❶ 什么是巴西战舞
卡波耶拉(Capoeira),或称卡波卫勒,香港亦有译作巴西战舞,是一种16世纪时由巴西的非裔移民所发展出,介于艺术与武术之间的独特舞蹈。虽然其伴随音乐节奏以通常为两人一组的方式而起舞与一般舞蹈雷同,但是舞蹈动作中结合了大量侧空翻、回旋踢、倒立等武术动作,却被认为有极浓厚的战斗用途。虽然已经存在数百年,但一直到1930年代以后卡波耶拉舞才正式地被允许在民间习授流传,由于这种舞蹈起源于非洲却又融入了相当程度巴西本土原住民的文化特性,因此被认为是巴西最重要的本土文化象征与国技之一。
❷ 卡波耶拉详细练习方法
卡波耶拉(Capoeira),也叫卡迫威啦,香港称为巴西战舞,是一种16世纪时由巴西的非裔移民所发展出,介于艺术与武术之间的独特舞蹈。虽然已经存在数百年,但一直到1930年代以后卡波耶拉舞才正式地被允许在民间习授流传,由于这种舞蹈起源于非洲却又融入了相当程度巴西本土原住民的文化特性,因此被认为是巴西最重要的本土文化象征与国技之一。
1、 基础步伐---劲戈
功效:改善腿部和臀部肌肉线条,增强下肢力量和弹性劲戈(Ginga)是卡波耶拉最重要的基本步伐。双脚分开比肩膀略宽站立,膝盖放松,眼睛直视前方。
膝盖微蹲,重心放在右脚上将左脚向后踩一大步,保持后脚脚跟抬起,并将左手抬起到鼻尖高度,护住面部,手指保持放松自然弯曲,做动作时后腿与背部呈一直线,膝盖始终保持一定的弧度,不可锁死。
保持微蹲姿势,用大腿的力量带动左脚踩回身体左侧。双腿间距宽于肩膀,略屈膝下蹲,转换重心到左脚,换右脚向后踩一大步,并且将右手抬高鼻尖高度,完成一次换步。注意在动作过程中双腿始终保持有弹性的弯曲状态。两脚以一定节奏不断交替变换位置,从垂直地面的方向看,形成了三角步的步法。劲戈动作是卡波耶拉的第一课,在劲戈动作中蕴含这躲藏,闪避,佯攻和进攻的准备动作,它令卡波耶拉武者保持持续流畅的运动,成为让对手难以击中的快速移动目标。
这个动作并不复杂,有一些关键点可以提高你的动作技巧:适当抬高你的肩膀保护住你的脖子,始终确保放在身后的那条腿也保持一定的弯曲度,不要锁死你的膝关节,否则会影响移动速度和流畅性,上半身不要弯曲超过你放在前面的那个膝盖,这样会容易导致受伤。
2、 躲避技巧--厄斯奇巴
功效:锻炼大腿和腹斜肌力量,改善腰侧线条由于卡波耶拉的创造者们是带着枷锁训练,因此无法用双手完成正常的阻挡防御动作,因此创造了独特的闪避动作--厄斯奇巴(Esquiva)。这个词在葡萄牙文中的意思是闪躲,厄斯奇巴利用低姿态和团缩身体面积减少被击中的概率,动作时身体顺着对手攻击向一侧下蹲倾斜,躲避对手的攻击。由左脚在后的劲戈动作开始,右脚在前,左脚由后拉到左侧面,双脚平行站立,比肩略宽,顺势左屈膝下蹲,臀部向后坐,上半身向左前侧倾斜,此时重心转至左大腿,保持脚尖与膝盖朝前方。身体尽量贴近地面,右手成弯曲状护住右侧头部要害,但注意不可挡住视线,左手摆在身体后侧保持平衡,完成一侧动作后身体抬起,恢复劲戈姿势换侧进行动作。每侧完成6-10次
3、 前蹬攻击
功效:增强臀部和腿部力量,提升身体的平衡性前蹬是控制对手距离以及远距离攻击对手的主要武器。
卡波耶拉中将其称为Bencao。这个动作也是以劲戈步伐为开始式,左手护住右脸,右膝微蹲,左脚向后撤一大步,并将脚跟抬起。右脚站稳,左脚膝盖收起向上抬高超过腰部,至胸前送胯向前蹬出踢向目标,同时左手自然下甩保持平衡,右手抬起护住下巴,完成动作后腿部按原路返回,恢复劲戈步伐,换侧进行。每侧完成6-10次。
整个动作过程中,注意抬脚时有个上收的动作,不是像踢足球那样的抽射,而是由腰部位置向前直线蹬出,踢中目标时为了增加攻击效果可以有个向下踩的发力,将全身体重转化为攻击力。
4、 扫踢攻击
功效:增加臀部和腿部力量,增强腰胯灵活性,提升平衡能力扫踢是中距离的重击技术,利用弧线加速,增加腿部的攻击力量。
右手抬高护住左脸,左膝微蹲,右脚向后撤一大步,并将脚跟抬起。左脚站稳,右脚向左斜上方发力,转腰展胯弧线踢出,成抛物线状在左前方下落后,屈膝收腿将腿部拉回右髋位置,随后将右腿后撤一大步踏地,恢复初始劲戈步伐,换侧进行。每侧完成6-10次。
完成动作时注意重心的稳定,不可因为过度发力破坏身体平衡,导致踢出的腿收不回,露出空当。
5、 后旋踢攻击
功效:提升平衡能力与身体协调性,增强核心肌肉群力量后旋踢在卡波耶拉中属于常见腿法,以身体类似陀螺旋转的方式出腿,将身体重量与旋转的离心力融为一体,动作华丽飘逸,极具观赏性,同时也是破坏力极强的重击招数。
左手抬高护住面部,右膝微蹲,左脚向后撤一大步,站稳后重心后撤向左脚转移,同时拧转左脚脚踝,使脚尖指向正后方,身体向左后方向猛力旋转,带动右脚踩在左后方代替左脚成为支撑脚,脚尖指向右方,左腿借助身体的旋转力抬起,以脚跟为击打武器从左后方向右前方弧线踢出,随后完成360度的踢腿,以圆弧状回到初始的左脚在后的劲戈位置,每侧完成6-10次。注意攻击时左脚尖向上绷起,以脚跟和脚侧面为击打点。
❸ 巴西有种舞蹈,类似于武术,腿法出其不意,是什么舞蹈
卡泼卫勒,Capoeira(也可翻译为卡迫威啦)。
在中国目前还没有专门传授的地方,也没有专门的网站介绍。
个人的观点,其实用性不是很强,在实战中挨打的机会很大。基本上是一种融合了武术、舞蹈的健身术,与跆—-搏在实质上是一样的。
Capoeira的起源
Capoeira起源于南美洲巴西一带的国家,主要是由于当时南美洲采奴隶政策,贵族与蓄奴者以武力暴行压迫这些非裔巴西人奴隶(就是从非洲被卖到巴西一带当奴隶的非洲黑人),当奴隶受不了贵族及蓄奴者的压迫时大家开始起来反抗争取自由,这些黑人奴隶的双手都被锁链绑住,所以很自然的开始发展出各种以脚的攻击方式反抗这些压迫他们的贵族及蓄奴者,早期算是巴西的一种格斗技。后来演变成巴西的一种名俗舞蹈艺术后,慢慢的加入了敲击乐器的伴奏。
这种非裔巴西人传统的艺术,同时也是一种舞蹈。其中一种文化的武器用来打破巴西的蓄奴枷锁。音乐在capoeira进行的过程中用来教导这种旋律的中心并且用来掩盖它的力量。在蓄奴者的面前,它看起来就像是游戏一般,杂耍般的舞蹈,同时就像是在开玩笑一般。最后,蓄奴者知道capoeira的力量,于是就下令禁止跳capoeira。在蓄奴的年代里,如果你被抓到跳capoeira,死亡就是处罚。有将近四百年的时间,capoeira被秘密的教导着、练习着。直到1930年这种非洲传统艺术才能合法的教授及练习。
Capoeira的动作
流畅的舞蹈动作做的相当贴近地面,动作随着上升的旋律来做,或是击败对手的攻击。最基本的舞蹈动作,ginga,是由Capoeira Angola的人所创造的,那是由一边升到另一边变换的动作。其它的动作包括以双手倒立,或以双脚作出任何类似攻击的动作.这个艺术的中心就是由berimbau来引导音乐,berimbau是一种由钢弦做成像碗一般的乐器,有着像葫芦般宏亮回音的乐器。当capoeira Angola在进行时,是由berimbau的信号来开始及结束整个游戏,并且掌控着整个的风格及进行的速度。berimbau通常还和pandeiro (tambourine铃鼓)the agogo (African Bell非洲铃)和 the atabaque (a conga-like drum鼓)一起进行。
资料二
关于 Capoeira( 卡迫威啦 )
卡迫威啦 在巴西印地安人的土着语言 Tupi-guarani (图皮 - 瓜拉尼语言)中意味着“被剪短的野草”。 卡迫威啦是在 16 世纪初当非洲黑人奴隶首次被带到南美洲时从一种黑人宗教仪式中演变出来的。当时因无法训练战斗技能和日常生活的压迫,黑人奴隶把 卡迫威啦作为宣泄情绪的出口。这样黑人奴隶们在练习 卡迫威啦时不仅强健了体魄,训练了战斗技能,而且还从舞蹈和歌曲中释放了他们的灵魂。 卡迫威啦在巴西这个文化大熔炉中逐渐得到发展,最终在非洲人,葡萄牙人,土着印地安人和其他种族文化的融合中形成了集舞蹈,打斗,戏剧和音乐一体的特殊艺术形式。
在逃跑奴隶居住的藏于巴西密林深处的一些非法村庄( Quilombos )中,人们在 卡迫威啦中添加一些更致命的动作并开始使用武器,如剃刀( navalha ) , 大砍刀( facao )。同时人们在训练 卡迫威啦时变得更机智灵敏。狡狤是人们练习 卡迫威啦得到的最大收获。 卡迫威啦最终成为黑奴用于强健身体,反抗压迫,走向自由之路的灵魂舞蹈。因此当奴隶制被废除时, 卡迫威啦也得以幸存并闻名于世。
20 世纪 30 年代, 卡迫威啦在巴西虽然得到认可,但因一定的社会因素, 卡迫威啦在当时地位很低。黑人曾经是并仍然是社会人口中经济和社会地位最差的群体。然而正是这贫穷的社会群体组成了伟大的 卡迫威啦艺术家。当时民间流言练习 卡迫威啦的人都是罪犯和骗子,所以为了保护 卡迫威啦练习者,躲避当局,所有练习者都用绰号替代真实姓名。
20 世纪 30 年代初期,在 Bahia (巴伊亚)的 Salvador (萨尔瓦多)地区,一位名叫 Emmanuel dos Reis Machado (或者 Bimba 大师)的伟大斗士删除了 卡迫威啦在实际运用中作用不大的一些传统动作,在保留的 卡迫威啦元素中添加了踢打动作和东方武术的移动技巧,开发了一系列的训练计划,把 卡迫威啦变成了以模仿打斗为主,舞蹈为辅的新艺术形式。他把这一形式称为巴伊亚地方 卡迫威啦。 Bimba 大师在接受了所有勇士挑战的同时验证了他的新动作。此时 Bimba 大师日渐扩大的名望和声誉征服了当地政府, 卡迫威啦也得到了合法的承认。从此 Bimba 大师开发的新 卡迫威啦自成一派,称为瑞吉农 卡坡埃拉( Capoeira Regional )。而保留了 卡迫威啦旧习俗和狡狤艺术的传统 卡迫威啦则被称为安哥拉 卡迫威啦( Capoeira Angola )。而与 Bimba 大师同负盛名的 Pastinha (帕斯汀亚)大师则开创了安哥拉 卡迫威啦的新纪元。我们跟随的 Pintor (品托儿)大师就是出自 Pastinha (帕斯汀亚)大师最有成就的学生 Joao Pequeno (优奥 派克一诺)大师门下。
❹ 什么叫巴西战舞
源自巴西的一种舞蹈,以前巴西打仗之前 为战士壮行的舞蹈,现在发展出来的巴西战舞集 格斗,欣赏,强身健体等为一体,有点像街舞 很帅气
❺ 巴西战舞0基础可以学嘛
这个没基础也是可以的,本来舞蹈就是具有易学性,这项运动可以同时体验健身减肥、学音乐、交友、异国文化。
介于艺术与武术之间的独特舞蹈。虽然其伴随音乐节奏以通常为两人一组的方式而起舞与一般舞蹈雷同,但是舞蹈动作中结合了大量侧空翻、回旋踢、倒立等武术动作,却被认为有极浓厚的战斗用途。
另外 他来自巴西,是一种综合格斗术、连贯动作训练、体操和音乐的一种特殊艺术形式。对于想边玩边提高力量,柔韧和协调性的朋友们,巴西战舞是最适合你的运动了!
❻ 有一种格斗方式直接以控制对手为目的,对于击打部位没有限制,以前在一本拳击杂志封底上见过
巴西战舞,也叫卡巴耶拉是一种以平衡性为主的格斗技术,详情可查阅网络词条
❼ 巴西柔术
晕死!不要误导别人好不,卡波拉是卡波拉,一种战舞!巴西柔术的起源是日本柔术,后由格雷西家族发展起来的一种综合格斗技能!
❽ 巴西战舞有杀伤力吗
巴西战舞有杀伤力,MMA界有i两个巴西战舞出身的选手,都以巴西战舞的腿法打出过十分恐怖的KO,转体两周后旋爆头,被KO的选手直接送上担架了。所以巴西战舞可以拿来格斗,但是难度很大,很少人能真的拿来打出成绩,那两位选手也在MMA步于二流了,没有进入世界一流的水平。
❾ 请各位列举几个华而不实的世界武术流派(免国术)
对LS很多人的回答都直接笑过....
巴西战舞本就是为了对抗白人殖民军而开发出来的格斗技,在19世纪,曾经暴动的战舞者创下过20人杀伤持枪警卫27人的战果(正规军)。他们攻击时候很难预判节奏,所以实战很强,唯一的缺点就是对使用者身体伤害同样巨大(关节磨损尤其严重)。不算华而不实的技巧。
个人认为华而不实的技巧以国术为尊,这里不算的话那就另举。以下顺序于实力无关
1.sawanti 西班牙格斗术,一手以披风等大料衣件为主,另一手用刺剑,主要实战技术已经失传,所以现在已经变成了好看不好用的东西。
2.斌道:缅甸拳,过去是以只攻不守着称的凶狠拳法,但是问题是,现在缅甸拳的拳师都是业余的,身体素质并没到可以用纯攻击就让对手倒下的程度,所以.......
3.法国腿击术:比跆拳道还跆拳道的腿法,唯一的亮点就在于白种人的身体天生比黄种人要强悍,所以攻击力很高。但是......基本很难打到人......
4.蒙古式摔交:以前用于甲装格斗的时候是相当强悍的,但是现在......貌似没人穿盔甲打架。
5.弓轮舞,剃刀术:现在都和国术一样,变舞蹈了,不过剃刀还是有点用的.....(日本的,现在是日本高校女子社团的招牌)
6.御殿手:实战技法已经失传,现在只有组手和对洗手~(原流求手)
7.跆拳道:现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation,简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation,简称“WTF”)体系
前者的比较接近广播体操,因为是体育竞技用。后者实战强些,高端选手破坏力非常大。所以要区别对待。
8.空手道同样要区别对待:个人感觉目前空手道最有代表性的三大流:极真馆(实战空手道),松涛馆(相当中国的北派拳法,硬刀硬马,适合欧美人),刚柔流(南派拳法,刚柔并济,适合黄种人),其中实战最强的....在极真和松涛两选一,和一般的空手道不同,这两者实战都有相当效果,前者几乎是现在日本的八团(三八九团,就是黑社会的意思)的招牌技术。松涛则是日本现在立式竞技比赛中最常用的技术(还有泰拳)。刚柔流我没练过,知道的不太清楚。
9.合气道:一个字,渣。两个字:废渣。因为在合气道到今日近100年历史中,有且只有一个人能将这一理论用于实战(将2个美军锅盖头摔成重伤)。
❿ 世界十大禁用格斗术
说到格斗大家都不陌生,不管是世界还是在中国都有自己特有的比较有名的格斗术,那么其中比较厉害比较强大的有哪些呢?下面探秘志小编带大家一起了解一下世界十大最强格斗术。
1、以色列格斗术
以色列格斗术也叫作以色列马伽术,这是以色列为了发展自己的特种兵部队,专门研发出来的一种格斗术,在以色列国内有着比较重要的意义,不仅是以色列国防军及军事、执法部门人员必须练习的课程,甚至从而影响了世界其他国家。
2、泰拳
所谓泰拳就是指泰国的拳术,至今为止已经有500年的历史了,这是一门相当传奇的格斗记忆,算是将力量和敏捷紧密联系在一起,具有比较强大的杀伤力。
3、巴西柔术
巴西柔术重点在一个柔,最开始就是扭打,主要让对手没有更多反抗的力气,最终形成比较强的控制姿势。
4、极真空手道
空手道就是赤手空拳对抗,这样可以让人的体魄更加的健壮,意志方面也更加坚强无畏。一般来说在空手道比赛中除了禁止用手攻击头部和攻击下阴外其他的都比较随意,体重方面都无所谓。
5、咏春拳
咏春拳是中国比较传统的武术,和其他中国武术比较起来,更加注重于快速制服对手让当事人减少更多损害。主要讲究用正确的方法来让肢体更加灵活。
6、截拳道
截拳道实际上并没有真正实现,这是一种设想而已,是李小龙创立的一种有关武术的构想,也是一种重要的方法和理论。这种拳法不拘泥于形式,主要凭借熟练的觉悟来领悟其中的内涵所在。
7、韩国合气道
韩国合气道主要讲究的是破坏对手的重心,用关节技巧和摔跤技巧为主,但是和其他武术有点不同,其中最重要的是力道和准确性。
8、日本合气道
日本合气道和其他争强好胜的武术不同,主要讲究不争不斗,追求的是顺其自然,并且还充满着仁爱的想法,讲究用爱心来软化对手。
9、菲律宾短棍术
菲律宾短棍术也叫作菲律宾魔杖杖击术,在日常生活中假如想用来自卫,可以用所有手边的物品,比如雨伞、木杖等等,甚至于书籍什么都可以。这种武术在全世界都已经相当流行了,很多人都把它作为健身的手段。
10、柔道
所谓柔道就是柔之道,主要就是用温和的方法来将对手摔跤再地最终取得胜利,柔术主要讲究的是记忆的对抗而不全是力量的对抗。
结语:所谓格斗术并不是大家想象中的打架,或者也有人想问什么武功最厉害,实际上并没有所谓的最厉害之分,各有所长各有所短。