法国人为什么放松心脏

1. 德国在第一次世界大战战败后，赔了协约国多少钱

波及全球的人类第一次大规模战争——第一次世界大战，在1918年以德国为首的同盟国失败而宣布告终，其中，奥匈帝国的结局最为惨烈，整个国家四分五裂，不再是一个统一的国家，而老牌列强德国依然保持完整，同时，战斗力强大的德国也是给予同盟国造成伤亡最大的国家。

也因此，战争胜利后，向德国索取赔偿就成为英、美、法等战胜国弥补战争损失、获得战争利益的最主要手段之一。然而，针对一战后德国究竟赔多少的问题，各持立场的英、法、美等国家却进行了长期激烈而复杂的较量。也正是在这一段时间内，国际关系变得更加扑朔迷离更加紧张。

无论是国际惯例还是根据一战后签订的《凡尔赛条约》，德国都是需要赔偿战胜国的。但是，对于究竟赔多少却并没有明确的要求，《凡尔赛条约》也只是说明了要求德国在1921年5月1日前向协约国支付200亿金马克的要求。

但是，这个数字远无法达到法国、英国和美国在战争中花费的巨额资金。例如，作为陆路抵抗德国的主力之一，法国在战争期间债台高筑，仅向美国，法国就借了160亿法郎，同时，还借了英国130亿法郎。

因此，即便是为了平息债务，法国也主张德国支付巨额赔款，当时，法国的要求的数字为6000到8000亿金马克。当然，提出如此巨额的数据，除了弥补债务危机之外，法国也希望趁机彻底削弱德国，从而达到独霸欧洲大陆的目的。

然而，作为相爱相杀了数百年的老对手，英国人对于法国的这一想法心知肚明，虽然英国也要求德国支付广义的赔款，也就是德国赔偿英法在战争期间所支付的一切费用，但是，英国却一直希望欧洲大陆保持均势，从而方便英国左右逢源。

因此，英国要求德国赔偿的数字为400亿金马克。至于远在北美洲、本土未受到丝毫战火波及，同时也赚钱最多的美国，由于孤立主义严重，再加上希望获得长远利益，因此，美国提出了一个最小的赔款数字，250亿美元。

因此，德国对一战的赔款在希特勒上台之后就已经宣布终止。那么，在希特勒上台之前，德国究竟赔偿了一战赔款多少钱呢？由于一战后情况极为复杂，再加上德国、英国、法国、美国四国的博弈，对于德国实际支付的赔偿数字并无确切的数字。

有几种说法，一种说法是：德国总共赔了230亿金克郎，另一种说法则为：德国赔付英国、法国、美国的战胜国的金额为251到260亿金克朗。当然，无论是哪个数字，德国赔偿的这个数字远远没有达到一战时期英法美三国用于战争的花费。

而第二次世界大战结束之后，再次战败的德国又重新面临赔偿的问题，一战未完成的赔款再次被提起，最终，联邦德国，也就是西德，从1980年起开始继续赔偿一战债务，并在两德统一之前总计赔付了约为140亿西德马克的数字，基本完成了德国的一战债务。

2. 法国人为什么喜欢吃面包法国女人比较苗条，和用面包做主食有关吗

一位定居美国的法国女性，对法国文化和法国女人再熟悉不过。在书中，她要透露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋；她们吃完饭后不会撑得半死，也不会饿肚子。法国女人每天一定吃三餐；法国女人宁愿吃一片上好的黑巧克力，也不要一打廉价的花生夹心巧克力；法国女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物；法国女人并不常称体重，宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材。

新鲜、多样、均衡、享受，这不仅是保持窈窕的饮食原则，也是法国式美好生活的方针。

不管法美关系如何———无可否认的是，时不时的会紧张一阵子———我们都不应该忘记法国文化的杰出成就。现在，容许我谦逊地指出，其中一项至今未被世人承认的光荣的功绩，同时也是一项基本的和被人熟悉的人类学的事实就是：法国女人吃不胖。

我不是内科医生，不是生理学家，不是心理学家，不是营养学家，不是任何以帮助人类或是研究人类为职业的什么家。不过，我生在法国，长在法国，凭着一双慧眼，我这一生都在观察法国。还有，我吃得很多。任何定律都有例外，不过绝大部分事物还是相同的，法国女人都和我一样：她们想吃多少就吃多少，而且不胖。为什么？

在过去的十年间，美国人进一步了解了法国人巧妙远离食物和酒带来的巨大危险的能力。这种谨慎的对于“法国式的自相矛盾”的认知已经让无数的心脏病人和健康的狂热者冲进葡萄酒商店去搜寻红葡萄酒。不过在另一方面，这种法国式的智慧仍然不为人了解，这种智慧存在于法国人饮食和生活的方式中，尤其存在于法国女人那种保持苗条的超常的能力中。我自己就是个活生生的例子，在这些年里，我成功地给予了成打的美国妇女忠告，包括那些在位于纽约城的Clicquot公司为我工作的妇女。我也在平时谈话时做了上千场这个方面的演讲。那些美国朋友和商业伙伴一直向我施压：“你什么时候才写书(zeebook)？”好吧，这天来到了！

自然界可以单独存在吗？演化进程的缓慢车轮有时间去制造出一组单独的苗条女人基因吗？我表示怀疑。不，法国女人拥有的是方法，她们自己的trucs———一一套经过时间打磨的诀窍。尽管我就在她们中出生，在妈妈的教导下幸福度过了童年和青少年时期，可在青春期的某一天，一切都出轨了。在美国做一个交换学生时，毫无准备的我遭遇了一场灾难：一场二十磅的灾难。幸运的是，我得到了帮助：一名至今被我称为奇迹医生的家庭医生。他带领我重新找到了世代相传的美食智慧，让我恢复了从前的体形。

我现在基本上都在美国生活和工作。我搬到这里时是联合国的翻译，后来为法国政府工作，负责推广法国食品和葡萄酒。在任何时候，我不假思索地做着大多数法国女人都会做的事。这些年来，我所面对的危险要比一般人多得多。毫不夸张地说，我的生意需要我每年在餐厅里吃大约三百顿饭。我已经这么过了二十年，手边总是有一杯葡萄酒或香槟酒（生意就是生意）。那些宴会都非常丰盛：没有一道菜是单独的卷叶沙拉，没有气泡矿泉水可以喝。我再重申一遍：我没有超重，我很健康。这本书的目标就在于解释我是如何作做到这一点的，更重要的是，你也可以做到。通过学习和练习法国女人处理和食物和生活的关系的传统方法，你也可以做到那些看上去是不可能的事。秘密在哪里？首先：不要说不可能（awordaboutwhatit’snot.）。

［生活的计划］

莱斯利是我的朋友，来自纽约，喜欢巴黎，她最近和我在塞纳河边的Grands-Augustins大街上的一家美味的餐厅里吃了一次晚饭。她对着自己的食物挑挑拣拣，一边看着我吃完了自己的食物，一边对我讲了那天中午的午餐经历。她和另一个美国朋友逛街逛到了时尚的St.Honore区，就在Matignon大街上一家时髦的小酒馆里停下来吃午饭。坐在邻桌的是两位巴黎味十足的女性，打扮整洁迷人。莱斯利的朋友说：“看着吧，”她确信这两位会点什锦蔬菜和依云矿泉水，然后用高卢牌香烟作为午餐的其余部分。莱斯利惊讶地发现她朋友说错了，这两位明显不吸烟的女士要了开胃菜、主菜和葡萄酒。不过美国人在看到法国女郎大口吃着作为甜点的夹心巧克力酥球时才真的受了打击，这时候莱斯利和她的朋友正在为自己只有一道菜的午餐付钱。最后她的朋友如此断言：“好吧，这就是遗传。”

不，这不是遗传。你可以相信，这些热切盼望在一个美好日子里享受一顿大餐的法国女郎会同样热切的在那个晚上或第二天做出补偿。这就是生活。

向沃森-克里克(WatsonandCrick)致以应得的尊敬，正是由此，大多数没有特殊DNA的人们才拥有了这种既享受食物又不会发胖的能力。其实就此而言，天生修长苗条的女性在法国要比在加里福尼亚、德克萨斯、或是瑞士少得多。法国女人吃不胖的真正原因不在于遗传，而在于观念，假使法国女人让自己陷入美国式的过量饮食，那现在困扰美国的超重问题一定会在法国严重得多。因为法国人相对来说体形较小，我们将会成为一个在林荫大道上滚动前进的国家，考虑到我的工作性质，我将是滚在最前面的！

一种“法国式的自相矛盾”因为我们享用着葡萄酒和奶酪却又保持着健康的心脏的能力而更加不可思议了。其实，就象所有自相矛盾的事一样，那些矛盾只不过是隐藏在表面现象下的拥有完美逻辑的事实。法国女人吃不胖，因为她们不会让那些关于食物如何作用于身体的新鲜观点和时髦理论影响到自己历经了几个世纪的经验。她们觉得吃面包、吃巧克力、喝些葡萄酒什么的和健康苗条没有抵触。不过，她们的确懂得每个人都是保持自身平衡的决策者，而且一旦平衡失控，就必须在个人喜好的基础上制定出修正平衡的计划。一般来说，法国人不会让平衡失控到难以掌握的地步。脱离节制也就是几天的事，再用几天就可以修正回来。如果你用一个礼拜来做一个享受和补充的基本循环，那要偏离平衡太远也不是件容易事。我所认识的美国女人总是被一些小事击溃：“哦！我把节食计划给毁了，那本来是我唯一的希望。”这是个基本的逻辑错误。我们都是人类，我们都会不时偏离正确道路。法国女人也会。她们只是比其他人更懂得如何修补错误。

有时候，即使是法国女人也会超重到在一个礼拜内无法修复的地步。我们也会经历所有的熟悉的平衡破坏者———青春期、怀孕期、更年期。区别在于我们对待事物的方式。我们从不遵从美国概念中的“节食”，而更愿意做一些长期的小改善。所以我们能够去掉多余的体重，不仅毫不痛苦，而且效果持久。如果我那些美国朋友能学到哪怕一点儿法国人对待食物和生活的态度（别担心，你不用同政府签约），控制体重将不再是一件又讨厌又烦人的事，它其实是生活艺术的一部分。

如果我不承认认识一两个一直超重的法国女性，那我就是不诚实的。我们有个很亲密的家庭朋友叫做伊冯娜，她对于食物和葡萄酒的迷恋程度超过我所认识的任何人。在她八十四岁过世之前，我经常同她一道吃饭，那种令人感同身受的兴奋真是没话说。伊冯娜知道自己不苗条，不过她的体形并不是失控造成的。尤其是在八十岁后，她了解到了食物和葡萄酒带来的真正的莫大乐趣，这种感觉是如此的生气勃勃，以至于由补偿带来的益处变得无关紧要了。并不是说她的体重持续增加，而是她有自由把自己的平衡点设置得高于别人，而且她热爱生命中的每一天。她的体形与常人不同，可她的精神是最为法国化的。

我这本书的写作部署也无可否认带有法国色彩。当然是随笔，可又不止如此。我试着向读者一点一点的揭开法国女人———绝大部分法国女人———吃不胖的秘密。与其他节食类书籍不同，我的书不是一本用色彩分类的图画书———做步骤A、B、C、D，不会立刻奏效。这就是不同所在。你可以快速阅读MadameBovary，摘录下章节、大意、和方法，可要洞悉一本书的唯一方法就是反复阅读作者的叙述，因为只靠第一眼的观察是很难不漏掉什么的。要发展一项伴随一生的计划可不是快速安装。态度的转变要花费漫长的时间，不过一旦成功，它们会让人受益无穷。

做个总结或是把一整套哲学理论浓缩成抽象的概念不符合法国人的性格。任何真正的生活计划都不是概括可以代替的。不过我也是个美国人，而且作为一个CEO，我对bullets和powerpoints有特殊的爱好。此外，如果一本书不至少对本身做一番解构，它又怎么能称为一本法国书呢？所以，怀着对评价的棘手性的谨慎爱好，我体内的美国部分不安地注意到：

●法国女人总是想着有益食品；美国女人总是担心着有害食品。

●法国女人各种东西都品尝一点；美国女人盯者少数几种东西大吃。

●法国女人蔬菜吃的比较多。

●法国女人水果吃得更多。

●法国女人喜爱面包，更离不开螃蟹。

●法国女人不吃所谓的脱脂、无糖，或任何经加工剥离了自然风味的食品。她们适度地吃着真正的食品。

●法国女人喜欢巧克力，特别是黑的，微苦的，带坚果香味的，丝绸般口感的巧克力。

●法国女人善于用所有五感来感受食物，认为更少意味着更多。

●法国女人一礼拜一礼拜地按计划平衡饮食，和运动。

●法国女人有时可能失控，不过她们总能找到正确的方向，并且她们相信没有捷径也没有死路。

●法国女人并不经常称体重，她们更喜欢用手，眼和衣服来衡量：拉链症候群。

●法国女人每天吃三顿。

●法国女人不会整天吃零食。

●法国女人从不饿肚子。

●法国女人也从不把自己的肚子塞满。

●法国女人经常训练她们的味蕾，从小时候就开始。

●法国女人尊重进餐礼仪，从不站着，跑着吃，也不一边吃一边看电视。

●法国女人不看太多电视。

●法国女人也没有多少电视节目可看。

●法国女人根据时节来吃东西，以得到最好的风味，她们知道能吃的未必是最好的。

●法国女人热衷于发现新的风味，总是能用香草，调料，橙汁使老菜色焕然一新。

●法国女人不吃过高或过低温的食品。她们喜欢使蔬菜，水果保持室温以获得最好的风味，就连饮水也是。

●法国女人不介意酒精饮料。

●法国女人喜爱有规律地喝葡萄酒，但仅限于配餐的一两杯红酒。

●法国女人因做为开胃酒或配餐的香槟而振奋。她们不会等到特殊场合才开香槟。

●法国女人整天都在饮水。

●法国女人挑选自己的美食和自己的补偿方法。她们理解任何小事都会日积月累，不管是增加还是减少，而且作为成年人，应该懂得保持自己身体的平衡。

●法国女人热爱市场。

●法国女人喜欢规划她们的用餐，即使在家也要构思菜单（小道菜肴的单子）。

●法国女人认为在家吃饭和出去吃饭一样性感。

●法国女人喜欢在家享受娱乐。

●法国女人非常介意食物的摆放。视觉效果对她们很重要。

●法国女人去哪儿都步行。

●法国女人尽可能在爬楼梯。

●法国女人会穿戴好出去倒垃圾（你不会知道她们是去干什么）。

●法国女人独立自主不随大流。

●法国女人热爱时尚。

●法国女人知道一个好的发型，一瓶香槟，一种迷人的香水很有用。

●法国女人知道l’amourfaitmaigrir（爱情使人苗条）。

●法国女人避免做那些付出很多努力却不能收获很多乐趣的事。

●法国女人乐于坐在咖啡厅里享受悠闲。

●法国女人喜欢笑。

●法国女人喜欢享受进餐的乐趣。

●法国女人不节食。

●法国女人吃不胖。

最后，唯一真正能区分法国女人和美国女人的是惰性。只要依靠一些常识和对自身需求、力量、弱点，以及乐趣的关注，绝对没什么法国窍门或法国习惯是你不能自己制定的。

这就是你最艰难的挑战：写下你这星期吃了些什么。不要对自己说“我会记住的，我不用写下来”。被动性不会让你走上正轨。如果你能开始第一步，定期拿起笔记录，了解自己吃下了些什么，你就会发现你已上正途。

祝你有好干劲、好运气、和好胃口！！

3. 1·7法国杂志社恐怖袭击事件的社会反应

法国总理曼努埃尔·瓦尔斯
法国总理曼努埃尔·瓦尔斯2015年1月9日表示，法国有必要采取新措施回应恐怖主义威胁。自2013年8月以来，法国采取的反恐政策已成功挫败5起恐怖袭击阴谋。
法国总理瓦尔斯说，这起恐怖袭击“触动了法国的心脏”，“每一名法国人都受到触动，为此事感到震惊”。
奥朗德强调威胁尚未结束
法国警方采取强攻解决两起人质事件后，总统奥朗德在爱丽舍宫发表简短的全国电视讲话，称法国所受威胁尚未结束，法国仍应保持警惕和团结。
他还将发生在巴黎凡森门超市劫持人质事件定性为“恶劣的反犹行为”，但同时还强调这些恐怖分子的作为与伊斯兰教无关。
当晚人质危机结束后，法国总理瓦尔斯也呼吁法国人不要放松警惕，因为“我们可能还会遭受袭击”。
法国反恐升级
法国一直保持着比较高级别的反恐状态。在车站、机场和主要旅游景点，经常能看到荷枪实弹的军警巡逻。巴黎主要景点埃菲尔铁塔多次受到虚假炸弹的威胁。
2014年12月，法国连续3天发生恶性袭击警察或平民事件,虽然法国政府一再撇清上述3起袭击案之间的关系，但有两名涉案者高呼“真某至上”，无疑这与伊斯兰极端组织的教唆和宣传有关。法国从来没有像现在一样面对如此严重的恐怖袭击威胁。
袭击案发生后，奥朗德呼吁全国团结一致，并要求保护所有可能遭受类似袭击的地点。当地时间2015年1月7日下午，法国政府在总统府爱丽舍宫召开部长级会议。各新闻机构、大型商场、车站、宗教场所的安全措施得到加强。
民众哀悼
根据法国内政部2015年1月11日公布的统计数据，全法当天共有多达370万人走上街头纪念系列恐怖袭击的死难者，创下法国史无前例的记录。仅巴黎的游行人数就在120万至160万之间，法国内政部当天表示，370万人是迄今法国录得最高游行人数记录。此次游行不仅是法国民众的总动员，也相当于一次国际峰会,60余位外国元首、政府首脑或国际组织领导人赶到巴黎，与法国总统奥朗德并肩参加游行。
国家哀悼
2015年1月8日，法国举行全国哀悼活动，并自当日起降半旗3天，以悼念某某周刊杂志社恐怖袭击事件遇害者。 根据美国监控伊斯兰某某中心2015年1月9日披露的资料，也门“基地”组织的一名领导人在网络视频中威胁将对法国发动新的袭击。
这名叫做纳德哈里(Harithal-Nadhari)的人在视频中针对法国人扬言：“只要你们与某主及其信使和信徒对抗，你们就不会安全。”
纳德哈里还威胁说：“敬仰某主及其信使的战士已经来到你们中间。他们不惧死亡，寻求以某主之名成为烈士。”但是，他并未直接宣称也门“基地”组织对法国遭遇的系列袭击负责。 各方谴责袭击
2015年1月8日报道，中国外交部发言人洪磊在声明中说，“我们对2015年1月7日发生在法国巴黎的恐怖袭击事件深感震惊并予以强烈谴责。中方向遇难者表示哀悼，向遇难者家属和伤者表示诚挚慰问。中方坚决反对一切形式的恐怖主义，支持法方为维护国家安全所做努力。”各国政要纷纷以各自的措辞表态。美国总统奥巴马2015年1月7日发表讲话说：“我强烈谴责发生在某某周刊的可怕枪击事件，我们为这起恐怖主义袭击的死难者祈祷。这是对记者的袭击，对我们的新闻自由的袭击，同时也说明那些恐怖分子是多么惧怕言论自由。”俄总统普京在给法国总统奥朗德的慰问电报中说：“我们坚决谴责这种阴暗的犯罪行为。我们重申，我们已做好准备，将继续打击恐怖主义威胁。”教皇圣方济各在书面声明中说：“无论动机如何，暴力杀人都值得唾弃，永远不可原谅。生命和人的尊严必须得到坚决的捍卫。”
邻国安全升级
巴黎恐怖事件发生后，作为法国主要邻国，西班牙和比利时作出不同的反应。西班牙政府决定将安全威胁等级从2级提升至3级，而比利时则将安全威胁等级维持在2级。两国最高安全威胁等级均为4级。

4. 法国悖论的法国悖论-论点

总的来说，“法国悖论”的论点是法国人的日常饮食中含有大量的饱和脂肪酸，不利于心肌健康，但是，法国人患心肌病的几率却非常的低。基于美国农业部2002年的统计结果，法国人每天比美国人多吃32g的脂肪，4倍的黄油，60%的奶酪和3倍的猪肉。神奇的是，比较两国因冠心病导致的死亡率，法国仅有十万分之83，而美国则高达十万分之230，近乎法国的3倍！而且，法国人比美国人瘦，尽管法国人的肥胖及超重比例不断增加，也只有美国人的一半左右。研究指出，法国人日常饮食的红酒中的一些成分起到了保护心脏的作用，这一消息通过“60分钟时事新闻”播出以后，引起了美国人抢购红酒的空前高潮。

5. 为什么法国人得心脑血管的发病率最低红酒中的白藜芦醇到底好在哪里

有一种说法叫“法兰西奇迹”，大意是说，虽然法国人经常食用动物性脂肪含量高食品，胆固醇摄入量大，法国人平均胆固醇含量也都不低于其他国家，但法国人因冠心病发病率和死亡率的比例却是最低，仅是美国的60％。原因是：法国人经常饮用葡萄酒，人均葡萄酒饮用量居世界首位。
为什么葡萄酒有如此神奇的力量？秘密都在于它——白藜芦醇。白藜芦醇(resveratrol)，化学名为三羟基芪，是一种天然抗氧化物，可以延缓衰老，预防癌症，在红葡萄皮、红葡萄酒和葡萄汁中含量很高。有研究表明，染色体的完整性会随着人类的衰老而遭到破坏，而白藜芦醇可以激活一种修复染色体健康的蛋白质sirtuin，从而起到延缓衰老的作用。而其实白藜芦醇最主要的药物作用在于它可以阻止低密度脂蛋白的氧化，减少血小板的非正常凝集，所以具有潜在的防治心血管疾病（动脉粥样硬化和冠心病、缺血性心脏病、高血脂症等）的作用。

6. “法国人的心脏就是一瓶香水”什么意思

答案可能有些残酷，彼得大帝认为：法国人腐朽伪善，只有心脏被刀剑刺穿，才能绽放出芬芳……

7. 为什么说法国人浪漫

法国人在思想上和行为上常常充满幻想、富于好奇心、勇于冒险。因此，法国人的浪漫，是一种情怀，一种心态，一种格调，一种美。

法国人浪漫的表现之一，就是爱美，追求美感。不仅在文化艺术上追求真、善、美，而且在日常生活中，在衣、食、住、行中，都追求美感。

在爱情观和婚姻观方面，法国人的浪漫绝对不是不负责任地随便恋爱，而是追求超凡脱俗的、坚韧的爱情。追求一种爱的自由和爱的坦白，享受爱情和婚姻中的美感。法国人认为浪漫的爱情是不拘泥于任何形式的。

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法国人爱好社交，善于交际，很随和，爱聊天，这些几乎是与生俱来的。即便是初次见面，或者素不相识的人偶尔聚在一起，也会无拘无束地“侃大山”。侃的话题可以是吃，也可以是文化，国际政治，也会替古人担优。

世界各个角落的事，他们没有不关心的。说起来还经常慷慨激昂，挑起争论，甚至刨根问底，找出合理的解释，表现出一股潇洒劲。法国人的交谈中，或者法国人仿佛不经意说出的玩笑话中，常显示出敏锐的眼光和誉智。

就是在家中，辩论也是家常便饭。在法国人的家庭中，只要听一听家长们如何同孩子们讲话便知其中奥妙，孩子们小小年纪就能说出一大套的道理来。

8. 喝葡萄酒会对心脏早博有好处吗

每天饮用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病变的发生率。

葡萄酒含有多种氨基酸、维生素、矿物质，还有其他酒类所没有的丹宁、果胶、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃肠中呈碱性反应的酒类，有利于调节食物构成的酸碱比，因此有“纳胃”助消化、促进新陈代谢、提高心脑血管的生理功能等医疗价值。
葡萄酒中含有与人体密切相关的有机酸及氨基酸。葡萄酒还含有多种维生素，能保证机体正常生长发育，维持体内的各种生理活动，提高抵抗力。葡萄酒含的酸度大小接近人胃酸的酸度，是蛋白质消化的适宜条件，因此，葡萄酒是配合蛋白质一起进食的最优良的佐餐饮料，对体质虚弱的人具有良好的医疗作用。据报道，法国红葡萄酒不但有防治癌症和心脏病的作用，还有助于皮肤保养，可防止皱纹产生。
饮用多少葡萄酒对人体有益无害呢？应以体重为参考标准，正常人每公斤体重最多可以饮用0.6～0.8毫升酒精。用简单的公式表示：最大饮酒量=0.6或0.8×体重（公斤）×100÷酒精度数，如50公斤体重饮12度葡萄酒，每次最多可饮250～334毫升（5～7两）；饮16度葡萄酒每次最多可饮190～250毫升（4～5两）。饮用葡萄酒适当才能使人心情愉快，促进食欲，有利于身体健康。

医学实验已证明葡萄酒有利健康。饮红酒可以产生一种叫做PST-PDE的酵母，能防止偏头痛，但更重要的是它能促进血液里有更多的HDL，有降低胆固醇的作用。而且红酒和白酒都有利于肠胃的消化。

近年红酒佐餐成为风尚。红酒的拥护者振振有辞地指出红酒“有利健康”。这倒不是一厢情愿之说，是有医学根据的。

众所周知，心脏病仍然是今天的“一号杀手”，尤其是对喜欢吃高胆固醇食物的人来说更为危险。但红酒能使人的血液增加一种叫做HDL的物质，它的作用正是引导有害的胆固醇离开血管壁，流入肝脏而被消灭，于是减低了心脏病发作的危险性。除此之外，红酒也能导致人体产生一种叫PST-PDE的酵母，这种东西有杀菌作用，也能防止偏头痛。

西方研究饮食营养的人士有一句术语，叫做“法国矛盾”。“法国矛盾”是说暴饮暴食的法国人，奇怪地反而比美国人长命！法国人吃鹅肝，吃下肚子的胆固醇哪里去了？很可能是因为法国人天天以红酒佐餐，所以他们胆固醇低。多年来的数字统计，不会没有根据，这种“矛盾”的成因，似乎只可以是这个解释。

美国着名的汤玛斯·杰弗逊医科大学癌症研究所最近做了一项对比实验，检测分别来自欧、美、亚三大洲的法国、美国、中国三种名牌红酒的抗氧化剂成分的含量，结果表明，来自中国的张裕干红葡萄酒含有更多具有预防冠心病和癌症作用的抗氧化剂成分。从实验报告看，红酒所含的多酚类物质的主要成分茶酚，在张裕干红样本中的含量（100mg/1）高于法国、美国两个样本，另外几种酚类成分在三种样品中的含量有高有低，而三种成分的总量，张裕干红明显高于其他两个样本。此次检验的结果使世人有机会认识并证实中国优质红酒的健康成分。

美国科学家发现了这样一个现象：和他们饮食习惯非常相近的法国人心血管疾病发病率远远低于美国人，而两国之间饮食习惯上唯一明显的区别就是，法国人比较喜欢喝葡萄酒。于是科学家们对葡萄酒重新进行了分析，结果发现葡萄酒里竟含有大量的维生素、蛋白质和多种氨基酸。他们还在葡萄酒里发现了一种叫做丹宁酸的物质。
红葡萄酒里的高密脂蛋白是抗动脉硬化的，近年来通过研究发现，从红葡萄酒中提取出的丹宁酸，防治心血管病比较有效。现在心血管病可是威胁人类健康的第一大杀手，所以中老年朋友不妨坚持喝适量的红葡萄酒，这不失为自我保健的好办法。另外，现在的很多年轻朋友，工作压力大，精神也很紧张。所以，很多人健康状况不容乐观。他们也可以从现在开始养成喝葡萄酒的习惯，镇定神经、缓解压力。自我保健还是从年轻的时候抓比较好。
听说喝葡萄酒还能够抗衰老，这太神奇了，是真的吗？
红葡萄酒中含有一种物质叫抗氧自由基。由于抗氧自由基在体内能够防止脂肪的氧化，如果我们能够多吃一些抗氧自由基的物质，就会使脂肪的氧化受到阻止。所以，喝葡萄酒不单纯是预防疾病，要是长期喝的话，能够延缓衰老。
虽说葡萄酒的原料是葡萄，可是吃葡萄是达不到喝葡萄酒的保健效果的。这是因为红葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，所以喝带皮发酵的红葡萄酒和吃葡萄的效果当然不一样啦！
那么，如何挑选适合自己的葡萄酒呢？买葡萄酒当然要先考虑自己的口味，这里简单地给您做一个介绍：红葡萄酒是用红葡萄发酵酿制的，口感浓郁芳香；白葡萄酒当然是由白葡萄酿制的，喝起来清胃爽口。至于酸甜度，可不是由酒的颜色决定的。葡萄酒的酸甜度是根据葡萄酒的含糖量来划分的。比如说，红葡萄酒根据不同的含糖量可分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒、甜葡萄酒。白葡萄酒也一样。所以说患糖尿病的朋友也可以享用葡萄酒。只要您选择含糖分最少的干红葡萄酒和干白葡萄酒，一样可以通过喝葡萄酒来保健养生。

9. 法国飞行员发病后乘客成功接管着陆，飞行员到底怎么了

飞行员，是一架飞机正常行驶的重要人员，一旦飞行员发生各种状况，飞机很容易发生各种危险事故。法国一个飞行员在驾驶一架双排联座的飞机的时候，突然发病，好在旁边的乘客大胆接管飞机，最终飞机成功着陆。那么飞行员到底怎么了？根据了解，飞行员是因为突发心脏病，失去意识。事情的具体情况跟着我一起来看看吧。

一、事情的发生

这件事情发生在4月9号，有一个乘客和一个飞行员一起乘坐一架双座联排的飞机。在飞机飞上天几分钟后，这个飞行员突然心脏病发作，瞬间失去意识。飞机失去掌控，不断下降。这个乘客只能硬着头皮接管。最终将飞机迫降在沼泽上面。由于这名乘客没有开飞机的经验，所以着陆的时候飞机受到巨大的冲击力，导致飞机整体崩裂。

看了这么多，你对这件事情怎么看？不妨在评论区发表自己的看法。