⑴ 德国铁元 德国双心叶酸 德国双心钙片,可以一起吃吗
叶酸是B族维生素的一种,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。叶酸存在于多种食物中,孕期及时补充叶酸能够有效地预防神经管畸形的发生,还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷的发生率。 什么时候开始补叶酸 叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。也有不少准妈妈在怀孕2-3个月...以后才知道自己怀孕了,这可能错过了补充叶酸的关键时期,此时,准妈妈不要紧张,尽快去医院检查血液中叶酸的含量,医生会针对个体情况,给出相应的解决方法。 补多少叶酸 准备怀孕和怀孕的准妈妈,每天都应该补充0.4毫克的叶酸,这在怀孕头3个月尤其重要,如果你之前的怀孕过程中出现过神经管缺陷或者癫痫病的情况,需要服用叶酸直到怀孕3个月为止,这种剂量需要在医生指导下服用。 含叶酸的食物 叶酸广泛存在于许多食物中,但人体真正能从食物中获得的叶酸并不多,一顿正餐大概可以提供0.2毫克叶酸,因为叶酸遇光,遇热不稳定,容易失去活性,如蔬菜放置两三天后叶酸损失50%-70%,盐水浸泡过的蔬菜,叶酸成分也会损失很大。所以不要长时间高温炒、煮,避免油炸食物。 绿色蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。 新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。 动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。 豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃(包括核桃油)、腰果、栗子、杏仁、松子等。 谷物类:全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 补充叶酸注意事项 准妈妈补充叶酸是否多多益善呢?也不是。怎么选择叶酸以及补充多少需要听从医生的指导,根据医生的推荐来服用,切忌自己滥服药,乱买药。 1.长期服用叶酸会干扰准妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。 2.服用叶酸很少发生中毒反应,偶可见过敏反应,叶酸的过敏反应严重的一些症状包括皮疹,瘙痒,肿胀,头晕,呼吸困难。 3.个别准妈妈长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。 4.大量服用叶酸时可出现黄色尿。 5.叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素B12含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。
⑵ 之前有服用过德国双心牌保健品的朋友吗,感觉这个效果如何啊
没吃过,我爸吃的是葆婴优莎娜的保健品,两个月就能看到效果并且很明显,你观察观察,一般保健品都是3-6个月就好
⑶ 德国奥适宝叶酸片和双星牌哪个比较好
不清楚,我吃过汤臣倍健铁叶酸片用于备孕女性和刚开始怀孕的女性,可以预防胎儿神经血管的畸形
⑷ 大家有听说过德国双心这个品牌吗怎么样啊
我吃过他们家的胶原蛋白,坚持一段时间后皮肤确实有所改善,肤色亮了不少而且还不怎么长痘。德国品牌感觉还是不错的,质量让人放心,有合适的产品可以买一买
⑸ 德国双心叶黄素胶囊怎么样有个朋友推荐我吃这个
不错啊,现在好多人用眼睛太厉害了,上班电脑下班手机,连看书都用电子屏看,对眼睛伤害太大了。包括小孩子也是,IPAD,书,电视。。。。。。
叶黄素胶囊是保护眼睛
缓解眼疲劳的,感觉挺不错的。可以试试。
某猫8号有活动,建议赶紧去囤货,眼睛是心灵的窗户。。嗯。要保护起来。
⑹ 德国双心到底怎么样
我一直吃双心那个防脱发的,已经半年,效果不能说没有,但头发依然掉的厉害,我是托朋友从德国代购的,不是假货,说有效果可能是心里作用。。
⑺ 德国的双心保健品品质真的很高吗
德国双心品牌的保健品,品质一直都挺不错的,反正我个人是比较喜欢这一个品牌的。因为服用过后确实很安全。
⑻ 德国Doppelherz 双心维生素C+锌+维生素E营养片怎么样
Doppelherz "双心"是德国着名保健品牌,拥有悠久历史,1919年,德国化学家Josef Peter Hennes从草药和其他天然植物中提取了有效成分,制成双心至今闻名的草本能量调理液(用于心脏功能调理),"双心”的名称也由此而得。然而,发展至今,"双心"俨然已经成为保健品市场的先导者。它的产品不再局限于心脏保健,更延伸到人们需要的各个领域。服务理念是“将顾客的健康放在我们心中”,致力于从纯天然原材料中开发和研制高品质保健产品,深受德国及欧洲地区消费者信赖。
德国拥有世界上最严格的药检标准和最规范的医药品市场.产品以品质纯正、药效显着闻名世界,药检过程比宽松的美加等国保健品严格得多。这里介绍的是药店卖的是高含量、高疗效的保健药品,是需要专业许可证书的,都是天然植物类保健品, 没有含副作用的化学成分.不同于超市里出售的大众化,一般的营养类,补充类保健品。
你说的这种营养片是双心最普及的产品,对于德国人来说,属于日常都会吃一点的,没有任何副作用和不良反应,建议你根据个人身体状况服用
⑼ 德国Doppelherz双心叶酸800+维生素B族营养片好不好
可以一起吃B族维生素及叶酸,生物素等都是水溶性维生素,是我们身体必须的营养元素,这些营养元素虽然对我们的身体起的作用不一样但基本上不会相互反应,某些营养元素甚至还需要搭配服用,所以现在市面上的维生素制剂有很多都是复方,例如善存,金维他,黄金搭档,倍力健等等,他们几乎都是同时含有B族维生素及叶酸,甚至还有别的营养,(而他们都是经安全检测的)所以你同时吃B族维生素和叶酸片,完全不用担心.;最重要的是注意口腔卫生,同时注意改善饮食结构。一要营养均衡,注意粗细搭配、荤素搭配;二要少吃甜食、油炸食物和热性食品;三可以服用体恒健维生素B族,简单,方便,有效,点击左上方 ◆体恒健 ◆了解更多。认准CCTV合作伙伴 ◆体恒健商城 ◆