德国人如何护牙

‘壹’ 如何保持牙齿的洁白

<p>在生活当中，其实没有办法去预防和控制牙齿变黄，因为色素的附着，会引起牙齿发黄。色素沉着与吸烟、喝茶，还有各种色素的食物都有关系。</p><p style=\"text-align:center\"><img src=\"http://img.verym.com/uploadfile/image/20191227/1577409248508761.png\" title=\"牙齿结构图\" alt=\"牙齿结构图\" width=\"400\" height=\"246\" border=\"0\" vspace=\"0\" style=\"width: 400px; height: 246px;\"/></p><p>只能说从以下两方面延缓牙齿变黄：</p><p>1、注意口腔清洁，保持卫生。一个人的牙齿之所以会变得那么黄，大部分原因可能是由于不注重个人的口腔卫生，不经常刷牙的话就有可能使牙齿上面附着有非常多的细菌，而细菌聚集过多就导致菌斑的形成，从而引起牙齿变黄了。</p><p style=\"text-align:center\"><img src=\"http://img.verym.com/uploadfile/image/20191227/1577409248383040.png\" title=\"牙结石图片\" alt=\"牙结石图片\" width=\"644\" height=\"321\" border=\"0\" vspace=\"0\" style=\"width: 644px; height: 321px;\"/></p><p>2、定期洗牙，洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。不过洗牙后可能会显得白，实际上并不是白而是恢复牙齿的天然色。</p><p style=\"text-align: center;\"><img src=\"http://img.verym.com/uploadfile/image/20191227/1577409248324418.gif\" title=\"洗牙动态示意图\" alt=\"洗牙动态示意图\" width=\"200\" height=\"116\" border=\"0\" vspace=\"0\" style=\"width: 200px; height: 116px;\"/></p><p><strong>相关知识科普：</strong></p><p><a href=\"http://www.verym.com/yiyuan/1054/gl_10351.html\" target=\"_self\">进口的种植牙哪国质量好?盘点瑞士、韩国、德国告诉你不同!</a></p><p><a href=\"http://www.verym.com/yiyuan/1054/gl_10216.html\" target=\"_self\">氧化锆全瓷牙好处有哪些？不含金属不怕CT硬度足够高！</a></p><p><a href=\"http://www.verym.com/gonglve/10244.html\" target=\"_self\">瑞士iti亲水不亲水区别在哪？种植牙为什么还有人选不亲水</a></p>

‘贰’ 如何美白牙齿

1、饭后喝杯铁观音。铁观音中富含氟化物，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

2、刷牙时，往牙膏上加一些小苏打、橘皮末、柠檬汁等，可以有效去除牙齿表面的污垢，起到美白的效果。

3、饭后来一粒木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑。

4、每半年洗一次牙。洗牙本身可以去除牙石，美白牙齿，还可以减轻和避免牙周炎，但是不能过于频繁。

(2)德国人如何护牙扩展阅读：

注意事项：

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注牙齿的健康和美白问题。于是出现了各种牙齿美白广告，牙齿漂白、冷光美白、烤瓷牙、贴片美白等美白方法也是层出不穷。但这些一味只求美白的方法，对牙齿本身会造成伤害。牙齿漂白一般遵循化学漂白的原理，对牙齿外层的牙釉质伤害极大，容易使牙齿失去外层的保护而变得异常敏感。而烤瓷牙等方法是将牙釉质磨掉，可能会带来牙周炎和牙龈萎缩等问题。

‘叁’ 保护牙齿，怎么保护牙齿，应该注意什么有知道的吗

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

‘肆’ 古代中国人怎样清洁牙齿外国人呢牙刷是什么时候怎么发明的

人类祖先早有漱口、刷牙的习惯，在公元前3000年苏美人乌尔城邦的国王墓穴中就曾发现过清理口腔用的最早工具——牙棒。在古希腊和罗马时代，人们用动物骨灰做牙粉，清理口腔，现在还有些原始部落用木炭、盐水、细砂、树枝来清理牙齿。阿拉伯人现在还从一种叫Arak的树上取下树枝，将一端捣碎，做成刷状，用来清理牙缝及刷牙，称之为Miswak，是一种天然牙刷，据科学家分析，这种树枝含氟及皂素，可预防蛀牙，并有止痛作用。

中国人在2000多年前就懂得保护牙齿的重要。《史记·仓公传》中就批出引起龋齿的原因是 “食而不漱”。《礼记》中： “鸡初鸣，咸盥嗽”就说明人们已有了漱口的习惯。古人清理口腔和牙齿用手指和柳枝。敦煌壁画《劳度叉头圣图》中，画有一和尚，蹲在地上，左手持漱口水瓶，用右手中指揩前齿。在唐代，人们用柳枝做成刷，蘸药水揩齿。宋代，有人主张每日早晚用柳枝揩牙两次，元代正式有 “牙刷”一词，郭玉诗中云： “南洲牙刷寄头日，去垢涤烦一金值。”元代社会上层人物用牙刷，一般人还是用柳枝，和中草药研制成的揩齿粉末刷牙，另据考古发现，我国1000多年前辽代古墓中出土了两支骨制牙刷柄。可见我国比欧洲要早600多年就有了类似现代的牙刷。

在欧洲，牙刷是由英国皮匠爱迪斯于1780年在伦敦首先发明的。在此之前，欧洲人用布擦洗牙齿，爱迪斯认为用布擦牙效率太低，而且擦不干净，他把鬃毛缚在骨头上，刷牙效果很好，从此改进了欧洲人的刷牙工具，爱迪斯创立的公司至今仍在生产牙刷。

现在通常的牙刷有四个部分：刷头、刷颈、刷毛和刷柄。刷头应稍短、稍窄、以便伸入整个口腔，刷净难刷的部位。刷头最好成圆弧状，以免刮伤牙肉。刷颈要有适当的弯度，以配合 牙齿床的弧度而深达后臼齿区。刷毛要软硬适当，顶端经过特殊处理，免得损伤牙龈及牙釉质。刷毛部分的外侧应稍长且柔软，以利牙龈的按摩。刷柄以好握为度。一般的牙刷，应用过3个月左右更新一次，刷毛已向两侧倾倒的牙刷，不可再用，它不仅无法清除牙垢，而且易伤牙龈。

近年来，德国发明了一种新型的双柄牙刷，牙刷的两个末端呈U字形，上 有扇形的刷毛，可同时将牙齿内外侧刷干净，还有一种电动牙刷，靠振动按摩牙龈，治疗牙痛病。

‘伍’ 平时如何保护好牙齿

日常生活中保护牙齿，实际上还是比较容易做到的。
第一 大家每个人在家里可以养成饭后漱口的习惯。可以通过一般的漱口可以有效的清除食物残渣。养成早晚刷牙，刷牙的力量一定不要太大。
第二 就是需要每半年到一年，去医院进行常规的口腔检查。
刷牙的手法要正确
不仅要刷牙齿还要刷舌头 刷去舌苔
要刷3分钟
使用电动牙刷是很有好处的
还有一些食物多吃会对牙齿有害处：
红糖
爆米花
可乐 咖啡和茶 冰水
抽烟

‘陆’ 如何正确的护理牙齿

牙齿也是人的第二门面，想要让自己看起来更加好看，那就一定要注意牙齿的护理。牙齿也属于我们人体的一大器官，在饮食中起着决定性的作用，它是咀嚼食物的功臣，那么说到牙齿这么重要，我们该如何护理她呢？

一、养成良好习惯

养成良好的刷牙习惯，从小开始，每日刷两次。这样既能保持口腔内的卫生，又能很好的按摩牙龈。温馨提示:刷牙时，要用软毛牙刷，避免硬牙刷对牙齿的伤害。

六、日常爱牙护牙要注意这些

1.每天刷牙两次，每次至少3分钟。

2.刷牙时牙刷与牙齿呈45度。

3.使用漱口水。这比只刷牙能减少70%的牙菌斑。

4.用牙线剔牙清洁牙缝。

5.刷牙时要清洁舌头表面。

6.少抽烟。

7.少吃黏性、糖含量高食物。

8.喝茶、咖啡、红酒后清水漱口。

9.每半年看次牙医。

‘柒’ 牙如何保护

要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。（见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！

您的牙齿：健康和美丽的主要标志

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康：均衡饮食！

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固

它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

多喝矿泉水，它是氟的天然来源

天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处

事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

‘捌’ 德国纳米釉质美牙步骤

还要步骤 1 找到被忽悠好的患者
2 用多次性手套 做好不无菌处理

3 用简单的磨牙工具 把牙齿牙釉质磨掉一些 磨头也需是很多人用过的
4 用树脂（什么德国的 什么纳米的 ）把磨出的部分补上 多颗牙直接联在一起
这就是个大坑
美容院没有资格做 如果你是顾客 那你就别被坑了 口腔医院里面的简单树脂充填
如果你是美容院 你最好别开展 如果你看展 到时候工商就会让你连本带利的赔进去