法国人如何睡觉

① 法国的风俗习惯

法国人在社交场合与客人见面时，－般以握手为礼，少女和妇女也常施屈膝礼。在男女之间，女士之间见面时，他们还常以亲面颊或贴面来代替相互间的握手。法国人还有男性互吻的习俗。两个男人见面，－般要当众在对方的面颊上分别亲－下。在法国一定的社会阶层中，“吻手礼”也颇为流行。施吻手礼时，注意嘴不要触到女士的手，也不能吻戴手套的手，不能在公共场合吻手，更不得吻少女的手。

法国人在餐桌上敬酒先敬女后敬男，哪怕女宾的地位比里宾低也是如此。走路、进屋、入座，都要让妇女先行。拜访告别时也是先向女主人致意和道谢，介绍两人相见时，－般职务相等时先介绍女士。按年龄先介绍年长的，按职位先介绍职位高的。若介绍客人有好几位，－船是按座位或站立的顺�%

② 你们还知道哪些国家的习俗

1
．日本

日本伍圆人性格内向，感情细腻，注重礼节，讲究礼貌。大多信奉道教和佛教。

鞠躬礼是日本人的传统礼节。日本人在交往谈话时，经常使用自谦语，特别是妇女，在与人
交谈时总是语气柔和，面带微笑，躬身相待。日本人最常用的敬语有：
“拜托您了”
、
“请多多
关照”等。

日本人日常饮食主要有三种：第一种是传统的日本饮食方式，又称“和食”
。第二种是中
餐。第三种是西餐。他们常以米饭为主食，副食以海鲜和蔬菜为主，喜吃生鱼片、生瓜果蔬
菜，喜喝酱汤，泡菜几乎每餐必备。日本人的口味多为咸鲜、清淡少油、稍带甜酸和辣味。

日本人忌讳“
4
”和“
9
”
（在日语中与“死”
、
“苦”同音）
，上菜道数、安排客房均要避
开这两个数字。在日本，荷花常用于丧事，因此一般不要送荷花，也不要赠送带有荷花图案
的物品。菊花是日本皇室专用花卉，一般不得随便使用。日本人喜爱仙鹤和龟，因为这是长
寿的象征。而对饰有狐狸和獾图案的物品很反感，认为它们是贪婪、狡诈的象征。

2
．泰国

泰国是佛教王国，有“千佛之国”
、
“黄袍佛国”之称。在泰国，
90
％以上配橘衡人口信奉佛教，
男子成年后，必须削发为僧出家一次，否则，不仅会遭到社会的蔑视，而且会受到家人的冷
漠。出家人可终身为僧，也可随时还俗。僧侣有许多特权。

泰国人以大米为主食，副食以鱼、虾和蔬菜为主。喜欢吃富有刺激性的调味品，如辣椒、
葱、蒜、姜等。不吃海参、牛肉。食物中不习惯放糖，餐前有先喝一大杯冰水的习惯。僧人
们每天早晨四五点钟起床，参加完早课后便三五成群托钵外出化缘，家家户户将食品放在门
前，任僧侣领回庙中食用。僧侣不禁肉食。

泰国人很讲礼貌，传统礼节为合掌礼。政府官员和知识分子有时也行握手礼，但男女间
不能握手。与泰国人交谈要回避政治、王室等话题，绝不能讲对佛教、国王不敬的话语。可
以询问个人情况，接受礼品不当面打开。泰国人认为左手不洁。不能用左手递物或接物。泰
国人认为头是最神圣的部位。不能随意摸别人的头，小孩子的头只能让国王、高僧或父母摸，
别人是不能摸的。睡觉时，忌讳头向西方。到寺庙烧香拜佛或参观游览时，必须衣冠整齐，
进佛殿要脱鞋。妇女要避让僧人。

3
．美国

美国人多数信仰基督教新教和天主教。美国人谈吐幽默、性格开朗，对人有礼貌，但没
有过多的客套，以不拘小节而着称。美国人独立性很强，充满自信。他们讲话没有自谦之词，
从来不谈自己不行。美国人崇拜强者，不同情弱者。

美国人饮食习惯比较随便，他们喜欢食用含脂肪很高的牛肉、猪肉、鸡、鱼、虾、蛋及
各种蔬菜、水果。口味清淡，对菜的要求是量小、质高、咸中带甜。美国人不吃蒜，忌食各
种动物的内脏，没有食醋的习惯，喝饮料时，大都喜欢加冰块。

美国人站立谈话时，习惯保持一定的距离。在表示惊讶时，不要伸舌头，否则会被看做
是侮辱人的举止。
美国盛行
“女士优先”
。
美国人大多怕热不怕冷，
旅游时喜欢房间设备齐全，
注意室内外卫生。美国人忌讳“
13
”
，反感别人打听他们的年龄、收入等个人问题。视蝙蝠为
凶恶之物，厌恶带蝙蝠图案的物品。

4
．加拿大

加拿大人热情、好客、朴实、随和，很容易接近，熟人见面可握手或拥抱，人们喜欢直
呼其名，不加“先生”
、
“太太”称呼，以示友善亲近。

加拿大人以肉食为主，面包消费量较少。主食有牛肉、鱼、鸡、薯仔、胡萝卜等。烤牛
排是加拿大的名菜，也是家常菜。口味清淡，一般不用培做蒜味、酸辣味的调味品，不吃辣味菜
肴。喜饮啤酒，饭间多饮矿泉水、果汁。很多人喜欢中国菜。

加拿大人不随便送礼，一般遇有同事分别、朋友生日或结婚才送礼。收到礼品必须当面
打开，
并表示感谢。
忌讳数字
“
13
”
及
“星期五”
。
对年纪大的人称为
“高龄公民”
，
忌说
“老”
字。忌送白色的百合花（系葬礼用花）
。

5
．英国

英国人见面时，互相握手问好，一般不行拥抱礼。有“妇女第一”
、
“女士优先”的社会
风气。

英国人不大讲究烹饪，普遍喜欢快餐。口味清淡，菜肴量小而精，注意营养成分，喜欢
喝茶，尤其喜欢中国的祁门红茶。喝茶时，一定要先倒一点儿冷牛奶在茶具里，然后再冲热
茶，加一点糖，假如先倒茶再放牛奶就被认为是没有教养。

英国人墨守成规，少言寡语，不爱交际，忌打听私事，也不喜欢将自己的事情随便告诉
别人。尤其是妇女的年龄，从不许别人过问。
议论天气和新闻是英国人见面时最普遍的话题。
当英国人给你提意见或谈正经事时，要态度严肃，认真听讲，否则会引起误会。安排英国客
人的住房时，
要注意他们喜欢住大房间并愿独住的特点。
在英国忌讳数字
“
13
”
和
“星期五”
，
忌一根火柴点三枝烟。忌用大象图案，认为大象是愚蠢的象征。

6
．法国

法国人开朗热情，讲话直率，讲究礼貌，在举止行动上处处体现“女士第一”
。法国人见
面时常亲面颊或贴面颊。长辈对小辈亲额头。法国人如同信奉天主教的其他欧洲人一样，对
结婚纪念日颇为重视。

法国的烹调享誉世界，法国菜是西餐中的佼佼者，其特点是香味浓厚、鲜嫩味美，讲究
色、香、味，注重营养的搭配。法国人以肉食为主，面包是法国最普及的食品，而且特别注
重面包的味道。奶酪消费量占世界第一位。法国人吃饭时大都饮酒且喝酒比较讲究。喜饮矿
泉水，不喜欢吃辣。

法国人与陌生人交谈时，和欧美其他国家的人一样，一般不询问年龄等个人私事，忌讳
数字“
13
”
。忌送香水给法国女性（在法国送香水给女人意味着求爱）
。认为核桃是不吉利的
东西。鲜花是备受法国人欢迎的礼物，但是到朋友家做客，忌送红玫瑰（情人的礼物）和菊
花（表示对死者哀悼）
。

7
．俄罗斯

俄罗斯是一个好客的民族，用面包和盐接待贵宾，以示热烈的欢迎和崇高的敬意。面包要
放在铺着绣花面巾的托盘上，
面包上面放一小包盐。

亲吻、
拥抱和握手是俄罗斯的重要礼节。
尊重妇女是俄罗斯的社会风尚。

俄罗斯人的主食是面包和肉类，大多喜食黑面包。以吃冷饮和凉菜而闻名，多数人喜饮
烈性酒。最喜欢的热饮料是红茶，习惯在茶中放糖。俄罗斯人口味浓重，喜咸酸味，不怕油
腻。

“
13
日”和“星期五”被俄罗斯人认为是不祥之日。俄罗斯人喜欢用单数，如送花要送
一枝、三枝、五枝等，双数反为不吉利。数字“
7
”意味着幸福或成功。他们认为红色象征吉
祥与幸福，而黑色表示肃穆和不祥。与俄罗斯人初次谈话时，不宜问生活细节，尤其对妇女，
不能当面问她们的年龄。应邀到朋友家作客，不能坐床，坐床是极其不礼貌的行为。

8
．德国

德国人非常注重规则和纪律，干什么都十分认真。凡是有明文规定的，德国人都会自觉遵
守；凡是明确禁止的，德国人绝不会去碰它。德国人很讲究清洁和整齐，不仅注意保持自己
生活的小环境的清洁和整齐，而且也十分重视大环境的清洁和整齐。守时间

喜清静，德国人
比较注重礼节形式。在社交场合与客人见面时，一般行握手礼。与熟人朋友和亲人相见时，
一般行拥抱礼。他们并不喜欢听恭维话，对刚相识者不宜直呼其名。在原联邦德国（现东部
德国），年龄、职业、婚姻状况、宗教信仰、政治面目甚至个人收入，除关系极亲密的人以
外，别人是绝不得提出这类问题的，尤其对女性，更得十分注意。

德国菜以酸、咸口味为主，调味较为浓重。主食以肉类为主。他们烹调肉食的方法，有
红烧、煎、煮、清蒸，还有特制的汤等，偏油腻，他们一天的主餐是午餐，而午餐的主食大
抵为炖的或煮的肉类，其肉食品以羊肉、猪肉、鸡、鸭为主，但是，他们大多数人是不爱吃
鱼，只有北部沿海地区少数居民才吃鱼。他们还爱吃马铃薯、色拉等。德国人吃起马铃薯来
简直不厌其多。他们种出来的马铃薯，味道之佳，有口皆碑。德国人之所以拿马铃薯为主食，
原因就在这里。

忌讳“
13
”和“星期五”，要是
13
日碰巧又是个星期五（有“黑色星期五”之说），人
们会特别小心谨慎。

忌讳茶色、黑色、红色和深蓝色。在德国穿黑鞋尤其别系白鞋带，因为
那是纳粹的标志。刀、剪和餐刀、餐叉等西餐餐具。因为有“断交”之嫌。向德国人赠送礼
品时，不宜选择刀、剑、剪、餐刀和餐叉，因为这表明凶兆。而以褐色、白色、黑色的包装
纸和彩带包装、捆扎礼品，也是不允许的。

不宜随意以玫瑰或蔷薇送人，前者表示求爱，后
者则专用于悼亡。玫瑰表示爱，香水与内衣表示亲近，即使女性之间，也不宜互赠这类物品。

9
．韩国

韩国人的民族自尊心很强，反对崇洋媚外，倡导使用国货。在赠送礼品时，最好选择是
鲜花、酒类和工艺品。最好不是日本货。和韩国人交谈，最好是谈韩国悠久的历史和文化，
少谈政治问题，特别是当地政治。切记不要提起朝鲜。不要把汉城称作京城。韩国有男尊女
卑的讲究，进入房间时，女人不可以走在男人的前面，女人须帮助男人脱下外套，坐下时，
女人要主动坐在男子的后面。
不可以在男子面前高声谈论。
韩国人见面时的传统礼节是鞠躬，
男人之间见面打招呼互相鞠躬并握手，握手时或用双手，或用左手，并只限于点一次头，女
人一般不与人握手。

喜欢吃辣和酸的食物，主食主要是米饭、冷面。韩国人喜欢泡菜，口味偏辣，多烧烤，
少油水。而且韩国人不喜欢放味精，绝对的原汁原味。韩国人爱吃牛肉、鸡肉和鱼，不喜欢
吃羊肉、鸭子以及油腻的食物。狗肉是他们喜欢吃的肉食之一。

韩国人忌讳的数字是“
4
”和“
13
”，“
4
”在朝鲜语中的发音、拼音与“死”字完全相
同，是不吉利的数字。所以，韩国楼房没有四号楼、旅馆不称第四层等等。韩国人一般不用
红色的笔写自己的名字，也不要当他的面用红笔写东西，因为韩国写死人的名字时用红色记
载的。

③ 关于中国人、英国人、法国人、日本人、瑞士人的生活习惯有什么不同

中国较随意 对工作也是 吃饭喜欢聚餐 吃的种类很多 中国美食是中国人就知道怎么好 讲究礼尚往来 用的东西对金银玉比较喜欢 现在受西方影响对铂金 钻石也十分追捧 好面子 普遍信一些因果报应 神鬼之说铅瞎衡 但一般没有确定的信仰 信仰较模糊
英国人喜欢阳光 （他们那里多雾）对骑士精神绅士风度比较重视 饮食式样简单，注重营养。早餐通常是麦片粥冲牛奶或一杯果汁，涂上黄油的烤面包片，熏咸肉或煎香肠、鸡蛋。中午买上一份三明治，就一杯咖啡，打发了事。只有到周末，英国人的饭桌上才会丰盛一番。通常主菜是肉类，如烤鸡肉、烤牛肉、烤鱼等。蔬菜品种繁多，像卷心菜、新鲜豌豆、薯仔、胡萝卜等。蔬菜一般都不再加工，装在盘里，浇上从超市买回的现成调料便食用。主菜之后总有一道易消化的甜食，如烧煮水果、果料布丁、奶酪、冰激凌等 信仰上帝 认为没信仰的人是神山不可接受的
法国人喜欢享受,他们信奉天主教,讲究的是及时行乐.而且法国的政府是最为人民着想的,冬天的时候会在政府广场前人造冰给没有钱去旅游的人溜冰,夏天会在塞纳河半铺上细纱让大家晒太槐做阳。法国美食也很出名 具体我也没吃过 不了解 呵呵 ~~
日本 其实是个比较严谨的民族 吃饭以海鲜 饭团为主 受中国影响较大 具体可以看下面这个网址http://..com/question/27363286.html?si=1
瑞士人可以参考英国~

④ 法国人晚上盖被子吗

盖被子。早晚郑渗温差挺大的，夏天最热也就三十三度左右，有太阳的地方热，没有卜胡太阳的地方很阴凉，晚上睡觉还要盖被型丛拦子的。

⑤ 人与禽兽的最大区别在哪

记得过去一个老师讲课说，人与动物的区别在于人可以仰面朝天躺着睡觉，动物则不能。听了感觉蛮有趣的。如果说这是区别的话，那人还没动物文明！不管是男还是女，四肢朝天躺着睡觉是很不雅的。一次我到法国枫丹白露宫参观，看到过去帝王的床很短，我就问法国人这么短的床人能宽者躺开吗。法国人说，法国人睡觉是蜷曲着侧睡，如果人仰面朝天躺平了，那就是死人的睡姿。其实要从社会层面上来考察人与动物的区别。我思考了一下，列出人清洞与兽的几点主要区别，欢迎网友给补充。 人两条腿走路显英豪，兽四条腿爬行狗奴才。 人两袖清风凛然正气，兽皮毛遮身鼠窃狗盗。 人关心社会心装天下，兽温饱自己鼠目寸光。 人心存良心常慎正薯行公义，兽利益熏心有奶是娘。 人牺牲自己帮助弱者，兽损人利己弱肉强食。 人追求平等和谐共处，兽划分等级附炎趋势。 人改造环境努力创造，兽坐享其成攫取硕果。 人自由思想豪情满怀，兽鹦鹉学舌唯唯诺诺。

⑥ 法国情侣一天要拥抱亲吻多少次

生活中的法国情侣激情一来就顾不得身处何地,一吻就吻个绵绵不绝。广场上、花园里、... 据法国网友统计,算上与家庭成员一天要拥抱亲吻30次左右。

⑦ 闹钟响了再睡一会儿这样会让你一天没精神！

闹钟响了之后，人会被分为两种：

一种是马上起床的，一种是摁了闹钟再睡一会儿的。

你属于哪种？

作为起床困难户睡法君嘛，自然属于后者。只是，有时伍圆卖候一觉醒来，已经是两个小时以后了……

可是你知道吗？这种“二次起床”会让我们一天都没精神。

“二次起床”会让我们一天都没精神

据法国一项调查显示，64%的法国人有着这种“二次起床”的习惯，但是这些受调查者均表示，并没有感到因此而得到了更多的休息。

法国国家健康和医学研究院神经生物学家指出，设置闹钟提前叫醒自己，其实只是让早起的痛苦提前到来， 因为 闹钟响起后10分钟的“补睡”质量远不及“一气呵成”的10分钟的睡眠质量。

“当闹钟响起，你按下‘稍后提醒’后赢来的10分钟的小睡，质量是很差的，对健康也非常不利。因为这会让你处于一种浅层睡眠状态中，而浅层的睡眠会带给我们格外的疲惫感。你会觉得很累，并且一整天都无法恢复精神。”

间歇性的打盹会扰乱身体内在的生物钟，并且让大脑中“醒与睡”的节奏失调。

简单来说，碎片化的睡眠无法使大脑得到休息，也无法让身体机能得到必要的修复。

总而言之，那些“稍后提醒”带来的碎片化的“补充睡眠”并不能让我们从中获得必要的休息， 而一次次将我们从睡眠中叫醒的铃声则会让我们一整天情绪不佳。

法国预防和教育局的另一项调查研究发现，持续不断的闹钟对于易失眠腔乎的人来说，带来的痛苦更加严重。

“一次性起床”才能让我们恢复元气

关于如何起床才能获得更好的休息，最好的方法是 一次性起床 。

应该把闹钟调到正常的起床时间，当闹钟响起后直接起床，而不是让闹钟提前响起，把睡眠时间分割开来。这样你才能拥有一个深度并且能够让你恢复元气的睡眠。

此外，这种“每隔几分钟被叫醒一次”的睡眠方式，会让人一次次在睡与醒之间循环。

再加上闹铃声音的反复的刺激，会引起身体保护性的条件反射腔逗，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高。

这种情况如果经常发生，很有可能成为高血压的诱因。

如何科学地调整起床时间

调整起床时间的最佳方式是循序渐进——开始的2-4天提前10-15分钟，待到完全适应之后再重复此过程。

假设你平时8:00起床，切忌突然调整到6:00，而是先尝试着改成7:45。

看起来这样的调整似乎太慢了，但是将起床时间突然提前一小时甚至更多是很痛苦的，而且很可能无法坚持。

因为我们的睡眠模式是很难改变的，所以循序渐进的方法效果更好。

如果你不想被手机铃声粗暴地叫醒，现在还有一个更好的选择，那就是 用慢慢慢慢变亮的日光和逐渐响起的虫鸣鸟叫声把你唤醒。

教你一个小办法，睡觉前把窗帘拉开一个小缝隙，能更好的起床哦！

⑧ 法国男人睡觉前不洗澡吗

恩，法国人一般回来后先旦乱冲下，睡觉之伍闹前不洗澡，早上起来第一件事模橘档是洗澡。然后喷上香水，出门，开始新的一天。

⑨ 0-3岁宝宝早教 法国家长都教些什么

【导读】：3岁以内是宝宝性格和习惯形成的重要时期，所以这时候家长的教育培训非常重要，国内的宝宝在爷爷奶奶的娇惯式早教，可是法国家长的早教方式却有很大不同，他们不但照顾孩子亲力亲为，在孩子的早教方式也非常值得我...

3岁以内是宝宝性格和习惯形成的重要时期，所以这时候家长的教育培训非常重要，国内的宝宝在爷爷奶奶的娇惯式早教，可是法国家长的早教方式却有很大不同，他们不但照顾孩子亲力亲为，在孩子的早教方式也非常值得我们借鉴，我们来看看法国人在孩子0-3岁这个阶段早教都教什么呢?

众所周知，法国人以他们的自由平等言论自由而闻名，但众所不知的是他们严苛、且有些不近人情的传统家庭教育，繁琐的礼仪，严格的礼貌，“从娃娃抓起”的绝不含糊。而且法国人对于自己国家的传统教育延续一贯的优越意识，非常难得的，他们只对英国的教育服气，虽然他们并不喜欢这个国家和他们的人，但是他们也实事求是地承认：英国绅士是经得起考验的，英国的家教是地道的。

(我说的是传统家庭的教育模式，有好些家庭是反传统的且没有什么家教理念的，这不在我的讲述范围之内。)

细细讲来，法国人在孩子0-3岁这个阶段早教都教什么呢?

(一)独立睡觉

在法国的大多数家庭里，孩子还没有出生时大人们已经把婴儿房准备好了，无论这个家庭的住房是几室几厅还是一室一厅，婴儿房间一定是单独的，孩子再小、住房再紧张，只要条件允许哪怕父母在客厅睡沙发牀他们也不会和孩子在同一个房间，更不用提同一张牀了。

儿童房间里面的用品一应俱全，而这当中的重中之重是一个安全而舒服的婴儿牀，宝宝从医院回到家里就直接被安放在这个小小的牀铺上，婴儿从一下生就有自己独立休息的空间，从来没有妈妈当“人肉泰迪熊”，也没有理所当然的夹在爸爸妈妈的中间，更没有和妈妈分享一张牀、把爸爸挤到客房或是沙发上去的说法。

除了爸爸妈妈会在半夜需要喂的时候到宝贝的房间给奶喝，不然睡觉这种事在婴儿在第一时间就是独立完成的。

(二)独立吃饭

法国人训练孩子们独立吃饭到底有多早呢?我个人的感觉是能有多早就有多早，只要他们认为孩子们自己可以握住勺子了，并且知道手和口的配合了，(不至于一勺子直接送到鼻孔里)那么她们就会让孩子们自己吃饭，吃多吃少并不是很重要，到底是用勺子规矩地、干净地吃还是用手不规矩的抓着吃或是特别埋汰地吃，法国的家长都不会跟小宝宝计较，他们在乎的是宝贝知道在吃饭的时间、在饭桌上和家人一起共度吃饭的时光并独立地吃饭，他们还会演示给需要学会咀嚼的宝贝们看什么是咀嚼的动作，从而确保她们不会因为狼吞虎咽而卡到。

(三)学会说“谢谢”和“请”

关于这两个词的教育也是得追溯到刚刚会说话甚至是不会说话的时候，只要家长们认为孩子们的理解能力可以明确的体会这两个词的含义了，父母们就会在第一时间强调这两个词的重要性从而在日常生活中无处不在地使用和反复地使用。如果在会说话的年纪在该说“谢谢”和“请”的场合却故意不说，那么家长们是绝对不会妥协的。

(四)尊重生命

法国的家长大多都热爱自然，遇到休息天或是野营，或是在院子里修剪枝叶、务农等，孩子们参与时家长不会因为孩子们年龄小就允许他们有意的弄死小动物、践踏花草，他们认为自然界都是有生命的，人类做不到保护所有，但最起码不能破坏。

(五)不大声喧哗

公众场合，除非是大家共同畅所欲言，不然法国的家长不会容忍孩子们发出高过一定分贝的声音影响别人的。他们当然也不指望小小孩子可以真的像成年人一样自律到什么程度，但是不断的提醒和反复的纠正足以证明父母对于这件事的重视。所以大多数法国孩子都没有大声喧哗的习惯，也可能是胎教使然吧，甚至连小baby都不乱哭。

(六)爱上图书馆

关于法国的图书馆我是一定会单独写篇文章记录的，因为法国人对于知识的尊重和对于书的热爱以及图书馆服务的人性化都会让人觉得“与书相伴”是一件惬意的事情。、

法国的多子家庭很普遍，妈妈们都会在每周固定的时间领着大的推着小的去图书馆借书、还书、讲故事、看书、参加图书馆活动。。。。。有些宝宝连坐都不会，但是妈妈依旧会把宝宝放在腿上，坐在宽敞、明亮的图书馆里跟宝宝静静地翻书，为的就是让孩子体会这种书香的氛围。

(七)尊重隐私

六六6个月大的时候我第一次独自带着宝贝来到法国看连爸的家人，孩子爸因为工作的原因没有同行，那时候的我一句法语也不会说，他们家人的英语又十分的有限，所以大约两个礼拜，我过着好像哑巴一样的日子;但就是因为没用语言沟通，我有好多的时间用眼睛观察到了好多的细节，其中一件事情我的影响非常深。

那天我抱着六六到连爸的哥哥嫂子家，他们家的老二比六六大11个月，也就是个1岁半的样子。小丫头有着这个年龄孩子所有的特点，活泼、好动、热情，并且非常高兴家里来客人，里出外进的忙的不亦乐乎。

我把六六的婴儿包放到了门廊里，老二里出外进的时候非常想去碰这个包，我看到了并没觉得有什么问题，这个年龄的孩子对新事物好奇不太正常了嘛。可是连爸的哥哥看到这一幕立即一字一句的说：不许碰，这个东西不是你的，不许碰。老二果真没碰。

过了一会，老二又开始围着那个包转，孩子爸看到了这一幕又是一字一句的提醒说：不许碰。这个不是你的。老二又无奈的走了。

等到老二第N次走到这个包周围想碰的时候我提议要不就把包放到别的位置吧，不然她总想碰，而且孩子爸还得不厌其烦的重复同一句话。

连爸的哥哥用费劲的英语说：不用放到别的位置上，她必须明白有些东西就是不能碰的，而且这些东西也不会改变位置，但是她必须得学会克制自己的好奇心，不该知道的、不该碰的就不许碰。

我建议：要不然就让她看看吧，里面也没有什么她不能看见的。

连爸的哥哥坚决不同意：问题的关键是这个东西不是她的，她就是不可以动。

好吧，我放弃了。人家孩子确实没有因为自己是“什么什么敏感期”而得到特许去看一个无关紧要的婴儿包，别人的东西就是隐私，小小的年纪也需要懂得的道理。

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除此之外，大多数法国人觉得即使在家里，如果门是关的，进门之前一定要敲门，有人在卫生间你年龄再小也要敲门而不可以夺门而入。。。。

(八)餐桌礼仪

也许你不信传统家庭的法式餐桌礼仪都是从宝宝可以熟练的自己应付吃饭就开始训练了，规矩如下：吃饭时胳膊肘不许抵在饭桌上、嘴里有东西不可以说话、用叉子取食物时一定要胳膊擡起而不是头低下、通常不可以提前下座等等等等

一顿饭吃下来怪累挺的。。。。

(九)说话时口气自然而礼貌

我们中国的儿童都会有奶声奶气这一说，我见过即使快10岁的孩子还是奶声奶气地说话，这点上法国家长是不会允许的。他们教育孩子要自然地说话，要礼貌地陈述，当然了，孩子们如果因为年龄和见识的限制而说出一些比较荒唐的言论这些家长是不会计较的，他们不能接受的是我们说的那种“嗲”和“娇嗔”，法国的家长认为如果一个人的举手投足和自己的年龄不相符，哪怕她/他年龄不大、他们也会有微词。所以，训练自己的孩子好好说话，也是他们的早教课程之一。

(十)学会等待

法国的妈妈给孩子吃饭、喂奶是按照时间来的，时间没到，即使宝宝哭闹了，他们可能会跟宝宝聊天但是几乎不会提前喂;如果时间快到了，已经在准备吃饭或是吃奶了，宝宝哭闹不止，家长多半会轻声细语且语气坚定的对宝宝说：宝宝，你一定是饿了吧，妈妈已经在给你准备了，你再稍稍等一下下就好了哟。。。。。

如此这般的交流，宝贝们到后来也都不会因为到点差一口吃的没吃上而大发雷霆。

在超市里，很少见到法国小朋友因为家长没给买自己想要的东西而哭闹的，家长就是沉着的解释：现在不是圣诞节也不是生日，还没到买礼物的时间，不可以买。通常他们的孩子都不会多废话。

(十一)独处的能力

他们的家长并非好像我们想象的那样冷漠，他们也非常爱的自己的孩子，但是他们确实会强调孩子需要一定程度的独处--------并不是说辞职在家照顾你你作为宝宝就要24小时贴在妈妈的身上，并不是说大人们都爱你，你就无时无刻的夹在所有人的当中;法国的家长会强调让孩子们自己待上一会，无论是看一本书，还是做一个游戏，或是自己啃脚丫，再或是看天棚。。。。总之，这段时间是宝宝自己的，相对的，有一段时间是大人自己的。

(十二)沟通的力量

这词儿用的有点大，但是意思却并没有偏差。

举个生动的例子。

那时顺顺还不到3岁，一次他鸡头白脸、痛哭流涕地从院子里跑进家跟我说六六怎么欺负他了。我听得一头雾水，这时连爸走过来一字一句的对小二说：你慢慢说。你如果没哭完你就再出去哭会，你如果想说话就把眼泪收起来说，你一边哭一边说你觉得谁能听明白。

接下来小二神奇的收入了眼泪，在连爸的提醒下深呼吸了一下，之后不那么激动的对我们解释了六六抢他的东西了等等等等。

连爸听完后并没有马上出去当判官，而是跟顺弟解释：以后记住，你做到好好地、清楚地说话大家听懂了也可以尽快的帮助你;你呲牙咧嘴地说些谁也听不懂的话，让大家都很着急的。在家里是这样，将来在学校更是这样。

这之后，顺顺连哭带说的次数越来越少，每次要说的时候都能尽量的收起“激动“的心情而尽量平静的叙述事情经过。这个过程是从3岁之前就开始训练的。

这就是法国人的早教观念，他们没太有人早早的送孩子们去学英语和画画，他们早早开始进行地都是貌似跟知识无关的行为习惯教育。

法国人的早教理念也并非是各家各户都一样，但我总结的这些还是有很大覆盖面的。

在给两个顺六”早教“和”继续教育“的这些年头里，顺六爸妈----一个中国人一个法国人经历了怎样的分歧、妥协、沟通和最终的共识我真恨不能写本书。上述的这些条都实实在在地在我家经历过并经历着。

大家看看吧，或许能给你些小启发。

⑩ 正确睡眠要保证质量而非追求时间，什么才是高质量睡眠

正确的睡眠确实应该要保证质量，但也要一定的时间，虽然不追求盲目的时间，但时间也不能偏差太大。虽然网络上有很多的书籍，特别是关于一些高效睡眠的，但这种书籍和他们所推茄颤荐的方法并不适合所有人。比如说巴黎他们平均的睡眠时间不到7个小时，只有6.5个小时，法国人的睡眠时间为8.6个小时，美国的平均睡眠时间是在7.6个小时，但这里存在着地区和种族的差异，不能够一概而论。当然也有一些个体存在着一定的差异，有的人需要每天睡8个小时，有的人每天睡7个小时即可。

这种高质量的睡眠也被称之为催眠式睡眠，毕竟让所有的细胞以及肢体都进入了一种放松的状态，就算想要唤醒这些字体，也会产生一定的滞后性。