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为什么法国有素食主义

发布时间:2023-02-27 08:51:16

㈠ 法国人吃肉越来越少了,为价格还是为环保真实原因是什么

法国人吃肉越来越少了,价格高是其中的原因。而出于环保与健康也是重要原因之一。

很多人认为,想健康长寿就必须做个“素食主义者”。其实不然,在我们中国营养学家认为:人体每天都需要补充大量的优质蛋白质和必需的氨基酸。而素食中除豆类含有较丰富的蛋白质外,其他食物中的蛋白质含量都较少,因此营养价值也较低,难以满足身体对营养的吸收利用。只有在日常饮食中将素食和荤食搭配食用,才能保证身体吸收到平衡全面的营养,从而踏上健康长寿之路。

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