没有空调的德国人如何避暑

1. 欧洲地区面对高温天气，他们是如何做到不用空调也能抵御高温的

欧洲之前的温度也没有这么高，而且到晚上的时候他们都温度下降的很快，只是这两年全球气候性变暖，导致今年欧洲地区升到40度了。他们家家户户都有小风扇，而且欧洲的绿化做的很好，跟国内的面子绿化一点都不一样，躺在树荫底下，温度也能降不少。

有一个原因就是欧洲他们的福利很好，他们一周工作的时间非常少，他们一年有150天的假期，可以自由的去玩耍。而且他们认为有的员工去休假了，而有的员工还在工作，那么工作的那些员工就会有负能量。不像中国的员工只有加班加班再加班。所以说欧洲人他们有大量的时间去一些凉快的地方度假或者去海边避暑。

2. 夏天家里没有空调燥热难耐，有什么居家避暑良方

开窗通风空气对流降温，床上铺凉席，睡之前用凉水擦擦，没有空调电风扇也没有吗。？

3. 没电扇没空调的情况下，如何防暑降温

无电扇,又还不能开空调？ 那请看避暑技巧》》
专家介绍，夏季养生的基本原则为：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪；同时又要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气。在夏季暑热之气特盛，当人体不能耐受过度的湿热时，对于人体来说，炎热和湿闷就成了威胁人体、可以致病的邪气了，所以在盛夏、长夏之时要注意防暑、防湿。

一防暑邪：暑为夏季的主气，为火热所化，独发于夏季。这时暑热之邪，可以耗散阳气津液，造成汗出过多，体液减少而伤津，唇干口燥，尿黄心烦等现象，这时就要及时救治了，这是夏季最常见的中暑现象。夏日炎炎，往往令人心烦，而烦则更热，故宁心神尤为重要。夏季要保护好心神，具体有两个方面：一是要有事可做，可使精神不空虚；二是要有较好的精神修养，可免除外界不良情绪的干扰，只要做好这两点，精神自然会饱满，这就是夏日精神调养的基本法则。

二要防湿邪：湿为长夏之主气，尤其在南方，天气炎热又多雨。因为湿邪重浊向下，特别容易伤害脾胃功能，而导致夏天人们消化不良的现象；湿气也特别容易侵犯肌肤筋骨，所以，在夏天多发生皮肤病变和关节炎等。在夏季三伏时，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振，易发胃肠炎、痢疾等。长夏的湿邪最易侵犯脾胃的功能，导致消化吸收功能低下。中医认为，在长夏季节的饮食原则宜清淡，少油腻，要以温食为主。在我国南方，不少人有食辣椒的习惯，吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲，有一定好处。食暖的办法很简单，就是喝粥。养生家认为，在早、晚餐时，喝点粥是大有好处的，这样做既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。如：赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。

三要防“贪凉”：防暑、防湿是夏天每个人都要做的事，而夏天取凉更是人们在炎热的夏天获取舒适生活的方法之一。在取凉时，大部分的人并不认为降温、驱湿不好，但他们不知道在炎热的夏天要如何保护体内的阳气。

首先，人们不能只顾眼前舒服，过于避热趋凉，如在露天乘凉过夜或阴冷无度，致使中气内虚，从而导致暑热与风寒之邪乘虚而入。在乘凉时，要特别注意盖好腹部。

其次，人久处冷气环境之中一下子进入炎热的环境时，体内就会发生一系列的生理反应。在夏天过度贪凉容易感冒；会出现不同程度的胃肠病；重者会患皮肤病和心血管疾病。而老年人和小孩出现各种症状更加明显。所以，在酷暑季节，为防冷气侵害，应注意以下几个方面：室内外的温差不宜过大，以不超过5℃为好。室内温度不低于25℃。开空调的房间不要长期关闭，要经常通风。入睡后，最好关上空调。当在室内感觉凉意时，一定要站起来活动四肢和躯体，以加速血液循环。患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人，尤其是老年人和关节痛患者，不要长期呆在冷气环境里。

4. 没有空调怎么度过夏天 没有空调度过夏天的妙招

1、没有空调可以用风扇、凉席、冲澡、冷饮、西瓜等物品解暑，这是空调没有发明之前常用的解暑方式。

2、风扇使用起来还是比较方便的，只要有电，基本上就可以使用，而且风扇比起空调来，更加环保健康，是对抗夏天的法宝。

3、西瓜也是一个不错的选择。西瓜是抵抗酷暑的最佳水果，除了含有非常丰富的水分以外，还有非常丰富的维生素，西瓜吃了还可以解暑，有冰箱的可以将西瓜放在冰箱中冰镇一下，这样可以获得更好的口感和避暑效果。

4、冲澡也是一个非常不错的方式。夏天非常炎热，人在外面非常容易出汗，皮肤分泌的油脂不仅不利于皮肤呼吸，还不利于我们体温的调节，此时要是冲个澡，可以体会到非常舒爽的感觉。

5、冷饮也是一个非常好的方式。如果没有空调也没有风扇，可以购买一个比较凉爽的冷饮，这样可以在短时间内感受到凉快的感觉，但是冷饮虽然好，但是也不能多喝，喝多了冷饮可能会导致腹泻、胃痛等症状。

6、另外体寒的人也不建议多喝冷饮，这样对身体不是很好，还可能会导致体寒症状加重。

5. 为什么德国的夏天没有空调

空调在中国应该是家家必备的电器了，很多人不管是冬天还是夏天都离不开空调，但是在绝大多数德国家庭，压根就没安装空调，去过德国旅游的小伙伴回来说，德国的酒店里都很少见到空调。众所周知，德国人很注重生活质量，那他们为什么炎炎夏日也不用空调呢？

小编特地去查了一下资料，学过地理的朋友应该清楚，德国人不用空调有很大一部分是因为气候，德国是温带海洋性气候和大陆性气候，四季分明，就算是夏天，温度也只会在20多度，达到30度以上的日子很少，这一点和中国差别很大，中国的很多地方，夏天气温达到30度以上很常见。


德国的夏天的确不太热是德国人不装空调的重要原因，但不是唯一原因。德国人环保节能意识很强，他们普遍认为空调具有两面性，虽然可以制冷制热，但同时也会对空气和环境造成一定的污染，所以德国人宁愿热一点，冷一点，也不愿意安装会造成污染的空调。
德国人对于间建房子严谨的态度相信很多人都已经清楚了，德国人除了注重墙体以外，他们对门窗也很重视，德国的窗户一般都要比中国的要小。德国人建房子，门窗在整个房子的能耗中冷热损失只有10％左右，而中国则高达50％左右，所以德国很多房子都是冬暖夏凉的，所以空调的用武之地就很少了。
德国人对空调的忽视，这和中国很多高楼外挂满空调的现象形成了鲜明的对比，可以看出德国人其实还是很重视绿色环保的，从他们对房屋的设计就能看得出来，这一点还是真的值得中国人借鉴学习。

6. 三伏天儿罕见高温，没有安装空调习惯的欧洲人还好吗

与酷热形成对比是指，欧洲不够5%的家庭空调覆盖率。该数据不但远远低于同是资本主义国家美国和日本的近90%，乃至小于墨西哥16%、印尼9%及其印度6%的家庭空调覆盖率。

占有大部分的昂贵安装费因人力成本的高新企业在欧洲十分普遍，并不仅仅限于空调安装。以一体式餐厅厨房为例子，有着“应用一流厨房用品烹制三流美食”之称的德国厨房安装花费普遍在200至250欧元/米，并未包括最少50欧元的运输费。但是，这显然并没影响欧洲人们在宜家家居家具等家居日用品店铺内巨额交易。

现在你知道答案了吗？对此，你们有什么看法呢？

7. 没有空调的古人在夏天是如何避暑的

炎炎夏日，太阳火辣辣的，大家一刻也不想出门，只想呆在空调房里，一到夏天，仿佛这条命就是空调给的。可见现在人们避暑主要靠空调，那么在古代，人们又是怎么避暑的呢？难道他们的太阳没这么热吗？当然不是，同一个太阳，只是不同的降温小妙招。

3，竹夫人。

其实很多人认为竹夫人是一款枕头，其实不是的，它是可以抱着睡觉的“夫人”。它是用竹子编制而成的，中间是一个一个的窟窿，能够收风窜散，供人们取凉用的。

8. 没有电扇空调的古代，人们在盛夏是如何避暑的

家里没有钱的人们，通常是通过用扇子或者大树底下乘凉来避暑，对于贵族来说，他们通常使用冰块来避暑，对于皇族来说，他们可以去避暑山庄进行避暑。