
相信很多人都杀巴西龟,因为它有个很硬的外壳,杀可以从侧面下手,把腹甲和背壳分开,杀了壳别扔,龟壳也是个好东西来的。
接下来就是如何把龟做的好吃了 ,最常见的做法就是做汤,比如玉米须炖乌龟、首乌龟肉汤
纯正冬虫草炖龟
土茯苓煲草龟
龟蛇大补汤
霸王鞭花锅
但一般大家都是这样吃巴西龟的。
1、将巴西龟放入盆中,加热水约40度使其排尽尿。
2、巴西龟去头,足,龟壳,内脏,洗净,切成肉块。
3、将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒。
4、加入生姜片,葱节,花椒,黄酒,酱油,鸡清汤,清水各适量。
5、再加冰糖,枸杞,胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖。
6、至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内,饮汤吃龟肉即可。
有人说巴西龟营养不够,其实不是的,只不过是没别的龟营养高而已,就比如鸡,养殖场那速成鸡肯定没自家养的走地老母鸡营养高啦!
但是,龟类的一些功效巴西龟也是有的,除了做汤,还有各种种样的做法,这个大家可以去尝试试一下,反正巴西龟也不贵。