巴西柔术怎么走下神坛

‘壹’ 巴西柔术十字固杀伤力为什么那么强

十字固（armbar）的要点就是双腿固定敌方胸部和脖颈，然后把对方的手反关节固定，再起跨。
估计你用armbar的时候没有反关节或者起跨没到位。这招杀伤力非常强的，即使是新手运用得当也能把敌方的手臂搞脱臼。
armbar在巴西柔术中是最基础的也是较难的，建议找一个可信赖的人多实践下，这招是MMA的必学招式。

‘贰’ 巴西柔术可以自学吗

我想在今天，“巴西柔术”已经不是一个陌生的词汇，甚至从来没有练武经历的看客老爷们儿也都知道了这一项目。普及度虽然上来了，但那仅仅是体现在知道有巴柔的存在，中国的巴柔还有很长的路要走，它远远没到遍地开花的程度。那么自学巴柔应该注意些什么呢？

最后要说的，也是最重要的，那就是安全，安全，安全！重要的事情说三遍！巴柔作为一个格斗项目，偶尔受伤是在所难免，但对练的时候其他人一定要帮忙看着，场上如果出现过激行为，一定要及时制止！尤其是做关节技，发力适可而止，别都拿着人家的手当杀父仇人一样去掰。危险的技术，就最好不要使用了，比如白带阶段不锁脚这个说法，自学团队也要注意。

巴西柔术是一个非常特殊的地面技击技能，在MMA综合格斗流行起来之前，一般人对武术的理解几乎完全忽略了一个事实，就是倒地其实才是打斗的常态，而巴西柔术就是针对倒地后的状况而演化出来的格斗技术，而这套技术因为刁钻精巧，防护周延，所以具有以小搏大的潜力。

‘叁’ 巴西柔术实用吗

我将在此讨论的唯一一种街头战斗:

克里斯·普莱斯在《实用拳击》中的文章

街头防守最安全的巴西柔术动作

巴西柔术是理想的决斗(一对一)，没有隐藏的武器，没有观众加入，有足够的时间操作，如果可能的话，你不想伤害对手。

这是在某些地方的自卫定义，而在其他地方则不是。

在阅读了上面的链接后，你会明白在我的领域，自卫是指在10起事件中有8到9起是针对多个攻击者的;还有对着一把刀的四次攻击。很明显，有时两者都会出现。如果他们把你包围起来，你就不能逃跑，也不能躲藏——要么战斗，要么死亡。上周末，这里有4人死于刀伤，很多人被送往医院。

如果你发现自己在一场严重的街道防守中，从接球摔跤或巴西柔术转向站立俯卧撑，那么你需要非常快地换马。扔掉它们，或者把它们打倒，然后继续前进。地面潜艇是不可能的。如果你能在别人把你踢得不省人事之前，在一秒半内撕裂关节并站起来，那么也许你可以试试。也许你是速度之王。我还没见过这个，但肯定有人能做;也许需要7年以上的巴西柔术训练，因为这通常是专家水平(在任何方面)。

街道防卫是关于时间管理的

垫子选手有时会说，综合格斗的5分钟回合对他们来说太短了，因为他们需要更多的时间打倒对手，然后换一个替身——所以规则更有利于罢工者，他们说。

任何抱怨“5分钟时间不够”的人，都不适合在两个或更多攻击者的街头恶性攻击中最佳地保护自己。这里几秒钟或者那里几秒钟更接近那种情况的要求。

一个错误的方法

不要在生死防御的情况下使用竞赛策略。

同样的道理也适用于罢工者

拳击手不应该在面对多个攻击者时使用刺击——这是一种比赛消耗的动作，没有必要在街头进行严肃的工作。相反，要快速击出他们，理想的情况是你的第一枪:左勾拳或直勾拳。

‘肆’ 巴西柔术能克所有武术吗

不能。在这方面中国武术自信十足，仅一个太极拳便没有被克制一说。巴西柔术只是在强调身体的柔韧性，和泰拳强调刚猛有异曲同工之妙，但同样剑走偏锋，反而容易被克制。

‘伍’ “不止游戏”彩虹六号精英皮肤 真实历史背景+18

欢迎收看不止 游戏 第110期，我是乔伊，这期我们来讲彩虹六号新出的精英皮肤 历史 背景。这期包含新出了8个精英皮肤，我们先从MIRA的精英皮肤开始。

【MIRA】灵感

MIRA的精英皮肤来源于西班牙内战。1936年西班牙第二共和国爆发内战，由苏联和墨西哥等支持的共和军，与纳粹德国，意大利支持的国民军爆发激烈的交战。这场内战相当于共产主义阵营和轴心国的意识形态冲突及代理战争。同时爆发的时间点也非常敏感，因此西班牙内战被称为二战前奏。

这场内战打了近3年，近50万人丧生。最后在轴心国的帮助下，国民军获得胜利。其首领佛朗西斯科 · 佛朗哥建立政权，开始了三十多年的独裁统治。直到他的去世才结束。

MIRA的皮肤通过造型和动作，大概能推断出偏共和军的阵营。她的帽子上装饰着一个钟表徽章，只有宣传动画中能看清楚。上面有一句“Tu Padre”（你的父亲）。以及一串坐标（40°26'04”N 3°43'45”W），该坐标对应于西班牙马德里，奥埃斯特公园的一个碉堡，是西班牙内战中的大学城战役遗留下来的。

它的武器和徽章上是一个圆形阀门，符合MIRA搞机械和技术的特点，上面刻了一个1939.3.28。这一天刚好是西班牙内战结束的日子。

【ASH】古墓丽影

这款皮肤的原型实在是太经典了， 游戏 史上最出名的角色之一。古墓丽影主角：劳拉·克劳馥。

但需要注意的是这款ASH的精英皮肤造型，为古墓丽影“旧版人设”。

古墓丽影系列从1996年诞生第一部，便确立了劳拉的造型。此后从第一部到第八部，均为旧版造型。

而从第九部开始，便重启了古墓丽影新三部曲。设立了全新的人设。

两个版本的劳拉，人还是那个人，但故事背景完全不同。和使命召唤现代战争的故事重启一样。并非新三部曲是老版本的前传，二者剧情没有直接关系。

这两个版本在造型上最大的区别在于，旧版的劳拉基本都是双持手枪。而新版的通常使用弓箭和冰镐。这是制作商刻意而为之，就是为了区别两个版本的劳拉。

劳拉·克劳馥作为冒险题材的经典角色，伴随古墓丽影火遍全球，还衍生出同名电影。

对于彩虹六号而言这是个非常好的联动机会，但我真想吐槽劳拉那么高的颜值，到这就垮起个脸。

这款皮肤背景便是劳拉从小长大的家，劳拉克劳馥庄园。在新旧两版的古墓丽影中，克劳馥庄园都有重要的戏份和关卡内容。

关于古墓丽影系列，如果有观众感兴趣的话之后可以单独做些节目。

结束动画是劳拉旧版角色中最为经典的战斗场面，双枪打老虎。

【CAVEIRA】裸绞

这款精英皮肤名为裸绞，裸绞是柔道里有名的寝技，在柔道和MMA比赛都有很高的使用频率。

现在的 体育 竞技柔道和日本的古柔道有很大区别。古柔道多为在制服有盔甲的武士后，用短刀将其刺杀。“现代柔道之父”嘉纳治五郎改良了古柔道，取缔了一部分残忍的招式后增加了竞技性，发展出现在的竞技柔道。

嘉纳治五郎最出名的一位弟子，前田光世。他在北美推广柔道受挫后前往南美，当时有很多亚洲人移民巴西等南美洲国家。前田将柔道技术传授给了一个叫卡斯托·格雷西的人。卡斯托·格雷西发展出独特的巴西柔术。

巴西柔术的成名战是1993年的第一届UFC比赛上。当时卡斯托·格雷西的家族成员，罗伊斯·格雷西力压其他选手获得冠军。将巴西柔术发扬光大。也成功完成“日本古柔术”到“巴西柔术”的演变。

像不少人津津乐道的十字固等招数就来源于柔术。

另外值得一提的是，在冠军赛的CG中，拳击台上CAVEIRA使用的是另一种巴西的格斗技术，卡波耶拉。也就是俗称的“巴西战舞”。一招“银月弯钩”，反架后腿一脚踢心跳脸上。

巴西战舞是一种16世纪，由巴西的非裔移民发展而来，结合艺术和武术的一种独特舞蹈。其特点主要包含较多的大动作招式，如侧空翻，回旋踢等。起源主要是因为这些被贩卖而来的黑奴们，私下偷偷练习以便有一天有能力反抗。直到后来巴西废除奴隶制后，这些黑奴也涌入大城市，在街头巷尾经常伙成一团玩这个。巴西政府思考了一下，当年你们为了反奴隶主就练这玩意，如今都没奴隶制了，你们还在练，几个意思？

然后就给禁了。

这些黑人们就转入地下继续玩，直到1930年解禁。经过长年的发展，如今巴西战舞成为巴西重要的一种文化象征。

【CAPITAO】可靠之人

巴西队长这款精英皮肤的原型来自于80年代巴西联邦警察（Polícia Federal do Brasil）的造型。同时脸部建模有点接近电影《上帝之城》中的这名角色。

巴西联邦警察是巴西联邦共和国三大警察部队之一，另外两支是联邦高速公路警察和联邦铁路警察。

在巴西当警察的压力非常大，原因大家都懂。尤其是里约热内卢这种地方，里面各种黑帮毒贩鱼龙混杂，而且还有不少武器。再加上贫富差距快成为如今世界第一大的国家， 社会 阶级严重割裂，导致底层百姓生活艰难，很多年轻人只得加入犯罪帮派谋生。

因此巴西警察时常面临和罪犯们激烈交火的风险，这些帮派凭借犯罪获得的资金走私武器，并在贫民窟圈地为王，让警察难以应对，时常滥用火力伤及无辜。

很多警察也沦落到给帮派提供通风报信，保护伞等业务。甚至对百姓也钓鱼执法，收受贿赂，各种吃拿卡要。这也让巴西政府无奈建立BOPE这种以暴制暴的部队。

就光今年这短短的5个月，里约就发生了两千多起谋杀案。哪怕就现在的里约热内卢，警察仍然和帮派们在激烈交火。许多百姓也因此丧命。每天晚上里约整的跟猎杀之夜一样。民众们只敢躲在家里大门紧闭，听着外面枪声大作（主要是机枪哥太吵了）。

这让巴西非常魔幻的推出了名为“穿越火线”和“枪战在哪儿”两款热门APP。

就跟你们地图软件查堵车一样，人们可以通过这两款APP能随时查到市区哪里爆发枪战，以便及时绕开。

【LESION】 纳米毒药32

【毒气】血色毒物

【ELA】爆破美学

这三款是育碧虚构的精英皮肤，没有 历史 背景。当然也有可能是我能力差没找到。

特别是纳米毒药32这款皮肤，至于什么原因，反正各位琢磨琢磨也能知道。对于育碧而言，出哪个时期的 历史 都不怎么合适，干脆整个未来的最实在，也避免引发一些不必要的话题。

在它动画里的一些细节，育碧加入了有趣的元素，例如233，大家都知道是大笑的意思。来源于早年间猫扑论坛“捶地大笑”的表情编号233。叼牙签来源于他小时候看发哥学来的习惯。

然后他的防弹衣用的是负泊松比纤维的材质。这个是很神奇的东西，泊松比是指材料在受拉或者受压时，垂直于这个作用力进行缩短或者伸长。但负泊松比就是在某些特殊的复合材料中反着来的。

从图上大家能很明显看出，这种特殊材料有很强的使用领域，例如防弹衣，安全带，机翼等作用。越有外力它越坚硬，有非常大的潜在价值，不过目前还在发展阶段。但反过来想，这种材料会限制人的一些行动能力，穿起来很难受。还指望跳霹雳舞躲子弹我估计也不现实。

毒气的这款皮肤，它的衣服上有“砷唑（砷杂茂）”的结构式（C4H5As）（Arsole），这个砷化物本身就是有毒的。在英式英语的读法是“arsehole”。反正不是什么好词，为了配合它骚话王的气质，玩了个谐音梗。

ELA的这款艺术家风格的皮肤，对应它早年间在柏林研读美术的背景。再结合她后来叛逆的性格，打造出这款具有视觉冲击力的爆破美学。

有意思的是由于没 历史 背景，育碧便自己给他们编了个故事。唯独这些故事不是看不懂，就是不知道在讲啥。

【索菲亚】斗志满盈

这套精英皮肤来源于波兰空军的阅兵服，这套皮肤我个人认为女生里最好看的。

关于索菲亚这套制服上的元素，勋略章国外已经有大佬做出研究了，这里我就给大家简单说下。

从左到右第一个是国家境内武装部队服役勋略章：授予给长期在军队中服役并有着优异表现的人员。这个服役章分为金银铜三个等级，对应服役25，15，5年，索菲亚这个是5年的，证明她在军中服役了5年或者五年以上。

第二个是国防功绩勋略章：授予给对波兰军队有卓越贡献的人员。可能来源于她在GROM中的一次作战行动。

最后一个是军事十字架勋略章：授予给服役期间对抗恐怖主义、维和等任务中有着卓越贡献的士兵或者平民

但有个问题在于，索菲亚的故事背景里提到，她在战争中救了一名儿童获得了军事十字勋章(波兰语：Order Krzyża Wojskowego)，那个颜色是蓝底红带。但现在却变成了红底蓝带的军事十字架勋章（波兰语：Krzyż Wojskowy）。这就很疑惑了，是我搞错了还是育碧搞错了？

动画中的二指礼，两根指头象征荣誉和祖国，目前在波兰军队中的起源说法不一，有说起源于塔德乌斯•柯西乔斯科，这人是个传奇人物。出生于当时的波兰-立陶宛联邦，这人先去法国了解到美国独立战争，之后漂洋过海去了美国参战，凭借他自己的军事建筑知识，帮大陆军建造防御工事。不但和杰斐逊混成密友，还升到了美国的准将。本来到这就很厉害了，结果刚升准将，隔年他就回波兰了，又混了个波兰立陶宛联邦军的少将。在波兰与俄罗斯战争爆发后，据传它用这个二指礼带领人们宣誓起义，来对抗俄罗斯和普鲁士王国的斗争，成为了波兰国家武装部队的最高统帅。

虽然这个起义后来失败了，而且他还在战斗中受伤被俘，不过俄罗斯人最后还是放了他。塔德乌斯又回到美国从事奴隶的教育和自由事业。最后在瑞士生活直到去世。

塔德乌斯的传奇经历，使他成为了波兰，立陶宛，白俄罗斯和美国的民族英雄。

第二个说法来自波兰华沙公国灭亡后，沙皇来到波兰视察。当时波兰人民被迫出来“夹道欢迎”，用二指礼向沙皇敬礼，同时另外两只指头偷偷夹上石块，以表示对沙皇的不满，企图随时起义反击。

还有个说法来源于奥申卡·格罗霍夫斯卡战役，1831年2月25日，在华沙东部波兰军队与俄军发生交战，在激烈的战斗后，俄军被击退。而战后，一名失去两只手指的士兵向长官致敬，成为波兰抵抗外国侵略的故事被记载下来，也成为二指礼的起源之一。

关于这个二指头礼，有意思的是在二战时期，盟军看到波兰士兵用二指礼向他们敬礼，以为这群波兰士兵喝醉了，差点没打起来。

因为波兰二指礼和童子军的敬礼很相似。当时的童子军也采用这种的二指礼，象征狼崽的两只耳朵。盟军误以为波兰士兵在侮辱他们。最后波兰在当时为了消除这个误会，让士兵们再遇到外国官员时，可以临时使用全指礼致敬。

枪操（Exhibition drill）在很多国家的军队和仪仗队中都有出现，各国还会对枪操的风格和形式进行特色改动，索菲亚在动画使用是的一把维塔利M1870展示枪操，不过结构有改动，这把枪在战地1中便有出现。枪操玩的好很溜，不过要失手玩砸了.....

感谢收看本期的不止 游戏 ，喜欢的观众朋友们可以点击关注，我是乔伊下期再见。

‘陆’ 怎么寸才能学好柔术

想要学柔术，首先要弄明白什么是柔术，柔术是对人体内部结缔组织韧带的被动拉伸训练。看自己有没有那个身体条件，能不能适应柔术训练。如果身体条件可以，那么首先要学会劈叉，这是最基本的，每天要抬腿训练柔韧度，然后就是下腰训练，柔术不是一天两天能够练好的，需要自己每天坚持，优秀的柔术演员甚至需要10年才能练好。

‘柒’ 巴西柔术可以有多厉害

巴西柔术从地面技来讲算是最强的，但是仅限于比赛。街头混战的时候不能使用，你往地下一躺早让人一顿乱踹踢死了。

‘捌’ 巴西柔术为什么这么可怕

现在各国都在推行自己的传统文化，我国的功夫也在被各类人士推向世界，发扬光大。其实，其他国家也有各种类型的功夫，近年来，欧美国家，日本等地都流行练习巴西柔术，巴西柔术是一种近身地面格斗术，美国，每年都有一些柔术爱好者参加的格斗塞，巴西柔术还走上了世锦赛的舞台，那巴西柔术为什么这么可怕？巴西柔术段位怎么考呢？今天我们一起来了解一下。