❶ 孕妇补铁药品都比较不好吃,想喝小红脸铁元,是草莓味,想问问德国铁元怀孕能不能喝
在德国,小红脸妈妈铁源成为了孕产妇的新宠,它是一款膳食果汁型的营养液,对孕妇和哺乳期妈妈研制,但也同样适用于各类缺铁人群。
❷ 德国孕妇保健品功效
众所周知,孕妇怀孕时需要补充充足的营养,不仅可以给孕妇提供足够的营养,还可以预防胚胎发育异常等,现在有很多人都会推荐德国的孕妇保健品,那么,德国孕妇保健品功效是什么呢?接下来就让我带大家去一探究竟吧。
很多备孕或者正在孕期的妈妈都会四处询问自己到底需要补充些什么营养品才会让自己更加顺利地度过这一特殊时期,同时保证肚子里的宝宝营养充足健康成长。新晋妈妈们往往面对市面上国内和国外五花八门的产品无法判断、难以选择。尤其是国外的产品,如果不是很多人已经使用验证过的很难一下子就接受,毕竟是事关自己和宝宝身体健康的大事。
德国蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂(树胶),再和花粉、蜂蜡加工制成的一种胶状物质。一个5~6万只的蜂群一年只能生产蜂胶100-150克,被誉为“紫色黄金”。蜂胶中最主要的成分黄酮类化合物达40多种,它的种类和含量非常丰富。如果大家注意看我们日常服用的一些高血压、冠心病、活血化淤的中药成分,就可发现其中含有黄酮类化合物,它具有多种药理作用。随着研究的进展,还发现蜂胶中的萜烯类化合物、脂类化合物等成分具有抑制肿瘤的作用。蜂胶成分之间还有协同增效作用。
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孕妇吃的营养品应该多从食物中补充,而合成的维生素并非多多益善,所以营养不在全而在适合。缺什么补什么,不缺不补,组方适合,剂量适量。所以,选择孕妇保健品要本着营养不在多,而在精准,营养不在全,而在适合的原则。
孕妇孕期需要吃的营养品:一、早孕期补充叶酸,可以吃含叶酸的复合维生素,比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形,同时富含多种维生素和微量元素,可以对维生素和微量元素起到补充作用。二、怀孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎脑部发育所需要的重要营养物质,可以促进胚胎脑部的发育。三、孕中晚期需要补钙、补铁。补钙常用钙片,比如钙尔奇。如果有贫血,需要吃补铁的药物或者保健品,比如多糖铁胶囊、复方阿胶浆、阿胶膏。
❸ 德国奥适宝的孕期产品怎么样,准妈妈吃有效果吗
作为奥适宝的主打产品,他的孕期产品还是很不错的,在德国的药房当中都有卖。我是从备孕开始就一直在吃的,感觉真的是胖娃不胖吗呢。Orthomol Natal是一款膳食营养补充剂,当中包含了婴幼儿成长的重要营养成分,就是俗称脑黄金的DHA,它对于胎儿大脑和视网膜的发育,以及对哺乳期间的婴儿的生长都有很大帮助。同时其中的叶酸也有利于孕期母体的组织生长。
❹ 孕妇吃的补铁的药德国孕妇铁元是德国小红脸的妈妈铁源吗
是哒是哒,德国孕妇铁元就是获得"德国联邦总统奖"小红脸有机营养液,孕妇怀孕后对铁的需求量加大,以用来造血补充给胎儿的营养,但是不建议吃药,喝德国小红脸妈妈铁源就能作为日常保健充分补充了
❺ 想买德国Veluvia益生元胶囊给妈妈,哪位吃过的朋友给点建议吧
妈妈一直吃,还不错,德国Veluvia品牌的产品都是以水果、浆果和蔬菜这些优质食品混合物做为产品的基础,成分天然安全,可以放心使用。对于肠胃不太好的人、肚子总是鼓鼓胀的人很适合的。
❻ 孕妇吃什么补充营养最好
孕妇吃什么补充营养最好
孕妇吃什么补充营养最好,孕妇身体营养的均衡是非常重要的,其实平时我们所吃的食物有很多都是营养非常丰富的,孕妇朋友可以适当挑选一些来吃。以下孕妇吃什么补充营养最好。
在怀孕期间应该补充各方面的营养,才能有利于胎儿的生长和发育。在怀孕早期由于妊娠反应比较明显,需要清淡饮食,可以适量吃新鲜的水果、蔬菜,有利于补充维生素,使皮肤细腻光泽,也能够减少色素沉着,减少色斑的形成。
在怀孕中期应该补充钙,适量的补充钙有利于促进胎儿骨骼的发育,可以适量熬大骨头汤喝或者吃海产品补充钙,也可以适量的吃虾、瘦肉、牛奶、蛋黄等蛋白质含量丰富的食物。到怀孕后期应该适量的补充新鲜的蔬菜、水果,在怀孕后期如果经常吃干燥的食物,会导致便秘现象的发生。
一、孕早期孕妇吃什么补充营养
孕早期(女性怀孕的前3个月,即前12周)是胎儿从受精卵经分裂、着床直至形成人体的阶段。胎儿的细胞分化、器官形成主要发生在孕早期,其中尤以脑和神经系统的发育最为迅速。同时,孕早期也是母体内发生适应性生理变化的时期。
妇在此期间常发生偏食、恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应,这些症状大多于怀孕6周开始出现,怀孕12周以后自然消失。但少数孕妇呕吐剧烈,反复发作,可造成母体脱水、营养缺乏或更严重的后果。因此,在此期间供给孕妇适宜的膳食和营养,对孕妇健康和胎儿发育尤为重要。
1、蛋白质。由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的蛋白,故胎儿发育所需的氨基酸不能自身合成,全部需由母体供给。如果蛋白质摄入不足,可引起胎儿生长缓慢、身体过小。因此,孕妇在此期间,应食用畜禽肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品类等易消化、吸收和利用的富含优质蛋白质的食品,并保证每日至少摄入40克蛋白质,才能维持母体的需要。
2、碳水化合物。食物中碳水化合物的来源有5大类:谷物、蔬菜、水果、奶和糖。碳水化合物可供给热量,尤其葡萄糖是胎儿能量的主要来源。因胎儿耗用母体葡萄糖较多,故需要及时补充,以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积,并积聚于羊水中,被胎儿所吸收。
孕早期每日应至少食用150克碳水化合物(相当于200多克粮食),才能保证母体及胎儿的需要。
3、矿物质。这里所说的矿物质主要指锌和铜。胚胎早期缺锌可导致胎儿生长迟缓、骨骼和内脏畸形,还可使中枢神经细胞的有丝分裂和分化受到干扰,严重缺锌者可致胎儿发生脊柱裂、脑积水等畸形。铜摄入不足,也可导致胎儿骨骼、内脏畸形。在孕早期,孕妇应食用含有锌、铜等胎儿发育所需微量元素的食品。
海产品、红肉类、动物内脏是锌的极好来源,干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。含铜丰富的食物有贝类、动物肝肾、鱼类、坚果及干豆类,牡蛎含铜量特别高。
4、维生素。孕早期的女性因代谢改变和妊娠反应,特别需要补充足够的B族维生素、维生素C和叶酸等营养素。孕妇在孕早期应多吃一些肉类、蛋类、各种蔬菜和水果来补充维生素。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物,以防止酸中毒。
5、叶酸。孕早期叶酸严重缺乏或服用叶酸拮抗剂可引起胎儿神经管畸形。现有的研究已证实,怀孕前后增补叶酸摄入量,可以预防大部分神经管畸形儿的发生。各种蔬菜、动物肝脏、肾、蛋黄、橘子、香蕉、酵母等均为富含叶酸的食物来源,豆类含量亦较多。
二、孕中期孕妇吃什么补营养
1、增加主粮摄入有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食结构主要是多摄入鱼、肉等动物性食品。实际上,过量动物性食品摄入供给热能不仅浪费还会加重母体负担。因此,孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给,节省蛋白质,保障胎儿生长和母体组织增长有重要作用。
2、多食动物内脏动物内脏包括肾、肝、心、肚等,它们不仅含有丰富的优质蛋白质,而且还含有某些维生素和无机盐,这些物质正是其他食品所含不足者,内脏中以肝脏为最佳。
孕中期,孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加,为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。
3、增加植物油摄入脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基础。孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。
因此,孕中期应增加烹调所用植物油的量,即豆油、花生油、菜油等。此外,孕中期妇女还可选择摄入些花生仁、核桃仁、葵花籽仁、芝麻等油脂含量较高的食物。
4、少食多餐孕中期孕妇食欲大振,每餐摄食量有所增加。但随着妊娠进展,子宫进入腹腔可能挤压胃,孕妇每餐后易出现胃部胀满感。对此孕妇适当减少每餐摄入量,做到以舒适为度,同时增加餐饮,每日4~5餐。
三、孕晚期孕妇吃什么补营养
1、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。
2、多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。
3、多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
4、吃一些动物的内脏,如心、肝、肾等,可满足多种无机盐和维生素的需要。
5、经常吃一些富含碘的食物,如海带、鱿鱼、紫菜等海洋植物。
6、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。
7、多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各种维生素和不饱和脂肪酸的食物,以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。
孕晚期饮食上要注意:不要过多摄入碳水化合物(主食)和饱和脂肪(例如奶油、油炸食品),避免胎儿过大。可以多吃一些优质蛋白,比如鱼、虾类的食物,另外要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。
专家提醒:孕妇补充营养也要适度
孕妇的营养够不够,最主要看体重。按标准来计算的话,在整个孕期,单胎孕妇的体重最多增加12.5公斤,双胎的孕妇体重则增加15-30公斤。
孕早期 (1-12周):由于孕早期有妊娠反应,呕吐、恶心,食欲不佳,此时孕妇的饮食宜清淡、适口,选择能促进食欲的食物,使孕妇尽可能多地摄取食物,满足对营养的需求。
专家提醒:这个阶段孕妇的体重仅增加1公斤即可。
孕中期(13-28周):孕中期准妈妈的妊娠反应减轻,食欲渐渐增加,腹部隆起并不突出,身体活动尚且自由。这是一个纠正、弥补、调整、补充孕早期营养丢失的大好时期。饮食注重饮食结构安排,荤素搭配,粗细配合。
专家提醒:在孕中期,孕妇的体重可增加3-4公斤。
孕晚期(29周以后):从孕晚期开始,母体内就要逐渐储存一定量的能量、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养素,不过,在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大。
专家提醒:在孕晚期,孕妇的体重可增加8公斤左右。
从临床的经验来看,怀双胞胎的孕妇100%会发生贫血,所以在孕期一定要注意补充铁剂。至于要不要豪补燕窝,中医认为,燕窝性、甘、平,无毒。可有养阴润燥,益气补中的作用,特别是对虚损、咳嗽痰喘、咯血、吐血能有治疗作用,但肺胃虚寒,湿痰停滞及有表邪者忌用燕窝。所以,对于孕妇来说,服用燕窝应根据自身的需要和经济状况决定,没必要盲目跟风。
专家认为,在孕期缺什么,补什么,缺多少,补多少,既要注重营养不良,又要防止营养过剩,切忌盲目乱补,一则是避免营养不均衡,二则是避免孕期过胖。
孕期如何补充营养才不过剩?
1、膳食品种要多样化,尽可能食用天然的食品,少食高盐、高糖及刺激性食物,特别是一些高糖的水果也不要多吃,饭量最好不要增加,可以多吃些辅食。
2、每周最好加食1-2次猪肝、海带、紫菜、虾米、骨头汤等,补充铁和钙
3、每天最好喝600毫升的牛奶,补充优质蛋白质和钙,鸡蛋对孩子的脑部发育有好处,但一天不能超过2个,否则会造成肝肾的负担。
4、每天保证一定量的新鲜蔬菜、水果,但要注意水果因为含糖较高,且糖结构简单,容易吸收,因此水果不能过量食用,否则将增加血糖升高风险。
怀孕是一件很重要的事,孕妈妈都希望生一个优质宝宝,但补充营养要适度,谨防过犹不及。孕妈妈要树立正确的.观念,适当饮食,适当运动,多留意体重变化,注意饮食结构的多样化,这样才能生出一个健康强壮的宝宝。
孕妇补充营养应注意什么?
一不多吃肉
孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高;体内脂肪的积贮也多。但是,妊娠量消耗较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足产生酮体,使酮血症倾向增加,孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。
二不多吃蛋类食品
蛋类食品富含蛋白质,磷脂等营养素,孕妇多吃蛋,摄入蛋白质过多,在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质,引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,高蛋白饮食可导致胆固醇增高,加重肾脏的负担,不利孕期保健。
三不多补钙
营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症,出世后;患儿会因囱门太早关闭,颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等,不利小儿健美。一般说来,从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。
四不宜多吃酸性食品
孕妇在妊娠早期可出现择食,食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少孕妇喜欢酸性饮食,以图减轻和预防孕吐反应。德国学者研究发现,妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。
五不多吃太咸的食品
过度咸食,摄人钠盐过多,由于钠盐具有促使血压升高与吸附水分的作用,会加重患有妊娠高血压综合症孕妇的症状,使浮肿、高血压和蛋白尿更明显,甚至头痛、眼花、胸闷、晕眩,因发生癫痫而危及母婴安全。
六不多吃糖
孕妇由于生理性变化,会显得疲倦、懒动、爱躺卧。但是如果经常高糖饮食以振奋精神则有弊病。因血糖偏高的孕妇生出体重过重胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需剖腹产的次数,分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。
七不多服食补品
孕妇由于周身血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态,加上孕妇内分泌功能旺盛、分泌的醛固醇增加,容易发生水肿、高血压等病症。
再者,孕妇由于胃肠道功能减弱,会出现食欲不振、胃胀和便秘等现象。在这种情况下,孕妇盲目服食鹿茸、桂圆、胡桃肉等温热性补品,易致阴虚阳亢,加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。
八不吃霉变食品
研究表明在娃振早期2-3个月,胚脸着床发育,胚体细胞正处于高度增殖、分化阶段,如受霉菌毒素的侵害,可使染色体断裂或畸变,有的停止发育,发生死胎、流产,有的产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病、先天性弱智等。
另一方面,胎儿由于各器官发育不完美,特别是肝、肾的功能十分低弱,霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用,影响发育。
❼ 德国孕妇叶酸维生素 femibion 有甲亢的人是要吃无典的版本吗
叶酸是维生素的一种,是一种水溶性维生素,如果人体缺乏叶酸,就有可能患白细胞减少症。叶酸对孕妇尤其重要,备孕期和孕晚期的孕妇最好适当的补充一些叶酸,那么孕妇吃叶酸有什么好处呢?孕妇为什么要吃叶酸呢?
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,另外,还能降低宝宝发生先天性疾病的概率,让宝宝健康出生。孕前补充叶酸,也能减少孕晚期患先兆子痫的发生,让宝宝和妈妈都健康。
1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
4、增长胎盘:叶酸影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
服用叶酸制剂对宝宝和妈妈都有很多的好处,一方面补充叶酸能防止妈妈们由于缺乏叶酸所致的巨幼红细胞性贫血,一方面补充叶酸还能预防宝宝的出生缺陷,比如神经管畸形和先天性唇腭裂和先天性心脏病。同时缺乏叶酸,会导致妈妈们焦虑,上火和起皮疹,妈妈们可以在孕期适宜的补充一定量的叶酸。比如斯利安叶酸,每片含量0.4mg,含量适宜,符合预防出生缺陷疾病金标准,妈妈们可以放心选用。
❽ 德国哪个孕妇奶粉好
现在应该会有很多宝妈比较热衷于买代购的东西,或者是直接出国购买的也有,很多孕妇喝孕妇奶粉的时候,牌子也是有不同的国家的,很多孕妇可能会找代购买德国牌子的孕妇奶粉,德国那边也是有很多牌子的孕妇奶粉,所以很多孕妇也不知买哪些好,那么德国哪个孕妇奶粉好呢?
首先需要了解各种品牌奶粉的特点,有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的;有的不含乳糖,不会引起胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等胎儿成长必需的脂肪酸或DHA;多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。Heirler有机孕妇成人奶粉是一款含有丰富的矿物质和维生素的营养奶粉,采用新鲜的牛奶,以科学的方法制成,使天然的营养成分能够完整的保留,奶粉的营养价值高,适合孕妇和小孩喝,好的孕妇奶粉排行榜其中含有天然乳糖能够帮助人体的钙质吸收。
其次孕妇还要照顾自己的口味,在妊娠反应较重的孕早期,有些孕妇对口味非常敏感,会酷爱某些口味,又反感某些口味,因此不应只看广告宣传,要根据口味选择产品。爱他美milupa MAMA孕妇哺乳期妈妈奶粉是一款营养丰富的奶粉,其中含有铁、锌和叶酸帮助孩子免疫系统发育。在德国孕妇奶粉排行榜中排名第二。钙和维他命能够帮助孩子的牙齿和骨骼发育,DHA能够促进还是大脑发育,好的孕妇奶粉排行榜值得信赖的大品牌。
雀巢(nestle)孕产妇/妈妈配方奶粉是一款营养丰富的奶粉,特别适合孕妇饮用。这个品牌的奶粉产地德国,其中含有多种矿物质和维生素成分能够提供孕妇在孕期需要的营养,帮助宝宝健康发育成长,无糖低脂肪不容易长胖,能够维持体重。
特福芬有机孕妇奶粉是一款健康营养的有机奶粉,在德国孕妇奶粉排行榜中这款奶粉其中含有叶酸和DHA以及钙和铁质等多种营养成分能够补充孕妇身体需要的营养,添加了活性BL双歧杆菌,促进肠道吸收,预防便秘。也断能够帮助胎儿的发育,对红血球的制造非常的重要。
一般的奶粉就可以的,建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。
其实,在整个孕期,孕妈妈需要的是全面均衡的饮食,只靠单一的喝鲜奶或奶粉肯定是远远不够的。食品中的蔬菜、海藻、海带同样也富含营养,只是里面的钙不易吸收罢了。孕妈妈也可以适当多食小鱼、牛乳及乳制品等,这些食物不仅含钙量高,而且容易吸收。在每天全面均衡的饮食基础上,孕妈妈补充鲜奶、奶粉或是其他奶制品,就可以很好地补充孕期所需的钙质及其他营养,孕育出健康的胎宝宝。
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,因此,从怀孕了开始喝,一直喝到哺乳期结束都可以,对宝宝智力和骨骼发育都有好处。
孕妇奶粉没有特殊规定,只要是大品牌大厂家的产品均可。像安满、雅培、美赞臣、多美滋等都是排名最前面的奶粉,质量肯定是信得过的,当然,还是要根据自己的意愿情况来选择。
❾ 孕妇可以吃的补铁药有哪些德国铁元孕妇能喝吗德国小红脸铁元怎么样
德国小红脸是德国着名铁元品牌,是连续6年获得德国医师协会推荐的,当然很好。
德国铁元小红脸富含铁、维生素B1、B2、B6、B12和维生素C,这些营养物质完全提取自有机植物而非化学合成,这样成就了德国小红脸不可超越的强效补铁、补血功能,为所有缺铁人群提供了高效优质的有机铁,而且不会引起便秘。
铁元小红脸不是用的浓缩型果汁,而是NFC工艺,更加新鲜全面的保障了营养和吸收率,白葡萄汁、草莓果泥、野樱莓汁、葡萄糖、接骨木莓汁、黑莓汁、葡萄糖酸亚铁、L-抗坏血酸(维生素C)这些植物全部来自机农场。铁元小红脸富含维C,铁,维生素B6,B12等营养物质。
生产过程中绝不添加成型剂、防腐剂、添加剂等,即使孕妇或者儿童也可以长期安全服用!
❿ 孕妇补铁的药什么时候吃德国铁元孕妇用量
一般没有什么特殊要求,直接在餐后30分钟喝就行啦,孕妇喝德国铁元小红脸妈妈铁源每日2-3次,每次30ml就能够保\证了日常需求哈