法国千叶菜什么样子

❶ 千叶豆腐是什么材质做出来的呀，煮过之后还是脆脆的，含胶么吃多了对身体有什么害处么

页豆腐是素食新产品，以大豆分离蛋白和水为主要原料，食用植物油、淀粉等为辅料，添加或不添加稳定剂和凝固剂、增稠剂，经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等全部或部分工艺制成的大豆蛋白制品。

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千页豆腐的制作工艺流程：

水份、植物油、大豆分离蛋白、淀粉 等——斩拌机斩拌—— 放入模具——进行蒸煮——切块包装——成品

1、将大豆分离蛋白、淀粉及冰水用高速斩拌机斩拌至均匀，再加入植物油脂继续边斩拌边加入盐等调味料至均匀；

2、定型：将打好的浆液倒入托盘中定型；

3、蒸煮：使产品中心温度大于75℃；

4、冷却：至常温后切块，经速冻链冷冻后包装。

❷ 千叶豆腐和普通豆腐的区别是什么它们的营养价值一样吗

其主要是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。这里我们要注意一个重点，那就是“以豆类为主要原料”，如果说千页豆腐的成分表当中是以豆类为主要原料的，增稠剂等搅拌均匀后蒸出来的食品，去掉了大豆中脂肪、碳水化合物，大豆磷脂等生物活性成分也损失了，剩下的主要是蛋白质。而且，传统的北豆腐有“点卤”的过程，因此钙含量较高，而千叶豆腐却没有。

淀粉、食用油等主要材料精制而成。是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食，它不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力千叶豆腐其实就是指千页豆腐。只是生产的厂家不同，叫法略微有差别而已。

❸ 什么样的豆腐好吃呢

香菇焖豆腐

主料：香菇
辅料：豆腐、火腿
调料：盐、番茄酱、水淀粉、鸡精、酱油、食用油
做法：
1.将豆腐切成块，香菇去蒂洗净切成小块，火腿切成片待用；
2.坐锅点火放油，油至4成热时放入豆腐块煎至两面金黄色捞出；
3.锅内留余油，油热放入番茄酱煸炒，倒入香菇、酱油、适量水，放入豆腐翻炒加入盐、鸡精、火腿勾薄芡出锅即可。

酸辣豆腐羹
主料：豆腐
辅料：香菇、里脊肉、冬笋、香菜
调料：葱、姜、盐、醋、鸡精、胡椒粉、香油、水淀粉、鸡精、食用油
做法：
1.将豆腐切成丝，里脊肉切成丝，香菇、冬笋、葱、姜洗净切成丝，香菜洗净切成末；
2.坐锅点火放入清水，水开后分别放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下捞出放入盘中；
3.坐锅点火放入高汤、盐、鸡精、适量醋、胡椒面、鸡精，待锅开后倒入豆腐丝、冬笋丝、肉丝勾薄芡撒上葱、姜丝、香菜末即可出锅

脆皮炸豆腐

主料：日本豆腐
配料：干淀粉、鸡精、炼乳、食用油
制做：
1、 将日本豆腐切成厚片，干淀粉用水调成糊；
2、 坐锅点火倒油，油六成热时，把豆腐块先在干淀粉中滚一下，再挂上淀粉糊，放入油中炸，炸至金黄色时捞出即可，食用时蘸炼乳。

枣泥豆腐
主料：
豆腐两块，枣泥二两，蛋清一个。

佐料：
酱油、花椒水、味素、炒酒、白糖、淀粉各少许。

做法：
(1)豆腐切成五分厚、七分宽、一寸长的和块，挖成槽灌上枣泥，再挂上蛋清淀粉糊，下锅煎成金黄色取出；
(2)锅内放油，油热后用酱油炸锅，少放点水，加上糖、料酒、花椒水，烧开放味素，用淀粉勾汁浇在煎好的豆腐上即成。

特点：
又甜又香，极为可口。

素烧豆腐
主料：豆腐两块，冬菇、玉兰片、油菜、 胡萝卜各少许。

佐料：酱油、花椒水、白糖、 味素、大料、料酒、淀粉各少许。

做法：(1)把豆腐切成长方块用开水烫一下，冬菇、胡萝卜切成片；
(2)锅内放油，油热把菇、油菜、玉兰片、胡萝卜一齐入锅翻炒几下，加上酱油、花椒水、料酒、白糖、添点汤，接着把豆腐放入锅内；
(3)用慢火焖四五，放味素，用淀粉勾芡即可出锅 。

特点：味道鲜美，可口
东坡豆腐
主料：豆腐两块，熟火腿片少许。

佐料：白菜芯、 香菇、熟冬笋片、葱、姜末、面粉、料酒、味素、盐各少许。

做法：(1)豆腐切成长方块，撒点盐、面粉，放入油锅中炸成金黄色，捞出沥干；
(2)锅里放油，煎开后，放入葱、姜、料酒、盐豆腐、香菇、冬笋、火腿，添上半勺汤，用小火煨焖，再用大火烧干汤汁，出锅装盘即成。

特点：汁浓味美，传统名菜
醋溜豆腐
主料：豆腐一块半，葱丁、胡萝卜丁各二两。

佐料：酱油、醋、味素、白糖、淀粉、葱、姜、蒜末、花椒水各少许。

做法：(1)将豆腐切成长方形的厚片，炸成金黄色取出，切成七分长的段，加淀粉拌匀，再下锅炸成金黄色取出；
(2)先把切好的葱、姜、蒜、胡萝卜丁、花椒水放入唤内炒，交 好的豆腐放入锅内，然后把糖、醋、酱油用水兑成，及时倒入锅内翻炒， 待完全挂到豆腐上即成。
蒜苗炒豆腐
主料：豆腐两块，蒜苗二两。

佐料：盐、花椒水、姜末各少许。

做法：(1)将蒜苗切成半寸长的段；
(2)锅内放油，油热后把香、油菜放入锅里炒一下，随后加上番茄、白糖、盐、花椒水、料酒、鸡汤，汤开后把豆腐放入焖一会， 见汤不多时放味素，用淀粉勾汁出锅即妥。

特点：口味鲜美，营养丰富。
箱子豆腐
主料：豆腐两大块，猪肉馅、胡萝卜、菜叶各二两，鸡蛋清一个，冬菜、冬菇少许。

佐料：白糖、酱油、料酒、葱花、味素、猪油、鸡油、鸡汤、淀粉各少许。

做法：(1)豆腐切成四寸长、二寸宽的块，从厚度方向横刀片起四分之一待用，再将豆腐空成盆状；
(2)锅烧热后放猪油，将猪肉馅下锅炒散，放入冬菜末、料酒、味素、酱、葱花后出唤，盛入豆腐中间，蛋清糊抹在豆腐上， 再盖上切下的四分之一块豆腐，抹上少许酱油；
(3)将冬菇、胡萝卜切成箱子角、箱环和销等形状，插入豆腐中，饰成箱子状，上屉蒸熟后取出；
(4)锅烧热后，将鸡汤、盐、糖、味素放入，用淀粉勾芡，淋在豆腐上，菜叶炒熟后，围在豆腐四边，淋上鸡油即成。

特点：绿中嵌黄，鲜嫩爽口，山东名菜
麻婆豆腐
简介
麻婆豆腐是中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一，已成为风靡世界的川菜名肴。此菜有一百多年的历史，是成都“陈麻婆豆腐店”传世佳肴。凡到四川的游客莫不以一尝为快事。
麻婆豆腐，是清同治初年成都市北郊万福桥一家小饭店店主陈森富（一说名陈富春）之妻刘氏所创制。刘氏面部有麻点，人称陈麻婆。她创制的烧豆腐，则被称为“陈麻婆豆腐”，其饮食小店后来也以“陈麻婆豆腐店”为名。1909年成都通俗报社出版的《成都通览》（清•傅崇矩着）已将此店及“陈麻婆之豆腐”，列入与包席馆正兴园、钟汤圆等店齐名的22家“成都之着名食品店”。《锦城竹枝词》、《芙蓉话旧录》等书对陈麻婆创制麻婆豆腐的历史均有记述。清末诗人冯家吉《锦城竹枝词》云：“麻婆陈氏尚传名，豆腐烘来味最精，万福桥边帘影动，合沽春酒醉先生”。麻婆豆腐由于名声卓着，已流传全国，乃至日本、新加坡等国家，但仍以四川陈氏麻婆豆腐为正宗。
此菜的特色是以“烧”法烹之，在雪白细嫩的豆腐上、点缀着棕红色的牛肉末和油绿的青蒜苗，外围一圈透亮的红油，如玉镶琥珀，具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜的独特风味。

原料：

主料（1）：
1、豆腐500g：宜选用细嫩清香“石膏豆腐”，与卤水豆腐之不同。
选择时：用手捏或用鼻子嗅，知其是否新鲜。

辅料（2）：
1、青蒜苗－50g。
2、牛肉150g：牛肉以黄牛肉，牛键子肉为好。

一般配料（10）
0、菜籽油125g
1、盐5g、
2、酱油－调色，调味
3、高汤250g(可用肉骨头加姜、胡椒粒熬得，若无，可省)。
4、料酒20g绍兴料酒
5、蒜3g
6、姜3g
7、葱3g
8、水豆粉40g－－勾芡用。
9、鸡精或味精:2g

制法
用嫩豆腐、牛肉末烧制而成。成菜色泽红亮，豆腐嫩白，具有"麻、辣、鲜、烫、嫩、捆（指形整）、酥（指牛肉末）的特色。选石膏豆腐切四方丁放碗中，用开水泡去涩味。烧热炒锅下菜油，烧至六成热，将剁细的牛肉末炒散，至色呈黄，加盐、豆豉、辣椒粉、郫县豆瓣再炒，加鲜肉汤，下豆腐，用中火烧至豆腐入味。再下青蒜苗节、酱油，略烧片刻即勾芡收汁，视汁浓亮油时盛碗内，撒花椒末即成。
制作时豆腐宜选用细嫩清香“石膏豆腐”，辣椒面以红辣椒为最佳，牛肉以黄牛肉为最佳，制作麻婆豆腐有四字要诀：即“麻、辣、烫、捆（形整的意思）”

❹ 干锅千叶豆腐中的干锅是一种什么样的烹饪方式

豆腐自古以来就是大家所爱吃的一种美食，而且豆腐又有多种多样的做法，特别是干锅类的，香辣开胃，下饭又美味，特别是干锅千叶豆腐，香辣开胃，美味又可口。将千叶豆腐切成5mm左右的薄片，青红椒切成菱形、胡萝卜切片、洋葱切丝、葱姜蒜、干红辣椒切好备用。。。

千叶豆腐切片，过油，洋葱切丝垫底，锅底放油放入五花肉片煸炒出香味，放入美人椒，干锅酱，老干妈，酱油，放入千叶豆腐翻炒，加点水少许，放味精，白糖，麻油，蒜苗出锅说起千叶豆腐，我记得有一次在餐馆吃到后，被它软软嫩嫩又带有一点嚼劲的神奇口感惊艳到了，回到家后复刻了一份，从此这道菜就成为我们餐桌上时常出现的一道下饭菜了。

❺ 如何做千叶豆腐好吃

千页豆腐，是一种源于台湾，而后结合大陆研发人员的技术新开发出的一种美食，它以大豆精华“大豆蛋白”为主要原料辅以全新的生产技术精制而成，是一种低脂，低碳水化合物，高蛋白美食。其不仅完全保留了豆腐原有的细嫩及营养价值，更增强了它的Q度，爽脆，耐煮，弹性十足，可切成如纸般的薄片，并有超强的吸汁能力，完全颠覆了人们对传统豆腐的概念，那么下面来做道干锅千页豆腐。

一、干锅千页豆腐

主料：千页豆腐250克 五花肉250克 青红椒适量 洋葱半个 胡萝卜适量 蒜苗一根

辅料：生抽二汤匙 料酒二汤匙 糖一茶匙 盐一茶匙 鸡精少许 油适量 芝麻香油适量 干红辣椒二根 葱姜蒜适量 郫县辣椒酱一汤匙

制作工艺：

1.五花肉冷水入锅，加姜片和葱段中火煮四五分钟至七八分熟。这样操作肉质有韧劲好吃

2.将千页豆腐切成5mm左右的薄片，青红椒切成菱形、胡萝卜切片、洋葱切丝、葱姜蒜、干红辣椒切好备用

3.五花肉七八分熟如图，里面局部还是肉粉色的。冷却后切成薄片

4.空锅烧热，放入五花肉片小火煸炒出油。盛出备用

5.煸出的猪油若不多，再加少许油，热锅温油，下葱姜蒜炝锅，再下干红辣椒丁炒香

6.锅中放入一大勺郫县辣椒酱(事先稍剁碎些)炒出红油，如图那种润泽冒泡的状态

7.将五花肉片回锅后大火翻炒均匀

8.将胡萝卜片和千页豆腐放入。翻炒均匀

9.烹入料酒、生抽炒匀

10.继续放入青红椒、蒜苗翻炒片刻

11.调入盐、糖和少许鸡精。最后淋上芝麻香油，喜欢辣口的可加些许红油

12.然后找一干锅，我家没有用个石锅代替。锅底刷些许油，铺上洋葱丝

13.将锅里所有都倒入干锅内。要吃的时候干锅加热就可以啦

14.看着十分馋人吧!趁热吃!

15.成品图

二、红烧千页豆腐

主料：千页豆腐一盒 猪五花肉一块 小葱几根 老抽一小勺 盐两勺

辅料：美极鲜味汁少量 鲍鱼汁或者蚝油一勺 鸡精少量 水淀粉一小勺 胡椒粉少量

制作工艺：

1.千页豆腐一盒，猪五花肉一块，小葱几根

2.千页豆腐切薄片，五花肉切片，小葱切末

3.锅中倒适量的油，油温烧至八成热时，下入五花肉片扒至断生

4.倒入一小勺老抽，翻炒肉片使其上色

5.下入千页豆腐翻炒，加入两勺盐，一勺鲍鱼汁或者蚝油，少量美极鲜味汁，然后倒入半锅水，盖上锅盖中火闷煮15分钟

6.烧至水分差不多收干时，加入少量鸡精，胡椒粉，一小勺水淀粉，翻炒均匀即可起锅了，装盘时撒上葱末即可

❻ 千叶豆腐做凉菜起什么名

千叶就是豆腐皮，做凉菜一般是切丝，可取名“千丝万缕”。

❼ 千叶菜是什么菜

千宝菜是一种蔬菜，千宝菜的性状和芥蓝差不多的，千宝菜是一种以绿叶为产品的一种一年或二年生植物，现在我们就一起来了解一下千宝菜的功效与作用吧。

千宝菜的功效与作用
千宝菜是一种适应性很强的蔬菜，风味也是很不错的，千宝菜有一种甘蓝的甜味，同时又有一种和小白菜差不多的柔嫩感，同时千宝菜的粗纤维少，而且千宝菜的营养价值很多。一年四季都可以栽种。在适合的条件下，一个月就可以采收了。
1.千宝菜的采收

千宝菜是一种食用蔬菜，所以说千宝菜是随吃随采，吃新鲜的。
2.千宝菜的吃法

千宝菜是一种纤维较少的蔬菜，所以说吃法很多，可以炒着吃，也可以凉拌，也可以用千宝菜来作火锅料，加下色拉生食也可以，也可以用来腌渍泡菜等。这相可以根据个人的喜好来选择。
3.千宝菜的功效与作用
千宝菜是一种不错的蔬菜，含有大量的维生素和矿物质，食用纤维，有很好的通便作用，同时也可以治疗便秘。

❽ 菜叶上长了千叶虫能吃吗

小白菜叶子里有千叶虫是可以吃的。
青菜在生长过程中容易生长害虫，害虫在生长过程中为食小白菜的叶片，严重导致小白菜死亡，在吃食小白菜时可把害虫挑掉，清洗菜叶后就可以放心吃食了。因菜叶有活的虫时可以说明菜叶没有喷农药，不要担心吃食小白菜后引起农药中毒的危害或喷药的时间较长药效过了也可放心吃食。小白菜的叶子里的虫没有毒害的危险，偶尔误食也影响不大，所以说小白菜叶子里有叶虫时还是能吃的，把它清洗后可就放心了。

❾ 千叶生菜是什么菜怎么吃法

烫这吃把

❿ 千叶菜是什么青菜

豆腐很喜欢，青菜更不用说了，二者营养又多，经常吃对人的体质有很大的帮助，而且青菜炒豆腐做起来又容易。
食材
主料:青菜250g 豆腐:300g
辅料:油 适量 盐适量 胡椒粉适量 蒜适量 鸡精适量
步骤
1.豆腐冲水洗净，用盐水稍微泡一下，切块。青菜洗好沥干。
2.锅内热油，稍微多一点的油，然后下豆腐。
3.将豆腐煎至双面金黄装盘。
4.然后锅内余油，加入蒜末爆香。
5.放入青菜爆炒。
6.青菜五分熟时放入煎好的豆腐，然后放入少量的盐，胡椒粉、鸡精调味品。
7.然后盖上锅盖稍微焖一下。
8.装盘。