怎么逃脱巴西柔术

❶ 巴西柔术体能训练

巴西柔术对身体条件的要求并不高。最主要的应该就是抓握能力吧，其他方面可以边练习边提高的。最好到正规道馆去学，实在不行就找个朋友看视频一起练，互相作为陪练。一个人是练不好这东西的。

巴西柔术确实只适合一对一空手，但是谈到“实战防身”的话散打、拳击、泰拳这些也未必有用。面对持刀歹徒任何空手的格斗技术都占不到便宜，并不是只有巴西柔术这样。很多人认为巴西柔术就是各种降服技术，这种想法是错误的。巴西柔术的核心技术是地面的控制、逃脱，各种攻防转换才是重点，降服技术仅仅是其中的一部分而已。

❷ 巴西柔术的死亡锁怎么破解

死亡锁，我懂。不知道巴西柔术里是怎样做的。我说的是站立的敌人背后的，双臂互搭的死亡锁。
这种最好的破法是在对手完全完成之前反应，一旦做出来了，就很难破了。
个人认为为有这几种:
1.一只手给喉部解压，另一只手，用肘部击打对手肋部。
2.一只手给喉部解压，另一只手击打对手裆部，如果对手贴身，无法施展，可以采用抓握裆部的方法。
3.用力咬对手的胳膊。
4.用力撕扯对方头发（如果可以扯到的话）。
后三种方法是针对生命受到威胁而言。比赛不适用

❸ 巴西柔术共有多少个招分别都叫什么详细点谢谢！

不清楚你想问的招是指什么？
如果是指降服技的话，数量很多的，而且同一个降服技又有很多变化，并且巴柔技术一直在进化，几句话根本说不清的。
常见的比如：十字固（arm bar）裸绞（rear naked choke）三角绞（triangle）木村锁（kimura）腕缄（Americana）等等……

巴柔最重要的核心不是最后降服对手的“招”，而是为了完成降服所做的“大量的事前准备”——对优势体位的争夺（这才是使用降服技的基础）。能够快速降服对手的情况只有水平相差很多（或者一方出现比较大的失误）的时候才有可能出现，最终的降服技反而不是重点。

建议你找个正规的巴柔馆去学（国内正规的馆可以去 cnbjj 查询），只看是视频学不会的，也不要自己尝试，这样很危险。

❹ 巴西柔术所有动作名称！

1.手技（18本）1）背负投2）一本背负投3）双手背负投4）背负落5）体落6）山岚7）隅落8）浮落9）手车10）肩车11）踵返12）朽木倒13）双手刈14）带落15）掬投16）小内返17）内股透18）球车 2.腰技（13本）1）跳腰2）扫腰3）浮腰4）腰车5）大腰6）钓腰7）钓入腰8）袖钓入腰9）后腰10）移腰11）抱上12）后车13）飞腰 3.足技（22本）1）出足扫2）小外刈3）小外挂4）小内刈5）扫钓入足6）燕返7）大内返8）内股返9）足车10）大车11）大外刈12）大内刈13）大外挂14）大外落15）大外车16）大外返17）内股18）膝车19）支钓入足20）送足扫21）扫腰返22）跳腰返 4.真舍身技（5本）1）引入返2）隅返3）巴投4）表返5）裹投 5.横舍身技（16本）1）小内卷入2）内卷入3）内股卷入4）外卷入5）大外卷入6）跳卷入7）扫卷入8）抱分9）蟹夹10）河津挂11）横挂12）浮技13）横落14）横分15）谷落16）横车 1.抑入技（12本）1）浮固2）肩固3）裹固4）三角固5）上四方固6）横四方固7）纵四方固8）崩上四方固9）袈裟固10）崩袈裟固11）后袈裟固12）裹袈裟固 2.绞技（15本）1）并十字绞2）逆十字绞3）片十字绞4）两手绞5）突入绞6）袖车绞7）送襟绞8）裸绞9）片羽绞10）片手绞11）地狱绞12）三角绞13）横三角绞14）胴绞15）裹十字绞 3.关节技（13本）1）足缄2）足挫3）腕缄4）腕返5）腕挫脚固6）腕挫腹固7）腕挫膝固8）腕挫手固9）腕挫腕固10）腕挫腋固11）腕挫十字固12）腕挫三角固13）三角缄 常用地面技（25）1.骑乘式2.侧骑乘3.背后控制4.侧控制5.浮固6.南北控制7封闭式防守8.开放式防守9.蜘蛛式防守10.蝴蝶式防守11.龟式防守12.X-防守13.50-50 防守14.倒置防守15.橡皮式防守16.坐式防守17.半防守18.深入式半防守19.Delariva 防守20.断头台21.手臂三角绞22.蟒蛇绞23. 流线绞24.木村锁25.肩胛固26.膝十字固27.直腿裸固28.踝锁29.足跟勾

❺ 巴西柔术所有动作名称！

1.手技（18本）1）背负投2）一本背负投3）双手背负投4）背负落5）体落6）山岚7）隅落8）浮落9）手车10）肩车11）踵返12）朽木倒13）双手刈14）带落15）掬投16）小内返17）内股透18）球车 2.腰技（13本）1）跳腰2）扫腰3）浮腰4）腰车5）大腰6）钓腰7）钓入腰8）袖钓入腰9）后腰10）移腰11）抱上12）后车13）飞腰 3.足技（22本）1）出足扫2）小外刈3）小外挂4）小内刈5）扫钓入足6）燕返7）大内返8）内股返9）足车10）大车11）大外刈12）大内刈13）大外挂14）大外落15）大外车16）大外返17）内股18）膝车19）支钓入足20）送足扫21）扫腰返22）跳腰返 4.真舍身技（5本）1）引入返2）隅返3）巴投4）表返5）裹投 5.横舍身技（16本）1）小内卷入2）内卷入3）内股卷入4）外卷入5）大外卷入6）跳卷入7）扫卷入8）抱分9）蟹夹10）河津挂11）横挂12）浮技13）横落14）横分15）谷落16）横车 1.抑入技（12本）1）浮固2）肩固3）裹固4）三角固5）上四方固6）横四方固7）纵四方固8）崩上四方固9）袈裟固10）崩袈裟固11）后袈裟固12）裹袈裟固 2.绞技（15本）1）并十字绞2）逆十字绞3）片十字绞4）两手绞5）突入绞6）袖车绞7）送襟绞8）裸绞9）片羽绞10）片手绞11）地狱绞12）三角绞13）横三角绞14）胴绞15）裹十字绞 3.关节技（13本）1）足缄2）足挫3）腕缄4）腕返5）腕挫脚固6）腕挫腹固7）腕挫膝固8）腕挫手固9）腕挫腕固10）腕挫腋固11）腕挫十字固12）腕挫三角固13）三角缄 常用地面技（25）1.骑乘式2.侧骑乘3.背后控制4.侧控制5.浮固6.南北控制7封闭式防守8.开放式防守9.蜘蛛式防守10.蝴蝶式防守11.龟式防守12.X-防守13.50-50 防守14.倒置防守15.橡皮式防守16.坐式防守17.半防守18.深入式半防守19.Delariva 防守20.断头台21.手臂三角绞22.蟒蛇绞23. 流线绞24.木村锁25.肩胛固26.膝十字固27.直腿裸固28.踝锁29.足跟勾

❻ 巴西柔术空中十字固

1不推荐初学者做双方都从站立开始的飞十字，个人感觉差不多至少要有接近蓝带的经验水平
2飞十字的实质其实就是jump guard+armbar from guard。控制住一只手的情况下跳进close guard并把对方拉进地面，在脖颈接触到垫子时把臀部移出去十字固
3刚开始训练时用分解动作接触到地面后再布置降服，熟练以后加快速率就是飞十字。
4关键是跳防技术要过关，不要让对方保持住站姿，控制好对方颈部使他不得不跟着你到地面
十字固是一个降服技术，对方会因为肘关节的剧烈疼痛而不得不投降。对方不投降是因为你做的不对
十字固finishing基本要领
1膝盖加紧
2小腿尽量勾住对方身体
3臀部尽量靠近对方身体
4对方拇指朝你胸口相反方向
正常人的肘关节最多弯曲190度。利用杠杆原理，以对方的肘部为支点挺跨，跨部移动的距离足以使对方的手臂弯曲明显超过200度，从而破坏关节和韧带，这是十字固的原理。
上面说的1234起的是减少对方活动空间，防止对方逃脱的基本要领。起到降服对手作用的动作是伸展身体，用全身的力量让对方的手臂往反方向运动
如果对这个动作不理解，可以把对方的手臂夹在腋下然后延展身体观察对方的反应

❼ 巴西柔术的独特技术

巴西柔术练习者经常练习的有：摔投技术、上位压制技术、背部控制技术、基于各种优势位置下的降服技术、处于不利位置时的逃脱技术。
处于下位的各种防守姿势（guard），是巴西柔术区别于柔道、桑搏、摔跤等其他缠斗类武术的最大特征，所谓“防守姿势”就是自己倒地时用腿去控制住对方身体并开展反击的各种姿势。巴西柔术中的防守主要分为开放式防守、封闭式防守、半防守姿势三大种类。与防守姿势对应的是过腿技术（Guard Passing），即摆脱对方下位防守姿势的控制取得优势位置——它们就像硬币的两面，构成了巴西柔术比赛中的攻防技术转换体系。

❽ 巴西柔术三角锁为什么解不开

因为锁住了呼吸困难，发不上力

❾ 巴西柔术死亡锁怎么破解

最好的方式就是乘他还没有完成动作的时候，控制住他的一只手，无论如何一只手是锁不死你的
。
如果被站立的时候锁住，你背对他，你用你的左手控制住他左手，转腰，用右腿跨到他左腿后，用绕到后面的腿去往前扫，上身和头用力往后倒，扫到他，快速压制住他！
如果在地面被锁住，还是要控制他一只手不要完成动作，不要让他双脚绕到你的胯部，慢慢转向侧位，然后再转向他的对位，这样会好些。
其实裸绞一旦被完成动作，很少能逃出来的··