‘壹’ 如何练习唱低音
练自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿！多唱，多练
最好找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧
歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。
一、唱歌的姿势
正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。
二、唱歌中的呼吸
首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。
但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。
三、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。
1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。
2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。
3、唱八度音程时，从低到高，元音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。
4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。
四、咬字、吐字准确、清晰
发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。
歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声情并茂。
怎样唱高音
一、人类歌唱本能
你听过雨夜盲女的哀曲吧？也听过快乐的男女山歌对唱吧？这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。
歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与 思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心；他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。
二、先喊出高音来
我们做任何一种运动，比如推铅球，一定要先有举得起铅球的力量。练武术的人为了增加手脚的力量，先练挑水，手脚有了力量后，才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去。
我们的声带，要能够抵抗下面送上来的高压，才能发音。有人问，在高压的情况下，声带发出声音会不会发生喊叫的情况，会不会喊破声带呢？不会的，只要保持正确的呼吸及歌唱姿势，是不会喊破的。至于高音的位置及掩盖问题，你的高音还未喊出来又怎样去定它的位置呢？
我们先由下喊起，半音上去，＃f2、g2、＃g2为止，五个音成一组。开始不要喊太多，因为一上来你的呼吸和歌唱姿势未必对，要边唱边纠正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一种呼吸方式。我们知道唱高音时要把气息用高压的方式压上去，实际上在这时要用到腰部的气（见下节），用腰部的气喊好了a2后，再用同样的气喊降b2。
一般来说，唱高音声部的人的高音是天生的，只是我们不去用它罢了。一个女孩子从未受过声乐训练，一般只能唱到f2，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，他会情不自禁地尖叫起来，而这一声尖叫，可能到达highC的f3，但平时无论如何她也不会发出这么高的音来。所以不要有顾虑，要大胆地喊出高音，多喊是有好处的。
三、呼吸及姿势
我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势，再拿来唱高音，那就对了。
唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线，冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点，而无法加压时，就须用腰力。前面讲过，肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外扩张。用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它会自然地起作用的），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来，然后把气闭进来（张大口，见图七），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。
前面讲过，f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就用腰力，到降b2时，因为只需要少量的气（但是要用高压力的气），只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿，舌尖平放在下面的牙齿上，就能唱出降b2来了。由降b2以上，到highC以上的音，方法与降b2是一样的。
这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音。
用腰部的力来唱高音，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏，那上半训就胀满起来，这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升。我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收，胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音要用的。
四、Close及掩盖
从前学唱歌的时候，当唱到高音，就要Close！当时真是“如入五里雾中”。而这个字，中国至今也还有人在用。由于对Close的真正含义搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音。
我对Close的见解是：关闭下面的共鸣箱，而打开上面的共鸣箱。我们唱高音时需要头腔共鸣，那就得提高软盖。我们开上唇，目的是提高软盖，同时还要用腰力来顶开软盖。至于今天国内有人用“掩盖”这个名词，我认为比较好，它的意思是高音不可太白，要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗，复盖着高音一样。
我曾经向许多老师求教对Close的解释问题，但都得不到结果。后来去意大利，请教了一位老师，回答是：我们意大利从来未听说过这个字。试问：“关闭”了怎样唱歌？至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”来解释Close，那是很明智的。当我们唱高音时，我们的上颚向上提，软口盖升高（打呵欠状），气压向上挤，聚到上面，形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间，这样，才会发出漂亮的高音。如果上面不打开，空气上不去，哪里还有高音呢？所以，用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思。我们可以再作一个试验来找到这个感觉：当我们打呵欠的时候，会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉（平时感觉不到的），那就是上面有了一个空间，气息也进去了。
五、越高越容易
当我们练到降b2时，应该说已经突破了高音的困难，可以很容易地唱到b2、c3、＃c3、d3了，因为唱这几个音的方法与唱降b2的方法并无居的分别。唱降b2时喉咙已开得比较小了，因为嘴越是张大喉咙越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的气来支持高音，而急速的气，是靠平时的刻苦的气息练习得来的。
六、支点与对抗
如用双手举起一副石担，我们的脚是向下踩的，土地是起向上托起的作用；我们的手向上推，而石担又是向下压。于是，这里就有四个方向的力，脚和地面产生了一种对抗，手和石担又产生了对抗。我们人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点。气息往上走被声带挡住，这里也有“力”的对抗问题。那么，在歌唱时小腹的支点有无变化？如果有变化是向上，还是向下？关于这个问题是有争论的。
唱歌时，气息不停地向外流出，气柱越来越短，同时，小腹也向内收进来，帮助压迫肺中的气产一定的流量呼出。在这样的情况下，怎么可能把“支点”老是放在一个固定的地方，而不随着气息的运用向上移动呢？但我们不可忘记，虽然“支点”随着气息的呼出不断地向上移，还是要保持住那向下压的力量。试想，我们如果要拿到高处的东西，伸长了手仍拿不到时，那么就要在脚下垫一个箱子，如果还是拿不着，只能再加一个箱子，这样“支点”不就提高了吗？怎么可能停在下面不动呢？
我在新加坡听过一个女高音独唱，她是代表加拿大到各国作巡回演唱的。但她唱到高音时，脖子拉得长长的，让人看了很不舒服。原来她是专唱德国Lied的，德国派唱法主张“支点”永远在腹部不变。试问唱高音怎么可以把音管拉得那么长呢?
我们再看看前面所述的打气筒原理，活塞柄不断向上推，活塞也随之渐渐地上去以保持筒身的压力，气息则从筒口喷出。如果将气筒打气比作人体的歌唱活动，即是说，横膈膜和声带的距离越来越短，所以支点也逐渐改变位置，怎么可能老停在固定的地方不动呢？
七、用工具来测验
用一块木板，长度比我们的肩宽一些，宽度比我们的鞋子长度稍宽四角打一个洞，用两根绳子穿过洞，绳子的长度与我们垂下的手指处相齐（参阅图八）。我们站在木板上，吸一口气，然后将气闭住，张大口用力拉绳子，就可以感觉到什么叫对抗了。这时，我们的脚增加了与地面的对抗，同时也了体内的气息与声带的对抗，这样高音更容易出来。我们还可用可口可乐的空铝筒（空啤酒筒），剪成象邮票大小的铝片，将两片铝片合起来（用手将铝片弄得稍弯曲一些），于是合起来的铝片当中就有一个缝。再在铝片的一头夹上一片旧绸布（可叠成三根火柴那样宽），然后用铁丝将铝片绑起来，就成为一个哨子。你试吹一个低音，再吹一个高音，从这一比较中就可以感觉到唱高音的气息和姿势了
怎样唱歌
一、气息
说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过声乐的人发声很平，就用平常说话的位置（嗓子）发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。
声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣）。
另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢？当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏跳动加快，你的气息就更稳不住了
这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。
关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗？
有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息；男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军更适合
二、高音
这是朋友们最喜欢问的一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵！再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力
唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。
找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样？估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你平静之后，你在“啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何？因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，（想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧？）正因为有了这样的根基，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。
找找感觉2：见过橡皮水管吗？要水管里的水飙向更远怎么办？掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。
找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵！这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。
还要告诉大家一点，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，如果嗓子天生高亢是很大的优势，比如“孙楠”就是典型的高嗓子，高音演绎不会那么费力。嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，但不管是嗓音条件好或不好，声音都是通过气息唱出来的，就像香烟要通过过滤嘴一样，声音过滤一下会更美。
另外我还告诉大家一种心理方法，高音时想象你是在面对广阔的大海高歌，望不到边的海天一色，这样的风光不值得你大声呐喊吗？
三、锻炼肺活量的方法
造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。
方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二 耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。
方法三 练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。
锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。
以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。
‘贰’ 云杉金膜
云衫金膜是什么品牌？
由广州白云山医药科技发展有限公司总经销，销售模式是体验式新零售、线上线下一
体化的经营模式。白云山医药科技与淘莎店平台战略合作，采用传统中草药秘方，与
现代科技相结合，匠心打造草本植萃液体调理膜贴——云衫金膜云衫金膜是什么？
云衫金膜——是医药龙头企业拥有420年历史的广药集团旗下白云山医药科技研发
与淘莎店平台战略合作总经销，采用传统中草药秘方，与现代科技相结合、匠心打造，
一款主要成分纯中药草本植萃加高科技技术的智能养生产品。
云衫金膜是什么？
云衫金膜——是医药龙头企业拥有420年历史的广药集团旗下白云山医药科技研发
与淘莎店平台战略合作总经销，采用传统中草药秘方，与现代科技相结合、匠心打造，
一款主要成分纯中药草本植萃加高科技技术的智能养生产品。
金膜原料包括：马齿苋、艾叶、独活、三七、川芎、红花、乳香、甘菊等名贵中草
药，结合现代科技，植物精华萃取，温柔无刺激性，可随身携带，滚珠式操作，随时
涂抹，简单快速，清香怡人，快速发热，自干成膜。
不需调配、不需推经络、直接渗透皮肤，渗透筋膜，直达骨膜层，10秒发热，针对
各种痛﹑痒﹑湿﹑寒﹑淤﹑堵造成的微循环障碍，调理全身骨关节痛症，从头到脚，
云衫金膜，哪里不舒服抹哪里！
销售模式是体验式新零售、线上线下一体化的经营模式。大品牌有大保障！
云衫金膜的适用人群？
长期伏案工作人员、司机、教师、手机一族、中老年人、女性寒湿严重者，各种循环
不畅造成的经络瘀堵，身体疼痛者等，如：
颈部：颈椎增生，颈椎突出引起的颈部不适，头晕，头疼，手臂麻木等，
肩部：肩周炎，肩部肌肉劳损造成的肩颈不适，胳膊活动受限，
手臂：腱鞘炎，网球肘，风湿关节炎造成的手臂疼，屈伸不利，
腰部：腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨刺，强直性脊柱炎等等造成的腰部不适，腰
腿疼，膝部：风湿性关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带撕裂、拉伤，膝盖骨刺等等引起的
行动不便，膝盖疼，膝关节肿大等急性扭伤、拉伤过程中消炎消肿。
下肢循环障碍引起的静脉曲张，静脉炎，脚气等女性因寒湿体质造成循环不畅引起的
乳腺增生，子宫肌瘤，痛经等等.
云衫金膜怎样使用？
云衫金膜是滚珠式设计，哪里痛涂哪里。不用刮痧，不用按摩，直接涂抹就可以了，
三五分钟，自干成膜。
云衫金膜使用后的反应是怎么样的？
云衫金膜，涂抹的瞬间就会透皮吸收，进入肌肉深层，由里而外的发挥它的效果，每
个人体质不同，反应也不同。
1、热---正在疏通经络
2、火辣---身体寒气比较重，经络瘀堵严重
3、凉---两种情况，一种是这个地方没有多大问题，一种是这个地方问题太久了，寒
气瘀堵，需要多多涂抹，才会慢慢有感觉。
4、痒——身体风邪比较严重，这种人平常就是爱过敏的体质，表明气和血正在过
来，其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于风邪重或血燥热，人
体的经络不是很畅通，会遇到一定的阻力，所以会痒。需要拍打，加速排风邪，一般
2天就会消失。
5、酸——是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果，酸其实和痒一样，也是一种身体
的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。说明经络是通
的，但是气血虚，加量用，一般1一3天会消失。
6、胀——是指肌肉组织不正常的扩大，气很足，其实大都是由于管道受阻，造成身
体的代谢出了问题所致，此类人是爱生气的体质，疏通经络，就解决淤堵。
7、疼——代表患处过寒了，要用热的方式来解决。
8、痛——说明这部位经络严重淤堵，气滞血瘀，经血下行不畅，使用后会有更痛感
觉，这是金膜在打通经络的过程，多用几次，一般1一3天可消失。单纯性的痛则是
因为有血淤。
9、疲乏——本身缺少气血。疲是外在表现，乏是内在感受，解决的方法需要综合调
理。
10、麻——身体有痛症，气血运行障碍，肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的，
气能过来，而血过不来,比较严重长期淤堵，说明细小的经络通，但大经络不通，等通
的面积大了，麻就会消失。
11、木——麻得厉害了，就是木，就是血和气都过不来了。
12、出淤青——说明身体结节太多，疏通了就好。
13、用到中途不热——是在排深层的风寒湿到体表，所以表层感觉不到热，需加量，
加速运行。细胞修复需要一定时间，尤其是关节部位，伤筋动骨需100天。
14、出水气，出现小疞瘩——说明湿气很重，体内湿毒太重。
15、一块一块红——说明体表有些部位通，有些不通，慢慢会消失。
16、整片红——说明体表通畅。
6、云衫金膜什么人用了会特别火辣：
一寒湿非常严重、二瘀堵非常严重、三身体内有炎症
因为所有祛湿驱寒活血化瘀的中药材都是热性药，药性属热，云衫金膜通过“远红外
负氧离子”的技术快速渗透到患处，提高血液循环，加速血液流动，激活患处细胞再
生释放热性的药物精华才会感觉到发热。
健康小提示：血遇热则行，经遇热则通，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，
火遇热则解，痰遇热则化，虚遇热则壮。这就是中医去病的道理！
云衫金膜使用过程中，凡是有炎症，经络淤堵不通湿气大的患部，在药力渗透过程中都会有针刺，灼热甚至火烫的体感，尤其是颈椎部位更甚。这是通经络消炎症拔湿毒过程的正常反应，不用担心如果是风湿寒症反应则不同，多数是涂药部位凉，冒冷气。病情严重的手，摸上去冰冷，这样的表现也是在排风寒，随着金膜使用次数的增加，病情缓解湿痹排除以后就会发热，直到恢复正常。
使用的时候涂抹均匀就行，10几分钟干了以后，把膜揭掉就行了，药效已经到达病灶像一些皮肤特别嫩的，比如儿童的肤质或者用在成人腹部调理宫寒痛经，用在鼻梁
调理鼻炎，用在咽喉调理咽炎咳嗽等等……敏感部位热烫感会很强！这都是病症的反
应，坚持用几天就轻松了。辣不辣，有多辣，不是云衫金膜决定的，是顾客自身体质决定的，辣痛感越强，湿寒越重，瘀堵越重，坚持涂抹几次，寒湿排出经络打通，炎症消除慢慢他就不会那么辣了，暖暖的很舒服（建议首次小面积涂抹）
温馨提示：如果反应特别热辣，静坐吹风或者空调房间待一会，都可以有效缓解辣感
或者涂抹芦荟胶或者蜂蜜，也可以缓解热辣的反应。
云衫金膜使用禁忌症
1）孕妇禁用，云衫金膜成分里面很多活血化瘀的中药成分。
2）重症患者，如癌症、脑梗、心梗等禁用。
3）血压高于160和体内装有心脏支架者、颈椎部位和心脏部位禁用。
4）体内若有钢板，钢板的周边部位禁用。
第一次使用云衫金膜，可以先小范围涂抹。根据反应，调整涂抹面积和涂抹次数。
云衫金膜有什么神奇？
解决了传统中医药贴三大难题
1透皮难VS3秒快速渗透
2吸收难VS3秒快速吸收
3易过敏VS零过敏
解决五种现状
1于堵2外伤3炎症4机能退化5痒，真菌（怕高温）使用方便，轻松涂涂抹抹祛疼痛。
比市面上的拔罐、艾灸、刮痧、火疗、汗蒸都方便的一款温经活络，排寒排湿，疏通瘀堵，打通经络循环的一款高科技养生产品。2万亿的痛症市场，等着我们去开拓，
一场新的商业变革拉开了序幕……
云衫金膜的四大核心技术：
第一大核心技术：最新的德国远红外线技术，临床就有采用红外线治病的，远红外线是波长在2.5微米以上的红外线，可以抗菌消炎，促进伤口愈合，还有温热效应，使药效时间持续12~24小时。
第二大核心技术：是高压负氧离子技术，增强细胞携氧能力，加速瘀堵部位新陈代
谢，迅速打通瘀堵。
第三大核心技术：是小分子纳米技术，它能使药物快速渗透，涂抹时不用打开毛孔，
就可以直达病灶。云衫金膜使用时不用打开毛孔，也不用保鲜膜包裹，使用后可以随
时吹风吹空调，甚至是冲凉。
第四大核心技术：是自干成膜技术，其它产品用了之后马上贴保鲜膜，云衫金膜涂抹后三五分钟会自干成膜。自干成膜的膜代替了膏药的无纺布，可以有效预防过敏。包裹保鲜膜的那种，因为保鲜膜不透气，寒湿气会附着在膜上，包裹过程中会反渗透进去身体。不利于排寒排湿。云衫金膜是透气的，寒湿气会挥发掉，天气寒冷时，这层膜隔绝了皮肤和外界空气的接触，还可以防止寒气反渗回身体。云衫金膜的核心技术，在未来三年同行无法超越！！！
云衫金膜渗透力这么强，对身体有没有副作用？
没有,云衫金膜精选各种天然中草药，采用国际最先进的中药萃取技术加小分子纳米技
术加远红外负氧离子技术，具有高效透皮吸收能力。透皮吸收率高达90%，是传统膏药的三到五倍。
云衫金膜同精油类产品有什么区别？
第一，使用方便，云衫金膜哪里痛涂哪里，不用打开毛孔，不用包保鲜膜，简单方
便，一个人三五分钟轻松搞定。精油类产品，需要保鲜膜包裹25~30分钟。
第二，云衫金膜的成分是小分子纳米加负氧离子技术加远红外线技术，直接透皮吸
收，直达病灶，从里往外的发挥作用。
第三，使用云衫金膜可以吹风，吹空调，洗澡。不影响工作、学习和生活。
第四，云衫金膜是纯中药植萃，是淡淡的中草药清香味。
第五，性价比高。我们的云衫金膜是50毫升一瓶，统一零售价143元。可以涂抹膏
药大小面积60次。
女人来月经云衫金膜可以用吗？
痛经的女性和月经量少的女性，在月经期可以涂抹云衫金膜。
乳膜增生云衫金膜有用吗？
云衫金膜可以调理乳腺增生。增生也是由于乳房局部循环不畅，寒湿瘀堵造成的。云衫金膜涂抹，可以温经活络，软坚散结，疏通瘀堵经络，经络通，百病消。增生也就慢慢消失了。
涂了云衫金膜，太痒，太烫，太辣，难以接受……【瘀积】成病时，手术刀，化疗、放疗和罐印，你会更害怕哪一种？
因为这些都是你体内排出来的风、寒、瘀、暑、燥、热，你希望把它排出来，还是继续留在体内呢?经脉（气血）者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。经络的畅通度，决定寿命的长度！不要让【瘀堵】阻碍了你的健康！
看云衫金膜什么都可以调理，是不是包治百病啊？
云衫金膜不是神药！但是，身体很多的病都是由于经络不通、淤堵而形成的！云衫金膜只是分解、排出经络里的毒素，调理微循环，加强新陈代谢，增强身体免疫力。
这三个方面好了，就称为：身体的自愈力恢复了。自愈力恢复，万病不药而愈!云衫金膜，越涂越轻松，医院自然有它的作用，术业有专攻。在此郑重说明:云衫金膜不是万能的，但分享的案例是真实的，效果也很显着！云衫金膜虽不治百病，却可以祛除百病的根源！人体本来具有自愈能力，云衫金膜就是通过通经络、调气血、去寒湿来激活人体的自愈功能，从而起到不治而愈的效果。懂行的、了解中医的，一看产品成分就明白。我是云衫金膜的的使用者，分享者，经营者，更是受益者！我坚信云衫金膜能给更多深受疼痛折磨的人们去除疼痛带来健康！我愿将这份大爱传播给更多的人！真诚分享！我分享，我受益，我快乐！让质疑的人继续观望，相信的人越来越健康！
云衫金膜怎么用效果好？
我非常专业的告诉您，用1盒有1盒的作用，4盒有4盒的作用，6盒有6盒的作用20岁和40岁不同。轻度和重度不同。你的身体问题不是一下子出现的受损程度不同，体质不同，吸收当然不同风湿骨病是慢性病，别想着一盒你就疼痛好了不疼了……云衫金膜，只要你天天坚持用，就会有惊喜的改变。
云衫金膜要用多长时间才有效果？会不会有依赖性
每个人的身体经络瘀堵程度不同，反应时间也不同。
不会有依赖性，纯中草药草本植萃
用云衫金膜来创业的过程中，不想做了，给退货吗？
可以的，对于退货这一块，公司有完善的退货制度。
为什么在晒太阳、运动流汗、洗热水澡或者环境温度比较高时，涂了云衫金膜的地方会特别热辣呢？因为云衫金膜有远红外线技术，且含有辣椒碱等成分，因为以上这些情况，身体温度都会升高，云衫金膜有远红外线技术(远红外线光线能导致局部体温升高，同时活化细胞、消炎止痛)，温度升高时远红外线发射更多，人体肯定更热！同时，效果也更好!以运动流汗为例，通常是因为局部体温升高，体温升高会进一步激发药效，药膜本身有效时间超过12小时，所以身体会发热发烫，这些都是正常的。如果剧烈运动，或者晒太阳，会更热更烫，药效也更好！这些现象，所有涂抹云衫金膜的人，都是一样会体验到的。
云衫金膜调理关节疾病的“四部曲”
（1）渗透：中草药精华有效成分迅速进入病灶细胞组织，与自由基发生氧化反应，溶解自由基病变物。
（2）拔浊：中草药有效分子，疏经活络，拔除自由基病变物并排除病灶部位。
（3）通经络：打通病灶凝结，加速经络循环，恢复血液循环的生理功能。（4）舒缓疼痛：持续释放中药提取有效成分，使疼痛感迅速消失。获得舒缓轻松的健康体验
云衫金膜的温度对身体有什么好处？
《温度决定生老病死》说到人的正常体温是36.5度，体温降低1度，免疫力下降30%.，体温上升1度，新陈代谢上升12%！人的身体好比是银行，阳气就是人民币！――补阳气，相当于存人民币。耗阳气就像花钱，花完了也就没有了！阳气是人体身上最好治病的良药！活络云衫金膜提高身体的温度，提高幸福指数
老寒腿膝盖为什么会发冷？
肾气弱，气血不能下行，骨髓空虚，再被外界的风冷侵入的缘故。肾居于下焦，主管腰腿，肾气滋养温暖骨骼，肾气久虚，再受风寒，所以膝盖发冷。胃气虚，胃阳主降，人体全身气机之升降皆与脾胃之升降有关。胃虚则肺气虚，肺主宣发肃降，肺气不降则关节气血运行不至故膝骨痛。
如果长久不愈，脚酸疼，屈膝无力。骨质增生，半月板损伤等等随之而生。
为什么现在很多人在分享云衫金膜？
因为市场需要这样的产品中国15亿人口，老龄化人口增加，颈椎痛、老寒腿、风湿腿等多种痛症，也盯上了年轻人。科技带来便利的时代，人们享受着便利也面临着健康的考验。比如手机，信息传播的更便捷，但也让人成为了低头族，颈椎问题日渐严重，人群也在增加，甚
至于小朋友也未能幸免于难！
空调，在炎炎夏日给人带来一丝清凉，也让许多贪凉的人，遭受着寒气带来的痛苦！
比如肩周炎、老寒腿等！这些疼痛折磨着很多人。
冰箱，让很多家庭的饭菜等很好保管，但胃寒﹑宫寒﹑肾虚让现代人十寒九虚，亚健康人群占75%。这些亚健康的人都需要养生，所以云衫金膜有着很大的市场。不仅仅市场巨大，且这款产品真的好用。很多代理一开始都只是消费者，后面受益于这款云衫金膜，想让更多的人也用上这款产品。
使用过程中，为什么有的人更痛了！反痛现象
有一些疼痛的朋友，用了云衫金膜以后，三五天时间减轻了疼痛，突然又开始疼，疼的力度还比原来厉害。这就是用的过程中的反痛现象。这种现象不是病情越来越严重了，而是一种好转反应，是人体经络由不通到打通的一种正常过程。返痛现象出现的早晚是因人而异、因体质而异的。尤其是病情比较严重的，不经历返痛，是不会痊愈的。
返痛现象主要有以下两点：
一、中医讲“痛则不通，通则不痛”由于患者的经络不通，淤血堆积，血液流通不畅。用了云衫金膜之后，经络开始疏通，气血开始运行，血液加速流动，这个时候就
会刺激到神经，血液流通的时候会扩张你的血管，这个时候患者就感觉到有热和疼的
症状
二、由于患处长期的处在疼痛状态，久而久之，导致其上的感知神经已经适应了这种疼痛的感觉，产生了习以为常的麻痹感。云衫金膜在帮助通经活络的同时，也提高了感知神经的活跃性，增强了神经的感知能力。所以即使还是跟之前的那么疼，患者也会感觉到比以前更加疼痛了。所以在这个时候，我们一定要坚持涂抹下来出现返痛，
就是黎明前的黑暗，坚持一下，经络打通，循环通畅，疼痛也就消失了。云衫金膜是纯中药的没有任何毒副作用坚持抹，反疼现象将会逐渐减轻，直至消失！
云衫金膜的价格
云衫金膜的零售价为：286/盒/两瓶，我们先说一下这个价格的性价比！云衫金膜一盒两支，每只50毫升，一盒可以使用传统膏药的面积120次左右。每一次涂抹的零
售价为：2.3元左右，药效持续发热12-24小时。而传统膏药的零售价格平均都在150元10贴左右，每贴使用10个小时，每使用一次为15块钱，这是价格的对比。29、云衫金膜效果对比云衫金膜的效果是传统膏药的至少5倍的功效，效果可以持续12-24个小时。
在对比一下市面上的各种精油类的，比如某家精油零售价格为198元，30毫升，功效公司对比，远远不如云衫金膜的效果显着，所以从性价比来说，我们的产品性价比
高，更加具有市场竞争力。
另外，我们的产品不是卖给代理，压在代理手里，而是面对终端老百姓，让他们真正
因为云衫金膜受益一生，健康一生。而且简单易操作，一抹一撕效果立竿见影！
老百姓一定会去对比这些的，云衫金膜实实在在的高品质、低价位，为老百姓省钱的
痛症刚需品！
为什么说云衫金膜一定会爆火
一、我们是创业好项目
创业的好项目必须具备以下条件：
1.适用人群广泛2.重复购买率高3.没有淡旺季4.产品功效显着5.大品牌6.符合消费
者需求7.几乎人人需要！
2.云衫金膜全部符合，一定会爆火！
二．云衫金膜大健康产品适用于男女老少所有人群！
对于疾病，不吃药，不打针，不输液，不手术，不针灸，不烟熏，不火燎，不放血，
不影响皮肤美观，只需轻轻一涂，健康自然来。
三．云衫金膜市场空间巨大，使用便捷。
1.中国是世界上关节疾病类人群最多的国家。中国膏药类市场每年销售额超五百亿
元，并以每年超过百分之二十的增长率高速发展。
2.骨关节疾病已经成为威胁人类健康的第四大杀手。因智能手机普及导致手机颈腕关
节疾病不断高发。现代人生活节奏快，缺乏运动时间，导致这一患病人群呈低龄化，扩散化的趋势。3.智能时代引发社会需求大。现有OTC渠道传统品类产品无法满足这一迅速增长人
群的需求，9000万的白领，3000万的微商，总计超过10.4亿的智能电子产品使用
者，以及超过1亿的中老年骨关节患者，均为我们的目标客户群体。云衫金膜是时代
的产物，是人类大健康的必需品。
4.代理模式全新升级。易复制，易裂变，代理升级，可迅速扩大团队，无囤货，零风
险，无压力，可轻松创业。
31、为什么要涂抹云衫金膜，身体有哪些症状说明该涂抹了！
《黄帝内经》：经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通也。
经络畅通，吃啥都是补，经络不通，吃啥都是堵！
肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色
无华。
大肠经不通：牙痛头痛口干，皮肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽
喉炎。
胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良，易倦怠，膝关节酸痛便秘；唇干舌燥身体消
瘦。
脾经不通：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重
脚肿便秘关节酸胀糖尿病。
心经不通：心烦心惊心悸心闷心痛；气短上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡口干口
臭。
小肠经不通：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周
炎。
膀胱经不通：恶风怕冷，颈肩不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多尿黄，
前列腺肥大。
（1）上牙痛：下关+病灶部位+合谷（虎口）+
（2）下牙痛：颊车穴+阿是穴+下颌骨+合谷（虎口）
5、咽炎：喉结到天突+胸前淋巴+肚脐周边
6、鼻炎：鼻翼到印堂（避开眼睛）+肚脐周边+肺腧
7、咳嗽：天突+肚脐周边+肺俞
8、胃痛胃炎：上腕，中腕，下腕+脾胃俞+足三里
9、腰部问题（突出/膨出/增生/腰肌劳损）
腰椎到尾骨+腰眼+带脉+委中+肾俞穴+涌泉穴
或者是涂抹整个腰部到尾骨+委中+肾俞穴+涌泉
10、跨疼：腰部+环跳+病灶部位
11、膝盖问题（关节炎/风湿/滑膜炎/骨刺）：整个膝盖+委中+后腰+涌泉
12、痛经
经前痛：整个小腹+整个腰部
经后痛：整个小腹（不能涂腰部）
13、妇科问题（包括盆腔炎/子宫肌瘤/卵巢囊肿/妇科炎症等）
整个小腹+腹股沟淋巴+后腰到八髎+臀部两侧到环跳
14、宫寒：整个小腹+腹股沟淋巴
15、静脉曲张：整个小腿涂抹直至脚腕一圈
16、痛风：肾俞+脾俞+肚脐周边+病灶部位
17、乳腺增生：胸前淋巴+腋下淋巴+病灶部位
大家也可以按哪里痛就涂哪里，不过结合经穴疗法涂抹效果更好。
‘叁’ 银纤维的作用有哪些
全银纤维针织面料。这里指的银纤维并不是纯银，而是由银离子和锦纶加成的一种新型复合纤维。除具有良好的透气性外，还对人体有保养的作用，全银纤维的针织面料的值再70DB以上。这种面料较易氧化，但是氧化并不影响防辐射的效果和衣服的使用。参数：透气、可洗涤、保养、性能稳定。半银纤维混纺面料。半银纤维面料是指将银纤维和涤纶等纤维混纺制成的面料，这种面料的值介入金属纤维和全银纤维面料之间，在50-60DB左右，通常能力高于全银纤维的面料，同时也具有保养的作用。参数：透气、可洗涤、保养、性能稳定。‘肆’ 道圣康膜是什么
道圣康膜是大众安泰药业与德国生物医学研发中心深度合作，历时6年科技攻关，在1264种名贵中草药里面筛选几十种中草药成分。经历10w+效果测试和安全测试，最终研发的全球首款远红外+负氧离子液体膜贴。依据中医学理论，结合经络科学，选用宫廷御用组方，精选名贵天然中草药，按中药古法精心炮制，采用国际最先进萃取技术，选用药品提纯专利PCC瓷膜分离过滤技术;使康膜中有效成份为纳米级粒子状态，配合远红外负氧离子具有高效透皮吸收能力，透皮吸收率高达90%，是一般传统膏药产品的3至5倍;道圣康膜可迅速打通经络，直达痛点，缓解疼痛。康膜做到不忌风不忌水，不影响工作，学习睡眠和夫妻生活，不需要认穴位，不用针灸，不用电疗，不用药敷，不用药贴，不用药酒，不用刮，不用拔，不用打开毛孔，随时随地都可以涂，做到简单方便，高效快捷，智能化！道圣康膜适用病症：颈椎病，肩周炎，滑囊炎，腱鞘炎，富贵包，滑膜炎，网球肋，月子病，足跟痛，宫寒，痛经，乳腺增生，跌打损伤，骨关节炎，肩袖撕裂，腰肌劳损，骨质增生，腰腿疼痛，肩椎管狭窄，软组织损伤，股骨头坏死，半月板损伤，坐骨神经痛，老寒腿，类风湿，创伤性关节炎，腰间盘突出，强直性脊椎炎，风湿性关节炎，膝盖韧带拉伤，痛风性关节炎，静脉曲张。道圣康膜附加作用：鼻炎，蛇盘疮，湿疹，牛皮癣，皮炎，减肥，便秘，感冒，发烧，咽喉炎，妇科炎症，脚气，痘痘，牙痛，蚊虫蚂蚁黄蜂叮咬等均有神奇的疗效。