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练巴西柔术为什么体重变重呢

发布时间:2023-06-14 16:01:21

1. 想学巴西柔术

不建议年轻女性学习巴西柔术。
其一,柔术虽强调以弱制强,但前提是双方体重、体力相差不能过于悬殊,如果两人体重相差50斤以上,则即使进入地面缠斗,柔术手也无法取得优势体位;其二,柔术只适合空手格斗,对于持械、尤其是持刀之人,近身搏击无异于送死;其三,柔术只适合1对1格斗,即使是格雷西们遇有两名以上对手同时进攻,也必败无疑;其四,柔术训练时,双方要搂抱在地面翻滚,女性学员多羞于认真训练。为此,女性如要学习防身术,巴西柔术并不太适合,巴柔比较适于综合格斗拳手。
如要学习防身术,最好找专业的自卫术授课班,学习截拳道、Krav Maga等偏重于站立格斗的搏击术,该类格斗术强调攻击要害部位、一招制敌,对练习者的力量、体能要求相对较低,比较适合女性。

2. 女生学巴西柔术真的能防身吗

女生学巴西柔术,真的能防身吗?女生学霸是柔术,他是有防身的技能,但女生也要把精髓学好了才能有用。而不是说我去学了一下就能学到防身术。

3. 我今年16,身高1.8,体重52公斤,喜欢柔道和巴西柔术,我可以练吗

只要你喜欢就可以练,不擅长的东西在练习的过程中就会变得擅长。无论练什么格斗术,都是一开始比较笨拙,到后面越来越灵巧的,不必担心身体条件的问题。
柔道对腰腹力量要求高,那你在练习柔道的过程中着重强化腰腹力量不就可郑拍以了?
巴西柔术对身体的要求算是很低了,你看看ADCC的无差别级比赛就知道了,很多小个子可以凭借精湛的技术战胜体重几乎是自己两喊首羡倍的大块头,这在其芹庆它格斗项目中几乎是不可能发生的。
只要你身体健康四肢健全,就没有不适合你的格斗技术,你可以到网上搜一下,有人只有一条腿却成为了一个踢拳选手,有人只有一只手却可以在MMA赛场上保持连胜。所以说只要你想练就没有什么不可以的,加油吧!

4. 女孩学巴西柔术的好处 女孩学巴西柔术的益处

1、女孩学巴西柔术可以让自己变得更加健康且自信。现在很多女生都担心自己身体长胖、身材走样、有小肚子、蝴蝶臂等,那是因为很久都没有运动过,身体没有得到锻炼,但只要练习了巴西柔术,身材就会变得匀称起来了。

2、巴西柔术的好处,不仅仅是可以让女生的身材变得更好,还会增加人都自信,让每个女生都充满少女感,在练习的过程中,往往是需要两个人切磋的,需要进行肢体接触,这样,就会让两人的关系变得更加亲密,朋友也会变得更多。

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