袁心玥讲述为什么能战胜巴西女排

Ⅰ 郎平做好下课准备，中国女排是如何绝境逢生击败巴西三连冠美梦的

里约奥运会至今虽然已经过去了五年时间，但如果提到中国女排的夺冠之路，只怕是所有喜爱中国女排的球迷至今仍会记忆犹新。尤其是四分之一决赛中对阵巴西一战，其意义和精彩程度比丝毫不亚于与塞尔维亚的冠军争夺战。

而中国女排之所以能够完成这几乎不可能完成的任务，离不开两个非常关键人物。一是郎平，一是朱婷。郎平从球员到教练一直都是顶尖级别的存在。大赛经验更是相当丰富。她对于任何比赛的掌控和球员的心理状态调整自然是轻车熟路。而当时只有22岁的朱婷虽然在实力上已经达到了空前的高度，到从心理层面还远远未到成熟的程度。郎平当然深知这个问题是才是左右比赛结果的重中之重，因此才在大赛前夕给朱婷扫清了心理障碍。最后中国女排赢了，郎平赢了，朱婷也赢了，所有中国女排球员通过这场比赛也都受益匪浅。虽然只是一条普通信息，却起到了扭转干坤的作用。这足以证明郎平，朱婷对于中国女排的不可或缺。

Ⅱ 为走出低谷专门修读心理学，袁心玥的不放弃，就是真正的女排精神

东京奥运会进展得如火如荼，赛程过半各个项目的奖牌都有所归属，中国队始终牢牢占领奖牌榜首位的位置，只是女排这边让人非常遗憾。

7月29日，中国女排遗憾地以2-3输给俄罗斯队，这意味着小组出线机会渺茫。

这就是奥运，瞬息万变。

赛后郎平和队员们说：“要抬起头！”

没错儿，输赢只是暂时的，女排精神一直在。

场上最令人感动的是袁心玥，她一直在用她的“怒吼天尊”鼓励其他人。

袁心玥曾经是队伍中很不稳定的那个人，短短几年时间，她成熟了，长大了。

袁心玥的职业道路不是一帆风顺。

2018年她的竞技状态不太好，网上给她取了一个代号—— 兰陵王，谐星“拦零王”。

有大量的网友涌入袁心玥的微博评论，让她承受了巨大的压力。

之后，袁心玥产生过很严重的自我怀疑。

袁心玥经常想起一个很有名的故事：

把一个死刑犯关在冰箱里，冰箱没有通电，那个人却冻死了。

2019年，袁心玥选择了入学北京师范大学心理学系。

她想要研究心理学，想知道自己的心理问题是怎么产生的，别人又是出于什么心理，说那些话…

同年世界杯对战巴西的比赛中，袁心玥是绝对主力，和朱婷并列全队最高分。

2021年5月的东京奥运测试赛上，中国女排以3:0轻取日本队。

作为女排第一高人的袁心玥，轻松起跳，稳定发挥，她在副攻手的位置上展现出了极佳的天赋，被称为“背飞天后”。

今天不讨论女排的成绩，不讨论女排的未来，只想安静地聊一聊，女排姑娘袁心玥26年来经历的三次高峰和低谷…

女排的姑娘们和女明星完全不同，她们大口吃饭，到处抢活儿干，真诚简单。

那是2017年，袁心玥刚20岁，用惠若琪的话来说，她还在长个儿，节目里的袁心玥心思单纯，活泼爽朗直率，2.01米的她头上顶着一朵花过了一下午，愣是没人发现。

因为看不到！

那期节目的氛围和谐而美好。

姑娘们报出拖鞋鞋码时，黄磊何炅大华没有一个人露出惊讶的神色，女排姑娘们安心得像是回了家。

黄老师似乎早就想好了一定要满足这些姑娘们全部的心愿，因为黄磊说：

自视甚高的黄磊是佩服她们！

女排姑娘们真的是吃了很多很多苦走到今天的。

1996年袁心玥出生在雾都重庆，她的父母本身就有很强的运动天赋，爸爸曾经在篮球队打过前锋，身高1米93，后来做了警察。

妈妈也曾是一名排球运动员，身高也超过1米80。

袁心玥从小就比别人高，小学时，袁心玥每天放学都去妈妈工作的排球馆找她，看妈妈教其他哥哥姐姐打球。

妈妈当时是排球馆有名的教练，很忙，不太有空管她，她就一个人拿个排球在角落里玩。

妈妈对于袁心玥走 体育 路线一直很犹豫，“搞 体育 太苦了”，她深深地知道，可是女儿这个身高，不搞 体育 ，实在太可惜了。

眼看着袁心玥逐渐成为班里最高的人，妈妈带她去测骨龄，结果显示袁心玥会长到1米95，他们终于下定决心培养这棵好苗子。

年幼的袁心玥早上5点就要起来跑步，下午放学还要增加三小时的排球训练，这对于小学的孩子来说真的太难了。

袁心玥的 体育 天赋不仅体现在排球上，她跳高跳远田径成绩都非常好。

13岁那年，她被“八一队”召入队伍，成为一名正式的女排队员。

“八一队”是和部队挂钩的，能进“八一队”让袁心玥的父母非常高兴，这是袁心玥职业生涯第一个波峰，然后，好消息一个接一个。

进入正式训练的袁心玥一路过关斩将，进入核心队伍，很快就让众多的球迷认识了她。

袁心玥是打副攻的，这个位置非常讲究经验。

可是，仅仅两年，她就遇到了第一个挫折。

有一次妈妈去“八一队”探望袁心玥，比赛打了好久可是迟迟看不到女儿的身影，妈妈觉得不太对劲。

比赛结束后，她询问了女儿的情况，才知道袁心玥被放到了替补的位置上看守饮水机，已经几个月没有上场了。

那时候的袁心玥心里也挺着急，一开始她觉得自己年纪小端茶送水也没什么，可是时间一长，她难免有些情绪，这种生活什么时候是个头呢？

担心女儿心理不平衡，妈妈耐心地开解她：

袁心玥的贵人，是郎平教练。

2013年，郎平教练慧眼识珠，看到了在“八一队”坐冷板凳的袁心玥，连跳三级将差点被埋没的她带到了国家队。

这是袁心玥职业生涯的第二个高峰，同年，她在U18女排世锦赛上凭借出色表现成功夺得了那一届的“MVP”。

年少成名，18岁的袁心玥在连续几个世界级比赛场上越战越勇，一副初生牛犊不怕虎的样子吸引了众多球迷。

她是运动场上冉冉升起的新星。

郎平说：“撞墙的袁心玥成熟了，以她的天赋可以做到更好”

18岁生日那天，父母赶到她的比赛地给她庆祝生日，她高兴坏了，还给妈妈买了一部最贵的手机。

里约奥运会期间，袁心玥的父母专门赶去里约为女儿以及女排加油助威，父亲每一场都穿着女排的红色衣服，举着一面国旗，成为了看台上的一道风景。

可是，只要是人，就会有高潮低谷。

袁心玥就是那个时候开始对心理学感兴趣。

人和人怎么那么不一样？

北师大心理学系的学姐跟袁心玥聊天：“你知道安全基地的概念吗？”

袁心玥感受到一种指引，是的，是队友和家人帮助她一次次地面对低谷，调整状态，然后再一次冲向高峰。

家人就是她的“安全基地”。

当时，袁心玥年纪小，她也想不明白这个问题，她就把问题告诉了教练，教练说：

心理学着名的沙盘测试中，袁心玥拿出了三个玩具代表过去的我，现在的我和将来的我。

很巧合，这三个玩具摆在一起，一个圆形一个五角星一个月亮，连在一起组成三个字“袁心玥”。

不管过去，现在还是将来，你就是你，独一无二的你！

从五月份的奥运测试，到正式比赛，女排队员的状态一直让万千球迷牵挂。

难道足球场上“卫冕冠军小组出局”的魔咒也传染了女排？

作为大球项目里这些年的自信来源，女排又一次被骂了。

很多人完全无视了过往世界级大赛里实打实的冠军张口就骂：

还记得朱婷曾经说过：

我双手赞成！

在竞技运动场上，只要竭尽全力，什么结果我都会鼓掌。

原因很简单，因为我做不到。

今天女排会迎战最后一个对手意大利女排，无论输赢我依旧支持中国女排。

我们敬畏的女排精神，并没有随风散去，而是在大家内心深处蕴育着“不服输”、“重头再来”的斗志和信心。

我坚定地相信并期待着，中国女排，未来依然可期！加油！！！

Ⅲ 女排3：2险胜！李颖点名批评1人，哪2个人是球队逆转获胜的关键呢

2019女排世界杯第六轮，在此前取得了五连胜的中国女排迎来了巴西女排挑战，最终，中国女排在大比分1：2落后的情况下，连扳两局，艰难的以大比分3：2逆转对手，取得世界杯的六连胜。双方的局分为25：23、23：25、22：25、25：19，15：9。对手本场比赛，中国女排惊险获胜也许出乎了很多的意料，在赛前，很多人都认为中国女排会3：0或者3：1取胜，结果，中国女排还差一点输球了。

李颖是这样说的，“我们今天在僵持，甚至落后的时候，我们觉二传丁霞的头脑，并不是很清楚，应该说在组织上比较保守，大多数球都是利用朱婷，或者是边攻来进攻，造成球队快攻的量是非常少。后来局面打开之后，快攻的量提高上来以后，整个我们攻就打开了，跑动攻，甚至是边攻成功率就提高了上来。在关键分大家都知道拦朱婷，这样朱婷的压力就必然会比较大。”

从李颖的点评来看，也说明了球队二传的重要性，她场上的分配球，将会直接决定球队进攻的效果，决定比赛胜负的走势。因此，
在接下来的比赛中，丁霞还是要多动脑子，做好场上的组织工作，要将全队的进攻点盘活，不只眼里只有朱婷，球队要全面开花，这样中国女排获胜的几率才会更加大。好好总结这场比赛吧，加油！

Ⅳ 袁心玥作为新一届中国女排队长首次发声，她的实力有多强

袁心玥是中国女排身高最高的球员，2.01米的身体条件让她具备了先天性的拦网优势，但刚出道时她这种优势并没有转化为拦网利器，相反总是做无用功，也被球迷称为“零拦网”，但稚嫩和技术才能缺乏并没有消除袁心玥的积极性，相反她不时学习，不时提升本人，用刻苦锻炼来磨砺本人，而且时辰准备着出场为国效能。

八一女排在排超各球队中只能算中游，固然有中心袁心玥也有强力主攻刘晏含，但其他点略显薄弱，单单她俩是无法率领八一女排摘金夺银的，不过经过世界杯的历练，经过军运会的磨砺袁心玥越发成熟，她场上的霸气也彰显了中国女排永不言败、勇于拼搏的肉体。

Ⅳ 中国女排5局逆转巴西6连胜！1人封神创记录， 郎导仍有办法，是什么呢

中国女排五局逆转巴西六连胜，袁心玥一战封神，朱婷罕见暴怒，只有郎平一直心态平稳。在比赛过程当中，她始终保持清醒，多次对队员说“耐心一点，再打的耐心一点，”“清醒一些，再清醒一些”。在不屈不挠，永不放弃的女排精神下，中国队终于逆转巴西。

旗开得胜

在人们的认知当中，中国女排最大的对手便是美国女排，但是在2019年的比赛上，却险些被巴西战胜。

在整场比赛当中，袁心玥单人拦网得分，快攻得分，短平快得分，探头球，体现出了无与伦比的攻击力和爆发力。在决胜局当中再拿四分，在整场比赛当中拿到了26分，这是中国女排副攻位置单场得分的最高纪录。

整场比赛从领先到被逆转，再到调整后的稳定，从平稳到急躁，郎平不断的调整战术，终于稳定了战局。不愧是那个优秀的铁榔头。