㈠ 睡前吃巴西莓的好处
巴西莓富含花青素、多酚类及类黄酮，
可保护身体因自由基造成的发炎反应，以及提升免疫系统。
当身体抗氧化能力高时，许多疾病的发生程度与次数都会降低，
如：心脏血管疾病、痴呆失智、癌症与消化系统的问题。
让您活力充沛，自信满满。
而植物固醇就像人体荷尔蒙，可以帮助我们应付因荷尔蒙不足时而有的种种问题。
㈡ 巴西莓粉胶囊在饭前吃还是饭后吃
饭前吃效果更好一些，空腹吸收利用率更多。
㈢ 巴西莓的功效与作用 巴西莓的食用方式和注意事项
51.鲜食
巴西莓是新鲜浆果，食用前需要用流动的销腊清水清洗干净，沥干水分后装盘食用即可。
6适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：无特殊禁忌人群。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
㈣ 蔓越莓什么时候吃最好
问题一：蔓越莓是早上吃还是晚上吃 都可以的。蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。有以下作用：
（1）有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；
（2）帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。
提示：痢疾，肠炎，胆石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，脑炎，中风，肾功能衰竭，痛风，呼吸系统疾病，男性疾病，妇科疾病，传染性疾病，五官疾病者禁食。
问题二：swisse蔓越莓的每天最好什么时间服用？怎么服用？ 没有固定的服用时间，每天一粒随餐服用就可以
问题三：蔓越莓什么时候吃最好 蔓越中正莓的收获从10月份开始，直至11月
果实越成熟，果汁越多，味道越醇厚
问题四：蔓越莓怎么吃 蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，英文名（Cranberry）吵培槐，其名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名。是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属（学名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亚属）的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。红色浆果可做水果食用。目前在北美的一些地区被大量的种植。收获的果实用来做成果汁、果酱等。蔓越莓酱(cranberry sauce)是美国感恩节主菜火鸡的传统配料。因为蔓越莓本身的酸味较强，作为饮料的果汁内一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。蔓越莓是为数不多的可以在酸性泥土里生长的农作物，它们需要大量的水。 一旦一个枝蔓开始生长，它将持续生长许多年。有的枝蔓可以生长75到100年还可结果。
可预防妇女常见的泌尿道感染问题
蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。
蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示，适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。
蔓越莓(图3)
（1）能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；
（2）帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。
降低胃溃疡及胃癌的发生率
蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
减少心血管老化病变
美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。
据美国农业部介绍，共有56名平均年龄为51岁的健康成年人参与这项随机试验，其中一组每人每天早晚餐时分别饮用约227克低热量蔓越莓汁，另一组喝的是颜色、口味相近的安慰剂。所有参与者的其他饮食均由研究机构提供，以便他们的体重保持稳定，从而将误差控制在最小范围内。
对志愿者进行8周观察后，研升友究人员发现，饮用蔓越莓汁的人，其舒张压由最初的平均74毫米汞柱下降至71毫米汞柱，收缩压由最初的122毫米汞柱降至119毫米汞柱。安慰剂组未发生变化。
领导这项研究的珍妮特・诺沃特尼说，蔓越莓汁的降血压功效可能源自这种果汁中富含的抗氧化剂，如果希望通过饮食调节血压，蔓越莓汁是个不错的选择。
抗老化，预防老年痴呆
蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。
养颜美容，维持肌肤年轻健康
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。
补充视紫红质可减轻近视
食用价值一颗小小红果，富含大大营养源。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易，因此时下市面上较常见的蔓越莓产品，多以调和果汁、果干或是锭剂的营养辅助品为主，而它之所以能够成为保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因......>>
问题五：蔓越莓什么时候吃最好 澳洲蔓越莓胶囊 每天随餐一粒 经期不吃
问题六：蔓越莓swisse什么时候吃最好 蔓越莓的吃法是一天一粒，随餐服用。请记得开盖后25度以下保存哈。下面是产品实拍图，上面关于吃法的介绍。
问题七：swisse蔓越莓是饭前吃还是饭后吃 swisse蔓越莓是饭后15分钟内必须吃完，也可以随餐服用，就是说 在吃饭的中途吃。一天最多两粒。
black mores月见草是先每天吃一粒，让身体适应了之后，在慢慢加量，最多三粒，随餐服用，就是吃饭中途吃。
swisse葡萄籽是每天两片，一天一次，随餐服用。
swisse胶原蛋白片是每天一片，餐后15分钟内服用。
注：胶囊产品最好冷水吞服，片剂或者颗粒状的用温水吞服。刚吃完药后，最好不要马上大量饮水，因为会降低肠胃中的脂肪浓度，影响吸收。
经期、孕期、哺乳期，胶原蛋白都可以服用，葡萄籽经期可服用，其他都不能服用！
问题八：蔓越莓水什么时候喝最好吸收 中午午饭过后，喝是最好的
问题九：swisse蔓越莓胶囊哪些人不适合吃，禁忌是什么 保健品没什么禁忌，别吃太多就行。不过我虽然也代购swisse蔓越莓，但真心觉得这个不便宜，含量还低。swisse的产品感觉被抄上去了
问题十：蔓越莓胶囊一天中什么时间吃最好 饭后吧，没有固定时间，不要空腹吃，晚上也不要太迟吃，我一般是早饭后两小时吃麦弗逊蔓越莓。
㈤ 请问巴西莓酵素是不是一天只能喝一包，哪个时间段喝最
可以喝两包啊
㈥ 巴西莓减肥药空腹吃可以吗
空腹最好不要吃任何有关减肥的药物
㈦ 英国holland barrett巴西莓减肥药怎么吃
减肥最好还是不要吃药，俗话说的好，是药三分毒嘛。
减肥配合饮食调控即可。
1、 先喝汤再吃饭 ，
2、 先吃蔬菜再吃肉 ，
3、 吃东西细嚼慢咽 ，
4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥 ，
5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动 ，
b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，c、即使你的身高不足1.6米，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。
6、每天8杯水 ，
7、饮食规律：早餐吃得像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐 ，
8、平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，
9、睡觉前3个钟头不要吃东西 。
㈧ 巴西莓糕什么时候吃最好
一般刚做好的3-6小时以内吃最好，再放久了，草莓和鲜奶油变得不新鲜就不好吃了
㈨ acai巴西莓酵素吃了马上吃早饭可以吗
● 产品说明
阿萨伊是巴西原产棕榈科的植物 配合阿萨伊、猕猴桃酵素、苹果纤维，9种绿黄色蔬菜汁、豆渣可以帮助美容与健康，改善体内环境与帮助排泄的健美奶昔。本品无需使用搅拌机、榨汁机，直接把粉末放入水或牛奶、酸奶中直接用汤匙迅速搅拌，即可饮用，轻松简单。
● 产品成分
豆类粉末、浓缩阿萨伊提取物粉末（阿萨伊果肉）、绿叶蔬菜混合粉（大麦嫩叶、绿叶紫橄榄、西兰花、菠菜、荷兰芹、卷心菜、紫苏、艾草），鱼胶原蛋白、海藻提取物、苹果纤维、魔芋提取物、植物油脂、弥胡桃果提取物粉末，山梨糖醇、柠檬酸、葡萄果皮提取物、多糖增稠剂、香料、烘烤卵壳粉末钙、糖精（阿斯巴甜·L-苯丙氨酸）乳化剂（原料的一部分里面含有胶、奶、大豆）
● 适用人群
有养身意识的人，想轻松简单制造奶昔的人，健康爱美的白领
● 用途/功效
调理肠胃 健康美容
● 使用方法
取10g(大的汤勺平的2勺）放入杯中，同时加入120cc的水，快速搅拌使其完全溶合。浓度可根据喜好适当调整。若使用搅拌器，可使是奶昔溶合更爽滑美味。
● 注意事项
1，食用后若感觉身体不适，请马上停止食用 2，开封后请完好密封保存，并尽快食用,3，由于湿气粉尘的存在、请注意不要使其粘在汤匙上 4，根据原料的源头，色泽、味道等多少会有不同，品质不会有问题。
㈩ 8种健康浆果，可以当做减肥水果来吃
浆果是小而柔软的圆形水果，有各类颜色。市面上常见的主要是：蓝色、红色或者紫色。它们味道甜或酸，常用于制作蜜饯、果酱和甜点。
浆果往往具备良好的营养成分，它们通常富含膳食纤维、维生素C和抗氧化多酚。因此，在您减肥的饮食中，加入浆果可以有助于补充营养，增加营养素密度摄入，长期食用还可以预防和减轻慢性疾病的症状。
1.蓝莓
蓝莓是最受欢迎的浆果，它是维生素K的重要来源。
1杯蓝莓汁（148克）可以提供到以下的营养成分：
卡路里：84大卡
膳食纤维：3.6克
维生素C：16% DV
维生素K：24% DV
锰：22% DV
蓝莓还含有抗氧化多酚，称为花青素。
蓝莓可以通过降低血液中“坏”的低密度脂蛋白胆固醇，从而降低心脏病发作的风险和增强动脉功能以此改善心脏 健康 。
蓝莓还可以降低糖尿病风险。研究表明，蓝莓里面有成分可以提高胰岛素敏感性，并将2型糖尿病的风险降低26%。
2.覆盆子
覆盆子一般用于甜点居多，是一种非常好的膳食纤维浆果。
一杯覆盆子汁（123克）供应：
卡路里：64大卡
膳食纤维：8克
维生素C：36% DV
维生素K：8% DV
锰：36% DV
覆盆子同样含有抗氧化多酚，称为鞣酸单宁，可以帮助减少游离氧。
研究发现，当骑自行车的人饮用含有覆盆子和其他浆果的饮料时，运动引起的氧化应激反应下降，起到抗氧化作用。
最常使用覆盆子的是美国红葡萄酒跟欧洲红葡萄酒。然而覆盆子有许多的类型，其中黑莓为正品对 健康 益处最佳。
黑莓可能对心脏 健康 有益，研究表明，黑莓可以降低心脏病的风险因素，同时还能调理血压和胆固醇含量。
3.枸杞浆果
枸杞原产地中国，用于传统医学，它们是近代才在西方世界流行开来。
28克枸杞提供：
卡路里：98克
膳食纤维粉：3.7克
维生素C：15% DV
维生素A：42% DV
铁：11% DV
枸杞含有较高的维生素A和玉米黄质，这两个成分对保护眼睛 健康 有非常好的作用。
一项针对150名老年人的研究发现，每天食用14克枸杞牛奶饮品，可以减少因为衰老导致眼睛 健康 状态下降的情况。枸杞可以很好的提高血液中玉米黄质的水平。
跟其他浆果一样，枸杞含有抗氧化多酚，每天保持喝枸杞汁可以增加 健康 老年人的抗氧化性，延缓衰老。
4.草莓
草莓是世界上最常使用的浆果之一，也是维生素C的最佳来源之一。
一杯草莓汁（144克）提供：
卡路里：46大卡
纤维：3克
维生素C：97% DV
锰： 24% DV
草莓有益心脏 健康 ，事实上，一项针对超过93000名女性的研究发现，每周吃超过3份草莓和蓝莓的人，心脏病发作风险下降30%以上。
草莓对调整血液中的胆固醇、甘油三酯和活性氧都有很好的作用，同时能降低炎症化学物质，减少炎症因子，例如：IL-1β，IL-6和C-反应蛋白（CRP）
5.越桔
越桔与蓝莓非常相似，两者经常混淆。越桔原产于欧洲，蓝莓是原产于北美。
一杯越桔汁（100克）提供：
卡路里：43大卡
膳食纤维：4.6克
维生素C： 16% DV
维生素E： 12% DV
许多科学研究证明，越桔能有效减少炎症，经常食用越桔可以帮助心脏病患者或者代谢病综合征风险患者减少炎症反应
另外一项对110名妇女进行的研究发现，吃越桔月1个月时间，心脏病相关的内皮脂标志物水平下降，腰围缩小1.2厘米，重量剑豪了0.2千克。
6.巴西莓
巴西莓是生长在巴西亚马逊平原的棕榈树上，由于拥有高抗氧化作用，经常被制成保健食品补剂使用。
一杯巴西莓汁（100克）的营养提供：
卡路里：70大卡
膳食纤维：5克
巴西莓是抗氧化性多酚最佳来源之一，所含的抗氧化物是蓝莓的10倍多，每日进食巴西莓可以提高血液中抗氧化水平，减少氧化物在身体游离。
此外，每天摄入200克巴西莓，持续1个月，可以减少超重人群的血糖水平，提高胰岛素敏感性，降低血液胆固醇浓度。
7.蔓越莓
蔓越莓是一种对女性非常有益的浆果，略带酸味。日常很少生吃，做成果汁饮品比较可口。
1杯蔓越莓汁（110克）提供营养素：
卡路里：46大卡
膳食纤维：3.6克
维生素C： 16% DV
锰： 12% DV
蔓越莓最着名的益处是它可以降低尿路感染的风险。蔓越莓中的一些营养素可以防止大肠杆菌粘附膀胱或者泌尿壁上，从而降低感染风险。
除了调理尿路感染外，蔓越莓还可以降低幽门螺旋杆菌在胃壁上停留，对改善胃炎也有到辅助作用。
8.葡萄
葡萄做成的食物非常多，葡萄干、葡萄酒或者一些甜点使用葡萄作为点缀。
一杯葡萄汁（151克）提供营养成分：
卡路里：104大卡
膳食纤维：1.4克
维生素C： 5% DV
维生素K： 18% DV
葡萄抗氧化的主要成分主要在葡萄皮跟葡萄籽里面。研究发现葡萄籽多酚提取物可以降低血压和平衡心率。
最后葡萄汁还有益于大脑 健康 。一项针对25名女性的研究，每天饮用355毫升葡萄汁，持续12周，可以发现记忆力会明显改善。