巴西柔术怎么防守木村锁

⑴ 巴西柔术五大锁技哪个最实用也就是裸绞、十字固、木村锁、断头台、三角锁。

我自己的体会是，木村锁。因为，我个人原因，不太灵活，拿背很是不容易，那么，裸绞就好难打出来。断头台在我实战中较难打出来，因为一旦实战，对手多会把脖子缩起来防守，并把下巴下意识的缩回去。十字固纯属我自己水平原因，打不好。可是，木村锁我认为是用全身的力量做一个手，杠杆体现得淋漓尽致。并且，上位下位都很容易打出来。对手稍不注意就中了。动作小，幅度小。

⑵ 巴西柔术基本技巧

Bent arm-lock 肘锁术

当把敌人压倒在地，郑携慎而敌要遮挡其面部时，可采用肘锁术。

技法

以下压势开始。如果敌紧护其面部，我两手并用，左手压于敌左腕上，右手置于敌右肘，将其胳臂推向地面（图1）。我以左肘紧压敌颈部，然后我置右手于敌左臂之下，并抓我左腕

注意：当两手相抓时，应采取“猴爪”的方式，即拇指抓牢手掌边缘，以确保抓的更牢固，避免敌人的手从中挣脱。

要点

1、 头部低垂，以免被敌隐扮右手出拳击中。

2、 步骤1中，在把敌人手部推下地面开始进行臂锁时，我左脚应从下勾住敌右腿。左脚尽量抬高，并以左臀压打敌身。同时，我右膝微朝外斜形成另一个有力支点。这两个步骤均为形成制敌支点，并保证敌人利用翻滚方式逃脱控制。

3、 确定所有位置和支点安全性后，我紧压敌人手部在地，同时抬起右肘，使敌人手部向下滑。

2、手臂固定后，我调整臀部方向：置右腿于左腿下方，使右腿紧贴于敌胳臂下方，我左腿后倾以确保平稳，构成支点。与此同时，我右腕压向地面。改变腿部姿势后，我迅速置左腿于敌头部上方，并以右腿外倾以确保自身平衡。腿部完成防守动作和姿势后，实施锁术。我向后倾斜，并用力拉起敌喊敬人肩部和肘部，使胳臂以小于90°的角度把敌手部推向其左脚

⑶ 巴西柔术所有动作名称！

1.手技（18本）1）背负投2）一本背负投3）双手背负投4）背负落5）体落6）山岚7）隅落8）浮落9）手车10）肩车11）踵返12）朽木倒13）双手刈14）带落15）掬投16）小内返17）内股透18）球车 2.腰技（13本）1）跳腰2）扫腰3）浮腰4）腰车5）大腰6）钓腰7）钓入腰8）袖钓入腰9）后腰10）移腰11）抱上12）后车13）飞腰 3.足技（22本）1）出足扫2）小外刈3）小外挂4）小内刈5）扫钓入足6）燕返7）大内返8）内股返9）足车10）大车11）大外刈12）大内刈13）大外挂14）大外落15）大外车16）大外返17）内股18）膝车19）支钓入足20）送足扫21）扫腰返22）跳腰返 4.真舍身技（5本）1）引入返2）隅返3）巴投4）表返5）裹投 5.横舍身技（16本）1）小内卷入2）内卷入3）内股卷入4）外卷入5）大外卷入6）跳卷入7）扫卷入8）抱分9）蟹夹10）河津挂11）横挂12）浮技13）横落14）横分15）谷落16）横车 1.抑入技（12本）1）浮固2）肩固3）裹固4）三角固5）上四方固6）横四方固7）纵四方固8）崩上四方固9）袈裟固10）崩袈裟固11）后袈裟固12）裹袈裟固 2.绞技（15本）1）并十字绞2）逆十字绞3）片十字绞4）两手绞5）突入绞6）袖车绞7）送襟绞8）裸绞9）片羽绞10）片手绞11）地狱绞12）三角绞13）横三角绞14）胴绞15）裹十字绞 3.关节技（13本）1）足缄2）足挫3）腕缄4）腕返5）腕挫脚固6）腕挫腹固7）腕挫膝固8）腕挫手固9）腕挫腕固10）腕挫腋固11）腕挫十字固12）腕挫三角固13）三角缄 常用地面技（25）1.骑乘式2.侧骑乘3.背后控制4.侧控制5.浮固6.南北控制7封闭式防守8.开放式防守9.蜘蛛式防守10.蝴蝶式防守11.龟式防守12.X-防守13.50-50 防守14.倒置防守15.橡皮式防守16.坐式防守17.半防守18.深入式半防守19.Delariva 防守20.断头台21.手臂三角绞22.蟒蛇绞23. 流线绞24.木村锁25.肩胛固26.膝十字固27.直腿裸固28.踝锁29.足跟勾

⑷ 巴西柔术者对于对方骑在自己身上向下砸拳有何良策

首先要找机会转换为半防御，躯干要依靠左右移动，以及手臂来防御或躲闪，如果能看准机会用蜘蛛防御转为三角固，或者用断头台，或者对对手用木村锁当然可以降服，如果对手会用十字绞或者armbar或者佯攻你上肢实际上要用脚踝固的话，就要看你反应是不是快了。地面防御双腿对对手的控制非常关键。这是我想到的，等待高手补充不足之处。

当然不是，UFC经常看到如果一方站立格斗不行，就会主动把对手拖入地面战，所用的方法就是跳起用双腿夹住对手，这样进入地面战之后会首先处于下方，不过暗藏很多降服技.

⑸ 求巴西柔术中木村锁的使用方法 最好带图

木村锁的成型后动作为一只手抓住对方一只手臂，另一只手抓住自己的手臂腕部进行固定或进行反关节动作，它的使用情况也不一定，其称呼木村锁也只是其中一种，通常可以在骑乘位发动或进行四方固时发动，你可以看一下这几张图片

⑹ 求各种锁技..

1.骑乘式 Mount
描述：骑在对手躯干上，膝盖夹紧对手身体。
2.侧骑乘式 Side Mount
描述：抬起一条腿并贴紧对手小腹附近的骑乘式，这个位置可以方便的部署十字固，或是转到背后控制。
3.背后控制 Back Control
描述：顾名思义，在对手背后，关键是两条腿要勾住对手的大腿，这也是比赛中判断你是否得到4分的标准。
4.侧向压制 Side Control
描述：在对手侧面压制住对手，柔道中又叫横四方固，有一些变形动作也可以叫做侧向压制，比如柔道中的袈裟固。
5.浮固 Knee on Belly
描述：膝盖压在对手小腹上，另外一条腿支出去保持平衡，这个位置可以转换到骑乘位，也可以更容易的部署降伏技及击打对手。
6.南北式压制 North South Position
描述：自己的身体与对手接近一条直线，柔道中叫做上四方固，一种非常牢固的压制方式，一般用于对手在你的侧向压制下试图转身时使用。
7.封闭式防守 Close Guard
描述：双腿夹住对手，脚扣在一起，柔术中最基本的Guard，有时候也叫做Full Guard。
8.普通开放式防守 Normal Open Guard
描述：双腿踩在对手腰部，控制住对手一只胳膊和衣领。
9.蜘蛛式防守 Spider Guard
描述：控制对手两只胳膊的一种Guard姿势。
10.蝴蝶式防守 Butterfly Guard
描述：双脚勾在对手大腿内侧，膝盖打开的一种Guard姿势，自己可以坐着或者躺着。
11.乌龟式防守 Turtle Guard
描述：面朝下膝盖跪地的一种Guard姿势，由于看起来像乌龟而得名。
12.X 防守 X-Guard
描述：一只胳膊勾住对手的一条腿，双腿成X状夹住对手另外一条腿。
13.50/50 防守 Fifty-Fifty Guard
描述：对手腿在我身体一侧，我的腿从对手那条腿的内侧绕出来，与另外一条腿扣在一起，夹住对手的一条腿，由于你行程这个姿势时，对手也可以形成同样的姿势，因而得名。
14.反向防守 Inverted Guard
描述：头部朝向对手，双腿踩住对手的腰或者手臂，这是一个过渡性的姿势，多半用来重新建立Guard或是部署降伏技。
15.橡皮式防守 Rubber Guard
描述：一条腿从外侧绕过对手的肩部并卡在对手脖子附近，由于这个动作需要你的腿像橡皮一样柔软才能做出来，因而得名。
16.坐式防守 Sit Guard
描述：对手站立时，用两条腿困住对手的一条腿，一只手臂从对手大腿后部绕过，另外一只手抓住对手的衣袖或者裤子，通常当对手拉开距离试图pass guard时，我应该迅速变成该姿势，不给对手留出pass guard的空间。
17.半防守 Half Guard
描述：在下位夹住或勾住对手一条腿的姿势，多半是由于pass guard不完全，或者rebuilt guard不完全时形成的姿势，从half guard中可以钻到对手背后、变成full close guard或者sweep对手。
18.深入型半防守 Deep Half Guard
描述：半防守的一个变形动作，除了夹住对手一条腿之外，一只手插入对手两腿之间并勾住对手的大腿，该姿势的好处是可以防止对手将体重压在你身上，并且可以相对较容易的sweep对手。
19.德拉西瓦防守 DeLaRiva Guard
描述：一只手抓住对手袖口，一只手抓住对手脚踝，同时一条腿从对手大腿外侧绕过并勾住对手另外一条大腿，另一条腿踩住对手膝盖，该动作由巴西柔术大师德拉西瓦（De La Riva）发明，可以很容易的sweep对手或者转到对手后背。
20.十字绞 Cross Choke
描述：两条手臂交叉呈十字形抓住对手衣襟的一种绞技。
21.背后裸绞 Rare Naked Choke
描述：巴西柔术中最有名的绞技，又称为死亡锁，一只手臂环绕对手脖子并抓住自己另一只手臂的二头肌，另一只手臂弯曲并放到对手后脑勺位置。
22.断头台 Guillotine Choke
描述：面对对手时，一只手臂环绕对手脖子，将对手头部卡在腋下，另一只手握在一起，向上挺腰发力。
23.三角绞 Triangle Choke
描述：一条腿环绕对手脖子，另一条腿位于对手腋下，两条腿扣成三角形。
24.手臂三角绞 Arm Triangle
描述：利用手臂扣成三角形的一种绞技，发力时肘关节夹紧，胸部下压对手的手臂。
25.肩固 Kata gata Me
描述： 利用自己的一只手臂和脖子夹住对手的脖子和一只手臂，使对手窒息，可是看成是手臂三角绞的一种变形动作。
24.蟒蛇绞 Anaconda Choke
描述：另外一种手臂三角绞的变形，通常用来反击对手的抱腿摔。
25.背后送襟绞 Rare Sliding Collar Choke
描述：在对手背后时，一只手臂环绕对手脖子，抓住对手另一侧衣领并朝斜后方拉，同时另一只手臂从对手腋下穿过抓住衣领朝下拉，使对手窒息。
26.单襟绞 Single Collar Choke
描述：在对手背后时，一只手臂环绕对手脖子，抓住对手另一侧衣领并朝斜后方拉，同时另一只手从对手腋下穿过并绕到对手后脑位置。（注：单襟绞还有很多其他的变形，在此不一一列举）
27.流线绞 Loop Choke
描述：可以看成是单襟绞的一种变形，通常用于面对对手时，该动作也有很多变形，不一一列举了。
28.旋转十字绞 Spinning Cross Choke
描述：从side control或Knee on belly开始部署，旋转到north south Position位置后，形成十字绞。
29.十字固 armbar
描述：这个就不用描述了吧，地球人都知道。
30.木村锁 Kimura
描述：日本柔道家木村政彦发明的技术，可以折断肩关节。
31.肩胛固 Omoplata
描述：可以看做是用腿来做木村锁。
32.膝十字固 Kneebar
描述：针对膝关节的关节技，跟十字固原理相同。巴西柔术紫带以上才可以在比赛中使用此技术。
34.Toe Hold
描述：手型跟木村锁相似，可以很轻松的折断踝关节。巴西柔术棕带以上方可使用。
35.足跟勾 Heel Hook
描述：道服巴西柔术中的禁招，极易扭断踝关节和十字韧带，在无道衣柔术和mma中可以使用，小个子打败大个子的必杀技术！
36.腕缄 Americana
描述：容易跟木村锁弄混的一个动作，手型跟木村类似，但是方向不同，发力时要保证对手手腕不离开地面，一边往后拉一边往上抬，可以对肩关节造成严重损害。

⑺ 巴西柔术有哪些腿锁教学

在巴西柔术中，熟悉并掌握腿锁技术对你多样化的进攻非常有效，可以增加你赢得比赛的机会。同样，在现代柔术中，腿锁也越来越受到重视。如果你想在实战和比赛中很好地对对手发起锁腿攻击，你还必须对腿锁技术有足够的了解。

足跟钩：

足跟钩在巴西柔术中是被禁止的动作，当然在IBJF的规则中也是被禁止的。原因是脚跟钩很容易折断对手的脚踝韧带和十字韧带，但这项技术可以用于无道衣柔术和MMA，并以其有效性成为比赛中的致命一击，尤其是当小个子打大个子时。

许多巴西初级柔术练习者对腿锁技术相对不熟悉。此外，膝盖和脚是相对脆弱和复杂的关节部位，而人类下肢的疼痛反应比其他许多部位慢。这两点使得一些练习者在实战或比赛中被腿锁攻击，甚至认输时反应迟缓。因此，在巴西柔术的训练和比赛中，进攻方和防守方注意力都应高度集中，避免受伤。

⑻ 柔术中的高级技巧

柔术是一种缠斗的武术，可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手降服。这里简单介绍一下柔术中的一种高级技巧动作，锁技。

1、仔笑厅裸绞：

最初起源于柔道，因其最初是用来从背后对赤裸上身的敌人实施绞杀而得名，在柔术中属于实用性非常高的招式之一。裸绞有血绞和气绞之分，血绞是用手臂勒紧对方的颈动脉，阻止血液向其脑部流动从而造成对方休克：气绞的目标则是卡住对方的咽喉，使其因无法呼吸而失去意识，更适合手臂粗壮的拳手使用。

6、三角锁：

因其在实施降服时，两脚相扣成一个三角形而得名。实际应用中，当进攻方己经确定以三角锁固定好对方时，随之以双腿同时紧缩发力，迫使对方颈部大动脉停止向脑部供血而产生休克，当木已成舟、局势再难反转之际，被锁一方当毅然决然、升乱毫不犹豫、立刻马上拍地认输，进攻方也应立即停止发力，以免造成不必要的危险。