德国医生建议吃什么

① 要去德国留学了，德国人早餐一般都吃什么哪些比较好吃

虽然现在德国饮食发生了变化，主餐是午晚餐，但早餐还是很重要的。在当地人们很少在外面早餐店吃，因为物价相当高，单人餐要5欧元，相当于人民币39元，不是每个人都吃得起的。从超市或者面包店买的话，倒是非常便宜。

各类猪肉香肠

世界上大多数地区都是沿海比内陆发达，德国倒是反过来了，北部的沿海地区反而不如南边的内陆地区繁盛，这在全球范围内也是比较少见的。经济发展程度的差异，也一定程度上改变了德国南北早餐的特色。

由于德国北部过去比较落后，穷人比较多，可早餐又很重要，必须要尽可能吃好些，因此吃不起太多肉食的德国北部，则在早餐中加入大量果酱之类。此外，就是各种蔬菜与水果，当然种类也没那么丰富，主要就是各种浆果。

② 追求健康的德国人，他们早餐一般都吃什么

香肠、酸菜，实际上德国的美食远不止如此。他们对于早餐非常重视，想必大家都有听过：“早餐吃得像国王，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”，其实就是出自德国的一句谚语。虽然现在德国饮食发生了变化，主餐是午晚我姐姐在德国，在那生活大概10年，她说刚去的时候非常不习惯，她基本不怎么吃猪肉的，而且去德国后每天都要吃各类面包，之前不喝酒，现在回国后能一次喝两杯扎啤，一顿吃一根粗香肠不在话下，种种表现让我惊呆了。

德国营养协会健康专家里希特尔表示。当时，德国的面包制作技术进步很快，宗教、外出工作增多等原因也造就了民众重视早餐的习惯。直到今天，90%以上的德国人依然十分注重早餐，及时很早出门，如果喜欢自己在家从新烘烤的小面包，吃过那么多种，只觉得在Edeka超市出售的一袋6个／Sonntagbroechen最好。原因是烘烤后的口感比其它超市的好的不是一点点。

里面主要就是面包，肠一般到了幼儿园以后就先去吃早餐，幼儿园会提供牛奶，水。而小学一般在9点半左右有个早餐时间，学校也会提供水果或者其他食品，不同学校不太一样，有的需要交很少的钱，。

③ 德国人主要吃什么食物

德国人主要吃：

1、肉类：德国人普遍喜欢吃肉，跟中国一样，猪肉非常受消费者的喜爱。德国人对于猪肉的消耗量位居世界第一，香肠是德国知名度最高的食物之一。光是香肠的品种就多达一千五百多种，都是用猪肉做成的香肠。

2、鱼类：德国的北部靠近波罗的海，有着丰富的海产资源，尤以鲱鱼最为常见。在德国人的餐桌上经常都可以看到各种鱼类制成的美味食品。

3、蔬菜：德国农业发达，机械化程度很高。2013年共有农业用地1669.9万公顷，约占德国土面积的一半，蔬菜比较丰富多样，像胡萝卜、马铃薯、洋葱、生菜、卷心菜、青豆等，通常会炖煮或用来煮汤。

4、面包：德国主要食用黑麦面包，面粉来自黑麦，内含高纤维素，面包颜色比全麦面包还深。椒盐8字面包是德国很有名的面包。

5、啤酒：根据官方统计，每个德国人平均每年啤酒消耗量为138升。在德国，除出口啤酒（德语：Bier）外，德国国内销售啤酒一概不使用辅助原料。

(3)德国医生建议吃什么扩展阅读：

德国由于身处欧洲大陆之中心，饮食文化与内陆地区之物产分布息息相关。整体上德国较为爱好肉类和啤酒（大致上德国啤酒可以分为白啤酒，清啤酒，黑啤酒，科什啤酒、出口啤酒、无酒精啤酒等六大类）。

德国人尤其爱吃猪肉，大部分有名的德国菜都是猪肉制品，例如香肠。相较于欧洲中南部精致饮食，德国的传统饮食普遍较粗犷，但仍具特色；传统菜肴如烤猪肘、烤猪膝，常佐以马铃薯泥、酸甜甘蓝食用。

④ 德国人平时吃什么保健品谢谢

“女人的美丽是吃出来的”，这话很有道理。

过去我们常常听老人说，吃什么就补什么。当时还觉得很神奇，于是使劲吃心呀，脑呀什么的，希望长得好长得聪明。

其实，老人的话是有道理的，吃什么真的会长什么，想漂亮的女人真的可以“吃出美丽”。

“吃出美丽”的“吃”不是暴食暴饮，不是三天吃两天不吃，更不是没头没脑地傻吃。这里所说的“吃”是有节奏地吃，有准备地吃，有选择地吃，有心地吃，重调养地吃。

调养对于女人，如根对于花。有根，年年才有花香；无根，只能花开一时。同样，有调养，女人才能时时光润，岁岁滋养；没有调养，女人花如断了根，失水失养，则会过早凋零和枯萎。

女人的调养是一门学问，也是女性抵抗衰老的核心话题。现代人的调养有两种方式，一是注重传统和基础营养的方式，比如注意果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的合理均衡摄取；二是选用科学而高效的健康食品，也就是常说的保健品。

女人应尽可能吃得自然。现代人越来越关心起有机食品来，虽然价格可能会贵一点，而且所含的水分更少，但它的固体物质和营养更多。

女人还应吃得新鲜。最好能在家里做饭，最大的好处是新鲜，含有机成分，更有益于健康。不过，很多女人不具备这个条件，况且在忙碌了一天之后还要做饭，的确很令人头痛。这样，可以为自己准备一些营养丰富的沙拉，不会费多少时间。

不要吃快餐等垃圾食品，多食用如豆腐、海带、萝卜等碱性食物，控制食用如鸡肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品。减少食物中的盐分和糖分含量，以减轻内脏负担，并应保持全天的饮食营养均衡，养成清晨空腹饮水的习惯等等，这都是女人在吃的时候应该注意的。

还有一个环节非常关键，就是控制食量。进食不能够有饱的感觉，饱感已经是进食过量的信号。胃里只要装一半食物就好。过量进食，不仅直接影响体重，还会增加肠胃功能的负担。

最佳的饮食方案

每餐多食碱性食物，如成熟的蔬菜水果类。成熟的蔬菜水果有更为完善的营养素，随时保持弱碱性体质。

蔬菜或水果最好生吃，但不可过量。适当适量摄取，才能达到理想功效。体质偏寒或在经期内，不宜生吃蔬菜。

菜豆类食物必须煮熟吃，大多数人可以经常吃，但核果类、豆类及种子类食物不宜常吃或多吃，否则易产生燥热性。

比较好的烹调方式为：煮、烧、炒。应尽量少用的烹调方式是：炸、烤、煎、熏。

煮的时候应尽量用清水煮，少用动物性油或调味料，以免增加血浓稠度，或增加对身体不利的物质。

炒菜时，尽量采用冷油炒方式，不采用高温将油及食物等爆炒至产生燥热性，可将油和洗好切好的食物放入锅内同时炒至热，再放入适量的盐等调味料。

许多中国人，长期以来总会把各类维生素片和其他保健品看作是药物，身体没病没痛时，大多是拒绝吃这些“药”的。这种观念长期误导了人们。

我也曾经对保健品有偏见，几年前在美国生活时改变了这种偏见。

在去美国前，有过5年多下海创业的经历，那时每天工作十四五个小时，每年没有休息过一天，连大年初一都在上班，身体弄得非常糟糕，处在极度透支状态。到了美国，开始每天坚持游泳煅炼，希望改变这种状况，但锻炼了很长时间，效果并不明显。我的一位美国朋友送了几瓶卵磷脂，让我试着服用。我收下了这几瓶东西，但并没有吃。我想，我才30出头，怎么能吃这些，在我的概念中，保健品和药品差不多，是有副作用的，我现在就吃这些，五六十岁怎么办？

一次逛书店时，偶然看见了大量的介绍各种保健品的书和杂志，其中有关卵磷脂的文章吸引了我。这时我才知道，卵磷脂是大豆、蛋黄中的提取物，是天然的食品，在美国销量很大，除了一粒粒地销售外，还添加在日常食品中，如蛋糕、饼干、沙拉等等。

回来后，我找出那几瓶卵磷脂，开始吃了，还增加了一些其他的保健品。慢慢地，整个身体状况有了质的变化。

保健品，日本人叫功能食品，德国人叫改善食品。相比较而言，美国叫健康食品（healthy food），这个叫法是比较科学的。现代人由于工作压力过大、空气污染等等，传统饮食已经远远不能满足身体健康的需求。这类产品可以更科学和简便地补充身体需要的营养和元素。女人一定要根据自己的年龄和状况，选用适当的保健品。

有一次，我和一位好朋友，国家卫生管理系统的高层领导一起吃饭，他谈到有一派专家是主张传统饮食营养方式，我当即表示并不完全赞同这一观点。如今，既没有过去的环境条件，又没有过去人的烹饪时间，更没有那么纯正的食物材料，又加上紧张透支，传统的方式一定跟不上现在的需要，并且难以实现。我举了很多例子和数据，最后我的观点说服了他。

中国保健品的定义是：“食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体功能，适宜特定人群使用，不以治疗疾病为目的。”这种说法让中国的保健品少了食品的特性，多了药品的感觉，因此，身体没病的中国人，很多是不大接受服用，这几乎等于不接受现代生活方式一样。

当然中国保健品的定位、质量，以及你该如何选择又是另外一个问题。

健康食品和垃圾食品

一般来说，健康食品应符合以下6个标准：一是植物性的。因为人类如果摄取了过多动物性的东西，人体的免疫力就会下降。二是不具药性的。三是完整的，即没有经过化学方式提炼或合成的。四是植物营养素的含量要高。五是营养成分的种类要多。六是不能干扰人体自身修复及抵抗疾病的能力。

健康食品

蔬菜——番薯、卷心菜、芹菜、胡萝卜、芦笋、花椰菜、茄子、金针菇、大白菜

水果——木瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜

肉食——鹅肉、鸭肉、鸡肉

零食——核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆

垃圾食品

油炸食品、腌制食品和加工类的肉食品加重身体负担；

饼干、方便面、碳酸饮料等方便食品对人的肝脏影响很大；

烧烤食品等同吸烟的毒性；

罐头、果脯和冰淇淋不宜常吃。

健康离不开营养，美丽离不开健康，这是一般人都有的常识和概念。不过，说归说，做归做，又有多少人重视营养，用营养获得美丽呢？

人需要的营养素有七大类：蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质、水和纤维素。

蛋白质维持皮肤新陈代谢，要使皮肤白皙滑嫩，有光泽和弹性要靠蛋白质；要使头发黑而发亮，指甲透明光滑要靠蛋白质。缺少蛋白质时，人会消瘦没有光彩，皮肤看上去缺少弹性，发干，还会提早生长皱纹。蛋白质是女人美丽的基础。

脂肪起着对皮肤滋润的作用，能延缓皮肤衰老。这并不是说脂肪吃得越多越好，脂肪有动物和植物脂肪两类。动物脂肪吃得过多，会使皮肤出油多，反而老化会加快。爱吃肉、油重的人，通常年纪大后会显得衰老，皱纹多。植物脂肪有美肤的作用，含有维生素e等营养和抗衰老成分，是女人应多吃的脂肪。

缺乏维生素容易使皮肤枯萎和粗糙。维生素a能更新老化细胞，避免和减少皱纹。维生素c有益美白肌肤。维生素e促进皮肤微血管循环，让肤色自然红润有活力。

碳水化合物是人的能源物质，能促进蛋白质的合成和利用，从根本上起到美容养肤的作用。五谷类是提供碳水化合物的主要来源。有不少人害怕肥胖，不敢吃这类主食。其实肥胖主要还是因为吃的东西总量过多，适当吃一些主食既有益平衡营养，对长期保持身材还有益处。

矿物质主要来源是蔬菜、水果类。铁缺乏时，皮肤易衰老，毛发容易脱落；锌缺乏时，皮肤干燥无光，抵抗力降低，易发痤疮、溃疡等皮肤疾病；铜缺乏时，皮肤粗糙，面色苍白，头发干枯等。

水有很重要的传送功能，人通过水吸收营养，借助水排泄运送代谢物。合理补水，营造体内正确的水流方向，是维持健康美丽的一大有效方法。

纤维素能软化肠内物质。人体肠道内每日都有一两斤宿便，如不及时排出，对人体健康很有害。纤维素能帮助清除有害物质，保持大便通畅，使皮肤健美光滑。纤维素还有较强的吸水功能和膨胀功能，容易使人产生饱腹感，对肥胖者有很好的减肥作用。

说到这些，一定会有不少女人觉得太麻烦，其实这只是与营养和美丽相关的一部分内容，如果你多读几遍也就觉得只有那么一点点。如果你觉得太麻烦，是因为你在这方面的常识太缺乏了。

三种食物类型

sattvic食物是最纯净的食物，很容易消化，能使精力在体内平衡流动，还可以安抚和滋养身体，给心灵带来安宁和纯净，包括谷类、全麦面包、新鲜水果或纯果汁、蔬菜、牛奶、黄油、芝士、豆类、坚果类、豆芽类、蜂蜜和药草茶等没有添加剂的食物。

rajasic食物加上了过量的调味品的食品，这类食物包括洋葱、大蒜、茶、咖啡、烟草、香料重或盐渍的食物，以及大量的方便食品、快餐和精炼的糖、饮料、巧克力等。经常食用这类食物常常使人情绪失控，性情刚烈，脾气暴躁，缺乏耐性，让身体过度活跃，会使人感到身体和心灵的压力。

tamasic食物包括肉、鱼、蛋、酒、药、咖喱，以及烹调过度、变质、发酵、油炸、反复加热的食物。这类食物不但阻止了生命之气在体内的平衡流动，而且还会带来肥胖、臃肿的体态，并使人心情郁闷，没精打采，容易产生愤怒情绪。

⑤ 爱他美pre和1段区别 爱他美pre和2段区别

爱他美pre段奶粉很多妈妈们看到后有点不知所措，因为奶粉国家的确是有分段标准的，但是一般都是从1段开始 ，而爱他美pre段奶粉却让很多妈妈们表示疑惑，下面我们就来说说爱他美pre段和1段区别在哪里适合多大的宝宝吃。

爱他美pre和1段区别 官方解释：

Aptamil Pre（初段）和Aptamil 1（1段）都是适合婴儿从出生开始就饮用的。区别在于，Pre的成分更贴近母乳成分-只含乳糖，不含淀粉，更好消化。而1段因为添加了淀粉，如果宝宝食量大、运动多，便可提供更多的能量。

只要宝宝喜欢Pre初段的，对它不厌倦，妈妈应该坚持让他一直喝，不论喝到哪个阶段其实都是可以；如果宝宝的食量比较大，Pre初段不足以满足他的需求，那么可以把它升级到1段（但是在前6个月之内换相对来说较好），如果您的孩子比较大了，您也可以直接换到2段或者3段。当孩子十个月大的时候，我们还是可以继续使用Pre初段，但是1段和2段已经不适用了，这个时候取而代之的应该换成3段。

简单说明：

Aptamil爱他美 PRE阶段和1阶段都是0-6个月宝宝吃的，PRE含有薯仔淀粉，以加强奶粉的粘合力，让奶粉在宝 宝的胃里时间长一些，让宝宝有更饱腹的感觉。PRE段及1段的区别在于：PRE产品中的碳水化合物为乳糖 ；1段产品中的碳水化合物为淀粉。一般如果是纯奶粉喂养，建议0-4个月的宝宝吃PRE段，4-6个月宝宝 吃1段；如果是母乳和奶粉混合喂养，在0-6个月内，我们都建议吃PRE段，以为PRE段是最接近母乳的配 方，含有LCP（长链多元不饱和脂肪酸），可以促进宝宝神经系统成长发育.

对比说明

1段爱他美奶粉中含有Pre段中没有的淀粉，而Pre段含有的是乳糖。爱他美的pre是更适合新生儿或早产儿吃的。一般奶粉好多都只有一段，但德国这边一段都是两种的，一种就是普通的一段，另一种就是pre，pre比一般的奶粉更接近母乳。新生儿出生的时候，遇到某种情况，出现妈妈奶水少或无奶水的情况，这时用Pre段更适合宝宝。所以刚出生的宝宝或是早产儿食用爱他美pre段更好。

通过对比可知，1段爱他美奶粉中的碳水化合物含有Pre段没有的淀粉，而Pre段含有的是乳糖，与母乳更近似。淀粉增加了奶粉的粘合力，在胃里的停留时间较长，能增加婴儿的饱食感。而早产婴儿以及刚刚出生的宝宝并不能很好地吸收淀粉。

3到6个月后身体慢慢发育，逐渐适应了对淀粉的分解，吸收。淀粉在胃肠里的停留时间较长，增加宝贝的饱腹感，宝宝也不易产生饥饿感，这样宝贝饮用后不容易因饥饿而哭闹，所以这时可以选用1段的奶粉。1段奶粉更适合食量较大的宝贝。

爱他美pre和2段区别

爱他美1段奶粉是为宝宝嫌睁从出生的第一天开始精心设计的。“1段”及“Pre”的区别在于品在：“1段”产品中的碳水化合物为淀粉“Pre”产品中的碳水化合物为乳糖。建议“1段”奶粉宝宝3个月大（也就是12周以后）时开始喂食。

爱他美2段枯兆奶粉是给大概6个月以上宝宝精心配制的。如果宝宝在这个期间对“1段”奶粉没有抵触情绪，可以继续喂哺，不需要更改“2段”奶粉。

注：所说的抵触情绪：因为宝宝长期饮用同一种产品，有时会出现厌食现象。有时发现宝宝常常哭闹如果是因为没有吃饱证明可以更换2段奶粉了。或者，宝宝一直得到母乳喂养，从第四个月开始可以逐步改成用2段奶粉喂养。

爱他美3段奶粉是给10个月以上的宝宝精心配制的。3段相比2段的变化其实主要是一点，添加了铁元素。德国本土爱他美3段奶粉是给断奶宝宝的芹败岁，适用于10-12个月宝宝。当宝宝10个月的时候，从母体中吸收的铁质已经不足以继续提供宝宝的身体所需，此段奶粉正是富含铁质，建议为10-24个月的宝宝食用。当孩子10个月大的时候，我们还是可以继续食用pre初段的，但是1段和2段已经不适用了，这个时候取而代之的应该换成3段。

宝宝的年龄超过1岁时，我们可以继续使用3段。3段可以作为一个很全面的日常餐点，而成长1+的配方只能作为宝宝日常补充的一种饮品。如果您的孩子还要添加其他辅食，请在（每顿）喝完3段以后添加。如果您的孩子日常饮食摄入足够的话，您也可以切换至成长1+饮用。

温馨提示：1岁以后，宝宝可以喝1+，也可以喝3段。但是还是有区别的—3段有饱腹感，管饱不饿；1+只是补充剂。具体而言，如果您的宝宝辅食才刚开始添加不久，种类和营养都不会太丰富，可以用3段；如果您的宝宝日常食物添加丰富了，不用担心营养缺乏问题，那适合转到成长1+。奶粉的选择都是根据宝宝的不同特点进行个性化喂养，为了宝宝健康，妈妈们一定要用心哦。

爱他美PRE段的建议

德国儿科医生那里得到的建议分享给大家。如果已经开始囤了爱他美奶粉的宝妈一定知道爱他美一共分6段。爱他美PRE，一段从出生到六个月，二段从6个月到10个月，三段10个月到一岁，之后是一岁以上和两岁以上。现在要说的就是爱他美PRE。医生们所说的爱他美是最接近母乳成分的奶粉指的就是这个爱他美PRE，PRE比后面五段都要贵。而大部分妈妈都误会了以为PRE就是刚出生的宝宝吃，之后就开始吃一段了，之前我也是这么认为的，其实不是。德国医生建议这个PRE可以从宝宝出生一直吃到一岁。因为PRE是完全按照母乳成分调配的。但是会发生一个问题就是有的宝宝四个月之后会有吃不饱的现象，因为几乎所有的给6个月以后的婴儿用的配方奶粉里都会添加淀粉类的物质以增加宝宝的饱腹感，这也就是妈妈们在冲奶粉的时候发现6月以后的婴儿奶粉都比较稠的原因，而且很多奶粉喂养的宝宝都比母乳喂养的要胖，也是因为奶粉宝宝比母乳宝宝早接触了淀粉类物质。但是PRE是没有这个成分的，因为母乳里也没有这个成分，所以很多饭量大的宝宝会吃不饱。德国医生建议如果你的宝宝饭量不大，在加了辅食只后喝PRE能吃饱的话，那么你的宝宝很幸运，尽量继续给他喝PRE的，这样的话宝宝能喝最接近母乳成分的奶喝的时间长一些，最多可以喝到一岁。但是如果宝宝在加了辅食之后喝PRE还是吃不饱，也不要强求，那就要给宝宝换一段或者二段的奶粉了。

个人意见pre和1段的区别，在于pre只有乳糖，而1段有淀粉。这也是1段更耐饿，而pre更接近母乳更好消化的原因。6个月前，宝宝肠道里还没有淀粉酶，所以吃pre是比1段要好的。6个月前没有淀粉酶，也是各卫生组织建议6个月加辅食的原因，因为加早了也不消化，白白增加消化道负担而已，还挤占奶的摄入量。

同时，爱他美pre的盒子上，也有下面这样一段话，大意也就是建议超过6个月的宝宝还是换吃2段奶粉。aptamil bietet die richtige milchnahrung für jede entwicklungs-stufe lhres babys. Im anschluss an aptamil pre empfehlen wir das besser s?ttigende aptamil 1 oder für babys ?lter als 6 monate aptamil 2。

德国医生说没问题，我也问过身边德国的德国妈妈和中国妈妈，她们也都是这么喂的。但是时间点宝妈们根据宝宝自己掌握，当PRE吃不饱的时候就可以换下一段啦。

“5号育儿”（：yuer5h）

⑥ 吃德国进口的（胆通）好是吃牛磺熊去氧胆酸胶囊。

牛磺熊去氧胆酸胶囊好。最近也是陪一朋友做了个保胆取石手术。术后医院给开的牛磺熊去氧胆酸胶囊。外面药店找不到这个意大利的牛磺熊去氧胆酸胶囊，只有德国进口的不带牛磺的熊去氧胆酸胶囊。问了大夫两者区别，大夫说临床报告显示手术后不服用任何药物的2年内复发率20%左右，服用德国的熊去氧胆酸胶囊的复发率5%左右，服用牛磺熊去氧胆酸胶囊的目前没有复发率。所以建议服用牛磺熊去氧胆酸胶囊。比德国那个贵几十块钱，但效果好

⑦ 德国主食吃什么

德国大餐的典型菜谱是：冷盘：奶油、干酪、鲜鱼或罐头鱼、灌肠制品、火腿、鱼(肉)冻配鬼子姜、鱼或肉拼盘、煮的或烤的家禽、蒜烤猪里脊、红烧肉、煮舌头、沙拉、稀奶油、酸奶、鸡蛋沙拉、半烹鸡蛋。第一道菜：肉、鱼、蔬菜、米或豆类等做的浓汤，家禽或野味汤，各种肉、米、通心粉和蔬菜等做的清汤，有摊鸡蛋和馅饼的鸡蛋清汤，家常面条鸡汤，肉或鱼做的稠辣汤，农民汤，酸黄瓜汤。第二道菜：煮的或烤的鱼配薯仔和蔬菜 ，焖或烤的牛肉，烤家禽或野禽，肉饼炸猪排，煎薄猪排、鸡肉饼、肉饼或炸肉饼；小香肠和短粗香肠配熬白菜、荷包蛋、摊鸡蛋以及焦烤菜肴。甜食：新鲜水果和草莓；新鲜水果或罐头水果，煮草莓或果冻、果酸、乳脂果汁冻，加水果汁和甜汁的露酒、布丁、苹果泥，冰淇淋；各色各样的点心。每个人进餐时，桌上必须备有奶油，午餐一定要以黑咖啡或牛奶咖啡结束。午餐和晚餐则用啤酒。水果凉菜必须是冷的

希望采纳

⑧ 宝宝药箱准备什么药品 盘点给2岁宝宝用过的中外药品

对于宝宝而言他们处于非常脆弱的时期，在语言表达方面更是无法直接表达，所以宝妈们要学会去了解宝宝的身体状况，当发现了异常情况时一定要及时的处理，而家中常备一些日常用药是非常有必要的，以下给大家推荐宝宝药箱准备的药品大全。

聊聊宝宝可能用到的药

1.发烧

小儿感冒发热三十八度五以下不需要药物治疗，物理降温配合多饮水一般即可降温。三十八度五以上发热，使用#Paracetamol对乙酰氨基酚#或#NUROFEN布洛芬#。

六个月内婴儿首选对乙酰氨基酚，剂量10-15毫克/kg/次。NUROFEN 诺洛芬宝宝速效退热栓是德国家庭常备退烧药品，顾名思义就是从婴儿屁股塞药的栓剂125mg适用于2岁以上宝宝，60mg适用于3个月到2岁宝宝。

在德国，小月龄的宝宝，医生都给开屁栓。因为小宝一般不太会吃药，屁栓可以快速有效安全的退烧。

塞一粒到宝宝的屁股里(肛门),30分钟后就会开始退烧.发烧严重的宝宝可以过12小时后再塞一粒，塞进后无需取出，由于是直接接触结膜组织皮肤、直接被人体吸收，所以见效很快，从而减轻宝宝发烧所带来的痛苦。非抗生素类药，非激素类药，无副作用。大一些的孩子，就可以给液体服用了。一般退烧，止痛都是布洛芬。

关于#小林退热贴#，因为是采用物理原理减轻不适，所以可以安心使用，不会对宝宝产生负担～

2.流鼻涕

感冒鼻塞可以涂抹#batix通鼻精油#在衣物上辅助疏通鼻塞。最安全的婴儿鼻塞滴剂，100%纯天然精油，能有效缓解宝宝感冒引起的鼻塞等问题，无需滴在皮肤或鼻子里，只需要滴在宝宝能闻到的地方即可，如枕巾、衣服、被单……安全可靠，无任何副作。

如果有鼻屎堵塞鼻孔的话，可以用#littlenoses盐水滴鼻剂#化解成鼻涕，使用时在阻塞的鼻孔滴入2-6滴，大概1分钟左右可以软化干鼻涕，把粘在鼻粘膜上的干鼻涕分开，然后需要妈妈用#贝亲婴幼儿棉签#轻轻的一点点清理出来。位置比较深的鼻粑粑，就需要用吸鼻器吸出了这样才不会弄伤宝宝脆弱的鼻咐伍神腔。

3.拉肚子

宝宝拉肚子是常见的，拉肚子最怕就是脱水。#ORALPAEDON电解质水#的主要作用就是补充水分,保持电解质平衡,恢复体能，避免产生无力、痉挛、呕吐等体能衰竭症状。同样适用于发烧时，草莓味，宝宝接受程度高橘银。

4.蚊虫叮咬

夏天凶猛的蚊虫,特别喜欢袭击小BB,宝宝被咬奇痒难忍，不停的挠，如何为BB止痒,又不刺激娇嫩的皮肤？可以试试这支#Fenistil止痒软膏#，德国家庭必备用品，妈妈们可以囤一支，为夏天做好准备。

然后，我之前还用过一款#和光堂驱蚊贴#，以前也写过笔记，很好用，直接贴在衣服上，不接触宝宝皮肤，就可以驱蚊了，很安全，味道也好闻～

5.胃胀气

新生儿经常受到胃胀气甚至肠绞痛的困扰，一般有几种方法可以环节，比如喂奶后进行拍嗝，让宝宝趴着睡觉，给宝宝做按摩和单车运动，还有就是服用西甲硅油。但这些手段都只能缓解防胀气。随着宝宝年龄的增长，这些症状会自行消失的。

#littleremedis西甲硅油#不会被人体吸收，只会促进肠道蠕动，利于排气，缓解腹痛。然后，这个也是崔大神力推的一款药品，非常安全，新生儿也很适用。

使用前均摇。用滴管量取规定使用量，朝宝宝口中慢慢斜斜滴入，或混入约30ml水或配方奶、果汁等食物中，衡亏饭后睡前给宝宝服用，或遵医嘱。每次使用后清洗滴管,并以原盖盖好瓶子。

6.VD

#Ddrops新生儿VD滴剂#是加拿大儿科医生推荐，我身边的麻麻们几乎都是买的这个给娃儿吃～大家应该也都知道，小BB是不需要补钙的，不管是母乳还是奶粉哺养，都含有足够的钙，从小BB出生-2岁期间，VD是一定要补充的，国内的伊可新就是这种功效，但是维A含的太多，不建议吃，这款是单纯的VD3,不含其它成分，可以促进钙更好的吸收，一瓶说是90天的剂量，可是我们家五个半月了，第一瓶还没吃完，用量好省～

给宝宝用过的中外药品

从怀孕就开始接触海淘，国内的实在不放心，只能上班没事的时候自己研究怎么淘了，淘这淘那，到现在也有3岁的淘龄了，今天就给大家介绍一下我给孩子囤的药把，国外的都是自己海淘的，还有部分是国内的药，也很不错，推荐给大家，由于篇幅限制，简单介绍下，哪款药不太清楚的可以再问我哈。

1. 德国沐舒坦：止咳，针对有痰

婴幼儿果味止咳糖浆，崔大神推荐，祛痰舒肺止咳，帮助恢复呼吸道正常运转，让宝宝自由呼吸。每瓶含有30mg的氨溴索，不含酒精，不含任何色素，防腐剂，不会产生药物依赖。

2. 德国小绿叶：止咳，针对干咳

这款专门针对婴幼儿的止咳糖浆，纯天然植物精华提取，不含酒精，有效快速的缓解感冒等各种病因引起的咳嗽，舒缓咽喉肿胀，消除炎症，有效的抑制习惯性干咳，舒缓咳嗽引起的窒息，呼吸不畅等困难，有效对抗可能转化的严重的支气管炎。对成人也很有效，不含激素不上瘾，也不会产生药物依赖。

3. 德国止泻水

不得不说这个宝宝止泻水特别有效果！宝贝拉肚子，一般不是一天两天，时间长了容易脱水，还影响生长发育。这款止泻水，针对病肠道细菌感染，特别是细菌性感染，效果明显，对其他类型拉肚子效果没有那么明显，最厉害的是，只针对肠道有害菌群，绝不伤害肠道正常益生菌群，安全性极高，孕妇也可使用～香蕉味的口感，给宝宝备起来。

4. 德国防胀气

婴幼儿缓解腹胀腹痛/排气硅油滴露，用于缓解腹痛胀气， 作为腹腔诊断测试前排气，作为表面活性剂（手洗餐具洗涤剂，衣物洗涤剂，织物柔软剂和清洁剂）中毒的应急缓解剂。

5. 德国退烧栓（酰胺乙芬）

2岁以下宝宝使用，喂药困难，脾胃虚弱的妈妈可以备，这个塞到屁眼就行了，哈哈，很方便，也不伤害肠胃。而且这个还有更重要的作用时，半夜宝宝发高烧，还在昏睡中的时候，这个真真是太方便了，叫醒宝宝，直接搞定。和下面的布洛芬退烧栓交替使用。

6. 德国电解质水

主要用于宝宝腹泻，发烧时，防止脱水，为宝宝补充体液，恢复肌体平衡。像轮状病毒治疗方法就是给宝宝补充充足的电解质水，以免脱水。脱水就得去医院输液了，所以不想让宝宝受罪，就要备上这个。

7. 德国退烧栓（布洛芬）

和上面的那个退烧栓一样，最好两样都备了，交替使用

8. 德国退烧糖浆

和上面退烧栓（布洛芬）是一样的成分，这个是果味的糖浆，我是都备了的，宝宝发烧时哪个能用用哪个。

9. 日本小林退热贴

退热贴是必须要备的哦，不一定这个牌子，38度以下物理降温，这个退热贴就派上用场了，粉色盒子为0-2岁用的，蓝色盒子（忘了照）为2岁以上儿童用的

10. 日本无比滴

止痒消肿，蚊虫叮咬后神器，3个月以上宝宝就可以使用，对其他皮肤炎症，如湿疹，痱子，荨麻疹，冻疮有镇静作用，不含激素

11. 北医三院肉酸软膏

这个要超级推荐给大家，这是我用过最好的一个护臀霜，涂上第二天就见好，胜过国外其他任何一款，而且价格真是太便宜了，才6块多一瓶，唯一就是要去北医三院开，一次还只能开两瓶，不过这两瓶也能用好久好久了。

12. 儿研所鼻炎清口服液

儿研所的药众所周知，那是相当不错的，所以我各样都备了些，主要是去儿研所开药真是太麻烦了，清热利湿，用于肺经湿热、风热上攻引起的鼻塞不通、涕黄稠浓、喷嚏频作、头痛、嗅觉差等慢性鼻炎，反正我儿子只要一流鼻涕，不管黄的还是清水鼻涕，这个一用准见好

13. 14. 儿研所杏贝止咳口服液

止咳祛痰，中药成分，用于感冒，气管炎，支气管炎，肺炎引起的咳嗽。

15. 儿研所双子黄口服液

疏散风热，泻火解毒。用于外感风热（上呼吸道感染）症见：发热、咳嗽、倦怠、咽喉肿痛等。

16. 儿研所清肺平喘口服液

清热宣肺，止咳平喘。主要用于风热犯肺引起的咳嗽痰多，气促作喘，常用于肺炎，支气管炎。

17. 儿研所清热散瘟口服液

清热嫉妒，止咳利咽，主要用于时疫瘟毒引起的时行感冒，发热，咳嗽，咽痛，做腮红中等。

18. 一般医院阿奇霉素颗粒

消炎药，当时生病医院给开的，就当时吃了几天就没在吃了

19. 一般医院双歧杆菌三联

这个也是必备的把，拉肚子，便秘，消化不良，菌群失调都能用的到。

20. 一般医院百蕊颗粒

一般医院都有这个，中药消炎药，家里必备，宝宝发烧，咳嗽，上呼吸道感染，感冒都可以用，配其他的药，没有副作用。

21. 一般医院醒脾养儿颗粒

家中必备药，我儿子脾胃虚弱，经常不爱吃饭，这个吃上几天就会见好，很有效果，用于醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦躁盗汗，遗尿夜啼。

22. 同仁堂大山楂丸

纯山楂制作，当然不同于普通的山楂片，这个是干山楂制作而成的，吃多了，消化不良时，这个很管用，小孩一次半粒就行

23. 药店健胃消食片

和山楂丸作用差不多，不爱吃山楂丸的可以吃这个试试，也还行

家中常备宝宝药品大集合

德国博朗耳温枪IRT6520

我儿子一岁多之前我家用的都是老式水银温度计，测个温度要跟孩子经过一场恶战。直到一次测体温的时候，我儿子挣扎得太厉害，把温度计甩飞了，家里一地的玻璃碴子和水银珠珠，逼得我在北方最冷的天气开窗透气四个小时，就怕孩子水银中毒。那次之后我用了最快的速度给我和我妈妈家全配上了耳温枪。

用了之后想：以前浪费那些夹温度计的时间到底是为了什么？这个耳温枪一秒出温度，放在耳道里“叮”一声就显示温度，超级方便。而且有夜灯设计，即使在夜里也可以随时监测宝宝体温，不会因为测体温让孩子惊醒，也不需要开灯看温度，真的省心太多。

6520分三个年纪档，分别是0-3个月，3个月-36个月以及三周岁+，对于体温的监测更准确。对于温度也有不同的颜色显示以便于区分。温度正常是是绿色，黄色是发烧，红色就是高烧了。有时候因为侧躺的原因，左耳和右耳测出来的体温会不一样，我通常会左右各测一次取中间值。它和水银温度计大概会有0.1-0.2的温度差，我觉得已经很准确了，毕竟水银温度计的操作难度比它高了不是一星半点，我作为一个成年人都超级讨厌夹温度计，更别说小孩子了，斗争过程可以用“心力交瘁”来形容。

德国Pentofuryl止泻药水

这个止泻药水对细菌感染引起的腹泻特别有效，基本吃1-2天就好了。而且不伤害肠道中正常的益生菌群，和抗生素不一样，特别安全。新生儿和孕妇也可以服用。这个是香蕉口味的，很好入口，宝宝一点不抗拒，不用担心喂药困难。

服用说明：

新生儿：一天3次，每次5ml

一岁以下婴儿：一天4次，每次5ml

一岁以上宝宝：一天3次，每次10ml

十岁以上儿童：一天4次，每次10ml

德国PROSPAN小绿叶vs德国MUCOSOLVAN沐舒坦

痰咳沐舒坦，干咳小绿叶。这句话就当顺口溜背着吧，要不然老弄混。沐舒坦有化痰的功效，孩子痰咳的时候如果一味止咳，会让痰液难以排出，反倒对身体不好。一开始服用沐舒坦有可能会出现痰变多的情况，妈妈们不要着急，那是因为痰液被稀释，咳出来就好了。没有痰的话就直接吃小绿叶，止咳效果特别好。沐舒坦和小绿叶是德国医生最建议的咳嗽药，效果很好，而且很安全，新生儿宝宝就可以服用。这两个都是水果味儿的，不用担心宝宝不吃。

沐舒坦服用方法：

0-2岁:一天2次，每次1.25ml；

2-5岁:一天3次，每次1.25ml；

6-12岁:一天2-3次，每次2.5ml；

12岁以上及成人：前三天一天3次，每次5ml，3天后一天2次，每次5ml

小绿叶服用方法：

0-6岁:一天2次，每次2.5ml；

6-12岁:一天2次，每次5ml；

12岁以上及成人：一天3次，每次5ml

德国Nurofen退烧PP栓

这个分两岁以上和两岁以下，图中的是60mg，3个月-2岁宝宝可用。发烧的时候直接塞在宝宝PP里，不需要取出，会自然融化吸收。比口服退烧药更安全，更适合小宝宝使用。每六小时用一次，一天最多4次。这款是布洛芬的，还有一种白色包装的对乙酰氨基酚成分的，实用于6个月-2岁的宝宝。可以两者交替使用。

德国Babix-Inbalat通鼻精油

纯天然成分的精油，能有效缓解感冒引起的鼻塞，新生儿和孕妇都能用。这个不能滴在鼻子里，不可以和宝宝的鼻腔直接接触，正确用法是滴2-3滴在手绢上，然后将手绢放在宝宝的枕头旁边，就能有效缓解宝宝的鼻塞症状啦！我儿子上周感冒，闹着说鼻子不通气，老哼唧，他睡着后我就用了这个放在他枕头边，一会儿鼻子就通了能正常呼吸了，晚上安安稳稳睡了一夜，没像之前老是因为鼻子堵呼吸不畅半夜起来哭，效果真的非常好。

日本面包超人感冒药水

红色是综合感冒药水，对发烧、发冷、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、肌肉酸痛等感冒症状都有治疗作用；绿色是鼻炎药水，只要治疗宝宝因为感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状；蓝色是咳嗽药水，干咳和痰咳都可以用，能有效止咳化痰。这几款都是草莓味的，特别好喝，简直就是糖水。我儿子爱到不行，感冒好了之后还会拿着瓶子说“我病了，给我吃药吧！”[哈哈]幸亏瓶盖设计的是防儿童的按压式，要不我儿子无数次自己去抽屉里翻，早就喝光不知道几瓶了。这个用量看外包装说明就完全看得懂，中国人看日语很多时候真是妥妥的无压力。[酷]

小林制药退烧贴

这个应该都被po烂了，感觉有娃儿的家里都有备。需要注意的是这个分年龄的，图中粉色是给0-2岁宝宝用的，还有蓝色款的是针对两岁以上宝宝的，也有成人专用版的。国内版的和日本版的不一样，退烧凝胶不同。价格差不多，我还是更喜欢日本原版的。在宝贝发烧时贴一剂，能有效物理降温，也能让宝宝没那么难受，凉凉的很舒服。我前几天肺炎高烧39.5，加上三伏天燥热，我觉得自己都快燃烧了。在额头和两个脚心都贴了退烧贴，才终于觉得好受些。如果没有这个，我真觉得自己会烧死在盛夏的夜里。[哭]

澳洲Combantrin打虫药

拍照的时候忘记了，补充一下见图二。这个对蛲虫、蛔虫和钩虫都有效，将虫子杀死之后会将其消解随粪便排出，所以可以不用担心或者期待吃完后能看见虫子排出来[嘿嘿]这个不管是样子还是口味都和巧克力一模一样，比起担心孩子不吃，更需要担心的是孩子吃不够老管你要怎么办我儿子两岁半从来没打过虫子，我又是个烧烤火锅三文鱼生海胆的狂热爱好者，昨晚给他吃的时候我顺便也吃了几块。建议不管大人还是孩子都一年打一次虫，体内更健康。

服用方法：

1岁以下：不建议服用；

1-5岁，体重10-25kg，每次1-2小块；

6-10岁，体重26-45kg，每次3-4小块；

11-13岁，体重46-56kg，每次5块；

14-18岁，体重57-70kg，每次6小块；

成人：70kg以上，每次7小块。

这个具体的计算方法是每10kg吃一小块，但是即使5岁宝宝体重有30kg，最多也只能吃2块。要按照年级和体重的双重标准来吃，不能多吃。然后在第一次服用之后间隔2-4周，第二次服用相同剂量做巩固，不要忘记啦！

0-2岁宝宝常备药推荐及护理

准妈妈或者新妈妈看这篇笔记前可以先看上一篇笔记，里面也有一些宝宝护理跟产后的经验以及待产包用品推荐。ps：以下仅代表个人做法及观点，具体情况具体实施，不可盲目照搬，看不下去请点。

新生儿出生后喝什么？肯定很多人都被科普说第一口初乳，作为一个二胎妈妈我很遗憾的告诉你产后第一天就能下奶的人少之又少，如果你是其中一个，那么恭喜。大部分的人都是第二天第三天才下奶。在你下奶前乖乖的给口喝的吧。至于第一口喝什么？真的没有关系，真的不会影响宝宝的智力跟身体。po主第一口给宝宝喝的是温水清清肠胃，宝宝足足喝了30ml，很快就把胎粪一次给排干净了。黑黑的就是胎粪。第二次宝宝饿了就给喝奶粉了。然后拉出来就是黄金奶黄便。医生护士会告诉你尽快让宝宝吸允，为的是刺激乳房让你早点下奶。但刚生完身体虚弱的新妈妈既掌握不好姿势又乳头短小吸不住真的不要勉强自己。可以用电动吸奶器时不时的吸一下刺激乳房，泌乳后乳房会涨，涨起来就赶紧用热毛巾揉，或者直接请个开奶师按摩，如果不疏通下不了奶之后乳房里的奶就会涨没了不见了。po主两胎都是产后第二天涨奶自己按摩了一天，第二天夜里下奶，宝宝喝上了珍贵的初乳。

初乳

初乳是有抗菌性的，比成熟乳更不容易变质，25度以下放置一整天也没有关系，当然不是让你真的放一整天。只是不要轻易倒掉。一开始奶水就多吃不完的宝妈倒不倒掉看心情吧，一开始奶水少的妈妈好不容易挤点出来要好好珍惜。头三天很黄的奶水称之为初乳。后来就会逐渐变成白色的成熟乳。

黄疸

母乳宝宝黄疸持续一个月都是很正常的。看到眼珠子都黄了也正常，如果持续时间太长或心里不放心就要去医院排除是不是病理性黄疸，生理性黄疸退黄很简单多吃多拉多晒太阳就好

肚脐护理、痱子防蚊、洗pp

上一篇待产物品笔记都有讲到，这里就不讲了。

耳温计

我准备了博朗，有一个很大的缺点就是小宝耳朵放不进。更夸张的是量不准。每次量大宝两边的耳朵都要量个5-6次才能确定最高温度。量自己的体温也是。明明发烧了，可是量了10来次的体温显示36.7-38.1，也是心累。传统水银的虽然危险准确度却高很多，量肛温最准确，所以两者都需要准备。如果出门在外两个都没有带的情况下怎么给宝宝量体温呢，就是用嘴唇贴宝宝的额头，不烫就是没有发烧。

洗澡

最好是每天洗。喂奶前洗或者喂奶后一个小时洗，避免胃食道返流。新生儿如果不保持干净1胎脂容易形成猪毛疯，好可怕的东西，自行。2腋下脖子等褶皱处会很脏容易发臭发红乃至破皮烂掉。3不要挤奶头。不要不要不要！4不要让宝宝看浴霸，小心眼膜穿孔。

打嗝

很正常，不要大惊小怪。不要担心他难受也不要在打嗝的时候喂水，呛到反而更难受吧

喂奶

千万不要以为母乳按需喂养就哭了就喂，看到嘴巴一叼一叼就喂，也要大概把握一下时间。宝宝吃饱了也有吸允欲，肠绞痛也会哭着想吸乳头。po主带大宝的时候新妈妈不懂，看到嘴巴一直找奶头就以为没吃饱喂的太频繁，导致消化不良。妈妈是最清楚宝宝的需求的，不要人云亦云，最讨厌的就是亲戚来看宝宝的时候一看到宝宝哭就说他没吃饱，一看到宝宝翘嘴巴找奶头就说他没吃饱。生完小宝po主自己比较清楚，但还是压不住他们七嘴八舌的压力吃完又吃，然后小宝就吐奶了，你们满意了吧（手动微笑）。

肠绞痛

请准备西甲硅油，没事给宝宝按摩肚子。一个月后就可以适当的趴一趴也可以帮助排气，喂奶后拍嗝是不变的真理。

母乳喝水？

只能说我有喂，但是量很少很少。基本上两餐之间喂几口清理一下口腔。不要跟我说专家怎么说。在我个人的观念里这不是禁忌，母乳确实包含大量的水，只是宝宝嘴里干燥的时候舌头都能打结，喉咙里都是粘稠的唾液声，喝几口瞬间就清爽了。

鼻塞流涕

鼻塞的话要准备鼻盐水喷雾跟吸鼻器，用鼻盐水软化鼻涕再用吸鼻器吸出鼻涕。三个月以上的宝宝，可以用babybalsam，澳洲的vicks是通鼻按摩舒缓膏，德国的babix是通鼻精油。只是鼻塞流涕不需要吃药，添加辅食后的大宝宝可以多喝开水，清涕会变成黄绿色鼻涕，再变回清涕就是快好了。

发烧

如果精神好，38.5以下并且无其他症状是不需要吃药都没有关系的。物理降温只能缓解难受而已并不能退烧。只要宝宝难受吃退烧药不需要纠结那0.几度的临界点。细菌感染会反复发烧不退，要去医院化验排除是否细菌感染，一般的情况有尿路感染（验尿）、中耳炎、肠胃炎（拉肚子）等。国内常用的退烧药就是小儿美林（布洛芬）、泰诺林（对乙酰氨基酚），德国的nurofen跟paracetamol的pp栓也可以，成分都一样。看习惯，德国的是塞屁股里，国产的喂嘴里。退热贴国产药店的就不要买了，用了还反而更烧，美国bekool挺好用，比日本小林贵，话说小林退热贴made in china。

拉肚子

如果拉肚子又发烧就同上去医院化验。拉肚子但没有发烧就补充电解质，益生菌，蒙脱石散或思密达止泻。

便秘

益生菌不治便秘，不要单单寄希望于益生菌上，便秘除了平时辅食多添加些粗纤维的食物以外，吃点乳果糖效果非常好，益生菌只做为辅助调节肠胃菌群平衡。

幼儿急疹

发烧但精神好吃睡都正常，有可能是幼儿急疹，幼儿急疹会持续发烧2-3天然后浑身都是小红点，按压小红点会变肤色。出疹后会自行痊愈，无需做任何措施。真心不建议一发烧就去医院，因为幼儿急疹只有出疹后才知道，没出疹子前很容易被误诊为感冒呼吸道感染。

手足口

真心不建议一点点小病就去医院，尤其是急诊科。带大宝时第一次幼儿急疹就被误诊了，还吃了消炎药。第二次只是一点小感冒发烧，半夜去急诊遇到一个手足口病的小宝宝，然后就呵呵了，手足口的传染概率就自行吧。手足口就是满身满嘴的痘啊水泡啊，多可怕，吃咽都痛啊，又没有什么治疗办法，只能搞点药膏抹抹，弄点喷雾在嘴里喷喷减轻点痛楚。一个星期后自行痊愈，不需要吃药，吃了也没用。

咳嗽

轻微咳嗽不严重就多喝水，千古不变的神水。严重咳嗽就去雾化，效果会比光吃药好很多。

安抚奶嘴

这个争议比较大。大宝的时候没有给，小宝出院就给吸了。区别就是：用了安抚奶嘴整个世界都安静了。刚开始用宝宝不习惯会恶心这是正常的，习惯就好了，切记不能吃完奶就马上给吸，万一恶心就会反胃溢奶。现在小宝每天吃完奶包起来走一圈拍嗝，打完嗝后遛一会儿要是还不睡哼哼唧唧就给安抚奶嘴，睡着她自己会用舌头顶出来。要是睡着睡着突然醒了哭就是肠绞痛了，也可以给安抚奶嘴，然后她就边吸安抚奶嘴边使劲放屁，放完了就叼着睡着了，过一会儿自己顶出来。吃奶嘴的样子还真是超级可爱啊。反正明星宝宝都用，咱怕什么。带大宝的时候没用安抚奶嘴，一哭就抱，整夜抱着抖，还得抱着睡，手臂疼的他哭我也哭。

哭声训练法？

真心不主张，任由宝宝哭的结果会加重肠绞痛，也可能会得氙气（自行）。造就一个天使宝宝只要让她吃的刚好，睡的安稳，穿的干净就可以了，其他的一切顺其自然就好。

最后

把上诉讲到的药备好装进宝宝专用药箱。不要等到用到了才到处急急忙。抗生素能不吃就不吃。能不打针就别打针，一旦开了先河，以后吃药就很难好。

坚持母乳，哪怕只喂一个月也比不喂好，母乳增强宝宝抵抗力可以在很长一段时间里保证宝宝不生病。

国外的药，吃进嘴的我都不推荐，很多药都是代购炒作，亲测过一些要么成分普通跟国内药没什么区别的，要么就是成分不明代购乱宣传的，谨慎使用为好。

⑨ 德国人一般平时吃什么

喝啤酒、吃面包、汉堡包、喝浓汤。
烤肉。

⑩ 德国爱他美VS澳洲爱他美，到底哪个好

要说德国爱他美大家一定熟悉的不能再熟悉了，一直都是宝妈们选择的主打系列。我们不仅有澳洲版的爱他美，还有德国版的哦，下面我

1:爱他美的历史

1968年：六十年代科学家发现母乳的蛋白质构成，美乐宝Milupa公司开发研制爱他美婴幼儿系列奶粉，奶粉配方中添加的乳清蛋白（专利配方）十分接近母乳。

1973年：德国爱他美启动研究计划，研究母乳的不同成分以及对婴儿的生长和健康的影响，这带动了早产儿特殊食品的发展，解决了早产儿的特殊营养需求。

1992年：德国爱他美婴幼儿奶粉中加入长链多价不饱和脂肪酸--LCP(专利配方)，宝宝吸收后在体内直接合成ARA和DHA，就是脑黄金，对婴幼儿的智力、神经系统、视力发育起着非常重要的作用。

1994年：德国爱他美检测了母乳中的多聚寡糖。研究证明，母乳中含有不可消化的碳水化合物，它可以作为肠道有益菌的食物。这对肠道菌群的健康和免疫系统产生积极的影响。

1999年：德国爱他美开发出专有益生元组合并申请专利（scGOS/lcFOS-低聚半乳糖/多聚寡糖）；这种不易消化的碳水化合物能提供最接近母乳的益生元，平衡婴幼儿肠道中的菌群，有助于建立一个健康的肠道环境。

2002-2005年：美乐宝连续四年在欧洲的婴幼儿配方奶粉市场总销售第一。

为什么选择德国爱他美Aptamil 奶粉

德国品质——德国是全球唯一一个国家规定婴儿配方奶粉属于药品管制范围，所有的奶粉上架前都是要经过可以等同于药品的检测程序的检验，所有婴儿油配方奶粉均采用产品编号全程管理。通过每罐奶粉的产品编号，可以准确了解该罐奶粉的产地、牧场、工厂、生产线、生产时间等信息，有效地保证了食品安全。德国的食检和药检全世界最严格的，德国的奶粉也是世界上标准最高的。德国爱他美奶粉拥有自己的科研中心，超过五十年婴儿营养领域的经验，400多位专注营养医学等领域的科研人员，同时与各大学、科研机构以及营养学家密切合作，将最新的科研成果应用到婴幼儿奶粉的配方之中。爱他美奶粉通过了德国药品监控标准认证，所有产品包装上均印有德国药品认证号--PZN号，该标志标明受认证产品具有德国药品级别的安全及品质保证。爱他美奶粉生产采用全封闭系统，电子标签芯片全程管理，所有过程均由计算机控制，通过每罐奶粉的芯片，可准确了解该罐奶粉的产地、牧场、工厂、生产线、生产时间等信息，有效地保证了食品安全。

Milupa——说起德国爱他美奶粉不得不提及德国美乐宝Milupa。 Milupa美乐宝创建于1921年，是全球专业婴幼儿营养品研发、生产及销售商，是全球婴幼儿配方奶粉的最大的提供商之一。Milupa旗下有Aptamil和milumil两个品牌，Aptamil的成分更接近母乳，所以价格比Milumil更贵一些。德国美乐宝公司旗下的爱他美奶粉是德国数一数二的高端奶粉。在20世纪90年代，美乐宝公司被专注母婴营养领域的纽迪希亚公司收购，之后达能集团收购纽迪希亚，并将旗下的婴幼儿品牌组织合并，包括德国爱他美、荷兰牛栏、新西兰可瑞康等热门奶粉品牌，而爱他美也一路迅猛发展，不仅成为德国市场份额第一的奶粉，更是走出德国，销往全世界。

瑞士天然牧场——德国爱他美Aptamil奶粉采用的阿尔卑斯山天然牧场奶源，直接以鲜奶作为生产原料(备注：国内许多普通婴幼儿奶粉为节约成本，以大包装奶粉作为原料)，最大限度地保证了奶粉的品质，给宝宝纯净安全的全面营养。瑞士是全世界公认的优质奶源产地之一，被喻为“童话般的天然牧场”。目前，世界公认的全球最佳奶源地是欧洲和大洋洲的一些地区，要想让奶牛健康的成长就必须通过好的饲养，而饲养奶牛的关键是养牛的地方。童话般的乐园瑞士，那里地域虽小，但作为传统工业之一，乳制品早在中世纪就远销世界各国。伊甸园般的美景是提供新鲜奶源的基本保障，高海拔的牧场和清彻纯净的湖泊溪涧，为瑞士的奶牛提供了一片乐土。据说很多微生物在瑞士山野的水里无法生存，没有足够的微生物，很多鱼也无法在瑞士的湖里出现，而奶牛正适合在这样的环境下成长，饮食和产奶环节上都不会受到污染，德国爱他美系列就是采用瑞士本土最优质的奶源。瑞士天然牧场采用欧洲良种奶牛，年产奶量可达到4500-6000公斤。奶牛以黑麦、瑞士三叶草、高丹草等为主要食物，科学合理的食谱使得奶牛可以获得充足的营养。奶牛们很少用到人工饲料，牧草的肥料也是大豆采用动物粪便有机肥料，避免了因使用化肥导致对牛奶的污染问题。它们会在温暖季节直接食用青草，寒冷季节则食用储存的干草和发酵制备的草。这些草可以促进奶牛胃肠道的健康，因而德国爱他美系列奶粉含有更多活性营养成分。在瑞士对牧民的从业能力要求极高，他们必须作为帮工在阿尔卑斯山中呆上一季，体现突出的作业能力后才能真正单独上岗。不仅如此，原奶采集时间一般在早上及下午5点钟，挤奶前后管理员均会对奶牛乳房进行清洗消毒，采集过程全程冷链管理，挤奶设备能够自动显示采奶量（奶牛平均产奶量为15kg/次），采集的奶经过管道进入冷藏奶罐。最后有专用的奶罐车送往工厂进行加工。值得一提的是，牧场中的每一头牛都会在当地政府注册，耳朵上都安放独一无二的“身份证”，确保每次均在奶牛健康的时候挤奶，正是凭借对奶源和生产的严格、精确控制，才成就了高品质的爱他美奶粉。

配方优势——妈妈的母乳是宝宝们最理想的营养来源。母乳富含宝宝健康成长所必须的营养物质并能强健和完善宝宝尚不成熟的免疫系统。德国爱他美Aptamil奶粉的优势在于：

①使用全阶段乳糖配方，不添加蔗糖和麦芽糊精(速溶剂)，铁质是普通牛奶的十倍，并富含维他命A、C和D，帮助吸收铁质，更重要的是德国爱他十分接近母乳，乳清蛋白与酪蛋白比例与母乳完全一致，含有母乳成分相同的DHA的营养，极易吸收，特有免疫系统，用最自然方式保证宝宝的健康需要，口味较淡无明显香甜味道，容易被宝宝接受且不容易上火，宝宝喝了以后身体结实不会出现奶胖现象，还有特别针对有蛋白质过敏的宝宝可以降低50%的蛋白质过敏的可能性；

②德国爱他美引以为傲的Pronutra+配方中的益生元组合包括从菊苣和乳糖中提取的半乳糖(Galacto-GOS)和果糖(Fructo-FOS)独特的益生元（与一般的益生元不同，它是一种最优质的益生元，进入宝宝肠道后，只能被宝宝体内的有益菌吸收，进而阻止有害菌群的繁殖。而有些益生元是无选择的既被有益菌吸收，也被有害菌利用），给宝宝需要的健康肠菌丛，这对身体自身的免疫力至关重要，它能以自然方式增强宝宝免疫系统，保护宝宝幼嫩的肠胃，能有效预防腹泻和改善宝宝的便秘症状；

③含专利的脂混合物“LCP Milupan”，这是一种从鱼油中提取的物质，类DHA和ARA，但是比DHA更加稳定和安全，可以很好地促进宝宝智力和神经系统和视力的发育。（DHA的化学名称是二十二碳六烯酸，英文DOCOSAHEXAENICACID，是一种多元不饱和脂肪酸，又名脑黄金。它是人类视网膜和大脑皮层的重要结构成分，是宝宝大脑及视网膜发育所必需的营养素。医学专家认为：婴儿初生期间，体内无法自行合成DHA，而此时正是宝宝大脑及视网膜处于发育的黄金时期，所以必须从母乳或配方奶里摄取足够的DHA）；

④富含Omega-3和Omega-6多元不饱和脂肪酸，Omega-3转化成EPA和DHA，Omega-6转化成GAMA-亚油烯酸（GLA）。研究表明，增加Omega-3和Omega-6的摄取量可增强免疫力，提高大脑功能，提高注意力。

德国爱他美奶粉各阶段介绍

德国爱他美Aptamil奶粉分五个阶段：pre段、1段、2段、3段、1+段、2+段

1. Aptamil PRE段

德国爱他美Aptamil PRE段为初生宝宝提供完整的营养，适合早产和刚出生以后的婴儿喝，如果宝宝喝了，没有明显的饿感，可以一直喝下去；如果喝了，有明显的饿感，就要换高阶段奶粉或者白天喝这个阶段，晚上喝高阶段奶粉。带有pre标志的婴儿初级食品，是为宝宝从出生到第一天开始精心配制。蛋白、脂肪、矿物质及碳水化合物-乳糖的成分近似于母乳，含有LCP(长链多价不饱和脂肪酸)，可促进宝宝神经系统成长发育。

德国本土爱他美pre段和1段初生儿奶粉的区别在于，pre段的碳水化合物是乳糖，1段的碳水化合物则含有乳糖和少量淀粉。Pre段更加接近母乳，更适合比较容易对淀粉过敏的新生儿。因此我们建议您可以给0-3个月的宝宝先选用爱他美的pre段奶粉，这款奶粉同样也适合更加脆弱的早产儿。因为它不含有淀粉，易吸收，易消化，不易引起过敏。

2.Aptamil 1段

德国爱他美Aptamil 1段为初生宝宝提供完整的营养，宝宝在3-6个月以后抵抗力逐渐增强，不再那么容易对淀粉过敏，同时也需要更强的饱腹感，而德国本土爱他美1段奶粉在pre段奶粉的基础上添加了少许的淀粉，更能给宝宝带来饱腹感，宝宝睡前饮用后半夜不容易因为饥饿而哭闹，因此也保障了宝宝和妈妈的睡眠。在喂养宝宝的过程中，发现宝宝比之前更快饿了，或者需要饮用的量更大了，这个时候您就可以尝试给宝宝逐步转喝1段奶粉。

3.Aptamil 2段

德国本土爱他美2段奶粉是专为6个月以上宝宝的健康成长所需而研发、生产的配方奶粉，作为宝宝断母乳后的后续营养或者作为喝1段初生儿奶粉宝宝的后续营养。如果宝宝在这个期间对1段奶粉没有抵触情绪，可以继续喂哺，不需要更改2段。（抵触情绪指：因为宝宝长期饮用同一种产品，有时出现延时现象。）2段奶粉更适合大食量宝宝，如果宝宝经常哭闹被证明是因为没有吃饱，母乳供不足而您又觉得现在断奶太早，那这款奶粉是您的首选。

在宝宝6个月之前，纯母乳喂养对宝宝最为理想。所有后续奶粉都不能在宝宝六个月大之前作为母乳的替代品，爱他美2段后续奶粉也不例外，但可在宝宝6个月后作为主要的食物和营养来源。每个宝宝都是与众不同的，根据宝宝的实际发育和成长需求，2段奶粉也可以在宝宝不到6个月的时候作为宝宝主要的食物和营养来源。

4.Aptamil 3段

德国本土爱他美3段奶粉是给断奶宝宝的，适用于10个月以上宝宝。当宝宝10个月的时候，从母体中吸收的铁质已经不足以继续提供宝宝的身体所需，此段奶粉正是富含铁质，建议为10-24个月的宝宝食用。当孩子10个月大的时候，我们还是可以继续食用pre初段的，但是1段和2段已经不适用了，这个时候取而代之的应该换成3段。

宝宝的年龄超过1岁时，我们可以继续使用3段。3段可以作为一个很全面的日常餐点，而成长1+的配方只能作为宝宝日常补充的一种饮品。如果您的孩子还要添加其他辅食，请在（每顿）喝完3段以后添加。如果您的孩子日常饮食摄入足够的话，您也可以切换至成长1+饮用。

温馨提示：1岁以后，宝宝可以喝1+，也可以喝3段。但是还是有区别的——3段有饱腹感，管饱不饿；1+只是补充剂。具体而言，如果您的宝宝辅食才刚开始添加不久，种类和营养都不会太丰富，可以用3段；如果您的宝宝日常食物添加丰富了，不用担心营养缺乏问题，那适合转到成长1+。奶粉的选择都是根据宝宝的不同特点进行个性化喂养，为了宝宝健康，妈妈们一定要用心哦。

5.Aptamil 1+段

宝宝1岁以后成长脚步加快，这个阶段如何科学的喂宝宝补充营养父母最关注的问题。最新营养统计数据指出，在传统饮食中，有些营养成分吸收过量，而又有些有严重不足。在此基础上研发了德国本土爱他美1+成长奶粉，爱他美1+成长奶粉完全符合宝宝成长的营养需要，含有以下优点：

1、配合年龄成长增长减少蛋白质含量

2、配合中适量的铁增强造血功能，适量的碘增强甲状腺功能

3、维生素D增强宝宝骨骼发育，保证宝宝的健康成长

因此德国本土爱他美1+成长奶粉与普通的儿童牛奶相比，并不只是减少了该年龄段宝宝不过量摄取的蛋白质和脂肪含量，而且相应增加了对宝宝成长很重要的铁、碘和维生素D。

德国本土爱他美1+提供给宝宝健康成长所需的所有重要营养成分，其配方为专门针对1岁以上宝宝研发的完美配方。该奶粉冲泡后同样适合宝宝使用杯子饮用。

6.Aptamil 2+段

宝宝2岁以后，成长脚步不断加快，这时宝宝的营养需求也在不断变化。因此爱他美的营养专家研发了德国本土爱他美2+成长奶粉，它完全符合2岁宝宝的营养需求：

1、降低蛋白质含量，更适合该年龄段的宝宝。

2、降低脂肪含量。

3、含有丰富的铁和碘：促进红细胞生长，增强抵抗力，帮助宝宝预防缺铁性贫血以及拥有健康的甲状腺功能。

4、维生素D促进骨骼健康发育。

5、Omega-3叶酸增强脑部发育。

德国本土爱他美成长2+奶粉与普通奶粉相比，不仅降低了蛋白质和脂肪含量，而且还增加了碘、维生素D以及含量更高的铁。与德国本土爱他美成长1+奶粉相比，2+降低了脂肪和热量，有效帮助宝宝控制体重。

关于爱他美PRE段的建议

德国儿科医生那里得到的建议分享给大家。爱他美一共分6段。爱他美PRE，一段从出生到六个月，二段从6个月到10个月，三段10个月到一岁，之后是一岁以上和两岁以上。

现在要说的就是爱他美PRE，医生们所说的爱他美是最接近母乳成分的奶粉指的就是这个爱他美PRE，PRE比后面五段都要贵。而大部分妈妈都误会了以为PRE就是刚出生的宝宝吃，之后就开始吃一段了，其实不是。

德国医生建议这个PRE可以从宝宝出生一直吃到一岁。因为PRE是完全按照母乳成分调配的。但是会发生一个问题就是有的宝宝四个月之后会有吃不饱的现象，因为几乎所有的给6个月以后的婴儿用的配方奶粉里都会添加淀粉类的物质以增加宝宝的饱腹感，这也就是妈妈们在冲奶粉的时候发现6月以后的婴儿奶粉都比较稠的原因，而且很多奶粉喂养的宝宝都比母乳喂养的要胖，也是因为奶粉宝宝比母乳宝宝早接触了淀粉类物质。但是PRE是没有这个成分的，因为母乳里也没有这个成分，所以很多饭量大的宝宝会吃不饱。

德国医生建议如果你的宝宝饭量不大，在加了辅食之后喝PRE能吃饱的话，那么你的宝宝很幸运，尽量继续给他喝PRE的，这样的话宝宝能喝最接近母乳成分的奶喝的时间长一些，最多可以喝到一岁。但是如果宝宝在加了辅食之后喝PRE还是吃不饱，也不要强求，那就要给宝宝换一段或者二段的奶粉了。

关于澳洲版与德国版的区别

1.首先大家应该明白的一点是：无论是澳洲版，还是德国版，从奶源到加工制作过程的监管都是很严格的！而其中的差别仅仅在于配方上！所谓的配方奶粉就是在奶粉的基础上添加了各种营养元素。所以，宝妈们一定要清楚：无论是德国版还是澳洲版，“奶粉”本身并没有什么不同！

2.第二关于包装的不同：澳洲版的是铁罐900g 的包装，而德国版Pre-3段都是800g的，1+和2+都是600g 的纸盒包装。

下面我们就言归正传，对比一下澳洲版和德国版1段的配方对比（因为德国版的PRE段和1段都是0-6个月宝宝吃的，所以一起贴上来了）

对比一段的奶粉配方我们可以发现，在婴儿必须的营养素的种类上，都是差不多的，并没有什么缺少的，但是在含量上，德国爱他美维生素的含量和蛋白质总体要低于澳洲版的，钙和叶酸的含量比澳洲版的要高，这也是婴儿需要补充的必须营养物质。通过各个阶段的对比不能说哪一个的配方就一定更好或者更强大。澳洲版的更偏重于各种营养的供给，而德国版的更偏重于接近母乳的配方以提高婴儿免疫力以及新陈代谢等基本功能的维护和提高。低蛋白加益生元的组合，无疑会有效提高宝宝的肠胃以及对营养的吸收。

关于德国爱他美本期就先介绍到这里，希望以上内容能对各位妈妈选择配方奶粉有所帮助哦！