国际医疗建议维生素d要吃多久

Ⅰ 儿童缺乏维生素d每天吃5颗连吃多久

如果是医生说吃五颗，那要按医生说的吃。一般都是一天一颗。

宝宝维生素D要吃多久呢？这没有明确的规定，一般都是要根据宝宝的身体情况而决定的。若宝宝缺乏维生素D的话，那不管是什么时候，都要及时进行补充；若宝宝体内的维生素量充足的话，那么就不需要通过营养补充剂来补充维生素D了。
但是正常情况下，足月新生儿从出生第15天起就需要补充维D,一般的粒装鱼肝油一粒是维A和维D各900和300毫克，一天吃一粒就够了这要看看宝宝的情况了。
补维生素D是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病，根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，维生素D可每天服用至2岁。并系统管理到3岁，推荐摄入量为400 IU/天。
宝宝若体内维生素D已经不再那么缺乏了，那么可以摒弃药品，选择健康的方式补充维生素D，以下有三种方式可供妈妈们选择：
1、多晒太阳，皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。
2、还可适当补充维生素D，通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，宝宝生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。
3、婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如可以给宝宝喝牛初乳，生命阳光牛初乳不错，因为儿童发育未成熟，其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱，容易发生感染。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，可中和、清除肠道致病细菌，促进有益细菌生长，预防肠道疾病发生；同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率。

Ⅱ 小孩子维d要吃到几岁

很多家长朋友都会给孩子补充维生素d3，但是都不怎么了解这种维生素需要吃到孩子多大的时候才能停止补充。其实，维生素d3是常见的一种维生素d，适当的补充维生素d3可以促进钙质的吸收，从而有效的预防孩子缺钙。那么，小儿维生素d3一直吃到几岁呢？
宝宝吃维生素d3一直吃到几岁？一般来说，在婴儿出生后半个月左右就可以适当的补充维生素d3了，至于补充到几岁，建议咨询专业医师，大部分孩子会在两岁半至三岁左右停止补充维生素d3。另外，不要过量补充维生素d3，以免引起不良后果。
维生素d3是天然维生素D的一种，是脂溶性维生素，它有一个重要的功能，就是提高人体对钙和磷的吸收。简单地说，维生素d3是帮助钙吸收的。我们都知道补钙的重要性，但是如果缺乏维生素d3，钙就不能够被很好的吸收。所以补充维生素d3比补钙本身更重要。只有摄入足够量的维生素d3，才能保证孩子健康成长。
新生儿满月后，应当到户外适当晒太阳，并且给予服用维生素d制剂，每日400-800单位，并适当服用钙片；也可以肌肉注射维生素d注射液，每次15万单位，可以供给4个月的需要，每隔4-6个月再注射1次。口服与注射均有防治软骨病的作用。 两岁以后的小儿已能吃多种食物，而且户外活动较多，一般不易缺乏维生素d，可以停用维生素d制剂。
正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素d400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素d量应适当增加。维生素d的制剂很多，家长可以自行选用，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
需要注意的是，维生素d3应该适量地补充即可，如果不太清楚量是多少合适，就应该咨询专业医师，以免宝宝服用过量出现中毒现象。

Ⅲ 婴儿维生素d吃多久

对于缺钙的小儿,应同时补充维生素D和钙剂,因为维生素D的主要功用是促进钙,磷的吸收和储备,使人体组织液中保持钙,磷的一定浓度,钙,磷得以正常地沉着在骨骼上. 人体内维生素D的主要来源是太阳的照射,皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质,经阳光中的紫外线照射后,能变成维生素D3.有的家长担心阳光照射可使孩子变黑,所以尽量不让孩子晒太阳,这种错误的育儿观念不利于孩子的生长发育.婴儿满月后,可抱到户外进行日光照射,开始时每日10-15分钟,以后逐渐延长时间,最好每日在户外不少于2小时不少家长喜欢让孩子在室内隔着玻璃晒太阳,认为这样就可以了.其实这是不科学的.因玻璃可阻挡紫外线,达不到日光照射的效果.由于季节的原因,在深秋,严冬和初春季节,日照的时间很短,小儿晒太阳的机会少,就需要补充维生素D.一般每日400单位就可满足需要.我们常用浓缩鱼肝油滴剂,每瓶10毫升,含维生素A50万单位,维生素D5万单位.一般婴幼儿每次用2-3滴,1日3次(相当于维生素D 400,800单位),一般情况下1瓶鱼肝油可用20天左右. 服用鱼肝油的同时,应加服钙剂.l岁以内每日需服用500毫克,1-10岁800毫克,10-13岁1100毫克,即可满足生理需要.

Ⅳ 维生素D到底要怎么补补多久

作者| 昊妈

我从医院生产回来，医生给开了几盒维生素D，告诉我从什么时候开始给孩子吃。我也没问为什么。当时还处在当妈的茫然阶段啊。回家后，前期日里夜里的带娃，也顾不上给自己做全面的科普。今天和大家分享下过去一段时间学习到的。

结论：无论是中国还是美国都建议宝宝从出生开始，每天补充400 IU 的维生素 D。（中国的指南中建议补充到2 岁，而美国建议持续整个儿童青少年阶段。）

为什么要补充维生素D？

维生素D能促进钙的吸收，即便是食物营养中含有钙，维生素D摄入不足最终还是会引起缺钙。

母乳是最适合宝宝的食物，唯独有一点比较欠缺，就是母乳中维生素 D 含量非常少，约为20 IU/L。

光靠喝母乳基本上是不可能达到每天400 IU 的推荐量。

按照我国《婴儿配方食品》中规定，配方奶中 VD 含量（D3）范围是40_100 IU /100 kcal，而配方奶热量基本在60_70 kcal /100 mL.

这样算下来，婴儿每日配方奶奶量差不多要达到1 L，才能满足约每日所需的400 IU 的维生素 D。

对宝宝来说一天1 升配方奶，着实有点多，所以可以酌情给宝宝补充维生素 D 制剂，满足差额的部分。

天然食物中 VD 含量极少。光靠食物达到每天400 IU 的维生素 D，要这么吃才行：

每天吃16个荷包蛋；

每天吃1 斤多的鸡肝；

每天吃1 个油浸金枪鱼罐头；

每天吃1 斤奶油；

吃这么多，昊妈都看傻了，还是吃补充剂吧。

并且，美国科学家一项新研究表明，维生素D不仅能提高骨强度、防止佝偻症，还可以防止蛀牙。大约有3000名来自几个不同国家的年龄在2岁至16岁之间的儿童参与调查，最后得出结论维生素D与蛀牙患病率降低有关。

有专家曾经建议，为改善缺乏维生素D的症状，人们可采用常晒太阳，一星期晒3次太阳，每次10到15分钟，就能获取所需要的维生素D量。但这项数据是针对成人而言。婴儿肌肤娇嫩，又不能抹防晒，具体能在什么时间段的太阳下晒多久最合适，现在并没有一个明确的说法。

关于晒太阳需要强调的是：用很多老人喜欢抱着孩子在窗户旁边晒太阳，那样取个暖还行，但隔着玻璃晒太阳对生成VD基本没卵用！

尽管晒太阳对VD的补充很难量化，但健康的生活方式还是应该提倡的。

我国《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议：对于0至12个月的健康宝宝，可耐受的维生素D最高摄入量为每天1000IU，只要不超过这个剂量就不会有中毒的风险。

儿童每天的饮食分量有限，从中可以看到食物中摄取的量和可耐受的最高摄入量之间还是有很大一个空间的。正常情况下是不会那么容易中毒的。

市面上补充 VD 的产品有很多种，该怎么选？

从维生素 D 的结构上来说，维生素 D 补充剂有两种，来自植物的 VD2和来自鱼类等动物的 VD3。选择时可参照下面的标准：

VD3优于 VD2；

如果不缺乏维生素 A，推荐选择单独的 VD3滴剂，而不是维生素 AD（鱼肝油）；

胶囊型滴剂每粒定量（400 IU），优于溶液型滴剂，且不易氧化变质。

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Ⅳ 维生素D能长期服用吗

一、维生素d能否长期服用
一般来说维生素d不建议长期服用，因为长期服用不易于身体的吸收，还有可能导致维生素d长期堆积在体内，这样就会出现维生素d中毒，所以，维生素d可以服用，但是要注意不建议长期服用。
二、维生素d的作用
维生素d它可以提高身体对钙磷的吸收，让血液里面的钙磷达到饱和的状态。而且它也可以促进骨骼的生长和发育，当然对牙齿的发育也是比较好的。另外，它也可以维持血液中的柠檬酸盐的正常水平。
三、维生素d的适宜人群
一般在污染比较严重的地方的人群可以多吃一些维生素d;当然长期熬夜或生活方式不好的人群也可以适当的补充维生素d;另外一些需要补充维生素d的孩子也可以吃，还有就是皮肤比较黑的人群也要适当的补充一些维生素d。
四、含维生素d的食物
当然平时的时候也可以多吃一些含维生素d的食物，1、蘑菇，它里面的维生素d含量很高，在吃蘑菇前可以多晒晒太阳;2、虾子，虾子里面的营养物质含量很丰富，一般需要补充维生素d的人群也可以多吃虾子;3、鸡蛋，鸡蛋里面的营养也很丰富，特别是蛋黄里面的维生素d含量很多，所以平时的时候也可以多吃鸡蛋;4、牛奶，牛奶里面的维生素d、钙等含量也很高，所以需要补充维生素d是可以喝牛奶。
综上所述，对于维生素d的服用时间大家清楚了，一般维生素d是不建议长期使用，建议如果有这类需要大家要按照医生介绍的进行操作。另外服用维生素d后也要注意晒太阳，多晒太阳可以促进钙的吸收，这样吸收的效果可能会更好。

Ⅵ 吃维生素D一般吃多长时间

你好，婴幼儿正处于生长的时期，最好是补钙，服用伊可新，维生素AD胶丸，每天一粒，冬春季节必须服用，孩子长期见不到阳光，对生长不利。明年暖和了，可以单独补钙，就不用吃AD胶丸了。

Ⅶ 孩子补充维生素D补充到什么时候需要一直吃下去吗

当妈妈的都知道，孩子从出生15天之后就必须要开始补充维生素D，那么维生素D究竟要补充到什么时候呢？我认为维生素D的补充最起码要到三岁。因为在孩子年龄还小的时候，他们没有办法得到充足的日光照射，维生素D又很难直接从食物当中获取，这也就预示着身体内的维生素D可能会不足，维生素D的不足会导致钙的吸收受到影响，孩子没有办法健康长大。

到时候究竟该给孩子补充多少维生素D就一目了然了，所以当妈妈的也没有必要纠结这么多，只要有条件的可以一直给孩子吃下去，毕竟孩子随着年龄的增长，他的维生素D需求也会越来越高。

Ⅷ 维生素D滴剂要吃多长时间

病情分析：你好，在成年以后是平时不需要使用维生素d滴剂，如果需要怀孕或怀孕的早期，是需要服用维生素d滴剂的，一般服用两月后就可以停药的。
意见建议：具体需根据自身的症状来综合分析，针对性的是用药物治疗。预防疾病的发生。

Ⅸ 维生素d滴剂孕妇吃多久

维生素D缺乏可能会慢慢导致钙缺乏。维生素可以促进钙的吸收，补充维生素。但是一般来说，在怀孕期间，身体需要大量的营养，也可以吃一些多种维生素。最好在补充钙的同时防止缺钙。还添加了铁补充剂。缺铁性贫血容易发生在妊娠中晚期。密切关注身体和胎儿的发育。平时，身体也应该加强营养，多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等。
孕妇可以吃维生素d滴剂，但是最好在医生的指导下按量服用，以免过量服用导致不良影响。其次，维生素d滴剂可以促进钙的吸收，防止孕期骨质疏松，对孕妇有一定的帮助。再次，可以促进胎儿骨骼发育和牙齿发育。孕妇可以在孕4个月以后开始服用，因为这个阶段是胎儿骨骼发育的最佳时期。另外，平时饮食可以多吃些富含钙质及铁质的食物，保证营养均衡。同时孕妇的维生素d滴剂外面有胶囊，可以连着壳一起服用的，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，穿宽松棉质内衣，勤换内裤，多吃新鲜蔬菜和水果，补充叶酸，忌辛辣刺激性油腻食物。
孕妇服用维生素d滴剂服用方法
许多孕妇在怀孕期间都会为自己补充许多的营养物质好让自己的宝宝可以成长的健健康康。而维生素就是孕妇都在为自己补充的营养物质，这是对宝宝的成长发育非常有帮助的产品，但是许多人对这方面的情况还不是那么的了解，那么孕妇维生素d滴剂吃壳吗?一起来了解吧。
孕妇维生素d滴剂吃壳吗1、维生素d滴剂的外壳是可以吃的，因为成人与儿童一般是口服，一日1—2粒，直接嚼服胶丸。是直接连胶囊一起吞服的。但是，如果是婴儿服用维生素d滴剂，那最好还是不要让他吃维生素d滴剂的外壳。2、婴儿服用维生素d滴剂的方法为：将软胶囊尖端开口后，滴入口中(可采用将尖端在热水中浸泡30秒，使胶皮融化或直接剪开)。另外，婴儿的话需询问医生准确的用量，最好是使用维生素D滴剂可以直接滴入嘴里让小孩子自然吞服即可。3、不过如果不慎给宝宝维生素d滴剂的外壳吃进去了也不用担心，维生素d滴剂的外壳也是可溶性的，它的确是可以食用的无毒的如果孩子已经吃下你也不要紧张的，只要当时没有卡到咽部没有窒息等的情况就没有问题。
孕妇维生素d的摄入量是怎样的1、维生素D对人体健康有利，如果缺乏维生素D，就会导致小儿佝偻病，导致成年人软骨病，因此，对于维生素D的摄入量一定要充足，但是不宜过量，过量会血钙过多，影响到身体健康。2、一般孕妇每天补充维生素D4000国际单位。3、维生素D的正常摄入量4、1.成人的建议每日摄取量是5μg。5、2.妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。6、3.每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。孕妇在为自己补充能量的时候，一定要注意自己的用法用量。这样在为自己补充能量的过程中才能让自己真正的吸收营养，让吃进去的营养元素真正的帮助自己的健康。所以要想正确得到营养的补充就要多了解一些这方面的知识才可以。这样会对自己非常的有好处。