法国小伙如何摆脱备胎

❶ 如何摆脱备胎现象

对于这种感情的问题，我认为无论男女，“养备胎”这种行为都是对拍拖对象的不尊重，以及对感情轻挑对待的表现。
首先，我认为这取决于你持有一种什么样的恋爱观。有的人喜欢身边异性环绕的虚荣，有的人则倾向于一男一女的简单的温暖。
如果你是前者，你大可作为别人的备胎，自己也找一串的备胎，和谁都暧昧，如此看来，你也不亏。男的总不能要求女人们一心一意对自己，然后自己每天左拥右抱的快活吧？就算是那些富豪，表面上众美女相伴，背地里还不是被女人花他的钱养的小白脸给绿了？——由此观之，想要玩暧昧，根本不用在乎被备胎与否了；
如果你是后者，那我认为一名心地善良、懂得如何去爱的女生，是值得你花心思去对她好的。相信这种女生你能够从言谈举止中

辨别出来，她是否是一名对感情专一的人，并且对你有没有好感。如果她有找备胎的想法，那好办，你大可不必为难自己，成长在成为备胎的路上，再去找其他妹纸就行（当然如果你犯贱吊死在这棵树上，当我什么都没说）——我相信社会上喜欢“简单的幸福”的女生是要大大多于那啥，玩弄感情的；如果她各方面都很好，你都很欣赏，但你却发现她对你不感冒，那么有两种选择：1、有自知之明，不要和自己过不去了；2、把自己变强，让自己配得上喜欢她。
其实，从一个女生的角度，她必定会权衡一名性格、钞票、对她的用心程度等等方面最优秀的人做主胎，当备胎的要么是不够主胎优秀，要么是来晚了。那么与之对应，你要么承认爱情先来后到，自己走开；要么把自己变强，让胎主对你倾心爱慕，对吧？～
最后，说一句，备胎就算养成为正胎，你也会活在担惊受怕中，万一哪天自己又被换下来了；要么就是永无出头之日，变成金岳霖那种呵呵了的悲剧。所以，当备胎这种事本身就是不靠谱的，还不如找一个互相欣赏的女生，拥有一段简单温暖的感情来得实在。
最后的最后，祝题主早日找到自己的幸福，也不要乱花渐欲迷人眼，自己养了一堆的胎，到头来焦头烂额

❷ 如何才不会被人当作备胎

一、“讨好型”人格

我们在关系中的沟通姿态分为五种类型：讨好型、指责型、理性型、打岔型和一致型。

“讨好型”沟通姿态的人往往有这些表现：

语言交流：关键词—害怕拒绝，轻易认同：“这都是我的错”，“嗯，好吧，也行”

内心情感：关键词—不自信：“我很无助”，“我很渺小”，“该怎么办？”总是一副恳求的表情和语气，软弱的姿态：

行为举止：过分的善良，道歉，让步，过分的“舍己为人”。

人与人之间的关系都是相互的，如果在关系中不爱护自己，一味地低姿态的让步，讨好，那对方也一定不会来爱护你。因为备胎们在爱情中采用多个沟通方式总是讨好型，压抑自己本身的感受不去表达，并且从头到尾一直用类似“乞求”的低姿态来得到对方的反馈，所以通常他们无法得到对方的珍惜，总在爱情里黯然神伤。

二、“自我价值感低”患者

自我价值感很低的人，他们潜意识里对于自己通常是没有自信的，认为自己“我配不上她”，“我好多缺点”，“我不值得被爱”等等。这样的自我认知会导致一个很严重的恶性循环。首先是在最开始在相处过程中内心感到焦虑，害怕自己不被珍惜，不被爱，这种消极悲观的态度会进而影响他们的一些言行。相处方式，追求方式出现偏差，在于心仪对象相处过程中的言谈举止通常会无意透露出“我配不上你，但是你别不喜欢我”的信息。越是这样，那心仪的对象就约会觉得你可能不是她心里的那个人，就进入了一个恶性循环，最终“备胎们”最害怕的事情变成了残酷的现实，从而更加加强了他对自己不自信的错误认知。

三、如何改变？“备胎”才能收获爱情

1、认识到问题所在，就是改变的开始。

“讨好型”人格的沟通姿态起源于家庭父母的教育方式。严厉的父母打造出来乖巧的孩子多数是这样的讨好型人格。当我们认识到自己问题所在的时候，就是改变的开始。我们需要扭转心态，养成一致型的沟通方式，即无论与何人，在何场合，原则上我们要尊重事实，尊重自己，礼貌他人，仅此而已。但是说着容易，做到难。怎么做？从关注自己的感受、情绪开始，这不是自私。这是爱自己，只有这样别人才会爱你。

2、敢于质疑“权威”

这里的权威指的是我们的父母，老师。他们已自身的框架，价值观来培养自己的孩子，学生。这一点没有任何问题，但是他们的方式方法难道就是对的吗？不见得，因为没有人他的价值观是完美的。所以我们要做自己的“监护人”，自己为自己的行为负责，自己给自己上课，奖励，鼓励，批评自省，接纳，提高对自己的自我价值感。

等你真正做到了爱自己，培养自己，照顾自己，你会自然而然的变得优秀，变得有高价值，那个时候，你会吸引到很多女孩，得到想要的幸福爱情。

从两性心理出发，帮助你解决情感问题，更帮助你探秘自己，认清自己，改变自己。让你带着魅力，自信的微笑着拥有自己的爱情和高光人生。

❸ 长相普通的男生怎么结束备胎生涯

在这个看脸的时代，没有一张长得俊俏，帅气无敌的脸，一般都不好找到漂亮的女朋友，而只能做这些女生的备胎。这长相都是爹妈给的，我们真心改变不了，除非去大韩民国去整下容，但是一般人可是花费不起的，还是算了吧。那长相普通的男生难道就永远不能咸鱼翻身i一直做一个没心疼，没人爱的备胎吗？那肯定是不可能的啦，你要扬长避短，在喜欢的女生面前多发挥自己的优势，就一定会虏获她们的芳心，自然就结束自己的备胎生涯了。

你必须要在她失恋的时候，主动出来给她关心，安慰她，陪着她，给她做一切。然后找准时机，跟她表白，说你自己喜欢她喜欢了多久多久，然后愿意一生一世对她好。试想一下，刚刚被一个长得帅的男友分手，肯定是长得帅的人恨之入骨，突然有这么一个人愿意安慰自己，照顾自己，还给自己真心表白，还不感动地稀里哗啦，赶快跟你在一起？那是必须的，虽然有点趁人之危，但是还是达到了你结束备胎生涯的目的，不能不说也是一个很不错的方法。

❹ 对付把你当备胎的男人的方法有哪些

对付把你当备胎的男人的方法有哪些

对付把你当备胎的男人的方法有哪些，如果你爱上一个对你漫不经心，只不过是把你当备胎的男人，那的确是相当折磨人的，这种男人需要你降服他，方法还是会有的，对付把你当备胎的男人的方法有哪些，肯定能帮到你。

对付把你当备胎的男人的方法有哪些1

如何对付把你当备胎的男人

1、冷静思考，思考自己哪里做得不够好

有时候我们不要过度怀疑自己，如果你的男友背着你去和其他女人玩暧昧，或者爱上其他女生了，但是你是很爱你男友的，那么你就要表现你最他的爱，让他感动，也要思考自己哪里做得不够好，是不是自己不够细心，不够关心他的生活，你要让他感受到你是对他是深爱的，而不是通过语言，要通过实际行动的。

2、先不要点破，他不爱你自然会表现得淋漓尽致的

发现这样的事情，我们大不要惊慌，可以观察一段时间，也可能是自己多疑或者看错了，要将事情的真相找出来了，摆出来了，你就可以下结论了，不要你的他，他会表现得淋漓尽致的，完全不会理你了，完全宁愿看着手机也不理你了，这样的话，你就要小心了。

3、疏远一段时间，让他得不到你的消息

看到这样的情况，你就自己独自一人出去玩一段时间，或者去闺蜜家住一段时间，疏远一段时间，让他寂寞了，会不会找不到你，如睁好搭果真是爱你在意你，你走到天涯海角都会找到你的。

招检验男人爱你的程度

1、他无意识的经常叫你昵称

男人的情感一般不经常外露，因为他们的克制力比女人要强的多，只有在触动他最深处的时候，悉拿才会不由衷的表露出来。如果他总是在你的央求下才每天暧昧的叫着你的昵称，那么，他不一定是爱你的，即使爱你，也有很多的受迫感；如果他总是在你毫无防备的情况下出乎意料的叫你的昵称，那么，他一定是爱你很真的，有时候真的甚至让他情不自禁和不分场合。

2、逛街的时候是先留意你的还是先注意他的

男人逛街，多半是提款机和陪步机，虽然有的也是逛街狂，但大部分都是女人拉上街的。所以看他是不是真的爱你，就看他在你看衣服、试衣服的时候眼睛朝哪个地方，如果他眼睛总是溜溜的朝着美女和男人品牌望去，那肯定心不在焉，爱你不一定是真；如果目不转睛的盯着你，而且对你试穿情况有可行性意见，那么，毫无疑问，是爱你的。

3、在家中习惯陪你还是习惯自娱自乐

如果他总是习惯于在有空闲的时候陪着你，看电视，上网，聊天，那么，他一定将你视若珍宝；如果他只管一个人上网，一袜携个人吃泡面，一个人外出搓麻将，那么，你们的爱情可能更过的已经向亲情开始转移，又或者，你们的爱情淡了。

4、你犯错的时候是先安慰你还是先抱怨你

你犯错的时候一定是最委屈，最难过的时候，如果他懂得怜惜和爱护你，会将你揽入怀中，然后轻轻的安慰你，待你如小猫一样安静乖巧的时候他再告诉你错在哪里；如果他只是不问缘由的一味抱怨你，而且对你进行质问，那么，他的内心一定不是以你为主的。

5、是否主动和你谈及他的'家人、家事

男人好强，是天性，但再好强的男人在他最心爱的女人面前也会有最柔弱的一面，如果他在你面前对自己的家人、家事总是讳莫如深，避之不及，那么他一定不是真爱你的，至少，爱你爱的不够深；如果他对你毫无保留的告诉你他的家人、家事，甚至还和你饶有兴趣的谈及他家的宠物，那么，他已经将你作为未来家庭中的一份子。

6、对自己的不良嗜好是狡辩还是改正

男人身上多少有女人不能容忍的缺点和毛病，比如抽烟，如果你对他的抽烟行为进行抱怨和反对的时候，他能做到不在你面前抽或者少抽点，那么，你在他心中的分量不轻；如果他对你的话不以为然，而且还拿出一大堆到来进行狡辩，那么，他一定不是最爱你的那个，因为他不仅不爱惜自己的身体，同样不顾及你这个吸二手烟的亲密爱人。

7、会不会主动向自己的朋友介绍你

爱你的人一定希望你能融入自己的圈子而不是怕你被人抢去，他也同样希望你能被他的朋友认同和称赞，如果他对于这一切都显得很被动，只是在你苦苦抱怨下才勉强答应你参加某些聚会，那么，你把他的心还装的不够满，因为他与别人开心的时候能够不想到你。

男人把你当备胎的表现

1、对你忽冷忽热

跟你约完会之后他可能好几天都不联系你，可你却发现你已经无法自拔地爱上了他，想着他在干什么，为什么不联系你了，简直一日不见如隔三秋。当一个男生说他爱你却可以好几天不联系你的时候，那么你多半已经入选他的备胎列表了。

2、不愿公开你

如果一个男生是在利用你，那他不太会把你介绍给他的朋友们认识。如果男人老是把你藏起来，从来不在他的家人和朋友面前提起你，那么说明他只是想和你玩玩而已。他从不带你，或者很少带你参加同学朋友的小聚。每个人都有自己的生活圈，他真心爱你，就会带你进入他的圈子。让他的朋友、同事、家人认识你，接受你。

3、迟迟不跟你确定关系

如果一个男人真爱一个女人的话，他会想要立刻向他的兄弟朋友们宣布，这位就是他的女朋友，让他的兄弟感受到他的快乐。但是，有的男人迟迟不肯对外表面你跟他的关系时，很有可能这是一类喜欢跟女人玩暧昧的男人，这是一类不想负责的男人，所以他会以各种理由不想跟你确定关系。

4、重要节日不陪你过

一个男人把你当备胎的表现之一，就是不愿意陪你过重要的节日，或许男人都不喜欢记这些所谓的节日，又或许他正在和别人激情狂欢，却跟你说他在加班。如果他都不陪你过，你自己要想清楚了，他是真的爱你吗？

5、从来不给你承诺

当一个男人从来不对你许诺任何承诺，也从来不提和你结婚的计划，那么说明这个男人只是把你当成他的备胎。当你主动提及结婚的事情时，男人却想方设法地把话题扯开，或是直接对你甩脸色。当你提及结婚的次数多了，男人就会彻底对你丧失耐心，然后玩消失。

6、你们之间无法坦诚，像隔着一层膜

通常恋人在一起都会有说不完的话，你对她的一切似乎很感兴趣，他对你的一切似乎也很感兴趣，总是问这问那，然而你们俩在一起，好象没有什么话说，他似乎对你的一切并不是很感兴趣，多半都是你在提问他在答，甚至你问他还不答，就好象剃头担子一头热。那么这时你就要注意了，你很可能是一厢情愿，对方并没你想象得那么爱你，他很可能是把你当备胎。

为什么你一直是备胎

1、单纯的以为真心可以换真心

这如果对于两个彼此互相相爱的人来说是对的，但是你爱的对象如果心里压根没有在乎你，那么你就是再爱也是个备胎，也就是电视剧里面男二或者女二的角色。主角需要你的时候就轮到你上镜，不需要你的时候就嫌你碍事。

2、单纯的以为时间可以打动TA

很多人在追求对方的时候，知道别人不是很爱自己，可是自己却爱对方很深。所以在爱情一开始就给自己心里暗示，只要我对她好就可以了，别人一定会被打动。其实后来你会发现，如果别人不爱你，你对她再好也没有用，她要是一遇到自己喜欢的，马上把你甩了，而且是不给你留一丝机会，这就是备胎的命运，因为你一开始就是错误的。

3、别人给你一点阳光你就觉得灿烂

为什么很多情场老手喜欢找备胎呢，那是因为你愿意做备胎。别人需要你的时候，稍微对你好点或者撩你几下你就屁颠屁颠的来了，当别人不需要你时，你还舍不得走，那别人肯定对你冷淡哦，让你知难而退。

对付把你当备胎的男人的方法有哪些2

提升自己远离渣男

无论是在生活中还是感情中，我们要记得自己始终才是最重要的，追求自己的快乐远比讨好他人要有价值得多，我们需要做的就是提升自己，给渣男一种他“癞蛤蟆想吃天鹅肉“的感觉，让他觉得自行惭愧。陈奕迅有句歌词说”得不到的永远在骚动“，努力提升自己，可以在闲暇之余多学习一些技能，可以练练瑜伽、学学舞蹈提升自己的气质，也可以学习一些其他方面的技能，例如ps、pr等。让自己成为一个又美又自信的人，对付把自己当备胎的人最好的办法就是变得强大起来。

转移注意力不过多关注渣男

越是在意就越是会在这方面花心思。面对一个把我们当备胎的男人，这样的男人无论是从品性还是道德来讲，都不是一个值得我们去花费时间和精力的人。倘若我们过多关注这一段不平等的关系，那么我们就总是陷在一种如何去对付他，这种人是不值得我们这样做的。倘若自己一时之间没有办法调整，那么我们可以选择适当出去旅游一下，散散心，旅游途中会给我们带来不一样的感受，说不定还会偶遇一段新的感情。当我们不再把注意力放在渣男身上时，我们便也不会太过分在意，慢慢得就逃离了备胎。

新的感情的开始是旧的结束

把我们当备胎的男人，往往是在拥有多个暧昧时他们获得了一定的成就感，他们享受这种很多人围着他们转的感觉，因此，当我们突然脱离这段关系之后，这些把我们当备胎的男人便会感到危机。一方面，开启一段自己喜欢的恋爱，能够让自己摆脱备胎的处境，更有信心地过好自己的生活，另一方面，当我们开启一段新的感情之后，也不再会注意到自己曾经是备胎这种情况。备胎不是长久之计，报复也不是长久之计，只有真正找到自己真爱的人，才是对自己最好的解决办法，也是对付把我们当备胎的人最佳的处理方式。

❺ 好像是一个视频 然后大概是一个跛脚黑人在课堂上给一个学生讲如何摆脱备胎的事

你要的应该是这个 ，名字叫：
牛X教授教你如何不被人当备胎
网络一下就有很多

https://www.hu.com/question/311982801/answer/596676324?hb_wx_block=0

❻ 在日常生活中，如何摆脱备胎的命运

在日常生活中，想摆脱备胎的命运，需要做下面这几件事。

第一件事，我们要树立正确的恋爱观，做为男人要对感情专一，坦诚面对别人，要擦亮眼睛，不要被人女人的外表所迷惑。一般女人在感情上把男人当备胎，是既不拒绝，也不接受。对于你买给她的礼物，她觉得是理所应该的。这样的女人她的心里是个无底洞，你填不满的。

第五件事，不要对女生太好，和女生聊天的时候，看看他有没有异性朋友，是不是经常和其他男人聊天。多关注女孩子平时的言行举止，看他对你是不是真的关心呀。如果不想当备胎，就是要对女孩子多用心，发自内心地关心这个女孩子。

❼ 感觉自己是个备胎，，如何摆脱这种状况

如果感觉你只是他的一个备用的男朋友或者是女朋友，那么这种状况的话，那么要么就是你对自己没有信心，要么就他给不侍迅举了你安全感，所以这昌肆种情况下就要问你自己爱老碧不爱他了，如果你不爱她的话，那么尽早离开他就是。

❽ 被别人当成备胎，该怎样有尊严的离开

有些人往往在不自知中，将自己代入到备胎的命运。如果你不打算再做备胎，应该从哪些方面来突破呢？

备胎身份摆脱方法4.取长补短。我相信每个人都有长处的，发挥自己的长处。比如你唱歌好听，就请她去ktv。如果你会绘画，就根据她的照片画幅她的自画像给她，或者你什么都不会，那学几个搞笑的段子，说给妹子听也不错啊。总的来说，要根据自己的特长，敢于展示给妹子看，自己制造条件和机会，备胎的逆袭就看你了！