德国睛目明和视目明哪个好

Ⅰ 吃什么有益于明目

〓明目方〓
【来源】《外科寿世方》
【组成】决明子、菊花、荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮。
【功效】疏风清热，明目。
【制备】以上诸药混合作枕。
【用法】代枕使用。
【说明】本方代枕使用，有清热明目之能。久用善治肝经风热目翳或肝火目痛，青盲雀目等症。方中诸药有疏散风热，清肝泄火，明目退翳之能，且气味清香，质地松软，简便实用，久用有防病、治病之功效。

〓明目令发不落方〓
【来源】《外台秘要》
【组成】槐子适量。
【功效】明目驻颜。
【制备】10月上巳日，收槐实，置新净瓮中，以盆密封瓮口，20天后启封，洗去皮肉取槐子。
【用法】第1目服1枚，第2日起服2枚，满10日再从第1日量起服。
【说明】本方为战国时期名医扁鹊流传下来的验方。方中槐子、槐实，系豆科植物槐的种子、果实。《本经逢原》云：“其角中核子，专主明目。久服须发不白，益肾之功可知”。《神农本草经》谓其主治“五内邪气热”。《医林纂要》调其“泄肺逆，泻心火，清肝火，坚肾水”。本方用其清热坚阴，而有明目驻颜，令发不落的功效。

〓拨云散〓
【来源】《太平惠民和剂局方》
【组成】羌活、防风、柴胡、炙甘草各30克。
【功效】散风疏肝，明目退翳。
【制备】上四味共为细末，每服 6克，水煎。
【用法】口服。食后薄荷茶水或菊花汤调下，每日1剂。
【说明】本方主治男子妇人风毒上攻，眼目昏暗，翳膜遮障，怕日羞明，眶痒赤痛等症。方中取羌活、防风散风通络明目；柴胡辛苦微寒，疏散风热，《纲目》谓治：“目昏，赤痛障翳”；炙甘草解百毒，缓急止痛。再配以薄荷增强柴胡等散风清热，疏肝明目之功，或配菊花更取疏散风热，清肝泻火益阴明目之效。诸药合用，重在散风邪，兼有疏肝解郁清肝明目之功，共奏明目退翳之效。

〓枸杞丸〓
【来源】《杨氏家藏方》
【组成】巴戟天（水浸去心）30克，五味子90克，枸杞子120克，肉苁蓉60克，菊花150克。
【功效】补益肝肾，养阴明目。
【制备〕上药共为细末，炼蜜为丸如梧桐子大。
【用法】每服50丸，食前，盐酒送下。
【说明】本方主治肝肾不足，目暗不明。方用枸杞 、甘菊花补益肝肾，养阴益精，滋水明目；佐以巴戟天、肉苁蓉补肾助阳，益情生血，取阳生阴长之意；五味子滋肾益精，明目安神，秘涩精气。诸药合用，调补肝肾，养阴明目，共收佳效。

〓清目养阴洗眼方〓
【来源】《慈禧光绪医方选议》
【组成】菊花、桑叶、生地、夏枯草各9克，薄荷3克，羚羊角4．5克。
【功效】疏风清肝，养阴明目。
【制备】加水适量煎煮。
【用法】煎煮诸药时，以蒸汽薰目。再滤渣取汁洗目。
【说明】本方外洗，用治肝经风热，肝阳上亢，目赤多翳，羞明多泪等症。方中甘菊、霜桑叶长于疏散肺、肝二经风热，养肝益阴而有明目的功效；薄荷发散风热，清利头目，疏肝解郁，助桑、菊疏散之功；羚羊角、夏枯草清肝火，解血热，散结滞；生地养阴生津，清热凉血，诸药共用，用薰洗眼部，药效发挥直接有力，合收明目退翳之功。

〓夜光育神九〓
【来源】《寿亲养老书》
【组成】熟地黄（酒浸）、远志（取皮去骨木）、牛膝（去芦）、菟丝子（酒浸）、枳壳（麸炒）、
地骨皮、当归各等份。
【功效】养神益精，补血明目。
【制备】以上七味各等份，逐一秤过，除酒浸者外，余五味锉细，每300克用无灰酒1200毫升浸三宿，取出后与熟地黄、菟丝子同用文武火焙干，为未，炼蜜为丸，如梧桐子大，贮瓶备用。
【用法】每日空腹盐酒下20～30丸，如不饮酒，盐水送服亦可。
【说明】本方补肾益精，养血明目，主治精血亏虚、神明失养、视物不清等症。《寿亲养老书》云：“久服目光炯热，神宁泰定，语音清彻，就灯永夜，服力愈壮，并不昏涩，不睡达旦，亦不倦怠，服两三月后，愈觉神清眼明，志强力盛，步履轻快，体气舒畅，是药之致。”方中熟地黄甘温濡润，大补阴精，治“一切阴虚，血少、精亏之证”；远志宁心安神，定魂魄；牛膝强腰健肾；菟丝子补阴益精；地骨皮凉血益阴退蒸；当归养血活血，安神。再配以枳壳行气消积，以防诸药壅滞滋腻碍胃。诸药合用，酒浸久服，借酒力周行全身，培补五脏，共收补肾益精，养血明目之能。

〓羚羊角汤〓
【来源】《医方类聚》
【组成】羚羊角、防风、赤茯苓、人参、五味子、知母、茺蔚子、黄芪各30克。
【功效】平肝息风，养血明目，行滞通络。
【制备】上药粗捣筛，每服取10克，加水200毫升，煎至大半碗，去滓取汁。
【用法】临睡前服，每日10克。
【说明】本方主治脏腑亏虚，风邪偏中，牵扯目睛所致目偏视症。方中羚羊角清肝明目，息风定痉，散风，牵目系；伍以防风，既散外风，又息内风，能增强祛风之力；伍以茺蔚子能增强养血益精，凉肝明目之。再以五昧子滋肾生津液，知母清热养阴，以使阴生血旺而风息；赤茯苓则能清热利湿，健脾益气，斡运中，以助诸药清上滋下；人参大补元气，健脾益肺，养血生津，安和五脏；黄芪补气升阳，生血行滞，祛瘀通，诸药共用，同奏平肝息风养血明目，行滞通络之功。

〓菊花延龄膏〓
【来源】《慈禧光绪医方选议》
【组成】鲜白菊花瓣 500克，炼蜜 250克。
【功效】平肝明目。
【制备】将鲜白菊花瓣加入适量水煎煮，共煎煮3次，去渣，合药液慢火浓缩，加入炼蜜收膏。
【用法】每日2～3次，每次15克。
【说明】本方久用主治老年头昏、目暗以及头痛目赤的高血压症。方用白菊花清热平肝，养阴明目，并与蜜同用，以润燥养阴，清火解毒。两药合用，炼为膏滋，味美力缓，久用尚有清润五脏、通便安神作用，为食疗常用方剂。

〓八制茯苓丸〓
【来源】《医部全录》
【组成】茯芩1250克（去皮，碎如枣大）。
【功效】补肝肾，益精血，明目乌发。
【制备】将茯芩分为八份，一份同黄芪180克切丝，水6盅煮汁干为度；一份同肉苁蓉120克，酒洗，水6盅煎3盅，煮汁干为度；一份同人参18克，水5盅煎3盅，煮汁干为度；一份同秋石120克，水2盅化开，煮汁干为度；一份同枸杞180克，水8盅煎3盅，煮汁干为度；一份同破故纸150克，水8盅煎3盅，煮汁干为度；一份同人乳250克，煮汁干为度；一份同何首乌250克，黑豆1升，水3升浸，春、秋2日，夏1日，冬3日，煮汁干为度。再将制过茯芩捣筛为未，煮熟为丸如梧子大。
【用法】每日早晚淡盐汤服40～50丸。
【说明】本方用治肝肾不足、气血亏耗、髓海空虚、早衰早老、须发早白、目暗不明等症。方用茯芩健脾利湿，宁心安神，取其甘、淡、平之性，平补五脏，缓而不峻，且补中有利，可使补而不壅。再用八味药物分别制过，以增强药力：用黄芪，增其补气升提之力；再以酒洗肉苁蓉，益其壮阳温润之功；用人参大补元气，安神增智；秋石滋阴降火，以使明生火降；用枸枯培补肝肾，明目强筋；破故纸温肾逐冷，秘涩精气；用人乳益气血，补脑髓；何首乌、黑豆补肝肾，益流血，乌发明目。诸药合力，使气、血、阴、阳，五脏六腑，均得补益，则目明耳聪，齿牢体健，益寿延年。

〓沉香鹿茸丸〓
【来源】《太平惠民和剂局方》
【组成】沉香30克，炮附子120克，巴戟天（去心）60克，鹿茸（酒浸、炙）90克，熟干地黄（酒洒、蒸、焙）180克，菟丝子（酒浸、研、焙）150克，麝香4.5克。
【功效】养真气，益精髓，明视听。
【制备】先将沉香等6味研细末，再入麝香研匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【用法】每服40～50丸，空腹好酒或盐汤送下。
【说明】本方用治真气不足、下元冷惫、面无精光、唇口干燥、目暗耳鸣、阴囊湿痒等。方用鹿茸、炮附子、菟丝子、巴戟天补肾命，温元阳，益精血；再以熟干地黄补肾滋阴，填精生髓，以阴配阳，阳生阴长。引以沉香，纳气补肾，麝香开窍通闭。诸药合用，养真气，益精髓，明视听，通诸窍，用治真气不足诸症。

Ⅱ 防蓝光眼镜哪个牌子好求推荐

防蓝光眼镜小米这个牌子好，推荐小米这个牌子。

前不久，小米上架了一款防蓝光护目镜，这款眼镜由小米自有品牌“米家”和TS集团共同设计和发布，售价只有99元。虽然售价不过百，但小米防蓝光护目镜的品质还是非常不错的，这一点从包装盒赠品就能看出来，皮质眼镜袋、高档眼镜布无不体现出“品质”。

此外，小米防蓝光护目镜的鼻托采用的还是硅胶鼻托，而市面上大部分眼镜使用的一般都是PVC材质。与硅胶材质相比，PVC材质易老化，时间一久不仅会发黄，还容易断裂。此外，硅胶材质对人体无害更安全，也不会引起任何皮肤疾病和不适感。

Ⅲ 描写五官的优美词语

描写五官的优美词语
1.形容人五官好看的词：额头、眉、眼、鼻、嘴、脸1.描写额头的：天庭饱满、螓首蛾眉、地阁方圆、日角龙颜、日角龙庭
2.描写眉的词：眉目如画、朗目疏眉、眉语目笑、眉清目秀、剑眉倒竖
3.描写眼的词：浓眉大眼、明眸皓齿、碧眼盈波、眼若流星、眸清似水
4.描写鼻的词：鼻梁挺直、挺鼻如峰、小巧挺秀、鼻直口方、鼻似弯钩
5.描写嘴的词：唇如胭脂、唇无血色、齿白唇红、唇方口正、樱桃小嘴
6.描写脸的词：面若银盘、面白如玉、面若鹅卵、面如满月、满面红光
(3)德国睛目明和视目明哪个好扩展阅读：
深入扩展一下描写人英俊或者漂亮的词语：
1.形容人英俊的：玉树临风、英俊潇洒、风流倜傥、高大威猛、颜如冠玉、貌比潘安、才比子键、玉树临风、风度翩翩、才高八斗；
2.形容人漂亮的：美如冠玉、红飞翠舞、齿白唇红、绰约多姿、亭亭玉立、如花似玉、花枝招展、出水芙蓉、姿容绝代、花容月貌。
参考资料：网络——词语
2.形容人五官美的成语闭月羞花沉鱼落雁出水芙蓉明眸皓齿美如冠玉倾国倾城
鹤发童颜眉清目秀和蔼可亲心慈面善冰清玉洁国色天香
雍容华贵文质彬彬威风凛凛如花似玉容光焕发落落大方
1、尽态极妍：容貌姿态美丽娇艳到极点。
2、水木清华：水：池水，溪水；木：花木；清：清幽；华：美丽有光彩。指园林景色清朗秀丽。
3、朱唇皓齿：鲜红的双唇，雪白的牙齿。形容容貌美丽。
4、宛转蛾眉：宛转：轻而柔的起落。蛾眉：细而长的眉毛，指美丽的眼睛。漂亮的眼眉轻轻扬起。常用作美人的代称。
5、螓首蛾眉：螓：蝉的一种。螓首：额广而方；蛾眉：眉细而长。宽宽的额头，弯弯的眉毛。形容女子容貌美丽。
6、皓齿蛾眉：皓：白色的样子；蛾眉：女子修长而美丽的眉毛。洁白的牙齿，修美的眉毛。形容女子容貌端庄美丽，也喻称美女。
7、美若天仙：形容女子非常之美，像神话传说中天上的仙女一样！
8、落雁沉鱼：雁见了飞落地面，鱼见了潜入水底。形容女子容貌美丽动人。
9、沉鱼落雁：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。
10、闭月羞花：闭：藏。使月亮躲藏，使花儿羞惭。形容女子容貌美丽。
11、国色天香：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美丽。
12、蛾眉皓齿：蛾眉：像蚕蛾触须似的弯而长的眉毛。修长的眉毛，洁白的牙齿。形容女子容貌美丽。
13、姱容修态：姱：美好；修：长远；态：志向。美丽的容貌，长远的智慧。
14、天香国色：原形容颜色和香气不同于一般花卉的牡丹花，后也形容女子的美丽。
15、曲眉丰颊：曲：弯曲。丰：丰满。弯弯的眉毛，丰润的脸颊。形容相貌美丽富态。
16、红装素裹：红装：妇女的红色装饰；素裹：淡雅装束。指妇女艳丽和淡雅装束。用以形容雪过天晴，红日和白雪交相辉映的美丽景色。
17、花颜月貌：形容女子的美丽。
18、如花似玉：像花和玉那样美好。形容女子姿容出众。
19、靡颜腻理：靡：美丽；颜：面容；腻：细腻；理：肌理。形容容貌美丽，皮肤细腻柔滑。
20、小鸟依人：依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。
3.描写五官的词语眉似远山目如秋水
燕颔虎须
丹凤眼卧蚕眉
眉的成语（外貌）
眉目清秀眉目明朗眉目如画眉眼俊俏庞眉皓发喜眉笑眼
眉开眼笑眉色飞舞喜上眉梢眉舒目展眉峰舒展愁眉苦脸
愁眉不展愁眉紧锁横眉怒目直眉瞪眼贼眉鼠眼挤眉弄眼
眼睛的成语（外貌）
浓眉大眼炯炯发光目光炯炯目光烁烁目光如炬目光如剑
目光清澈暗淡无光又干又涩布满血丝目光迟钝饱含深情
含情脉脉泪花闪闪老眼昏花目瞪口呆目不转睛怒目圆瞪
耳鼻的成语（外貌）
鼻青脸肿鼻歪眼斜鼻梁高耸耳聪目明耳鸣眼花耳目失灵
肥头大耳交头接耳面红耳赤抓耳挠腮鼻直方口鼻翼翕动
口牙的成语（外貌）
油嘴滑舌多嘴多舌巧嘴八哥嘴唇干裂红嘴白牙铁嘴钢牙
尖嘴猴腮樱桃小口樱桃小嘴口若含丹棱角分明口干舌燥
参差不齐牙冷舌麻牙关紧闭伶牙俐齿咬牙切齿色泽红润
须发的成语（外貌）
茸茸短发蓬松卷发乌黑长发满头青丝披头散发头发蓬乱
头发稀疏头发浓密两鬓染霜鬓发班白两鬓苍苍白发苍苍
斑斑白发满头银丝须发如银华发苍颜满头白发落腮胡子
花白胡子披肩长发光泽油亮胡子拉碴蓬松凌乱鹤发童颜
祝好！
4.形容人五官的词形容人五官的词：
眉的成语（外貌）
眉目清秀眉目明朗眉目如画眉眼俊俏庞眉皓发喜眉笑眼
眉开眼笑眉色飞舞喜上眉梢眉舒目展眉峰舒展愁眉苦脸
愁眉不展愁眉紧锁横眉怒目直眉瞪眼贼眉鼠眼挤眉弄眼
眼睛的成语（外貌）
浓眉大眼炯炯发光目光炯炯目光烁烁目光如炬目光如剑
目光清澈暗淡无光又干又涩布满血丝目光迟钝饱含深情
含情脉脉泪花闪闪老眼昏花目瞪口呆目不转睛怒目圆瞪
耳鼻的成语（外貌）
鼻青脸肿鼻歪眼斜鼻梁高耸耳聪目明耳鸣眼花耳目失灵
肥头大耳交头接耳面红耳赤抓耳挠腮鼻直方口鼻翼翕动
口牙的成语（外貌）
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尖嘴猴腮樱桃小口樱桃小嘴口若含丹棱角分明口干舌燥
参差不齐牙冷舌麻牙关紧闭伶牙俐齿咬牙切齿色泽红润
须发的成语（外貌）
茸茸短发蓬松卷发乌黑长发满头青丝披头散发头发蓬乱
头发稀疏头发浓密两鬓染霜鬓发班白两鬓苍苍白发苍苍
斑斑白发满头银丝须发如银华发苍颜满头白发落腮胡子
花白胡子披肩长发光泽油亮胡子拉碴蓬松凌乱鹤发童颜
5.描写五官的好段小学生描写人五官好词好句好段外貌描写眼睛好词眺望慈祥敏锐坚定注视凝视慧眼清澈乌黑明亮温柔赞许专注深邃希冀关切水汪汪水灵灵圆溜溜双目似剑双目传神双目犀利两目低垂明眉锐眼浓眉大眼眉清目秀眉目清秀眉目清朗虎目剑眉剑眉星目秀眉俊目慈眉善目目光逼人目光慈祥目光炯炯目光闪烁目光四射目光如剑目光敏锐目光深邃目不转睛目不暇接目似闪电冷目灼灼怒目而视怒目横眉左顾右盼含情脉脉神采焕发乌黑有神乌黑明亮清澈明亮深沉睿智忽闪忽闪暗淡无光乌黑闪亮好句这小子两只狡猾的小眼睛三眨两转悠一个新的鬼点马上出来了。
浓浓的眉毛下边嵌着一对大眼睛乌黑的眼珠像算盘珠儿似的滴溜溜乱转。她那双顾盼撩人的大眼睛每一忽闪微微上翘的长睫毛便扑朔迷离地上下跳动。
他的白眼珠大黑眼珠小两颗瞳仁像锥子锐刺刺的有些怕人。他那灰白而粗长的眉毛下有一双严峻的眼睛、谁看到这双眼睛就会不自觉地和他保持一段距离。
那双近视眼如今已没有了一点灵气仿佛里面藏着过多的忧伤深不可测。亮亮是个10岁的男孩长得虎头虎脑特别是淡眉下那双黑葡萄似的眼睛滴溜溜地不停地四下张望充满着强烈的求知欲望。
荣荣今年4岁脸蛋红扑扑的一对黑亮的眼睛像是两颗黑宝石。小海燕说起话来两个眼珠一闪一闪的.好像一对明亮而美丽的珍珠在闪耀。
修长的眉毛下闪动着一双水晶般明亮而又纯洁的大眼睛。哥哥的两道浓眉下衬着一双大眼睛瞪起眼看人就像小老虎。
眼睛是心灵的窗户从他这一双不大但很明亮的眼睛里显露出了他的与众不同。她的眼睛黑黑的老是湿漉漉的使那长长的睫毛像是长在两池清水岸上的青草。
眼睛像天空一般的清澈像海一般深沉黎明和黄昏光明和阴影都在这里自由嬉戏。这孩子黑虎头似的脸上长着一对铜铃一般的大眼睛十分精神。
这孩子的圆脸上缀着好看的刘海儿嵌着一双不断眨动的黑宝石一样的大眼。她坐在台阶上稚气的大眼睛闪烁着黑宝石一般幽深的光泽笔直的鼻梁显露出倔强的性格。
圆圆的脸上蝌蚪似的两只黑亮的眼珠一闪一闪的可爱极了。她的脸上有一双带着稚气的被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛。
好段她的卧在长长睫毛下的两颗眸子像会说话的精灵一样每一忽闪都会传出女孩子飘忽莫测的心绪有时让你怀疑是个可爱的小坏主意。中小学视频课程和学习资料大全视频课程学习资料公开课找老师逛论坛在两道修眉和一个略高的鼻子中间不高不低地嵌着一双大眼。
这双眼睛非常明亮射出一种热烈的光给那天真、活泼的脸添了光彩。她一走进房里这个房间仿佛也显得明亮多了。
她那双大眼睛里的一对眸子黑得仿佛就是一对黑色的水晶棋子。只是里面没有一般小姑娘在这个年纪所应有的那种天真有的只是过早的成熟和忧郁。
她的眼睛几乎要合成一条缝了口里微微地喘气。一只手牢牢地把住门边摩挲着老眼目不转睛地凝望着好像在期待着什么。
我眼前的这位少女变得异常美丽。一双大眼睛如夏夜晴空中的星星那样晶莹像秋天小溪流水那样清澈。
人们常说眼睛是心灵的窗户透过这扇窗户我仿佛看到了她那一颗金子般闪亮的心。没几天小非洲的眼睛引起了我的注意虽不大但特别亮特别有神忽闪忽闪的像夜空中的明星在闪烁。
我简直觉得她用来表达自己思想感情的不是那张嘴而是这双奇特的圆溜溜的眼睛。数学课一开始我悄悄地注意起聂老师的眼睛来。
这双眼睛是有特殊的地方亮特别明亮。那一对水汪汪的瞳仁骨碌碌地转像闪光的露珠在绿荷上晃又像晶莹的珍珠在玉盘里溜。
当聂老师的目光转过来跟我的目光相碰时我赶紧低下头来真的那目光已经照到心底去了。老师的眼睛是有特异功能的啊我忽然间来了灵感我想起了电影里的探照灯想起了童话里的宝镜。
那双眼睛如秋水如寒星如宝珠如白水银里养着两丸黑水银左右一顾一看连那坐在远远墙角子里的人都觉得李小艳看见我了那坐得近的更不必说。就这一眼满园子里鸦雀无声连一根针掉在地上都听得见响。
她的眼睛是那样的聪颖、活泼和专心致志从中经常反映她的心情和对别人的态度。在她高兴的时候这双眼睛十分明亮像要射出光来。
有一回我记不清为什么委屈了她使她一言不发眼睛睁得大大的一直望着我仿佛在说你错了知道吗几天后我遇到了她我不敢承认自己的错误只是看着她那双大眼睛。而它们仿佛又在说我全知道了并且放射出异常的光彩。
眉毛好词秀眉慈眉浓密紧锁弯月眉柳叶眉八字眉眉清目秀眉弓如月两眉如峰青眉如黛眉飞色舞眉开眼笑扬眉吐气浓眉如剑浓眉黝黑横眉冷对愁眉紧锁好句她那两条直弯到太阳穴边上的长眉微微扭曲着在眉心间感到一块儿。弟弟那两道眉毛很规则地往下弯着像圆规画出的两道弧。
这小姑娘的眉毛又细又长说话时一动一动的就像夏天随风摇曳的柳叶。她的面庞又瘦又苍白以致那一双丝绒一样的眉毛像蝴蝶的触须一般弯在那里显得特别黑。
小弟弟的一双眼睛淡蓝淡蓝的像晴朗的天空他的眉毛像柳树叶弯弯的活脱脱一个女孩模样又清秀又漂亮特别招人喜爱。那两叶柳眉修长修长渐细渐淡地隐进鬓角。
她一惊讶弯得像柳叶的细长眉毛就高高扬了起来。妹妹那细。
6.形容五官的词描述五官的词语
鼻子：·挺直小巧秀美微翘·狮子鼻酒糟鼻蒜头鼻塌鼻子鹰钩鼻朝天鼻高鼻梁·鼻似弯钩挺鼻如峰鼻子端正鼻子扁阔鼻子粗短鼻尖扁平鼻头微勾鼻孔饱满鼻孔朝天鼻青脸肿鼻歪脸肿端庄秀丽细巧挺秀端正阔大拱梁大鼻鼻梁挺直
耳朵：·肥大耳廓瘦削耳轮耳垂招风耳·耳鸣眼花耳目失灵耳目一新方面大耳肥头大耳耳聪目明两耳垂肩
眉毛：·浓黑细长浓重墨黑粗长紧缩锁剑眉秀眉眉宇修长粗黑·金色眉柳叶眉卧蚕眉扫帚眉·眉如新月眉如春山眉如卧蚕眉清目秀愁眉不展柳眉倒竖慈眉善目贼眉鼠眼剑眉倒竖青眉如黛长眉似雪两眉入鬓双眉高挑眉耸春山柳眉淡描浓眉如炭眉同翠羽细眉长睫长眉拂面修长美丽又粗又浓
眼睛·凤眼媚眼杏眼斜眼美目俊目秀目朗目星眸失望慈祥敏锐呆滞凝视眺望慧眼秋波明亮温柔赞许狡诈专注深邃浑浊关切坚定·肿泡眼老花眼金鱼眼蛤蟆眼细眯眼眯缝眼斜视眼斗鸡眼青光眼杏儿眼丹凤眼水汪汪圆溜溜滴溜溜古碌碌直勾勾·双目似箭双目传神两眼如灯两眼发呆两眼放光睛若秋波眼若流星眸清似水凤眼流盼碧眼盈波眼睛贼亮眼花缭乱侧目而视顾盼生神睡眼惺忪贼眉鼠眼浓眉打眼柳眉杏眼龙眉凤眼慈眉笑眼横眉冷眼金刚怒目獐头鼠目老眼昏花慈眉秀目秀目黛眉眉蔬目朗明眸秀眉火眼金睛黑亮亮的水晶晶的水灵灵的水汪汪的圆溜溜的滴溜溜的乌溜溜的盈盈秋水清澈明亮乌黑有神深沉睿智深不可测深邃犀利目光深邃
头发·鬓角卷发银发鹤发刘海辫子发辫乌黑乌亮整齐凌乱蓬松粗硬·披肩发羊角辫蝴蝶髻学生发刘海儿刺猬头·白发如银白发斑斑鹤发童颜长辫垂胸乌黑油亮云鬓高耸乌发如云两鬓苍苍白发如霜留着背头蓄着分头剪着平头自然卷发滑腻柔软油亮光洁蓬蓬松松嘴巴·红唇朱唇干裂红润苍白鲜嫩湿润·血盆大口樱桃小嘴棱角分明四方阔口嘴大唇厚唇如胭脂唇红如血朱唇皓齿唇焦口燥瘪嘴薄唇唇方口正
脸庞·白净红润苍白灰白清瘦憔悴俏丽端庄秀丽文静英俊严峻动人妩媚可爱慈祥羞红面孔玉面蜡黄·红扑扑胖乎乎粉嘟嘟黑黝黝鸭蛋脸枣红脸粉红脸瓜子脸冬瓜脸猴子脸古铜面苹果脸娃娃脸·脸色如蜡面若鹅卵面若银盘面如土色面红耳赤面不改色面容俊俏面容憔悴面容刚毅面目可憎面如满月面白如玉平头正脸脸庞清秀脸色红润脸色白皙面白唇红面如晚霞面似红火满脸皱纹满脸雀斑满面春风满面红光满面笑容粉红含春笑脸相迎皮泡脸肿青面獠牙两颊绯红颧骨高耸黑里透红涂脂抹粉酒窝迷人笑厣动人轮廓分明面面相觑油头粉面方面大耳广额方颐气色红润容光焕发酒窝深陷白净柔嫩春风满面神采飞扬神采奕奕喜笑颜开和颜悦色喜形于色面黄肌瘦愁云满面面如银盘阔脸暴腮两腮圆润面容丰腴满脸横肉皱纹纵横皱纹密布刻满皱纹饱经风霜满目清秀杏脸桃腮
7.描写五官的词语和成语描写五官的：浓眉大眼樱桃小口柳叶弯眉
描写神态的：大惊小怪大惊失色大惑不解从容不迫毛骨悚然心不在焉六神无主泰然自若心平气和平心静气目瞪口呆处之泰然半信半疑毕恭毕敬自言自语喃喃自语全神贯注兴致勃勃兴高采烈呆若木鸡将信将疑含情脉脉坐卧不安怅然若失忸怩作态没精打采沉吟不决张口结舌张皇失措迟疑不决局促不安忍俊不禁哑然失笑幸灾乐祸若无其事若有所失若有所思和颜悦色和蔼可亲垂头丧气受宠若惊狐疑不决怡然自得诚惶诚恐勃然大怒恼羞成怒炯炯有神洗耳恭听举止失措神气十足神色活现神色自若神采飞扬神采奕奕神思恍惚屏息凝神眉飞色舞眉开眼笑眉来眼去怒不可遏怒气冲天怒火中烧怒发冲冠怒形于色破涕为笑热泪盈眶唉声叹气哭天抹泪哭笑不得笑逐颜开笑容可掬疾言厉色谈笑风生谈笑自若冥思苦想捧腹大笑悠然自得得意忘形得意洋洋惊恐万状惊慌失措喜上眉梢慌手慌脚聚精会神愁眉不展愁眉苦脸精神恍惚精神焕发嫣然一笑横眉冷对嘻皮笑脸噤若寒蝉瞠目结舌黯然神伤黯然销魂面面相觑
8.描述人物五官的词语头发
鬓角卷发银发鹤发刘海辫子发辫乌黑乌亮整齐凌乱蓬松粗硬
披肩发羊角辫蝴蝶髻学生发刘海儿刺猬头
白发如银白发斑斑鹤发童颜长辫垂胸乌黑油亮云鬓高耸乌发如云两鬓苍苍
白发如霜留着背头蓄着分头剪着平头自然卷发滑腻柔软油亮光洁蓬蓬松松
嘴巴
红唇朱唇干裂红润苍白鲜嫩湿润
血盆大口樱桃小嘴棱角分明四方阔口嘴大唇厚唇如胭脂唇红如血朱唇皓齿
唇焦口燥瘪嘴薄唇唇方口正
脸庞
白净红润苍白灰白清瘦憔悴俏丽端庄秀丽文静
英俊严峻动人妩媚可爱慈祥羞红面孔玉面蜡黄
红扑扑胖乎乎粉嘟嘟黑黝黝鸭蛋脸枣红脸粉红脸
瓜子脸冬瓜脸猴子脸古铜面苹果脸娃娃脸
脸色如蜡面若鹅卵面若银盘面如土色面红耳赤面不改色面容俊俏面容憔悴
面容刚毅面目可憎面如满月面白如玉平头正脸脸庞清秀脸色红润脸色白皙
面白唇红面如晚霞面似红火满脸皱纹满脸雀斑满面春风满面红光满面笑容
粉红含春笑脸相迎皮泡脸肿青面獠牙两颊绯红颧骨高耸黑里透红涂脂抹粉
酒窝迷人笑厣动人轮廓分明面面相觑油头粉面方面大耳广额方颐气色红润
容光焕发酒窝深陷白净柔嫩春风满面神采飞扬神采奕奕喜笑颜开和颜悦色
喜形于色面黄肌瘦愁云满面面如银盘阔脸暴腮两腮圆润面容丰腴满脸横肉
皱纹纵横皱纹密布刻满皱纹饱经风霜满目清秀杏脸桃腮
鼻子：
挺直小巧秀美微翘
狮子鼻酒糟鼻蒜头鼻塌鼻子鹰钩鼻朝天鼻高鼻梁
鼻似弯钩挺鼻如峰鼻子端正鼻子扁阔鼻子粗短鼻尖扁平鼻头微勾鼻孔饱满
鼻孔朝天鼻青脸肿鼻歪脸肿端庄秀丽细巧挺秀端正阔大拱梁大鼻鼻梁挺直
耳朵：
肥大耳廓瘦削耳轮耳垂招风耳
耳鸣眼花耳目失灵耳目一新方面大耳肥头大耳耳聪目明两耳垂肩

Ⅳ 现在有什么物理疗法可以治疗近视的吗

一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。

Ⅳ 艾方睛宝视舒明目贴和好视力眼贴哪个好用

视疲劳这俩都可以用，就是你说的一个价格少点，一个价格…忒贵了，其实都是一样的东西，但是人家做广告投入大，肯定卖的贵啊，想要性价比高一点的用艾方睛宝，不差钱就好视力，都是外用的眼贴，眼睛不舒服了可以贴贴，贴完眼睛还是很舒服的

Ⅵ 怎样提高视力

首先：因为该眼镜是直接放在眼球上，虽然有药水洗，但总有些洗不干净的东西，本人就曾经几百元买了一对来戴，但不久我就把它丢了，我强烈建议不要戴隐形眼镜。
致于手术我不知怎么说，反正我和我身边的好多人都不敢去，但也有人去成功的（那是我的同学）但不知以后怎样发展就说不清楚了，好象听人说过现在已经禁止做手术了，等等之类的，反正本人是不敢去的。
其次：
一、推拿操 （眼保健操）
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

二、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

三、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

四、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转9圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

五、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴。

Ⅶ 哪一种隐形眼镜好口碑呢我没有散光的就近视而已!

做眼保健操并经常看远吧！但主要是要持之以恒。
我的眼睛是近视的，最近我收集了很多关于眼的资料，我总结的和分散都拿出来你看，我知道眼睛要是不好很痛苦的，希望能对你有所帮助。
总结的有（这是针对我个人而言的）：
首先：因为该眼镜是直接放在眼球上，虽然有药水洗，但总有些洗不干净的东西，本人就曾经几百元买了一对来戴，但不久我就把它丢了，我强烈建议不要戴隐形眼镜。
手术：一般年龄满十八周岁千度以上做激光手术比较合适，低度数也可做，可是激光手术原理就是切薄角膜，可人是有恢复功能的，就像伤口会自己愈合一样，角膜切薄后会再生，低度数有时恢复后光度会回到原来水平，甚至更深。反正我和我身边的好多人都不敢去，但也有人去成功的（那是我的同学）但不知以后怎样发展就说不清楚了，好象听人说过现在已经禁止做手术了，等等之类的，反正本人是不敢去的。
其次：
一、推拿操 （眼保健操）
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

二、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

三、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

四、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转9圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

五、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
此处还有热水洗眼或用热帕敷眼睛、太阳穴。

分散的有：
恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
参考资料：http://www.chcch.com/jkzs/jkzs13.htm?newsid=108

转眼球可提高视力

我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)

老年视力保健一法

老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)

菊花养眼
2003-6-16

对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。

老年人不眼花一法

我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)

菊花泡水治红眼病(张晓军)

大众网-齐鲁晚报 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602

去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。

枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。

冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果

保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

《中国教育报》2001年8月11日第3版

枸杞--补肾明目
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果

有好办法预防小学生近视吗

www.sina.com.cn 2004年12月02日 13:09 新浪育儿

网友波斯糖：电视可以照看，电脑可以照打，只要控制在合理的时间之内。我感觉看书比看电视看电脑更费眼，所以嘛，最重要的是用眼卫生，注意姿势啦，注意灯光啦，等等老生常谈的注意事项。如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，最近看资料说对近视有预防作用。

网友peter妈妈：坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近 视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜。唉， 看到父母们焦灼的目光，真是担心这是儿子的未来。所以，在现在这种学习压力情况下，一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏 幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了，这也是时代的进步吗？

网友丹清0604：我最近给儿子买了预防警报器，是挂在他耳朵上的，当头离书桌近时，就会发出声音，我觉得挺科学的，以前也买过用来纠正坐姿的架子，但是影响写字的效果，儿子用着也不舒服。

送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治

我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。
1．干眼症的临床症状
干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦燥、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。
2．干眼症的形成原因
在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人中干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退 化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起， 如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。
近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
3．怎样预防干眼症
（1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较 低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
（2）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
（3）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
（4）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。
因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。
中国网2003年6月
需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品?

眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。
医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。
1．具有改善视力作用的食物
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。

参考资料：中国寻医导药网

多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位。
回答者：唐子畏 - 大学士 十七级 8-1 15:41

眼睛是面部五官中最重要的器官，人们都说眼睛是心灵的窗户及心灵的镜子。明亮、清 晰、有神的眼睛给人一种充满活力和美感。眼睛的结构如此复杂，因此需要有良好的营养 来维持，而且要各种营养素全面，如果饮食调养得不好，而且由于眼周围皮肤特别薄脆，平 时如不注意保护，就会导致眼睛无神、近视、眼皮肿泡、眼袋下垂、眼周黑圈、眼角出现皱纹，会给人一种萎靡、苍老、病态的感觉，影响到面部及整体的美观。

为保护眼睛的秀美，日常饮食中应注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给。多选食富含维生素A的食物。维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能 ，预防和治疗夜盲症、干眼症。可多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄、并多选食能 转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。多选食含维生素B1的食物。维生素B1能 保护视神经，维持正常视力，防止视神经退化，预防白内障及其它眼病。含维生素B1丰富的 食物主要是动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄 鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。还应多选食清肝明目的清凉食物，如鸭 肉、鸭蛋、田螺、黑鱼、蚌肉、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、枸杞子、枸杞 叶、薄荷、生菜、苦瓜、海藻、竹叶、莼菜、香蕉、梨、柿子、柑、桑椹等。为保护好眼睛，还应注意不食或尽量少食刺激性大、热性大的食物如辣椒、大蒜、胡椒 、咖喱、浓茶、白酒、香烟、油煎炸食物。因这些食物刺激性大、热性大，容易损坏视神经 ，使视力模糊。

眼睛除饮食保健外，为保持眼睛的健美明亮，平时也应注意保护，如平时看书、写字姿 势要正确，看书时眼睛与书的距离要相隔1尺；不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不 要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺 望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除 紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。并经常做眼保健操，按压太阳穴，或 是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。�

不要吸烟，因为烟会破坏体内大量的维生素A、维生素B12，损坏视神经，影响视力，有眼疾 的人要戒烟，眼疾也会明显好转。不要看强光，夏天太阳猛烈，外出应戴太阳帽或太阳镜 ，预防紫外线刺伤眼睛，以保持眼睛的健美。

Ⅷ 眼睛的睛怎么组词组两个词 眼睛的睛组两个词

1、睛组词：眼睛、点睛、守睛、悍睛、目睛、瞳睛、回睛、凝睛。

2、眼睛：是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。

3、点睛： 原形容南北朝画家张僧繇作画的神妙。后多比喻写文章或讲话时，在关键处用几句话点明实质，使内容生动有力。

4、守睛：读音是shǒu jīng ，是指凝聚的神采。

5、悍睛：读音是hàn jīng，是指睁大突出的眼睛。

6、目睛：目睛是指眼珠、亦泛指眼睛，汉 王充 《论衡·书虚》、宋 欧阳修 《猛虎》等皆有解释。

Ⅸ 近视眼镜品牌排行榜有哪些

近视眼镜好的牌子有依视路（Essilor）、蔡司（Zeiss）、豪雅（Hoya）。下面进行详细介绍：

1、依视路（Essilor）

日本品牌，始创于1941年。

豪雅镜片在日本市场占有率一直高居首位，在全球树脂镜片领域也属前列。

豪雅对待生产的态度以及先进的车间管理模式一直为业界称道，其在产品质量的把控上非常严格，车房镜片均在无尘车间内精密生产，在中国投资的企业全部都通过ISO9001国际质量体系认证和IS014001国际环境体系认证。

在上海和广州的镜片工厂更是2005年全国生产许可证认证中唯一获得零缺陷通过的工厂。

其采用全球独家的加硬缓冲层技术，既保证了镜片膜层硬度几乎接近玻璃镜片，使之不会出现龟裂脱膜等现象，又能避免由于膜层与片基折射率的差异而造成的视觉干扰，兼具舒适度与耐用性。