怎么练笑韩国

① 如何练习笑容

练习方法：
1、放松面部肌肉，使嘴角微微向上翘起，让嘴唇略微呈弧形。最后在不牵动鼻子，不发出声音，不漏出牙齿，轻轻的一笑。
2、闭上眼睛，调动感情，并发挥想象力，回忆美好的过去或展望美好的未来，使微笑源自内心，有感而发。
3、坚持对着镜子练习，使眼睛、面部肌肉，口型等和谐自然。
4、当众练习，使微笑大方，自然，克服羞怯和胆怯心理。让观众加以评判并及时改进。

② 韩国练习生怎么练习微笑

对着镜子练习

③ 全智贤笑起来甜美异常，如何练成治愈系笑容

要想练就治愈系笑容，一定要注意三个点，那就是经常笑、保持阳光真诚、心态要端正！现实生活中，我相信大多数人都是无法拒绝治愈系笑容的，治愈系笑容能够给人一个良好的印象，而且治愈系笑容还能够为我们的颜值增分，给别人树立一个良好的印象的，能够为我们带来异性缘哦！

最后呢，如果是我们想要练就治愈系笑容，一定还要端正自己的心态哦，千万不要为了笑而笑，为了笑而笑的话就会变成假笑，也就是我们所说的“职业微笑”，这种笑容是不讨喜的，笑容一定要足够真诚，是要由内而外的，所以心态的良好和健康就显得非常重要的，一个良好的心态是练就治愈系笑容的关键！

④ 如何练习好笑容

如何练习好笑容？如果你牙口好请露出你的牙。

你可以上网查查图片，看看别人是怎么笑的，然后你就拿一个镜子对着它来练就行了，但这是一个好困难的事，你要有心理准备呀、

放松唇部肌肉

试着一个音节一个音节的发出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do。不是连着念，而是大声且清楚的说三次每个音，尽量将最行做到最满，放松唇部肌肉。

锻炼嘴角弧度

用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。

训练保持微笑

找到最满意的微笑以后，试着对着镜子，训练自己维持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话，更要加强这一阶段的训练！

唇周拉提做结

找到最满意的微笑以后，试着对着镜子，训练自己维持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话，更要加强这一阶段的训练！

⑤ 怎样练习笑

1、练习两个字：“引”和“笑”

为什么要练习说“引”字呢?，眉开;第二，嘴咧。

(1)眉开眼就笑

真笑和假笑的区别在哪里?眼睛

俗话说得好“眼睛是心灵的窗户”，眼睛笑，说明心在笑。如果只是嘴笑，眼不笑，明白笑得很勉强，是干笑、冷笑、皮笑肉不笑。

(2)嘴露牙齿

常言说，笑得合不拢嘴。真正微笑时，嘴一般是咧开的。而读“引”的音时，嘴自然就咧开了，牙齿就露出来了。

你看，练习说“引”这个字，眉毛舒展了，嘴咧开了，微笑的肌肉状态就全出来了。天天坚持练习，笑肌就会自动形成记忆，微笑就会变成习惯。

(3)怎么练

每天对着镜子少练100遍;

用耳语法练;

加手势，停三秒

2、练习绕口令《四是四》

《四是四》这绕口令的内容是：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试。”

怎么练?有三个方法：

(1)天天对着镜子练习;(2)用耳语法练习;(3)手势练习