1. 影评83：《被嫌弃的松子的一生》被嫌弃的一生，是最执着的一生！
这部电影有很多人看过，但是资源并不好找，因为可能电影的内容涉及了很多受禁因素，但它仍然不失为一部好电影。影片的画面真称得上绚烂至极，符合日本人的精致文化，我们曾经用过的那些大片滤镜在这部电影里都有，红黄色调，高饱和度的彩色搭配，让这部电影看上去有一种梦幻感。看过法国电影《天使爱美丽》的观众应该能感受到那种精致绚烂。
更让人欣赏的是这部电影的主题：生而为人，对不起。影片开头就强调，梦想是自由的，但是实现梦想，渡过幸福一生的人少之又少，绝大部分人没那么幸运，要么伤心的长吁短叹，要么沉醉于悲伤中，要么草草地了结一生。
这种想法听上去很丧，但又是那么精确的令人心痛，大部分人的人生不值一提，却又不得不一直向前，为了得到自由与爱，曾经经历了多少痛苦和折磨。影片中的松子就是这样渡过了被人嫌弃的一生，影片由松子的外甥阿笙讲述，他遇到的认识松子姑姑的每个人都为他讲诉姑姑某个时期的故事，展示松子悲惨的一生。
松子七岁时是一个活泼的女孩，自从多病的妹妹降临人世后，父亲对她的爱转移到了妹妹身上，于是误解妹妹的松子离开了家做了小学教师。18岁时，松子在学校因为学生偷钱的事被驱逐，这件事本与她无关，可是善良的松子遇到这种事还是往自己身上揽，这件事开启了她悲惨的一生。
松搜悉喊子的第一个男人是同事佐伯老师，一个帅气，阳光，牙齿洁白的男子，松子迷恋他的一切，于是他们在一起了，第一次约会时，松子向佐伯讲述了自己24年的人生，但随着松子被误解离开学校，佐伯老师也放弃了松子。松子辞职后打算去自己童年时喜欢的舞厅做舞女，同时她遇到了自己的第二个男人，女八川君，一个热爱文学，天赋很高，崇拜太宰治的男人，这个男人不修边幅，经常毒打松子，但正常的时候却让松子感觉到了真正的爱情，最终文学家学太宰治卧轨自杀，松子也觉得自己的人生完了。半年后，松子坚强的走出来，和文学家的编辑走到一块，她做了编辑的情妇，松子满心欢喜的认为这个有妇之夫会娶她，却在天真的跟随他回家后遭到毒打，这个男人只是为了满足自己的自卑心，并不是真正的爱她。
伤心的松子被家庭抛弃，被三个男人毒打，她决定自暴自弃，做个舞娘，同时沉醉于灯红酒绿，糜烂的人生。在这个过程中，父亲去世了，她也不能消除与家人的矛盾，随着年老色衰，松子离开了舞厅。于是她又开始做生意，与合伙人挣了不少钱，但合伙人欺骗了她，一怒之下她拔刀相向，逃走了，松子依然怀念文学家男友，她打算殉情，去寻找曾经的爱人，却在跳水的时候遇到了她的第四个男人，小贤，一个性格温和，看上去很真挚的美发师男友，在这里她渡过了一段美妙的时光。如果不是警察的到来，松子也许会有一个比较完美的人生！警察找上门来，将她送到监狱，当时男友还在睡梦中。
在监狱里她认识了自己一生的好友，泽村惠，一个后来成为了当红女优的女人，从后来泽村的讲述中，小笙了解到了监狱中的松子十分乐观坚强，将痛苦的日子过得很有滋味，因为松子向往着出狱后能够与小贤长相厮守，但是出狱后的松子却看到了小贤已经有了美满的家庭，在一个樱花烂漫的季节，她从玻璃窗中看到这一切，感觉到了心灰意冷，那一年她34岁！她以为小贤会等她，却等来了失望无比的人生。
松子没有失落太久，她开了一家美容院，并在美容院遇到了狱友泽村惠，这个女人的生活也是一团糟，松子与之同病相怜，在痛苦中相互安慰，在难过时一起吃美食，在街头大喊大叫，他们对未来充满了期待。但松子很快就躲开了好闺蜜，因为他遇到了自己的最后一个男人，也是自己24岁那年帮助的偷钱的学生，阿龙，这时候的阿龙已经长大，并成了一个街头混混，整天过着打打杀杀的生活！
松子以为自己一生再也不会爱任何人，直到热忱的阿龙的出现，又一次挽回了她向往美好爱情的心。阿龙很喜欢松子，却不能为之改变，松子为了阿龙，愿意为他做一切危险的事，直到阿龙被追逐，松子最终看到了她濒临绝境的人生。阿龙毁容入狱，松子苦苦等待世野，没有放弃自己的人生，她对阿龙的爱让她继续向往美好，八年后，松子40岁，在一个飘雪的日子里，松子手捧一大束玫瑰前来接出狱的阿龙，那一天很美，身穿白色毛衣，手捧红色鲜花，在黑压压的高墙边期待着阿龙的松子，被阿龙一拳打倒在地，阿龙陆漏是爱她的，但是他不想再折磨松子，他只想逃避过去，让松子拥有更好的人生。
但松子，从此一蹶不振，阿龙觉得，松子的爱太耀眼，总会灼伤自己悲哀的内心，他向牧师做祈祷，牧师说：为本该憎恨的人祈祷，宽恕不可宽恕的人，就是上帝的爱。从这一点来说，松子的爱是仁慈的，如同上帝爱着众生。
松子最终死去，找不到兇手，阿龙自首说是自己杀的，可是兇手并不是他。我想，能够让松子离开的是对这个世界的失望，正如她在墙上用白色的笔一层层的写着的 ：活着，对不起。 松子一定是感受到了人生的艰难，在她人生的最后岁月里她本可以重头再来，但惧怕让她与世隔绝，每天呆在屋子里混吃等死。即使是在这个时候，她也曾有过热血，追过星，并向任何粉丝一样去购买偶像的画报，去给偶像写信，听演唱会，只是这样的回光返照实在是太晚了，她爱的每一个男人都得不到。
松子一生中最怀念的也许是童年，她时常坐在一条叫荒川的河边，因为这条河很像家乡的河，她想念父亲、妹妹，她知道了父亲临死前的日记里满是对自己的挂念。最终，松子走向天国，寻找到了自己最亲的人。小的时候，谁都希望自己的未来闪闪发光，只是后来经历了人生的苦痛终于明白，执着着一颗心实在很难，松子的一生就是执着的，他爱每一个遇到的男人，却被他们坑得一无所有，若不是坚持着这颗真诚的自由之心，人生该如何继续？
松子热衷的那个鬼脸是她最纯真的证明，为了让父亲欢笑，为了面对一切紧张的时刻，她的鬼脸滑稽又让人心酸。外甥阿笙从姑姑的故事里了解了人生的真谛： 人的价值，不在乎得到多少，只在乎付出多少。 松子为了自由与爱奉献的一生也是被嫌弃的一生，但这却拯救了外甥的人生，在宅男文化流行的日本，人生的意义实在是一个让人费解的命题，只有经过一生方可了解一生有多难，让自己问心无愧的活着，为了爱而奉献，不悲观，不绝望，才是最好的人生。
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《被嫌弃的松子的一生》
故事梗概：
电影初始，是一个青涩少年过着颓废甚至有些堕落的生活，直至一天，他被父亲叫去给一位所谓有着“卑琐的一生”的姑姑整理遗物，一个叫作松子的女人的一生逐渐浮现在观众眼前。
昭和22年，川尻松子（中谷美纪饰）出生在福冈县大野岛，因为妹妹常年卧病在床，父亲几乎把全部的爱都倾注在那个孱弱温婉的小女孩身上，松子不解，也只能默默期许父亲也能像待妹妹那样待她。幼时偶然的一次机会，松子学会了如何逗父亲笑，那就是一个搞怪又搞笑的鬼脸，屡试不爽。自那以后松子在遇到可怕或者难堪的事情之时，都会条件反射一般做这个鬼脸。大学毕业后她成为一名音乐教师，阴晴不定镇孝灶难以捉摸的调皮学生，好色昏庸的校长，使得她工作异常艰难。学生龙洋一偷窃之后，单纯糊涂的她处理不明，被反诬为小偷，被学校辞退。又和父亲发生争执，一怒之下离家出走，开始了坎坷多舛的一生。先是与怀才不遇的作家男友同居，受尽欺凌虐待，弟弟的不理解，使她无奈之下与家庭更加疏离。之后男友自杀，她成了前男友的朋友同时也是竞争对手的情妇。她以为幸福降临，可事后知晓当前的男友不仅没有许她婚姻家庭的意愿，而只是利用自己证明他的成功。绝望的松子开始自暴自弃当上浴室女郎，纸醉金迷倚门卖笑，虽然过着挥金如土的生活，但内心空虚阴冷，并不快乐。后来随着时代的变迁，浴室倒闭了，松子开始和花花公子小野寺同居并一起做生意。半年后发现小野寺不光背叛她，还欲独吞两人财产，二人产生分歧，扭打之中她将小野寺杀死，逃亡东京。原本打算自杀的松子偶然认识了当地一名憨厚的理发师，并与其同居。但警察的穷追不舍让松子不得不离开爱人入狱服刑。八年的铁窗生涯，松子靠着回忆坚强度日，考取了理发师从业资格，一心憧憬着出狱后与爱人长相厮守的生活。可出狱后，松子看到爱人已有家室，只轻轻说了一句：我回来了，便默默离开。后在另一个理发店从事理发行业，偶遇狱友，并与当年改变自己人生轨迹的学生龙洋一（伊势谷友介饰）重逢，虽然此时的龙洋一已经加入黑道沦为赌徒，但再也不想一个人孤单生活的松子仍与他相爱了，即使挨打即使每天提心吊胆地过日子，仍对他不慎嫌离不弃。龙洋一偷了帮会的钱去赌博，遭受追杀毁了容，松子在接到消息赶往其藏身处与其会和时也摔伤了腿，落下残疾。没有勇气与松子殉情的龙洋一最终锒铛入狱，想到自己未能给松子幸福，甚至只会给她带来痛苦和灾难，刑满释放后的龙洋一没有解释地毅然离她而去，而不知情的松子彻底对爱情失望，不再对任何人敞开心扉。得知妹妹离世，她悔恨交加，弟弟残忍的话语使得她明白自己再无归家的可能，她尘封过往独自远走，孑然一身地租住在一间小小的屋子中。因为再没有人生目标，她每天暴饮暴食以填补自己的空虚，饭饱之后就到附近一条和家乡那条河流很像的河边呆坐，若有所思，不与邻居交流，没有朋友，逐渐变成一个冷漠肥胖而且精神不正常的“臭老太婆”。几经辗转，最后再度遇见当年的狱友，就在她重新燃起生活的希望之时，却因教导夜不归宿的小混混而被其乱棍打死。平成13年，在枯竭的河川旁，人们发现了松子冰凉的尸体。那年，她53岁。
故事收尾。纵观松子可悲可叹的一生，她一直渴望被爱，却从来没有得到，即使得到却很短暂。她有她的坚持和执着，也有她的倔强和痴傻。就像影片中所说，她所给予的是“上帝之爱”，她要的回报并不算御扮奢侈，只是“不再一个人生活”，但是终其一生，她却是孤单寂寞的。她的一生并不卑琐，至少她成了龙洋一心里永恒的牵挂。这个素未谋面的姑姑，也给了侄子莫大的力量和勇气。松子不是被嫌弃，而是爱的太用力。
3. 中谷美纪简介及详细资料
1991年出道，获得朝日电视台节目樱花人俱乐部的“旁边的孩子大奖”最优秀奖。答激御与同获得了最优秀奖的东惠子结成单元“KEY WEST CLUB”；11月《适合订做的Destiny》歌手初次亮相。此后作为樱花人俱乐部樱花组的成员活跃。
中谷美纪1993年，CD《你不明白》单独表演初次亮铅猛相。但是，此后到1996年音乐活动停止。同年，在经典日剧《同一屋檐下》中正式以 *** 身份亮相，此后在多种电视剧电影中演出，同时由于日本石油的CM演出在全国被普遍认知。
1996年5月17日，中谷美纪初试啼声，以《Mind Circus》获得广泛关注，之后更是作品不断，成为一位演而优则唱的女歌手。中谷美纪加盟日本华纳音乐后，推出首张大碟，命名为《私生活》。由中谷美纪主演的电影《午夜凶铃》和电视剧《永远的仔》《真夏圣诞节》都受到欢迎，拥有众多的影迷。
1999年，在年度最佳日剧《继续》中出色的演绎了天才女刑警柴田纯而攀上了事业高峰，此剧亦成为她的代表作之一。
2003年，被松下电工第四代“漂亮的姐姐”起用。
2004年-2005年为女性杂志《anan》首次连载的小品文《男子禁止！》执笔。
2005年，在电影《电车男》出演女主角爱马仕。原作《电车男》中有爱马仕与中谷美纪很相似的部分，真的扮演爱马仕角色可以说是中谷的演出经历中新奇纯洁的爱情作品。
2006年，中谷美纪又与中岛哲也导演携手，出演了他的第二部作品《令人讨厌的松子的一生》，美纪在其中扮演人生经历曲折的女主角松子，从高中演到清岩53岁；凭借在本片中的出色表现，中谷美纪将日本电影圈所有的最佳女主角奖收入袋中。同年，发行了单行本《死气白赖地要求没有的东西》。
2007年，中谷美纪出演了包括改编自知名小说的时代剧《茜色天空》、改编自热门漫画的《自虐的诗》以及多国合拍的《绢》等。
中谷美纪2008年，与老牌影星藤龙也等合作温情影片《幸福的馨香》，在剧中饰演师从中餐厨师长的单身妈妈。
2009年10月11日，与大泽隆夫、绫濑遥等主演的电视剧《仁医》在日本首播，中谷美纪在剧中一人分饰两角，南方仁现代的恋人友永未来以及江户花魁野风。11月14日，与广末凉子、木村多江、鹿贺丈史等主演的电影《零的焦点》在日本首映。
2010年3月13日，与大森南朋、池胁千鹤、小林十市等主演的电影《甜蜜小谎言》在日本首映，在剧中饰演泰迪熊创意师岩本瑠璃子。
2011年4月29日，与户田惠梨香、芦田爱菜等主演的电影《阪急电车》在东京首映。
2012年1月，与冈田将生等主演的电视剧《神圣的怪物们》在日本首播，在剧中饰演优秀、冷静被人尊敬的护士长春日井优佳。
2013年3月16日，与堺雅人、若林正恭、点点等主演的电影《向日葵与幼犬的7天》在日本上映。11月9日，出演电影《清须会议》。12月7日，与市川海老藏、伊势谷友介、大森南朋等主演的电影《寻访千利休》在日本上映。
2014年3月15日，出演电视电影《宫本武藏》。6月27日，出演电影《渴望》，在片中饰演加奈子（小松菜奈饰）的老师。同年，主演电影《裁缝》，该片由《幸福的面包》的导演三岛有纪子执导，中谷美纪在剧中饰演继承祖母裁缝店“南洋裁店”的第2代店主市江；电影于2015年1月公映。
中谷美纪与渡部笃郎因连续合作了《继续》（1999年，TBS）、《永远的仔》（2000年，日本电视台）两部剧认识，2003年《女性seven》报导两人在法国巴黎约会，恋情曝光。当时渡部已与村上里佳子结婚，中谷被认为是介入两人婚姻的第三者。
中谷美纪与渡部笃郎2005年，渡部正式离婚。之后渡部和中谷交往极为低调，直到2009年10月《女性seven》首次拍到两人单独约会的照片，才被证实一直持续着地下情。
1998-01
织田信长
斋藤归蝶2001-10
世界奇妙物语-秋之特别篇-报仇展览
守原兰2007-10
在恒河蝶泳
テツコ特别出演
2009-02 白洲次郎 白洲正子 2011-09 砂之器 山下洋子 2013-09 花之锁 高野美雪 2014-03 宫本武藏 吉田太夫以精湛演技、绝美外型，加上神秘气质而闻名的中谷美纪，是许多人心目中的完美女性。中谷美纪是国际音乐大师阪本龙一专宠的女歌手，她被誉为日本20世纪最后一个美少女，早年的她性格独特、气质神秘、剑走偏锋，是游走与艺术边缘的异类天才；30岁之后的她洗净铅华，崇尚自然、优雅和格调是她最好的代名词。她的存在，并不是最耀眼夺目的，却总是不能让人忽视，就像在黑夜中突然滑过的一道银光，提醒着人们的注意，她深信生命是一场冒险，她的未来还有无限可能 。（新华网 评）
中谷美纪
4. 多吃松子有什么坏处
吃松子有什么好处？有什么坏处
好处：具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；
主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症。
坏处：2.便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。
松子吃多了好吗 松子食用过量的危害有哪些
喜欢吃休闲食品的朋友们，相信你们一定经常吃松子吧？可能你们吃松子一吃起来就会控制不住数量，很容易吃多了，那么松子吃多了好吗？松子食用过量的危害有哪些呢？虽说松子在给女性朋友美容润肤方面有着不可忽视的作用，但是也不能食用过量，否则的话，会引起身体不必要的一些反应，下面我们来看一下松子吃多了好吗与它的食用过量的危害吧。
松子吃多了好吗？
松子不仅是一种零食，还有果中仙品的美名。松子仁中含蛋白质十六.七克，脂肪六十三.五克，糖九.八克。此外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维他命，以及挥发油等成分，特别是松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对人体大有益处。
中医学认为，松子味甘性微温，具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效，对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的治疗作用。
松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%，谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。此外，松子中的磷和锰含量也非常丰富，这对大脑和神经都有很如仔好的补益作用，是脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
松子食用过量的危害有哪些？
松子很适合体虚便秘者食用。中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是，松子的通便作用缓和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。
松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。
松子吃多了好吗？
平日多吃松子，不仅对身体有益，起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。但脾虚便溏、肾亏遗精、溼痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。
吃松子的好处与坏处
松子的营养价值
松子为松科植物红松的种子，因营养丰富，风味独特而深受消费者的欢迎。据研究发现，每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6 克、钙78毫克、磷236毫好闷克、铁6.7毫克，有良好的食疗作用。松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，具有降低血脂，预防心血管疾病以及通便润肠的作用。松子含有大量矿物质如钙、铁、磷等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳。
松子既是美味食物，又是食疗佳品，松子仁含有100多种对人体有益的成份，具有独到的营养保健功能，故有“长生果”的美誉。
1：健脑益智
松子仁含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤修复的功能。是儿童、青少年和中老年人补脑健脑的保健佳品。
2：抗衰延寿
松子仁含有丰富的维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，并使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能，所以，松子仁具有抗衰延寿作用。
3：润肤美颜
松子仁中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和亚麻油酸。可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老。此外，亚麻酸中含有丰富的维生素E，能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏，推迟细胞衰老，减少和防止脂褐质的产生和沉积，促进激素的分泌。因此，松子仁具有润肤美颜的作用。
4：预防心血管疾病
松子仁含有亚油酸和亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂，软化血管和防治动脉粥样硬化。也可减少血小板的凝集和增加抗凝作用。并能降低血脂和血液粘稠度，预防血栓形成。
5：润肠通便
松子仁含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，因而能润滑大肠而通便、缓泻而不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后的润肠通便。
热量(千友橡弯卡) 698 硫胺素(毫克) .19 钙(毫克) 78
蛋白质(克) 13.4 核黄素(毫克) .25 镁(毫克) 116
脂肪(克) 70.6 烟酸(毫克) 4 铁(毫克 4.3
碳水化合物(克) 2.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 6.01
膳食纤维(克) 10 维生素E(毫克) 32.79 锌(毫克) 4.61
维生素A(微克) 2 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .95
胡罗卜素(微克) 3 钾(毫克) 502 磷(毫克) 569
视黄醇当量(微克) .8 钠(毫克) 10.1 硒(微克) .74
1.松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病；
2.松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；
3.松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物；
4.松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用；
5.松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；
6.松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
相关人群
一般人群均可食用
1.适宜中老年体质虚弱，大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用；适宜心脑血管疾病之人食用；
2.便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者......
多吃松子有什么坏处
没啥坏处。别多吃，就可以了。当然你选松子要选质量好的，你要是买了不好的会有什么后果。你懂得
松子吃多了有什么害处
1. 松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病；
2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；
3. 松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物；
4. 松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用；
5. 松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；
6. 松子中的磷和锰的含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。
生吃营养不流失
吃松子，有什么好处和坏处
有营养，补充多种微量元素，
坏处就是吃的多了容易发胖
老年人吃松子仁好处和坏处
可以的。松子仁适宜中老年体质虚弱，大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用；适宜心脑血管疾病之人食用。而脑梗塞属于心脑血管疾病中的一种，即脑部血液供应障碍。
据临床证实，松子对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风溼性关节炎、神经衰弱、头晕眼花等，均有一定的辅助治疗作用。因此，经常食用松子仁可以起到补充营养和滋补强壮、抗衰老延寿的作用。 松子的食疗保健作用 一、松子具有预防心血管病作用。
松子的食疗保健作用 一、松子具有预防心血管病作用。二、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。三、具有抗衰老作用。
望采纳，谢谢！
5. 《被嫌弃的松子的一生》-01梗概
1.1970年11月被田所教授强暴（22岁）；
2.1971年5月被学校和学生龙洋一诬陷偷钱并开除后离家出走（23岁）；
3.1971年5月-12月在茶馆做服务员；
4.1971年12月和彻也在一起；彻也自杀（父亲死亡，弟弟纪夫不接纳她）；
5.1972年5月半年超市当收银员，和冈野在一起（24岁）；
6.半年后和冈野的事发，自暴自弃当按摩女郎，认识赤木、绫乃；
7.1972年8月，做到按摩店头牌；
8.1973年赤木、绫乃离开按摩店（25岁）；
9.1974年1月和小野寺在一起做了流莺，并染上冰毒（回了趟家）（26岁）；
10.得知绫乃被杀，先要从良，结果发现小野寺的欺骗，失手杀掉小野寺；
11.自杀未遂，认识理发师岛津，想要平凡的生活；
12.1974年8月没基闹被捕；
13.在狱中学会了理发；
14.被弟弟以及岛津拒绝保释后，情绪失控下越狱；
15.出狱后找岛津，但岛津已娶妻生子；
16.在理发店工作，重遇狱友泽村惠；
17.1983年5月偶遇龙洋一并在一起；龙洋一因为卷入帮派被捕，松子因冰毒被捕（35岁）；
18.1984年8月松子出狱，等待龙洋一（36岁）；
19.1987年8月龙洋一出狱，但拒绝了松子；龙洋一杀了田所（39岁）
20.1987年9月松子完全自暴自弃；
21.2001年7月9日松子偶遇泽村惠，但不想改变（53岁）；
22.2001年7月11日松子幡然醒悟，但被一枯罩群学生殴打致死。
松锋信子的一生，热爱家人，却被家人所弃；渴望被爱，却是所遇非人；向往正常生活，却一生流转奔波。其实，大部分人身上或多或少都有松子的影子吧，一生都在追逐中。
6. 干果怎么样可以保鲜（开心果，杏仁，松子）
一、贮藏特性(一)品种枣品种很多，不同品种贮藏性差异较大。用于贮藏的品种，必须同时具备商品性状良好和耐贮运两大特征，而耐贮藏性则是多种性状的综合表现。一般晚熟品种比早熟品种耐贮藏，干鲜兼用品种较鲜食品种耐贮藏，大果较小果品种耐贮藏，抗裂品种较耐贮藏。晚熟、果面光滑、果皮厚韧、果肉质密脆硬、品质上等、干物质含量高，具有上述性状的品种耐贮藏。耐贮藏的品种有：蒙阴大雪枣、无核枣、金丝小枣、赞皇大枣、圆铃枣、灰枣、敦煌大枣、临泽小枣、冬枣、哈蟆枣等。(二)采后生理特性 鲜枣含糖多，代谢旺盛，呼吸作用强，属于非跃变型果实。同时，枣皮薄、表皮保护组织不发达，水分容易蒸发，在常温下很难贮藏，一般只能贮藏20-30天。(三)贮藏条件1. 枣果水分及库内相对湿度。鲜枣中的水含量是保鲜的重要指标之一，枣幼果中含水量为90%，白熟期60%，全红期为45%。水分的多少，直接影响着酶的活性及呼吸作用的强弱。果实内水分不足，供应与蒸腾失去平衡，出大于入，果实出现沟纹或皱缩，失去保鲜效果；水分过大，会出现裂果现象。用于长期贮藏的鲜枣内部水分控制在55%－60%左右，贮藏库的相对湿度要保持在90%－95%。2.温度。控制和调节适当的温度，是保鲜的重要环节。枣半红期的冰点温度为－23℃，全红期为－5℃。贮藏中应尽量在不发生冷害的情况下降低贮藏温度，保持在－1－0℃。温度过高，呼吸作用加强，代谢加快，消耗糖分及有机物质的量增加，产生发酵，导致果实衰老，营养物质损失，失去保鲜目的；温度过低会发生低温伤害。3.气体成分。氧及二氧化碳对鲜枣贮藏产生效果远胜于冷藏效果。在一定的高氧，和低二氧化碳浓度条件下，可以降低呼吸强度，抑制呼吸作用，推迟成熟和衰老，减少内部糖分及其它有机物质的消耗和降解；同时，适当的高氧，和低二氧化碳还可以抑制乙稿宽岩烯的合成；另外，适当的高氧，和低二氧化碳：还具有抑制某些生理病害和病理性病害的发生的作用，减少贮藏过程中的腐败损失。一般认为，将二氧化碳浓度控制在∠2%，氧浓度控制在3%－5%，这种气体组分贮藏效果较为理想。4.乙烯。乙烯是一种促进果实成熟的气相植物激素，乙烯含量的上升，标志着果实的成熟。过多的乙烯可以使键御枣大量失水，果胶物质转化，果肉巧塌脆度直线下降，失去鲜食风味，对贮藏不利。故用于保鲜贮藏的枣，不宜用乙烯利催化采收，以免影响鲜果质量。5. 酶及其它植物激素。酶的活性在成熟枣中比未成熟的枣中显的格外活跃。酶存在于线粒体中，直接影响着代谢作用。枣果实由绿变红时，果实中的果胶酶大量增加，导致枣脆度下降。在贮藏中保持低温，可抑制酶活性，延缓衰老。植物激素对枣成熟过程中具有支配作用，吲哚乙酸氧化酶、脱落酸、乙烯含量增加是枣果实成熟的标志，而2.4－D对乙烯及脱落酸的形成具有颉颃作用。为延长贮藏期，可在采前果实着色初期喷施10－20mg／kg的2.4－D或赤霉素 10mg／kg、奈乙酸15mg／kg溶液。二、采前准备在枣收获半个月前要对其制冷设备、电器装置进行养护和检修，然后对库房进行清扫及消毒。库房工具或容器消毒可用0.25%的次氯酸钙溶液浸泡或刷白，有条件可在阳光下曝晒；库房可用15g／m3－20g／m3硫磺熏蒸 24hr－48hr，或用1%－2%福尔马林、84消毒液、0.5%漂白粉等消毒剂喷洒墙面、地面；入库前1周降温至－1℃，并保持稳定。三、采收及采后处理(一) 采收期确定枣一般在9月下旬采收，个别品种在10中旬及11月上旬采收。长期贮藏选在脆熟期、着色25%－50%时采收。此时，果实由梗洼、果肩开始逐渐着色转红，果肉脆、果汁多、果肉呈玉白色、果皮变硬、变厚，这时采收保鲜和贮藏效果最好。过早影响品质，过晚则缩短贮藏期。(二)采收方法 由于枣皮薄肉脆，极易在摘果及搬运中形成内伤，贮藏前难以分辨，贮藏中常易引起腐烂。因此，采收时严禁敲打、摇树，要用手摘，做到轻摘、轻放。长期贮藏的枣果，不可用乙烯利催熟脱落。