单多国际自助餐怎么样

① 吃自助餐有什么好处和坏处

好处：

1. 品种齐全，可以一次食用各种美食；

2. 肉类充分改搏，可以进食足够营养成分。

坏处：

1. 自助餐油比较大，食用容易造成脂肪堆积；

2. 自助餐食用过多，容易造成胃部和肠胃不适。洞哗

自助餐，有时亦称冷餐会，它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐，而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料，然后或立或坐，自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。自助餐之所以称为自助餐，主要是因其可以在用餐时调动用餐者的主观能动性，而纳歼行由其自己动手，自己帮助自己，自己在既定的范围之内安排选用菜肴。

② 上海自助餐排名是怎样的

上海自助餐排名：荣新馆、五月罗马海鲜自助餐厅、初花、多伦多海鲜自助餐厅、王鼎精致料理。

1、荣新馆

上海最着名的老牌日料店之一，所有海鲜都是每日航空直达，新鲜无比。菜品种类更是丰富、齐全，服务也好，还有鲥鱼表演，此外，1.2米一下的儿童是免费的哦，这一点特别适合全家出行，不过因为用餐人数较多，记得提前预约

5、王鼎精致料理

位于世贸商都，地理位置优越，日式装修更是精致、舒适，座椅也超级舒服，而且天暖的时候还可以在大露台上一边观景，一边吃饭，相当的又情调。服务员的态度也超好，随叫随到，反应迅速，食材更是新鲜、齐全没话说。

③ 温州哪里的自助餐好吃又实惠

温州自助餐攻略

1)江心海景酒店 温州江心海景酒店 酒店星级: ★★★★ 预订电话：0577-88066666 地址：温州江心屿西园 酒店开业时间2005 年 1月31 日，楼高3 层，共有客房总数 106间（套），标间面积 30平米。
中餐78元/位11：00-14：00（仅限周末）
晚餐98元/位17：30-21：00
位于西园，其独特的地理位置在温州堪称独一无二，在这里既可以品尝到一盘盘美肴，又可以欣赏到窗外旖旎的瓯江美景。这里的自助餐堪称“环球美食”，意式、日式、美式、中式等各种风味美食应有尽有。尤其是这里的刺身，可不仅仅是三文鱼，前银首还有北极贝、进口八爪鱼、牡蛎等，每桌还有一份刺身象鼻蚌呢。最具特色的还属现煎牛排，采用的是进口牛肉。江心海景酒店中餐78元/位 11：00—14：00晚餐98元/位 17：00---21：00有意式、日式、美式、中式等各种选择特色菜：刺身 牛排是进口牛肉备注：饮料免费，酒水另计。再过一个礼拜，这里将推出韩国料理，且啤酒免费
备忘：饮料免费，酒水另计。再过一个礼拜，这里将推出韩国料理，并且啤酒免费。

2)华侨饭店 温州华侨饭店 酒店星级: ★★★★★ 预订电话：0577-88088888 地址：温州信河街17号 饭店总建筑面积达五万平方米，高二十三层，拥有各种类型的客房338间，包括标准房、豪华房、行政商务客房、豪华套房及复式套房，并拥有温州目前最大的总统套房。饭店设有中西餐厅、大堂酒吧和各类风味餐厅共6个，豪华包厢40多间，可同时容纳1400人就餐。
晚餐118元/位17：30-21：30
这段时间，华侨正在推广东南亚海鲜美食节活动，海鲜不光种类多，做法也很东南亚。双鹿纯清和日本清酒随便喝。还有几种别处吃不到的海鲜，比如金枪鱼刺身，说实话，金枪鱼的口感不及三文鱼，但是营养价值和价格都在三文鱼之上，据说是华侨自助餐中最贵的一道菜。再比如生吃的鸟贝，也是其他地方没看到过的。牛排太有名了，就不推荐了。其他值得推荐的热菜有秋刀鱼、参芭酱蕉叶包三文鱼和蒙古孜然烤羊排，羊排是进口的，价格仅次于金枪鱼。点心也是东南亚风格的，值得一吃的有日式抹茶蛋糕、广西特色龟苓膏和泰式榴莲酥。另外，一进门就能看见的四个陶罐，里面炖的汤适合秋冬滋补，不要忘记喝。华侨饭店晚餐 118元/位 17：30---21：30在搞活动，活动期间有不少优惠，来三免一，牛排不错有榴莲酥
备忘：慧数东南亚海鲜美食节到本月27日结束。不想错过任何一道海鲜的话，请在19：00以前进场。吃榴莲酥的时候，只要你别故意去闻，是不臭的。

3)维多利亚大酒店 温州维多利亚大酒店 酒店星级: ★★★★ 预订电话：0571-86581010/86582157/86582257 地址：温州马鞍池东路320号 酒店位于温州市中心商圈,从酒店步行约10分钟内可抵达府前商业街,五马街和着名的女人街.与酒店邻街的是集休闲,娱乐,购物于一体的联合百货商场,极具人气的开太百货,会聚ESPRIT全新欧洲设计旗舰店,交通十分便捷,距离火车站仅15分钟车程,离机场也仅30分钟车程.
中餐58元/位11：30-14：00（只限周六、周日，平时不做中餐）
晚餐88元/位17：30-21：00
眼下正在举办一年一度的日本料理美食节，到这月底结束。因为美食节的关系，这段时间刺身内容有所增加，除了三文鱼，还有鲷鱼和八爪鱼，各种寿司、天妇罗、日本清酒也是一应俱全。但是据厨师长介绍，最受食客欢迎的居然是水煮类的川菜，让人大跌隐形眼镜。凭良心说，跟它的价位相比，维多利亚自助餐菜式偏少。但是情侣还是很喜欢来这里，大概是烛光摇曳的氛围很适合谈情说爱吧。维多利亚大酒店中餐58元/位 11：00—14：00 （只限周六，周日，平时不做中餐）晚餐88元/位 17：00---21：00在搞日本料理美食节，月底结束。特色菜有水煮系列环境好，情侣来的多
备忘：本月底之前搏裤，周一至周四，来四免一，也就是说假如两对情侣来吃的话，每人只需66元。日本清酒需要单点。

4)意赛仑比萨美食广场 意赛仑比萨自助广场 酒店星级: ★ 预订电话：39220222 地址：五马街五味和二楼 百余种美食让你一次过足美食瘾。20余种比萨自选，10余种美式炸品，现场烤牛排，东南亚烧烤，日韩料理，广式点心，美味意大利面，20余种中西菜肴，18种美味沙拉，各式饮料酒水。
中餐39元/位11：00-14：00
晚餐39元/位17：00-20：30
这是一家适合年轻人来吃的自助餐，菜式以西餐为主，中餐为辅。除了没有红酒蜗牛，主菜的种类跟必胜客相仿，有比萨、牛排、意大利面、油炸食品、西式糕点和沙拉，除此以外还有铁板、烧烤类，都是年轻人喜欢的。

④ 洛阳性价比最高的十家自助餐推荐

大家都知道，洛阳是一个非常出名的旅游城市，有非常多的景区，古镇等等，当然了这也少不了很多好吃的美食。尤其是一些自助餐。毕竟自助餐是比较划得来的。那么洛阳性价比高的自助餐有哪些呢？下面就一起来看看吧！

洛阳性价比最高的十家自助餐推荐

1.友谊宾馆圣保罗西餐厅

98元/位

营业时间：午餐：11：30-14：00

晚餐：17：30-21：00

友谊宾馆是洛阳较袭族唯早的星级酒店，雄伟华丽又体现出现代风韵，一进大厅就被金碧辉煌的装饰，典雅大气的布局所感染，圣保罗西餐厅就在一楼左侧。

自助餐每位98元，海鲜、烧烤、蒸笼、甜点、水果、饮料等应有尽有。值得一提的是巴西烤肉，烤的两面金黄、肉香扑鼻，充满鲜美粗犷的原味，咬一口咸辣香嫩布满口中，那叫一个"爽″!。

海鲜类中的三文_可称首选，鲜嫩可口，青口原汁原味又是一个鲜。港式茶点中的虾饺也是大家争抢佳品，虾仁鲜香满满。重点是这儿服务态度非常好，工作人员会及时清理桌上的垃圾，吃的很舒心。

地址：涧西区西苑路友谊宾馆一楼(牡丹广场北侧)

2.春川里·芝士年糕火锅

49元/位

营业时间：上午：12：00-14：00

晚上17:00-21:30

一家韩式年糕自助火锅，餐馆装修年轻时尚，可同时容纳近百人就餐。进入餐厅首先映入眼帘的是吧台与饮料啤酒等饮品陈列在货架上，底层是由各种素菜、丸子、海鲜等配菜组成。

这里还提供自助的米饭、泡菜、调制的酱都来自深山老林中比较原生态。

端着小锅选完菜品后，会有店员在锅中加入纯净水及秘制酱料，以及泡菜和淹的小萝卜，搁在煤气小炉上熬炖，当汤汁咕嘟咕嘟时，撒上芝士，锅铲搅拌两下，嗯～这完美的搭档散发出的香味，根本忍不住啊!一口酱汤一口年糕，尬吃起来根本停不下来!

地址：洛龙区牡丹大道泉舜四楼大屏幕对面(蒙自源隔壁)

3.日光久时尚自助烤肉餐厅

午餐：59/位

营业时间：11：30-14：00

晚餐69元/位

营业时间：17：30-22：00

牛太郎的升级店面，店里装修比较特别，也是烤涮结合的自助餐厅，店内一百二十余种菜品任意选择。

烤肉类、海鲜、涮菜等等应有尽有。腌制好的鸡翅鸡腿背面被划了几刀，腌制更入味，也便于烤。烤肉质量较高，菜品都很新鲜。

烤肉的过程中有店员主动换纸、调火力等。桌子上有孜然、辣椒、椒盐等调料，比较方便。唯一不足之处就是火锅的蘸料种类有些少。

地址：西工区中州中路新都汇购物公园四楼东南角(解放路屈臣氏旁观光电梯直达4楼)

4.阳光托斯卡纳牛排自助餐厅

午餐：53元/位

营业时间：11：00-14：30

晚餐：58元位

营业时间：17：00-21：30

这家店位于建业凯旋广场6楼，生意很好，去了还要等位，建议早点去。除了有各种自助餐点和水果外，最重要的特色就是牛排不限量，可以把各种牛排吃个遍。

虽然做法只有几种，但可以吃到绝对的满意，配菜的种类也蛮丰富的，有意大利面、披萨、骨肉相连、薯条等等。饮品的种类也很多，雪碧、豆奶、橙汁、酸奶、啤酒。能满足各种需求。吃不下的话还可以单点牛排，不要鸡蛋和意面，这可是吃肉吃到底的架式，建议能吃肉的朋友不要放过。

地址：西工区建业凯旋广场6楼咏歌汇ktv隔壁

5.钼都利豪自助餐厅

158元/位

营业时间：18：00-21：00

钼都利豪酒店是洛阳仅有的3家五星酒店之一，酒店装修豪华，富丽堂皇。星级品质的自助餐，除了环境高大上，自助餐的品种也很齐全，口感也一级棒!

自助餐有刺身区、高档自助水果区、鲜榨果汁区??大概有这几类：蛋糕冰激凌，热菜，凉菜，小拍培龙虾，铁板烧，烤肉，涮菜，刺身，寿司，沙拉，水果等。一进门，先被多彩的甜甜的蛋糕和意大利冰激凌牢牢的抓住眼球。

鱼生做的寿司，淡淡的柠檬香，佐之以好吃的沙拉酱，配上上等的米，一口一个。水果都很新鲜，芒果酸酸甜甜，肉质软软。环境温馨，有沙发座也有包间。每位服务生对客人都是星级对待。

地址：洛龙区王城大道与开元大道交叉口东100米钼都利豪国际饭店内

6.九吞锅物料理

49元/位

营业时间：11:00-17:00

小清新的装修风格，是一家保留传统客家锅物料理风味，以原生食材保健火锅结合日式回转寿司的自助餐厅。

店内采用回转传送菜品的形式，节省了顾客取餐的时间。回转自选余地很大，小料自助，饮料啤酒自取。小小的一人一台足够用，自取不浪费还很方便。

店里水果，糕点，寿司，涮菜，肉类，大虾，海鲜，上穗消百种食材，各类营养丰富，满足不同需求。光是火锅锅底就有九种，香辣清油锅底，番茄，喱锅，海鲜等，所有秘制锅底均由高汤细火遵循药膳食补原理慢熬而成，很是滋补。喜欢吃旋转小火锅的吃货们不容错过哦!

地址：洛龙区泉舜广场三楼万达影城南面电梯口

7.我家没肉素食自助餐

18元/位

营业时间：午餐：11：00-14：00左右

晚餐：17：30-21:00左右

这家店不同于其他的自助餐，是家主营素食的自助餐厅，位置特别好找，就在新区宴天下的东边，有个门，进去验证很快，每个人需要交相应的押金，用餐完毕后自己拿着吃饭的盘子放到门口处，然后再退押金就可以了。

一个人十几块钱，有将近20种凉菜，20来种热菜，几种主食，四种水果和汤类，真心很实惠。味道也很好，菜品也很新鲜，都是现做的。

地址：洛龙区政和路与通济街交叉口东南角宴天下楼下

8.牛太郎时尚自助烧烤

午餐：59/位

营业时间：11：00-14：30

晚餐：69/位

17：00-22：00

牛太郎的环境适宜，菜品种类和品质都很讲究，种类也很丰富。餐厅采用烧烤、火锅二合一的餐饮模式，边烤边涮，吃得更加畅快!菜品很多，调料齐全，烤肉也有很多品种，远处看去几乎全都是。

当然，还有河鲜、素菜之类。烤肉都是提前腌制过的，服务员比较勤快，换纸、收盘子、续菜都很积极。菜品的种类真的很多，鸡腿肉、五花肉、鸡翅最受欢迎!自助餐有一种特殊的魅力，让你一不小心就能吃到撑。

地址：洛龙区泉舜购物广场三楼(电影院斜对面)

9.清真·牛派牛排餐厅

49.9元/位

营业时间：午餐：11：30-14：00

晚餐17：30-21：00

店给人第一印象还是比较干净的，进餐区和取餐区分界很清晰，熟食与凉菜两边分，中餐与西餐上下分，不容易来回搅。

牛排也是不限量的，还有凉热菜、面点、水果、饮品等，东西不算多，但该有的都有了。生蚝特别给力，个头很大，蒸出来得味道不错。此外还有螃蟹钳、花甲，都很受欢迎。

地址：老城区北大街安喜门古城天街旁

10.金锅自助涮烤

午餐：48元/位

营业时间：11：30-14：30

晚餐：58元/位

营业时间：17：00-22：00

金锅自助餐厅开业快一年了，一直生意火爆。大厅分上下两层，容客面积颇大，座位多，但菜品更多!!菜品分有凉、热菜区、火锅蔬菜区和肉食区，还有甜品、饮料、酒水区等等。

涮锅有三鲜锅和鸳鸯锅可以选择，可以一边烧烤一边涮锅两不耽误。

地址：涧西区青岛路与西苑路交叉口北80米路西上海市场金鑫珠宝2楼

⑤ 北京的自助餐都哪儿好，价格是多少…

汗 你问的也太宽泛了 不说菜系 没有人均价位要求 也不说你在哪个城区
那我分类给你说说吧。。。

老北京类：
北京大戏楼 东五环 梨园那边（平亮型房桥 梨园公园里）
排场很大 每个人68 菜单上的菜随便点 口味还不错 最主要的是很热闹
台上7点~8点是京剧 之后是二人转
小吃品种很多 味道挺好 就是酒水不便宜 我记得茶都是50多一壶 啤酒20多一瓶
白酒就更贵了。。。 菜量不大
要是你朋友喜欢北京小吃 喜欢热闹 那再合适不过了

烧烤类：
汉丽轩烤肉超市 （有三个店）

海淀区西三环北路72号世纪经贸大厦A座2楼 51798012
海淀区花园路2号中城写字楼3楼 51199575
海淀区苏州街26号亿方大厦2楼 62535305

烤肉的 自己取肉 还有凉菜热菜水果什么的 酒水饮料业免费 品种比较全 45一位

鸿海香海鲜烧烤自助
海淀区万柳中路万柳食街B区3楼
电话: 010-82872618
有烧烤 也有涮肉 55一人 环境有点乱 东西不少

金汉斯
金汉斯(亚运村店) 朝阳区小营路12号(亚运花园小区)
金汉斯(方庄店) 丰台区蒲芳路1-11号(方庄贵友大厦对面)
金汉斯(西直门店) 西城区西直门内大街2号成铭大厦1楼
金汉斯(朝外店) 朝阳区朝外大街19号华普大厦2楼
金汉斯(望京店) 朝阳区望京广顺北大街与宏昌路东南口
金汉斯(四道口店) 海淀区四道口路2号京果商厦
金汉斯(中关村店) 海淀中关村南大街11号光大国信大厦2楼

巴西烤肉 也有米饭炒菜什么的 肉烤好了
人家送过来 每样切一些 很好吃 也便宜 45一位 我们经常去 适合喜欢吃肉的年轻人

日式：
乔维时尚料理(东四十条店)
朝阳区工体北路66号瑞士公寓2号楼1楼(近港澳中心)电话: 010-65537868
刺身 北极贝 赤贝 蒜蓉扇贝 寿司等等 138一位

黑松白鹿日式料理（3家店）
朝阳区新源西里东街2号 64606236
朝阳区西坝河光熙门北里15号重庆饭店1楼 64201954
朝阳区芳园西路和乔丽晶写字楼D栋1楼 84501010
人均98~168 品种齐全 刺身寿司很多菜品都是摆在自助台上的 味道不错 人很多

其他：
金钱豹国际美食百汇
(王府井店) 北京东城区东安门大街55号王府世纪大厦2楼大滑(儿童剧场对面)
电话: 010-65598888-200
(世贸天阶店) 北京朝阳区光华路9号世贸天阶中心L402-403号
电话: 010-65538888
(亚运村店) 北京朝阳区亚运村慧忠北里小区214号
电话: 010-51281888
最全的自助餐 品种“非常丰富” 生鱼片、生蚝、鹅肝酱、哈根达斯等都很经典 环境幽雅 210一位

香格里拉酒店 咖啡茶自助
海淀区紫竹院路29号香格里拉饭店1楼
电话: 68412211-6715

自助餐担得起香格里拉的级别，食物种类繁多，盛器也很精致。海鲜区人气最高，龙虾、生蚝等都很新鲜；甜点相当赞，落地玻滚键腊璃窗，古朴的中式庭院 人气相当高
人均189~300 （周末 晚餐贵）

。。。。。要是还是不能帮到你 hi我吧

⑥ 有没有推荐上海浦西哪家日本料理自助餐比较划算东西有好呢

海鲜自助城
金钱豹
菜 系：自助餐 中午180 晚上220 20：30后 180
地 址：静安区南京西路1168号中信泰富4-5楼
商 区：南京西路沿线
电 话：021-52929999
交 通：20,37,738,24,921 海鲜自助餐
地 址：徐家汇汇金百货顶楼
商 区：徐家汇
电 话: 114查吧
交 通: 72 855 15 1号线 等等等等
PS:说道金钱豹 个人首推徐家汇店...虽然看上去小 不过东西比中信的要好 而且环境也好些(有窗哦) 冰激凌是随便自己拿的,不像中信,有个服务生帮你,去多了还给你白眼... 个人经验,脆皮乳猪是徐家汇独有的,非常的不错....

喜多屋
菜 系：海鲜自助 ￥200/位
地 址：浦东新区陆家嘴西路168号正大广场7楼
商 区：陆家嘴
电 话：021-50470761
交 通：二号线陆家嘴站,795,82,85,01,81,985,621

天运7号国际海鲜自助餐厅
菜 系：海鲜自助 中午158 晚上178
地址: 南京西路338号天安广场B1(近新昌路)
电话: 021-63277112 63277113

弘历皇朝国际海鲜自助美食
菜 系：海鲜自助 中午98 晚上168
地 址: 长宁路546号上海城3楼(近华阳路)
电 话: 021-62111199

东京都餐饮百汇
菜 系：海鲜自助 198
地 址：吴中路1100号3楼(近万源路)
电 话：021-64057100

HDK缤纷水世界
菜 系：西餐自助餐 晚上128
地 址：陆家嘴西路168号正大广场5楼24－25号
电 话：021-50471757

西餐厅
塞纳河卢湾店 La Seine
菜 系：法国自助餐 早餐45 周一～周五中午半自助78～138 周末Brunch全自助98
地 址: 济南路9号盛捷酒店式公寓1楼（太仓路崇德路间）
电 话: 021-63843722

罗素 Rosso
菜 系：法国自助餐 中午12点到14点，下午15点到17点 38元 晚上18点到20点 78元
地 址：卢湾区淮海中路651号4楼（思南路口）
商 区：淮海路西段-高架西
电 话：021-53827738 53826908
昌槐交 通：42,146,911

TK2
菜 系：西餐自助餐 40/位
地 址：长宁区水城南路268号古北家乐福1楼（近延安西路）
商 区：虹桥/古北/天山
电 话：021-62955515 62091231
交 通：48、757、519、57、709、911、925、69、827、941

一代音乐餐厅 Epoch
菜 系：西餐自助餐 138/位
地 址：淮海中路923号2-3楼(近陕西南路)
电 话：021-64739739 64729729

牛满地
菜 系：自助餐 中午48/人（不包括酒水） 晚上 68+2元主调料费/158
地 址：卢湾区淮海中路158号地下一层
商 区：淮海路东段-高架东
电 话：021-63878777 63874777
交 通：一号线黄陂南路站,02,42,911,920,926,932,945

克丽丝汀餐厅
菜 系：自助餐 ￥39
地 址：闵行区沪闵路7388号友谊南方商城一楼
商 区：南方商城周边
电 话：021-64120064
交 通：一号线莲花路站,753,747,712

西堤牛排徐汇店 TASTY
地址: 天钥桥路311号4楼(近南丹东路)
电话: 021-54246727 54242365
套餐98元/人 6道菜（ 除了面包外枝迅纯，每道菜差不多有5种选择）
猛咐火锅

禾苑肇嘉浜路店
菜 系：自助餐火锅烧烤 中午49 晚上69 （现在涨价变69了）
地 址: 肇嘉浜路359号(近大木桥路)
电 话: 021-64182273

花正
菜 系：自助餐火锅烧烤 烧烤＋火锅/59 烧烤+自助/69 烧烤/45
地 址：长宁区长宁路750号（近定西路）
商 区：中山公园
电 话：021-62787528
交 通：二号线中山公园站、13、20、67、765、96、54、73
PS:价格便宜是关键...不过那个啤酒太差了....推荐吃烧烤...火锅点了实在没意思...不过肉嘛...大家还是仔细挑吧...老店了....以前常去

阿里山（原嘟嘟炖锅）
菜 系：自助餐火锅 单人火锅（39元/人） 烧烤（59元/人）
地 址：虹口区四川北路2002弄17号东泰休闲广场2楼
商 区：四川北路
电 话：021-65879609 65879639
交 通：18,70,97,21,47

健康煮
菜 系：自助餐火锅 周一～周五 中午78 晚上130 ；双休日全天130 （2小时）
地 址：静安区南京西路1618号久光百货B1
商 区：静安寺
电 话：021-62882779
交 通：二号线静安寺站、20、37、94、15、45、838

御香海仙霞店
菜 系：自助餐火锅 88
地 址：仙霞路345号上海出版社后面（近古北路）
电 话：021-62748716 62743728

真吴记麻辣火锅
菜 系：火锅自助 料自助，辣锅里的血和豆腐无限量添加
地 址: 仙霞路768号（近威宁路）
电 话: 021-62625941 62618485

批萨
好伦哥（淮海路店）
菜 系：比萨自助餐 ￥39/位
地 址：卢湾区淮海中路776号2楼（近瑞金路）
商 区：淮海路西段-高架西
电 话：021-54034456 54037504
交 通：911,920,926,932,945,02,42
另有四川北路店，长寿路店，光新路店，南京东路店

诗派特比萨自助餐厅
菜 系：比萨自助餐 ￥39/位
地 址：翔殷路1128号沪东金融大厦一层东北室(近国济路)
电 话：021-55520202

甜蜜阳光（装修中） pizza place
菜 系：比萨自助餐
地 址：长宁路1018号龙之梦购物中心3F（凯旋路口）
电 话：021-61157060

烧烤烤肉
达加马巴西烤肉 Dagama BBQ
菜 系：烤肉自助餐 65
地 址: 肇嘉浜路1111号美罗城8楼(近漕溪北路)
电 话: 021-64267057

皇族牛排馆
菜 系：西餐自助餐 58
地 址：肇嘉浜路1111号美罗城地下1F大食代内
点留巴西烧烤自助餐
菜 系：烤肉餐自助餐 中午35 晚上45
地 址：政民路215号(近国定路)
电 话：021-65112709

豪牛士巴西烤肉（黄浦店）
菜 系：烧烤自助 68（不包括饮料）
地 址: 西藏中路268号来福士广场3楼
电 话: 021-63403080

亚马逊巴西烧烤 Amazon BBQ
菜 系：烧烤自助 68（不包括饮料）
地 址：南京东路479号先施8楼（近福建中路）
电 话：021-63229991

亚加达巴西烤肉（正大店）
菜 系：烧烤自助 56（不包括饮料）
地 址：陆家嘴西路168号正大广场B2层
电 话：021-50471877
（百联店）
地 址：仙霞西路88号西郊百联购物中心2F南区2122室（近哈密路）

泰禾亭涮烤料理
菜 系：烧烤自助 烧烤+火锅 49
地 址：枣阳路438号华师大后门（近金沙江路）
电 话：021-62859898

达加莱巴西烤肉
菜 系：烧烤自助 39（不包括饮料）
地 址：四平路864号（近大连路）
电 话：021-65215150

大同门
菜 系：烧烤自助 68/128
地 址：仙霞西路88号西郊百联购物中心一楼（哈密路口）
电 话：021-52199177

巴必隆烤肉
菜 系：烧烤自助 48（2小时）
地 址：四川北路2000弄17号205（近山阴路）
电 话：021-6540827

吉惠东北炭烤
菜 系：烧烤自助 午市48元
地 址：西藏南路1435号（瞿溪路口）
电 话：021-63161666

巴麦隆烤肉
菜 系：烧烤自助 29（不包括饮料）
地 址：政通路260号2楼复旦东苑旁（近国定路）
电 话：021-54113207

桑巴拉丁餐厅 LATINA
菜 系：烧烤自助 48元享用自助吧 68元自助吧+烧烤 98元自助吧+烧烤+海鲜
地 址：浦东世纪大道2002号亚太盛汇广场B1-B2
电 话：021-68545484
中餐

品妙斋
菜 系：自助素菜 晚上78
地 址：仙霞路604号(近水城路)
电 话：021-62623208

金银铜
菜 系：自助餐 中午58 晚上98
地 址：浦东新区张杨路501号第一八佰伴9楼（近浦东南路）
商 区：东方路沿线
电 话：021-58359899 58359768
交 通：二号线东昌路,574,791,隧三,隧四,773

美林阁自助餐
菜 系：自助餐 48
地 址：浦东新区张杨路816号22楼（崂山东路口）
商 区：东方路沿线
电 话：021-58355555
交 通：二号线东方路站,583

顶呱呱南方商城店
菜 系：快餐自助餐 33
地 址：沪闵路7388号南方商城内
电 话：021-64120064

好快多餐厅
菜 系：中餐自助餐 20
地 址：天钥桥路666号八万人体育馆
商 区：万体馆 徐家汇

半岛餐厅
菜 系：自助餐 38
地 址：徐汇区肇嘉浜路500号好望角大酒店3楼（岳阳路口）
商 区：肇嘉浜路沿线
电 话：021-64716060-3193
交 通：128,41,49,42,43,806,931,593

御林舫
菜 系：点心自助 中午10点～下午3点 28元/人＋2元茶水
地 址：吴中路1187号6楼

下午茶
西式 甜点
海上明月 China moon
地址: 南京西路1168号中信泰富广场3楼
电话: 021-32181379
下午茶（13:30～16:30）68/人 2种甜品＋饮料可续杯

必胜客 Pizza Hut
下午茶（14点～17点）A: 18，B :22，C :28，饮料可续

仙炙轩 Ambrosia
地址: 汾阳路150号白崇禧公馆(近桃江路)
电话: 021-64313935
下午茶（仅双休日） 一壶咖啡/茶+一个Mini挞+一小杯蛋糕（38元/位）
无限续杯咖啡/茶+一个Mini挞+一个果冻杯+两小杯蛋糕+一块蛋糕（58元/位）
季诺淮海店 Gino
地址: 淮海中路918号百盛1楼(陕西南路口)
电话: 021-64155245
下午茶（14点～17点；21点～24点）
A: 咖啡 + 欧式甜点(六选一 / 提拉米苏除外) 30.00 / 人
B: 茶类 + 欧式甜点(六选一 / 提拉米苏除外) 28.00 / 人
C: 茶类 + 季诺手工饼干 25.00 / 人

古典玫瑰园
简介:店堂内“遍布的玫瑰花图案”，“悠扬的背景音乐”，“上等的骨瓷茶具”，一派“纯正传统”的“维多利亚时期的英伦风格”。不论是玫瑰花茶、奶茶、果茶、甜点，还是套餐，都会让你“久久回味” 每月21号玫瑰日，还会赠送茶包等小礼品
地址: 陆家嘴西路168号正大广场1楼
电话: 021-50473012
下午茶 189元套餐 包括两壶茶（玫瑰水和经典伯爵茶）和三层点心塔
109元套餐 包括一壶茶（价值45元）和2层的点心塔

七佰利巧克力水果吧
地址: 零陵路899号飞洲国际大厦1楼（漕溪北路口）
晚上18点，点任何一款饮料送各式蛋糕一块

三千院
地址: 乌鲁木齐南路64号(近衡山路)
电话: 021-64721340 64743000
下午茶38元套餐（任意一款手工蛋糕+任意一款非酒精类饮料+小饼干+ 一碟水果）饮料不续杯 点心8折

罗素淮海店 Rosso
地址: 淮海中路651号4楼(思南路口)
电话: 021-53827738 53826908
下午茶 中午12点到14点，下午15点到17点 38元 晚上18点到20点 78元

甜蜜生活徐家汇店 DOLCEVITA
地址: 南丹东路127号(近天钥桥路)
电话: 021-64278817
下午茶套餐（周一到周五14～17点） 20元 一份美式咖啡＋一份自制蛋糕

塞纳河卢湾店 La Seine
地址: 济南路9号盛捷酒店式公寓1楼(太仓路崇德路间)
电话: 021-63843722
下午茶套餐88元/两人（甜点16个）

蒙地卡罗 Monte Carlo
地址: 淮海中路381号中环广场2楼(近淡水路)
电话: 021-63916891
下午茶 20元 咖啡+甜点

欢奇下午茶卢湾店 Fantasy
地址: 淮海中路333号太平洋百货2楼(近马当路)
电话: 021-53068888转
下午茶任意饮料加五元都有蛋糕送

宜芝多中山公园店 ichido
地址: 长宁路823号新宁购物中心B2(近定西路)
电话: 021-62402452
下午茶18元 咖啡或茶加任何一款蛋糕

斗牛士美罗城店 Bull Fight Crew
地址: 肇嘉浜路1111号美罗城2F(近漕溪北路)
电话: 021-64268393
下午茶 29 包括各种茶水，咖啡，饮料，冰激凌，各种小甜点，少量的主食和自助水果沙拉

真锅咖啡
午晚茶套餐39元的一壶茶+蛋糕

Tima Harbour虹桥店
地址: 遵义路100号虹桥上海城美食街134-137
电话: 021-62371063
两人行下午茶套餐(65)--抹茶牛奶雪泡+葡萄柚汁+大理石蛋糕

榖屋 House Of Flour
地址: 碧波路635号上海传奇内1F02(张江高科地铁站旁)
电话: 021-50806230
下午茶（4：30止） 34 一份蛋糕一份咖啡（无限续杯） 32 一块蛋糕加一杯饮料

原味意大利面餐馆 M&J
地址: 兴业路156弄2号锦麟天地店铺内(近马当路)
电话: 021-63853700
下午茶 20/人 一杯可续杯的美式咖啡＋提拉米苏
每周三晚上60元/人自助（包一杯饮料）

茶室 茶餐厅
潮流港式茶餐厅
地址: 南京西路688-1号(近青海路)
电话: 021-62171557
下午茶（2:30-5:30） 16元有16种选择

香港仔码头茶餐厅凤阳店
地址: 凤阳路280号(近黄河路)
电话: 021-63278706
下午14～17点、晚上21点以后点心特价

葡京茶餐厅淮海店
地址: 淮海中路99号大上海时代广场B1
电话: 021-63910866
下午茶（11点～17点） 5种套餐

冰室港澳茶餐厅ICE HOUSE
地址: 铜仁路267号(近北京西路)
电话: 021-62896107
下午茶 16元 A(米粉汤加双蛋)＋饮料 B餐(餐肉双蛋加牛油吐司＋饮料

香花草天地 Herb Land
地址: 南京西路2-68号新世界城11楼(西藏中路口)
电话: 021-63596521
下午茶30元/人

烟雨江南茶艺酒吧
地址: 中山北一路880号曲阳公园内(中山北二路口)
电话: 021-65424017
下午茶 38元（小茶点畅点） 48元（小茶点＋水果）

钱塘茶人
地址: 虹梅路3721号新天地商业广场三楼(近延安西路)
电话: 021-64068628
自助茶点88/人

唐韵茶坊徐汇店
地址: 衡山路199号(高安路乌鲁木齐路间)
电话: 021-34060126 64710787
58元自助（水果和小零食）

旺角茶餐厅
地址:卢湾区嵩山路61号（近淮海路）
电话:021-53061717

港丽餐厅来福士店
地址: 西藏中路268号来福士广场6楼
电话: 021-6340505818元/人
下午茶 18/人 一杯咖啡或奶茶（咖啡的话是20/人）+一份4件的点心或面食

中式点心
一代音乐餐厅 Epoch
地址: 淮海中路923号2-3楼(近陕西南路)
电话: 021-64739739 64729729
下午茶（11～17点）38元 精选港式点心套餐（送奶茶）二十款选三；午市商务套餐（送例汤）二十五套选三

唐宫东诸安浜路店
地址: 东诸安浜路103号金桥花园1号楼(近江苏路)
电话: 021-62516148 62513960
早午茶（7：30～17：00）周一至周五大中小点4.8元，其他时间价钱是5、7、9、11、13、15 茶水3元/人

圆苑酒家淮海店
地址: 襄阳北路108号嘉华广场(近淮海路)
电话: 021-51083377
下午茶自助（11：30～15点） 48元/人 点心畅点

艺素馆
地址: 淮海中路381号中环广场3楼(近淡水路)
电话: 021-63915589
中午套餐38元 主菜加竹筒饭（或者米线）有汤有奶茶（或者咖啡） 外加自助沙拉吧

映水堂
地址: 陕西南路145号丙座(近南昌路)
电话: 021-64725719
中午套餐28元选两个菜，餐前有XXXXX冰红茶或咖啡赠送

天天渔港
地址: 漕溪北路88号(虹桥路南丹路间)
电话: 021-64720222 64720777
早午茶 大中小点一律3.8元

夏龙湾港汇店
地址: 虹桥路1号港汇广场五楼
电话: 021-64479690
下午茶18元 饮料+一个拼盘（包括了一个春卷，一个虾肉卷，一个肉串，两个粉蒸卷，一点黄瓜沙律）

亿腾酒家
地址: 碧波路653号上海传奇内(张江高科地铁站旁)
电话: 021-50272717
下午茶 点心自助28元/人

沈家鱼头王静安店
地址: 泰兴路178号瑞泰大酒店2-3楼(近吴江路)
电话: 021-62722222 62727997
自助下午茶 38元（送一杯饮料）

红子鸡徐汇店
地址: 天钥桥路313号(近南丹东路)
电话: 021-54250677
中午28元自助（不包茶水）

⑦ 鞍山自助餐

恩 楼主 是这样的
五环28层西餐自助，环境一流，外国人比中国人多（价位也。。。呵呵 具体多钱我也不太清楚 因为没去过 就是听朋友说过 不便宜）
然后主要是这么几家 因为都是学生群体 所以对这个比较了解
1.金汉斯：
一部在客运站那边 就是原来那个辽南大市场对面；二部就是在人民商场那个家乐福的二楼。这是位置 然后个人感觉还不错吧 起码在鞍山这地儿 您一提自助餐 我首先困滑正想到的就是他家了！简单说一下 他家啤酒是特酿的很多种口味 然后就是欧式那种烤肉 今年年初去的时候是33一位 不知道现在涨没涨啊 不太清楚了 味道可以！
2.比格：
这个是后开的 大约在2008年初吧 位置在新华书店旁边 鸡翅！鸡翅！！！呵呵
3.国际大酒店:
前两个都是西式快餐那种的 当然金汉斯也有中国菜 但不多
国际这个17：00后的自助餐，环境很让游好。还不贵。
4.东来顺：
站前百盛后边 就是大名鼎鼎仙来顺旁边 听名字就是一个冒牌啊 一般都是仙来顺爆满 他家人比较少。。。28一位 楼主斟酌。。。
5.寰球：
就在旋转餐厅 就是一楼哥们儿说的汪悔 59一位 是2007年价格。。。现在估计得69或者79了 而且当时去感觉很一般。。。 只不过风景不错！呵呵
6.割亨清水：
大名鼎鼎 日本料理式的 在湖南 海鲜比较多 没去过 因为价位实在。。。120和200两种 07年的数据 现在不太清楚了 但据说到饭点的时候人不少啊 有钱人多啊 唉。。。楼主可以尝试一下
7.国权：
现在不知道搬到哪里去了 曾经名气不小
大概能想到的就这么些了 如果在想到新的 就给你发站内信
呵呵 楼主我多嘴一句哈 如果那个“他”要是很重要的人吧 建议去国际吧 价格以及场面都能说得过去！
恩呢 楼主好运！ 打了这么多字 估计会有错别字的 见谅见谅。。。

⑧ 上海自助餐哪里好吃上海自助餐推荐

如果说是比较适合聚餐，而且还非常流行的方式，那一定有自助餐这一个选项了，不仅消费较低，而且菜品齐全，应有尽有，而且十分适合三五好友聚集在这里谈天说地。

那么，上海作为小编最喜欢的一座城市，想必大家也是十分喜爱的，这里每天的游客人流量也是非常的大，很多人都是不清楚上海的怎么吃自助餐。

那么，接下来，就由小编为大家介绍一下上海哪里的自助餐比较好吃吧!收好这个攻略哦!

金茂君悦咖啡厅

价格：下午茶￥200，晚市￥358+15%服务费(送一杯茶或咖啡)

美味地址：世纪大道88号金茂君悦大酒店54层

推荐理由

金茂58楼的自助餐厅，也有自助下午茶。白天窗外的云朵仿佛触手可及，浦江的美景一览无余;傍晚的日落余晖，美不胜收;

夜晚则是另一番景致，霓虹璀璨，繁华异常。菜量很少，但比较精致，甜品里有马卡龙，非常好吃。但主要还是花钱看风景去的。

文华厨房

价格：原价￥400，时有7折优惠

美味区域：浦东新区/浦东南路

推荐理由

听说这里的菜单每天都有变换，海鲜BAR出现了蚝，帝王蟹腿，小青龙，青口，扇贝，大虾等等;在上海新鲜开蚝的自助餐数不出几家，加上小青龙畅吃，也对得起这原价400大洋。

最大的亮点就是甜点，各式精美的西式小点心，出自法国大师团队之手笔，惊喜不断，幸福感满满。餐后，有附送咖啡或红茶，真可谓超值、完满的一餐。

美味地址：浦东新区浦东南路111号上海浦东文华东方酒店LG层(近泰东栈渡口)

台湾莲香斋素菜

价格：午餐￥178，晚餐￥198

美味区域：静安区/愚园路

推荐理由

内部装饰很是幽静典雅，服务员的服务专业而不失热情，周到而有礼。各种魔芋做的“刺身”，外表神似，占上酱油虽欺骗不了味蕾，口味还是不错的。

尤其值得一提的是，“炸鸡块”和“虾球”，味道和口感简直可以以假乱真!甜品的种类繁多，大部分蛋糕里面是不含鸡蛋的，就算吃撑了也不会难受。

由于地处静安寺附近，可以和长辈烧香拜拜之后一起去吃个素斋，减肥的MM更是可以毫无顾忌得敞开吃啦。

(周六周日及国定假日全天￥198，国定假日另加收15%餐费。包厢另加收15%包厢费。生日当月本人就餐带好身份证，可享一次正价的半价优惠。75岁老人凭有效证件，可享正价的7.5折优惠。)

美味地址：静安区愚园路151号3-4楼

四季酒店咖啡厅

价格：午市￥238+15%服务费，晚市￥318+15%服务费

美味区域：静安区/威海路

推荐理由

四季酒店的大堂和很多5星级酒店一样有着震慑力极强的中庭和层高，大玻璃幕墙的设计使整个空间的采光异常流畅灵动，减少了坐在咖啡厅局促不安的感觉。

自助的品种虽然不多，但该有的都有，用料新鲜，烹饪精致。煎牛排会问几分熟，明虾可以自己选择是蒸还是烤，帝王蟹蟹脚肉质饱满。毕竟四季也是五星级品牌中的奢侈品牌了，服务也对得起这个价格。

美味地址：威海路500号四季酒店1楼

初花

价格：￥300

美味区域：长宁区/虹桥路

推荐理由

上海人气最高的日料店，分单点和三小时限时自助。厅堂是典型的日本庭院风格，包厢是榻榻米式。东西做得精致，每一道都不想错过。

刺身切得厚厚的，很新鲜，三文鱼、甜虾最受欢迎;海胆无限量;最后再来个焦糖布丁做甜品。服凳坦顷务员态度很好，不漏单、上菜快，只是这里人太多，建议提早订位。

美味地址：虹桥路1446号古北湾大酒店3楼

希尔顿连天阁

价格:原价：￥318+15%服务费，凭花旗银行信用卡优惠两人同行一人免单。

美味区域:静安区/华山路

推荐理由

连天阁果然是“与天相连”，透明的屋顶下有小桥流水，树影婆娑，乐声隐约。自助的口味无功无枣陆过，海鲜品种不是很多，出彩的是生鱼片和甜品，尤其是烟熏三文鱼和热布丁。

五星级的服务很到位，性价比不高，适合撇情操，用餐氛围很浪漫，晚上灯光星星点点，在这里谈心远比吃饭来得更有意义。

美味地址：静安区华山路250号希尔顿酒店1楼

蓝钻海鲜自助餐厅

价格:￥138

美味区域:浦东新区/高科西路

推荐理由

这个价位在自助餐里属于低的，地方不大，但服务热情温馨。

自助的品种不算多，刺身和海鲜虽然基本是冰冻的，但是该有的都有，倒是烧烤非常值得推荐，牛羊排又大又嫩，烤鱼鲜辣入味，巧克力喷泉也是一大特色。

总的来说口味不错，性价比也非常高，吃过的人都说划算。

美味地址：高科西路2991号蓝海博龙国际大酒店2楼

上海一个这样安静的同时又有着自己的喧闹和人气的信陆城市，怎么会不让人喜欢上这里呢？不妨有时间来一次上海，品尝一次这里的自助餐，你更加会爱上这里！

⑨ 北京好吃的自助

不知道你在那里，也只有广泛的回答下了，双安对面自助火锅烧烤：20/人。

2、五道口轻轨旁边的TOMATO披萨自助：中午28/人。

3、西单文化广场地下的西蜀豆花庄火锅自助，28/位。

4、朝阳区蓝岛大厦南边芳草地有家荣宝餐厅西餐自助：中午30，晚上35。

中西菜都有，还有烤鸭（你不点他就不给）。

西餐：炸鸡腿，炸鱼块，咖喱牛肉，奶油鱼，罐闷牛肉，奶油汤，莫斯科红菜汤，

意大利面条，蔬菜沙拉，凉菜红肠，面包，黄油，果酱；中餐：红烧肉，什锦蔬菜，

宫爆鸡丁，虾仁菜，水煮虾，扬州抄饭，烤鸭（带饼、葱、面酱）等；水果：时令水果，

水果沙拉，质量不错，管够！

5、城乡贸易中心4层：38/位。中西餐自助，中餐做的不错，整体环境也不错，算是性价比很高了！

6、大鲨鱼火锅自助，49元一位，海淀区学院路7号，清华东路下车就能看到，电话：51313699

7、团结湖有巴西烤肉：女士38，男士48，不怎么爱吃肉的同志就不要去了。

8、好伦哥披萨自助：45/人，（本人感觉披萨做的不太好，冰淇淋也不好吃。

有食友提出：里面的鸡翅不错，还有薯条和蛋塔）。

9、好立得披萨自助：价格和好伦哥一样,很多人都说比好伦哥好吃。

西四十字路口南路东有一家；五道口店

（海淀区北四环中路261号，TEL： 62312551）；花园北路8号 (TEL：82290630、82290631，

北太平庄往北，过两个红绿灯后约200米，靠近北四环，原西域食府位置)。

你可以打电话问问有没有离你近的分店。

10、花正烧烤：阜成门有一家，就在KFC楼上，102，103车站那。烤肉为主，油烟味太重，环境不太好。

白石桥也有一家，限时间（1.5小时），不知现在还营业吗穗弊？

11、北京花正餐饮有限公司：朝阳区新源西里多味斋三层（开车至渔阳饭店旁）。

午餐推出特价：男士58元/位，女士48元/位，包括：日式烧烤、火锅、料理等。

（11:00－15:00）晚餐价位：男士78元/位，女士68元/位，包括乱族塌：日式烧烤、火锅、

日式料理、中餐冷热菜肴、全部酒水、冷热饮品。（限用餐时间两小时）TEL：64660609

12、元太祖蒙古烤肉（亚运村店）：大人58元/位、儿童28元/位，

亚运村炎黄艺术馆对面现正推出以下优惠

活动：过生日与亲朋聚庆，寿星本人带有效身份证件可免费用餐；

65岁以上老人带有效证件，可享受优惠价38元；啤酒半价优惠；用餐后另送打折券。

TEL： 64955351、64955354。

13、西单明珠6层粗粮王火锅自助25/位，品种挺多的。

14、王府井东方新天地有一个寿司自助：58/位。

15、TOMATO旁边的千哗圆鹤料理：19，68，88...../人 。（19～88，差价也太大了吧？）

16、西单文化广场里面的寿司：新开的，自助68，50以上就免10元，其实就是58。

17、太福园：68/位，（希尔顿饭店旁边，也就是原来阐酷的隔壁，韩国烧烤自助），

烤鳗鱼随便吃，不过只有中午是自助，晚上就单点了。

18、金都假日饭店：60-70/位，节假日反而优惠，每天的内容不同，有日本料理，有南亚风情，

也有铁板烧烤，环境优雅。

19、元太祖蒙古烤肉（方庄店）：68元/人，方庄芳城园3区17楼，TEL：67621638。

20、松子日本料理：中午 68/位，人气很旺，在东三环白家庄，Friday对面。

21、铁木真烤肉：69/人，颐和园路116号，TEL：62878420。

22、建国门的凯莱大酒店2层的咖啡厅：每星期三和星期天晚上的自助餐买一送一，两个人88加15%的服务费

，是西餐。东西不错就是人太多，需要提前定位子。对面的韩国烧烤100多一点点，酒水免费。

超过100元、没有价格和地点提供的如下：

1、 恒基大厦：200/人，海鲜，西餐！北京站。

2、 恒基大厦对面的国际饭店的旋转餐厅：中午价格不详，晚上是188加15%服务费。

三文鱼等刺身、非常大的虾，很成的螃蟹，还有生蚝，没有断过供应。其他的食品一般，但环境不错。坐2

个小时正好转一圈，正好观北京的夜景。

3、 嘉里中心的周五海鲜自助：好象是288/位，还要加15%的服务费，不过确实挺好吃的，特别是甜点!!国

贸中午108加15%服务费，三文鱼和受司什么的挺好吃。

4、 北辰那儿有个不错的自助日本料理，顺着邮局和银行之间的小马路一直走到尽头，向左转（欧陆经典方

向）不远就到了，好像叫德川，很不错的一家日本料理店。

5、 阜城门和永定路的假日饭店：很好吃，价格也合适。

6、 凯莱国际饭店顶层： 味道好，东西多

7、 万年屋： 68/位，98/位 味道好，实惠多就是上菜慢

8、 腾格里塔拉： 中午88/位 东西多，实惠，带舞蹈，唱歌表演

9、 嘉里中心饭店咖啡厅：每周五晚的海鲜自助

*缸瓦市车站路西的19元。
火锅，有热菜，环境老北京样，东西一般，样不多，可便宜，交通极方便，也可去的。

*阜成门向东路北肯得鸡边的花正
中午去仅33，晚上38元，东西不错，有涮有烤。

*城乡购物中心四层的自助
每人39元，对大肚之人来说最最最最值的了，什么全有！中西餐，烤鸭，烤煺，白酒饮料，全包括在内！带

好消化药和减肥茶呀！

*航天桥东北角金玉大厦的彩蝶酒楼
每人23元，仅中午，环境好，服务好，气氛好，请客最最最合适！
东西不多，可全很精美，也全是一般人爱吃的，综合起来较值。

香格里拉饭店：咖啡CHA
自助餐是一种现代都会人最喜欢的集体行为，因其可省略许多点菜的麻烦，还有点菜的心思礼让的虚套。当

然更重要的是合算，出一个固定价钱，你便可以在有限的时间和空间内品尝尽各式美食。

国宾酒店：花园咖啡厅
位于大堂内侧可容纳130个座位，视野开阔，一层花园及酒店尽收眼底。全天提供早、午及晚餐，丰富的菜

肴，每日特选均由世界级顶级厨师亲自主理。
价格：早餐、午餐120元/位 晚餐140元/位,tips：所有价格均需加收15％服务费
地址：西城区阜成门外大街甲9号
电话：68005588转

北京五洲皇冠假日酒店：亚洲咖啡园
这里每天提供的各式精美国际自助餐，各色零点菜肴会让你大饱口福。星期天，与家人到这里共享家庭早午

自助餐，可品尝国际名厨在烹饪台现场制作的各式美食。有专人负责的儿童乐园也将给你的孩子带来无限欢

乐，各种玩具、游戏、卡通片、小丑。。。。。。一定会让他们爱不释手。
时间及价格：早餐（6:30－10:00）128元/位 午餐（11:30－14:30）108元/位晚餐（17:30－22:00）138元

/位
星期天12:00－15:30 成人：148元/位 5－12岁儿童：68元/位 5岁以下儿童免费（需证实年龄）
tips：所有价格均需加收15％服务费
地址：朝阳区北四环中路8号
电话：84982288转

香格里拉饭店：咖啡CHA
咖啡Cha的开放式厨房和现场制作餐台满载着丰富的新鲜原料和正宗地道的国际美食。海鲜、生鱼和寿司、

西式烤肉、自制意式面条和比萨饼、亚洲风味汤面，印度风味烤制食品等各种美味佳肴都在不同的现场制作

餐台上进行烹制，客人可以现场选择各种原料让厨师为其烹制只属于自己的美食。
时间及价格：早餐（6:00－10:00）158元/位 午餐（11:30－14:30）
周一至周六198元/位 晚餐（17:30－21:30）
除周五外238元/位或258元/位
周五晚餐和周日早午餐278元/位或368元/位,tips：所有价格均需加收15％服务费
地址：海淀区紫竹院路29号
太多的大家补充吧！

⑩ 求广州自助餐餐厅

1,华厦大酒店桃源厅 时间：11：30-14：30，18：00-21：30
午餐 成人：88+15%，小童：￥50+15%；晚餐 成人：148+15%，小童：80+15%
侨光路8号华厦大酒店首层 83355988

2.已倒闭

3，大四川火锅城 时间：11：00-16：00，21：30-02：30
价格：午38，消夜28，火锅锅底18/个，茶位3元
龙口东路1号岗顶天河娱乐城旁 87569772

4，向日葵西餐厅 价格：68 周5，6，7, 11：30-2：30，17：30-20：30
东风路东风广场2楼 87430979 87340996

5，全球通大酒店 时间：12：00-14：00，18：30-21：00
价格：消费满38元/位，自助餐桌任吃
越秀南路208号全球通大酒店2楼 83898325

6，海珠广场紫星阁西餐厅 价格：38 时间：17：30-20：30
泰康路180号2-3楼 83366139 83358680

7，乐悠游咖啡厅 价格：午19，晚29 时间：11：30-14：00，18：00-21：00
环市东路420号华山宾馆3楼 87763868-6309

8，怡景西餐厅天河城店 时间：11：00-14：00，17：30-20：30
价格：天河城自助大皇48/人，旗舰店68
天河城广场7楼 85592818-3708

9，红坊酒廊 R&B PUB 价格：28 时间：12：00-14：00，18：00-20：00
天河北28号时代广场首层后座 38910428

10，绿蔷薇中华广场分店 价格：58 时间：11：30-14：30，17：30-21：00
中山三路中华广场7楼 83739680

11，森巴西餐厅 时间：11：00-14：30，17：00-22：30
价格：午48，晚68
建孙锋神设六马路11号2楼 83816888

12，金旺庄 价格：68 时间：21：00后
环市东路329号粤新酒家1楼 83587688

13，拉丁餐厅 时间：11：00-14：30，17：00-22：30
格：午48，晚68
建设六马路29-31号荣建大厦3楼 83319118

14，澳门街风味餐厅（体育东） 价格：28 时间：14：30-17：30
体育东路138号金利来大厦首层 83781319

15，马里奥咖啡馆 价格：25 时间：14：30-17：30
起义路21号 83377180

16、怡景西餐厅
价格：午市：48元/位，夜市68元/位。
套票40元/位（午或夜市均可用）。会员卡：8.5折。

17.广州市建设六马路29-31号荣建大厦三楼
招牌菜:巴西烤肉、烤肩峰、烤猪排、烤臀肉、巴西烩牛中尾、巴西鲜肉汤

18.流浮阁
地址: 沙面南街1号白天鹅宾馆首层
电话: 020-81886968-30003
广州吃自助餐的“首选”之地。环境就“不多说了”，光是“无敌的江景”就令人“心旷神怡”，“流连忘返”。服务员也“很nice”，收盘收碟都“几勤快”。自助餐有下午茶和正餐两种，菜式“中西兼备”，选料“高档”，味道也“很正宗”。特别是“生蚝、刺身、法国蜗牛”，都“几正点”，就算价钱再“贵”，也能“值回票价”。
推荐菜:甜品,生蚝,三文鱼刺身,蜗牛,鹅肝酱,三文鱼,法国蜗牛,北极贝
价格:人均300（包括15%服务费)

19.凌璇阁
别名: Carousel
地址: 环市东路368号花园酒店30层 地图
电话: 020-83338989-3986
“广州最好的旋转餐厅”。自助餐品种“蛮丰富的”（尤其“海鲜比较多”），让你“眼花缭基物乱”。有“免费”饮料，而且据说是“广州吃生蚝最安全的两个地方之一”则亏。虽然“去吃一次奢侈了点”，但当你身处“60分钟慢慢旋转一周”的餐厅，听着优美的音乐，悠闲地大啖各式美食时，还是觉得“物有所值”。
推荐菜:龙虾,三文鱼,刺身,蛋糕,生蚝
人均:250RMB

20.白虎西餐厅
地址: 番禺迎宾路长隆酒店1楼
电话: 020-84786838
环境“一流”，自助餐种类“多”，口味“不错”。去的话，可以“随意”吃三文鱼而“不用排队”，还有“超多的海鲜、刺身、寿司之类”，点心、水果也“相当好”。“最最喜欢”的是可以“一边看白虎一边吃饭”，“不知不觉”总能“吃多”。吃完后，“一路走去”，还可以观赏“不少动物”。因此，就算价钱“超五星级”，也是“物有所值”。
人均:约200RMB

21.四海一家
地址: 番禺迎宾路万博中心A2栋3楼（近吉盛伟邦)
电话: 020-34822266 34822200
四海一家的自助餐，果然“名不虚传”。“100多元”（中午比晚上便宜）就可以吃到包括“法国蜗牛、寿司、刺身、铁板烧”在内的“跨国大餐”。东西都做得“很精细”，整体水平甚至“高于五星级酒店”。而且环境“靓”，装修“大气”，服务也“很到位”。心动了那就“早点去”，抢占“靠窗”的大沙发，体验一把“整个人躺在里面吃”的感觉。
推荐菜:三文鱼刺身,生蚝,炖汤,甜品,虾饺
人均:中午98RMB/晚上138RMB

22.The Cafe
地址: 天河路89号皇家国际饭店内
电话: 020-61218322
自助餐厅。食物区“不大”，吃的种类也“不太多”。有烧烤档“稍微特别一点”，烤出来的扒“挺鲜嫩的”。大厅“面积不算大”，但“布局巧妙”，每张桌子“都有相对独立的空间”，尤其是靠窗的一排，玻璃“通透”，感觉“高档又舒服”。吃的人不多，“比较安静”。花不太多的钱就能买个好心情，“很值”。
人均:中午70RMB/晚上99RMB（加10%服务费)

23.云顶阁
别名: Sky Cafe
地址: 环市东路326-328号亚洲国际大酒店45楼
电话: 020-61288888-4583
作为广州“最高的旋转餐厅”，“视野一流”，“景色无敌”。自助餐品种“还算多”，但菜式“比较大路”，做得也“不够精致”。蛋糕和雪糕的出品较好。服务“没有体现出五星级酒店的风范”。
人均:中午约170RMB/晚上约228RMB（包服务费)

24.桃源西餐厅
别名: Cafe Paradise
地址: 侨光路8号华厦大酒店39层
电话: 020-83355988
餐厅环境真是“无懈可击”，可以“俯视珠江”，广州城的美景也尽收眼底。自助餐“品种不算多”，味道也是“一般”，感觉“盛名之下，其实难副”。
人均:约150（晚上)
PS:呢间太差了,特此声明!!!

25.香江大酒店茶皇厅
地址: 番禺大石迎宾路538号香江大酒店2楼
电话: 020-84786888
虽说也做“中餐和早茶”，但自助餐才是真正的“拳头产品”。一落座，先送一份炖汤，而且“每天不同”。自取的食物品种“多”，味道“可以”，甚至有不少“普通自助吃不到的贵价食品”。“三文鱼、象拔蚌、北极贝任吃”，还有很多的海鲜、炖汤、甜水等。“生日当天凭身份证”还可以“免费一位”。
呢间大家都好熟了,就不介绍了

26.加利福尼亚西餐厅
地址: 明月一路9号凯旋华美达大酒店1楼
电话: 020-87372988-7135
主要吃三文鱼的,多到你吃无晒,其他就很不怎样了.
人均:140RMB（中午)
君豪餐厅
地址: 林和中路172号天伦万怡大酒店2层（近火车东站)
电话: 020-83936388转 83933609
五星级酒店里的自助餐厅。食物“比较杂”，“中西都有”。“扒类和甜品是强项”，海鲜的“新鲜度也够”。环境和服务都很好。
人均:138RMB（晚上)

27.映月轩
地址: 沿江中路298号江湾大酒店2层
电话: 020-83288888-3326
“四星级酒店”内的自助餐，品种数量“一般”，但“比较不会是大路货”，味道“还不错”，有“在酒店吃东西”的感觉。加上环境“安静”，“有江景睇”，服务也“很周到”。带着“另一半”来吃饭，“真系冇得顶”。
人均:晚上88RMB

28.半岛游艇会自助餐厅
地址: 滨江东路830号4层（近中大北门)
电话: 020-34280123转
环境“很好”，“透过落地玻璃窗”可以“看到珠江”，还能“看到二沙岛的全景”，晚上去感觉“特别心旷神怡”。自助火锅“菜式少”，味道“一般般”。“八点多后”，“不会再补充任何食物”，要吃“建议早点去”。
人均:约70-100RMB

29.周记饕之家(三元里店)
地址: 广州白云区三元里大道911号
电话: 020-36296086 36296255
从“周门小店”到现在“那么多家分店”，周记的发展“真是很不错”。各门店经营形式“多样”，既可以“喝茶”也有“简餐和自助餐”供应。其中，自助餐尤其“超值”，“炖品、肉类、麻辣烫、蛋糕、水果、啤酒、果汁任君选择”，“生日当天”持身份证消费还有惊喜。P.S.不是所有分店都有自助餐和生日优惠，去之前“最好先电话确认一下”。
人均:30RMB

30.常聚阁
地址: 天河北路175-181号祥龙花园二楼
电话: 020-85250924
环境虽然“不是太好”，但也“还过得去”。自助餐有“海鲜、寿司、西点、中菜”等，品种“不算太多”，味道也“soso”。三文鱼、牛排和烤生蚝可以吃吃。收费“不算贵”，人比较“少”，又位于天河北这样的“消费地带”，算是挺“难得”的。
人均:晚上约40RMB
PS:三文鱼限量供应,红酒好难饮.

31.拉斯维加斯式自助餐厅
地址: 天河路228号正佳广场6楼
电话: 020-38288275 38288296
“怡景”旗下的自助餐厅，这家“算最好的”。餐厅“很大”，“里外加起来有几百个位子”，“众女神像倍添异域风情”，晚上还有表演。“呢间嘢食物不错”，海鲜“又多又新鲜”；蝎子汤可以见到“细细只嘅蝎子”，“好得意”；甜品中的榴莲味蛋糕，“真系无得弹”。倒是红酒喷泉，“唔系想象中甘好”。周二至周五人比较少，“连D贵价食物都唔使排队就可以拿到”，且“无限量供应”，周一（会员半价）和节假日就“好似菜市场”。
人均:中午58RMB/晚上98RMB

32.逸香阁
地址: 天河北路189号市长大厦1层
电话: 020-87553838-18
自助餐有“三文鱼”供应，但品种“太少”，价钱也“不便宜”。地方“小”，环境和服务“很好”。
人均:50RMB（中午)

33.Top Feel
别名: 顶级感觉
地址: 花地大道93-102号好又多1楼
电话: 020-81565172
芳村“第一家”自助餐。出品“比起省城的自助有点差距”，不过烧烤的肉类“还不错”；扒煎得蛮好；三文鱼虽然“比较抢手”，但“只要挑个好位子”，也可以吃得“挺满足”。还经常有打折、抽奖活动，“很划算”。
人均:中午48，晚上68。平日4人赠1人。

34.紫星阁西餐厅
地址: 泰康路180号中化中心2-3楼（近广州宾馆)
电话: 020-83366139 83358680
自助餐“品种不算多”，有一些“贵价的蚝、三文鱼寿司之类”，不过要“靠抢的”，味道“一般”。好在“消费不高”，环境还不错，气氛“比较轻松”，还能“唱K”，适合“一大班人聚会”。
人均:晚上48RMB

35.丽都餐厅
地址: 北京路182号丽都大酒店30楼
电话: 020-83321988-3018
晚上自助餐38/位，虽然种类不是很多，但在北京路这个地段，能找到有如此便宜的自助餐已不容易，逛街逛累了，往里面一坐，在30楼上看着下面的北京路，品着咖啡或红茶，浪漫的感觉就是这样产生的。最喜欢的是牛排，煎的外脆里嫩。忌廉汤就不敢恭维了，稠稠的像浆糊一样。总之，还是对得起它的价钱。

36.金牛一
地址: 德星路9号荔湾广场四楼4D3（下九路)
电话: 020-81712157
吃的东西很少，口味也不好。上次看到有炒蟹，可乐都是兑水的，奶茶很苦，其他都是很平常的菜。环境也不太好，很多小孩在里面追逐。

37.大为营西餐酒廊新港西店
地址: 新港西路231号（广州酒家利口福隔离)
电话: 020-84455708
主要是去吃自助
青口总说已经没了，不过以前试过也不怎么样
最好的是牛扒和鸡扒，干炒牛何还好
不过如果主要是想撑饱的，那里还是不错的
而且一般人比较少，谈谈话可以的
要唱K就不要去啦，效果不好，好像也没什么人去的
人均:29RMB

38.美华阁
地址: 广州大道中293号外商活动中心首层
电话: 020-87371288转
在这里吃过自助餐,其中中午的88元/人,晚上的是138元/人.如果说自助餐这个价位对比吃的东西,不算太多,中午刺身有三文鱼和鲷鱼两种,晚上是有北极贝及生蚝.不限量拿,每次一般会切三到四片给你,但也可以叫切刺身的服务员多切几片.
热菜有十四五种,有什么日式小牛排,羊排,三文鱼腩,三文鱼饭之类,味道不过不失,排类做得有点老,还不如现做的.凉菜倒很好吃,比如五香牛肉,次次去都给人抢光.
糕点不算多,七八种,不过都做得很漂亮,比如泡芙,慕司.面包有五六种,不过我没试.
沙拉和水果都不错,水果味道很好,西瓜,哈密瓜真的甜死人.
饮料不多,茶和咖啡要找服务员加,咖啡是蒸馏的.果汁有几种,都很浓的味.也不错.
有现在做的拉面什么的,也不少人点.
总的来说,如果想谈谈事,聊聊天,可以选择去这里,没有人喧哗,也没有人抢吃的.
费用是除了餐费外另加15%的费用.

39.嘉豪西餐厅
地址: 环市东路418号嘉应酒店1楼
电话: 020-87771688-3188
这里的自助餐是中午48，晚上68。并且要加收10％的服务费。去吃了中午的。有三文鱼，口感一般，出得不是很多，大部分的时间放三文鱼的船是光光的。寿司品种少，不过八爪鱼寿司做得还可以。热菜做得不怎么样，非常的普通而且一点儿都不吸引。可以煎扒但不肯煎7成熟，说上头规定要煎全熟的，我们讨论后觉得可能是这里本来就对那些扒的质量不太有信心，怕不熟害得客人拉肚子。海鲜那边有扇贝（这个不错，不过也是烫得太熟了），和一些其他贝类，虾。甜品做得还可以，有一款芝士蛋糕虽然卖相比较难看，但口感不错。但吃完以后就不再上了，到了1点钟就有不少东西没得吃了。热菜倒是全部都有，因为根本就不受欢迎。总体评价，结合环境和今天的气氛，soso啦。

40.中酒丽廊餐厅
地址: 流花路中国大酒店2楼
电话: 020-86266822
主营西式自助餐，有时候会有些美食专题自助餐会，例如泰国、瑞典风味自助餐等，推出各国风味的自助餐美食。咖啡、茶免费添饮，果汁另外加￥20。品种都比较多，从西式烤肉到日式的三文鱼刺身。以前还有分芬兰跟北海道的，现在只剩下本地生蚝，个头小，味道也大不如以前的。扒类、烤肉跟甜点都值得一试，品种比较丰富。
价钱是午餐168, 晚餐218 ，另外15%服务费。每次吃完都会根据客人数量送回相应的优惠券，￥148跟六折两种轮流赠送。需要注意的是￥148的优惠券使用时间是周一至周五，六折的只能在周六日使用，而且公众假期不能使用，有效期为一个月。
推荐菜: 扒类 烤肉 三文鱼 芝士蛋糕

大渔广怡店
地址: 华乐路34-38号广怡大厦2楼
电话: 020-83601371 83601372

41.日式自助。所有的刺身、寿司、天妇罗、煮物、烤物、水果、雪糕等可以“任选”，果汁、清酒、梅酒也是“任意饮用”。虽然“价格不便宜”，可与同价位的店比起来，食物“种类多”，中午的商务套餐“选择超多”，“三、四十块钱能吃到非常饱”，“很划算”。环境“清静素雅”，“蛮不错的”，就是铁板区的油烟“有点隔不住”。上菜“总要催”，一顿饭吃下来“有点辛苦”。
人均:168RMB（晚上)

42.拉丁餐厅天河店
别名: Latin
地址: 天河路228号正佳广场3楼3A001-002
电话: 020-38330052
就餐的外国人很多，音乐颇具“拉丁风格”，有“西部牛仔”为你切割烤肉，还会“邀”你“一起玩”——气氛很好，“很有异国情调”。但东西味道“一般”。周一至周五中午的自助餐，虽然品种“不算丰富”，而且饮料要“另计”，但却“最抵食”。“嘴馋想吃肉时”就来这吧。
人均:中午48/晚上68

43.陆谷日本料理
地址: 起义路23号
电话: 020-83178576
“很小”的店面，走过“不留神”就“很难发现”。里面也是一样的小而“拥挤”，“五个人以上”就很难落座。自助餐是“写单”的那种，可选择的“不多”——寿司“一般般”，还“可以吃吃”，但鱼生和三文鱼“不够新鲜”，虾也“只有甜虾”。价钱“对于日本菜而言不贵”，但“相对环境和食物”来说“不算便宜”。只能“凑合”着填填肚子。
人均:中午38RMB/晚上50RMB（不含三文鱼),68RMB（包三文鱼)

44.恩米日本料理
地址: 东风东路836号东峻广场3座2楼
电话: 020-87605672 87660303
没想到东峻的楼上还有个这么“漂亮”的所在，“满庭的竹子”让人“眼前一亮”。环境“很安静”，座位“好阔落”。食物以自助餐为主（单点麻麻），品种“丰富”，味道“不错”。特别是刺身“好多种”，“新鲜好吃”。不过“限定两个小时点完”，菜上得又“慢”，有些美中不足。三五好友“把酒叙旧”还不错。
人均:中午98/晚上108（加10%服务费)

45.金本台湾涮涮锅
地址: 天河路228号正佳广场6楼
电话: 020-38330905 38330906
“一人一个”小火锅，“干净卫生”，“有点新意”。汤底据说是用“从北海道进口无污染的昆布”和“台湾进口的材料”熬制成的，确实“很鲜美”。套餐配料“搭配得不错”，就是“量少”，价格“贵”。点套餐可以在沙律吧“任吃”雪糕、蛋糕、水果、饮料等，不过“品种少”，味道也“不怎么样”。由于“地方大”，布局合理，就算人多也不会觉得吵，适合“朋友之间聚会聊天”。
价格:牛肉和海鲜火锅套餐（68和88)

46.白天鹅烧烤餐厅
地址: 沙面南街1号白天鹅宾馆江畔花园临江
电话: 020-81886968-30390
“以室外烧烤为主”的自助餐厅。自助餐的品种“丰富”，原料“新鲜”，味道“很好”，补充得也“挺快”。地处“江畔”，环境和服务都是“五星级”的。因此价钱虽“贵”，但贵得“物有所值”。最爱仲夏之夜，坐在“珠江河边”，望着“鹅潭夜色”，听着“渡轮笛音”，品尝着“美味佳肴”，享受着“贴心服务”，真是“人生一大乐事”。
人均:晚上约200RMB

47.食太郎和风料理天河店
地址: 体育西路101号维多利广场5楼
电话: 020-38785575
总的来说“料好、量足、品种多”。甜品“食到唔停得口”，熟食、寿司、海鲜、烧烤、煎扒都“做得挺好”。中午价钱较低，“没有海鲜、刺身，但多了烤羊腿、排骨串烧等”，“相对实惠”。晚上虽然“贵了点”，但菜式“多”.
人均:中午48/晚上88

48.小街风情意大利餐厅珠江大厦店
地址: 环市东路360号珠江大厦东座3楼
电话: 020-83863840 83866783
在珠江大厦外根本“无法想象”里面有一间这么“别致”的意大利餐厅。大厅环境“舒适”，灯光“柔和”，被体贴地划分出“吧台、吸烟区和非吸烟区”。包房空间“宽敞”，还安放有“几张转角布艺沙发”，“极具小资情调”。食物有“明显的意大利特色”，服务生“会英文”，顾客里“外国人多过中国人”。是个“练习口语”、体验异国情调的好地方。
人均:88RMB（可以点菜,自助餐品种无多,只可以说撑饱肚)

49.金旺庄
地址: 环市东路329号粤新大酒店首层（广东电视台旁)
电话: 020-83597688 83587168
自助餐还算“比较实惠”，价钱比“从前”降了许多，但“质素”也“比几年前差远了”。而且是“点单送菜”的那种，服务员“上菜速度很慢”，不催的话很难在规定的“两个小时”内吃完。单点就“超贵”，味道也“麻麻”，“没什么特色”，“不值”那个钱。
人均:约40-50RMB

50.故乡日本料理
别名: Furusato
地址: 环市东路368号花园酒店2楼
电话: 020-83338989-3925 83338989-3926
虽说“地点在花园酒店内”，但实际上环境“并无想象中好”。台子“基本是黑色的”，加上“可能已经好耐冇装修”，给人“昏暗”的感觉。自助餐的食物“很新鲜”，但品种“不多”，价钱又“好贵”，真是“吃在嘴里，疼在心上”。最好有人请客。
人均:中午78RMB（中午买二送一),晚上168RMB（全日另加15%服务费)

51.哈乐演艺酒吧
地址: 先烈中路黄花岗文化广场6楼
电话: 020-37636678 37636661
可以边吃自助餐边看表演。食物水准“一般”，炭烤生蚝“每人每次只能拿两个”，虾、蟹“一上来就被抢光”，补菜速度又慢。“卖点”也就是“便宜”，所以来吃的人还是很多。
人均:25-30RMB

52.响泉咖啡厅
别名: Café Cascade
地址: 环市东华侨新村光明路28号文化假日酒店内电话: 020-87766999-3141
大酒店出品绝对新鲜,绝对有质素! 他地有主题噶,有时系东南亚,有时是埃及,有时呢是南美,有时呢又系日韩,总之保证有新鲜感,次次都会有惊喜被你.个D刺身绝对好啦,芝士呢有四五种被你吃,款款味道都好特别,烧烤呢系现点现烧,非常鲜美,有朱古力慕思蛋糕啦,好特别噶南瓜蛋糕啦,有成个,也有切件.座位呢也好舒适,人呢也比较少,好清净,好多外国人,应该都系住系酒店到噶.
人均:约200RMB（晚上)

53.江南西间拉丁,11月1日-12月23日搞特价,中午38,晚上58,10点后48..
四人同行一人免费...
生日𠮶个当日凭身份证,免费,有蛋糕送...