⑴ 为什么法国女人身材不容易发胖
风情万种的法国姑娘:
不像美国有那么多胖子,西班牙女郎又那么野性,德国的姑娘总有些古板……
法国姑娘永远气质非凡,即使穿最普通的套装,也会用一条小小的丝巾来点缀。永远是人未到,香味先到,一袭优雅的风衣的背影,优雅的小礼服。仿佛世界上所有和优雅气质有关的词语全都可以用到法国女人身上。国际公认:法国女人干练、性感、生育能力强,还能保持诱人的身材。
法国女人为什么吃不胖:
众所周知,法国人爱吃鹅肝、奶酪、牛排、黄油、甜点、巧克力等高脂肪、高蛋白、高热量食品,可为什么法国女人吃不胖?国际卫生组织曾在20多个国家进行的调查表明,法国女人喝的葡萄酒最多 (人均每年大约喝掉80瓶),但心脑血管疾病的发病率最低!
法国姑娘能保持苗条身段儿的“秘诀”就是“吃得平衡”。
据世界卫生组织的报告,法国女人的预期寿命在发达国家当中,仅次于日本位居第二,日本是全世界预期寿命最长的国家。现在,法国女人的预期寿命达到了82,8岁。有一条很简单的原因:法国女人整体来说还没有发胖,虽然肥胖也在以令人惊诧的速度成为一种趋势。在发达国家,最可能致人死亡的因素是与肥胖相关的疾病。
法式大餐的分量却相当迷你:
我们去法国餐厅吃饭,最经常会提醒男士说,你可以提前先吃点东西再去,免得吃不饱,却把荷包花空了。
法国菜上桌都是非常大的盘子,却是每份很小量的食物,并且摆盘精美优雅。
其实,因为传统法国菜有很多道,为了避免大家吃不完,所以控制了每道菜的份量,只是现在很多法国菜的程序都被简化了。而份量却没有恢复。
⑵ 爱吃甜、不爱动,法国女人是如何保持身材的
法国的女性朋友确实值得这样的夸赞,因为她们大多妆容精致,身材纤细,一举一动都非常迷人,可能有些朋友感到好奇,法国大餐具有很大的诱惑力,面对各种各样的美食,法国的女人是如何做到保持身材的呢?难道是民族化的遗传基因吗?
并且,她的正餐中最少有5样不一样颜色的食物营养,既能确保膳食的平衡,照相又护眼。因此,下一次大家用餐除开尽可能让食材五颜六色以外,最好是学法国女人那样调节一下进食的次序,先吃菜,多多的的吃菜,菜吃得类似半饱了,再吃荤或是正餐。
身心健康的减肥方法便是法国女人保持身材的窍门。并且,依照身心健康的减肥方法饮食搭配的优势许多,减肥瘦身仅仅当中的作用之一,并且相比其他的益处,减肥瘦身真是仅有附送的意外惊喜。
假如你也想自身实际操作减肥方法,我在这里给大伙儿介绍一套专业的减肥方法:《每周两天轻断食》,无论你是工薪族、学生党,或是重量大数量族、小基数族,都能从寻找合适自身的减脂食谱计划方案,协助你身心健康、轻轻松松、合理的变瘦。
⑶ 法国女人为什么不会胖
这真是个神奇的问题
在法国,女人随着年龄的增长,可能会忘记一切,但是从来不会忘记自己的风格!绝对不会忘记自己是一位优雅的女人
世界上寿命最长的人几年前去世了。她活了122岁,生前生活在法国南部。她不吃快餐食品。遇上精美的菜肴也不会狼吞虎嚥。每天吃三顿饭,吃午饭的时间很长,饭后也许还要小憩片刻。
噢,我忘了说一点,这位长寿的女士一辈子不曾发胖。
⑷ 法国女人为什么很瘦呢
主要是饮食的原因。他们吃油炸食品非常少,每顿饭里都会有一个是纯素菜的。像鹅肝这种很腻的食品他们其实很少吃。
麦当劳、肯德基、阿拉伯烤肉等比较流行的快餐,在法国市场并不大。现在法国的年轻人,尤其是法国本土的年轻人,一般都不吃这些东西,他们更喜欢把不油腻的三明治作为快餐。
还有法国人的主食以面包和薯仔为主,淀粉含量比大米低得多。这也是不容易吃胖的原因。
酒精饮品上,法国人主要喝葡萄酒而不是啤酒,这样能防止肚子很快被喝起来。
法国人也没有暴饮暴食的习惯。由于他们的食品都是高能量的(牛肉、奶制品等),每顿饭的食量并不大。不只是法国女人,男人也一样,看起来高高大大的,食量一般只有中国人的2/3。
⑸ 为什么很多外国女人婚后会变的非常胖
1、人种问题,斯拉夫人肥胖者较常见
2、饮食结构:面食、肉食、炖菜都是容易发胖的食谱
3、气候因素:壹年有二分之一的时间严寒,不适合外出,缺少运动
4、肥胖有利于他们抵御寒冬;
⑹ 为什么法国女人那么瘦不会老
主要是饮食的原因。他们吃油炸食品非常少,每顿饭里都会有一个是纯素菜的。像鹅肝这种很腻的食品他们其实很少吃。
麦当劳、肯德基、阿拉伯烤肉等比较流行的快餐,在法国市场并不大。现在法国的年轻人,尤其是法国本土的年轻人,一般都不吃这些东西,他们更喜欢把不油腻的三明治作为快餐。
还有法国人的主食以面包和薯仔为主,淀粉含量比大米低得多。这也是不容易吃胖的原因。
酒精饮品上,法国人主要喝葡萄酒而不是啤酒,这样能防止肚子很快被喝起来。
法国人也没有暴饮暴食的习惯。由于他们的食品都是高能量的(牛肉、奶制品等),每顿饭的食量并不大。不只是法国女人,男人也一样,看起来高高大大的,食量一般只有中国人的2/3。
面包、奶酪、葡萄酒;窈窕、自在、魅力风情。法国女人说:“我从不节食,因为我吃不胖”。
这一行小字是蛮有诱惑力的。在顺便翻了翻各章节的标题后,得知其实这书名及那一行小字只不过是商业行为。表面看起来其内容和报刊杂志以及宏昭光教授的平衡膳食,健身、食谱、减肥别无二致,老生常谈,没有任何神秘而言。大致翻看几章之后,它留给我的思索却是,全书贯穿了一个不容忽视的法国文化。在那个充满浪漫情调的国度里,女人在饮食文化中体现出一种意志动力形成的修养,一种时尚完善的境界,一种均衡和谐的自然状态。这种修养、境界、自然和谐的状态,构成法国女人的习惯——吃不胖,是这本书的精髓所在。也是法国女人与当前大众女人的不同。
一种意志动力形成的修养。
爱美之心人皆有之,没有哪一个女人不喜欢漂亮的服饰不希望自己有一个端庄的仪表,没有哪一个人不愿意受到大家的尊重和喜欢。但是漂亮的服饰如果因为身材不适,只能望而兴叹。假日里与几个女友逛街,经常被那些时尚、新颖服装所感叹,“还得减肥”!这衣服怎么都是袖珍女郎穿的呢?此时不会想起曾经的贪吃,曾经的懒惰。积攒这些多余的脂肪,剥夺了女人时尚的权利。端庄的仪表则是先天造就加后天教养、学识等综合指数来确定的。而后天的教养及学识又是起主要作用的。在我们周围的同事、朋友中经常会有这种现象,其人并不漂亮,也就是先天条件并不优越。而由于穿戴整洁,举止言谈温文尔雅,有相当的学识水平,就构成了一副很有魅力的仪表,而受到大家的尊重和喜爱。这种意志的动力来源于人的爱美之心不能违背,来源于良好的人际关系,良好的人际关系是与低俗的言谈举止、邋遢、无知相悖的。法国的女人对美有理智的认识,这种意志的修炼真如同禅宗入定,至善至美。是法国女人吃不胖的一个重要前提。
一种时尚完善的境界。
⑺ 法国女人为什么不会胖,看看这3个好习惯,值得你学习,都是什么好习惯
每个女人都希望自己一直可以保持一个苗条的身材,可是希望是美好的,现实确实很残酷的,很多女人在保持身材这条道路上苦苦的挣扎着,但是依旧没有达到理想的效果。而在法国,大多数的女子身材都是非常的苗条,没有很多肥胖的女子出现,这主要和她们在生活当中,这3种习惯有很大的关系,这些习惯是值得我们去学习的。
大多数女性肥胖其实最重要的一点就是管不住嘴,在这种情况下,虽然享受了美食的快乐,但是身材上也变得越来越臃肿了,而法国的女子在日常的饮食方面的习惯,是值得我们去学习的。如果你在法国生活了一段时间之后,你会发现他们平时的饮食是比较清淡的,很少会吃一些肉肠类的食物。
所以想要保持一个好的身材,最重要的就是要管好自己的嘴,然后要迈开腿,虽然这些话说起来是比较简单的,但是做起来确实很不容易的,很多人都没有办法去坚持,所以在生活当中,如果你想要保持一个好的身材,周围的环境也是很重要的。很多人在减肥的时候,都遇到一种苦恼,就是家里人会劝你吃饭,或者是看到家人在吃美食的时候,自己就会忍不住。
那么在这样的情况下,我觉得你应该换一种环境去生活,比如和几个好朋友一起减肥,然后大家相互鼓励,那么有了一个良好的环境,就不会影响到减肥的进度。总之,对于女子来说,减肥这件事情还是非常重要的,因为不仅会有一个漂亮的好身材,最重要的是肥胖对于健康的影响是很大的。
⑻ 法国女人的这3个好习惯使她们不会胖,都有什么好习惯
法国女人的好习惯有注意饮食习惯、喜欢阅读以及非常从容。相信很多人都对法国女人有一个非常良好的印象,觉得她们在处事的时候,给人的感觉非常的从容以及优雅。一般在提到法国女人的时候,都会和优雅联系在一起。其实她们之所以有这么好的气质,主要和自己的习惯有很大的关系。
很多吃过法国菜的人,会发现法国菜不像中国菜这样,重油重盐,而是非常的清淡。这样比较均衡的搭配,有利于保持身材。因为很多法国女人给人的感觉都是非常纤瘦的感觉。所以说,多吃一些营养均衡的食物有助于保持身材。
作为一个女性,其实可以有不同的表现,但是很多人之所以会赞扬法国的女性,说明她们的身上有很多值得我们学习的地方。取人之长,补己之短。我们要学会法国女人身上的优点,然后让自己变得更加优秀。这样才会变成更好的自己。
⑼ 为什么法国女人可以这么优雅,而且永运也吃不胖
这个是整个的环境造就的,而且他们吃饭不是吃很多试吃一点点。那么怎么可能会胖的。他们讲究的是精致的生活,而不是我们随便过吧。