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B. 2020-06-04社会心理服务师（11）心理状态的三级评估

第11课作业：

任务：判断一个人的心理状态

一个正常的人可以有状态上的不正常，一个不正常的人也有状态上的正常。

导言：一个人的成长到死亡的过程是这样的：

成长的顺序基本上是按照自我出现的顺序来的：

7~8个月出现 生理自我 ，把我与其他人分开。

三岁左右出现 社会自我 ，开始意识到我和别人是两回事，并以自我为中心。社会自我就要求他按着社会的要求调整自己的行为，调整自己的感受。

从青春期开始到终生要完成的是 心理自我 ，学会了自己调控自己的能力，不需要外力，我们自己就能根据对一个事情的认知情感来调整我们对一个事情的看法，包括一些行动。

死亡的顺序则是逆着来的，哪一个先成长，哪一个先死。首先死亡的是生理自我，一个人脑死亡，心脏停止之后，他的生理自我就死亡了。然后开个追悼会，公安局把你的户口注销，从此在这个社会上就不存在了，你的社会自我就死亡了，这是你的第二次死亡，但是你能不能真的死了，最后没有人能够记得你，最终没有人记得你了，那就是你的心理自我就没有了，你就彻底地从这个世界上消失了。所以说只要有人记得你，那你就还活着，什么活着呢，就叫做心理上的活着。

鲁迅逝世，臧克家为他写了一首诗： 有的人活着，他已经死了，有的人死了，他还活着。 指的是他的心理自我，指的他的精神。当我们在说心理自我的时候，我们就说是他的精神，当我们在说“窗前明月光，疑是地上霜”的时候，我们就会记起一个叫李白的人，尽管他生活在唐朝，尽管他在唐朝已经生理上死了，社会上也死了，但是心理上，他永远活在我们心中。

讲课的第一任务首先是让所有的听众是“活”的。“活”人的意思是，他要和你保持心和心的接触，不是只是在教室当中坐在这个位置上，他的心得和你有所碰撞，有所接触。最终达到心与心碰撞，然后产生共鸣，这是最好的。

如何判断一个人的“死活”呢？

眼睛是以来的窗户，通过眼睛这扇窗子就可以判断一个人是“死”的还是“活”的。比如说，你在讲课的时候，是否眼睛看着你，当你问问题的时候，他是否能够对你做出一种积极地回应。

第一大部分，心理状态的三级评估分别是这样的：

第1级评估像区分这个人是活的还是死的，

第2级判断，是活的前提，区分是正常还是异常，

第3级判断，正常的前提下，区分是健康还是不健康。

如果一个人的心理状态是死的，那么我们就要确保先把它救活方法就是让对方看着你的眼睛，还有第2种方法，就是等对方心理状态处于活的时候再谈。

心理状态的死还包括对方一直不能活在当下一直沉浸在过去的抑郁当中，或者是未来的焦虑当中都是死亡的状态。活是指活着现在。

第二部分判断正常与异常。

正常与异常三原则，

第1个原则：是主观世界与客观世界是一致的。

客观上，你的桌子上没有一条蛇在跑，，但主观上你总看到桌子上有一条蛇跑过来，这就说明你的主观世界与客观世界不一致了。从这一条上就判断不正常了，因为出现了“幻觉”。

例1.公务员抱怨自己工作的例子，一边干着一边抱怨，客观上觉得这个职业好，主观上觉得这个职业不好，这种心态就是不正常的，因为他主客观不一致了。

例2.家庭主妇，一边干着一边怨着，人很正常，状态不正常了。

例3.吵架，你看你那个熊样。是人说成熊样，人正常，情绪失控了，状态也不正常了。

第2个原则：心理活动的内在协调性原则也就是知情意统一，

例1.我知道你是个好人，我见了你高兴，愿意跟你交朋友。知道是知，高兴是情，交朋友是意。明知道你是好人，见了你就害怕，讨厌，躲着你。好人是认知，害怕是情，不一致，躲着你，是行为，知情意不统一。

例2.胖了要控制，知道见了好吃的不能多吃，可是依然控制不了，还是要吃。

你的意志行为不受你的认知支配，受你的情绪情感支配。情绪问题是控制不了自己的欲望。管控自己欲望最重要的一点是知道自己想要什么。

故事一，副处长过节送礼的例子。

他的认知上是指导领导不会拒绝，情绪上是紧张，害怕，意志行为上是走到门口就会停下来，他知情意不统一，心态不正常。

故事二，孩子想学好，但却总是玩游戏的例子，知情意不统一了。

知道却做不到，之间隔的就是情绪情感。

第3个原则是人格的相对稳定性原则。

人格不稳定。

人格是所有心理特征的总和，

例1.一个小色的人突然变得大气了，这就是人格不稳定。

原来亲孙子的奶奶，把所有好吃的留给孙子吃，现在听说孙子要回来把好东西藏起来，这也是人格不稳定。

一个人异常，三个中只要有一个不正常就是异常。

第3个级别是判断一个正常人的心理是健康还是不健康的。

1946年第3届国际卫生大会认为健康符合以下4个方面：身体智力情绪十分协调，适应环境有幸福感，在职业中能发挥自己的能力，过着有效的生活。但是这样的说法太笼统了，于是许又新教授提出来判断心理健康的三标准：

体验标准，

操作标准

发展标准。

郭建峰教授提出来，心理健康的实标准是：

心理活动的强度，心理活动的耐受性，周期节律性，意识水平，暗示性，康复能力，心理自控力，自信心，社会交往，环境适应能力。

心理健康就是一半一半，凡事不走极端。判断男人是否心理健康，就看其是否幽默判断，女人就看他是不是会撒娇。幽默是智慧剩余的表现，撒娇是一个女人能上能下的表现。

一个心理健康的人能够做到：  顺境下之下能够享受，逆境之下能够承受，绝境之下能够接受。 我们叫，三境对三受，这就叫心理健康。

一个人在顺境下能享受，在意境下能承受，却偏偏不能接受绝境，那么这个人往往就是正常不健康的，因为他一直不断地抗争，却怎么样都抗争不了。

一个人逆境下能承受，绝境下也能接受，却不能在顺境下享受，那么这样的人属于不正常状态下的神经症状态，因为这个人缺乏安全感，总是会疑神疑鬼，敏感性特别高。

一个人顺境下能够享受，绝境下能够接受，却不能在逆境下承受，那么这一个人就是精神病，因为一旦有一些挫折，立刻就会把对方打趴下，进入到一种幻想的领域当中去进行自我安慰。

在咨询当中告诉对方三目的是跟对方探讨什么是三境，什么是三受，并且探讨三境之下为什么必须三受？

对于那些客观上处于顺境，主观上却处于逆境或绝境的人，该怎么帮助呢？这些人都是一些“抛却自家无尽藏，沿街托钵效贫儿”，最有效的办法就是让他们或者我们跟他们一起去发掘生活中可以享受的资源。

判断一个男人是否健康就是看他是否幽默，如果他懂得幽默，说话很幽默，他绝对健康。幽默是一种防御机制，幽默我们把他叫做智慧的剩余。和幽默差不多的一个词是滑稽，智慧不够用，表现出来的就是滑稽。

比如：有的人讲一个笑话，自己不笑，我们笑得前仰后合，另一个人自己讲起来笑得喘不过气来，别人不知道他讲什么，这就是滑稽。

判断一个女人是否健康，看她是否会撒娇，心理学上的名词叫“退行”，什么叫退行，就是你用成人的方式达不到的时候，你变成一个用孩子的方式，当然这是无意识的，它同样也是一种防御机制。从动力学的方面谈的。

举例：看好一个包，一双鞋子，可能有很多包和鞋子了，老公一般说已经很多了，女性回复，我只是想告诉你，这是我的钱，我想买就买，结果会为了一个包闹别扭。但如果她会撒娇，可能会比较用孩子的哼叽的方式，这就是退行的方式。

很多学员是有共鸣的，因为不是每个女性都会撒娇的。推向深入地讲

例子：一个女企业协会，其中也有政府官员，一个女处级干部分享，你讲的太对了。平常我们成天干干干，不如我们的一个女同事上领导面前去哼叽两声，底下学员哈哈一笑，当时我说，你千万不要小瞧，你这个女同事能够在男领导面前哼叽两声，哼叽两声这可不是一般人能够哼叽得出来的。为什么会这样呢？你不服，要不你去你领导面前，不用哼叽两声，你哼叽一声，你领导就吐了，看很多女性撒娇时，说话嗲声嗲气时，会让人很舒服，而有的人呢，是摩仿不来的。老百姓怎么说：教的曲子唱不得。为什么，因为她内心不够柔软。这就涉及到了另外一个词。

要讲清楚讲体验，撒娇的心理，只有心理上达到韧性才能撒娇，为什么会这样？继续打比如，一个狐狸成为一个狐狸精需要千年的修炼，一个知了猴成了知了这叫蜕变。但是一个狐狸成为一个狐狸精这不叫厉害，什么叫做厉害呢？当你成为一个狐狸精的时候，你能不能成为重新成为一个狐狸，当一个狐狸精再成为一个狐狸的时候，叫做蜕变，又叫做退行，这才厉害。

一个真正厉害的人，她能够从一个狐狸成为一个狐狸精，更厉害的是，她还能够蜕变，通过撒娇，退行这种方式成为狐狸。这就叫能上能下，光能上太硬，光能下太软，一个健康的人就是能上又能下，然后继续问，你觉得一个人上容易还是下容易？当然上容易，人的心理问题，人的心理不健康，就是很多的人上去下不来，如果这个人能够上去下得来，就没有任何的心理问题，古语怎么说：由俭入奢易，由奢入俭难。平常由穷日子过好日子会过，由好日子再过回穷日子，过不了了。

任何一个人在我们面前出现的时候，就这么四种状态，哪四种状态呢？一个叫心理健康状态，一个叫心理不健康状态，一个叫心理不正常状态，一个叫心理死亡状态。

判断正确，应对简单：

如果你发现他心理是健康的，给他讲道理；如果你发现他心理是不健康的，要用心理，心理和道理正好是反的，说白了，如果发现他心理是健康的，话要正着说，如果发现他心理是不健康的，话要反着说，如果你发现他的心理是不正常的，那咱得顺着说，就是说，他疯，咱可不能疯，如果你发现他的心理是死亡的，他已经偏执了，要么他不理你，要么就是你无论跟他说什么，他就觉得你不对，就觉得他对，这种情况下，咱就别和他争抢了，咱就闭着嘴别说。所以还是老百姓的那句话：见人说人话，见鬼说鬼话。但是最重要的一点是对人还是鬼的判断。

。

C. 初一的老师作文

在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我帮大家整理的初一的老师作文7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初一的老师作文 篇1

顾老师：

您好！我是你的学生——张梦瑶。从你加入我们班的那一天起，你就在用汗水和心血推动着这个大家庭不断前进，可以说我们班获得的每一次成功、每一点进步都包含着你的奋斗与艰辛。

顾老师，你是一个兢兢业业的好老师！我们班的“淘气包”

很多，但是你从不会因为他们的淘气而放弃对他们的教导，你总是苦口婆心跟他们讲道理，使他们认识自己的错误，改正自己的缺点。每当我经过办公室，总能看见你如辛勤园丁般忙碌的身影。你对待工作总是一丝不苟，每一节课都准备了生动的语言、有趣的内容和丰富的知识，令我们的课堂充满生机。为了我们更好的完成成作业，你总是不惜牺牲自己休闲的时间。

身为一个班主任，你的工作十分繁忙，可是你从不会因此耽误批改我们作业的时间，你总会抓紧一分一秒，批改我们的作业，甚至大家一起去看电影的时候也不例外。午自习的时候，你怕我们吵吵闹闹，不安心写作业，便亲自到班上看我们写作业，放弃了自己的休息时间。

顾老师，你是一个关心学生的好老师！每当有同学生病了，你总是第一个向大家询问他的病情，还吩咐同学每天问一问他的病怎么样了，并告诉他当天的学习内容。如果是在复习阶段，有不少复习卷要做，你就会派家离得较近的同学把复习卷带给生病的同学，尽量不耽误他们的学习。

顾老师，你是一个公正廉明的好老师！你从不会因为一个人是班干部，是学习尖子而包庇他，更不会因为一个人是差生而冤枉他，你的“判决”总能让人心服口服。一次语文考试，我因为动作慢，有一道阅读题拖延了一段时间才写完，你毫不留情地给我扣了3分，我当时心中真的有些怨你，一点儿面子也不给。事后，我发现我动作逐渐变快了，正是你让我明白了“落后就要挨打”的道理。

“校里有个老师她姓顾，上课有趣又朴素，一双慈善的大眼睛，园丁般忙碌……”顾老师，不仅是在我心中，在你所有的学生心中，你都是一个好老师。千言万语，只汇成一句话：

“顾老师，谢谢你的教诲！”

初一的老师作文 篇2

一张精致的脸上，长着一双不大，但却充满智慧的眼睛，薄薄的嘴唇挺能说的，头发干净利落地梳在脑后，虽说没有独特的记忆点，但是那精神焕发的模样，能让人一眼就在人群中认出她来。她就是我们的语文老师刘老师。

她很温柔，对我们说话总是和和气气的，其他个别老师喜欢大吼，她却不一样。她爱笑，我们也爱看她笑。她笑的时候，空气都变得快乐了起来。

看，她又在笑了。眼睛一弯，嘴巴一抿，一个微笑绽放在我眼前，是那么文雅。那笑像花儿一样，绽放在我们心田，像清晨的阳光照耀下来，那样温暖美好。

她也爱让我们笑，上课的时候说话总是十分诙谐幽默。那天作文课，刘老师在走廊里踱来踱去，突然停下来，一本正经地对我们说：“写作文要从字里行间里面透露出对老师的喜爱之情。你在作文里面写几百个“老师我爱您”我也还是不会喜欢你。为什么呢——因为你不会写作文。”全班听了，哄堂大笑，大家都笑趴在桌子上了，而老师呢，却一本正经地望着我们，把手背在背后，站得直直的，两眼看着我们，自己却没有笑。虽然你会说她古板，但她那些俏皮的话，只有你真正听到了，才会发现她的话富有道理，幽默诙谐。

她和我们相处就像朋友之间一样亲密，下课了她会和我们谈心，上课时还会开展很多有趣的活动，在她的课上，我们总能快乐地学习，并能轻松体验到语文学习的快乐。

她不打骂我们，当有同学不认真学习的时候，她会用一句话来劝导，那些话并不辛辣，不苛刻，而是富有哲理。那天，我因为偷懒，所以老师要求完成的任务我也就潦草地完成了。老师看见了，对我委婉地说：“如果你游戏人生，你的人生将会是一场戏，我听后，马上重新拿起作业，认认真真思考起来。老师见了，把眉头舒展开来，微笑着走开了。

好像一阵春风吹过心底，刘老师的笑又绽放开了。

初一的老师作文 篇3

在我的学习生涯中，出现在我生活中的老师有很多，但是我最难忘的是我的语文老师。

我的语文老师是一位年轻的大姐姐，我仍然记得我第一次见到我的语文老师时，语文老师脸上带着的微笑。浅浅的微笑特别温柔，看到语文老师的第一眼，我就觉得我的语文老师肯定是一个很温柔的.人。

每次上语文课时，语文老师都会提前来到教室，语文老师也是我们的朋友呢。在上课前的几分钟时间里，语文老师会坐在同学的座位上，然后想听老师讲故事的同学就团团将老师围住。我期待着每一个语文老师讲出来的故事，因为总能让我发出不少的感慨。

语文老师很博学，给我们讲起故事来也很幽默风趣，以至于我们都非常欢迎语文老师。等到上课铃声一响，语文老师走上讲台，教室里的同学们也都坐回了自己的座位上。老师的语文课也充满着知识的气息，引经据典的语文老师常能让我们惊叹。

我的语文老师很喜欢古诗，那些优美的古诗词顺口就来。当我们上古诗文鉴赏课时，也是语文老师最兴奋、也最激动的时候。语文老师对古诗的独特赏析和见解，以及对古诗的背景，还有作者的生平都了解得一清二楚。班上的同学们也就在老师的带领之下，对古诗也产生了不少的兴趣。

我班的语文成绩在年级里是数一数二的，每一次校园里的大考过后，我班的语文平均成绩就摇摇领先其他的班级。这之中的功劳，一大半都是因为语文老师教导有方。而我们在语文老师的影响之下，也渐渐被语文这一学科之中的知识所吸引。

我和班上的同学一样，也很喜欢语文老师，也希望将来也做和语文老师一样博学的人。

初一的老师作文 篇4

老师!您是人类灵魂的工程师!为我们去构造人生的框架!

——题记

我的语文老师——李老师，也是我们的班主任。大家提起她来，都要竖起拇指来夸一夸!

李老师走起路来风风火火的：急促的脚步，她的淡棕色的马尾辫也跟着她的脑后甩呀甩的，更显出了一份年轻的姿态!老师的眼睛真可谓是“火眼金睛”，如同有电力一般。上课老师扫视课堂的时候，在你和她眼神交汇的一霎，还会不自觉地低下头。犹如一弯清泉，淌过你的心田：犹如一丝阳光，温暖你的心房。让你感到母爱般的温暖，将你的心照得暖阳阳，亮光光!

在我进入初中前，就听闻李老师的课上的那叫一个棒，相当别致!的确!李老师的课果然是名不虚传，让人拍案叫绝。老师上课的时候喜欢拿着电子笔和稿件，在教室里踱来踱去;激动的时候，更是手舞足蹈!最让我大吃一惊的是，老师上课时从不拿教科书!

当我上第一课时，就让我对文字有了一种新的认识，让我们对课文有一种身临其境的感觉。而上文言文课的时候，她又将古文诠释的十分透彻。让我如痴如醉地徜徉在文字的世界里。

老师也会常和我们进行沟通与交流，让我们将心里的话得到自由的述说，心中的压力一点点的压缩...

还记得有一次，我生病得非常严重，不停地咳嗽，午睡时辗转反侧睡不着!李老师不知什么时候看到了，竟端了一杯水送给我喝。老师的手不是那么的光滑，可能是常和粉笔打交道吧!“怎么了?不舒服啊?”我有气无力地点了点头。“多喝点水，带药了没?”“带了!”“好好休息下!”老师的每一字每一句仿佛都滋润着我，灌溉着我。是啊!在我们人生的远途上，除了我们的父母，谁还能做到对我们如此爱护?

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。老师是一只红烛，照亮了我们未来的金色大道;老师是滴滴雨露，滋润着我们幼小的心灵;老师是一位园丁，哺育了我们一朵朵在阳光下开得灿烂的花!

老师就如我们的第二个母亲，去栽培我，为我去修理枝叶;您有又为我去们去传播知识，为我们矫正人生的轨道。感谢您!我的老师!

初一的老师作文 篇5

一学期结束了。晚上朋友聚会。一大帮子人都是教师。年轻的刚上讲台，年长的已将退休。大家都疲惫且憔悴，叫着嚷着举杯祝福又挺过了一学期。酒中聊天，个个口吐真言。谈及教师秘笈，大都脱不了两个：厉害！做教师必须厉害，必须相当的厉害！

这厉害，有两层意思：

一是专业必须厉害。现在的学生和家长口味都高，高到挑剔。专业平庸的教师，上课质量平庸的教师是很难得到认可的。

二是“为人”必须厉害。首先得让学生怕你，畏惧你，否则，根本无法控制课堂。大家的感受惊人的一致：现在的孩子，特别是初中的孩子，绝不会因为喜欢你就尊重你的课堂，绝不会因为喜欢你的课就认真做你的作业，绝不会因为你尊重他他就尊重你！教育的难度远远超过教学的难度，维持正常的秩序，几乎是对每一个教师的挑战。

我细细观察朋友们，确实都多少有点儿“脸露凶相”。特别是几个教龄还短的年轻教师，为师不过几载，似乎个个都已经历了沧海桑田，观念大异，性情大变，言说起和学生“交手”的故事，惊心动魄甚至骇人听闻。在他们的脸上，先前的温柔恬静几乎无存。

作为一名教龄近二十年的教师，我实在太理解这种变化的无奈。

学生之越来越难教，有时候真的到了让人忍无可忍的地步。

近几年，我发脾气的频率明显提高了。我无可奈何地发现，我好像倒退了，重新回到了初为人师的日子：天天为了课堂纪律和作业完成和学生斗争。收起笑容，拿出大棒，严阵以待，风声鹤唳。当然，战局和年轻时候相比不太一样，多了些幽默和文化的因素，多了些语文味儿。往往是教训了学生也娱乐了他们。孩子们也并没有因为我的严厉而跟我对抗，他们依旧很爱我。但我自己的内心却多了苍凉。因为我知道：一手拿着大棒，一手拿着糖果绝不是教育的最好的模样。我曾经拥有过最好的教育，我知道什么是师生之间让人迷醉的心心相应。我不太乐观。纵观现在的社会发展趋势和学校发展趋势，我很惶恐：是不是教师必将面临失乐园的悲哀。

有一些关于教育的美好描述，如坐春风春风化雨等等，还有孔子的那令几千年后的后人们艳羡不已的描绘“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，这样的和谐美好的教育场景，是不是已经成为绝唱了？

为什么学生越来越难教？为什么师生关系越来越紧张？为什么教师只有靠威严甚至语言暴力才能控制课堂？这些问题，常常压得我艰于呼吸视听。细细分析起来，答案并不难找。

首先，学生厌学是根本原因。

学生为什么厌学？如果排除掉家庭教育和社会影响的因素（其实是根本排除不了的。一个问题孩子的背后一般都有一个问题家长），做做简单分析：因为这样的学习他们不感兴趣，因为这样的培养目标对他们没有吸引力。中国中学教育的出口几乎是相同的。对学生的培养模式和培养目标也大致相同。但明眼人都看得清清楚楚，学生素质生而不同，智力倾向也大相径庭。学生应当有追求优秀的权力，也应当有不追求优秀的权力。社会应该有健全的支持系统成全所有生命的成长。但是，没有。孩子们被圈养在几乎完全相同的校园里，用栽种大棚植物的方式强行灌溉——不这样又能怎么样呢？师资、物力、财力决定了只能这样。如此培养目标和培养路径会很快让相当部分学生失去尊严失去快乐，然后以最快的速度产生厌学的学生和厌教的老师。

一旦“厌学”了，孩子们必然捣乱。但又能怎样呢？教育是慢的艺术，十年树木，百年树人。道理谁都懂，可是一碰到现实的墙壁上谁都不敢等。学生要升学，家长要排名，社会要质量？只有三年的时间啊，哪怕进口是废铜烂铁，你也得出真金白银。否则，你，还有你的领导，你的学校就会死得难看。于是乎，老师们只有板起脸来，死马当成活马医。其结果就是和学生斗智斗勇，白刀子进红刀子出。人家不想学你非要他学，人家根本就无意于仕途经济你非要强迫，最后当然是两败俱疲或者两败俱伤。但老师们又能如何呢？除了拿出愚公移山的精神知其不可为而为之外，还有更好的出路吗？

其次，礼崩乐坏儿童顽劣已经成为了社会健康发展之大患。

学生越来越难教，我过去还以为只有中国是如此，查阅了一些国外的资料后才发现，其实这已经是一个国际范围内的问题。教育的明显滞后已经开始反作用力于社会发展了。学校在社会这个大团队中已经是弱势，教师，更是弱势群体中的弱势。但让人失望甚至愤怒的是，在中国，社会对学校和对教师的保护和支持反而陷落到了有史以来的最低点。我们的社会，从某种意义上来说，对教育的管理，已经主动进行了自我放逐。

其表现之一是社会舆论一边倒，禁止惩罚学生，甚至连批评学生也要教育部赋权。表现之二是无限放大“爱心教育”和“尊重教育”的可能性。盲目地要求中国教师用西方的“民主教育”和“宽松教育”来拯救中国教育（殊不知西方自己也正面临尴尬啊）。一些专家和领导远离一线，根本不了解一线的惨状，不食人间烟火一般鼓吹爱的教育和宽松教育。殊不知，理论再灿烂也只能飘扬在空中，教育跟生活一样，说到底还是柴米油盐。一屋不扫何以扫天下？连教室卫生、课堂纪律、作业收交都无法保证的教育根本就是空中楼阁。靓丽光鲜的宏大的教育梦想无法进入基层教育的毛细血管，杀牛刀固然有力但是进不了治疗普通顽劣学生的手术室，大卡车轰隆隆气势磅礴但是进不了学生为了躲避学习和老师玩捉迷藏游戏的小胡同？一个班级，如果有十来个学生不思进取胆大妄为，足可以让老师们精疲力竭身心憔悴。

但老师们又能如何呢？连批评学生都如履薄冰担心被指责为对学生进行了精神伤害啊！在顽劣的学生面前，可以说教师根本没有还手之力。收起笑容，严阵以待，不过是教师们四面楚歌之后最无力的反抗方式罢了。

谁都懂教育不是对抗的道理，谁都愿意永远满面春风慈言善语。但是，教育，谈何容易？老师们谁愿意左手大棒，右手糖果，可是，谁能够给教师们一件只用来保护自己的软猬甲？而如果自诩教育理念先进的领导和家长不仅没有同情心，甚至还在一边推推波助助澜批判阻挠老师们的严格管理，那一线教师基本上就算是走投无路了。当我看到手无缚鸡之力的学校最后寄希望于组织学生诵读《弟子规》来进行道德教化时，心中真是充满了悲哀。

教育本应该是最美丽烂漫的事业，到底是什么，让教育者不仅不敢温柔，而且伤痕累累？

呜呼！痛甚至哉，无以言表。提出以下建议：

一、老师朋友们务必首先锻炼好身体。中小学教育已经沦落为了首先是体力劳动的脑力劳动。身体不好根本耗不起。

二、千万不要听专家们的花言巧语：爱是教育的重要元素，但绝不是唯一的元素。在教育发展的现阶段，严格要求比尊重理解还要重要。爱和严格任何时候都要并行不悖。只有爱，你必被欺负得体无完肤。

三、要刻苦学习，不断提升自己的各种智慧。有专家讽刺基层老师居然总结出了《班主任兵法》之类的东西，认为这是对教育的亵渎。让这些专家们见鬼去吧！一本兵法哪里够，我们必须继续总结出《班主任三十六计》等理论才可能保护我们自己的安全。

四、老师们要团结起来，要向政府争取自己的正当权益。教师节已经沦为了其他行业鄙视我们的笑话。现在的状况是：如果没有《教师权益保障法》，我们甚至连人生安全都无法保障。教师的义务已经完全超越了教师的能力范围，我们应该申请社会为这个行业减负。我们只是普通人，我们同时做不了圣人、教官和警察，外加所有学生的父母。

读后感触良多！真实地道出了如今学校教育的无奈！更是一线教师心底的呐喊！何时能改变现状？！

初一的老师作文 篇6

老师，是万能的金钥匙，是辛勤的园丁，是指引我们走向成功之路的铺路石，老师是圣洁的天使引导我们进入知识的海洋，老师啊老师您仿佛是我们教育着我们第二个母亲带给我们慈祥和温暖。仿佛是我第二位父亲传授我许许多多的知识。

老师您含辛茹苦地教育着我们，我曾记得您那沾满粉末的双手我曾记得您那慈善的谆谆教导，您是多么和蔼可亲。老师你们不求回报盼望着我们有自己的成绩将来可以自食其力，你们默默无闻不奢求学生记住你们，你们夜以继日的工作着，我想真挚地对你们说：“老师您辛苦了，休息一下吧。”我还记得曾经有一次大雨倾盆，班上的几个调皮捣蛋在外面闹的鸡飞狗跳，结果回来时全身湿漉漉的像刚从水里回来的鸭子一样。唐老师看见了这一幕不但没有责怪他们，反而不厌其烦地为用自己的吹风机他们吹干了身上的衣裳。难道我们不应该以老师为榜样吗？难道我们不应该敬佩这样的老师吗？

我们的语文老师张老师非常严格对于学习毫不松懈但是没有严格的老师哪能有优秀的学生，我们的成绩正是在这种环境下突飞猛进的。我们的数学老师唐老师虽然每一学期的进度非常慢但是每一次都还是会不慌不忙慢条斯理地教导着我们每一次都会反复巩固练习使我们一点一点进步。

奥数老师李老师教学方法独特在他的课上只要认真学习便会学到很多。李老师不会管不专心的人反而让他们“自作自受”因为他认为想学就学。我第一次去学习时便有人捣乱，李老师用幽默风趣的语言给他们取一个又一个绰号使他们难堪全班也哄堂大笑这使别人打起精神也在提醒其他人可是一个两全其美的办法，在我的印象里班上从来都是精神抖擞的。李老师也非常辛苦明天都有制作非常多的试卷每天都要夜以继日地工作。

现在我们正在一天天正在一天天成长，知识也在一天天增加，但是我们不可以忘记她们，那位圣洁的天使，辛勤的园丁，我们的老师。

初一的老师作文 篇7

夜深了，我还独自坐在窗前，若有所思地望着那遥远的夜空，繁星总是这么围着月亮，这景色总使我如痴如醉。而今我却一点也不感兴趣，低下头望着那不觉画下的那张脸，正是老师那水汪汪的大眼睛和微笑的脸庞。

追忆昔事，一种情感，一种想法，一位老师伴着我走了不知多少个无知年华。她，澄澈的目光中闪烁着自信；她，动人的谈吐中散发着热情；她，甜美的微笑中带着真诚；她，看似平凡文静，却对未来充满着希望。她就是我的小学老师，一位与我相伴仅一年的老师，却在我心灵的深处，刻下了深深的印记。

那天，是她踏着小碎步走进教室的第一天，她那水汪汪的眼睛好奇地打量着四周，像一只小燕子一样飞上了讲台，大眼睛里带着真诚、信赖和激动。你们好，我是新来的语文老师熊晶，大家叫我晶晶老师就行啦！那天，我没记住她的姓名，她的声音，她的外貌，记住却是那饱含真诚的双眼。

一天，来了一场考试。我无所畏惧，我的语文成绩已经到了无人看守的地步，但一想起那双眼睛，我便又紧张不安，矛盾的心里战一直打到了开始考试。一道题，两道题，三道题天啊，怎么有这么多不会的，怎么办啊？我在心里焦急地问着自己，我无法用这么差的成绩去对待那双眼睛。我默默地从抽屉里拿出了书，小心翼翼地翻了翻。我忽然猛得一下抬起了头，发现老师正看着我。叮铃铃，下课了，老师收好卷子，默默地回头看了我一眼，眼睛里带着失望，还有点泪花，我失了神。老师叫你呢！同桌拍了我一下，我的心剧烈地跳了一下，忐忑不安地走了过去，老师拉起我的手走进了办公室。我原以为会，却来，我们看这道题动听的声音有一点点发抖，却尽力压住，动人的眼睛有一点点泪花，却尽力不流下来。你懂了吗？她问我，我认真地点了点头，怯怯地说：老师，我下次不会这样了。她的眼睛顿时回到了往日的光彩，动人而又美丽。

小树的成长，有辛勤的园丁。我的成长，有您的一份力量。至今，我还经常回想起您，想起您那双眼睛，想起您对我的教育，让我感激不尽。懵懂的女孩，已成知识的少年，一切都是您的成就。要不是您，我如何成长为大树。有些东西，要靠智慧引路，您那充满希望的眼睛给了我光明，千言万语涌上心头，只缩成短短的三个字感谢您！

D. 准备到五指山玩，有哪些好的景点可以推荐

这就是听景与看景、眼见与耳听的辩证关系！

五指山横亘于海南岛中腹部，为海南第一高山，是海南岛的象征。五指山最高峰海拔有1867米。

五指山峰峦起伏，成锯齿状，形似人的五根手指指，故得名“五指山”。五指山日暖夜寒，晨凉午热，故有“一日四季”之称谓。

远眺五指山，只见白云缭绕，林木苍翠，让人有一种云从脚下生、人在太空游的缥缈之感。

五指山市

五指山所在的地方现在称为五指山市，是海南省的一个直辖县级市，地处海南岛的中南部腹地深处，是海南岛中部地区的中心城市和交通枢纽，总面积为1144平方公里，是海南省中部地区少数民族的聚居地。

五指山市是着名的“翡翠山城”，境内有热带雨林、热带植物园、海南民族博物馆、中华民族文化村、七指岭、太平山瀑布、卧龙山、鹦歌岭、海瑞祖居、仙龙洞、甘什岭、白沙起义纪念馆等风景名胜。

海南琼崖纵队司令部旧址观光园

海南琼崖纵队司令部旧址观光园，位于海南省五指山毛阳镇毛贵管区，距五指山市约20公里。是全国六大革命根据地 旅游 景点之一，海南第一个以爱国主义教育为主题的红色 旅游 经典景区。

我爱五指山，我爱万泉河

《我爱五指山，我爱万泉河》是一首上世纪七十年代广为传唱的革命红色歌曲。万泉河发源于五指山，同是海南岛的象征。

前几年去过一次五指山，从三亚跟团去的，导游是北京过来客串的，说话很风趣。上车才发现一车的老头老太，下车后就是直接去昌江源，完了导游说等下回去吃什么当地特色菜然后就直接回三亚，我一看不对劲就打个招呼一个人从山里穿进去去找上五指山顶的路了，里面是原始森林，也没有路，现在想想都有点后怕，幸运的是我找到路了，前面半截修的很好，到后面就是很多老树根盘在泥路上当台阶了。后面我爬了两个山峰，在两个山之间的山坳处就看到远处飘过来一片云，一下子周边什么都看不到了，边上的人也不见了，还下起了雨，第一次经历还是挺刺激的，过一会云飘走了天又晴了，在山上还可以看到远处的一朵朵云朵，真的很特别，这是我爬其他地方的山没有经历过的。下山的时候肚子饿的不行，还问两个老人家要了块饼干吃，真的很谢谢你们。还碰到有几个人上山是手脚并用的上，结果下山也是趴在地上退着下山，看的我感觉很想笑。路上还有养蜂的人，不知道蜂蜜怎么样，下山了我就买了点吃的直接坐车回三亚了。这次去五指山经历很特别，觉得很值得，可惜很多照片存在扣扣相册里被腾讯给封了，多年的照片都在里面，打不开也不能拿出来，可惜了，希望说的对你们有帮助，谢谢

感谢“悟空小秘书”邀请。正好上个月初刚刚去了一趟，五指山市，原名“通什（tōng—zá）”，位于海南中南部，地处海南核心生态区内，植被非常茂密，生态较为原始，保留着完善的热带雨林，境内的“五指山”为全省最高峰，最高的“二指”海拔1867米。

五指山环境非常好，具备极佳的 旅游 开发潜力，但是不知是不是因为环境保护的原因，截止目前为止， 旅游 开发非常一般，全市仅有一个AAA级景区——五指山热带雨林，除此之外也就五指山景区和热带雨林漂流可以说一下了。

五指山景区，景色是非常不错的，可以去登山但是也只能去登山，没什么其他玩的，除了修建有栈道之外，山上就连卫生间都没有，只是在即将进入栈道的地方有一个比较简陋的厕所，山上有两条线路，一条可以到山顶，另外一条通向“昌化江之源”瀑布。

五指山是非常适合避暑的好地方，登山时外面阳光明媚，山里居然会越走越冷，整个栈道基本上都是在遮天蔽日的原始森林中穿行。

目前去五指山 旅游 的人极少，走了几个景区都没看到几个游客，基本上都是自驾游过去的，从三亚走国道过去，沿途经过槟榔谷和呀诺达，道路两旁风景还是不错的，值得一游。

真没去过，不好意思，找度娘。

旅居生活：海南五指山 旅游 景点集锦

五指山常年气温为24摄氏度左右，丰富的热带植物，地形变化多样，原始森林使五指山降雨丰富，四季湿度宜人，被誉为“翡翠山城”。这样一个气候异常怡人的地方都有哪些 旅游 景点呢，一起去看下吧！

牙胡梯田

如果说五指山的 历史 是一部黎苗人生活的史诗，那么牙胡梯田就是这部史诗中一篇最华美的乐章。这个连文字也没有的民族用服饰记载着镌刻 历史 的精美斑斓，用歌舞表达出千百年绵延的百姓生活，用梯田来演绎这个民族漫长艰辛的发展史和几十代人持续垦荒的最美记载。

这片梯田有1100多亩，长久以来却没有名字，一如黎族人低调不张扬的个性。直到几年前的某一天，一群摄影人来到这里，用镜头记录了这有如鬼斧神功雕刻出来的大地风光，并在海口骑楼老街举办“牙胡梯田”摄影展，网上才有了“牙胡梯田”这个名字。它是海南最大最美的梯田，有着精美绝伦的山川绣缎和天人合一的动人魅力。

五指山保护区 旅游 景区

五指山地处海南岛中部，主峰海拔1867.1米，是海南岛的象征。面积200多平方公里，它与南美洲的亚马逊河流域、印度尼西亚的热带雨林和中国的西双版纳，成为全球仅存的几块热带原始雨林之一。

五指山热带雨林

五指山热带雨林风景区位于海南省五指山市五指山脚下的水满乡，景区集中了热带山地雨林和热带沟谷雨林的典型景观。五指山是海南第一高山，是海南岛的象征，也是我国名山之一，被国际 旅游 组织列为3A级 旅游 点。该山位于海南岛中部，峰峦起伏成锯齿状，形似五指，故得名。

太平山瀑

太平山，海拨800多米。据说，山上有一个黎寨，自古至解放前都人迹罕至，纵使兵荒匪乱年代，这里从未遭过兵灾匪祸，简直是个世外桃源，故本地人给山取名“太平山”。山上长满老树古藤，岩石叠峰奇秀，树木荫翳山径幽深，山花烂漫，鸟唱蝉鸣，溪水潺流，潭清见底，游鱼可当数。从山脚小石桥沿石板山路攀登，一二百米，便见一水自天上倾泻而下，喷雪飞银，这就是闻名遐迩的“太平山飞瀑”。

五指山峡谷漂流

五指山峡谷漂流位于五指山热带雨林景区内，五指山漂流目前开发了“勇士探险漂”和“情侣逍遥漂”两个项目。勇士探险漂长约6公里，总落差80米。这段漂流行程，全程两人共漂，因为跌水多，经常有落水之险，因此更强调彼此协作的合作精神。 情侣逍遥漂的河段长4公里，水流平缓，两岸的田园风光为主，花红草绿，憩静的黎族村落掩映在青山翠竹之间，这一段漂流行程与“勇士探险游”相比，就像是经历了激昂而跌宕的命运交响曲之后，又享受一段舒缓浪漫的小夜曲。

海南民族博物馆

海南民族博物馆是海南目前最大的博物馆之一。这座具有民族特色的四合院式建筑，雕梁画栋、飞檐翘角、古朴壮观。馆内辟有6个主展厅和2个机动展厅以及民族工艺商场和工作室，互配成套。

中华民俗文化村

中华民俗文化村坐落于五指山市，是一个集各民族民居建设、通俗风情、民间艺术于一体的大型民族文化游览区，也是我国目前规模最大的民族风情 旅游 区。这里不仅有来自全国各地民族歌舞演员推出的打柴舞、霸王鞭、孔雀舞、目脑纵歌、锅庄舞、鄂尔多斯等民族歌舞表演，还有叮咚、芒锣、象脚鼓、芦笙、冬不拉、木鼓、三弦等民族器乐演奏和泼水节、三月三、火把节等热闹的 旅游 节庆活动。

阿陀岭

五指山翡翠城北郊的阿陀岭，距离市中心一公里，在海榆中线200公里处，从主岭峰上向南面俯瞰，整体阿陀岭山脉如英语母“U”的形状。峡谷深度200米左右，整个山岭区域森林覆盖面积约有16万亩。阿陀岭森林公园地处五指山腹部地带，属热带雨林季风气候，冬暖夏凉，夏季低温多雨，秋季温凉湿润，四季如春，享有“天然空调”之美称。

水满村

“水满”是黎语，古称水满峒，有“至高”之意。水满乡是海南地理位置最高的乡，该乡的水满村位于五指山下，是一个黎族自治村，全村仅70多人。水满村是一处传说中的海南黎族侗主的统治中心，历代统治者征治琼崖，必到水满，至今水满村还遗留着清代名将冯子材的后人。水满村在五指山的环抱之中，青山秀水，清凉宜人，山上长着几百年的野生水满茶，山腰有人参形状的半山瀑布和云桥，村后有“七仙女”洞，村中潭水古树，梯田层叠房前舍后，为典型的世外桃源。

五指山椰仙水满茶香观光园

园区位于五指山市水满乡风情小镇内，占地面积800亩，成排的茶树沿山坡等高线绕山而上，远远望去碧绿的茶树像绿毯覆盖着山坡。园区平均海拔600多米，冬春雾罩，夏秋云绕，云雾天气多达200天以上，雨量充沛，夏无三伏，冬无霜冻，土壤肥沃，经专家考证属生产名优茶叶特佳产地。

黎苗民族歌舞长廊

在五指山市至保亭县约十几公里的路段两侧，有十几家黎苗风情 旅游 村寨，每个村寨都长年供游客体验民族风情，观赏民族歌舞，是一个有规模的黎苗民族歌舞长廊。五指山黎族山寨、番茅黎村、番空 旅游 村和保亭毛真苗寨是黎苗民族歌舞长廊中主要的观光点，其民族歌舞都能真实反映黎苗民族风情和生活。

三月三祭祖大典

黎族祭祖大典，全名“祭祀袍隆扣大典”。“袍隆扣”，是传说中的黎族始祖。“袍隆扣”是黎语，对应的汉语是“大力神”。三月三祭祖大典，位于五指山脚下，五指山市水满乡的黎侗文化园，五指山是海南的制高点，也是黎族心目中的圣地。 祭祖大殿，位于高高的祭坛之上，规模萨是壮观。

蝴蝶生态牧场

五指山蝴蝶生态牧场位于五指山——海南的动植物王国。由于五指山大区域的热带雨林为蝴蝶的栖息、生长和繁殖提供了有利的条件，现在五指山蝴蝶生态牧场初步建成，美丽的凤蝶已在牧场里培育成功。而且牧场内大面积移植扩种寄生植物、蜜源泉植物和观赏性植物三大类型。走进五指山蝴蝶生态牧场，处处花朵飘香，蜂飞蝶舞，会让你真正感受这是花的海洋，蝶的世界。

毛岸苗村

毛岸苗村位于海南省五指山市冲山镇，保留着浓郁的民族特色，特有的山兰禾架和竹编的小谷包点缀着房前屋后。每当三月三佳节，苗族同胞便跳起欢乐的舞蹈，捧出山兰米饭和野味山菜，欢迎远方的客人，让人倍感亲切，游趣大兴。

五指山革命根据地纪念园

五指山革命根据地纪念园，是全国三十条红色 旅游 经典线路之一。是海南第一个以革命传统教育基地为主题，集观光、度假、黎苗族风情文化、休闲为一体的 旅游 圣地。

初保村

五指山初保村是保留最完整、最美丽、最独特的黎族民居群，初保村依山而建，村前有潺潺流水和层层梯田，全村58户320人全部住在极富黎族特色的杆栏式楼房（俗称“吊脚楼”）里，是区别于海南其他黎族船形屋的一个特例。

五指山环航世纪水云居度假酒店来山云间的美景中呼吸香甜的氧气！

元旦清明端午不加价一室一厅

常常说想住在上水云间

仙境般的地方仿佛只出现

一室一厅的房间有双阳台，是双阳台哦

客厅有阳台，房间也有阳台

五指山环航世纪水云居度假酒店

地址：海南省五指山市南圣镇文化农场东侧。

喜欢就互相关注一下！每周都会推出海南好吃好玩的地方，谢谢大家！

离开海口，沿着海口到三亚高速向南170多公里，我们就来到海南中部的五指山市。

五指山市，古称通什峒，‘通什”是个地名，黎语中“通什”就是山谷中连片的田地的意思。今天我们所说的五指山市也是从通什乡、通什镇、通什市慢慢发展而来的。

五指山是典型的热带雨林山区。虽说五指山所处纬度较低，按常规温度应该很高才是，但五指山却因海拔高，降水多，森林密布的原因，可以说是冬暖夏凉，基本不受寒潮侵袭，台风的影响也相对较小。

五指山气候温和，1月平均17度，7月平均气温26度，气温落差非常小，年平均气温22.4度，是植物生长的好地方。年平均降雨为1690毫米，年平均相对湿度为84%，植物长青翠绿，于是就有了“翡翠城”之称。

由于这种独特的气候条件，加上五指山土壤成分以中酸性喷岩为主，地表历经多年的落叶腐烂，土地变得非常肥沃，非常适宜热带和亚热带植物生长，从而造就了，五指山生物种类异常繁多。

五指山的生物品种，尤其是蝴蝶资源特别突出，五指山热带雨林里有600多种蝴蝶，占我国蝶类品种的一半，其中有稀有品种，被列为国家一级野生保护动物种群。

五指山是面积1144平公里，其中森林面积有860多平方公里，可以说是茂林覆盖全市。林中木本植物1400多种，其中高级珍贵木材就有150多种，药用植物1000多种，期间还有名贵的五指山兰花100多种，五指山区就是植物资源的大宝库。

五指山的植物是以热带和亚热带科属植物为主。都是常绿阔叶林，如山毛桦、樟科、金缕梅科等植物。除此之外，还有少量的温带植物，海南特有鹅耳枥、十蕊槭、以及杜鹃等。

大量的森林，净化了空气，涵养了水源，所以五指山的生态一直都很好。

大家觉得五指山，怎么样 ？欢迎留言探讨。

五指山，住下了，慢慢品。是个适合 养生 养老的地方。游山玩水有去处无惊喜，闲聊闲溜尚可。

虽然我去了海南4次，其中自驾3次，飞机一次，但是没有去过五指山。

E. 有哪些适合情侣一起玩的手机游戏

1、《糖豆人终极淘汰赛，

这是一款非常适合情侣进行的游戏，非常可爱的糖豆人需要通过一个个关卡，并且其中还有团队协作游戏，不仅可以非常好的促进两人感情，同样也是一个休闲时非常不错的选择。

7、《和平精英》
，还在为落地成盒而困扰？不妨找一个钢枪猛男带你上分！作为当下最火的吃鸡类游戏，非常适合情侣兄弟之间开黑双排，拉枪线、开车、堵桥等战术都是吃鸡必备宝典。

F. 广州同学聚会去哪里玩最合适

很多公园都可以

广州，简称“穗”，别称羊城、花城，是广东省省会、副省级市、国家中心城市、超一线大城市。既然是同学聚会，建议离开繁华的市区去增城找间别墅来疯狂。本人刚好组织过同事一起去过，所以别墅聚会是最好的选择。一帮同学聚会难免要吃饭，喝点酒，一起唱歌也不担心吵到别人，聊下天，烧烤，游泳，现在的天气还可以温泉。喝了酒开不了车，有房睡一晚，可以容纳5到30人，第二天起来去周边景点拍同学合照。以上的统统都能满足你。为了避免广告嫌疑，别墅不说真名，以下都叫增城别墅。

增城别墅，按国际七星级酒店标准建设，国际 健康 养生 圣地，坐落在被誉为“北回归线上的瑞士”增城白水寨风景度假名胜区内。度假村分客房区、别墅区、温泉中心、香江疗养院四大板块。别墅花园自带温泉、泳池，配置豪华KTV，简约 时尚 的装修风格，给您带来不一样的体验！艺术造型游泳池，长度达17米，造型独特，像颗剥了皮的大花生，池台经典黑白配，池中小船慢慢滑过时，微波荡漾，浪漫至极。粉红色树花飘落水面，正是美丽的湖中花。游泳上岸进入阳光房闲坐，喝酒品茶，聊人生，望山观水，瞬间仿佛置身于云南大理沧山洱海边.....同学相聚一起寻找当初的回忆…

增城别墅的玻璃艺术阳光房，玻璃金属与石材结构的亭台，现代感十足，四面通透。阳光房背面排排绿竹，让您仿佛置身山竹林之中；白色的电动遮光帘，似白云飘逸；推开玻璃门，面对游泳池，仿佛面朝大海，清风佛来，春暖花开。此曲只应天上有，人间能得几回闻，玩累聊累了同学一起享受下热闹后的安静。

增城别墅的KTV室采用简洁大气的白色吊顶天花加黑色金属线条点缀，整个墙面灰色纹理布艺硬包，红咖色的真皮沙发，柔软舒适，白色天然石材水吧台，配上顶级的影音设备，正是同学相聚，K歌喝酒聊天的好地方。

晚上同学们还可以在后花园烧烤，泡完温泉，游泳后，星空下吃上烧烤，喝一杯小酒，一起聊聊天，感慨一下我们的青春都去哪了？快哉快哉！睡醒第二天去旁边白水寨呼吸新鲜空气，然后合影。白水寨风景名胜区拥有原始森林、浅滩湿地、峡谷天池等广东罕见自然生态资源，其中最令人瞩目的当属落差高达428.5米的全国内地落差最大瀑布。白水寨风景区有广东最长的登山步道——9999级石阶的“天南第一梯”， 以及全国唯一一条用海船木建造的亲水栈道外。合影完后，天下无不散的宴席，同学们解散，期待下一次相聚。

希望这个回答能帮到你，附上几张相片

同学聚会肯定是做一些能让大家聚在一起都快乐的事情。

1、菲林映画电影公馆

这家电影主题公馆，主题房有8间。有hello Kitty、变形金刚、迪士尼等。片源新旧都有，可以自己选也可以在线看。

吃完饭来这看个电影，也不用担心除了吃饭就是尬聊。

地址：江南西路81号江南商务楼702

2、卡丁车俱乐部

据说是全广州安全系数的卡丁车赛车场，赛道设计符合国家A级车赛道的设计。

来这和朋友飙个车，安全又刺激。无论有没有驾照，你都可以老司机上路。但记得赛车时要带好头盔和面罩。

地址：工业大道纸厂路40号

3、

铁木轰趴

在正佳广场的高级公寓中，吃喝玩乐，你能想到的它都有，完全不用转场。

除了朋友聚会，它还接了许多公司年会，三星、大众点评、韦博英语、唯品会等都在这里办过团建。

它还拥有自己的轰趴师团队， 为年终聚会活动提供主题策划还有主持服务，妈妈再也不用担心我想破头也不知道玩什么啦。

地址：天河路228号正佳金殿3405

噼里啪啦轰趴馆

这个轰趴馆，是正嘢酱大学时社团聚会的定点场所。全自动麻将机、桌球、ktv、50寸高清电视海量电影资源、飞镖、桌游，打边炉和烧烤 ，应有尽有。

位于大学城，最多可以容纳40人，价格对比其他轰趴馆来说，绝对的良心，很适合班级或者社团聚会。

地址：番禺区青云大街大学城村心公园十三巷3号

4、真人cs野战 +用餐+拓展体验

大型免费停车场、冲凉房、烧烤炉、野炊炉、休息大厅、高空拓展

篝火晚会、自助烧烤、拓展训练、水上拓展、乒乓球、麻将、棋牌、钓鱼、秋千

用餐选择 ：农家乐、自助烧烤、DIY野炊

地址：广州市白云区帽峰山景区广外南国商学院旁

5、黄埔军事训练营（金星农庄）位于长洲岛内中山路，环境优美、田园风光、空气 清新，基地内设有农田菜地、小山果树；有大型训 练场，颇具规模的营房、国防教育展馆、农展馆、 容纳400 余人的野炊、烧烤以及户外障碍绳网阵、 拓展训练场，拥有大型的水上体能活动区等项目。 训练营还配置了三十多种军事游玩和拓展项目， 挑战自我，突破极限，寓教于乐，其乐无穷，这里 有浓厚的军营式农庄的气氛。

ps：根据这些举一反三就很多了哦

1、白云山。风景还是不错滴。空气清新，适合悠闲地走走。可以坐缆车，滑索道，蹦极。

2、广州塔。其实广州塔就是一座电视塔。晚上因为有灯光效果会更美。难得来一次，登塔的票钱就别省了。还是值得一观的。游完广州塔可以去附近的琶醍，有一个啤酒创意园。临江有很多有氛围的饭店，价格偏贵。但是赏着江景，喝着小酒，还是觉得小日子挺美的。

3、喜欢文艺范儿的小伙伴可以去红砖厂和沙面。文艺气息挺浓的，爱拍照的得趁早去，晚了一堆人，稍微好看一点的地儿，拍照都得排队。

4、喜欢高端消费的可以去天河的太古汇和万菱汇。那里附近吃喝玩乐都齐全，方便。

5、另外，必须提长隆啊！野生动物园，欢乐世界，水上乐园，鳄鱼公园都是杠杠的，广州玩乐的代表性主题乐园。

6、关于 美食 ：最能代表粤菜的是广州酒家，陶陶居等。经济点的可以去荔枝湾涌附近。另外珠江新城附近有很多特色餐厅，好吃之余还能满足妹子爱拍照的要求。

北京路，上下九步行街之类的别去，人多，商铺没特色，就是一条卖吃卖穿的步行街。

这个时候去广州看丝木棉再好不过。有两处绝佳观赏景点：

1.广州华南师范大学

在广州市区内，最受欢迎的赏花点便是位于天河区的华南师范大学，拥有一百多棵异木棉。入了华师正门，10分钟左右即可到达赏花地点。异木棉最早培育为该所大学，每年花季盛放时都成为一道独特的风景线。

2.华软软件学院

武大有樱花节，华软学院有丝木棉节。丝木棉给予华软学子许多美好的回忆，每年冬季的丝木棉节都有大批的校友返校赏花，一起回想从前珍贵的日子，校园被粉红色的花海点缀，到处可见洁白、粉嫩，和浅粉的丝木棉花，茫茫花海，质朴又美丽，丝毫不输日本樱花的浪漫。

此外，还有4处个人觉得还不错的游玩景点

1.港珠澳大桥

2020年1月15日上午，广州白云机场往返港珠澳大桥口岸专线大巴正式开通，发车地点在机场T2航站楼，搭载首批乘客开往珠海港珠澳大桥口岸站，标志着该机场往返港珠澳大桥口岸专线大巴正式通车，实现了广州机场航空运输与港珠澳公路客运无缝连接。

2.广州塔

2020年1月15日上午，广州白云机场往返港珠澳大桥口岸专线大巴正式开通，发车地点在机场T2航站楼，搭载首批乘客开往珠海港珠澳大桥口岸站，标志着该机场往返港珠澳大桥口岸专线大巴正式通车，实现了广州机场航空运输与港珠澳公路客运无缝连接。

3.长隆欢乐世界

不管是亲朋、情侣，或者是带小孩出门游玩，这里都能满足你。长隆欢乐世界游乐设施众多，是在设备上投入至多、引进至多的全球大型游乐园。园区内有全天魔幻、杂技、歌舞等大型巡游表演节目供游客观赏。欢乐世界的附近，几公里的路长，就是长隆野生动物园，这是带小孩出行的游客喜爱游玩的景点。

4.上下九步行街

“食在广州，味在西关”，这句民街流行的一句话很好地概括了上下九步行 美食 街的地位。如果你是个吃货，那这绝对是你不能错过的地方。上下九步行街像是厦门的中山路，这里有浓厚的饮食文化和浓厚的商业文化味道，里面吃喝玩乐面面俱到，遍地都是美味的广式 美食 ，还有数不胜数的特色小吃，绝对能满足各位吃货不同的味蕾，让你大呼过瘾，流连忘返。

乐酷运动馆就挺好玩的，上次同学聚会，班长提议去乐酷运动馆，做着公交车，很快就到了。在哪里玩了差不多一下午，射箭，蹦床，空中飞人都玩了，感觉还是不错的，在那里玩能很好的促进同学之间的感情。

还聚集，疫情还在，不怕传染中枪？

待家里，用微信群视频隔空聚会吧[大笑]，为人为已绝对安全。

广州，中国第三大城市，是广东省省会城市，适合同学聚会的地方有：长隆欢乐世界、白云山、人民公园、岭南印象园、长洲岛、海珠区等；

较受欢迎的同学聚会地方通常为：

1.长隆欢乐世界，坐落在广州番禺迎宾路，是一个集乘骑游乐、特技剧场、巡游表演、生态休闲、特色餐饮、主题商店、综合服务于一体的大型主题游乐园；

2.白云山，位于广州市白云区，为南粤名山之一，自古就有“羊城第一秀”之称，是广州市风景区行业的第一家5A级 旅游 景区，是一个同学聚会时拍照的好地方，且周边有很多 美食 和酒店；

3.海珠区，位于广州市南部，风景秀丽，气候宜人，是一个素有广州"南肺"之称的绿色岛区，不仅有很多文物古迹，还有非常多的烧烤摊。

东山龟岗大马路，东山少爷，有自助餐十分丰富，有鸡比，蟹，水果糖水零食。。。。。非常的经济又实惠。特色的地方吃饭，有玻璃的房子

会玩也是一种艺术

G. 大冒险家奔赴新旅程，热情国度玩泰嗨

都说去旅行需要拉帮结伙，三五好友在一起最嗨，大冒险家第6次一起旅行，心心念念的泰国站依旧是一拍即合。

为什么出发？泰国距离刚好，机票旅费都性价比高，热情肆意得刚好盛放我们的笑声，夏天阳光的明朗与海边的清凉，佛系寺庙 文艺小镇 阳光海滩 单车摩托，热带风情下的水果 酸辣爽口的美食，满足我对夏天的全部美好想象。泰国是一个不需要动脑的国家，大概快乐就是唯一的KPI。

为了大冒险家汇合，我是高铁从广州出发到深圳宝安国际机场的，想到可以出发很兴奋生怕忘带什么，结果错过高铁改签一次，折腾好久才到的深圳。最终提前四个钟到机场，还没到办理值机的时间。

大冒险家奔赴新旅程，换个地方去喝酒，开启机场欢乐抖音秀。人生不是单选题，每一个地方都通往自由的目的地。

凌晨到达泰国廊曼机场，一下飞机就被热气包围。初到泰国这个热情的国度，接机的人也很热情，一路开启塑料英语加丰富肢体语言跟司机沟通抵达酒店。

花花私藏tips：

1.飞机往返都是提前预订亚洲航空，穷游的话提前三个月订廉航可以节省很多旅费，土豪请忽略。

2.廉航的托运只有7kg，我们订机票没有附带托运，20寸的行李可直接把行李拎上飞机，实在太多可以几个人买一份托运，淘宝20kg200💰，可托运两个行李箱。

一觉睡到自然醒，推开窗户就是满眼的明媚。曼谷是蓝的，绿的，飘逸的，美好的早晨从仪式感满满的早餐开始。

>>>> 暹罗广场

慢悠悠去暹罗广场闲逛坐一下午，Terminal21购物中心共9层，每1层楼的主题都是不同的城市。热辣辣的夏天吃泰国皇室奶茶冰也太满足了吧，控糖flag都先不管了。

>>>> 错过大皇宫

我们来的第一天就注定遗憾，新皇登基的缘故大皇宫不开放观赏，考山路封路让泼水节也落空。被称为“泰国艺术大全”的大皇宫，是泰国保存最完美、规模最大也是最有民族特色的王宫。错落有致的建筑群汇集了绘画、雕刻和装饰艺术的精华。

>>>> 76府古城缩影公园

曲线救国去了76府，想一次知道泰国76府中经典的建筑物，走一趟76府古城缩影公园，鸟瞰迷你版的泰国大皇宫。暹罗广场附近在曼谷市中心爱侣湾大酒店前的四面佛，是泰国香火最旺的佛像之一，也可以前去膜拜。

>>>> 夕阳西下做SPA

76府附近市场的泰式按摩，做马杀鸡的小姐姐真的好可爱，我一直说她很棒，她很腼腆地用中文的谢谢回我。啊哈哈哈哈可能太舒服了，趴着就迷迷糊糊睡着了。

>>>> 夜市下海鲜架猛男趴

泰国夜市很接地气，逛了好多圈吃海鲜小吃，也经历了来泰国的第一次辣眼睛，猛男先生们真的骚起来没女生什么事，各种搔首弄姿辣眼睛（平台说视频涉及色情不让发😂）。慢悠悠的曼谷一日，在夜市的热闹中结束。

花花私藏 tips：

1.green view酒店距离廊曼机场20分钟左右，泰国的酒店基本带泳池自助餐，饮食也比较照顾中国人的口味。

2.大皇宫是泰国所有寺庙中对于着装要求最严格的，穿短裤短裙的大概率会被门口的工作人员拦住

3.泰国最好带等值4000人民币的约2w泰铢，一路上吃东西都是给泰铢，消费水平不算高，要常备零钱做小费，酒店SPA这些都要给小费20-50🐷不等

逛过免税店，吃过自助餐，从曼谷出发去芭提雅。这座光怪陆离的城市是躁动的不夜城，每年吸引很多人前来狂欢。

>>>> 风情园泼水狂欢

大冒险家在芭提雅第一件事就是“湿身”，风情园泼水狂欢，穿着花衬衫花裤子，被人泼到毫无招架之力全身湿透，笑声盛放在热浪里和倾盆大水里，好累但是清凉又开心~

>>>> 真枪实弹射击

水深之后就是火热了，大冒险家首次体验真枪实弹射击，各种类型的枪支，发射第一发子弹时侯的后坐力很大，虽然几发都不中但是扣动扳机的刺激感真的很难忘（我们可是玩过真枪的女生😊）

>>>> 四方水上市场

玩饿了能吃到四方水上市场心心念念的芒果糯米饭，真的幸福感满满。一个因为“杜拉拉”红遍芭提雅的水上市场，融会了泰国四个区域的特色美食手工艺，水路纵横，木栈道和高脚木屋连缀成的泰式商街。

>>>> 绿光森林餐厅

罗勇府的餐吧和天台真的很赞，在绿光森林餐厅唱了一首又一首粤语歌，华人扎堆的地方有种在中国的错觉，吹风看夜景，美妙的夜晚。

花花私藏 tips：

1.实弹射击一定要戴好耳保，听教练指示手持枪支，射击后手指撤离扳机，视线离开瞄准线

2.水上市场周五/周日下午开放，物美价廉，需要门票

住了几天酒店都没空去游泳，到出海的日子就大暴雨。在港口等了好久，终于在大暴雨之后又是艳阳高照，苏梅岛的阳光热辣辣。

>>>> 乘风踏浪，俯瞰海景

大冒险家体验了翱翔天际的拖拽伞，是时间最短也是最刺激的水上项目，快艇到海中心，起飞后俯瞰海景，刺激又好玩，脚掠过海平面再飞往更高的天空，因为小哥忘了给我抓拍我还体验了两次。

海岛踏浪，遨游几公里入海，海底的小丑鱼在旁边舞蹈，回到海岸线什么都不坐在躺椅上半天，椰子太阳伞开启度假模式。每次玩水都开心得像个二百斤的胖子，大海啊我的爱~

>>>> 灯红酒绿不夜城

Walking Street里有很多酒吧喝小吃，可以“正经”逛逛街去酒吧听听音乐看表演，像我这种不正经的肯定要看人妖表演。

东方公主号的人妖表演，满足了我一直以来的好奇心，热辣人妖秀，被邀请上台一起玩游戏，跟人妖合影还上手了，据说质地不同。有些上台的男士估计会终生难忘，太火辣的场景不能拍照，用文字也比较难描述，总之亮瞎你的钛合金眼。

花花私藏 tips：

1.与人妖合影时需要给小费，一般是20🐷，如果是两个人妖则需要双份小费；以此类推。

2.人妖的xiong一般是硅胶/生理盐水/材质做成，可以上手，但请控制自己。

>>>> 金佛寺

我们要重返去曼谷廊曼机场，再飞去清迈国际机场。最后的曼谷记忆，是金佛寺诚心拜佛，那里有世界上最大的金佛，是泰国和佛教的无价之宝，金箔纸贴在佛像身上不同地方可以实现不一样的愿望，大概只能说心诚则灵。

>>>> 拉差达火车夜市

最后的曼谷行在王权免税店血拼逛完将东西送到机场，去附近的拉差达火车夜市吃超大份的火山排骨，想偶遇泰国水果西施，很遗憾那天她刚好不上班。热闹的街市，吃不完的地道美食，人情味十足。

花花私藏 tips：

1.欧莱雅olay真的值得买，比国内专柜便宜大概一半，还有boots/mistine/本土化妆品都可以退税，好多小红书推荐的药品我也帮朋友们人肉带回

2.王权免税店是性价比最高，种类最齐全的了

原本没有计划清迈的行程，后来又定了曼谷清迈往返的机票，我们的旅程好像又开启了一次，如果少女心可以永远不老，如果全世界可以看见我的背影，我想一直旅行，去探索未知的世界。

清迈这座小城有写意的文艺慢生活，初到清迈，不同于曼谷的酒店，在爱彼迎上订的清迈民宿真的很有家的感觉，房东至始至终没打过照面，直接把钥匙放在桌上，我们自由使用这间房子，外面是炽热的太阳，在民宿睡了一个慵懒的午觉。

>>>> 宁曼路扫街

直到饿了才直奔“你妈喊你路”宁曼路扫街，宁曼路是由几条交叉的街区组成，巷子里散落着各种创意店铺、旅舍、说说笑笑，走走停停拍拍照，逛逛美食街买了吃的回民宿，喝杯冰饮吹空调，真的是完美的夏天了！

宁曼路有一家北面店Kao Soi Nimman，是邓丽君最常光顾的。晚上在宁曼夜市继续逛吃，外籍歌手刚好对我唱《甜蜜蜜》，异国他乡收获了意外的惊喜。

清迈古城、寺庙都写满文艺慢节奏，夏日炎炎乘tuktuk车，是文艺生活外的另一种刺激。世界第一堵的泰国，开起车来简直是飘移。

>>>> 清迈塔佩门

逛一圈清迈古城，去塔佩门喂鸽子，在卖饲料小哥的帮助下拍了文艺大片，慢节奏生活里，阳光透过树荫间隙，鸽子停在手上吃饲料，感觉时光悠长。

说好要一起旅行，是你如今，唯一坚持的任性

大冒险家几个人自行导航在四方形的清迈古城中嬉笑游走，从柴迪隆寺到帕邢寺，看看传统的庙宇、宝塔建筑，触摸历史的痕迹。

>>>> 清迈大学

趁着夕阳西下之前到清迈大学，泰国首屈一指的高等学府，在1964年由普密蓬国王殿下批准创建。一群人坐上学校的观光车，一边看风景一边回忆过去的青春时光，感慨别人的大学跟自己的大学差别真的挺大😅

返程航班在下午一点，我在清迈最后的时光也很清凉，一睡醒就去泡在泳池里，享受一个人的小惬意。

收拾前一天的行李，扫货之外还有几十种口味的泰国泡面😓。过了安检到廊曼机场免税店提货准备登机，意味着我们这趟旅程就要结束。

然而，泰国不想说再见，也许我们会有缘再次际会。泰国好玩的地方实在太多太多，无论是热门的普吉岛，喧闹的芭堤雅，还是自带高级脸的苏梅，清新文艺的清迈清莱，甚者遍地可见24小时无休的711，都能成为我再次前往泰国旅行的理由。

花花最后的tips：

1.去泰国一定要防晒！一定要防晒！一定要防晒！

2.泰国的热带水果一定答应我要一次吃个够，真的好吃便宜大碗，回来就想念一大袋20块的山竹红毛丹。

3.需要酒店民宿好物推荐链接也可以私聊我哦～

// 写在最后 //

这几天旅程经历过遗憾：第一天因为新皇登基没看到大皇宫，因为时间关系放弃了清莱的黑白庙。经历过争执：购物时间无法协调，等人的时候搞错目的地发生口角，行程发生分歧，看事情角度不同而意见不合。

旅行大概是考验友情爱情长久的最好方式，就算我们已经一起旅行这么多次，也会有争执和摩擦。但旅途很短，友谊很长，未来我们依旧会去看世界。愿你去往之地皆为热土，同行之人皆为挚友，也愿你世上游遍，好友仍在身边。

H. 如何挑选正装

如何挑选正装篇一

一、正装西服的选择

西装的选择关键点在于个人的风格，不过重点是一套耐穿且耐看的西装，不宜有太强烈的休闲风格，总之一句话，适合你的才是最好的。

1.面料的选择

选择西装时，首先要注意面料、色彩。我们在选择西装的时候，在力所能及的范围之内要选择毛料，纯正的、质地良好的面料，因为它悬垂、透气、轻、薄、软，是 高档西装的标志。从面料上来讲，一般要选纯毛面料。

2.颜色的选择

从色彩的角度来讲，正装西装的基本特点是单色的、深色的。单一颜色，深色。一般的是什么颜色居多呢？一般是黑色、藏蓝色居多，有时候也有咖啡色和灰色。而休闲西装，色彩上就会异彩纷呈，可以是单色的，也可以是艳色的，还可以是多色。有的颜色还不止一种颜 色。有的还有格或者条纹，或者是宝石蓝的、灰蓝的、浅蓝的、咖啡的，或者是粉色的、绿色的、紫色的、黄色的都可以，比较随意。

3.版型的选择

版型其实挺重要的，中国人穿衣服，一般很少有人有版型的概念。所谓版型，指的是西装的外观轮廓。严格地讲，西装有四大基本版型：

第一种版型，欧版西装。欧版西装是什么样的呢？欧板西装实际上是在欧洲大陆，比如意大利、法国流行的。总体来讲，它们都叫欧版西装。最重要的代表品牌有杰尼亚、阿玛尼、费雷。欧版西装的基本特征是什么呢？基本轮廓是倒梯形。还不是倒三角形，不可能倒三角，是倒梯形，实际上就是肩宽收腰，这和欧洲男人比较高大魁梧的身材相吻合。那些比较苗条的男士讲，选西装时，对这种欧版西装，要三思而后行，因为一般的人不够肩宽。双排扣、收腰、肩宽，也是欧板西装的基本特点。

第二种版型，英版西装。它是欧版的一个变种。它是单排扣，但是领子比较狭长，和盎格鲁-萨克逊人这个主体民族有关。盎格鲁-萨克逊人的脸形比较长，所以他们的西装领子比较宽广，也比较狭长。它是三个扣。英版西装，一般是三个扣子的居多，其基本轮廓也是倒梯型。两侧开衩叫骑马衩，骑马的时候比较方便，这是英版西装的特点，还有一种衩是中间衩，中间开衩。 骑马衩，实际上和英国人的马术运动有关。

第三种版型，美版西装。就是美国版的西装，美国版西装的基本轮廓特点是O型。它宽松肥大，适合于休闲场合穿。所以美版西装往往以单件者居多，一般都是休闲风格。如果到过美国的话就会发现，美国人一般着装的基本特点可以用四个字来概括，就是宽衣大裤。强调舒适、随意，是美国人的特点、美国人性格就是这样的，要强调个性化。说实话，欧版西装和美版西装在我眼里，都不大适合我们一般的华人穿着，比较适合我们穿的是什么服装呢？是一种有东方特点的版型，日本版西装。

第四种版型，日版西装。日版西装的基本轮廓是H型的。它适合我们亚洲男人的身材，没有宽肩，也没有细腰。一般而言，它多是单排扣式，衣后不开衩。这样的服装穿在我们身上，比较得体。日本版西装大部分是无衩的，为什么？因为我们身材不高大。而西方人一米八五，都是很常见的。我们的身高一般大概也就是一米七五、一米七八吧。如果个子比较矮小的话，两侧开了很高的衩，傻乎乎的，搞不好也把裤腰带都露出来了，不好看。

不过，这里我要多说一句，不管什么版型，适合你的才是最好的。

3.西服品牌

作为学生一族，大多手头上还不是很宽裕，选择西服一般都在2000左右，一些国际大品牌即使打折也会在3000以上，不过在这个价位左右还是有不少品牌可以选择的。在此推荐一些西服品牌，供大家参考。

新郎.希努尔 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品,十大西服品牌)

罗蒙西服 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品,十大西服品牌)

雅戈尔西服 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品,十大西服品牌)

杉杉西服 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品,十大西服品牌)

报喜鸟西服 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品,十大西服品牌)

红豆西服 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品,十大西服品牌)

另外，顺美、大水等也是不错的品牌。

二、衬衣的选择

黑西服+白衬衣 是比较常见的搭配 。在正式场合穿的衬衫，应为白衬衫，单色的，没有过多图案的，格子的、条纹的之类尽量少穿，彩色的一般不要穿。特别要注意的是，长袖衬衫是正装，短袖衬衫则是休闲装，后者不宜用来搭配西装。长袖衬衫有几个细节要注意。第一个细节，长袖衬衫里面要穿内衣、背心的时候，要注意，领型要选U领或者V型，不能使之露出来。否则穿个高领衬衫，会露出一些花絮，有的同志说他一趴就会露出一截衬衫，露出一截羊毛衫，再露出一段内衣，跟梯田似的，非常不好看。还要注意，如果打领带的话，上面扣子要系上。不打领带的话，衬衫上面那个扣子可以不系。如果是T恤配休闲装 也可以，但是配正装就不可以。

三、领带的选择

穿套装一定是要打领带的，不穿套装是可以不打领带的，不穿西装是绝对不打领带。领带一般要注意颜色。正式场合最好选单一颜色，就是不要有花纹的。要选什么颜色呢？可以和西装一个颜色，比如蓝西装打蓝色的领带，灰色的西装打灰色的领带。此外还可以选紫红色领带，比较庄重而热情。艳色领带，粉的、白的、绿的，尽量少打，领带如果有图案的也可以，但是图案要简洁，格子、条纹、点最佳。不要让领带上面色彩纷呈，阿猫、阿狗、熊猫盼盼、米老鼠、唐老鸭，再整一个美人的大嘴巴，再印上几个字，难得糊涂、圣诞快乐，这些都不合适。这些都是演艺界人士的选择，公关男士一般不选。

四、穿正装应当注意的事项

一些人穿的西装，它有可能是有品牌的，也很昂贵，但是为什么穿上就不好看呢？这就涉及到有关成规的问题。我们在谈到着装礼仪，说到遵守常规时总要强调的一句话：有所为，有所不为。那么去看一个男士，他穿西装，他会穿还是不会穿，主要应当考虑什么问题？是穿着舒服重要呢？还是搭配合适重要呢？有一些穿法技巧上的问题要注意，我觉得主要是搭配得合适。比较专业的讲法，讲到一个男士穿西装的问题时强调所谓的“三个三”。什么叫“三个三”呢？穿西装时有三大问题要注意，而每个问题里都有一个三字，所以叫“三个三”。

第一个“三”，三色原则。它规定：穿西装正装时，全身上下的颜色不能多于三种。其人身上的服装，三种颜色一般是正规军，四种颜色一般是游击队，五种颜色一般比较傻外行了。身上颜色多于五种的一般不喜欢理他，因为他差劲死了，当然这是开玩笑的话。这是第一个“三”。当然休闲装没有这个问题，穿休闲西装逛大街、轧马路、吃饭、去玩都无所谓，没必要打领带的。

第二个“三”，三一定律。什么叫三一定律呢？三一定律是告诉我们，男士在重要场合穿套装出来的时候，身上有三个要件应该是同一个颜色。哪三个要件？鞋子、腰带、公文包。它们应该是一个颜色，并且应该首先黑色。内行看门道，外行看热闹。懂行的男人都知道，看男人西装有时候看不出名堂来。我有时发牢骚说男人很可怜，漂亮衣服没得穿。不像女性穿的时装，可以经常换。我们有什么换的呢？除了西装还是西装，一个扣，两个扣，三个扣，没扣，没多少差别。不穿西装穿牛仔，不穿牛仔穿夹克，再就没了。你上班的时候穿的则往往是制服，制服都是一样的，顶多是号的大小不同。内行看门道，讲究的男人花钱的地方是什么呢？鞋子、 腰带、公文包、手表之类。这是男人身上的要件，饰品，也是重要的搭配。一名讲究的男人在重要场合抛头露面时，他的鞋子、腰带、公文包应该是一个颜色，而且首选是黑色。这样就比较好看。如果我现在戴的是金属表带的手表，那么金属表带的颜色，应该和我眼镜镜框的颜色一样，和我皮带扣的颜色一样，这才叫协调。换 而言之，如果我现在戴的是一块真皮表带的手表，它的表带颜色应该也是黑的，和鞋子、腰带、公文包的一样，浑然一体、一气呵成，比较好看。

第三个“三”，三大禁忌。有哪三大禁忌？三大禁忌指的是穿西装时，有三个不能出洋相的地方。哪三个地方不能出洋相？其一，袖子上的商标不能不拆。你去买西装，只要是在店里买来的西装，左边袖子的袖口上都有一个绣上去的商标，有的时候还有一个纯羊毛标志，那里可能有两竖。按照严格的说法，如果去买西装，交钱刷卡之后，服务生要替你干的头一件事，就是要把商标拆掉，等于西装启封了。但是，我们国内有很多服务生不知道这件事情，还有的个别人知道了也不干。久而久之，有不少男士误认为袖子上有那么一横是名牌的标志。经常有人走路的时候有意做曲臂挺进状，要露一手，有人将其称之为“草莽英雄”的基本特征，当然这种人现在已经越来越少了。

其二，非常重要的涉外商务交往中忌穿夹克时打领带。穿夹克打领带，内外有别。夹克一般属于休闲装，一般来讲，和领带这种正装的搭配，并不协调。当然穿夹克打领带，也有一些情况是允许的。

其三，忌袜子出现问题。内行看门道，外行看热闹。讲究的男士在重要场合出来时，袜子是有说道的。他有两种袜子是不可以穿的。一是不穿白袜子。穿西装的时候，穿制服的时候，穿皮鞋的时候，男人有个讲究，袜子和皮鞋一个颜色最好看，浑然一体。还有一种选择，就是袜子的颜色和裤子一个颜色，它也是很好看的。至少穿深色，绝不穿浅色的或者花色的，那样就会不伦不类。要穿靠近的颜色，近似色。说实话，我们一般男人穿袜子讲究不多，一般男人穿袜子就讲究一条，两只是不是一种颜色！但是讲究的人是绝对不穿白袜子的。

二是不穿尼龙丝袜。有素质的男人不会穿尼龙丝袜，而是要穿棉袜或者毛袜。尼龙丝袜最大的问题就是不吸湿、 不透气、容易产生异味，会妨碍交际，这点是非常重要的。如果一个男士，我今天晚上请他吃饭，我们吃的是日本料理或韩国烧烤。吃日本料理，吃韩国烧烤，他能 穿尼龙丝袜吗？他当众一脱鞋，里面有别样的芬芳，能熏死耗子。外面还有三个窟窿，其中一个露出大拇脚趾头。那时自己不舒服，人家也不舒服，这一点非常重要。

选择或穿着西装时，最后要遵守相关细则。穿西装时，我们一般强调几大细则，刚才我所讲的“三个三”是大政方针，此外还有细则。

细则之一，衣扣的系法。单排扣西装的扣子的系法，有什么讲究呢？最基本的讲究，就是下面那粒扣子永远不系。如果是两个扣的`话，肯定就是下面那里可不系。那三粒或者四粒扣怎么办呢？三粒扣，四粒扣也是下面那个不系，还有一个办法就是最上面的扣子不系，上下可以更敞开一些，这是比较时尚的穿法。但是很正规的穿法，只是下面那颗扣子不系。但是千万千万要注意，不要所有的扣子都不系，所有的扣子都不系就会显得比较傻，成为休闲西装了。

细则之二，西装口袋里面放的东西越少越好。这是非常重要的。我们有的同志把西装当作工作装穿。西装上衣，下面两侧口袋里面原则上是不装东西的，东西只装在这个内兜里。我有个建议，如果西装是刚买来的话，口袋都是封着的，那个线就不要拆掉，拆掉了就会放东西。不要拆它，它会比较协调。西装内侧口袋可以放什么呢？可以放钢笔、名片，其他的也不要放。其他东西放哪里？放到自己的公文包里去，包括手机之类。“男人看腰”，腰上不要挂东西。那些东西放到包里去。

五、皮鞋的选择

男士正装单鞋分为系带式和简便式， 系带式是经典的正装款式，近年来简便的松紧式皮鞋也成为了正装的选择。

无论是系带式还是简便式，目前的主流是不尖不圆也不扁的合适造型，皮面不能过于光洁亮眼，最好是头层牛皮的亚光质感，如果光洁如漆惹人眼目反而是失格的。正装皮鞋一定是有跟的，正装男鞋的高品质鞋跟应当是木制的，当然，底部衬有橡胶耐磨层。木制鞋更轻便结实不易变形。只需要用手指甲轻轻敲打即可分辨，木质鞋跟坚硬，发出塔塔声，而塑料鞋跟质软，敲打质感明显不同。正装皮鞋上不宜有太多装饰品，当然标明皮鞋身份的商标例外。而悬垂的金属链条，饰品和花饰则会让您显得像一个马戏团的小丑。

一些选择正装的知识我就介绍到这儿，希望广大学生朋友通过以上的介绍能选择一身适合自己的正装，在找工作的路上一帆风顺。

如何挑选正装篇二

概述

男士挑选西服，需要关注其面料、色彩、图案、款式、造型、尺寸、做工等方面的细节。下面我们来一一分析。

步骤/方法

面料

鉴于西装往往充当正装或礼服，故此，其面料的选挥应力求高档。在一般情况下毛料应为西装首选的面料。

西装的具体色彩必须显得庄重、正统而不过于轻浮和随便。根据此项要求，西装的色彩，理当首推藏蓝色。在世界各地，藏蓝色的两装往往是每一位男士必备的。

除此之外，还可以选择灰色或棕色的西装。黑色的两装亦可予以考虑，不过它更适于在庄严而肃穆的场合穿着。

图案

为追求成熟、稳重，西装一般以无图案为好。用“格子呢”缝制的西装，一般是难登大雅之堂的，只有在非正式场合里，商界男土才可以穿它。

款式

区别西装的具体款式，主要有两种最常见的方法：

按照西装的件数来划分。根据此项标港，西装有单件与套装之分。所谓西装套装，指的是上衣与裤子成套，其面料、色彩、款式一致，风格上相互呼应的多件西装。通常，西装套装又有两件套与三件套之分*两件套西装套装包括一衣和一抿，三件套西装套装则包括一衣、一裤和‘背心。三件套西装比起两件套西装来，要显得更加正规一些。男士在参加高层次的活动时，以穿三件套的西装套装为好。

按照西装上衣的纽扣数量来划分。根据这——标谁，西装上农有看单排扣与双排扣之别。一般认为，单排扣的西装上衣比较传统，而双排扣的西装上衣则较为时尚。

具体而言，单排扣西装上衣与双排扣西装上衣的纽扣的数目各自又有所不同，因而又使其各自呈现出不同的风格。

单排扣的西装上衣，最常见的有一粒纽扣、两粒纽扣、三粒纽扣三种。一粒纽扣、三粒纽扣两种单排扣西装上衣穿起来比较时髦，而两粒纽扣的单排扣西装上衣则显得更为正统一些。

双排扣的西装上衣，最常见的有两粒纽扣、四粒纽扣、六粒纽扣等。两粒纽扣、六粒纽扣两种款式的双排扣西装上衣属于流行的款式，而四粒纽扣的双排扣西装上衣则明显地具有传统风格。

造型

西装的造型，又称西装的版型。目前，世界上的西装主要有欧式、英式、美式、日式四种主要的造型。

欧式西装洒脱大气，英式西装剪裁得体，美式西装宽大飘逸，日式西装则贴身凝重。一般来说，欧式西装要求穿着者高大魁梧，美式两装穿起来稍显散漫。比较而言，英式西装与日式西装似乎更适合中国人穿着。

尺寸

穿着西装，要大小合身，宽松适度。所穿西装不管是过大还是过小，过肥还是过瘦，都会损害个人形象。

做工

检查西装做工的好坏，特别需要注意下述六点：一是要看其衬里是否外露，二是要看其衣袋是否对称，三是要看其纽扣是否缝牢，四是要看其表面是否起毛，五是要看其针脚是否均匀，六是要看其外观是否平整。

END

注意事项

在正式场合不宜穿色彩过于鲜艳或发光发亮的西装。朦胧色色、过渡色的两装，通常也不宜选择。越是正规的场合，越讲究穿单色的西装。

在选择西装时，还要注意正装西装与休闲西装的区别。

I. 现在有些什么好看的校园爱情小说

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