巴西亚小孩怎么吃饭

① 孩子不吃饭怎么办怎么让他好好吃饭呢

1、三餐规律，吃饭时间固定
饭点固定，让宝宝适应固定的吃饭时间。为宝宝准备特就餐椅，尽量养成全家一起用餐习惯。父母不要追着喂。如果宝宝不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，宝宝便会养成定时、定量的习惯。
2、轻松的吃饭环境，提高吃饭兴致
父母要调整就餐气氛，无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。尽量不要高声谈笑，不夸张的逗引宝宝。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度，让宝宝逐渐学习好好吃饭。
3、保证营养，丰富多样
除营养搭配合理外，要注意食物的丰富多样性。尽量色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。
4、进食前，收走玩具故事书等
进食前，收走玩具故事书等，不要让宝宝边吃边玩。如果孩子哭闹，也别理他，等到他要求进食时，再给他吃。
5、吃饭时间不宜过长
时间控制在一个小时以内，超过了就把碗收掉，爸妈尽量不要心软哦。放些轻柔音乐，既可以调节进餐时的气氛，还能促进食欲。
6、适当表扬和激励
宝宝年龄小，很容易受到成人诱导。多多鼓励和表扬，很有用。

② 孩子不爱吃饭怎么办 5妙招解决

小孩子不吃饭怎么办 让宝宝吃饭香的五个小妙招之一： 别总认为只有大米和馒头包子、面条等面食才是最佳的主食，其实红薯可是一个很好的选择哦，不仅可以增强抵抗力，提高身体的营养，而且味道还好吃。 小孩子不吃饭怎么办 让宝宝吃饭香的五个小妙招之二： 准备一个玻璃杯，将奶酪放在底部，再放上一些水果，然后再放上煮熟的蔬菜，再放上奶酪，层层叠加，可以选用脱脂奶酪，绝对营养，而且热量非常低，但是足够孩子半天所需要摄入的钙了。 孩子不吃饭怎么办 让宝宝吃饭香的五个小妙招之三： 你家的宝贝是不是看到蔬菜就躲起来呢？可以再烹制一些蔬菜时，放少许糖，这样孩子就会慢慢的爱上吃蔬菜了。比如绿豆。 小孩子不吃饭怎么办 让宝宝吃饭香的五个小妙招之四： 和孩子一起动手做蔬菜三明治，用玉米粉熬粥，或者是洗蔬菜等等，让孩子做自己的营养午餐。

③ 怎样才能让一岁半的宝宝自己吃饭究竟该如何进行引导

想让一岁半的宝宝自己吃饭的话，那么爸爸妈妈首先要给孩子购买一套小孩子比较喜欢的餐具。餐具对于孩子的引导能力是非常大的，如果餐具非常可爱的话，那么小孩子就有可能会更容易接受自己吃饭这个事情。爸爸妈妈可以给自己的小孩子准备一个大家非常常见的小孩子餐具盘，比如说要有一个空间用来装饭，而其他的两个空间用来装菜。除此之外还要有非常可爱的小勺子跟小叉子，在这样的情况下小孩子很有可能就会对这些东西更为接受一些。

家人们和小孩子一起吃饭，那么小孩子还能够学习大家拿筷子的方式，还能够学会大家吃饭的方式，在这样的情况下，小孩子也就能够更好的锻炼自己的能力了。所以说小孩子学习吃饭是可慢可快的，只要能够给自己的孩子做好引导，那么小孩子就会非常迅速的学会吃饭。

④ 没有不爱吃饭的娃！家长学会这3招，宝宝胃口好，吃嘛嘛香！

不知什么时候起，孩子不爱吃饭成了父母们流行的烦恼。经常会有姐妹和我抱怨孩子不爱吃饭，每天吃饭都像打仗。那么，为什么孩子会不想吃东西呢？

一、孩子不爱吃饭的原因

当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下3点：

1、孩子没食欲。

孩子食欲不佳，吃什么都没胃口，进食量减少，导致身体吸收不到足够的养分，变得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，而且造成抵抗力下降。造成孩子“没食欲”的原因有两点：

第一，孩子嘴不停，胃不闲，根本就“不饿”。 “肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。

现在的孩子都很幸福，因为现在家里独生子女多，父母对孩子疼爱有加。于是孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长则把食物作为体现母爱和父爱的表现，把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，这既会使血液中的糖含量过高，还会产生饱腹感，从而没有了饥饿的感觉，所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭，而过后又要以点心零食充饥，从而形成了一个恶性循环。

第二，家长提供的食物太单一或者不够“诱人”。 很多家长因为某种食物“有营养”或者吃了“对孩子好”，就逼着孩子天天吃。也有的家长因为不知道应该给孩子吃什么，或者不会做辅食，或者嫌变着花样做辅食太麻烦，导致提供给孩子的食物太单一。再好吃的东西，天天吃也会腻，时间长了，孩子就不愿意吃了。

另外，中国人做饭，讲究“色香味俱全”，对于小孩子来说，色彩鲜艳、造型有趣的食物更容易吸引他们的注意力。可是，许多家长因为厨艺欠佳或者怕麻烦，做的食物大人都不爱吃，更何况孩子呢？孩子看到每餐饭菜品种重复单调，烹调的色、香、味不够或太油腻，也会引不起食欲。

2、喂养方式不当。

在婴幼儿的喂养方面，普遍存在着下列一些不合理现象，家长们如不引起重视，不仅会使孩子的食欲不好，吃东西不香，还可影响孩子的营养状况和生长发育。有的孩子长时间食欲不振，对食物不感兴趣，食量明显减少，经常回避或拒绝进食，这时候家长就要注意，是不是因为父母的喂养方式不当，导致宝宝厌食。宝宝厌食已成为父母们头痛的常见问题，引发的主要原因是：

第一，没有及时添加辅食。 6个月前，婴儿最好的营养品是母乳，6个月后，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以6后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程；另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

第二，强迫孩子多吃点。 很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。

第三，吃饭时让孩子不开心。 一般宝宝到了8、9个月时，大人在给他喂饭的时候，他们会伸手抓大人的勺子，或者自己用手去抓碗里的食物，但是家长为了图省事，往往就生气地制止宝宝这种行为。如果宝宝在吃饭前常常是被骂着或求着吃饭，久而久之，“吃饭”给宝宝带来的就是委屈或难受，吃饭带给孩子的不是乐趣而是厌恶了。吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲，也会使孩子用拒食来表示反抗，时间长了，容易造成顽固性厌食。

3、 健康 问题。

第一，宝宝病了。 有些孩子患病，如肠胃不适、上呼吸道感染、发烧等都会引起孩子食欲不振、胃口不佳，不想吃饭。孩子在病前、病中和病后的一周，甚至几周内都可能不怎么吃饭，这需要大人适当调整期望。

第二，宝宝积食了。 有的爸妈希望宝宝长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，孰不知宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成宝宝食欲下降，有的出现疳膨食积，倒了胃口。一岁后的宝宝，消化系统正处于食物转型期，容易发生消化不良，导致积食的状况。一旦积食了，宝宝就会食欲恹恹，吃不下饭，这个时候家长们就不要强迫宝宝吃饭啦。

第三，宝宝缺锌了。 除了生病，缺锌也可能引起宝宝食欲变差。锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用，缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢，味蕾结构发生改变。缺锌后，口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔，使味蕾难以感受到食物的刺激，从而导致味觉迟钝，食欲下降，引起偏食、厌食甚至异食。此外，缺锌还可使唾液中碱性磷酸酶(含锌酶)减少，并降低消化系统中羟基肽酶的活性，加剧偏食厌食的程度，由此又进一步导致锌摄入不足，形成恶性循环。

二、3招让孩子爱上吃饭

养成按时吃饭、好好进食的习惯，是培养孩子 健康 饮食的重要一步。孩子不爱吃饭，家长应寻找原因，科学引导孩子好好吃饭，营造良好的吃饭氛围，让其养成良好的饮食习惯，而不是强迫式地让孩子吃饭，效果适得其反。宝宝不爱吃饭，怎么办？若兰妈咪为大家支3招，宝宝不挑食，吃嘛嘛香！

第一招：提高宝宝的食欲

很多孩子一上饭桌，就出现各种状况，不是没有胃口，就是挑三拣四，这不爱吃、那也不爱吃，让家长非常头疼。要让孩子爱上吃饭，提高吃饭的兴致，可以从以下几点着手：

1、给孩子胃肠道减负。

饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，吃过多的冰激凌等甜冷饮品，这样能保护消化酶含量和功能，维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心，定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。

2、户内外活动不能少。

宝宝长期不爱运动，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化，对营养物质的需求也会降低，食欲自然也会随之减少，户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收。所以，家长不能限制孩子的活动，多带宝宝出去玩耍，增加运动量。玩耍的过程也是宝宝观察世界、认识新朋友的过程。宝宝玩得开心，心情愉悦，用餐时自然会配合很多，吃嘛嘛香。但需要注意：进食前半小时内不要进行剧烈活动。

3、保证充足的睡眠。

家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。

4、把食物做的诱人点。

婴幼儿饮食太单一化，难以引起孩子的食欲。孩子虽小，也已懂得食品的色、香、味。换换花样，变变味道，可以引起孩子的兴趣和食欲。做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。另外，多味和多品种的食品可以刺激消化液的分泌，提高消化吸收能力，这样才能大大增大他的食欲呢。毕竟，有谁能够抵挡 美食 的诱惑呢？

将食物做得有色彩，要利用天然蔬菜的颜色。如将大柿子椒的红色、青菜的绿色、豆腐的白色，巧妙地搭配在一起，很能吸引宝宝的目光。又如在小馒头表面上撒一些菜、肉末或 果泥 ，宝宝也会对食物产生兴趣。

宝宝对形比较敏感，一个造型普通的面点，即使再好吃，宝宝也不会去看一眼。把面点做成各种各样的形状，宝宝会爱不释手。许多粗粮，经过加工，做成各种几何图形、各种动物的形状，宝宝们都很喜欢。

另外，可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。也可以偶尔给宝宝换套餐具，让TA挑选自己喜欢的颜色和形状，通过餐具的趣味性也可以增强宝宝的进食欲望。

5、让宝宝自己动手。

让宝宝自己动手吃饭、夹菜，不要怕孩子弄脏或者弄得到处都是，这样既可以激发宝宝自己动手吃饭的兴趣，更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。还可以和宝宝玩吃饭过家家的引导 游戏 ，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

第二招：营造良好的吃饭环境

进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。所以，作为父母最需要做的就是为宝宝创造轻松愉快的饮食环境和氛围，让孩子心情愉悦地进食。

1、吃饭时环境要安静。

宝宝会因为注意力分散而产生厌食，如边吃饭边看电视、边听故事边吃饭等。所以，吃饭前把分散注意力的玩具等都收起来，让宝宝专心吃饭。

2、吃饭时气氛要愉快。

无论宝宝犯了什么错误，都不要在宝宝吃饭时进行训斥。孩子在吃饭的时候往往是最放松的，但是很多爸妈往往会在这个时候对孩子进行批评教育，这样不仅会影响孩子进食的胃口，甚至还会让孩子出现心理问题。

4、培养宝宝吃饭的“仪式感”。

到了饭点就为宝宝洗手，让TA坐在自己的小位置上，养成良好的用餐习惯和氛围。还可以在进餐时为孩子播放轻松明快的乐曲。这久而久之，孩子一听到这首乐曲，就知道是进餐时间到了，就会快乐地来到餐桌前。

第三招：养成好的进餐习惯

孩子不爱吃饭，大多数是因为小孩吃饭时从小没养成良好的习惯，贪玩坐不住，应该如何改变呢？爸妈平时是否意识到自己的一些言行举止、微不足道的细节导致小孩吃饭不安分呢？那和孩子吃饭应该注意以下这些事项，才能给小孩提供一个良好环境，培养良好的吃饭习惯。

1、准备一个宝宝餐桌。

宝宝不爱吃饭，可以给他准备专用餐桌，当孩子开始吃辅食的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭。只要是进食就让宝宝自己坐好喂食。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，这样才能养出专心吃饭的好习惯。

2、饭前不吃零食。

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。

3、吃饭时不能玩玩具。

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。

4、规定用餐时间

有些宝宝在吃饭的时候不专心，一顿饭要吃很久，那么就可以用计时器来帮助他加快速度。先按照宝宝平时吃饭所需的时间定好计时器，鼓励他在铃响之前吃完；然后再逐渐缩短时间，每次减少一两分钟，直到妈妈认为时间合适为止。

5、家长要以身作则。

做好饭菜，大家一起坐下吃饭。爸妈要以身作则，吃饭时不要随意走动，玩手机等，吃饱饭才离桌，这样的环境慢慢促成孩子养成良好的吃饭习惯。

⑤ 儿童偏食厌食怎么办如何治疗好呢

不要过分担心，学习吧
给到楼主几个建议，希望对你的宝宝有帮助哦。
之前我的宝宝也很挑食，正好给宝宝在上早教，然后就顺便问了那里的老师。这些是老师教我的方法，希望对你有帮助哦！~第一，就是适当的让孩子自己吃饭，然后在旁边喂，随便她怎么吃，抓也好，用勺子也可以的，弄脏地板也没有关系的。不要边哄边给孩子吃饭，这样不好的，养成习惯是不好的。我女儿之前就是需要我塞到嘴边，不然就不吃，要么还吐出来，累死了，所以我宁愿让她自己吃饭能香很多的。我们家试了，还有点效果的。第二，父母必须以身作则, 做到不挑食、不偏食，给宝宝做一个正面的榜样，让他知道爸爸妈妈都是怎么吃饭的，另外，注意控制孩子零食的摄入时间和数量, 以免影响正餐食欲。第三，可以选择一些好的氛围让孩子吃饭，比如带着孩子到很多小朋友的地方一起吃，这样很多宝宝在一起吃饭也会香很多。然后呢，我觉得每天换着样子给宝宝吃饭，然后菜色弄得好看一点，保证宝宝营养均衡，不要缺了某种物质比如锌，这样也会让宝宝也会挑食的。还有想一起交流的话，可以给我留言，欢迎来讨论哦。

⑥ 带宝宝去旅游的话，宝宝吃饭怎么解决

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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

很多人不舍得带孩子出门远行，担心孩子吃不好，吃不饱是原因之一。一岁前的小宝宝倒好伺候，喝奶便解决了。但一岁以上的孩子就比较为难。我一开始也是这样担忧，因此即使是去离家不远的地方，我也要带上米糊，牛奶，饼干，果泥之类的东西。碗，勺子，水壶是必备品。我也曾经因为友友一整天几乎没吃东西而对她发过脾气。结果友友对吃饭更加抗拒，而我愈加沮丧，怀着负担去旅行自然影响了心情。随着旅程越来越丰富，我慢慢调整了心态，慢慢释然了。旅行是为了在一个陌生的地方体验不同的风情，如何能做到事事都如家中舒适。爱玩是孩子的天性，出门在外难免乐不思蜀。那么就自我解放吧，不再苛求孩子，也不苛求自己。 当我不那么较真地去计较孩子吃饭吃了多少，吃得够不够营养，我发现整个旅行的质量变得不一样了。而孩子并没有因为那几天的饮食变化就改变了什么。反而旅途中体验了不同风土文化给孩子看世界打开了一扇不一样的大门。孩子的世界不应该只是吃饱喝足就可以了啊！ 我为什么要带孩子旅行可以参考友妈以前的文章：世界那么大，我想带娃去看看（点击即可查看）

（1）粥、面等一些易消化的食物是首选。 在长途旅行中，早餐一般都比较好解决。很多酒店和guest house都有提供自助早餐， 种类多，总有一种是孩子喜欢吃的。需要考虑的是午餐和晚餐。粥，面之类的中餐馆往往是我们的首选。在国外，没有中餐馆的地方就选择有意大利面的餐厅，番茄肉酱意大利面是我们经常点的一道菜。 （2）偶尔吃一次垃圾食品也不是什么大不了的事。 有时候会碰到当地餐饮文化和我们的中餐胃非常不一样的地方，这时候泡面、薯条汉堡、炸鸡等就成了美味了。全世界的泡面貌似味道都不错，可以在当地超市购买。选择一些比较大众化的口味，比如鸡肉玉米等，一般味道不会差到哪里。

有一次在南非一个叫sabie的小镇，当地餐馆口味太地方性，加上旅途疲惫胃口本来就差，连pasta都难以下咽。幸好还有一家连锁洋快餐Wimpy，早餐是英式早餐，培根，香肠，西红柿，蛋和烤吐司，午餐是牛排，汉堡等。还有儿童餐，有麦片粥， 友友勉强能吃下一些。不过连吃了三天wimpy，也是腻了。

我们住的guest house倒是有小厨房，但超市卖的东西也很地方性，要整出一顿味道不错的中餐有点难度。我一直念念不忘地是在这次旅途中，去上帝之窗的路上有个小镇，可能是以做pancake闻名，沿街有好几家pancake的店铺，松饼涂上各类配料，比如三文鱼，鸡肉，鱼肉，蔬菜等再卷起来。可惜友友不喜欢吃，这次旅程她觉得的 美食 是我们随身带的泡面。

还有一次是在去往南非太阳城的路上，第二天住的是一家黑人开的guest house，不提供晚餐。周末下午很多店都关门了，而且地方偏僻，整个小镇只有一家卖炸鸡的小店。友友当时只喝了点饮料和吃了一些薯条。隔天早上以为会有顿丰盛的早餐，结果大失所望。种类，卖相都不能和前一天白人开的guest house相比，味道也差强人意，友友连炒蛋都不吃。

（3）比起吃，孩子可能更喜欢玩，放轻松！ 在香港迪斯尼，好莱坞酒店米奇厨师餐厅，当米奇走到我们桌前与她打招呼时，友友迅速放下手中的叉勺，饭也不吃了，就跟着米奇跑。在澳门，奥旋自助餐厅，友友最喜欢精致的甜点，颜色鲜艳的糖果和松软可口的糕点，手工冰淇淋。她喜欢自己拿着盘子取她喜欢的点心。女儿奴的我就跟在她后面密切注视她的举动。在珠海拱北口岸附近的金悦轩酒家，有一面可以看见无敌海景的大落地窗。我们隔壁桌有两个与友友同龄的小孩，他们比我们早到，孩子吃饱后就在窗户边惦着脚尖看窗外的景物，友友于是也蠢蠢欲动。我喂了她一碗海鲜羹便放任她去玩了，三个孩子一下子就打成一片。在深圳二十几天，住酒店，没有做饭的地方，三餐都在外面吃，友友瘦了，回家的时候不可避免地被家人唠叨，但回来半个月就养回来了。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ 谢谢大家关注█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂

我家宝宝目前27个月，2周岁多。我们经常也会带他一起出去玩，比如一周岁的时候去了山东的日照，那个时候整整的一周岁，是一周岁纪念游，去日照我们要吃海鲜吧，孩子不能吃，那怎么办？因为我们是利用周末自驾去的，目的就是带孩子去看下大海，吃饭还确实是个事，当时给吃的辅食，喝牛奶，饭店米饭给吃几口，也是不太好吃，现在想想还是准备工作没做到位。

 

即使平常带娃去饭店吃饭，也总是随便的应付一下，心想不吃的话回家再给他弄吃的吧，实际上娃是没吃的好也没吃得饱。

 

现在有经验了，就拿去年去日照来说，就可以带个小的电煮锅，我后来自己买了个焖烧杯，焖烧杯可以当做保温杯用，小孩在吃饭的时候往往不肯吃，后面又会饿，如果我们在饭店吃饭，可以单独做个面条啊、炖鸡蛋之类小孩能吃的东西放在焖烧杯里，等孩子饿的时候直接喂。我印象深刻的是，因为住在景区附近没啥吃的给孩子，晚上给老人点了外面，老人也吃不惯海鲜，小孩还是吃自带的辅食，开水泡的那种。如果带一个小的电煮锅那就不一样了，跟杯子差不多大，煮点面条煮鸡蛋，既 健康 又卫生，还方便，孩子老人也吃的美滋滋。

 

还有一种情况，我们在外面玩，每次到吃饭的点，孩子就要睡觉了，饭也没来得及吃就睡着了，所以得给他留一点吃的，这个时候焖烧罐或者保温杯就很不错，把吃的放在里面，孩子醒了还是热的。

 

今年2周岁生日游，我们去了上海，记得有一次吃了海底捞，孩子也没啥可以吃的，点的主食也没怎么吃，所以回来我又在思考这个问题，这些都是短途旅行，时间2-3天，万一后面有时间长的旅行怎么办，一定要解决孩子的吃饭问题，要 健康 要干净卫生还要有营养。

 

我就打算焖烧罐或者电煮杯随身带。食材哪里都超市，可以买，自驾的话可以自己带一点。而且大人也可以用。不想吃油腻的就自己酒店里简单的煮一点，要是以前想想不大可能，既然出去了肯定要品尝当地 美食 ，其实在外面玩的人可能都意识到一点，一天三顿外面吃的很油腻，早晨想吃点清淡的，那自己带个小电煮锅就是不错的方法，就像大学生宿舍煮方便面的那种。煮点稀饭。然后外面买点面包牛奶之类的搭配一下，很 健康 不是？

我家宝宝才13个月的时候我就带他去泰国玩了十多天，泰国的食物还挺重口味的，刚开始也担心怕小孩没吃的，后来发现担心多余了，总能找到适合小孩吃的东西的，可以吃粥啊，饭啊，汤面之类的，炒饭也行啊，只要是清淡点的小孩都可以的，十多天小孩也没出现肠胃不合适的问题，前段时间宝宝15个月了我们又去玩了一个星期照样没出现什么不适应的，出去玩备好一些常用药品，感冒发烧肠胃等药品最好都备着，另外我担心酒店烧水壶不干净特意在网上买了一个旅行烧水壶可以烧水给宝宝冲奶，宝宝多带出去玩玩对大脑发育还是挺有好处的

你好，我是桦霖妈妈。

⑦ 宝宝厌食、偏食怎么办，家长学会哪几个妙招，让娃自己主动吃饭

宝宝厌食、偏食怎么办，家长学会哪几个妙招，让娃自己主动吃饭？

一：鼓励孩子想吃的东西兴趣

许多的小孩，都不乐意去吃饭。所以，在这个时候，我们家长就要做到鼓励孩子们，要想吃东西的这一兴趣。针对五个月的小可爱们而言，这刚好是她们离乳食的初期。因此，在这个时候，我们可以让小孩适度的训练一些吃东西的方法。例如：闭上嘴巴、吞咽流食能力等。

四：让她们感到饿的观念

许多的小孩，不按时吃饭。有些甚至，是不想吃饭。那样，出现这样的情况时，大家绝大多数数字的家长朋友都选择，强迫孩子用餐。或是者，坐在边上一口一口的喂他吃。实际上，这类方法是短暂性的，并不起作用。我们可以默默地把饭食收起来，假装什么事都不清楚一样。当他玩累了，了解饿时，你还可以文化教育她们这种煮饭是不正确的。让儿童，很清楚的意识到了用餐必须准时。