‘壹’ 让孩子学会勇敢的面对挑战—《法国妈妈育儿经》
汤普逊的观点印证了法国人的一种共识：让孩子勇敢面对挑战，应对挫折，能让他们成为更加开心、适应力更强的人。向孩子和缓地施加挫折感，主要方法之一就是每天让他等一会儿。就像在睡眠训练中使用“暂停法”一样，这一次，法国父母又赢了一分。他们不仅仅将“等待”看做重要技能之一，还把它当作养育孩子的基石。
我依然对法国宝宝统一的进餐时间感到疑惑不解。没有妈妈们的强制，法国孩子是怎么在固定时间吃完饭的呢?当我提出这个问题，妈妈们又含糊不清地说起节奏和适应性，或者说每个孩子都是不同的。
后来，我发现即使他们没有提到，但还是有一些原则可循的。第一个就是，过了最初的几个月，一个婴儿会在每天大约固定时间吃饭，第二个是，宝宝应该吃饱饭，而不是少食多餐;第三个是，宝宝应该适应家庭的节奏。
所以没错，妈妈们是没有强制给宝宝一个时间表，但其实她们通过这三个原则，让宝宝顺应了这个时间表。育儿书《你的孩子》(Your Child)写道，头几个月应该按需喂养母乳，然后“逐步地、灵活地让宝宝有一个更顺应日常生活的吃饭时间” 。
如果家长遵从这些原则，宝宝也在早上七八点钟醒来，家长认为他应该在两餐之间隔4个小时，他将会遵从统一进餐时间表。他将在早上吃一顿，然后在正午时吃第二餐，接着在下午4点吃第三餐，在晚上8点，也就是睡觉之前，吃最后一餐。如果宝宝在早上10点半哭闹，他的父母将会认为最好让他等到午饭时间吃顿大餐。让宝宝适应这个节奏会需要一些时间。父母应该让宝宝循序渐进地接受这个时间表，而不要进行得太突然。不管怎样，宝宝最后都会适应这个和大人步调一致的生活方式。他的父母也会适应。最终，大家就可以一起进餐了。
马丁内说，在最初几个月，她会按需喂养波莱特。大约在3个月左右，就开始让她间隔3个小时再吃奶。她会带她散步或者荡秋千，波莱特就会很快停止哭泣。马丁内用同样的方法，让波莱特后来间隔4个小时用餐。她说她从不让孩子哭太久。渐渐地，他们就进入每天吃4次饭的节奏当中了。“我是很有灵活性的，我很喜欢这样。”她说。
这种观点认为，宝宝有他自己的节奏，父母及家庭成员也有他们的节奏。在法国，最理想的是在这两者之间找到平衡点。《你的孩子》一书解释说：“你和你的宝宝都有自己的权利，每一个决定都是一种妥协。”
小豆豆的儿科医生从来没有和我提起过“每日四餐”。但有一次小豆豆约见他时，他正好不在。代班的医生是一位年轻的女医生，她有一个和小豆豆年龄相仿的女儿。当我问起吃饭时间表时，她说“当然了，——小豆豆每天应该只吃四顿饭。”然后医生拿起便利贴，潦草地写下了时间表。这完全是同一个时间表：早晨、中午、下午4点、晚上8点。当原来的医生回来，我问他为什么从没跟我提过时，他说他一般都不会给美国家长什么时间表，因为他们在实施时间表上太教条了。
‘贰’ 小宝宝几个月能睡整夜觉
小宝宝几个月能睡整夜觉
小宝宝几个月能睡整夜觉，女性怀孕生产是一件非常辛苦的事情。女性生下宝宝之后，也并没有结束自己的辛苦，而是变成了哺育宝宝的另外一番辛苦。下面分享小宝宝几个月能睡整夜觉。
1、孩子多大可以睡整夜觉
在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。
需要注意的是： 小婴儿满5个月时应该开始准备给孩子断夜奶。孩子出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律，加上消化道功能不健全，胃小，又处于一个高速生长的阶段，需要的热量也多，所以需一天24个小时哺喂。因此如果是母乳喂养，一般主张按需哺乳，以后逐渐过渡到规律哺乳。
刚开始给孩子断夜奶，需要将前半夜的奶尽量推后，最好能够在11点左右喂孩子，将夜间1～2点的奶逐渐推后到凌晨4～5点钟，这个过程需要数天，每天只推后半小时左右，逐渐达到要求。当孩子已经能够在凌晨4～5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了孩子的夜奶。这里需要提醒的是，孩子如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。不过整个过程需要家长的耐心和决心。
2、小宝宝睡觉规律是怎样的
小婴儿的睡眠有睡眠周期，一个周期60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿或尿尿，会自动转入下一个睡眠周期。此时，不要去干扰他的睡眠。这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。你的孩子夜间要醒3－4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，我们叫这种不良习惯为“伴睡条件”，纠正后就会睡长觉。
宝宝通常会在白天睡2觉；上午和下午的小睡通常都是1～2小时。作为他的父母，你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的；不过不论他每天睡多久，如果他白天睡得多了，晚上就会少睡。
宝宝什么时候才能睡一整晚
从理论上来说，宝宝在3、4个月左右就完全可以睡整晚了，在《法国妈妈育儿经》中提到，法国宝宝甚至在2、3个月就完全可以自主睡一整夜了。
当问起法国宝宝为什么会这么乖时，法国妈妈的回答是：他们是自主学会睡眠的。
有人说是不是中国宝宝和法国宝宝体质不同？是不是体质有不同我不太清楚，不过法国妈妈更注重培养宝宝独立性是真的。
当孩子哭闹时，她们并不是马上冲过去把宝宝抱起来，而是先观察宝宝的哭闹是出自什么原因，轻轻安抚一下宝宝，培养宝宝自主养成接觉能力。
如何让宝宝养成睡整晚觉的好习惯
1、出生后就不要养成抱睡或者奶睡的习惯
不管家里有多少喜欢宝宝的长辈，没必要时不要总是抱着孩子睡觉，白天爷爷奶奶因为喜欢不停地抱着孩子，来回走动或者不断晃悠，孩子是容易入睡，但是到了晚上，就只剩下宝妈一个人带娃了，孩子白天养成的抱睡，晚上就只能苦了宝妈，最好在白天就训练孩子的接觉能力。
新生儿宝宝本来每天就需要长时间的睡眠时间，这个阶段训练孩子自然入睡，自然接觉能力是可行的.。
2、逐渐推迟夜奶时间，慢慢形成整晚儿睡
一般在宝宝最后一顿奶时，可以推迟得稍微晚一点，推迟到11点左右喂，再慢慢将夜奶的时间慢慢推迟到后半夜，再到凌晨4点左右，一天推迟一点时间，等宝宝已经适应了，再将最后那顿奶提前到10点，后半夜的奶逐渐也推迟到凌晨。
3、可以适当使用安抚奶嘴
当宝宝已经到了4个月，具备睡整晚能力时，半夜哭闹时可以先拍拍宝宝，或者帮助宝宝稍微翻翻身，也可以用安抚奶嘴来安抚宝宝，这里的前提是，确保宝宝不是因为饿醒了而哭闹。
1、宝宝睡着以后，妈妈不要随意打扰她们。
很多妈妈，在宝宝睡着以后，会按照白天的喂养间隔，给宝宝喂奶，或者时不时摸摸纸尿裤是不是饱满了。宝宝稍一哼唧或者哭两声，赶紧抱起来哄一哄。
殊不知，正是妈妈这种过于操心的做法，反而打扰了宝宝的休息，容易使宝宝发展成习惯性夜醒，影响宝宝身体发育。
宝宝们的需求很简单，吃和睡！他们饿了，就会醒来找奶吃。如果没醒，说明不饿。而如果尿不湿不舒服影响宝宝睡觉，他们会第一时间哭醒。这个时候妈妈再去喂奶，再去换尿不湿，才是合适的时机。
2、了解宝宝睡觉特点，多哄少抱才正确！
小宝宝睡觉和大人一样，也会经历由浅睡眠进入深度睡眠的过程。而在这个过程中，小宝宝很容易出现一些哭闹，或者醒过来的情况。
这个时候，妈妈不要直接去抱，可以轻轻拍一拍宝宝，轻声的哼着歌，让宝宝确定妈妈在身边，找到安全感的小宝宝，很快又会继续睡觉。如果直接抱起来，不仅起不到安抚的作用，反而可能打扰了宝宝，宝宝会更加哭闹，更难睡着了。
3、白天要陪宝宝多活动，白天不要睡太久。
小宝宝每天的睡觉时间随着长大而减少，如果宝宝白天睡太多，晚上肯定就会出现睡不安生的情况。
白天妈妈可以陪宝宝玩玩小游戏，爬一爬，走一走，对于宝宝的大动作发展好处很多，而且还会改善宝宝晚上睡眠质量哦！
4、给予宝宝足够的安全感，宝宝睡觉质量会更高！
如果爸妈可以给宝宝更多的安全感，让宝宝睡得更踏实。白天，妈妈可以陪宝宝说说话，玩玩游戏。宝宝一旦有需求，妈妈一定要及时给予回应。
这样更多安全感的环境，宝宝身心发育更健康，晚上睡眠质量也会更高。
另外，还有一些细节需要注意，比如喂奶以后记得拍嗝再睡觉；比如穿衣盖被不要太热；比如睡前换好干爽的衣服和新尿不湿；注意保证室内通风等。
‘叁’ 必须教你的孩子承受挫折
必须教你的孩子承受挫折
必须教你的孩子承受挫折，孩子的教育问题应当受到重视，未来的好坏，取决于孩子现阶段的成长，培养的能力会影响孩子的一生，此时的耕耘会让孩子在未来受益良多。现在分享法国妈妈育儿经：必须教你的孩子承受挫折。
在法国，就没有关于“不”的矛盾心理。“你必须教你的孩子承受挫折”是法国人育儿的格言。在我最喜欢的一套法国系列童书《完美公主》(Princesse Parfaite)里有这么一幕。图画上，主人公左薇（Zoé），拉着妈妈走向一个薄饼外卖柜台。故事写道：当经过外卖柜台时，左薇停住脚步。她想要一块带有黑莓果酱的薄饼。她的妈妈拒绝了，因为她刚刚吃过午饭。
在下一页，左薇又来到这个薄饼外卖柜台，这次打扮得正如书名，好似一位完美的公主。这一次她用手蒙住眼睛，不看那一排刚刚出炉的糕点。她在自我约束。“为了抵制诱惑，左薇知道，把头扭到另外一边。”文字描述道。
在第一幕中，左薇没有得到她想要的，她哭了。这一幕的描写非常必要。在第二幕，她自己分散注意力，但她在微笑。书中要表达的信息是，孩子经常会不时地屈服于他们的欲望。但在他们自我约束，并控制了自己后，反而感到更加开心。（同时值得点出的是，巴黎父母不允许小女孩穿公主装去逛街，除非是参加严格要求着装的派对或者在家里的时候。）
在《快乐的孩子》(A Happly Child)一书中，法国心理学家迪迪埃普莱克斯争论说，让孩子快乐的最好方法是让他感到受挫。“并不是说你不让他玩耍，或者不去拥抱他们，” 普莱克斯说，“当然必须尊重他的感觉、他的节奏和他的独立性。简单说，这个孩子必须在很小的时候就开始学习他不是世界的中心，而事情也要一件一件地做。”
有一件事让我惊讶于法国人对孩子行为的期望是如此不同。当我在海滨小城度假时——就是我看到所有法国孩子都能在餐厅快乐地吃饭的那个地方——我带小豆豆逛商店，商店里挂满了各色的水手条纹T恤衫。小豆豆立刻开始把它们拉扯下来。我呵斥她住手，可她根本不听。
对我来说，作为一个学步儿，小豆豆糟糕的行为是可想而知的。因此我很惊讶售货员非常不悦地说：“我从来没见过这种孩子。”我赶快道歉，然后离开了这里。
沃尔特米舍尔说，向小孩子投降，是进入一个危险循环的开始：“如果孩子发现当他们被告知要等待，而他们大哭后，妈妈就会过来，等待也就结束了，那么他们很快就学会不去等待。因为拒绝等待、大叫、哭闹，并继续自己的行为，反而能得到纵容。”
法国父母不会介意每个孩子有自己的脾气，但他们普遍认为，任何健康的孩子都有能力不去哭闹，当听到大人说“不”的时候不会崩溃，而且通常不会纠缠不休或者扔东西。
法国父母更倾向于把孩子的任意要求叫做心血来潮——一种一时冲动的迷恋。法国父母对此会毫不犹豫地说“不”。“我认为法国女人比美国女人更早地理解孩子会有要求，而这些要求是不现实的。”一位同时接收法国和美国孩子的儿科医生告诉我。
一位法国心理学家写道，当一个孩子有了心血来潮的要求——比如，他的妈妈带着他去逛商店，他突然要求买一个玩具——这位妈妈应该保持绝对的平静，温柔地解释说今天没有买玩具的计划。然后她应该转移孩子的注意力，比如通过讲她自己人生的故事，来绕开这个心血来潮的要求。“关于父母的故事，永远都能让孩子感兴趣。”这位心理学家说道。（看到这个观点后，每次一出现状况，我就对西蒙说：“快讲讲你的人生！”）
这位心理学家说，在这个时候，母亲可以通过和他拥抱，或者看着他的眼睛来和孩子保持紧密的沟通。但她必须让他明白，“他不能要风得风，要雨得雨。重点是不能让他认为自己是权力中心，可以为所欲为” 。
法国父母不会担心让孩子受挫就会伤害他们。相反，他们认为如果孩子不能妥善应对挫折，才是毁了他。他们把应对挫折当成一种人生的核心技能。他们的孩子需要学习这种能力。如果父母没有教孩子这一点就是失职。
一位保姆劳伦斯说，如果在她做饭的时候一个孩子要她求抱抱，“那就要向他解释，‘我现在不能抱你’，然后告诉他为什么” 。
劳伦斯说她有时也无法做得很好，但她会保持镇定，然后让孩子抒发自己的失望情绪。“我不会让他哭8个小时，但我会让他哭一哭，”她说，“我会向他解释我不能这么做的原因。”
这种情况在她同时照顾几个孩子时会经常发生。“如果你正在忙一个孩子，而另一个需要你，如果腾得开，我当然会抱他。但如果不行，我会让他哭一下。”
法国人那种“即使是很小的孩子也应该等待”的观念，源于早前一段法国育儿的黑暗时期，那时大人要求孩子安静并且顺从，同时也源自一种观念，那就是即使是婴儿也具有学习能力。基于这种观点，小豆豆只要抽泣我们就喂奶的做法，其实就是把她看作了小小吃奶瘾君子。反之，期望她变得更有耐心，就是在尊重她。
我始终坚信父母应该给孩子一个美好的'童年，作为父母可以让孩子做家务。进行适当的社会实践，但真的不必让孩子过早的尝到生活的苦，苦难和压力对于某些孩子来说是改变命运的动力，但对于心理承受能力不强的孩子而言，那会是压倒他们的最后一根稻草，人类并不是经历越多的挫折，就能对挫折免疫，相反，是人类对于美好生活的希望，才是战胜挫折的力量来源。
身为曾经也遭受过校园欺凌的我来说，看到这种种情节简直是咬牙切齿，特别想走进电影世界当中，质问那名懦弱的班主任，难道当初他走上三尺讲台的时候，是抱着这样的初心去教育孩子的？，为何学校为何要将学生分个三六九等，来自基层家庭的小孩就应该受到欺凌吗？老师应该多多关注学生的心理变化，在发现班级里出现“校园欺凌”苗头时，应该要做出努力去平复受伤学生的心理创伤，而不是袖手旁观；家长也绝不能用“挫折教育”作为借口来掩饰自身的懦弱，有时候父母的不理解和疏忽关爱才是让孩子坠入深渊的推手。
‘肆’ 有哪些不错的早教育儿书籍推荐
早教书籍有很多：;《影响孩子一生的36种好习惯》，;《谁拿走了孩子的幸福》，;《鼓励孩子100招》，;《我最喜欢赞美孩子：怎样赞美孩子》，;《西尔斯育儿经》等等好多的的早教书籍，其实早教的书都是大同小异的，只有父母才是孩子最好的老师平时多陪陪孩子
‘伍’ 书籍连载-《法国妈妈育儿经》
这是一部半自传、半人类学的家庭教育着作，一经出版即获得全世界父母和媒体的强烈关注。 美国记者帕梅拉·德鲁克曼(Pamela Druckerman)在巴黎养育孩子之后，她惊讶地发现：法国父母看上去并没有做什么特殊的功课;但比起美国孩子来，法国宝贝行为得体得多，更有耐心和自控力。
法国孩子6岁前不识字，却并没输在起跑线上，他们语言表达能力好，聪明、有创造力，而且极富艺术天分。 难道法国宝贝都是自学成才的? 德鲁克曼遍访法国的学者、医生、家长，探寻能培养出聪明耐心的宝贝和成为轻松的父母的秘诀。神奇的法式育儿智慧让她惊叹不已。
本书从怀孕、喂养、习惯养成、入托等各个方面对法式育儿进行了深入的了解，结合权威的人类学、教育学着作对这些做法的科学性与合理性进行分析，为0-6岁孩子家长提供了全新的育儿视角和选择。
前 言 为何法国妈妈更胜一筹?
为什么法国孩子不乱扔食物?为什么法国父母从不训斥孩子?那围绕在法国家庭的不可见的文明力量究竟是什么?我确信，法式育儿的秘密就隐藏在日常生活中，只是从未有人追寻过。
第一章 “你在等待一个孩子吗?”
我开始觉得，在法国育儿将会非常不同。我坐在巴黎的咖啡馆，肚子大到顶着桌子，也没有人跳出来警告我咖啡因的害处。正好相反，看到我大腹便便，陌生人唯一问的问题是：“你在等待一个孩子吗?”我停顿一下才反应过来，意识到他们是在问：“你怀孕了吗?”
第二章 法国妈妈“独特的孕期生活”
法国妈妈没有捧着育儿书来啃，也不迷信专家的意见。“我不认为按照书本就能养好孩子，你还是要凭自己的感觉。”一位法国妈妈说道。
第三章 孩子会“搞定”他自己的夜晚
这是我第一次听到这个法语句式，意思是：“孩子自己能睡整夜觉。”我认识的巴黎朋友和熟人中，大部分人的孩子在出生后2~3个月就可以睡上整晚觉。令人郁闷的是，他们虽然声称他们的宝宝可以睡整夜觉，却无法解释原因。大多数人坚称：他们什么都没做，孩子是自学成才的。
第四章 让宝贝学会“等待”
大约从4个月大开始，大部分法国宝宝都有了固定的吃饭时间。就像睡觉技巧一样，法国父母认为这是常识，不是什么育儿理论。可是所有这些法国宝宝，是如何做到等4个小时才吃下一餐的呢?
法国人好像集体完成了一个奇迹，不但让宝宝能够等待，而且还能够开心地等待。他们究竟做了什么，把普通的孩子变成了耐心的小大人儿?
第五章 孩子知道一切，他是个小大人
巴黎的孩子一般到6岁才开始学习游泳。而这之前的游泳课，只是让孩子“发现”水，启迪孩子感受在水里的感觉。
第六章 入托?别紧张!
我们应该担心的不仅仅是糟糕的日托中心是否会导致糟糕的后果(当然这是肯定的)，还有孩子在一个糟糕的日托中心会如何不开心。我们是如此关心孩子的认知发展，但却忘了问孩子在日托中心是否开心，他们是否正在获得积极的引导。而这正是法国父母所讨论的。
第七章 法国妈妈更“轻松”?
法国妈妈不仅时髦，在其他方面也与众不同。从大多数美国妈妈身上，你都能看到疲劳、担心，以及随时处在爆发边缘的情绪。但法国妈妈们则没有，她们很少失态。
她们私底下有没有什么挣扎?她们肚子上的肥肉去哪儿了?法国妈妈真的那么完美吗?真是这样的话，她们对此感到高兴吗?
第八章 世间没有完美的妈妈
法国妈妈在给孩子大胆断奶后，都会重新调整身心返回工作岗位。当我告诉美国人我有个孩子，他们通常会问：“你还工作吗?”而法国人则会问：“你是做什么工作的?”
法国妈妈是如何处理对孩子的内疚感的呢?她们似乎天生就能找到一种平衡，就算不和孩子整天待在一起，也能营造出和宝贝经常在一起时那种平静的氛围。
第九章 “香肠便便”--法国宝贝的“专属脏话”
法国人认为孩子的捣乱、不乖，只是调皮的小动作。所以每次宝贝做错事或者挑战权威的时候，父母不必感到崩溃，更不用采取严厉措施。
“香肠便便”，是宝贝们的“专属脏话”。和我聊天的法国父母说，这是孩子们表示藐视世界和规矩的一种表达方式。孩子们已经有那么多规则和限制了，他们也需要一点儿自由。
第十章 双胞胎的降临
我已经能够将学到的一些法式育儿法用在双胞胎身上了。我渐渐让他们适应那种每天只喝4次奶的国民饮食计划。从只有几个月大的时候开始，除了下午茶时间，他们从不吃零嘴。
遗憾的是，我们没有对他们尝试“暂停法”。有一对没有独立房间的双胞胎，加上几尺外还有一个稍大一点点的孩子，想要尝试什么事，都实在是太难了。
第十一章 “我好爱这法棒面包啊!”
法国女人毫无疑问地对同时扮演妈妈、妻子和职员的角色疲倦不堪，但她们不会反过来将压力归咎于丈夫，或者至少不会像美国女人那样带着怨恨和抱怨。
这些妈妈更倾向于找到一种平衡，她们很少对男人的缺点和错误喋喋不休。因此法国男人对妻子的态度也会更慷慨，这形成了一种良性循环。她们的所作所为都没有顺着女权主义者的剧本走，但看起来却让家庭更和睦。
第十二章 你只需要尝一下
法国孩子似乎可以吃任何食物。在这个问题上，我禁不住问：法国家长是怎么做到的?他们怎么把孩子变成小美食家的?为什么法国孩子不吃零食、不发胖?法国孩子们又是如何适应这种饮食习惯的呢?
第十三章 妈妈才是“老板”
法式育儿让人印象深刻的一个部分是：保有家长权威。法国孩子非常听话，他们不会时不时就匆忙离开、顶嘴，或者无休止地讨价还价。但他们又不是一味顺从，法国孩子头脑灵活，还保有自己的个性。他们是怎么做到的呢?家长又是如何在照顾孩子的时候保持一致性的呢?
第十四章 让孩子“过自己的生活”
让孩子们“过自己的生活”，不代表要把他们丢到野外去或者放弃他们，而是承认：孩子是独立的个体，有他们自己的品位、快乐和对世界的体验。让孩子适当独立，会让他们变得更有韧性和自力更生，这是法式育儿很重要的一部分。所以在法国，4~10岁的孩子们能离开父母参加8天的学校郊游，也就不奇怪了。
后 记 我的“法式”孩子和生活
真正让我融入法国的是发现法国人育儿的智慧。我学到了孩子其实可以更独立，他们的行为可以受思想控制。但更多的“法式”教育则需要家长转变他对自己和孩子关系的看法，以及对孩子的期待。
‘陆’ 如何让孩子在等待中不焦虑-《法国妈妈育儿经》
在法语中，他们根本不用“喂”(feeds)这个字眼，因为怎么听都觉得好像是丢一把干草喂牛吃的感觉。他们称之为“进餐”(meals)。宝宝们的进餐顺序，和我们成人的时间表很相像：早餐、中餐、晚餐，还有一次下午茶。换句话说，到了4个月，法国宝宝们就已经和他们以后一生所遵循的用餐时间表一致了。(成年人一般会戒掉下午茶。)
你可能会想，这个全国宝宝进餐计划似乎显而易见，然而，感觉却有点像国家机密。如果你问法国父母他们的宝宝是否按一个时间表吃饭，几乎所有人都会说“不”。跟之前提到睡觉问题一样，他们坚称只是顺着宝宝的“节奏”。当我指出法国的宝宝好像都在同一个时间点吃饭，父母们就会轻描淡写地说这只是巧合。
更让我觉得迷惑的是，所有这些法国宝宝是如何可以等四个小时才吃下一餐的呢?如果让小豆豆等哪怕几分钟再吃奶，她就已经急躁到不行了。我们当然也感到很焦虑。但是我开始感觉到在法国，身边有很多“等待”。首先是“暂停法”，法国父母在孩子醒来后“等待”一会儿。现在是宝宝的用餐计划，他们也要等待很久才吃下一餐。当然，所有的幼儿在餐厅吃饭的时候，都乖乖地等待上菜。
法国人好像集体完成了一个奇迹，不但让宝宝能够等待，而且还能够开心地等待。难道法国孩子和美国孩子能力上有区别?
为了解决这个问题，我给沃尔特·米舍尔发了封电邮。他是儿童自我延迟满足方面的世界权威。他已经80高龄，是哥伦比亚大学心理系的讲座教授。我读过一些他的相关资料，还拜读过他在这个领域的许多论文。我在邮件中说，我正在作有关巴黎父母育儿的研究，询问他是否有时间在电话里和我聊一聊。
米舍尔几个小时后回复了我。碰巧的是，他告诉我他也在巴黎并邀请我一起喝杯咖啡。两天后我们就坐在他女朋友公寓的餐桌旁。这个公寓位于拉丁区，从先贤祠往山下走就到。
米舍尔看上去不像70岁，更别说80岁了。他留着光头，有种拳击手那种盘存于心的能量，不过却有着一张好似儿童的笑脸。让人不难想象在纳粹吞并奥地利后，那个和家人一起逃离维也纳的8岁小男孩。
米舍尔一家人最后逃到美国的布鲁克林。当他9岁入学时，被转入幼儿园学英文。他还记得“当在走廊集合时，会弯着腿走路，这是因为他不想自己在一羣5岁孩子中太鹤立鸡羣” 。米舍尔的父母——曾是在维也纳受过教育、生活舒适的中产阶层——开了一家勉强餬口的小杂货铺。他那在维也纳曾患有轻度忧郁症的母亲，到美国后重新振作了起来。而他的父亲，却从此一蹶不振。
‘柒’ 父母心变大 孩子才强大
在中国，大人对孩子的照顾可以说是无微不至、有求必应。而在法国，他们基本上是提倡“爸妈心变大，孩子才强大”，从小培养孩子“自己的事自己做”。将来走入社会，更能适应社会，成为生活的强者。
《法国妈妈的育儿经》介绍的是一种相对省心又非常高效的“法式粗放育儿法”，它可以给我们焦虑的，无私奉献的中国爸爸妈妈一个很不一样的育儿新角度、新思路。
在中国婴儿只要一哭，大人就必须马上抱起或及时给予回应，大都认为只要这样小孩子才会有安全感，不会造成心理创伤。但是在法国，它们会观察孩子：为什么哭？感觉饿了？拉粑粑臭？还是身体不舒服？或是其他什么？采用“等一等”的方法，采取延时满足，实行挫折教育。
一般来说，大人晚上睡觉的时候带着小孩，小孩一般都一觉能睡到天亮，如果中间醒来父母会给孩子一个奶嘴由他自己玩，从小培养他自己安安静静的玩，自己学会玩。而中国父母只要听到小孩子哭了，就会马上逗孩子说话或玩耍，特别是一周岁之内婴幼儿必须马上去抱，并给予及时回应。而法国妈妈比较注重培养孩子的独立性，要有界限，能给小孩子启迪和平衡性。
书中有很多的金句值得我们学习借鉴：
1、孩子们可以在地上尽情嬉闹，但前提是父母也要严格管教。
2、异乎惯例的拒绝会比没有得到自己想要的，更加令孩子感到痛苦。
3、如果对孩子的每一种痛苦，你都过度关心，那么你是在帮他们的未来备好更多的痛苦。
4、接受“孩子是有思想的”，把它当作育儿第一原则，许多事情就会迎刃而解。
中国有这样一位妈妈，不让孩子玩沙子，玩水，不准在地上打滚，生怕弄脏了手脚和衣服，把好吃的全夹给孩子，不让孩子做家务、搞饭菜，整个世界都给了孩子 ，不让孩子吃他原来吃的苦，再苦再累都由自己扛。结果孩子以自我为中心，受不得一点批评，不断的找新工作，没有一件称心如意的工作，最后宅在家里哪也不想去，由父母供养，毁了孩子的前程。
‘捌’ 《法国妈妈育儿经》教你如何让孩子自我控制
20世纪60年代末，当时在斯坦福大学的米舍尔因设计“棉花糖实验”而闻名。在这项试验中，一名工作人员将四五岁的孩子带入一个房间，桌子上放着一个棉花糖。
20世纪60年代末，当时在斯坦福大学的米舍尔因设计“棉花糖实验”而闻名。在这项试验中，一名工作人员将四五岁的孩子带入一个房间，桌子上放着一个棉花糖。工作人员告诉孩子他将离开房间一会儿。如果孩子在他离开期间不吃棉花糖;他将奖励他两块棉花糖。如果他等不及就吃掉了，则没有奖励。
这是一项艰难的实验。这些在20世纪六七十年代参加实验的653名孩子，只有1/3能在工作人员离开的15分钟内坚持不吃棉花糖;另外一部分孩子，有的在工作人员一离开就忍不住吃掉了糖，大部分孩子都只能等30秒钟。
到了20世纪80年代中期，米舍尔再次追踪当年参加实验的孩子，以观察他们成为青少年后是否有差别。他和他的同事发现了一个显着的关联：孩子在4岁时坚持等待的时间越久，其长大后，在米舍尔和同事设计的评估表现中得分就越高。在其他能力中，能够延迟满足的孩子的关注力和推理能力更好。米舍尔和同事在1988年发表论文表示，他们“不容易在压力面前崩溃”。
让孩子延迟满足——像法国中产父母做的那样——最终能让他们变得更平静、适应能力更强吗?而不是像美国中产家庭的孩子，习惯百呼百应，遇到压力就崩溃吗?是不是法国的父母再一次根据传统和本能，采取了像米舍尔这样的科学家建议的做法呢?
对于有求必应的小豆豆，有时候脸上前一秒还阳光明媚，下一秒就电闪雷鸣了。每次我回到美国，总能看到大喊大叫的闹人孩子，哭着要求从儿童推车里出来，或者坐在人行道上大哭。
而我在巴黎就很少见到。很奇怪，法国婴儿和幼童更有耐心，在需求不能立刻得到满足的时候，表现得比较平静。当我去法国朋友家做客，和他们孩子相处时，这些孩子明显比较少哭闹和抱怨。或者至少比起我家来，每个家庭成员都很平静，并投入到自己正在做的事情当中。
在法国，我常会看到以下奇迹般的情景：虽然有小孩在家，大人们却能不受打搅地喝完咖啡、聊完天。而“等待”甚至也成为育儿语言的'一部分。孩子吵闹的时候，法国父母通常都会短短地说“attend”，意思是“等等”，而不是说“安静”或者喊“停”。
米舍尔还没有在法国孩子身上做过棉花糖实验。(他也许需要将棉花糖换成一个法国巧克力可颂面包。)但是作为一个对法国有长期观察的人，他说已经对法国和美国孩子的差别感到惊讶了。
在美国，他说：“让小孩自控已经越来越困难。”有时在他自己的外孙们身上也能看到。“我不喜欢当我给我女儿打电话，她说她现在无法讲电话，因为一个孩子正在推她，她无法说‘等等，我正在和外公通电话’。”
有一个耐心的孩子，可以让家庭生活更愉快。法国孩子“似乎被管教得更好，更像我小时候受的教育那样。” 米舍尔说，“当法国朋友带着小孩子到访，你依然可以享受一顿法式大餐……你知道法国孩子在场，他们会表现得安静又得体，并且也能够享受晚餐。”
“享受”在这里是一个重要的词汇。法国父母多半不希望他们的孩子沉默、无兴致并且抱怨。他们认为，如果宝宝不能控制自己，就不能玩得尽兴。
‘玖’ 法国妈妈育儿经宝宝快乐最重要
法国妈妈育儿经宝宝快乐最重要
法国妈妈育儿经宝宝快乐最重要，法国妈妈认为，孩子拥有快乐的童年才是生活的真谛。那么，法国妈妈育儿经宝宝快乐最重要，现在给父母们提出了一系列操作性较强的意见。
1、给孩子充分的安全感
从降生那一天开始，孩子就有很多需要，包括身体的和感情的。及时回应孩子的要求，别让他等您等得很痛苦，他就会笑，会快乐。这种关于“生活很好”的基本确信会对他将来的行为深有影响。
很多中国家长，由于见到孩子吵闹，觉得心烦，就会把孩子忽略一边，不瞅不睬，导致孩子心理产生害怕，而更加吵闹。
而法国妈妈认为，对孩子的要求要有所反应。不要任孩子哭泣而不理不睬。尽可能多地抱抱他。不用担心多抱孩子会惯坏他。看看他，摸摸他，对他表达你的爱。这样会给孩子很深的确信：他有被爱的权利，因为周围的人都因为他的存在而那么幸福喜悦。
当然，法国妈妈觉得，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。孩子哭了，当然要去注意，要抱抱他，跟他说话。
过一会儿，可以再把他放下，他再哭的话，可以不再去抱他，而是温柔地对他说：我觉得现在你已经好多了，你一定能自己玩得很好。这里的关键不是孩子哭就得一直抱着，而是：对孩子的要求温柔地，积极地作出反应。
2、满足孩子要有度
要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。
在法国妈妈心中，只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。
而许多中国妈妈总在第一时间满足孩子的愿望，导致孩子认为只要提出要求，家长就会无条件满足。其实，正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟，再把奶瓶给他。
不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。
3、帮助他获得良好的'自我形象
当孩子上幼儿园时，因为有了对比，就会容易和身边的人比较比较自己的穿着打扮。如果孩子对自我的形象很满意，那么他的生活将更加顺利，他不需要在别人的认可当中寻找自己的价值。
所以，法国妈妈对孩子不吝夸奖。经常暗示他，他有很多天赋，需要用心体会和发挥。就算孩子有“缺陷”，也会正视他的缺陷。
如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，法国妈妈不会否认这些事实，而是积极和孩子讨论，寻找解决办法，或者接受现实。不会像中国妈妈那样，只要孩子有一点不尽完美，就尽力“躲藏”，导致孩子对自己的形象更加不自信。
4、教他向别人敞开自己
阳光开朗，无论何时何地，他都能和别人相处融洽。确实不错，但培养一个阳光开朗合群的孩子并不容易。社会是复杂的，人们的文化背景和性情都有很多差异。
作为父母，怎么帮助孩子适应外面那个陌生的，新奇的，有时候甚至充满着障碍和敌意的世界？
法国妈妈认为，孩子3岁或者上幼儿园时，可以教导孩子一些交朋友的技巧，对孩子进行“社交”训练。她们会先教孩子的基本礼貌，要会说“你好”，“请”，“谢谢”，“对不起”等“魔法词语”，要安静，排队等等。
另外，帮助孩子找到自己在群体中的角色，这样会更容易被别人接纳。孩子的特长和优点中，总有一些可以拿来为群体服务，比如提供游戏的点子，比如足球踢得好，比如会做手工，会为唱歌的小朋友伴奏等等，都可以使孩子更快地融入群体。
如果自己的孩子有特点，也懂得如何与人交往，如何敞开自己去接纳别人，这样他也比较容易交到朋友，也会觉得更加幸福快乐。
5、放手让他做决定
让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。
而许多中国妈妈，总觉得让孩子自己决定事情，最后会将事情做得很槽糕，于是就对孩子没信心，急着去帮他，最后导致孩子养成依赖父母的习惯。
法国妈妈从不轻易向孩子说：“你不行，这事你做不了！”她们会让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为“他没做过”。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试，大人在旁边保护和示范，比禁止孩子做和越俎代庖更好。
比如，写一张贺卡，把饼干放在碟子里，端到客厅，也许他写得不整齐，也许饼干会掉到地上，但这些不是危险的事情，可以放手让孩子干。如果没做好，或者做错了，父母可以先让他自己想办法解决问题。找到解决办法，对孩子来说，也是一种很大的快乐。
6、以身作则：你快乐，他就快乐
有的人，好像什么都有了，就是不快乐。快乐是一种能力，是你能看到生活中好的，积极的一面。对不好的东西呢，你也能积极地去面对。
有的中国家长认为，自己忙于工作，要养家糊口，生活压力很大，于是很容易将负面情绪带回家，孩子看到父母不开心，会以为是自己的行为造成，这样，孩子也会变得闷闷不乐。
而法国妈妈在生活中，会多向孩子说积极的话：“我们在一起真高兴，不是吗？”“我们真是太幸运了！”“不要难过，下次我们会做得更好。”
一天的工作结束后，法国妈妈很容易抽离工作环境，会到家就是全心全意陪伴宝宝。她们会在每天临睡前，和孩子一起回忆一天中最美妙的一刻，或者最高兴的事。
新手妈妈育儿经：萌宝喂养不简单
新晋的妈妈们对于喂养宝宝是不是一头雾水，听着身边的“老司机”侃侃而谈，面对着这一片完全陌生的领域，妈妈们不要心急。
宝宝在成长的过程中总是会出现些小问题，新晋妈妈真是又担心又着急。害怕宝宝得不到足够的营养，害怕宝宝身体受到伤害。
妈妈们不要着急，我这里有几个育儿利器，让宝宝健康成长。带领着新晋妈妈们成为育儿界的“老司机”。
1、宝宝奶粉妈妈须知。在给宝宝挑选奶粉的时候，新晋妈妈们要按照宝宝的体质来选择奶粉，而不是盲目跟风潮流。
不同的宝宝适合的奶粉也不一样，妈妈们挑选要谨慎。
2、奶粉机来帮你解决问题。新晋妈妈对于泡奶粉真的是特别头痛的一件事，没有“老司机”熟练的上手技术，稍微一点点问题都会影响到宝宝的身体。
3、婴儿辅食很关键。宝宝小时候可以通过吃奶来补充营养，可是长大点就需要辅食来额外补充所需养分。想要方便快速帮宝宝制作辅食，辅食机怎么能少？
4、奶瓶消毒就靠它。宝宝的奶瓶需要消毒后才能使用，新晋妈妈表示一头雾水，不要担心宝宝奶瓶消毒问题，摒弃老式的开水消毒，用奶瓶消毒机！
有了消毒机，就不会担心奶瓶收到污染影响到宝宝身体。高温杀毒可以让奶瓶变得安全卫生，让妈妈们放心喂养宝宝，成为一名育儿界“老司机”。