⑴ 孕妇每天需要补充多少维生素D
800单位的维生素D3的哦，不能少了的，即使孕妇营养很好，孕期身体也会动员骨骼和牙齿里面的一部分钙到血液中，用于胎儿生长发育需要，如果孕妇体内的维生素D3充足，游离出去的钙在生产完后还会沉积到骨骼和牙齿里面，不会影响孕妇的骨骨骼和牙齿健康的。
如果孕妇体内的维生素D3太少了，那么很遗憾啦，钙再多都不会沉积回去了，亏的就是亏的了，以后骨头和牙齿会提前出问题，提前衰老。
孕妇还要吃多种维生素和矿物质的哦，最好吃国产的根据国人饮食习惯的维生素配方的产品，合成维生素最好的是罗维力的预混原料哦，这样的维生素才适合中国的女性长期服用的、
⑵ 孕妇吃多少单位维生素d
孕妇维生素d一天吃几粒
一天三次，一次一粒。人体每日能耐受的维生素d的最大量，因年龄的不同，零到六个月婴儿每日耐受最大量是一千单位，六到十二个月婴儿每日能耐受量是1500单位，一到三岁儿童每日耐受的最大的是2500单位，四到八岁儿童每日能耐受最大量是三千单位，九岁以后儿童和成人每日人耐受量最大量是4000单位。维生素b族的量是每日服用六万单位，由此可见维生素d是相对安全的营养补充剂，不太容易过度中毒，获取维生素d的几种方法，对每个人来说都是个关键的营养和维生素d来获取，来自太阳、食物补充。阳光是个很好的维生素d，是维生素d的自由和丰富的来源，来自太阳的紫外线的前体转化为维生素d，然后变成人体内25羟维生素d在肝脏被激活。还有的就是食物中可以获取维生素d，可以获取六百国际单位的维生素d，只有少数的食物不能获取更多的维生素d，其他食物牛奶和麦片都富含维生素d，普通人体少于所需数量的维生素d，通过他们日常饮食很少有能表现出不足。
维生素是一种脂溶性维生素，容易在体内积累。不要过量，如果过量容易导致蓄积和中毒。这种维生素可以通过照射太阳的皮肤来合成。摄取量因年龄而异。一般每天消耗400至1000单位，这足以满足自己的需要。一般食物里都会含有钙，只是很多人吸收不好，因此引起的缺钙，是可以通过服用维生素D进行缓解的。
⑶ 维生素d滴剂孕妇吃多久
我们知道孕妇在怀孕期间需要服用大量的维生素以维持胎儿的稳定性，从而保证胎儿在出生以后能够正常健康的生长发育下去。那么关于孕妇维生素d滴剂服用多久，以及孕妇如何服用维生素d滴剂和孕妇能吃维生素d滴剂胶囊型等相关问题，相信一定有许多孕妇想知道，今天就和小编，一起来学习话和了解相关的内容
孕妇维生素d滴剂服用多久
维生素D缺乏可能会慢慢导致钙缺乏。维生素可以促进钙的吸收，补充维生素。但是一般来说，在怀孕期间，身体需要大量的营养，也可以吃一些多种维生素。最好在补充钙的同时防止缺钙。还添加了铁补充剂。缺铁性贫血容易发生在妊娠中晚期。密切关注身体和胎儿的发育。平时，身体也应该加强营养，多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等。
孕妇可以吃维生素d滴剂，但是最好在医生的指导下按量服用，以免过量服用导致不良影响。其次，维生素d滴剂可以促进钙的吸收，防止孕期骨质疏松，对孕妇有一定的帮助。再次，可以促进胎儿骨骼发育和牙齿发育。孕妇可以在孕4个月以后开始服用，因为这个阶段是胎儿骨骼发育的最佳时期。另外，平时饮食可以多吃些富含钙质及铁质的食物，保证营养均衡。同时孕妇的维生素d滴剂外面有胶囊，可以连着壳一起服用的，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，穿宽松棉质内衣，勤换内裤，多吃新鲜蔬菜和水果，补充叶酸，忌辛辣刺激性油腻食物。
孕妇服用维生素d滴剂服用方法
许多孕妇在怀孕期间都会为自己补充许多的营养物质好让自己的宝宝可以成长的健健康康。而维生素就是孕妇都在为自己补充的营养物质，这是对宝宝的成长发育非常有帮助的产品，但是许多人对这方面的情况还不是那么的了解，那么孕妇维生素d滴剂吃壳吗?一起来了解吧。
孕妇维生素d滴剂吃壳吗1、维生素d滴剂的外壳是可以吃的，因为成人与儿童一般是口服，一日1—2粒，直接嚼服胶丸。是直接连胶囊一起吞服的。但是，如果是婴儿服用维生素d滴剂，那最好还是不要让他吃维生素d滴剂的外壳。2、婴儿服用维生素d滴剂的方法为：将软胶囊尖端开口后，滴入口中(可采用将尖端在热水中浸泡30秒，使胶皮融化或直接剪开)。另外，婴儿的话需询问医生准确的用量，最好是使用维生素D滴剂可以直接滴入嘴里让小孩子自然吞服即可。3、不过如果不慎给宝宝维生素d滴剂的外壳吃进去了也不用担心，维生素d滴剂的外壳也是可溶性的，它的确是可以食用的无毒的如果孩子已经吃下你也不要紧张的，只要当时没有卡到咽部没有窒息等的情况就没有问题。
孕妇维生素d的摄入量是怎样的1、维生素D对人体健康有利，如果缺乏维生素D，就会导致小儿佝偻病，导致成年人软骨病，因此，对于维生素D的摄入量一定要充足，但是不宜过量，过量会血钙过多，影响到身体健康。2、一般孕妇每天补充维生素D4000国际单位。3、维生素D的正常摄入量4、1.成人的建议每日摄取量是5μg。5、2.妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。6、3.每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。孕妇在为自己补充能量的时候，一定要注意自己的用法用量。这样在为自己补充能量的过程中才能让自己真正的吸收营养，让吃进去的营养元素真正的帮助自己的健康。所以要想正确得到营养的补充就要多了解一些这方面的知识才可以。这样会对自己非常的有好处。
⑷ 孕妇补充维生素d3一天不能超过多少iu
400IU=10ug；一个国际单位（IU）就是0.025微克（ug） 成年人每日晒太阳即可，不需要额外补充维生素D制剂 孕妇妊娠期间可每日补充维生素D3 400IU，孕后期可增加到每日800IU 婴幼儿及儿童 ： 400IU-800IU/d 中老年人：400IU-800IU/d 一些骨质患者或免疫力低下的患者：400IU/d
⑸ 孕妇对维生素D3一天的摄入量有限定在多少微克吗
维生素D：人体缺乏主要是膳食中缺乏和日光照射不足。通常由食物来源的维生素D不会过量，孕期补充维生素D对孕妇产生一定的作用，而对哺乳期可能没有作用，通过给怀孕28周的孕妇一次性补充维生素D10万IU或20万IU并无副作用，可明显改善孕妇维生素D的营养状况。维生素D每天最高摄入量不易超过25ug，也就是1000国际单位，每天户外活动接受充足的日光2小时，就可以维持血液中维生素D3的水平在正常范围内。维生素D主要事物来源：鱼肝油、大马哈鱼和红鳟鱼罐头等。
⑹ 孕妇吃维生素d有什么作用
你好
孕妇的身体状况和腹中胎儿的生长息息相关，在怀孕后就要保证营养的充足，这样才能让肚子里的孩子健康的发育，但是在现实中有很多的孕妇体内都缺少维生素D。那么孕妇维生素d正常范围是多少，孕妇缺乏维生素d有什么危害？
孕妇维生素d正常范围是多少
胎儿所需要的维生素D都是通过胎盘从母体转运来的，因为孕妇不仅要满足自身的需求，还要提供给胎儿就会造成维生素D的缺乏了。依据维生素D在血清的浓度将其分为正常、不足及缺乏3种情况。如果说浓度在75~375nmol/L或30~150ng/ml时就是正常值了，如果说浓度在51~<75nmol/L或21~<30ng/ml时就是维生素D不足了，如果说浓度低于50nmol/L或20ng/ml就是体内缺乏维生素了。
孕妇缺乏维生素d有危害吗
在孕妇体内维生素D不足时,就很容易出现骨质软化、头部多汗、牙齿易断，最先而且最显着发病部位是骨盆和下肢，以后逐渐波及脊柱、胸骨及其他部位。严重者可出现骨盆畸形，由此影响自然分娩。妊娠中晚期补充维生素D能防止婴儿维生素D缺乏，孕妇良好的维生素D营养状况与胎儿的骨骼发育、牙釉质形成密切相关。
胎儿的成长需要多种的营养，这就要求孕妇在平时的饮食摄入要尽量的广泛一些，千万不要挑食和偏食，否则很容易使体内缺乏某种重要物质。已经介绍了孕妇维生素d正常范围是多少，孕妇想要知道自己的具体情况，需要到医院进行检测。
如何改善孕妇维生素d营养状况
维生素d的来源主要有三种：一是皮肤接受阳光中UVB的照射后合成VD；二是食物摄取，天然食物来源的维生素d不多，只在脂肪含量高的海鱼、动物肝脏、蛋黄和奶油中相对较多，而瘦肉、奶中只含微量的维生素d；三是通过营养补充剂来补充。
我国2008年《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》推荐妊娠后期为秋冬季的妇女应适当补充VD400~1000IU/d,2010年。2011年预防VD缺乏的内分泌学会临床实践指南中，建议孕妇至少补充VD600IU/d。美国医学研究所的食品与营养部门提出在妊娠和哺乳期间摄入VD600IU/d。2010年美国医学研究所建议孕妇VD最高可耐受量为4000 IU/d。
孕妇维生素d一天摄入量
孕妇每天需要补充维生素d1500国际单位。另外可以每天在太阳下晒半个小时左右，可以很好的避免身体内缺乏维生素d。如果长期每天摄入过多的维生素d就会引起中毒，中毒的表现主要是非常的口渴，眼睛有炎症，皮肤很痒，不爱吃饭，爱睡觉呕吐拉肚子，经常尿尿等。
孕妇补充维生素d的注意事项
1、补充维生素d不要过量。成年女性每天补充维生素d1000国际单位，那么孕妇就可以补充1500国际单位。一定不要超过两千，国际单位如果超过两千国际单位的话，就会导致体内维生素d过多，对肝和肾都有很大的伤害。
2、平时可以多晒太阳，预防体内缺乏维生素d但是一定不要晒太多，特别是夏天太阳太毒了，晒太阳过多的话会引起很大的危险，严重的会导致皮肤癌，夏天不要在阳光下暴晒。
3、补充维生素d的量其实和风湿性关节炎有很大的关系，通过饮食可以补充维生素d，降低女性患风湿性关节炎的概率，补充量一定不要太多。
孕妇所需要的营养会比平时要多很多，维生素d的补充量要比普通女性的多点，但是一定不要过量过量，不仅会伤害肝肾，而且对宝宝也有一定的影响。
⑺ 孕妇补充维生素d3一天不能超过多少iu
400IU=10ug；一个国际单位（IU）就是0.025微克（ug）
成年人每日晒太阳即可，不需要额外补充维生素D制剂
孕妇妊娠期间可每日补充维生素D3
400IU，孕后期可增加到每日800IU
婴幼儿及儿童
：
400IU-800IU/d
中老年人：400IU-800IU/d
一些骨质患者或免疫力低下的患者：400IU/d