A. 酒鬼酒是哪里生产的
酒鬼酒股份有限公司始建于1956年,前身为吉首酒厂,1997年7月上市,该公司的股票在深圳证券交易所上市,股票代码000799,股票简称“酒鬼酒”。自上市以来,企业不断发展壮大,成为一个酒鬼,“中国驰名商标”,公司先后荣获“全国优秀企业酒文化”中,“五一劳动奖状”,“全国轻工系统先进集体”,“全国先进集体“”中国公众形象优秀企业“,”全国质量效益型企业“,”全国优秀企业葡萄酒行业“,”全国优秀企业酒文化“,”中国良好的企业公众形象“,”全国食品行业质量效益先进企业“,”全国食品工业科技进步优秀企业“等多项荣誉。
该公司的主要业务是酒鬼酒的生产和销售,湘泉酒,葡萄酒和其他酒类内部参考的产品,畅销全国30多个省,市,自治区,并出口到美国,日本,俄罗斯,韩国,东南亚及香港,澳门,台湾等20多个国家和地区。
公司湘西悠久的历史传统的民间工艺,依托湘西独特的地理环境和自然资源,当地文化,原中国白酒“香的味道。”酒鬼酒﹑湘泉波尔多葡萄酒已经赢得了世界博览会金奖﹑酒鬼酒布鲁塞尔世界博览会金奖,中国第一食品博览会金奖,全国轻工博览会金奖,北京国际贸易博览会金奖,中国国际博览会金奖新产品新技术及中国白酒金奖典型风格,被评为“中国十大酒文化”,“国内产品”,“中国名牌消费品”,“世界名牌消费品”等称号。
酒鬼酒公司座落于酒精吉首市工业园区的北部郊区,毗邻据省柳树枝在张家界景区的铁路,1828年,猛洞河,王村古镇至德夯苗族,必须经过城市凤凰城的土地,那里群山,风景如画,酒鬼生态工业园已被列为国家首批工业旅游示范点,国家旅游局。
B. 做酒鬼代理怎么样
酒鬼酒加盟代理的投资费用不高,把门店经营好一年少说也赚个30多万,当然是可以赚钱的,有意向创业的投资者可以考虑这个项目。
酒鬼酒是我国唯一的馥郁香型白酒,酒香独特,除此之外它还是我国白酒陶瓷包装时代的开启者,包装精巧惹人注意,再加上双沟酒融合了浓香、清香以及酱香,味道极佳,深受广大消费者喜爱。
加盟酒鬼酒的投资费用不高,同样是30平米大小的门店,在一线城市的加盟投资费用还不到15万。
如果投资者能把门店经营好,那么一年能赚的钱确实不少,一线城市一年能挣个100多万,二三线城市一年也能赚个几十万的,比一般的上班族好多了。
投资者如果想要把门店经营好,选一个好的地址还是非常重要的。酒鬼酒再香,盖子一封也是什么味儿都闻不到,所以酒香也怕巷子深,大家在进行门店选址的时候,一定要将门店开设在人流量较大的地方,保证门店有充足的客源。
C. 德国啤酒品牌及其特点价格.
一个地方的人适应一个地方的啤酒,喝习惯了其他地方的都很难喝:德国啤酒普遍味偏苦,啤酒花浓度大,液体面包名副其实。一般的价格500ml在超市0,5欧,在小的饭店1.5欧,大的饭店就没有上限了。。。。。
D. 酒鬼酒,两瓶,还有两瓶老汾酒,帮看下价位,哪一年的
是90年的酒鬼酒,起码要几千元了
E. 谁能帮我讲述一下05年的酒鬼酒事件谢!
中国酒业新闻网讯 本报记者独家采访熟知地方政府及刘虹两方的核心人物——— 酒鬼酒董事长杨波,“第三眼睛”客观地看待刘虹及“刘虹事件”
刘虹为什么没做好酒鬼酒?刘虹这三年到底做了什么?刘虹何时露出败象征兆?3亿资金为何只趴在账上而不能动?刘虹的商业逻辑是什么?
本报记者 罗周
虽然刘虹转移4.2亿资金事件已经水落石出,但“刘虹为什么这样做?”的悬念却一直模糊而神秘。
自从“刘虹事件”爆发后,本报记者就开始整理凡是有关酒鬼酒(000799)及刘虹的资料,一直希望在事件回归理性后冷静地全方位解剖刘虹及其“酒鬼事件”,并开始关注当事人及熟知情况的人士。酒鬼酒现任董事长杨波,就是其中重要的一位。
从湘西州的吉首,经过9个小时火车旅途,杨波在约定时间抵达长沙,在湘泉大酒店面见本报记者:11月30日上午10时。湖南省气象局预告:气温10℃。
“我也无法全面解密他。”土家族人、48岁的杨波坦然地说,前不久他去吉首桐油坪看守所看望了目前被监视居住的刘虹,“他现在并不急躁,面对自己的问题已经比较理性。”
与杨波的三个多小时采访,他始终心态平和,客观地叙述着他所认识的刘虹。当然,杨波眼里的刘虹只是全面认识刘虹的一个角度。另一个重要的角度,就是刘虹自己对自己的认识和评价。
“刘虹把企业当成了股票”
刘虹之败,根本问题是什么?是主观原因还是客观原因,是偶然因素还是必然因素?是资金问题还是企业经营问题?这是解密“刘虹事件”十分重要的问题。
酒鬼酒的鼎盛时期是1997年至1999年,这三年酒鬼酒的净利润分别达到了1.6亿元、1.95亿元和1.52亿元。1997年之前3年里,酒鬼酒净利润几乎每年以3000万元幅度递增,1994、1995和1996年净利润指标分别是3008万、6848万和9379万元。1999年之后,企业出现较大幅度波动,2000年下降幅度41.9%为8616万元,2001年增长18.24%为1.01亿元,2002年下降269%亏损1.44亿元,2003年亏损9400万元,今年预亏1.5亿元以上。
正是在酒鬼酒利润指标处于大滑坡时期的2002年底,刘虹所代表的成功集团重组酒鬼酒。代价是:成功控股集团以3.5288亿元持有酒鬼酒29.04%股份,上海鸿仪以1.203亿元持有酒鬼酒9.899%股份(经多方证实,此为代持股权)。刘虹由此控制酒鬼酒。
“刘虹承担了很大压力,他的主观愿意是把酒鬼酒搞好。”杨波说,毕竟收购酒鬼酒所支付的资金,不仅仅是刘虹的全部资产,而且从银行借贷了几个亿,“他当时的自有资金大概有1亿多元。”
刘虹主政酒鬼酒的当年,该公司主营业务收入从2001年的5.18亿元,下滑到3.83亿元,净利润从1.01亿元,下降至亏损1.44亿元。不过,这笔账并不能算在刘虹身上,因为刘虹入主酒鬼酒仅三个月时间。
2002年的巨额亏损并没使刘虹在意,他把目标放在了2003年。这一年,全面掌控酒鬼酒的刘虹计划实现主营业务收入5亿元,销售费用总额平均控制在实际销售收入的18%以内。并将主打的“酒鬼酒”系列目标锁定在北京、湖南、广东、山东四大重点区域,努力打造4个销售回款上5000万至1亿元的重点市场,培养年销3000万元以上客户5家、1500至3000万元的客户10家、800至1500万元的客户15家、500至800万客户20家以上、100至500万的客户60家,还将在全国中心城市和发达地区商超终端5000家以上。
事实证明,不仅刘的计划竹篮打水,情况反而更加恶化。2003年主营业务收入仅完成了3.5亿元,比2002年反而下降了8.68%,亏损9443万元。
“这也是刘虹始料不及的。”杨波表示,“酒鬼酒一年赚几千万容易,但一年亏1、2亿也很容易。”
一直从事投资而甚少从事实业经营的刘虹,对事与愿违的年终账单开始束手无策。
F. 酒鬼酒行业分析
一、行业发展情况
1、全行业确定性复苏发展。2、高档白酒销售增长明显。在宏观经济恢复性增长、消费升级、白酒社交工具属性等核心因素驱动下,名优高档白酒销售势头强劲。
行业发展在去年的基础上18年1季度继续稳定增长,高档白酒销售增长明显,说明酒鬼酒主打的高端单品有行业发展环境支撑。
行业中高端酒增长明显,特别是具有稀缺性的高端酒,处于寡头垄断局面。整个行业成功的关键在于品牌和营销。
二、公司财务状况分析
1、盈利能力分析
毛利率连续三年逐步提高,18年一季度提高到80%多。说明公司不断调整产品结构,特别是高端酒内参销量不断提升,提高了整个公司的毛利率。中端酒鬼系列增长最快,去年达到了55%的增长率,高端内参系列增长18.2%,低端湘泉系列略微下跌。高端内参系列毛利率达到93%,可以与茅台的毛利率媲美,酒鬼系列毛利率79%左右,也算比较高,都比上一年的毛利率提高。
公司毛利率在全行业算比较高的,但是ROE较低,需要产品放量。
总体来看,公司产品的盈利能力很强,并呈现不断提升之势,未来的关键在于营销能否让产品知名度打开,从而促进产品销量提升。
2、现金流、应收账款、预收账款等数据显示,白酒行业属于现金奶牛行业,公司经营在变好。公司负债率低,公司从财务上看还是比较安全。
3、一季度公司营业收入增长百分之四十多,可能因为基数不高的原因,还是比较快。跟舍得酒业百分之二十的增长率相比快一些,但是基数更大的山西汾酒增长也达到百分之四十多,而水井坊更是连续强劲增长,说明管理层还需要更好的利用好中粮集团的渠道和营销能力,提升酒鬼酒的知名度,将增长速度做到行业领先。
三、核心竞争力分析
公司资源具有不可复制性,具有成长为高端大品牌的潜质,内参系列酒品质可与茅台媲美。大股东中粮集团实力强大,能否成功的关键在于中粮的营销能力。
公司是中国白酒行业中文化营销的开创者、文化酒的引领者、洞藏文化酒的首创者、馥郁香型工艺白酒的始创者。公司系列产品依托“地理环境的独有性、民族文化的独特性、包装设计的独创性、酿酒工艺的始创性、馥郁香型的
和谐性、洞藏资源的稀缺性”六大优势资源,这有利于公司成长为全国性的高端品牌,这需要中粮来的管理层的努力,加强营销力度,提升产品的品牌知名度。
四、公司在行业中的估值
从基本情况来看,使用基本的市盈率估值方法,公司相对于今世缘、顺鑫农业等股票的估值要高,跟水井坊相当,可能有大家对小市值公司成长的溢价。相对于水井坊动则百分之七八十的增长率,酒鬼酒要逊色一些。从二级市场走势来看,酒鬼酒这几年的涨幅也比它们要小,还是符合酒鬼酒的基本情况。
从投资的角度来说,二级市场的购买者赌的是中粮集团的管理层能否利用集团优势把酒鬼酒的优势发挥出来,做成全国性的高端品牌。如果仅仅是从当前财务情况来看,显然顺鑫农业等公司的估值更具有吸引力。稍微提醒一下,投资不是简单的数学运算,二级市场走势受很多因素的影响,大家在重视财务分析的同时,更应该注重企业的内涵分析。
G. 为什么一提到德国酒鬼想到酒和汽车
一提到德国酒鬼想到的是酒和汽车,因为现在道上跑的德系车。太多了,而且德系车的性价比也比较高。
H. 你认为世界上酒鬼最多的国家是哪一个
中国其实是酒文化的发祥地,是全球最早酿酒的国家之一,所以说,我国就是酒的故乡。现如今,酒文化已经变成一种学问,家庭聚会、好友聚会、又或是谈生意,酒都是必不可少的一个饮品。但说起全球酒鬼最多的国家,大家又知道是谁吗?
所以在这儿小编想要提醒大家的是,如果大家想要去这里旅游的话,最好不要晚上出门,如果碰巧遇到喝醉的人那就危险了。各位小伙伴们,你们见过的俄罗斯人酒量又如何呢?欢迎在评论区留言讨论。
I. 酒鬼酒如何
酒鬼出世
1985年,着名画家黄永玉为湖南湘泉酒业设计了酒鬼酒的包装:瓶体采用土陶工艺制成,质朴、典雅、瓶形是扎口的麻袋造型。一侧有看上去充满东方式幽默的酒鬼背酒鬼的写意画,另一侧有似收藏印章一样打着“无上妙品”四个大字。这与瓶标上红底黑字狂草体的“酒鬼”二字里外呼应,动静结合。是典型的异类包装。
酒鬼酒幽默的名字,孤绝奇异的瓶子和瓶子上由黄永玉亲自撰写的酒鬼写照再配上一副情趣十足的《酒鬼图》,黄永玉成全了文化酒的一个绝妙品牌。使得“酒鬼”声名远扬。一炮打响,成为八十年代少年英雄。
自此,酒鬼酒开始了它20多年来在中国的市场风云,成功与失败。
一、王锡炳:酒鬼酒精神领袖,英雄时代的结束
王锡炳1985年创立酒鬼品牌,当年生产量为500吨;随后,运用名酒、文化与名人三位一体的办法,走文化路线,借名人扬名,使酒鬼酒成功地切入了市场。1993年酒鬼酒就大胆将零售价调控到300人民币以上,高于茅台、五粮液、剑南春大家公认的三大高档酒品牌。1995年,生产量为8000吨,总资产35亿元,销售收入30.96亿元。1998年公司变革渠道,实行的新销售体系,从此,湘酒鬼一改过去由各省代理商经营的做法,在北京、上海等地设立了一些办事处,自己分销。结果一边是经销商不满,一边是内部混乱,抢地盘、拼价格甚至不惜赊帐。湘泉集团1999年利税总额约4亿元,比往年已有所下降,到2000年,造成应收帐款7亿元,存货达3亿元,公司面临经营困境,年末,随着王锡炳的离去,酒鬼酒的英雄时代结束。
酒鬼酒的失败是自己没有健全的销售渠道,就想自己分销,吃独食,其次由于王的离去,公司管理混乱,开始走入衰退。
评析:
综观酒鬼酒的发展,从弱小到强大,又从强大到弱小,就象王锡炳一样,从主湘泉,把湘泉从小带大,成为精神领袖,成为企业的英雄,又由于市场环境的变化以及其它方面的原因,到英雄时代的结束,王锡炳所经历的正是20世纪中国酒类营销本身发展的特征。
中国的白酒营销是从上世纪90年代初开始的,在90年代以前,还是一种需求大于生产,所以,在营销上,只要能够走出去,在创新的方式上是稍稍有所创新,销售就会迅速提高。90年代以后国家策发生了变化,1993年12月府发布的限制性税收策《中华人民共和国消费税暂行条例实施细则》,其对酒类产品征收消费税的规定为白酒税率达25%;1998至1999年间,《中华人民共和国企业所得税暂行条例》补充规定粮食类白酒(含薯类白酒)的广告宣传费一律不得在税前扣除,这些都大大增加了白酒业的税率,增加了白酒企业的经营成本。
但酒鬼酒却在1993年大胆将零售价提到300元以上,这种高价策略成为当时独树一帜的高端品牌,销售取得了迅速的增长,成为当时白酒界的黑马。1995年,销售收入高达30.96亿元。1998年,企业为适应市场环境和国家策,进行渠道改革。这种策略本身没有错误,也是中国市场营销环境下的产物,但酒鬼酒渠道改革没有成功,其根本原因有以下几点:
(一)销售体系不健全,急于求成,为了扩大市场占有率,搞起了赊销。而酒鬼酒销售公司与湘泉经贸公司两家“自己人”在销售环节上扯不清、道不明,使得销售收入大幅缩水。应收帐款高达7亿元,存货高达3亿元。
(二)品牌透支。集团高、中、低档产品全面开花。集团公司品牌高峰时达到100余个。造成资源浪费,建设重复,重心不一。这使得企业可持续性发展动力不足。对主流品牌--酒鬼酒的销售与市场开发造成了很大冲击。
(三)“文化营销”力度不够。酒鬼酒的形象没有进一步挖掘、宣传。使得在国酒茅台、酒业大王五粮液等大腕品牌的冲击下动摇了信心,乱了阵脚。
总之,在整个90年代,国家出台的策,也是针对当时的市场环境的,所有的白酒企业都要面对,在王锡炳最后主的十年,经历了行业内假酒泛滥,标王事件,买断风潮,文化营销等等,这些事件在影响着所有业内企业,虽然如此,五粮液、茅台等名酒还是在不断的增长,在1998年起步的金六福酒,不是也乘势而上吗?目前不是也发展的很好,而酒鬼酒开始从高峰下滑,从而使公司面临困境。为什么酒鬼开始没落,渠道改革没有错,归根结底,是因为没有系统的营销管理和市场规划造成的。
二、田家贵:向现代营销过渡,走出英雄时代
2000年底,有着府背景的田家贵出任酒鬼董事长(湘西自治州原常务副州长,兼任州委常委),此时市场已从卖方市场转为买方市场。田家贵上任后,曾大刀阔斧地进行改革:将原有的115个品种停产淘汰2/3,走“高品位、高附加值、高档次”之路;将全国21个办事处削为12个,销售队伍由原来的300多人减至90人;将直销制转为总经销代理制,全国统一价格、统一策;公司高管全部到市场一线抓终端销售;设立专门的机构清欠帐款。
就2001年年度报告来看,田家贵交出了一份还算不错的成绩单:全年销售额4个亿,虽然财务费用就用去1.9亿,为历年之最,但在当年白酒行业亏损面超过一半的背景下,湘酒鬼2001年实现净利润1亿,较上年提高15.4%,每10股派发现金3元(含税)的分红着实让股东高兴了一把。
评析:
田家贵虽然已经止住了酒鬼酒下滑的趋势,但没有改变他下课的结局。作为湘西州唯一的上市公司,酒鬼担负着当地85%的财收入,府希望企业能够交更多的税,但企业只有发展了,甚至只良性发展了,才能够为府分担更多的负担,但当时的酒鬼显然不能达到府的要求。在这里不说府的干预,只从营销的角度来分析酒鬼2001年的得失。
据中国酿酒工业协会提供的数据,2001年全国酒产量约为420万吨,50%的白酒产品过剩,只能搁置仓库,产量大于需求量。白酒的销售模式已发生了重大转变——从“做终端销售”向“文化营销”过渡。而白酒从传统的作坊酒、工业酒、广告酒、品牌酒逐步过渡到以文化为宣传手段的文化酒,这时白酒诸侯纷纷意识到文化酒所蕴含的巨大商机。
田家贵接手酒鬼,顺应了当时的市场风向,以文化营销为根本,以内部管理和开拓市场的方式,通过五招止住了酒鬼的市场下滑:
(一)淘汰低档产品,走“高品位、高附加值、高档次”之路。这种产品聚焦策略,是适合当时酒鬼酒的,产品线的缩短,有利于打造酒鬼酒高品位、高档次之路,集中精力,全力塑造酒鬼的品牌,重树酒鬼形象。田家贵抓住了这个有利时机,以酒鬼酒在十余年“文化营销”的深厚功底迅速打出了“做中华文化酒引领者”的旗帜。先后开发出具有深厚民族文化底蕴的“新世纪酒鬼酒”“珍品酒鬼酒”“酒鬼牌三千年”等,在国内外揿起了一股“湘酒风”。
(二)精兵简,提高效率。将全国21个办事处削为12个,销售队伍由原来的300多人减至90人。市场上最贵的是人才,打造一支能征善战的营销队伍,通过提高办事效率,是企业发展的根本。
(三)转变销售模式。由于前期公司直销和经销并存,业务和经销商抢市场,造成了市场混乱,处于风口浪尖上的酒鬼,急需要的是稳定市场,因而转变为总经销代理制模式后,降低了企业的经营风险,稳定了市场。
(四)抓终端,促销售。要求公司高管转变观念,到终端抓销售,为生存而战。这一招使公司贴近了市场,同时也提高了经销商的积极性。
(五)清欠应收帐款。由于在1998年的渠道变革中造成了多达7亿元的应收帐款,这些款如果不清欠,公司将会进一步的造成经营困难。
在一系列措施的实施中,酒鬼酒业绩止住下滑,开始增长,并成为当年上市公司中两个赢利企业之一(另一个是五粮液)。由于府的影响,2002年,田家贵离任。
三、刘虹:资本下的蛋 (掏空酒鬼酒的罪魁祸首)
2002年,州府换届选举后,彭善文接替田家贵担任董事长,但4个月后即将股权转让给以刘虹为代表的成功系。转让的原因是,湘酒鬼原控股公司湘泉集团连年亏损,长期占用上市公司大量资金导致湘酒鬼也亏损,湘泉不得不卖股还钱。2002年刘虹一路顺畅进入湘酒鬼,当年湘酒鬼首次报亏。2003年7月,股权转让正式获得国资委批准。此后,每股收益由1997年的0.86元一路跌为负值,被带上ST帽子。
2005年9月14日,湘酒鬼公告宣布董事会同意刘虹辞去酒鬼酒董事长和总经理职务。9月15日,酒鬼酒宣布公司资金账户上4.2亿元资金被大股东成功集团悉数转移,酒鬼酒9月事件发生,酒鬼酒又一次到了风口浪尖。
评析:
从营销的角度来看,刘虹出任董事长以后,把酒鬼酒的销售总部搬到了长沙,其实也是合理的,吉首太偏僻,物流不发达,同时也没有对酒鬼酒的人事进行大的变动,这些做法对于发展和稳定酒鬼当时的市场,也能够起到很好的作用。但刘虹作为资本市场玩家,其本性也决定了他不能够持续经营。主要有以下几个原因:一、民营企业体制、在决策和市场敏感度上有优势,但灵活度太大,最终风险无法控制;二、实行的是家族式管理模式,简单粗放;三、刘虹的基础管理有严重缺陷,对实业经营经验不足,没有体现集体智慧和科学决策机制;四、蛇吞大象心态明显,刘虹有一些资金,但没有更多的实力。
在经营酒鬼期间,刘虹没有截流销售货款,也采取了很多经营措施,但玩资本经营的怎能把实业经营搞好,随着经营出现困境,资本的本性出现,2005年9月,最终暴露了刘虹的本质。酒鬼在注入成功系资本,股权转让之后,就已注定了现在的结局。
在刘虹主的3年间,也做了一些市场工作,作为中国最早的高端酒,能否延续这种精品意识,市场工作能否适应市场环境,从以下几个方面来说,酒鬼并没有做到位:
一、建设多元化营销网络:经过对营销网络的优化整合,湘酒鬼公司在全国已设立15个地区办事处,同时建立了北京、湖南、广东、山东和华东5个年销售回款在5000万元以上的重点市场;在全国培养年销售3000万元以上的客户5家,1000~2000万元的客户10家,500~1000万元的客户20家,100~300万元的客户60家;重点市场的地市覆盖率达100%,并且把分销网络延伸到发达的乡镇;其他市场地市覆盖率达80%;在全国中心城市和发达地区建立起商超终端5000家以上。
这种全面开花的做法,显然是酒鬼酒当时的营销能力所不具备的,虽然倾全力聚贤纳士、整合队伍,有高级智囊团、专业策划人员、新招聘大学生,但要达到目标,并不是一件容易的事。这种多元化网络的建立,事实证明,不仅是竹篮打水,情况反而更加恶化。2003年主营业务收入仅完成了3.5亿元,比2002年反而下降了8.68%,亏损9443万元。
二、改变销售模式:由酒鬼酒原来靠自己的销售公司销售,引进了商家买断式经营,形成德记旗下的泰滕、天津裕隆达、酒鬼酒销售公司的三驾马车格局。2003年9月,湘酒鬼公司控股的第一家股份制终端公司湖南新湘泉商务拓展有限公司成立。时机成熟,湘酒鬼还将以控股或参股的形式在条件成熟地区实施相同的模式运作。这种创新体制运营模式,极大激发了营销人员和合作经销商的积极性,使市场局面迅速改观。
这种新的模式,的确为酒鬼酒的营销注入了新的活力,但当时开发的一些产品,如“小酒鬼”没有形成规模,只是雷声大,雨点小。如果酒鬼酒继续开发出高端产品,以酒鬼的知名度,在营销上能够稳扎稳打,还是有希望出现转机。
三、开展形象塑造工程:围绕“以品牌拓展市场”的营销理念,湘酒鬼开展了一系列品牌形象塑造工程。
(一)是深度挖掘“酒鬼”品牌文化底蕴,请艺术大师黄永玉为酒鬼酒撰写《酒经》,对“酒鬼”文化进行了深度开掘和权威定位;
(二)是塑造无上妙品核心价值理念。聘请顶尖策划团队为公司打造形象广告,使“酒鬼”酒的品牌形象、核心价值进一步提升,品牌定位进一步明晰;
(三)是打造具会责任感的企业形象。设立湘西教育基金,捐款百万元资助贫困大学生,为黄永玉大师举办80诞辰庆典,修建黄永玉博物馆等,湘酒鬼以极大热情投入到会公益活动之中;
(四)是借助各类经销活动展示企业形象。在全国糖酒会、经销商订货会、“酒鬼”酒瓶拍卖会、全国五城会、亚洲博鳌论坛上激情造势,充分展示品牌形象。
酒鬼酒所开展的品牌形象塑造工程,极大的提高了酒鬼的品牌知名度和形象力,但品牌形象的提升并不能直接为企业带来销售,它要通过系统的营销来做到。
四、品牌管理:成立品牌管理专门机构,加大对品牌无形资产的整合力度,使品牌的开发设计、市场推介、商标及专利管理走向系统化、规范化;同时对核心品牌实行文化提升战略,走精品之路。
走精品之路,应该是酒鬼酒的发展之路,同时,在行业内,走精品之路已经成为共识。但酒鬼酒在走精品路线的同时,对中低档灵活经营,采取“区域买断经营”、“贴牌经营”、“一区一品、一品一策”等多种方式,将公司中低档产品的销售规模做大,这种做法,没有形成核心竞争力,同时,也把酒鬼酒进行的品牌塑造工程的效果打了折扣,造成品牌管理混乱,酒鬼是高档酒还是低档酒?
四、后酒鬼时代:期待2006年,夺回高端市场
2005年9月,酒鬼大股东发生抽逃事件后,曾担任吉首市副市长的杨波于临危受命,出任了酒鬼酒股份有限公司董事长,以他为首的新领导层采取了一系列扎实的措施,使企业全面恢复了稳定。在企业内部酒鬼酒开始进行大刀阔斧的改革。四川蒙顶山酒业有限公司投巨资与酒鬼达成了战略同盟,合作开发推出战略产品——“酒鬼年份酒”,直指以茅台、五粮液为代表的高端白酒市场。此次与四川蒙顶山酒业有限公司的合作,酒业传奇人物韩经纬的战略加盟,其实质意义是资本和人才的双引进。酒鬼年份酒的开发,标志着后酒鬼时代的到来,2006年,酒鬼年份酒能否夺回高端市场的份额,在未来五年内能否创造奇迹,年份酒韩经纬总经理所说,未来五年“酒鬼年份酒”要拿下中国高端白酒20%的市场份额,我们拭目以待!
评析:
2006年,酒鬼能否在酒的“江湖”上重树招牌,成为“黑马”。无论是价格、文化、概念还是营销,都不过是它的外衣而己,相反,酒鬼本身的历史厚重感与品质的独特个性成为它自己不变基因——独特的口感风味,让消费者易于识别并形成强烈印象,这就是高端白酒区别于一般白酒以及高端白酒之间的根本差异。从这一点上来说,酒鬼独创的馥郁香型,自成一派。
(一)独特香型,确立地位
2005年8月12日,湖南省科学技术厅在吉首主持召开了“酒鬼酒馥郁香型研究”成果鉴定会,经沈怡方、高月明等国内着名白酒专家组成的鉴定委员会鉴定、湖南省科技信息研究所审定,认为酒鬼酒生产规模成型、消费群体面广、经济效益突出、生产工艺独特和产品风格独具,一致形成了鉴定意见:酒鬼酒系列将我国白酒传统的小曲和大曲两种糖化发酵剂有机结合,其生产工艺独特,属国内首创,为我国白酒的一种创新香型,一致联名确定为—馥郁香型。
现有中国白酒香型发展至今,馥郁香型是继酱香型、浓香型、米香型、清香型、兼香型之后的第六大香型。酒鬼酒第六香型的确定,为其2006年,甚至以后若干年都开创了一个新局面,酒鬼酒是馥郁香型的开篇之作,在市场上独树一帜,与其它产品相比更具有竞争力。从白酒的特性上来说,馥郁香型奠定了酒鬼在行业内的新地位。
(二)主打产品,真正年份酒
如果仅仅是口感独特,并不足以成就市场,因为中国酒有3万多家,很多产品的口感也很独特,因此,还要能够抓住目前的消费热点。
2005年12月15日,在北京央视梅地亚中心,酒鬼年份酒上市新闻发布会召开。在酒行业都在说自己五年陈酿,十年窖藏的时候,有几家是真正的年份酒?
1997年是酒鬼产能和销售都达到了历史的最高峰,酒鬼凭借其规模优势在满足当年销售的同时,还将相当数量的极品优质酒储存下来,其中一部分作为至尊酒鬼酒在2001年底封存于奇梁洞内,于2008年启窖交割为北京奥运开幕庆功酒、纪念酒,而剩余库存的极品优质酒则为目前年份酒的推出打下了坚实的物质基础。所以,酒鬼酒具有这种优势,真藏实窖,在产品的基础上赢得了优势。
(三)营销策略,田忌赛马
田忌赛马就是用自己的好马去打对手的二等马,用自己的二等马去打对手的末等马,最终赢得胜利。酒鬼年份酒的市场策略就是采取第一阵营与对手的第二阵营进行竞争,从这一点上看,五粮液和茅台将受到酒鬼年份酒的冲击,水井坊和国窖1573短期内将不是酒鬼年份酒的主要关注对象。
要想赢得市场,必须在营销的市场策略上具有可执行性。酒鬼年份酒将根据名酒现存的市场问题入手,给予大空间、大利润,前所未有的高回报和高运做,经销商将享受更大利润空间和更多支持,除了加强对经销商的策和市场支持外,也将加强对渠道经销商和消费者的服务;在市场运做上,酒鬼年份酒将遵循“快鱼吃慢鱼,慢鱼吃鱼”的市场法则,将采用“空间换时间”的市场战略来“学会快和学会吃”,其核心内容就是用高额差价来刺激经销商加速市场运做。
(四)酒鬼品牌的力量
品牌是企业商业价值最重要的体现,它是无形的,是建立在消费者心里的。酒鬼酒曾经是中国最贵最好的高档文化名酒,充当着中国白酒业文化酒的里程碑角色,喝酒鬼就是身份、地位和财富象征,代表尊贵和成功,也代表品味和时尚。对于酒鬼来说,全面振兴市场,品牌就是力量。相信品牌的力量,酒鬼也势必成为2006中国酒业的最大增长点,因为酒鬼的品牌精髓依然是最大的商业价值。
五,复兴湘酒鬼时代,徐克强掌舵,
大股东央企背景,酒鬼酒最好时期,随着市场公认的能人徐克强掌舵,人们开始对湘酒鬼寄予厚望,期待湘酒鬼能重新和茅台,五粮液平起平坐,进入中国最高端白酒阵营,然而,掌管一年,就闹出辞职风暴,不过辞职风暴看是坏事,其实也是好事,没有碰撞,那会有理念的统一?期待徐克强能够带领湘酒鬼打出一片天地,成为湘酒鬼的英雄人物,为自己的职业生涯画出完美的句号。
J. 酒鬼可以戒酒吗
嗜酒、酗酒,这是完全不同的概念。
比如说,大家看到两个人一起喝酒,都喝醉了,如果一个是酗酒,另一个是嗜酒,虽然表面现象完全相同,但他们的本质是截然不同的。
酗酒——指的是长期、大量的饮酒;
嗜酒——指的是对酒精失去控制!
长期、大量的饮酒未必是酒瘾患者;偶尔喝酒,未必就不是酒瘾患者。
问题的根本在于,能否控制酒量。如果能控制酒量,即使每天喝、喝的也很多,那么,这是酗酒,而不是嗜酒。
如果喝上一口酒,就无法停止,即使几个月喝一回,这是嗜酒,也就是酒瘾患者。
酗酒是习惯,嗜酒是疾病,不可同日而语。
这里有一个误区,就是说,很多酗酒者戒酒了,所以,大家认为酒瘾患者戒不了酒是意志力、毅力、品质、道德有问题,这是完全错误的。
因为这本身就是两回事,酗酒者戒酒,只是改变一个习惯而已。
而酒瘾患者戒酒,面对的是一种强大的疾病。
记住:嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病。
世界上有很多人知道他们生来就不能吃某些食物――牡蛎、草莓、鸡蛋、黄瓜、糖或其它的什么――一旦吃了,身体或许不会太不舒服但可能引发严重的疾病。
这种对食品过敏的人可能会非常自卑,他们时常抱怨造物不公平,让自己丧失了享用美味的能力。
酒瘾患者永远不可能适量饮酒,所以,我们戒酒的目标自然是——终生滴酒不沾!
我们就饮酒模式总结了一些常见的表现: 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事,在心中占据中心地位,念念不忘。 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.饮酒速度增快。 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。 5.以酒当药,用来解除情绪困扰。 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。 8.无计划饮酒,常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒,俗称“睁眼酒”,部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒,饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的品牌。 13.因为饮酒与家人争吵,影响家庭和睦,或因饮酒影响工作。 14.曾经戒过酒,但时间不长又旧病复发,不能控制。 一般来说,如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上,即高度怀疑酒依赖。 经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响,甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔,但仍不能彻底停止饮酒,反复戒酒,反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢?都不是,这是因为酒精依赖是一种疾病,而且还是一种不断恶化的疾病,这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样,是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关,加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望,不管复饮会带来怎样的不良后果,单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他疾病一样,会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后,在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状,称之为戒酒综合征。为方便起见,有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段:一期戒酒综合征:一般于饮酒后6~12小时出现,表现为双手震颤,重者可累计双侧整个上肢,甚至是躯干,病情严重者还可出现伸舌震颤,除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征:出现时间为断酒后24~72小时,除上述症状外,常出现幻听,内容常为辱骂性或迫害性的,可继发冲动行为,兴奋相对较轻。三期戒酒综合征:震颤谵妄,常发生于末次饮酒72小时之后,此时病人意识不清,震颤明显并伴有行走不稳,可出现各种生动的幻觉,如看到各种小动物,病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损,部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家,一旦发生震颤谵妄,经治疗者总的死亡率仍可达10%~15%,未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖,应该尽早到专科医院治疗。 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为,也不能控制饮酒量,那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢?就目前所知,从来没有一个人,仅是数月或数年滴酒不沾,就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮,再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的,但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后,喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论:即使喝酒也会“游刃有余”。但是,他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多,要不了多久,就会狂饮如初。 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说,酒精就是酒精,不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟,还是一小杯啤酒,对于他们而言,不管喝一杯什么样的酒,都会导致饮酒过度,导致复饮。 所以,对于酒精依赖者而言,在戒酒一段时间后,试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒,都是危险的。但为了保证彻底戒酒,只能是滴酒不沾。如何能够做到呢?除了在医生的指导下完成脱酒治疗外,还要接受长期的康复治疗,包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力,就会成功。
嗜酒者互诫协会(Alcohlics Anonymous*)是一个人人同舟共济的团体,所有成员通过相互交流、相互支持和相互鼓励而协起手来,解决他们共同存在的问题,并帮助更多的人从嗜酒中毒中解脱出来。
.有戒酒的愿望是加入本协会所需具备的唯一条件。加入互诫协会毋需交纳任何会费或费用;本会依靠会员的捐款自给自足。
.互诫协会不与任何教派、派系、政见、组织或机构结盟;不希望介入任何纷争;即不拥护也不反对任何活动。
.我们的主要目的是保持滴酒不沾和头脑清醒,并帮助其他嗜酒者也达到这一目标。
我们认为自己已经嗜酒,并下定决心不管付出什么代价也要戒酒。但我们反反复复(即便住院治疗也无效)总是不能摆脱酒精的控制,我们痛不欲生,难道我们真的只有死路一条吗,要怎么做才能保持长期清醒呢。
下面我们要介绍一些方法,只要认真的实行将有助于你避免复饮。
1、 记住:嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病
嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性,加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前,医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质,从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。
成千上万的嗜酒者无法停止饮酒,我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症(D.T.’s)或痉挛,或死于由饮酒导致的肝硬化,还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡。而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时,事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因。
我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段,因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远。但如果我们继续喝下去的话,无疑,只有死路一条。
很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱,或认为是由于自己心态不平衡所致。然而嗜酒在道德上没有什么不对的,因为这是一种疾病。在这个阶段,单靠自身的意志力量是无法将其克服的,因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力。
因此我们无需为我们的疾病感到难堪,这没什么不光彩。这不是我们的错,我们并不想成为嗜酒者,我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明,只要你有戒酒的强烈愿望,并充分认识问题的严重性,能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己,那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活。
2、远离第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒,就不会醉。”“一杯太多了,但二十杯也不够。”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时,经常的醉酒严重干扰了生活和工作,于是我们减少饮酒次数,或试图把酒量控制在一到两杯,或从高度酒换成啤酒或葡萄酒,好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾,然后遇到机会(一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事),我们又会开始喝酒,开始我们想只喝一杯吧,由于一杯酒并未导致什么严重后果,我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯,感觉不错,然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多,回到了原来烂醉如泥的状况。
专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望,进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论:试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的,而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。
酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样,我们如果想保持康复状态,只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。
3、 使用“24小时”计划
在酗酒的日子里,我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说,我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留:说这个誓言只是针对于“烈酒”,而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉,只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。
然而,过一段时间,誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。
当然其中一些人确实信守诺言戒了很久,2个月、半年、或者一年,直到时间到了,我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了,很快落入原来的麻烦中,同时带着新的内疚与悔恨。
酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病,我们大家的经验告诉我们,对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是:“我只是今天不喝酒”。
也许我们昨天喝酒了,但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒,我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果饮酒的愿望过于强烈,那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服,那再多一小时!再一小时!再继续下去。我们今天成功了,我们就有理由相信我们明天也能做到。
“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始,无论我们在哪儿。在家,在工作时,在医院的病房,在下午的4:00或早上的3:00,我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。
我们只是尝试着过好今天(现在),仅仅为了保持清醒--它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分,我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。
4、 采取行动
我们越想要远离酒精,想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒(或不去想喝酒)是不够的。
一旦停酒之后 ,那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做,但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动,以填补这些时光,同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1.戒酒的初期,可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步,但不是累人的急行军。
2.阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书, 但是我们真的该好好看一些书籍,以此使自己开阔视野,增加生活的阅历,同时更加专心。
3.逛博物馆或画廊,有些人选择摄影也很不错。
4.游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5.着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时,不要贪多,量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件, 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹,其它工作改天再做。
6.尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉,自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7.重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等,延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你,就直接舍弃。
8.去上课。学习日语或是英语?喜爱历史或数学?想了解考古学或人类学?或者烹饪、电脑操作,那就去参加函授课程、电视大学或成人教育(只为兴趣,不一定要有学分证书)。还有很多地方都有每周只要上一天的课程,何不尝试一下?上课不仅可以开阔视野,更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦,不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动,我们才能够鼓起勇气重新面对,才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。
9.自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择,当我们能够对他人有所贡献时, 即使只是微不足道的服务 ,我们也会觉得特别受用,甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时,我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10.打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿,都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11.放松地玩!并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动,诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等;都不喜欢的话,找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动,纯粹为了犒赏自己。
5、 改变旧有习惯
在我们酗酒的过程中,固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候,这些看似平常、重复出现的场景,对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。
我们刚开始戒酒时,回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市,我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐,还是每天固定时间的习惯性小酌,我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。
我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。
6、 使用甜食或饮料
尽量不要让自己饿着肚子——饥肠辘辘时,想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动,进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作: 喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等,也对改变以往饮酒时的旧有习惯很有帮助。
有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时,可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后,有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖,但这是可以控制的——毕竟减肥比戒酒容易的多。
而依据目前医学研究的结论,多吃富含维生素B的食物,不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失,对于降低酒瘾也有帮助,因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。
所以下次我们面对想要喝酒的冲动时,不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时。
充分的休息
严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫。其实,至少有三个源自于酒精特点的原因:①酒精属于高热量饮料,能够快速提供能量;②酒精麻痹了中枢神经系统,使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状;③当酒醉麻痹状况逐渐消失后,随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。
在我们停酒后,焦虑不安的感觉仍会持续一段时间,并导致躁郁及失眠。同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡,这两种情况时常会交替出现。随着停酒过程的延续,这两个问题都会逐渐好转,毋需担忧。
这就提醒我们,初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲倦时,往往又会产生再端起第一杯酒的念头。
我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出现想要喝酒的冲动。如果我们仔细分析当时的情况,就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时,只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息,一般而言,此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复,同时想要喝酒的念头也会烟消云散;即使我们没有立即入眠,但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻,都能够放松心情,消除疲劳。当然,如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间,会有更好的效果。
停酒后常常出现失眠的各种状况。而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口,因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒。
有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠,倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两点钟,亦不妨起来阅读或写作,直到身体需要休息时为止。
重新检查自己的生活起居习惯,看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如,晚上是否喝了太多茶或者咖啡?饮食是否适度节制?有没有适量的运动?消化道系统的运作是否正常?
另外,很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如,喝杯热牛奶、深呼吸、热水澡、阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐等等。
如果情况没能改善甚至持续恶化,我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治。
我们必须谨记:安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明,依赖药物,最终不可避免的会复饮!况且借助药物入眠,需要承担很大风险。因此,我们宁愿忍受短期的不适,也不愿冒险借助药物,直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。
在摆脱酒精的桎梏后,我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时,惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦。 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦,但这种现象并不是一件坏事,它表示:我们确实已经痛改前非,领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮,所以我们在梦中、在潜意识里也认同自己保持清醒的选择。
当我们可以滴酒不沾安然入眠,感觉是如此的美好,一种身心纯粹愉悦的享受,从此不必再经受宿醉的痛苦折磨,也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等窘境的出现。这意味着,我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了!
“优先的事 优先处理”
“优先的事,优先处理”意即不论身处何时、何地,在任何情况下,戒酒对我们而言是最为重要的、生死攸关的大事——如果我们没有努力维持身体健康,保护自己的性命,我们就无法拥有家庭、事业、朋友。我们必须首先拯救自己的生命,才能珍惜我们所拥有的一切。
保持每一天的清醒,意思就是,我们必须采取任何必要的行动保持滴酒不沾,同时也尽量避免去做任何有可能激发我们饮酒欲望的事。即使有任何的不便,也在所不惜。
“优先的事,优先处理”还包含其它相当重要的意义。在停酒初期,我们作出决定时常迟疑不定、难以抉择。刚清醒的酒鬼,面对堆积如山的家事不知从何做起;在工作中,不能决定是否要回复电话或撰写函件;在现实生活的许多层面,我们希望能够履行从前所有被我们疏忽的责任与义务。但显然我们无法一次马上完成全部所有的工作。
所以,“优先的事,优先处理”的原则,能够帮助我们分清事情的轻重缓急,不论在是否与嗜酒有关的问题上皆可运用。
另外,我们也可以将这句格言运用于我们清醒后富余出来的时间上。在计划每天的活动时,可以依照事情的先后、缓急、轻重来安排次序,避免将行程排得太紧凑。我们要记住,身体健康是我们另一件要优先处理的事。因为如果过度劳累,或是饥饿,对我们酒瘾患者都是相当危险的。
在我们严重嗜酒的时候,我们整个生活变得非常混乱、无序,常使我们有不稳定和濒临绝望的感觉。保持清醒有助于我们重回日常生活正轨、调整自己的生活节奏,使我们可以过着比较条理化的日子——这就是,“优先的事,优先处理。”
有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。但是,几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者,以便和他们分享自己的经验,并帮助他们戒酒。
要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效,最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的问题所在,并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。他们可以由此克服孤寂感,而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。