㈠ 牛肉饭的做法
1、菜花和西兰花不易清洗所以用淡盐水浸泡5分钟去除残留农药,然后用清水冲洗干净。
2、锅中水烧开后焯菜花和西兰花还有胡萝卜片,胡萝卜片用模具压出花形。
3、用焯完菜的水接着焯肥牛。
4、去除血沫捞出,不要超过1分钟,时间长了肉就老了。
5、洋葱切丝。6、锅中油烧热后下洋葱煸炒至变软变色。
7、倒入肥牛翻炒,加料酒。
8、关键的调料来了。特别推荐这款盖饭汁(也是看到别的菜谱推荐买的),味道是自己费了半天劲也调不出来的。现在我做牛肉饭鸡肉饭都用这个。还有类似的牛丼汁、照烧汁以后可以试试。
9、汤汁不要浪费拌入米饭中是极好吃的。
10、米饭打底,配个卤蛋,也可以煎个鸡蛋,摆上菜花胡萝卜牛肉,最后不要忘把把汤汁倒进去哦!
11、蔬菜肉蛋营养丰富,要是再配一碗汤就更好啦!
对于喜爱日式美食的朋友来说,牛肉饭一定是大家常点的食物之一,热腾腾的白米饭淋上肥牛与酱汁,小小一碗也能带来大满足。
㈡ 牛肉饭怎么做才好吃
牛肉饭 做法一:
主料:牛肉、米饭
辅料:洋葱、薯仔、胡萝卜、蒜、香菇
调料:盐、鸡精、糖、酱油、陈皮、大料、干辣椒、啤酒
烹制方法:
1、高压锅内注入三分之一的水,倒入一瓶啤酒,放入西红柿、香菇、干辣椒、大料、陈皮、牛肉块,压20分钟左右备用;
2、坐锅点火倒油,下蒜末炒香后放入薯仔、洋葱、胡萝卜煸炒,倒入适量炖好的牛肉和汤,大火烧10分钟,水淀粉勾芡出锅浇在饭的周围即可。
做法二:
主料:肥牛肉、米饭
辅料:豆苗、白萝卜丝、炸藕片、蘑菇、洋葱、蒜、红椒、葱
调料:盐、酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉
烹制方法:
1、坐锅点火倒油,放入蘑菇末和洋葱末煸炒,加黑胡椒粉、少许水、盐、酱油,放入肥牛肉炒熟;
2、米饭上放入藕片,萝卜丝、豆苗、红椒丝,将炒好的牛肉浇在饭的周围,烧少许热油淋在点缀的菜上即可。
㈢ 不放洋葱的牛肉饭该怎么做
方法/步骤
准备腌肉用的酱汁:酱油,料酒,糖,韩国辣酱,芝麻油,拌匀。
把牛肉片和蒜末姜末一起倒入酱汁里,拌匀。
小葱和洋葱放到切熟食的案板上,小葱叶切成葱花,洋葱切成丝,并把洋葱丝放到清水里泡着(为了去去冲味道),备用。
胡萝卜切薄片,葱白切段儿,一两个蒜瓣儿切片
锅热油少许,炒炒胡萝卜,葱段儿和蒜片
炒到胡萝卜差不多熟了,拨到锅的一边儿,再稍微加点儿油,倒入腌过的牛肉,翻炒,如果觉得太干,可加点儿水,牛肉炒熟以后,跟锅里的蔬菜混合拌匀,关火。
取一个碗,盛刚刚煮好的米饭,上面撒葱花铺沥干水的洋葱丝。
上面浇上炒好的牛肉和胡萝卜,拌匀后开吃,很好吃,猪头吃了一大碗,然后抱怨说撑到了,让我以后不要给他吃这么一大碗。
END
注意事项
关于生食洋葱,洋葱有多种保健功能如软化血管、杀菌、增强免疫力、延缓衰老,等,对于降低“三高”很有效果,一般成年人每日生吃50-80克,即可获得明显的保健作用。
咱家猪头不爱吃生的食物,怕他看见洋葱和葱花摆在碗的表面又该叫唤,就给全部压在肉和米饭之间,拌匀了给他,果然这人吃的时候一点也不抱怨,就好像没发现有生葱似的,还直说好吃,十分好骗的大傻子一个啊。
㈣ 在家也能制作的韩式烤牛肉饭,怎么做才能好吃
牛肉的好处身体单调,简单生气的人,最好吃不少的牛肉。买牛肉应该问,是去除甲状腺牛肉,不要吃不由能牛肉。牛肉假定与猪肉、白酒、韭菜一同吃的话,简单引起牙龈发炎。人类皮肤病,肝病和肾病,最好不要吃牛肉。
㈤ 吉野家牛肉饭的酱汁窍门
用酱油+糖+日本酒制作的一种酱汁,浇在或刷在食物表面,进行烧制或者烤制,这样的做法在日本叫做“照り焼き”,在中国就叫“照烧”。(没办法,不认识日文大家就只能挑认识的字念了)其实从中文语境来理解的话,“照烧”这个词也是很贴切的。照烧酱汁以酱油为主,烧出来的食物,上成棕红颜色很是漂亮。特别是加了白糖之后,和酱油一起,在锅中化为浓稠有质感的酱汁,紧紧裹在食物表面上。而且糖有提升光泽的作用,烧出来的食物,棕红亮丽,光彩照人,也是对上了“照烧”里的一个“照”字啊!照烧酱汁是酱油、日本酒以及砂糖按1:1:1的比例调配而成。酱油带来了咸味,糖的加入胃口更鲜,而酒则负责增香去腥,这样的黄金三角组合就构成了咸甜鲜口的照烧味。但这也只是一个基本的指导思想,照烧三要素是是可以根据自己喜好选择的。
㈥ 韩式蛋包饭和牛肉饭的做法
鸡蛋包饭(韩国料理)
1.炒锅烧热化开20克熟鸡油,烧热,下入大葱末,炒成淡黄色,下入鸡丁炒几下,再放入大酱、辣椒酱炒去水分,再下入大米饭、鸡汤、味精、精盐、青豆,把米饭炒透。
2.把鸡蛋打入碗内,放精盐搅匀。
3.平底锅烧热,放入10克熟鸡油,烧热,把鸡蛋液倒入煎盘,用手一转,摊成大鸡蛋饼,把炒好的米饭放在鸡蛋饼的正当中,将鸡蛋饼的两头包起,往前一卷,一翻成卷形,放入少许底油,稍煎。
4.装盘时,用铲子慢铲,使其完整。食用时蘸大酱吃,即可。
原料:
大米饭250克,鸡蛋250克,熟鸡丁50克,辣椒酱10克,味精2克,大酱25克,大葱末10克,青豆5克,鸡汤30毫升,精盐3克,熟鸡油30克。