巴西民众怎么戴口罩

8. 为什么戴口罩这么重要对于口罩大家应该要知道的事

口罩成为武汉新型肺炎下，人人疯抢的用品，尤其是医疗用口罩，造成现在所谓的口罩之乱，各国都有口罩不敷使用的情形，在台湾更是施行了实名制购买口罩政策，目前仍无法缓供货不足的情形。

戴口罩保心安？

在呼吸道传染病流行期，做好个人及环境卫生是基本的防疫措施。马偕儿童医院小儿感染科主治医师黄𪻐宁表示，戴口罩的真正目的是“让有生病的人口沫不要飞出去，不要传播给别人”。

而在第一线防疫人员及全民的努力下，未出现社区型感染，除会进出医院者、陪病家属、抵抗力较弱的慢性病患需要配戴医疗型口罩外，在一般公共场所，只要生病的人自行配戴口罩，旁边的人就会安全许多。

人人疯抢的一般外科口罩有这么神奇？

市面上口罩种类相当多种，这是因为根据不同的需求，可以按类别佩戴。但在这次疫情当中被疯抢的一般外科口罩，也因为爆发初期，媒体不断的传递“一般外科才能有效阻挡病毒”的消息下，成为了大家保命符的存在。

根据食药署的资料显示，一般外科口罩共分为三层，最外层是防水层、中层具过滤细菌的作用，最内层可吸附湿气，对于 6μm 以上微粒有 90%的阻隔效果，所以可以阻隔大部分飞沫传染病菌。

医疗用N95口罩，N表示这材质可在非油性场合中使用，而95的意思是可以过滤 95%以上的粉尘，包括飞沫及某些有毒气体。但因为这类口罩密度非常厚，戴起来会觉得难呼吸，一般民众其实是戴不住的，所以在防疫或是日常疾病预防上，使用一般外科口罩已足矣！N95口罩就留给第一线防疫及医护人员使用。

别以为挂上耳朵就是戴好口罩了！

口罩真的不能将两旁挂耳戴上耳朵就好了，有鉴于民众常错误配戴口罩，卫福部也用 4 字诀来教导民众该如何正确戴口罩：

1.“开”：打开包装，检查口罩有无破损。

2.“戴”：两端松紧带挂上耳朵，鼻梁片固定在鼻梁，口罩拉开到下巴。

3.“压”：轻压鼻梁片，让口罩与鼻梁贴紧。

4.“密”：检查口罩和脸部内外上下是否密合。

确实执行 4 步骤，才能够达到有效的防范！不过在这防疫关键时刻，戴口罩只是能防范带有病菌的飞沫，如果在戴口罩的时候，你的手上已经存留了病菌，那就会让病菌透过你的手沾染在口罩上，进而有机会入侵人体内造成感染。

所以戴口罩前请一定要先洗手，当口罩浸湿后，就需要做更换！而且脱口罩也是有正确步骤的：

1. 先抓着口罩耳挂。

2. 不要摸到口罩表面。

3. 记得丢入垃圾桶，若有呼吸道症状者先放进夹链袋内封好，再丢弃到有盖的垃圾桶。

4. 将口罩丢弃后要洗手。

如果只是在出入人潮众多的地方，像是搭乘大众交通运输而短暂戴口罩的话，当需要拿下时，请记得不要将口罩随手丢在桌上，或是随便折一折就放入包包。请准备一个干净全新的信封，将脱下的口罩放入保存。

此方法为香港医学会前会长蔡坚所提供，在这口罩缺乏的时期，如果在正常使用口罩下，没有出现明显脏污，就可以用信封来保存，因为信封有助吸收口罩上的水气、保持干燥，不利于病毒生长，在这非常时刻是让口罩重复再使用的。（更多阅读：口罩可以重复使用吗？医师教一招：放入信封就可以）

口罩再生之术

因为口罩供不应求，网路上纷纷出现口罩消毒法，以延续口罩的使用寿命。外科医师暨敏盛医院研究副院长江坤俊接受媒体访问时，表示医疗级口罩（包含N95口罩和一般外科口罩）的包装上都有标示“disposable”（一次性）的字样，就是表示用完就要丢弃、不可重复使用，所以不推荐、也不建议经消毒后再使用。

但大家在买不到口罩，又非常需要口罩的情形下，不得已可透过消毒再继续使用。中山医学大学职安系副教授赖全裕实验发现，比起使用酒精、高压灭菌法，使用“电锅干蒸” 3 分钟，是最不会影响口罩过滤力的方法。不过赖全裕副教授也提醒，这是口罩短缺时的应急措施，并不能当成常规使用。

作法如下，可用一般家用电锅依序放入内锅架、内锅，再放上没沾染鼻涕、血液或体液的口罩，记得不要让口罩直接碰触到电锅底部，免加水直接按下煮饭键，干蒸约 3 分钟待煮饭键跳起后，再继续闷温约 5 分钟即可拿出来继续使用了。

不过在干蒸 5 次后，口罩的过滤力会减损到 70%以下，就必须要丢弃，不能再继续使用了，而且重复干蒸，也会让挂耳的松紧带逐渐弹性疲乏。

4 种人不宜重复使用口罩

口罩重复利用并不是人人都适用，马偕小儿感染科主治医师黄𪻐宁接受媒体访时就表示，如果你是会进出医院者、本身就是病人、照顾病人的家属，又或是免疫力很差的族群，如慢性疾病患者、癌症患者等都不适合。

因为以上这 4 种族群不是本身抵抗力就比较差，就是比一般人更常会接触到病菌，所以可以的话，请直接换新口罩使用才是最好的保护方法。

别忘记洗手才是最重要的

疾管署防疫医师林咏青表示，其实除了飞沫传染之外，还有一个很容易被忽略的是“接触传染”，“没有洗手，摸了口罩，摸了桌子、外面的东西，再去摸鼻子、嘴巴、眼睛，病菌就很容易从这边侵入，反而在空旷的地方，空气中的病毒量更少，其实不戴口罩也不容易传染。

所以除了戴口罩外，“勤洗手”才是更好预防感染的方式，如果可以的话最好是采用肥皂洗手，但如果在外面不方便，就可以用酒精性干洗手液来洗手喔！(更多阅读：肥皂、酒精、抗菌洗手液，感染科医师：选对才能清除病毒)

文 / 彭幸茹 图 /阿巫

9. 巴西疫情严重吗

巴西疫情还是挺严重的。用三个数字概括了这场国家悲剧：迄今已有24.2万人因此而死亡，近千万人感染，失业率高达14%。

在居住在乡村的土着居民（居住在广阔土地上的一小群特别脆弱的少数民族）中，已有567人因新冠肺炎而死亡。

茹马族人的生活也让人们看到了巴西土着社区在葡萄牙殖民之后被摧毁的历史，这些土着对于保护世界上最大的热带森林亚马孙雨林至关重要，因此对遏制气候变化也发挥关键作用。

据报道，在巴西，疫情通过亚马孙河流快速蔓延，土地入侵者成为传染源头，虽然疫苗也送到了偏远的土着部落，但是当地人对卫生工作人员并不信任。此外，整个巴西都面对疫苗紧缺问题。

(9)巴西民众怎么戴口罩扩展阅读：

巴西一土着民族最后一名男性因患新冠肺炎死亡

据西班牙《国家报》网站2月19日报道，巴西86岁土着老人阿鲁卡·茹马2月17日因新冠肺炎并发症在亚马孙河滨城市波多韦柳的医院中去世，这里距离他生活的村落还需坐车120公里，再乘船两小时。

报道称，阿鲁卡是当天全巴西死于新冠肺炎的1150名病例之一，他的去世令其家人悲痛。他是茹马族最后一名男性，是该土着民族的活历史，也是一场民族灭绝大屠杀中的幸存者。阿鲁卡的三个女儿成为茹马族最后的人口，该民族在18世纪约有1.2万至1.5万人口。

10. 新冠疫情持续恶化，巴西民众街头排队购买氧气瓶，他们购买氧气瓶做什么

据外媒报道，新冠疫情持续恶化，医院库存及床位告急，巴西当地民众街头排队购买氧气瓶。巴西卫生部15日公布的数据显示，最近24小时该国新增确诊69198例，累计确诊超过839.4万例，死亡人数超过20万。

其实真的很不赞同他们的做法，如果想让疫情早点结束，就应该做好防疫措施，出门佩戴好口罩，保持社交距离，勤洗手消毒，发现异常，自觉隔离，没有必要，就待在家里，尽量不出门，既为了自己也为了大家的安全，只有这样疫情才能早点，大家才能安安心心的过日子。这些远比抢购氧气瓶好得多了。