① 乌龟和什么一起炖最好
乌龟有滋阴降火的作用,而牛大力补虚润肺、舒筋活络,土伏苓则祛湿解毒,三样搭配来煲汤,相得益彰,实为夏日理想的消暑祛湿汤水,广东人家每到闷热的夏天,就会煲这个汤来喝。
而苦瓜,我们家乡也叫凉瓜,其含有的苦味素和苦瓜苷(与甘同音),能起到健脾开胃、增进胃口的作用。若嫌凉瓜苦的话,可将其切成薄薄的透明的片状,用盐水浸泡一下可去除一些苦味,再与鸡蛋同炒,一黄一绿,看着就很开胃。现在来看看做法吧。
-(1)牛大力土茯苓炖乌龟汤-
【材料】
乌龟、瘦肉、干牛大力
干土伏苓、红枣
姜片(拿来飞水用,炖汤时不需要用到)
【制作步骤】
▼1.处理食材:乌龟处理好,斩大块,如果担心自己弄不来,可购买时叫商贩处理好;瘦肉切大力;牛大力及土茯苓用清水洗净;红枣切开两半去掉枣核。
▼2.乌龟和瘦肉先飞水:锅里放入乌龟、瘦肉和2块姜片,加2大勺料酒,再加适量的清水,煮至水开后,滚约2分钟后捞出来,用清水洗去表面浮沫即可。
▼3.开始炖汤:炖盅里边放入所有食材,再加入适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,炖约2小时左右即可。
▼4.调味处理:时间到,放点盐调味即可饮用。
-(2)苦瓜炒鸡蛋-
【材料】
苦瓜、鸡蛋
【制作步骤】
▼1.处理苦瓜:苦瓜切成透明薄片,然后放进盐水里浸泡10分钟左右,可有效减低苦涩味。
▼2.处理鸡蛋:把鸡蛋打散,加点清水充分搅拌均匀,然后放点食用油和盐再拌匀,增加一些底味。
▼3.开始炒菜:起锅烧油,先放下苦瓜翻炒,看到苦瓜变深绿断生,便拨到一边(如果锅不大,就捞起来),再把鸡蛋液倒到另一边,别忙翻动,让蛋液凝固一会儿再翻拌成鸡蛋块,然后将鸡蛋块与苦瓜拌匀。
▼4.调味处理:拌匀后,放点盐调味即可收火。此时苦瓜片应该是翠绿的,而鸡蛋则是刚熟的状态,很滑嫩,这样才好吃又好看哦。
② 乌龟煲鸡汤放什么材料
我们都知道乌龟是大补的物质,特别是对于男性来说乌龟汤的滋补功效特别好,男性如果经常喝一些乌龟汤是可以提高性功能的,但是喝乌龟汤一定要适量,千万不可以一次喝的太多,不然很可能造成虚不受补流鼻血的现象,那么用乌龟煲汤放什么材料比较好呢?下面小编来给大家介绍
一、乌龟适合清炖汤,才有营养,需要的材料有,盐,大葱,料酒,枸杞,姜片,清水。
二、清炖乌龟汤的做法:
1、乌龟先放盆中,冲入热水,使之排尿干净;然后宰杀洗净,去内脏,头爪。
2、把乌龟切成小块,先用油炒,然后加姜,葱等佐料和少量水。
3、取净锅上火,放入色拉油将乌龟微炸一下。
4、净锅上火,放入清水,姜片,甲鱼,土茯苓,陈皮,瘦肉,大火烧开转小火炖1小时,加盐调味即可食用。
用巴西龟煲汤应该放的材料:
原材料:土茯苓100克,巴西龟350克,瘦肉50克,陈皮5克,姜10克,色拉油800克,清水800克。
调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、将巴西龟宰杀斩件汆水,瘦肉切蚕豆丁大小汆水,陈皮、土茯苓洗净,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入色拉油将草龟微炸一下。
3、净锅上火,放入清水、姜片、龟、土茯苓、陈皮、瘦肉,大火烧开转小火炖1小时调味即成。
龟汤的功效:
**土茯苓健脾和胃、宁心安神、利水渗湿。
**巴西龟富含动物胶质,对血虚体弱、阴虚下血有一定的食疗作用。
③ 巴西龟煲鸡的做法大全
巴西龟煲鸡的做法
1、食材明细
主料
活巴西龟一只
新鲜土鸡一只
辅料
干香菇适量
红枣适量
枸杞适量
虾仁适量
鱿鱼须适量
煮熟的鸡蛋2个
姜1块
葱适量
配料
盐适量
鸡精适量
白酒适量
2、步骤
步骤:
活巴西龟,大概2斤左右,自己养一个星期,每天都给他换水,不要喂食。
新鲜的土鸡一只,大概3斤左右,去掉屁股。只要在屁股那里开一个口,把内脏清理干净。
干香菇用清水泡1个小时左右,中间换3次水,泡好后,清洗干净,备用。
虾仁清洗干净备用。
鱿鱼须用开水汤一下,清洗干净备用。
把煮鸡蛋的壳剥掉,备用。
红枣用清水洗干净,备用。
枸杞用清水清洗2次,把坏掉的清除掉。好的枸杞备用。
生姜切成片,在拿3片切成粒,葱从中间分开,葱白放一边。后面的切成葱段,备用。
烧一锅开水,放几片姜片,烧开后,把鸡放进去汤2分钟,然后拿出来用冷水清洗干净。
把虾仁,鱿鱼须,葱白,依次放进鸡肚子里,放一边等它把水慢慢的沥干,备用。
先煮一锅水,水不要煮开,煮到20℃左右就可以了,倒进装有巴西龟的盆子里,等10分钟左右,这样可以让巴西龟排除体内的尿液。
等巴西龟在温水里有10分钟后,拿出来用清水清洗一下,然后放到菜板上,在准备一把锋利的菜刀和筷子。
先用筷子把巴西龟头吸引出来,然后用刀斩掉巴西龟头,把它的血到进先前准备好的酒里。然后把巴西龟身体两侧的壳砍开,把可以吃的肉拿出来。清洗干净。把巴西龟壳放热开水里烫下,清洗干净备用
放上炒锅.在锅里放点菜油,烧到7分热后,到如姜粒,炒出香味,在倒入清洗好的巴西龟肉。翻炒几下,炒出香味就好。
把炒香的巴西龟肉到在巴西龟的上壳里。
在高压锅底部放下先前剩下的姜片,在把盛有巴西龟肉的上壳放进去。
把底壳盖在肉上。
在把肚子里装了虾仁之类的鸡放到巴西龟上面。这样到时炖的时候巴西龟肉不会被冲出来,混到汤里就不好找了。
在把先前准备的香菇,红枣,枸杞,鸡蛋放进高压锅里,倒入适量的清水。淹过鸡就好,也可以多放点水。盖上盖,大火烧到高压锅上气,在传到中火,烧20至25分钟。
炖好后,打来盖,放入适量的盐和鸡精,在准备一个盛鸡的盆子,盆子里放葱段打底,
把鸡放到有葱段的盆子里,在捞出其他的配料,放进去,在把汤到在上面。香味扑鼻啊。
在把巴西龟壳放在另外一个盆子里,拿掉底壳,就可以看到巴西龟肉全部都还在里面。
如果喜欢吃辣,或者别的口味的朋友,可以用一些喜欢的调料放在一个碗里,吃鸡肉时可以占着吃。那汤是绝对的极品。不但味道好,而且营养也灰常的丰富。
④ 龟可以配什么煲汤
乌龟排骨汤
【主要食材】:乌龟两只、排骨一根、姜片5片
【调 味 料】:料酒1勺、食用盐适量
【制做方法】:
1、猪排骨一根洗净,剁成块,在滚水中氽去血水,再用清水洗净后放入锅里,加入适量的清水、姜片开始炖。
2、乌龟宰杀好后,剁成块,锅中烧热油,把剁好的乌龟放入爆香,放点料酒除腥。(不想在锅里爆一下,可以省略这步,直接放入盛有排骨的汤锅)
3、等排骨汤烧滚水,小火熬20分钟后,放入爆香的龟肉一起炖至熟,熟后放适量食用盐调味。
【Tips】:
乌龟肉嫩些,没有排骨那么难熟,所以晚点再放进去。
也可把排骨换成瘦肉或是其它食材一起炖。
乌龟即可作平常的食用,也可作药用。药用时,我一般是用土茯苓一起炖,清热解毒去湿气。
土茯苓炖乌龟
【主要食材】:乌龟一只、土茯苓50克
【调 味 料】:食用盐适量
【制做方法】:
1、在锅中倒入适量清水,随即将乌龟放入锅中,待其爬行,水温渐渐升高,乌龟便会将尿排出。水滚时,乌龟已死亡,随即捞起,擦洗干净,用刀将龟破开两边后斩为件,放在瓦煲内。
2、土茯苓洗干净后,也放入瓦煲里,加适量清水,先用猛火煲至翻滚,再改用小火熬约5小时,用精盐调好味,倾入汤盆中即可食用。
【Tips】:
乌龟壳也是一味药材,这里是将龟壳一起放入瓦煲里熬,熬久点,才能熬出龟壳的汁,才能有效果。
土茯苓与茯苓虽说一字之差,但却是两种药材,别搞错了,这里用的是土茯苓。
⑤ 巴西龟用什么煲汤
用料:土茯苓500g、巴西龟1000g活重、花豆25g、茯苓25g、薏米25g、赤小豆25g、芡实25g
扁豆25g、鸡爪4只
1、新鲜土茯苓去皮,砍成小片。如果喜欢汤浓的直接下锅,喜欢清汤的,就把砍碎的土茯苓洗一洗,洗掉的是土茯苓的淀粉,个人建议为了祛湿功效最好不要洗。
⑥ 乌龟汤怎么做
自古被人们作为长寿的代表,多用于滋阴补肾,强身健体。产后的妇女尤其适宜吃乌龟。因为在产后的女性大多体质虚弱,不容易早早康复,甚至还出现脱肛或者子宫脱垂的现象,将乌龟炖汤来吃,有助于促进身体恢复。⑦ 巴西龟煲鸡汤放什么药材
乌龟鸡肉汤
材料:巴西乌龟1只,鸡腿肉200克,大枣50克,水发木耳30克,药料包(内装八角、桂皮各5克,陈皮8克,花椒2克,葱段、姜片各15克)1个,料酒15克,醋2克,精盐3克,清汤1250克。
1.乌龟处理,剔下龟壳,去净内脏治净。龟肉、龟板和鸡腿均剁成块。龟壳、龟肉、龟板块下入沸水锅中汆去血污捞出,鸡腿块下入沸水锅中汆透捞出。
2.沙锅内放入清汤、药料包烧开,下入龟肉块、龟板块、龟壳烧开,加入料酒、醋煲1小时。
3.下入鸡肉块,煲至五成熟,下入大枣、精盐烧开,煲至熟烂,拣出药料包不用,离火即成。
特点:龟肉香烂鲜美,汤汁成鲜醇香。
煲汤网特别提示:要用小火慢煲。
食材功效:龟肉味甘、酸,性温,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)等,有滋阴补血,益肾健骨的功能。鸡肉味甘,性温,是一种高蛋白、低脂肪食物,并富含磷、铁、铜、钙、锌、维生素(B族、A)等,有温中补脾,益气养血,补肾养精的功能。大枣味甘,性温,有补中益气,养血安神的功能。三者同烹食用,适宜中老年人骨质疏松、贫血患者食用。
⑧ 用巴西龟煲汤应该放什么材料吗龟汤有什么作用吗
巴西龟煲汤应该放土茯苓做土茯苓老龟汤。
龟汤有滋阴补肾的作用。
龟是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。
经常食用龟,体内的阴精就能不断得到加强,并起到滋阴潜阳的作用,使人体阴阳恢复到相对平衡的状态,从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。
龟全身是宝,其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。龟对肝硬化、脾肿大有治疗作用,还能调节免疫功能,提高淋巴细胞转化率,促进骨髓造血功能。
(8)巴西龟炖汤放点什么扩展阅读:
龟相克的食物
1、龟不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
2、龟与猪肉:因为猪、兔、鸭之肉都属寒性,而龟也属寒性,所以二者不宜配食。
3、龟与苋菜:苋菜味甘,性冷利,令人冷中损腹,而龟亦性冷,二者同食难以消化,可能会形成肠胃积滞。
4、龟与芥末:芥末气味辛热,能温中利气,白芥末辛烈更甚。与龟肉同食,冷热相反,于人不利。所以龟不宜加芥末作为调味品。
5、龟与鸭蛋:鸭蛋性属微寒,而龟也是寒性食物,所以从食物药性学角度来说,二物皆属凉性,不宜同食,特别是对素质虚寒的人来说,更应忌同食。
⑨ 巴西龟用什么,煲汤
巴西龟用山药煲汤,主料:巴西龟500克
辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克
调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克
制作步骤
1. 将龟放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;
2. 将山药去皮,洗净后切成块;
3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、龟一起炖熟即可。
⑩ 龟煲汤用什么材料好
乌龟和什么炖汤最好:土茯苓乌龟炖汤
材料:土茯苓15克,乌龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克,适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许。
做法:
1、土茯苓切片;乌龟洗净,砍成大块;瘦肉切成块;生姜去皮切片。
2、锅内烧水,待水开时,下入乌龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。
3、把土茯苓、乌龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。
4、加盐调味,再煲20分钟即可。