德国爱氏晨曦和兰雀哪个好

A. 纯进口的欧洲进口牛奶哪个牌子好

进口牛奶品牌排名：欧德堡牌牛奶、安佳低脂牛奶、牧牌牛奶、田园牛奶等。

1、欧德堡牌牛奶

产品特色：欧德堡UHT纸包牛奶是诺德乳业针对国际市场（特别是亚洲市场）的重点品牌。诺德乳业（Nordmilch)是全德国产量及销售量第一乳品生产商，全欧洲排名首5之内。总部设于不来梅，共有15间厂房，年处理鲜奶量超过400吨。欧德堡牛奶采用最先进的生产设备技术，配合天然新鲜的奶源，奶味浓郁，口味丰富厚实，营养价值高。

3、牧牌牛奶
产品特色：德国牧牌是德国乳业着名品牌，全德国产量及销售量均处于领先地位，源自天然健康奶源，配合先进的生产加工技术，采用超高温杀菌处理，奶质绝佳、产品质量保证，远销世界各地。 牧牌牛奶奶味浓郁、口感香甜，原装德国进口，安全卫生，是品质生活的上选。

B. 脱脂纯牛奶品牌推荐

脱脂纯牛奶的品牌很多，首先要知道到底什么样才算脱脂牛奶。脱脂纯牛奶是经过离心技术把牛奶中的大部分脂肪去掉，脂肪含量脂肪含量<0.5%的牛奶，拥有“高蛋白，低脂肪”的特性。
兰雀的德臻系列脱脂奶的脂肪含量就很低，为0%。这样的脂肪含量很适合需要控制热量摄入的人群，如三高人群、老年人和减肥人士。同样久坐办公室的职场人士也适宜常喝脱脂牛奶，不仅能够帮助减肥，还能提神醒脑、缓解压力，并且还有护肤的功效。
兰雀的产品100%德国原装进口，源自北纬黄金奶源带，德国黄金牧场。真正做到0农药，0激素，0抗生素，0转基因，更加安全。

C. 低脂牛奶推荐

脱脂牛奶是如何产生的？

刚从奶牛挤出来的牛奶称为生牛奶，生牛奶中脂肪含量约为 3.1% 。生牛奶中含有细菌，所以并不能直接饮用。

经过杀菌和均质之后，就得到了常喝的全脂牛奶

脱脂和低脂牛奶，又是如何制成？

由于生牛奶不稳定，只需静置就可以分层，牛奶中的脂肪会浮到表面。奶厂将牛奶进行离心，

就能分离出乳脂（奶油），去掉奶油的牛奶就是脱脂牛奶。

那么脱脂和全脂牛奶最大的不同在哪里呢？相信大家猜到了，就是脂肪含量不同。

全脂牛奶的脂肪含量约为3%，

低脂牛奶的脂肪含量在1-2%之间，

脱脂牛奶的脂肪含量在0.5%以下。

相比脱脂牛奶，全脂牛奶的脂肪含量多出2.5%左右。

接下来为大家推荐几款非常好喝的脱脂牛奶

第一款爱氏晨曦脱脂牛奶

爱氏晨曦脱脂纯牛奶产地为德国，高于欧盟标准生产，尽量保证原奶的营养成分，脂肪含量不到0.5%，适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用，经过UHT高温瞬时灭菌，口感细腻柔滑，甜而不燥，奶香十足，每一口都给你再喝鲜牛奶的感觉，三箱装有优惠哟

当然也有一箱装的

拼多多有百亿补贴也可以重点关注下

第二款推荐兰雀德臻脱脂牛奶

采用精湛工艺，在保持牛奶醇厚口感的同时，还能保证营养成分不流失。脱脂处理，乳蛋白含量5%，124mg/100ml原生高钙，3.6g/100ml的蛋白质

当然拼多多有百亿补贴，有的可以到拼多多看下价格有优惠

第三款安佳脱脂牛奶

原产地新西兰，全球知名乳制品品牌。产品线特别丰富，包括安佳纯牛奶、儿童牛奶、奶粉以及黄油、淡奶油、芝士等乳制品，值得放心选择

第四款德运脱脂牛奶

德运，澳大利亚乳品品牌，它们家的奶粉系列应该被大多数人知晓。

第五款绿林贝脱脂牛奶，是最近留意到的一个品牌，源自奥地利，口感各方面都不错值得一试，所以喜欢新事物的可以买来试试口感。

第六款德亚牛奶是中国的品利公司运营的一个国外品牌，会在德国当地进行奶源采集、加工、检测和包装。不过这个品牌的运营得到很多争议，因为这个品牌不在德国当地售卖，专攻中国市场，所以很多人认为它是“假洋鬼子”品牌。这个可能不在本文讨论范围之类，但是只要质量安全有保证，我们可能就需要客观的看待它。

D. 好喝的纯牛奶品牌有哪些

因为每个人的口味不同，所以好喝的牛奶品牌也没有一个标准的答案。

个人认为好喝的牛奶品牌如下：

1、甘蒂牧场：甘蒂牧场是德国知名的牛奶厂商，在市场上有着超高的人气。每一款牛奶的制作也有着严格的质量把控，致力于生产出的每款产品都属精品。而且甘蒂牧场的牛奶口感非常好。

牛奶的重要性：

纯牛奶是每个家庭中常备的，它虽然味道清淡，但营养成分非常的丰富。所以经常喝牛奶对人体还是很有好处的，条件允许的话，应该保证每天一杯牛奶。

以上内容参考：网络-甘蒂牧场

网络-爱氏晨曦

网络-金典牛奶

网络-特仑苏

网络-蒙牛牛奶

E. 什么牌子脱脂牛奶好

脱脂牛奶可以选择兰雀，兰雀高钙脱脂牛奶，德国原装进口，甄选全球无污染黄金奶源带优质生态牧场，优选欧洲龙头乳企，深受消费者喜爱，受到专家赞赏，多次获得国际奖项。
另外选择牛奶要注意以下几点：
1、看配料表
纯牛奶，其配料表中只有三个字，生牛乳，没有其他看不懂的成分。现在市场上有很多牛奶饮料或乳酸饮料，容易被大家误认为是牛奶而买回家，但它们属于饮品，并非牛奶，这样的饮料配料表第一位一般都是水。
2、看蛋白质含量
喝牛奶，主要是为了补充蛋白质和钙，所以蛋白质的含量就是一个硬性标准。牛奶营养丰富，其中蛋白质的含量是排名前3的。
按照我们国家对牛奶制品的要求，每100毫升纯牛奶中，蛋白质的含量不可以低于2.8毫克。也就是说2.8毫克是最低标准，买纯牛奶时，最好挑选蛋白质含量3.0以上的，蛋白质含量越高，牛奶品质越好。
3、看脂肪含量
从含量上来说，牛奶中的脂肪比蛋白质还要高，但不同的种类含量也不一样，比如全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%，而某些牛奶的脂肪含量可超过4.0%。想要牛奶的口感好，脂肪含量越高越好，但如果你想减肥，还是买低脂肪的牛奶吧。
4、看钙
正常的牛奶，每100克含有100毫克的钙，好吸收好消化。但有些牛奶的钙高达150毫克，该不该买呢？牛奶中的钙是游离钙，而多加入的钙都是碳酸钙，吸收率并不如自身的钙，不建议买。

F. 什么奶接近纯牛奶的甜度

为什么要加入有机奶测评？有机牛奶在欧美等发达国家被称为“奶品至尊”，因为它们纯天然、无污染、安全又营养。

有机牛奶的生产比较复杂。首先奶牛要吃天然牧草、喝天然降水长大， 牧草施的必须是牛粪发酵形成的有机肥料, 这样能最大限度地保存了牛奶的天然营养成分。在后期加工中, 绝不加入防腐剂、抗生素等物质，这一切的条件的具备才可以生产出有机牛奶。

1、有机系列

乐荷有机：原产地荷兰，英文Vecozuivel，奶源严格控制荷兰本土，并且通过了SKA荷兰有机认证和欧盟有机认证（Euro-leaf），是荷兰本土在售的有机牛奶品牌，包装在荷兰当地也有售。

当然，基于对食品安全的管理,进口有机食品要在中国市场销售，一定要经过中国的有机认证后才能给产品或包装加上有机食品的相关标识。

圣牧有机：奶源在内蒙古，利用内蒙古巴彦淖尔的资源优势，力求打造世界级全程沙草有机奶产业基地，致力于造就中国高端乳品的领先品牌。这款圣牧全程有机奶连续两届荣获中国国际有机食品博览会金奖，通过农业部中绿华夏权威有机认证。

需要强调的是圣牧奶源是国内首家通过欧盟有机认证。

安佳有机：原产地新西兰，全球知名乳制品品牌。产品线特别丰富，包括安佳纯牛奶、儿童牛奶、奶粉以及黄油、淡奶油、芝士等乳制品，中国市场占有量挺大。

爱氏晨曦有机：丹麦品牌，是由丹麦的MD Foods和瑞典的Arla在2000年合并成立的全球第四大奶制品公司。据说这个牌子的高温奶是牧牌MUH的工厂给生产的。

2、非有机系列

波兰兰雀：发源地是波兰Podlaskie波德拉谢，位于欧洲北纬40-50°黄金奶源带，是波兰乳制品中的龙头品牌。而其供应商也是波兰最大、最具现代化管理能力的奶牛合作社和欧洲最大的牛奶生产商之一。

德国-MUH：德国MUH公司是欧洲第二大液态乳品生产商，德国第三大乳制品公司。MUH牧牌牛奶在德国超市的出现率不低于国内的某利和某牛。包装基本和国内一致。

澳大利亚-简单白：能查到的信息并不多，大多数资料显示由澳大利亚原装进口。

一、直接对比
（一）颜色对比

实验前科普：牛奶的颜色和乳牛的营养状况有关，有一句俗话叫“奶牛吃的是草，挤出来的是奶”，其实也是有其道理的，如果奶牛吃的草中类胡萝卜素、叶绿素较多,那么牛奶的颜色就会更偏黄一些。实际上，就算是同一头奶牛产的牛奶，春夏季和秋冬季因为食物、牧草不同，牛奶的颜色也可能会有细微的差异。

鉴于此，本环节仅供参考，不做最终评判标准。

结论：Arla、 安佳、简单白的牛奶颜色为乳白略带黄，其他都是乳白色。同时不难发现，圣牧牛奶有点稀，流动性比较强。

（二）保质期&存储方式

关于保质期和保存，为了让大家看的更清晰，特地整理了一份表格。

1、保质期：国产品牌圣牧有机保质期时间最短6个月，安佳有机和简单白为10个月，乐荷有机、兰雀、MUH和Arla有机均为12个月。

2、保存方式：不难发现各品牌对于保存方式也存在差异。所以大家在家饮用的时候提前看下包装盒上的说明。当然，能够尽快喝完是最好！

（三）包装

在看脸的时代，好看的外包装能使你拍照也逼格up！所以这次开篇花一点点篇幅聊一下包装，觉得还是蛮有趣的。

1、哪款包装最好看？

兰雀laciate包装较为鲜亮，辨识度较高，红色瓶盖搭配奶牛经典黑白配色。简单白的瓶身很朴素简约。其他几款设计相对中规中矩。

2、哪一款送礼有面子？

从包装上个人觉得比较适合送礼的两款手提式包装：乐荷和安佳有机纯牛奶。两款设计风格略有差异，外包装纸壳乐荷有机胜于安佳卓冉。安佳卓冉因为纸壳比较薄，快递寄过来的时候就压坏了。试想如果送人，突然盒子散架，岂不是很囧？

乐荷有机礼盒装，看起来就很高端

安佳卓冉礼盒包装，流线烫金，整体比较小清新

之前乐荷入手的是1L装，没有很特别的地方。这次购买的200ml小瓶装，没想到打开竟然有惊喜。两盒一排非常牢固、工整的摆在瓦楞卡槽里，根本不用担心会散开。搭配硬挺的外包装，很精致！

3、小包装的吸管设计

荷兰有机和MUH纯牛奶的吸管是这种弯折造型。

撕开的时候取出吸管，塑料包装还是会黏在包装盒上，不会产生额外的垃圾负担。

相比之下，我们的另外三款小包装是直筒伸缩式吸管。

撕开吸管的时候，塑料包装随即掉落，无形当中增加了“垃圾”。

4、1L包装

简单白simply white纯牛奶这次是单独购买了两盒，奶喝太多会变奶牛咩 。寄过来的时候商家很细心的在外面套了防撞膜，瓶盖也用胶带进行了二次保护。

打开外盒盖，简单白盖子直接划开内薄膜，兰雀牛奶有一个拉环需要再次打开。个人更加喜欢兰雀的设计，虽然需要费点力。

二、直喝口感对比
在一次性杯子底部贴上品牌，评测的时候并不知道自己喝的是哪款牛奶。通过盲测记录口感和味道。其实牛奶的口感也和乳牛的营养和吃的有关。如果食物里所含的芳香物质多一些,那么同样的生产条件下生产的牛奶气味就会稍浓一些。

评测维度：腥味 、奶味（乳香）、甜度、回味

根据现场记录整理如下：

文字点评：

兰雀laciate： 喝起来会有很浓郁的奶香味，还有点微微的甜，有鲜奶的感觉哟！

圣牧有机：闻起来很甜，喝起来也比较甜，这应该和营养成分中的碳水化合物含量高有关，稍微有点腥味。

简单白Simply white：奶腥味比较重，奶味和甜度都一般，回味口感略涩。

乐荷有机：味道相对香浓纯正，口感清新。味道微甜，奶香味自然，口感清新，粘稠度也适中，没有粘腻感，回味有奶香，有一丢丢的奶腥味。

安佳有机：很厚重的奶感，顺滑度比较高，但是奶香味不是很到位，喝完口感发粘，甚至口干。

甘蒂牧场MUH：中规中矩的一款牛奶，喝不出来好也不觉得哪里差，但是奶腥味比较重。

爱氏晨曦有机：口感偏甜，奶香味自然，奶质较稀，喝完口干，名副其实的小清新，奶界性冷淡。

腥味（由弱到强）：兰雀＜安佳＜圣牧＜乐荷＜Arla＜简单白＜MUH

奶味（由弱到强）：简单白 ＜圣牧 ＜MUH ＜Arla ＜乐荷＜ 安佳 ＜ 兰雀

甜味（由弱到强）：MUH ＜ 简单白＜ 安佳 ＜Arla ＜兰雀 ＜乐荷＜圣牧

回味（由弱到强）：MUH＜ 简单白 ＜安佳＜Arla ＜圣牧 ＜乐荷＜ 兰雀

点评：按照每个指标1-7打分，最终结论如下表▼。综合口感比较好的前三名分别是兰雀、乐荷有机和圣牧有机。

三、制作酸奶对比
实验前科普：质量不好的牛奶里可能会含有抗生素、激素等，从而影响牛奶凝固的时间。因此，相同发酵条件下，凝固的越好说明抗生素越少，甚至没有。另外，做出来的酸奶质量直接反应了牛奶中所含蛋白质的含量和优劣。

工具：德国SEVERIN酸奶机。

喜欢自己在家做酸奶的真的力推这一款，玻璃分装既干净又卫生，关键还方便携带哦！

实验条件：每个玻璃杯贴上标签，相同牛奶量加相同酸奶菌粉，搅拌均匀，用酸奶机发酵。

酸奶发酵9个小时左右，移到冰箱冷藏1小时以上。

DuangDuangDuang，开吃咯~Oh, No, 应该是测评！

（一）凝固状态对比

概览图

细节图

不难发现，兰雀的表现状态最糟糕，酸奶锐角边缘很快就坍塌下来，变成两坨山丘。安佳和甘蒂牧场MUH表现也欠佳。

凝固状态对比：乐荷有机＞简单白＞Arla有机＞圣牧有机＞MUH ＞安佳有机＞兰雀

（二）酸奶口味对比

乐荷有机：口感很醇厚，奶香味比较足

Arla有机：口感细腻，几乎不酸，甚至还带着点甜

兰雀：口感细腻，但是回味略涩

简单白：口感有点酸，回味甜

MUH：口感细腻，回味略涩

圣牧有机：口感醇厚，略酸

安佳有机：口感有渣渣干，还有一股腥味

酸奶成品口感：乐荷＞Arla＞ 圣牧＞ 简单白＞ 兰雀＞ MUH ＞安佳

点评：总的来说，在制作酸奶的评测中，来自荷兰的乐荷有机表现不错，味道比较香，奶质比较醇厚。

四、营养参数对比

实验前科普：购买食品类候需要关注下食品包装上的营养成分，这是我们选购食品第一关。牛奶的味道主要取决于两点，一点是其脂肪含量，另一点则是其优质乳蛋白含量。

脂肪含量决定牛奶奶香是否浓郁，而口感是否细腻取决于蛋白质含量。所以最后一部分我们来看看外包装上显示的营养参数。

（一）钙含量

钙是人体必需营养之一，很多人喝牛奶的目的就是为了补钙。儿童补钙可以促进骨骼生长，牛奶也能促进钙质吸收，预防中老年骨质疏松。

7款牛奶中甘蒂牧场MUH的含钙量最高，达到124mg/100ml，达到120mg以上的还有Arla有机，乐荷有机和安佳有机。奇怪的是并未看到兰雀营养成分表里标注钙含量。

（二）蛋白质

评价牛奶品质，蛋白质量应该是大家最关注的。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。优质乳蛋白含量在牛奶口感上起着至关重要的作用，含量越高，牛奶的口感就越好。

这次参与评测的品牌蛋白质含量都远在国家标准线2.8g/100ml以上。蛋白质含量最低的是兰雀， 最高的是安佳有机，其他的在3.3g - 3.5g /100ml 之间。国产圣牧有机这次表现不输进口奶啊！

（三）脂肪

脂肪含量决定奶香，所以低脂牛奶的口感要比全脂牛奶更清淡一些；而脱脂牛奶的口感最清淡。脂肪含量与乳牛的营养状况有关。从脂肪含量来看，从3.2g/ml（兰雀） 到 4.1 g/ml （圣牧有机）不等。一般来讲，脂肪含量越高，奶味越香浓。兰雀在这一轮环节仍垫底。

（四）碳水化合物

牛奶里的碳水化合物基本上就是乳糖，7款牛奶乳糖含量在4.6-5.1g/ml之间，最高的是圣牧有机，最低的是荷兰有机。 一般牛奶里面乳糖含量越高，味道越甜。很多人喝牛奶会有闹肚子的现象，大多数情况是乳糖不耐引起的。对于这类人，推荐喝酸奶或者乳糖含量比较低的牛奶，比如乐荷有机。

（五）钠

一定程度的钠盐可以提高牛奶的稳定性，但是一般情况下牛奶的钠浓度是血液里的两倍。世界卫生组织规定，成人每日钠盐摄入量应不超过6克，否则会导致高血压的发生。现在人的口味都比较重，牛奶作为营养比较全的，选择低钠，有利健康。

点评：圣牧有机钠的含量遥遥领先，100ml里含有67mg，乐荷有机和安佳有机的钠含量最低，100ml里含有40mg。我们只在乐荷有机奶的外包装上看到特别提示：建议1岁以上食用。

这是因为未满一岁的孩子牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，尤其是钠，会给新生儿尚未发育成熟的肾脏带来压力，而且容易出现过敏及腹泻的情况。

五、评测结果
为了有更清晰、更一目了然，将评测环节的结论再次罗列出来。营养参数仅供参照，毕竟我们不能仅仅通过牛奶去补充人体所需的各类元素。

1、牛奶综合口感：兰雀＞乐荷有机＞圣牧有机＞安佳有机＞Arla有机＞简单白＞MUH

2、酸奶凝固状态：乐荷＞简单白＞Arla＞圣牧有机＞MUH ＞安佳 ＞兰雀

3、酸奶成品口感：乐荷＞Arla＞ 圣牧＞ 简单白＞ 兰雀＞ MUH ＞安佳

将上述三个选项进行了打分和加总：▼▼▼

口感最佳TOP3:

乐荷有机、兰雀、圣牧有机（测评结论看到国产品牌上榜，还是觉得挺开森滴 ）

最适合送礼：乐荷有机。包装精致，山贼君觉得算是高端牛奶礼盒了。

话说回来，乐荷有机这次表现出众，应该也和奶源来源于荷兰以及当地对牛奶的严格把关有关。

据说，荷兰对牛奶的营养成分非常非常高。目前荷兰国内奶源选用的最低标准是蛋白质含量≥3.5%，脂肪含量≥4.4%，使得荷兰乳源不仅标准高，也成为了世界上最贵的乳源。

六、最后总结
（一）关于有机

经过这几个环节测试我们可以发现有机牛奶的排名几乎都靠前。那么是不是有机食品一定好？

我们首先需要正确理解有机食品：天然食材制成。它不一定更好吃，但是食用一定更放心。

说是说好吃，肯定添加了各种人工添加剂的更好吃。此外，如果孩子免疫力比较低，喝放心无公害的有机牛奶更好。奶源品种好，奶香当然更浓郁，营养也更丰富。

（二）关于牛奶认证

因为奶牛产地、饲养条件、饲料、加工工艺等的差异化，加之各厂家对奶源的认证标准的差异，各品牌牛奶口感必然存在细微差别。虽然牛奶口感是否香浓不能作为区别牛奶好坏的主要标准，选择优质奶源产地的牛奶可以带来更好的牛奶口感体验。

（三）应该买怎样的牛奶？

黄金定律：有机牛奶品质高于普通牛奶，原装进口高于代工贴牌。

挑大品牌买总没错，乳制品标准欧洲高于澳新，澳新高于美国。牛奶的好坏最重要的指标是乳蛋白，当然花同样的钱，买到营养物质含量更多的牛奶显然更划算一些。此外，个人不太推荐各类调制乳和含乳饮料，那些往往是添加了各类增稠剂和香精，所以购买前最好仔细看清包装上的配料表。

以上为山贼君第二次对牛奶进行评测，希望给有牛奶选购需求的提供参考价值。如果碎银子比较多，自己也可以多买几款牛奶感受下彼此的差异。让我们一起快乐的喝nei nei~

G. 进口儿童牛奶哪家好哪款进口儿童牛奶更安全

十、安佳进口风味发酵乳
安佳进口风味发酵乳200ml*3盒,产地德国适合儿童、老人和青少年饮用。不含奶糖和乳化剂。含有蛋白质营养又健康。一直在喝的一款牛奶，分量足包装精美，携带方便不错。
九、德亚德国原装进口牛奶
德亚德国原装进口牛奶1L*12盒需要119元，脱脂牛奶。源自德国莱茵河畔牧场奶经过高温灭菌技术让市民放心。进口牛奶好喝，价格还便宜。
八、澳牧原装进口儿童纯牛奶
澳牧原装进口儿童纯牛奶适合学生饮用，产地澳大利亚。天然牧场喂养不含转基因和激素的饲料。让每位家长放心。
七、新西兰进口纽仕兰全脂牛奶
纽仕兰高钙早餐纯牛奶适合学生和成人饮用250ml*24盒需要89元。奶源严格把控草饲散养，清醇不甜腻。在国际牛奶排行榜10强中这牛奶外观设计还行，味道不是很浓，量挺多的。
六、新希望芒果牛奶
新希望芒果牛奶源自荷兰，荷斯坦奶牛，开放式放羊，不打催奶剂，让消费者喝的放心。
五、德国进口牛奶爱氏晨曦
德国进口牛奶 Arla爱氏晨曦全脂牛奶，含有蛋白质和钙以及脂肪成分，适合老人和小孩营养又健康。
四、德运全脂牛奶
德运全脂牛奶澳洲原装进口，适合青少年作为早餐食用，营养又健康。牛奶香浓，性价比高，在国际牛奶排行榜10强中，在国际牛奶品牌排行榜10强中味道还不错，用来做酸奶也挺好的。
三、意大利进口优睦纯牛奶
这款牛奶源自意大利，适合休闲娱乐和送礼。一直在喝这款，淡淡的奶香，小时候的味道，奶呈淡黄色非常好的牛奶。
二、 奥地利进口索斯特全脂纯牛奶
奥地利进口索斯特全脂纯牛奶适合源自阿尔卑斯高山有机全脂纯牛奶1L *12盒，各大超市有售卖，奶源严格把控让每一位消费者喝的放心。味道不错，总体来讲还可以啦，
一、加拿大Medallion麦德林全脂奶粉
加拿大Medallion麦德林全脂奶粉适合学生儿童和老人饮用。

H. 市面上哪些牌子的牛奶是低脂牛奶

市面上的低脂牛奶有蒙牛的低脂高钙牛奶、伊利的高钙低脂牛奶、德亚（Weidendorf）低脂高钙纯牛奶。

低脂牛奶是牛奶的一种，所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。

脱脂牛奶除去了对人体不利或有害的脂肪，保留了牛奶中对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。”

科学家研究发现每天至少饮用四杯低脂牛奶将能够降低心脏病发生的危险性。那些脂肪含量较高的奶制品，如全奶，将会增加人体中的LDL胆固醇。

对于中国消费者，建议婴幼儿可以饮用全脂牛奶，健康成年人应喝脱脂牛奶或低脂牛奶。患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病，以及糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶。

其他低脂食物：

1、荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜。

2、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、淡菜。

3、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、番石榴、西红柿等。

以上内容参考网络-蒙牛牛奶

以上内容参考网络-低脂牛奶

以上内容参考网络-内蒙古伊利实业集团股份有限公司

以上内容参考网络-德亚牛奶

I. 牛奶排名前十的有哪些

牛奶排名前十有金典、甘蒂牧场、纽麦福等等。

1、金典是隶属于伊利实业股份有限公司旗下的品牌，始创于2006年，公司总部设立在内蒙古的呼和浩特。

J. 纯牛奶什么牌子好喝

纽仕兰4.0纯牛奶——品质最高

买过很多牛奶，就数这款纽仕兰4.0的品质最高，其蛋白质含量在4.0g/100ml，比国家最低标准2.8g/100ml高出不少，钙含量也有122mg/100ml，宣传中说为新西兰原装进口，产自所谓的“四叶草牧场”，这里奶牛只盛产蛋白4.0的牛奶，是不是真的，咱也不能去看，大家可以试一试再做甄别，遗憾的是没有1升包装的，只有250毫升的，24盒整箱价格大概在105左右。

买纯牛奶，不是越贵就越好，这6款牛奶性价比高，品质高营养更好
纽麦福纯牛奶——品质也不错

最近刚刚入手了两箱纽麦福纯牛奶，看了营养成分还是不错的，蛋白质有3.5g/100ml，钙含量125mg/100ml，很多人没有听说过这个品牌，其实我也没有听说过，但是买之前都做了了解，确实是新西兰的品牌，国内的进口商为益海嘉里食品，可以信得过的。唯一不好的就是1升装的开口不合理，一罐喝不完的时候密封不严。

买纯牛奶，不是越贵就越好，这6款牛奶性价比高，品质高营养更好
爱氏晨曦——性价比好

之前家中一直给小朋友喝的都是“爱氏晨曦”和他的双胞胎兄弟“阿尔乐”纯牛奶，两款牛奶包装盒相似，关键他们都是来自丹麦的Arla Foods同一家公司，喝了很长时间对口感和味道了解很多，印象最深的价格实惠得很，但是品质一样很优秀，蛋白质有3.4g/100ml，钙质含量120mg/100ml以上，家中小朋友说喝起来有一股淡淡的青草味，但是在冬天喝爱氏晨曦这款牛奶的时候，一定要小心加热温度，一定要温水隔水温牛奶，温度稍高一点这款牛奶的蛋白质就开始凝固了。

买纯牛奶，不是越贵就越好，这6款牛奶性价比高，品质高营养更好
认养一头牛——国产优品

前一段时间各大带货主播带火了这款牛奶，趁着优惠我也顺便入手了两箱（250毫升12瓶装），总价还不到100块钱，但是最近看了优惠的有点少了，价格比同品质的进口牛奶贵了不少，大家可以根据需求购买，认养一头牛是国产品牌，拥有7座来自河北，黑龙江，山东的现代化牧场，牛奶的各项指标也不错，蛋白质3.3g/100ml，钙含量120mg/100ml，唯一要注意的就是他的保质期只有180天。