㈠ 来了月经 怎么处理
随身带卫生巾 包里要常有卫生纸 但是最好不要拿卫生纸当卫生巾或卫生护垫 每次感觉不舒服时一定要及时到厕所查看（看看自己使用的卫生巾或卫生护垫上有没有白带或者是经血）以免白带或月经来了弄到你的内裤（弄到内裤上是很难清理的） 月经来时的前一两天肚子会痛（又叫痛经，痛经就是是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。妇女行经期间或行经前后可以有轻微腹痛、下坠等不适，这是正常现象。但若这些不适明显变重，以致影响工作及生活而需要治疗，则称为痛经。 当出现这种情况时 请不要碰凉的东西，忌生冷。月经来时不能剧烈运动，也要忌生冷，多喝红糖水，注意保暖。 月经期由于体内丧失了部分的血液，经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节功能机体的抵抗力下降，同时，由于阴道内有积血，其正常的酸度减低，小宫颈口又处于张开状态，减弱了阴道、宫颈作为一道抗细菌感染的天然屏障作用；子宫内膜脱落造成的创面，亦使子宫腔抗感染的能力下降。因此，月经期应该注意如下几个方法： （1）清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。 （2）劳逸结合：经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。 （3）饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。 （4）调节情志：祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。 （5）寒暖适宜：注意气候变化，特别要防止高温日晒、风寒雨淋；或涉水游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。 （6）避免房事：月经时，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦稍微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力减弱。如此时行房事，将细菌带入，容易导致生殖器发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩落不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。（你小有没有结婚当然也不用担心这种事情） （7）勿乱用药：一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱服药物。 如果有什么异常状况 还是要及时就医 我妹妹12岁的情况和你的一样不用担心
㈡ 为什么外国人不喝热水 那外国女生来大姨妈要怎么办…也喝凉水么...
为什么外国女人不做月子？？因为她们重视私处护理，就像中国人每天都要刷牙一样的爱惜私处健康！！这点国人是不能比的
㈢ 韩国人来大姨妈不会痛吗
韩国人也是人。世界上所有的人生理构造都是一样的。而且会得的病会有的疼痛也差不多。会不会有生理痛。不是因国籍而异。而是因人而异的。
㈣ 韩国人怎么说例假
韩国女生说“그날이“
相当于中国的“大姨妈”很通俗的说法
大姨妈来了就是“그날이 왔어”
㈤ 韩国的明星大姨妈来了怎么办啊
有一种西药是吃了会暂时扰乱这个月大姨妈的时间，我同学他妈妈是医生，给他吃过这种药
㈥ 韩国女子团体如果月经来了怎么办
只能做好防护坚持呗 据说那些女团成员因为经常过度劳累和营养不良 那个都不正常的（据说）
㈦ 韩国女星来大姨妈时跳舞怎么办
垫上卫生巾跳。虽然她们会肚子疼，但是她们宁愿肚子疼也不愿让粉丝失望。
㈧ 那外国女生来大姨妈要怎么办 也喝凉水么
她们有专门治疗痛经的药，平常超市就有卖的，不喝热水主要是没有这个概念，就像中国父母告诉我们多喝热水，我们才有这个概念，他们那里的人绝大部分不能吃辣，而冰可以缓解，久而久之你懂的，他们那里热水壶都很少有人买。
㈨ 在韩国女生来大姨妈可以请假吗
说得好像韩国的女生就不是普通女生一样
一般来大姨妈如果没啥不舒服的症状
也不用特地请假的
又不是什么大事
㈩ 韩国女团跳舞时来大姨妈怎么办
继续跳啊！F(X)表演的时候就来过