‘壹’ 姬松茸做法大全
一款好的菌菇,随便烧烧炖炖那都是极其美味的,更别说还有多种功效,强身、益肠胃、止痛、理气化痰;增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒,抗肿瘤,简直是一举两得。今天要教大家烹饪的美味,就是来自吉林长白山的姬松茸,又称为巴西蘑菇、松茸菇、巴氏蘑菇、抗癌松茸等。
1
姬松茸杂菌汤
材料:姬松茸8克,羊肚菌3克,猴头菇20克,花菇10克,黑木耳10克,茶树菇20克,排骨1斤半
1、菌类放入盘中,用冷水泡20分钟。上方可压一个大盆或大碗,这样菌类更容易泡透
2、排骨煮开水2分钟后,捞出清洗干净备用
3、把所有的材料放进锅里面,大火煮开,转小火,煲2小时。开锅前放进适量的盐就可以了
小提示:这是一款四季汤,增强机体免疫力、健脾胃、抗疲劳、降三高,全家老少都适合,也是一款陆地鲜汤。
2
菌菇鸡汤
材料:姬松茸10克,黑木耳4克,红枣23克,陈皮一块,干姜一块,鸡一只
1、所有的菇类和红枣清水浸泡,稍加一点白醋
2、鸡洗净,焯水,捞出用冷水冲净
3、猴头菇要反复冲洗、捏干,菇类和鸡收入锅里,加入清水,放陈皮和干姜,煲80分钟
4、用适量的盐调味即可
小提示:汤汁浓厚,鸡肉软糯,省心省事。
3
姬松茸爆炒鱿鱼丝
材料:姬松茸,鱿鱼,葱蒜,芥花籽,姜
1、鲜鱿鱼切细条状,用沸水焯至刚
2、热锅,下芥花籽橄榄油爆香姜、蒜,下姬松茸翻炒均匀,下调味料爆到均匀,姬松茸有点软
3、下鱿鱼丝
4、所有材料炒透,下葱,关火,即可上碟
4
姬松茸发芽糙米粥
材料:姬松茸,糙米,眉豆
1、糙米洗净后,加入适量清水浸泡至发芽。发芽时间根据温度不同而不同。一般来说,夏天24小时,冬天72小时,每24小时更换一次水,夏天12小时换一次水
2、如糙米发芽了,就把浸泡水倒掉洗净备用。发芽糙米的嫩芽长度为0.5mm—1mm时营养成分最高,当嫩芽不断生长时,其营养价值就会逐渐降低
3、姬松茸、眉豆洗净后分别浸泡1小时,保留浸泡水
4、把发芽糙米、眉豆、浸泡水倒入锅内,再加入适量清水,煮开后转小火煮30分钟,再加入姬松茸煮30分钟,加入海盐即可
小提示:适合肥胖者、糖尿病、三高人群、便秘者、日常保养人群。
5
姬松茸烧肉
材料:姬松茸,五花肉,姜蒜
1、五花肉切厘米块,焯水,姬松茸提前泡好
2、炒锅烧热加入植物油,加入白糖用筷子搅拌至白糖变色,加入五花肉翻炒一会,至五花肉搅匀上色且五花肉的油脂析出
3、加入生抽、老抽翻炒均匀,加入姬松茸翻炒,加入姜、蒜、料酒
4、加入泡姬松茸的水和少量开水大火开锅后小火煮一小时
5、加入盐后大火收干汤汁即可
‘贰’ 巴西菇芦笋液在家怎么制作
在家里面你只要买一些
巴西菇,加入盐,酱油
,然后煮开就可以了。
‘叁’ 巴西蘑菇汤的做法
巴西菇 巴西菇菌盖嫩,菌柄脆,味纯鲜香,口感极好,适于加入肉类烹饪、炖煮,香脆异常。可做成锅仔,更可以做火锅、肉类炒菜及煲汤配料。同时,科学研究证明,巴西菇含有丰富的蛋白质、糖类、氨基酸和维生素,具有抗癌、降血压、美容养颜、滋阴壮阳和调节人体免疫等功效,已被浙江方格药业公司制成抗癌胶囊,具有极高的食用价值和药用价值。 花菇 ≮美食原料≯ 干新花菇150克,姜片1片,葱条2条,淡上汤750克,绍酒20克,鸡油10克,清水750克,猪油30克,精盐、味精、白糖等适量,纱纸1张。 ≮美食做法≯ 1、将花菇用水浸泡10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用; 2、将吸干水分的花菇放入炖盅内,先加入猪油拌匀,再加入鸡油、绍酒、白糖、味精、姜、精盐; 3、将上汤和滤净的古水放入镬内,烧至微滚,倒入盅中,家盅盖,入笼用武火炖20分钟取出,去掉姜葱,撇去汤面浮油,再用纱纸封好上席。 ] 鸡翼500克。花菇50克,酒2汤匙,明矾少许,姜l片。 [制作流程] ①将鸡翼斩去翅尖,用滚水烫过后捞出洗净,将明矾放入汤内,加热撇去浮沫吊清备用。 ②将花菇放在水中浸泡后,用指刮去花菇面上的泥沙、杂质,剪去脚梗漂清后,放入碟内加酒、 盐、味精和原汤(即滤清的泡花菇的水)隔水蒸30分钟后取出备用。 ③将灼水后洗净的鸡翼整齐地排列在品锅中,加入酒、盐、味精和姜片,将吊清的原汤和花菇一并倒入品锅中(至品锅沿l厘米处),加盖隔水蒸2小时30分钟,取出后拣去姜片,将花菇面只只朝上即可。 松鲍菇 别名:梭柄乳头菇、罗汉菇、松杉苞、菌肉白色肥厚风味独特、营养丰富、具有人体所需的氨基酸。常食能强身健体等作用
‘肆’ 巴西菇的做法大全,巴西菇怎么做好吃
【巴西蘑菇鸡汤】
材料
鸡腿切块1支新鲜巴西蘑菇一盒姜片3片蒜头5瓣枸杞少许海盐少许水1000cc
做法
1
将鸡腿切块后用热水汆烫过清洗备用。
2
巴西蘑菇稍微用水冲干净备用,没有新鲜的巴西蘑菇亦可选用干燥的巴西蘑菇来炖煮。新鲜的巴西蘑菇口感很Q弹味道非常鲜甜。
3
将汆烫好的鸡腿,姜片及蒜头都放入汤锅里,注入适量的水(水量超过食材约5-8公分皆可)煮滚,盖上锅盖炖煮约25-30分钟。
4
鸡肉煮至个人喜爱的熟度时,加入新鲜巴西蘑菇再炖煮约10分钟。
5
完成前加入枸杞及海盐做调味,亦可加入一点米酒来提味,汤头会更加美味喔!
6
梅雨季节时,非常适合享用鸡汤来去除身体内的湿气呦!
‘伍’ 巴西菇炖鸡汤的做法
鸡汤的美味做法,姬松茸竹笙鸡汤,营养不能停
还记得小时候家里面总是飘着鸡汤的浓香,淡黄的汤汁上有着一层油花,煲汤的过程中就就满屋飘香,十分的诱人,感觉不论怎样都不会喝腻的。鸡汤的做法也有很多,但是感觉味道最好的还是姬松茸竹笙鸡汤,浓郁的鸡肉香和菌菇结合在一起,鸡肉的鲜美口感加倍,而且还极富营养价值,不仅可以提高免疫力还可以助力身体排毒,鲜美香浓的鸡汤营养也是极高的。最近在家中无事正好就煲上一锅汤,鸡肉嫩滑汤汁鲜美,很适合在家自己制作。
姬松茸竹笙鸡汤制作方法介绍:
食材用料:鸡肉500克,姬松茸50克,竹笙10克,姜片2片,盐3克。
制作过程:
1.将竹笙比较硬的部位去除掉,和姬松茸一起清洗干净,放到淡盐水中浸泡15分钟,再次清洗浸泡,取出菌菇的腥味;
2.鸡肉洗净切块,将鸡油去掉;
3.将鸡块、姬松茸、竹笙和姜片放到锅里,加入适量的清水;
4.烧开之后再煲90分钟即可;
5.在煲汤的过程中可以将白沫去掉;
6.出锅前加入少量盐调味,可将浮上的油去掉。
一锅浓香的鸡汤和菌菇的鲜美二合一,开锅就是满满的清香。鸡肉炖煮的软烂,香味极其浓郁;菌菇鲜嫩,口感软软的,放在一起将汤汁带的更加鲜美。可以放上一些娃娃菜,沾满了汤汁鲜嫩无比。闲来无事煲上一锅汤,鲜美的口感直入肺腑,而且营养极其丰富,很适合长期食用滋补身体。家中不论是有老人还是孩子,都可以饮用,健康生活从一碗鸡汤开始。
【厨娘小贴士】
1.如果是炖煮方式不需要加过多的水,少量水炖煮2小时左右即可。
2.如果觉得鸡块过于油腻,可以焯水后撇去油之后煲汤。
3.菌菇和鸡肉本身就有鲜美的味道,所以不用加过多的调料。
4.汤里面放上一些蔬菜也可以
‘陆’ 巴西菇炖猪蹄的做法,巴西菇炖猪蹄怎么做好吃
主料猪蹄1个巴西菇50克辅料料酒适量盐适量姜5克
步骤
巴西菇炖猪蹄的做法步骤11.主料:猪蹄、巴西菇
辅料:盐,姜、料酒
巴西菇炖猪蹄的做法步骤22.把猪蹄洗洗,切块、姜切片,把巴西菇用凉水洗净,多清洗几次,泡5分钟左右捞起洗净
巴西菇炖猪蹄的做法步骤33.汤锅加水下猪蹄,加料酒煮开捞起
巴西菇炖猪蹄的做法步骤44.把猪蹄、巴西菇加电炖盅里加水
巴西菇炖猪蹄的做法步骤55.把整机加水到水位线,加炖盅加盖,盖好盖子
巴西菇炖猪蹄的做法步骤66.接通电源,选择功能键,按下骨头汤
巴西菇炖猪蹄的做法步骤77.在按下开始
巴西菇炖猪蹄的做法步骤88.等煮开以后,加姜片
巴西菇炖猪蹄的做法步骤99.加巴西菇继续炖
巴西菇炖猪蹄的做法步骤1010.炖到保温状态,加盐
巴西菇炖猪蹄的做法步骤1111.继续保温几分钟即可