巴西柔术怎么考

‘壹’ 泰拳和巴西柔术段位证书在拿考

泰拳没有等级，巴柔有等级，但是这个等级和国家没有一丝一毫的关系，是巴柔自己的等级，和跆拳道那所谓国家承认的等级完全不同，巴柔的等级是由你的导师评定的，当然对于能够做出等级评定的导师也是有一定的资质的，不是谁都可以评，所以巴柔的等级很难升，你看看强如张铁泉柔术才什么级别，要是他是练跆拳道的，估计早黑带了吧。

‘贰’ 关于巴西柔术

楼上三个二货，鉴定完毕。

lz，没想到又见到你了······

看来你求知欲还是蛮旺盛的。

欢迎。

顺带一提，Royce Gracie. 请看蓝带赵慧剑赵王爷的《巴西柔术基本技术中文教程》
第一集，骑乘上位技术。
虽说“废话”比较多，不过作为第一部中文教程，最重要的还是给那些需要的人一个入门解答。从这个方面看，这部教程还是有超出本身的价值的。

逃骑乘当然还是逃得出来的，但是不是你想的那样——那你再去看第二集的骑乘下位技术吧···

柔术的核心在于控制，不是降服，此种观点吧内好多人多次提到过了。

一般不叫锁喉叫“绞技”，choke.

正如刚才所说，以控制为核心。因此只有在形成控制的情况下才能施展降服技。如果已形成控制，那么对方对你造成的伤害就肯定已经被限定在一个范围内了。所以那时候击打肋骨是不能让绞技实施者出现任何动摇的。

另外，lz又没有考证的一点就是，如果你被人做了绞技，你的打击力度会在极短的时间内下降。也就是那时候你基本已无力击打。

都回答完了。

‘叁’ 怎么学柔术

练习柔术是需要天赋的，每个人的极限都不一样，如果你真的想学，最好是先做个自我测评才好
如果你是真心的喜欢并下定决心要练习的话，那是没问题的，可是在这里我想提醒你的是，练习柔术就像练习体操舞蹈一样，是一件需要很强毅力和坚持的事情，如果只是抱着试试看，或者没事打发时间的运动的话那我劝你就不要勉强了，因为如果本身身体素质并不好的人练习的话，练习起来可以用“痛苦”两个字来形容了。
如果你打算磨砺自己的意志，那可是试试看，当然我这么说你也不要灰心，因为也不包括你本是身体素质很好呢。
如果真的打算开始练习了，那就要每天的坚持下去，并且不要给自己定太高的目标，你这个年纪开始练起，比普通人柔韧就很棒了，一定不要给自己太多压力练成专业柔术演员那种程度，因为那都是需要从很小开始并积累的很多个年头才能到达的那种程度，我建议你，零基础的话，从瑜伽开始练起是最安全最舒缓的方式，你不妨先试试看。
以上是我的建议，你可以自己好好考虑一下。

‘肆’ 我23男孩，巴西柔术练多久才能成为黑带

巴柔升带相当困难，转一位网友的看法：巴柔100次以上的课，能拿蓝带；蓝带基础上拿紫带；紫带基础上拿棕带；棕带基础上拿黑带；拿黑带一般需要10年以上的训练。 （这是2013年的回答了，现在国内的棕带越来越多了）巴西柔术的段带分为成人组和儿童组，我主要介绍一下成人组。段带一共分为6种颜色即，白，兰，紫，棕，黑，红，从低到高的排列，注意的是，黑带里面分为10个段位，当到了黑带10段以后，腰带就会变为酒红色，现在全世界一共才有两个人持有红带，他们都是巴西柔术的创始人，好像一个已经死了，另外一个（Helio Gracie)还活着，差不多100岁了。当黑带到了8段以上，腰带会变成红黑相间。 通常来讲，巴西柔术中想要升段带是一件非常不容易的事情，它和那些空手道跆拳道不一样，习练者可能在一年之内就练成黑带了，巴西柔术想要升一级，必须练几年以上的时间，如果有人可以在一年之内升一级，那就算是天才了。在我们这里，如果想要得到蓝带，一般人都需要用两年左右的时间，而且是一周要去训练4次左右。拿到紫带的人通常都是练了5年以上的柔术，而且是不间断的五年，我们这边只要是紫带就可以当教练了，紫带目前在中国好像是最高段位，记得那个北京的安迪，据说是中国第一个学习柔术的人，他目前的段为也仅仅是紫带。拿到棕带的人已经是很罕见了，我们这个馆里的总教练是棕带，也是唯一的一个棕带，他已经练了十多年的柔术，而且在日本的传统柔术中，他有黑带的段位。黑带呢，更是凤毛麟角，多数人一辈子也拿不到黑带，现实中我还没见过黑带的习练者，黑带的人往往都是在世界大赛中可以展露头角的人，或者在UFC和PRIDE这样的比赛里面能见到的一些，但多数UFC,PRIDE的拳手都没有到黑带这个位置，当然有的人是天才，可能不屑去考黑带，这样的人也有，他们不用几年的时间就能打败黑带，这样的天才在UFC和PRIDE里面还是可以见到一些的。红带，也就是黑带十段，只是一种象征，这样的人不代表说水平已经入了化境，他们往往都是巴西柔术的权威人士，也就是掌门人之类的，除了格雷西家族的成员，其他人可以说没有希望拿到红带。

‘伍’ 巴西柔术 实战

巴西柔术在实战中是非常实用的。

它起源于日本传统的柔术与嘉纳治五郎开创的柔道，由嘉纳治五郎的弟子前田光世传播至巴西。它的特色是重视地板扭斗，以杠杆原理控制对手的关节，来制服对手。即使是身材矮小的人，也可以透过这些技巧来打败对手。

从竞技和实战角度出发，总结出以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，“以柔克刚”、“以弱胜强”为指导性战略方针的柔术新流派。如今，巴西柔术不但占据降伏式摔跤战技的半壁江山，更成为综合格斗摔、拿等技战术中的基本元素和组成部分，因此享誉全球、风靡武林。

(5)巴西柔术怎么考扩展阅读：

巴西柔术的特色：

1、它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。巴西柔术的技巧主要是位置控制以及各种降服技巧；一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术（现代竞技比赛中取消了击打技术）等多种攻击手段，将对手制服。

2、它重视一种原理即身材矮小不占优势者也能通过杠杆原理和合适的技巧成功地与高大强壮的攻击者对抗。巴西柔术可以用来自卫，参加竞技武术锦标赛以及混合武术格斗大赛。格斗与实战演练在训练中具有很重要的作用。

3、巴西柔术主要的侧重点在于地板战，也就是擒技的施展方面。当巴西柔术选手在施展关节技之前，会先设法把对手摔倒在地上，以方便施展关节技打败对方。

‘陆’ 巴西柔术高手的进！！！

Knee Bar
膝十字固。针对膝关节的。
你的膝关节能往背后转，那往前呢？一点都不行，而knee bar 就是干这个的，所以，威力很大，
不用怎么发力都会痛。容易受伤。
最好就不要用。朋友无伤不好，别的什么人小心赔钱。
老虎凳知道不，knee bar 的原理。
什么视频？你都能描述，其实也差不多了。具体请去中国巴西柔术网看，有Blade 的自拍散装教程，膝十字固的。

‘柒’ 巴西柔术问题！！！！！！！！

柔术的起源可追溯到大约公元前2000年，在现在流行的巴西柔术中使用的众多打斗技术，可以从中找到传统的中国功夫、印度武术(卡拉里帕亚特)、希腊角斗术、埃及打斗技、美索布达米亚搏斗术等格斗技的踪迹。 实际上，在埃及着名的胡夫金字塔中，有很多的壁画，其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术如出一辙。有些学者推测：武术从亚洲的中国等传播开来，由僧侣及士兵带到世界各地。这些战斗技术成为封建统治者在战场使用的、武士阶层擅长的格斗技。
HelioGracie(艾里奥·格雷西)
要多看，多领悟。如果有有个志同道合的伙伴一起互相陪练，效果会更好！
对于中国功夫的贴身擒拿术、摔交术的参考和研究，可以帮助你领悟地更快。

‘捌’ 巴西柔术怎么破

对付巴西柔术要用古希腊的地面战术潘格拉辛或许有不错的效果。
潘格拉辛是古代希腊的地面战术，是斯巴达人发明的格斗技术。是一种地面格斗技术，是以控制对方行动为核心的格斗技术。
巴西柔术没有固步自封的陋习， 没有模式化的对练套路，练习它更需要创新思维，因为所有的技术和整个身体在对抗时就像一盘棋。它讲究力，但不过分强调爆发的蛮力，每次用力都有明确的发力点、支点，着力点，可控性很强以弱胜强。
巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上，获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。
潘格拉辛是技巧与力量相结合使用的，首先握捏对方肢体关节，使其内旋和外旋，控制对方行动。然后用力向下压，使关节肢体过伸，如压腕、别肩、别肘、压腿等。让对方无法用手脚向地面借力，使其散失反击和逃跑的能力，然后使出断头台，拧断对手脖子。

这就是潘格拉辛的格斗技术，是以前斯巴达人用来控制敌人，必要时候还能跟敌人同归于尽的禁忌战术。这就是潘格拉辛的恐怖之处，这就是为什么斯巴达人，可以以3000人打败波斯400000人的原因。

‘玖’ 巴西柔术蓝带要求

巴西柔术巴西柔术是师承制，就是教练给自己的学生授带，不需要参加考试升带。学生何时升蓝带取决于教练。

每个教练会有一些自己的标准。比如训练时长、训练频率、比赛成绩、还有态度。这里态度。是指平时训练认不认真、会不会输不起、会不会帮助新人等等。

传统的巴西教练会突袭搞升带仪式，比如突然某一天就把你从人群中拎出来，给你换条带子。

现在有一些战队会有定期升带仪式，比如每年的4、6、8月。而且会给出详细的升带所需要掌握的技术，减少了教练主观因素的影响。

巴西柔术的段位级别：

蓝带，也是巴西柔术的段位级别，腰带获得的标准并不相同，一般来说拿到巴西柔术黑带需要十年的时间。

白带：初学者。

蓝带：入门者。

紫带：初步掌握了所有技术者。

棕带：精进者。

黑带：可以传授巴西柔术者。

巴西柔术需要大量学习各种技术，对技术原理的理解和应用；对抗训练的表现要求基本能够降服所有相同颜色腰带的选手；参加柔术或MMA比赛的成绩等，所以巴西柔术的黑带和其他武道相比含金量很高，也很难取得。

以上内容参考：网络-蓝带

‘拾’ 上海地区学习巴西柔术

上海巴西柔术俱乐部
地址： 卢湾区局门路427号 2号楼 404室 （近斜土路）
邮政编码： 200233
电话： 谭先生1370163380
网址： http://www.shanghaibjj.com/
周边交通： 近地铁四号线鲁班路站
配套设施： 沐浴，停车。
主要课程 Mon. 7:00pm - 8:00pm初学巴西柔术
8:00pm - 9:00pm巴西柔术 （所有级别）
9:00pm - 10:00pm 公开练习

Tue. 12:00pm (noon)巴西柔术 （所有级别）
6:30pm - 7:30pm MMA/No- gi巴西柔术 -不穿道服
8:00pm - 9:00pm综合格斗打击
9:00pm - 10:00pm 泰国拳散打 /MMA/No- gi 柔术

Wed. 7:00pm - 8:00pm 初学巴西柔术
8:00pm - 9:00pm 巴西柔术（所有级别）
9:00pm - 10:00pm 公开练习

Thu. 12:00pm (noon)巴西柔术（所有级别）
7:00pm - 8:00pm高级巴西柔术（白带4段以上）
8:00pm - 9:00pm巴西柔术（所有级别）
9:00pm - 10:00pm公开练习

Fri. 6:30pm - 7:30pm MMA/No-gi巴西柔术-不穿道服
8:00pm - 9:00pm综合格斗打击
8:30pm - 9:30pm 泰国拳散打 /MMA/No-gi 柔术

Sat. 12:00pm - 1:00pm 初学巴西柔术
1:00pm - 2:00pm 巴西柔术（所有级别）
2:00pm - 3:00pm 公开练习

Sun. 12:00pm - 1:00pm儿童柔术 (8到14岁儿童)
1:00pm - 2:00pm巴西柔术
2:00pm - 3:00pm自由练习

VIP私人教学：该俱乐部有私人教学，可以约时间。 1小时 500元（一个学生）

800元（两个学生）

费用

当年报名费 ： 每人人民币 200元
( 每个人必须缴付 签一年期学员除外 )

一年期学员
一年期无限次上课 年收费人民币 7200元
一年期每周上课两次 年收费人民币 6000元

六个月期学员
六个月期无限次上课 年收费人民币 4200元
六个月期每周上课两次 年收费人民币 3300元

三个月期学员
三个月期无限次上课 年收费人民币 2400元
三个月期每周上课两次 年收费人民币 1800元

一个月期学员
一个月期无限次上课 月收费人民币 1000元
临时课学员 每课收费人民币 150元

儿童课三个月：1200元

学员如因事例如出外旅游或受伤 会籍可冻结一个月
* 租道服 – 人民币 30元

这个是我找到的比较正规又相对比较近的了.

还有几家其他的

力美健静安店（南京西路819号中创大厦5、6楼），62553535
龙城武道健身俱乐部（即伊原道场，仙霞西路299号5楼）
上海体育学院

这几家应该都是日本巴西柔术蓝带，武田雪马来教学的。
还有一家是欧美人开的JKD馆，但里面有一个巴西柔术褐带，也教授地面技术。

如果你喜欢纯缠斗的，可以去伊原道场，如果你喜欢打击风格，那就找找那家JKD馆。

希望对你有帮助。