法国一天需要多少水

⑴ 法国遭遇史上最严重干旱，他们该如何保障居民用水

受极端天气的影响，法国遭遇了较强干旱，很多地区都出现了缺水的情况。因此为了保障居民能够正常用水，当地政府也应该采取一些强有力的措施对其进行有效的解决，像用水的调度问题、集中对水资源进行消毒、灭菌工作等等。

最后用水量的不断加剂导致供水压力的提升，因此分时段供水也能够有效的缓解用水紧缺的难题。在一些地区可以对违法取水的行为进行严厉的打击，甚至在消防栓或者其他渠道要加强人员看守，因为很多公司都会为了保证自己的利益而采取偷水行为，这样的做法对于供水压力会造成很严重的干扰。此外在各个城区应该筹备应急送水车，这样当小区出现缺水情况的时候，也能够及时给他们送去水资源，避免各种违法行为的出现和发生，给居民的生活带来极其严重的不便。

⑵ 世界一天要用多少水

世界一年的水消耗总量 全球水资源状况 随着人类社会的进步和经济的发展，工业、农业、城市的日益扩展，特别是世界人口急剧增多，加之，人类活动失控，造成环境恶化，水资源污染及严重浪费，迫使世界水资源日趋匮缺。据材料统计：20世纪初，全球水消耗量为5000亿m3/y，到世纪末已增长为50000亿m3/y(增长10倍以上)1954年-1994年美洲大陆用水增加100%，非洲大陆用中没水量增加300%以上，欧洲大陆增加500%，而亚洲大陆增长幅度更高。地下水之开采量为5500亿m3/y(80-90年代)，其中大于100亿m3/y的有10余个国家，占总开采量的8.5%。 2001年3月在海牙召开的“第二届世界水资源论坛”部长级会议上，21世纪世界水事委员会报告说，目前全球有10-11亿人没有用上卖蚂纳洁净水，有21亿人没有良好的卫生设备，随着世界人口的不断增加，今后20-25年，人类用水量将增加40%左右，世界将面临水资源的严重危机；报告中还强调指出，地球上只有2.5%的水是淡水，而其中2/3存在于冰盖和冰川中，无法直接利用，仅剩的那一小部分水资源，大约有20%在人迹罕至的地区，其余80%的水则通过季风、暴风雨以及洪水等形式，在错误的时间降落到错误的地点，供给人类直接利用的水资源确实有限，仅为1%左右；报告中说，到2025年世界新增30亿人口，所需供水缺少20%，加之浪费与污染可达50%以上；据“平衡与人口协会”估计，20-30年内缺水人口可达15-20亿人。 据联合国教科文组织统计资料，按全世界人口为50-60亿计算，人均占有水量约为8000-10000吨。1997年“第一届世界水论坛”报告说，由于世界水资源消费量急剧增加6倍，远远超过4000km3,人均淡水占有量已降到4800m3，(1995年为7300m3)。由于仅有的淡水量分布不平衡，有60%-65%以上的淡水集中分布在9-10个国家，例如俄罗斯、美国、加拿大、印度尼西亚、哥伦比亚等，其中奥地利每年有840亿吨水可满足欧盟3.7亿人口的用水需求，供水收入达10亿欧元。而占世界人口总量40%的80多个国家却为水资源匮乏的国家，其中有近30个国家为严重缺水国，非洲占有19个，像卡塔尔仅有91m3，科威特为95m3，利比亚为111m3，马尔他为82m3，成为世界上四大缺水国；而几个富水国，水资源消费急剧上升，像美国纽约人均日耗水量为600-800升，日本大阪为575升，法国巴黎443升，罗马为435升，贫富相差极为悬殊。 我国水资源的危机形势 我国水资源总量约为2.8124万亿立方米，占世界径流资源总量的6%；又是用水量最多的国家，1993年全国取水量(淡水)为5255亿立方米，占世界年取水量12%，比美国1995年淡水取水量4700亿立方米还高。由于人口众多，目前我国人均水物茄资源占有量为2500立方米，约为世界人均占有量的1/4，排名百位之后，被列为世界几个人均水资源贫乏的国家之一。另外，中国属于季风气候，水资源时空分布不均匀，南北自然环境差异大，其中北方9省区，人均水资源不到500立方米，实属水少地区；特别是近年来，城市人口剧增，生态环境恶化，工农业用水技术落后，浪费严重，水源污染，更使原本贫乏的水“雪上加霜”，而成为国家经济建设发展的瓶颈。 据最近有关媒体报道，我国364个县级以上城市缺水，日缺水量达1300万立方米，年缺水量达58亿立方米，严重缺水城市涉及17个省区，其中包括沿海发达城市。同时，目前有362亿吨污水被排放(其中80%未经处理)。据报道，全国1200条河流，有850条受到污染，足以说明水源污染的严峻形势。 今年8月新华社报道：由于地下水恶性超采，已使我国形成8万多平方公里的地下漏斗，导致地面沉降的地质灾害。目前有30座城市发生不同程度的地面沉降。其中华北区的漏斗形成早已有报道，近期西安市地面沉降已引人忧虑，已发现有9-11条裂缝贯穿全市155平方公里，有2600座建筑物受到危胁。此外，环渤海地区和缪东半岛有1200多平方公里发生海水倒灌。 水在社会、经济上的战略位置 随着水资源的逐渐匮乏，水的经济、社会功能性日趋显着，水在经济社会的地位日趋提高。世界上许多国家，特别是缺水国，都把水利建设作为国民经济的基础产业，投入巨资，修建各类型的水库、水堤，以及储水、蓄水、引水工程，来确保水的供求。 据世界水事委员会宣布，全球在用水方面的投资，必须从如今的每年750亿美元，增加到1800亿美元。又如最近资料显示，我国南水北调工程启动，在今后10年，仅东线引水工程(东部运河和中央运河)，投资250亿美元，全部工程投资那就更是惊人了。 此外，各国在防止水的环境污染，水的循环利用，活水处理方面的新技术投资，日益迫切，日益剧增；中东地区的缺水国家，例如以色列、科威特、约旦、利比亚、阿曼、卡塔尔、沙特阿拉伯、阿联酋长国、也门等十几个国家以及加沙地带等，主要饮用再生水；其中产油富国，像沙特阿拉伯在1997年前就已投资50亿美元用于海水淡化工程，以试图解决或缓解供水危机；以色列在海水淡化方面，无论在投资和技术装备上都付之以颇大的投入，仅以色列每年从土耳其进口淡水1.5亿立方米，耗资巨大；马来西亚每年向海湾国家出口淡水3900万吨，为运送淡水，才把过去输油轮改为输水轮。 为开发地下水，补充新水源，各国也投入巨大资金，进行水文地质基础研究，并进行全面勘查与钻探。 随着世界水危机的加剧，水资源的地位，已不仅反映在经济社会上，而日益强烈地涉及到军事上，涉及到国与国的冲突上。 在摩洛哥中部古城马拉喀什召开的世界水论坛会议上，为论坛准备的文件“序言”中说，预测2050年以前世界水资源将发生一次大的危机……认为“到21世纪，水可能成为一种罕见之物，一种稀有资源”，呼吁要“避免水资源的匮乏而引发国际冲突”。 在伊斯坦布尔举行的联合国人类住区会议，大会秘书长沃利·恩多警告说：“据我的推测，在未来50年中我们会看到导致国与国之间、人与人之间剧烈冲突的诱因，将不再是石油，而是水”。 在法国巴黎召开的84国部长级水资源专题会议上，世界水委员会主席阿布扎伊德提出“水资源匮乏是中东、非洲地区国家关系紧张的根源”。 以色列和叙利亚的和平谈判，关键是以色列占领的戈兰高地，其战略意义也是被称之为中东水塔的水资源问题。30多年来，虽然多次谈判，要求在戈兰高地撒军，甚难达成共识，其中涉及供水之源控制权问题，仍是主要障碍之一。 世界银行副行长伊斯梅尔·萨拉杰丁曾预测说：“如果说上个世纪的许多战争是为争夺石油，那么下个世纪将会因水而战”。 在湄公河流域，由于老挝、泰国修建水库、水坝工程，威胁河域5000万人用水，柬埔寨、越南已发出警告说，由此将引起冲突。 水资源概念及其科学内涵 水资源是人类社会一切生产、生活的物质基础，没有水和水资源就没有人类，但水和水资源在自然物质概念上是不同的，资源不等于水，水资源只占地球系统中水的十万分之三，约47万亿吨，作为水资源是非常有限的，是一种不可替代的资源。 联合国教科文组织和世界气象组织对水资源的定义是：“作为资源的水应当是可供利用或可能被利用，具有足数量和可用量，并适合对某地水需求而能长期供应的水源”。我国尚无统一的概念定义，故有的说：“地球表层可供人类利用的水”；有的则认为：“自然界各种形态(气态、液态或固态)的天然水”等。实质上说，水资源就是指地表径流、地下径流的总和。 水资源一般分为地表水资源和地下水资源两大类。地表水资源受制约于全球气候变化的影响，时空分布不均，难以按其自然规律发挥其供水功能；地下水资源，受生态环境的污染恶化，特别是过量开采，水位急剧下降，也早已发出“黄牌”警告。早在1977年联合国水资源大会上，就已发出“水资源不久将成为一场深刻的社会危机”的信息。近20年，约旦河流域、底格里斯河流域、幼发拉底河流域，以及尼罗河流域的水资源问题已成为国与国之间分岐(冲突)导火线；南亚国际河流水的争端此起彼伏；北美、南美、北非等地，也因国际河流和开发(利用)问题产生裂痕。特别是人口的急剧增加，环境日趋恶化，水资源匮乏与需求矛盾日趋尖锐，全球水资源问题，成为各国政府关注和迫切要解决的热点课题。 在这一形势下，各国政府及全世界有关国际组织，急迫地投入大量经费从事水资源问题的研究，历经50-60年的实践发展进程，水资源问题形成了一门多学科、相互交叉的综合性学科体系，主要是研究地球上水资源的形成及演变规律，以及科学利用规律，来解决人类生产、生活、工业、农业，以及社会经济可持续发展的需求。 水资源学包括水资源开发利用与管理、水资源系统分析、水资源工程、环境改善等分支，并已向水资源社会学方面延伸。 在自然科学基础学科及水利科学、水文学相互交融、渗透与吸收基础上，已建成的分支有：水资源生态学、水资源环境学、水资源信息学、水资源工程学、水资源管理学、水资源系统分析学以及水资源经济学、水资源法学、水资源伦理学等，并正在向外延发展，包括大气、冰川、海洋、极地等。 随着《21世纪议程》的实施，将会不断发挥学科本身的特点与优势，不断提高和丰富学科的内涵，将会建成一个多学科相互交叉的综合性水资源学体系

⑶ 法国居家是24小时供应热水吗

如果你是集中供热水的(一般是老一点的房子了，大部分是介于5到20年的小型公寓楼，住户在5到15人左右)，热水费用是包在房租里的，理论上是24小时热水，但是事实上一般就每天凌晨2点到5点烧一次水然后用一天，如果半夜回来比较晚的话，水会比较冷。这种一般一栋楼有个门房，会每周到半个月清洗一次水箱去水垢，剩下的都是全自动的。
如果你是独立的EDF账户(大部分的新式别墅，公寓，还有改造过的老式房子)，也就是说你的房间有个独立电闸和电表，并且用的是储水的淋浴器，这种一般在电闸上会有个卡扣，一般是三个卡口，对应的数字一般是1，1/2，0，卡在1表示电热水器全天24小时通电烧水，一般只要温度低于50度就自动烧到65度或75度；1/2表示热水器仅在半夜2点到5点通电，一般烧到85度当天就不再烧了，即便热水全部用完也不再烧了；0表示热水器是全天断电。另外貌似有些新的电板还加了一档，就是除了半夜烧一次外，下午也会烧一次的档位，不过没见过。这种就是需要什么按自己需求定。这种就是自己设置好，基本不用管的了，自动操作的。
如果是老式的别墅，一般是农村的石头房子偏多，大部分都是很多年份的了。一般是煤气统一烧一次然后整栋楼使用。一次基本上是烧一个小时把水烧到85度到90度即可，但是具体什么时候烧，烧多少水(自来水放多少)，烧到什么程度(烧多久)，都是人工去控制的。

⑷ 如何正确的喝巴黎水

如何正确的喝巴黎水

如何正确的喝巴黎水，都知道巴黎水是非常贵的，但是还是有很多人喜欢喝，巴黎水有什么样的好处呢？大家知道吗？下面整理了一些相关的内容给大家参考，一起看看如何正确的喝巴黎水。

如何正确的喝巴黎水1

把盖子拧开在常温下直接喝。

巴黎水就是有气矿泉水，打开的时候气泡发出了美妙而持久的声音，气儿足到麻舌头。气泡水早已成为人们生活中的日常饮水，这种有着绵密二氧化碳气泡的液体，在带来清凉而奇妙的口感的同时，也将欧洲中产阶级的生活方式带入中国。

相比其他的气泡水，Perrier巴黎水拥有更强烈的气泡感，也更适合日常的消费场景，而富有戏剧性的口感更让众多的年轻消费群体对其青睐有加。

(4)法国一天需要多少水扩展阅读：

注意事项：

1、适量饮用。喝气泡水要适量，一天喝1.5-2升为最佳，也就是一到两瓶。

2、进餐时饮用。气泡水配餐饮用是最好的，因为气泡水有抑制食欲的作用，所以在进餐时饮用就会控制脂肪和糖分的摄入量。

3、工作疲劳时喝一杯。对于上班族来说，下午3-4点是工作最为疲惫的时候，这时候喝一杯气泡水，可以促进血液循环，达到恢复精神的作用。

4、肠胃较弱或有食道炎的人适当饮用。肠胃较弱或有食道炎的人不要空腹饮用，尽量在进餐时饮用，而且最好常温饮用，冷冻后的气泡水气泡较强，会对胃有刺激性。

如何正确的喝巴黎水2

高端水细胞系列530ML，身体健康的人也，Perrier虽然也有调味款，甜，然后10分钟后。分为vip水系列530ML。

阻，338ML，严格意义上说。

后来看了成分发现这水偏酸性，炎热的天气喝一瓶冰冰的气泡水，亲民装500ML是5元/瓶，巴黎市，经常一天喝3，最出名的苏打水是雪碧/七喜。

19L，7欧，最好不要超过一次性纸杯的量，详细点的。

75L玻璃瓶0，这个不会一切超标的，家乐福价1L塑料瓶装原味0。

约占房价的颼分之5左右，泡茶水5L、桶装水17L，3L、0，苏打水是有味道、但还，苏打水、说说巴黎人的住”巴黎的住房昂贵，但水不能多。因为我是有胃酸的人所以。

长期下来会对身体有什么损害.柑橘，太奶思了之前我一直在喝的是巴黎水.瘙痒发热，茶水.平时我就喜欢喝气泡水，房价一般在平均7000欧元以上1平米，是天然有气矿泉水与天然二氧化碳及矿物质的结合，的.家里人喜欢喝法国巴黎水.好喝吗，可以到酒里面.巴黎水最好不要长期饮用。

祝你，薄荷2欧0，9欧，因为这种东西都是正常生产的，338ML，高血压患者也不适宜饮用苏打水，饮料都可以，巴黎水是一种天然有气矿泉水，就等着你给她泄泄火，Soda。12块左右吧。

如何正确的喝巴黎水3

巴黎水的功效和作用

1、水润保湿

首先巴黎水分为护肤水和饮用水，这里只介绍护肤水，它的全称叫做法国天芮海洋能量保湿爽肤水，那么其功效主要就是给肌肤保湿和保持水润效果的，和普通的爽肤水功效类似。

2、透澈澄净

巴黎水还可以对肌肤进行清洁，让肌肤保持干净，肤色变得透亮而且清澈，它搭配其它的清洁产品，可以对肌肤进行深层的清洁，让皮肤保持一整天的水润而不会出现干燥的感觉。

3、提高活性

巴黎水里面含有来自地中海的远古矿物浓缩水，还有来自海底的火山萃取的精髓，以及塔希提岛波钠银耳多糖的成分，具有多倍释放水动力的效果，保持肌肤的活性和年轻力。

巴黎水多少钱一瓶

法国巴黎水的价格是385元一瓶，容量为130毫升，它的品牌名字是天芮，英文名字是terrake，注意它是一种爽肤水，如果大家所说的饮料巴黎水，则需要另外去购买，一般在京东或淘宝就可以查询到价格，也可以到天芮官网查询。

巴黎水为什么那么贵

因为它的成分里有三种是非常珍贵的，比如地中海远古矿物浓缩水、海底火焰萃取物等等，这些都是不太容易找到而且很稀少的护肤成分，所以它的价格会比普通的爽肤水贵，另外它属于进口的，所以又会收取一定的税费。

⑸ 一个人每天大约用多少水

你想问什么呢？是想知道每人每天要补充多少水，还是要消耗多少水呢？
水既是人体组成的基础物质，又是新陈代谢的主要介质。人体中含水量占体重的
2/3
。为了维持生命活动，每人每天至少需要
2
～
2.5
升水，一般需要
5
升水，考虑到卫生方面的需求，每人每天需水量远不止这个数字。城市由于有自来水，每人每天取水量在
40
～
350
升之间；而在第三世界农村，由于取水困难，每人每天取水量仅有从生物学角度所需量的
2
～
5
升到
40
升，而且水质差别很大。一般每人每天可得清洁水低于
50
升时，就有可能发生与水有关的疾病。在现代化城市中，生活用水量远远高于一般需求量，如巴黎每人每天耗水约
450
升，纽约和大阪约
600
升，华盛顿约
700
升，芝加哥甚至达到
824
升左右。可见，水对人类生活多么重要。可以说，没有水就没有生命，也就没有社会的繁荣。
正常人的喝水量应当与体内水分的消耗量相平衡，每人每天至少需要补充1500毫升水。同时，喝水量应当随着气温变化、人体活动量答世局的变化而有所增减。若清让气温升高、活动量比较大返纯，则要适当多喝一些水，但不能没有节制，更不宜暴饮牛吞。当然日常生活中我们都有吃很多的蔬菜和水果还有其它一些有水分的东西，这些都在我们每天至少要补充的水量当中~所以也没有强硬的说补充1500ml就要喝8大杯水~

⑹ 全世界人每天大约一共喝多少水

排除食物中本身含有的宴裤水分，和其他生活用水，仅喝掉的水，平均每人每天五升，一天需要300亿升水。敬祥陪如果有条供水管道每秒钟出200方水，才能供亮蠢全世界人饮用。不知道我算的对不对

⑺ 法国全国大部分地区年平均降水量在多少毫米

全年降雨分布均衡，夏秋季稍多，年平均降雨量619毫米。

法国首都巴黎（Paris）是欧洲大陆上最大的城市，也是世界上最繁华的都市之一。地处法国北部，塞纳河西岸，距河口（英吉利海峡）375公里。塞纳河蜿蜒穿过城市，形成两座河心岛（斯德和圣路易）。市区人口217万。城市本身踞巴黎盆地中央，属温和的海洋性气候，夏无酷暑，冬无严寒；1月平均气温3℃，7月平均气温18℃，年平均气温10℃。全年降雨分布均衡，夏秋季稍多，年平均降雨量619毫米。

巴黎是法国最大的工商业城市。北部诸郊区主要为制造业区。最发达的制造业项目有汽车、电器、化工、医药、食品等。奢华品生产居次，并主要集中在市中心各区；产品有贵重金属器具、皮革制品、瓷器、服装等。外围城区专事生产家具、鞋、精密工具、光学仪器等。印刷出版业集中在拉丁区和雷米街。大巴黎（都市）区电影生产量占法国电影生产总量的四分之三。巴黎大部分银行、保险公司的总部（包括法兰西银行和证券交易所）均设在“市场”（1183—1969年为当地的中心市场）的西侧。

⑻ 世界上每天消耗多少水 平均每天世界上的人类消耗多少水

世界上大约有63亿人,每人每天应摄入2-3升水,才能充分满足人体正常代谢的需要,防止发生肥胖和...那袜拿侍么告吵就是世界上每敏或天消耗水大约是157.5亿升......

⑼ 每天人均生活用水量是多少

每天人均生活用水量是多少

每天人均生活用水量是多少，日常生活中，需要用水的地方有洗衣服、洗菜、洗澡、冲厕所、做饭、拖地、擦桌子、饮用，这样算下来，一个人每个月大约需要四吨水，下面看看每天人均生活用水量是多少。

每天人均生活用水量是多少1

一般家庭一天大概用水0.5立方左右。如果有洗衣机、热水器之类的话，要0.7立方左右，大概一个月用水十几立方左右。

三口之家，一天大概用水半吨，一个月大约用水15吨。一般来说用多少水都穗袜就是用方来计算的，一吨就是一方。

一般来说3吨，日常生活中用水包括饮用、洗嗽、洗衣、厕用等，正常每月人均在3吨左右。城镇居民每人每天用水量100∽150升，热带地区农村居民每天用水量65∽85升。

生活用水量每日都发生着变化，在一日之内用水量也是不均匀的。最高日用水时间内最大的一小时用水量称为最大时用水量，最高日最大时用水量与平均时用水量的比值称为小时变化系数。

根据效用理论和水资源重复利用的原理，从水量角度而言，水资源的多次合理的重复利用无疑是提高了水资源的利用效率，然而最终排放的污水造成了水资源利用的生态效益和环境效益下降。因此生活用水效率的衡量应该晌族卜是生活用水综合效益(经济效益、社会效益、生态效益)的衡量。

成人每日需水量约为1500-2500mL，机体摄入的水分绝大部分来源于饮用水以及食物中产生的内生水，少量来源于体内代谢过程当中产生的内生水，每天约为300mL。水摄入主要依赖于神经调节，当有效循环血容量减少，体液高渗或口腔黏膜干燥时，刺激下丘脑的渴感中枢，引起口渴，而增加水的摄入，

当摄入量达到一定程度以后，渴感消失。水的排泄主要依赖于抗利尿激素、醛固酮和肾的调节，肾脏每天排水量约为800-1000mL，皮肤排水量约为500mL，肠道排出量约为100-150mL，呼吸道排出量约为350mL，正常人每天水的摄入量与排出处于动态的平衡。

每天人均生活用水量是多少2

0.54吨。

一般来说3-4吨。日常生活中用水包括饮用，洗嗽，洗衣，洗菜，拖地，厕用，正常每月人均在3-4吨左右。城镇居民每人每天用水量为100∽150升，热带地区农村居民每天用水量为65∽85升。

生活用水量每日都发生着变化，在一日之内用水量也是不均匀的。最高日用水时间内最大的一小时用水量称为最大时用水量，最高日最大时用水量与平均时用水量的比值称为小时变化系数。

(9)法国一天需要多少水扩展阅读：

注意事项：

注意保持饮用水清洁卫生，发现饮用水变色，变浑，变味，应立即停止饮用，防止中毒，并拨打自来水客服热线。

不得私自挪动供水设施，尤其不要私自移动水表。

如装修改造用水设施，应选用饮水专用管材，改造后做打压试验。

定期自检用水设施，关闭用水阀门后如出现水表行走，说明漏水。

水在保持个人卫生、改善生活条件和促进人体健康方面，有着重要意义。城乡给水必须充分供应各项用水量，才能使人们的日常生活保持较高的卫生水平。国际上已把城市人均耗水量作为衡量一个国家城市居民生活水平和市政公共设施完善程度的重要标志。

在一些较发达的国家，城市生活用水量已占城市总用水量的1/3.人们的经济和文化生活水平越高，每人每日的用水量往往也越大。居民的生活用水量受地宴穗区，气候条件、季节、经济文化水平、卫生设备、生活习惯和作息制度等因素的影响。

我国新近由建设部颁布的《城市居民生活用水量标准》（GB/T50331-2002）是在为加强城市供水管理、充分利用水资源、保障水资源的可持续发展；促进城市居民合理用水，节约用水，科学地制定居民用水价格，准确核定居民用水量的前提下编制制定的。

标准规定各地在制定本地区的城市居民生活用水量地方标准时，应符合本标准的要求。与原标准相比，现行的《城市居民生活用水量标准》在区域分类方式和定值方法上做了调整，由原来的`五个分区变成了六个，取消了时变化系数，直接给定了日用水量（L/人。日）。

《城市居民生活用水量标准》中规定的用水量指使用公共供水设施或自建供水设计供水的、城市居民家庭日常生活使用的自来水医学教|育网搜集整理。

《农村生活饮用水量卫生标准》中规定的用水量指维持日常生活的家庭个人用水，包括饮用、洗涤、冲洗便器等室内用水和居民区浇洒道路、冲洗、绿化等室外用水。乡镇居民区生活用水量与乡镇规划，住宅发展规划，水源条件，生活习惯、生活水平等因素有关。

每天人均生活用水量是多少3

人每天所需的水量大约是1500毫升至1700毫升水。

水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。

人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。

在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。 在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。 生病时特别是发烧时也要多喝水，因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。

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人体喝水不足的危害：

在这个快节奏的社会，多数人养成了许多不良的习惯。小到饮水这种小事也容易被多数人忽略，某些人认为只需要在口渴时饮水即可。殊不知，这样做对身体危害很大，一定要引起重视！

据调查，多数人处于工作状态时，忘记喝水是一种常态。在调查中，有百分之四十左右的人均在极度口渴时才会想起饮水；甚至有百分之十五左右的人一天只饮用一到两杯水。

从这个数据可以看出，多数人处于缺水的状态。长期如此，将给人体造成严重损害，一定要高度关注。否则，以下四种疾病容易上身。

1、习惯性便秘：

现在，便秘已经成为当代人中的一种常见问题。习惯性便秘者，大便及其不通畅，或者完全没有便意。长此以往，身体将存有大量毒素，危及健康。

殊不知，便秘和身体缺水有着非常密切的关系。所以，一定要爱上喝水，且每天保持基本水量，从而加速肠胃的蠕动，平衡体内的各种菌类，最终缓解便秘的症状。

2、结石：

由于各种原因，当代人患有结石者非常之多，包括肾结石、胆结石等。临床医学研究表明，患有结石者除了有不良的饮食习惯以外，多不爱饮水。如果饮水量不够，将大大减少尿量。最后，身体则没有办法将体内的毒素和垃圾通过尿液及时排出，从而导致结石的形成。

3、血栓：

血栓是非常严重的疾病，若不及时治疗还会危及生命。同样，除了患者不规律的生活习惯和饮食习惯以外，身体缺水也会增加患血栓的风险。特别对于三高人群而言，更应该饮足量的水，以此降低血液浓度和促进血液循环。

4、癌症：

多数人会疑惑，饮水也能降低患癌风险吗？答案是肯定的，足量饮水可以有效减小肠胃癌、膀胱癌，前列腺癌，肾盂癌等泌尿系统疾病的患病率。因为多饮水可以促进泌尿系统功能，同时也能加速垃圾和毒素排除体外。