韩国女生怎么这么瘦

① 韩国女星怎么那么瘦啊

一是因为星探的功劳，二是人家身材本来就好，三是因为不瘦就胖没法看啊。

② 为什么韩国女人都那么瘦

你知道韩国人为什么不胖吗？因为他们不吃馒头。
过个年，大熊的臭馒头让我长了好几斤。
还没有到30就这样。出了15会什么样？
过完年估计我要长20斤。保守预算。
谁再惹我，我就用馒头砸他。
大熊要害4我。我4于他的臭馒头。
我4于他杀，4因馒头吃多了。
兇手大熊。
遗言留此为证。
遗产一毛没有。

③ 为什么韩国人骨瘦如柴，个子矮小

因为他们低层天天啃泡菜，导致瘦的出骨头架子了，个子矮小那是营养不良导致的，不过韩国整容术中有拔骨长高术，他们有些人还是比较高的，他们贫穷的底层瘦矮，但富人比较高壮些

④ 韩国女星为什么都那么瘦

百分之八十是整容了，百分之十二是她们在控制体重，另外百分之八是她们怎么吃都不会胖的，呵呵！

⑤ 韩国女艺人为什么都这么瘦

演艺圈的残酷尤其体现在对女明星的颜值与身材上，为了保持自己的公众形象，不得不对自己痛下狠手。而在韩国这个造星国度，面对巨大的竞争环境，不少女星减肥瘦身“走火入魔”，其方法的“残酷”、“怪异”程度令人瞠目结舌，现在就来看看韩国明星减肥秘诀吧！

【国民妹妹——IU】

苹果一个+红薯两个+蛋白质饮料一杯，每天要持续运动。

【反面例子——薛何允】

25岁Trot女歌手薛荷允（音译）2015年在《看见你的声音》崭露头角，优越的外貌又拥有一副好歌喉，立刻就受到大众关注，然而，她并没有因此打开高知名度的星路，近期决定再度参赛《The Unit》争取再次出道的机会，长期处于高压的环境下，最终在23日体力不支倒下，忽然向其他练习生求救“怎么办，我真的好痛，肚子好痛！”因承受过大压力又积极减肥，忽然喘不过气，最后在镜头前倒下送医，吓坏所有练习生。

过度节食对身体的危害其实非常大：

1.体内脂肪和蛋白质均供应不足时，容易引发脱发。

2.营养供应不足，体内雌激素水平下降，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，容易出现骨质疏松，发生骨折。

3.营养摄入不均衡，使得铁叶酸维生素等造血物质摄入不足，易引起贫血。

4.吃得过少，体内脂肪摄入量和存储量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘。

5.有的女性还会因缺乏脂肪而导致生理功能絮乱，造成月经周期不正常，甚至营养不良性闭经等病态后果。正确而不损害健康的节食减肥方法，应该是在保证人体必需营养的基础上，控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，多吃一些富含膳食纤维的食品，如牛奶，蔬菜水果粗粮等。

⑥ 韩国女星为什么瘦

为了出道公司要求的 又胖又圆的女星哪有人喜欢 但也有本身就是很瘦的
像是一下歌星啊组合啊都是要经过练习生时期的 练习生是很苦的 要训练 而且吃不饱
再就是平时也有很多行程 到处拍摄 很累 人自然就瘦

⑦ 朴春瘦了11公斤，她是通过什么方式减肥的呢

朴春是韩国女歌手，近日，她在社交网站上发了自己减肥后瘦了11公斤的照片，并且加上减肥前的照片进行了对比，明显有很大的区别，这对大多数女生来说是十分羡慕的一件事，那么她是通过什么方式减肥的呢？据了解，她是通过药物治疗的，该药物是治疗一种叫做ADD的病。而在这之前，朴春也曾经因为自己的身体和面部发胖受到观众的议论，所以这次减肥，她也表示是用药物治疗，爱美是每个女孩子的天性，每个人都想要拥有自己最完美的身材，在生活中，也有很多人想要自己的体重符合自己的标准，所以常常有的人为了减肥而采取很多措施，但是无论如何，都应该要保证身体健康，因为健康比什么都重要。

⑧ 韩国许多女偶像艺人是怎么做到这么瘦的

看很多节目里面都提到过这个问题，明星们自己也有说，原因有两个
第一，很多公司在对艺人的身高体重的的公布上面，有做出修改，身高一般都会写的比较高一点，然后，你翻看尤其是女星的体重，基本都是填写的45kg。
第二，虽然是有造假的成分在里面，可是，各个公司还是会对他们做出体重的管理。很多明星自己都爆料刚出道的时候不能好好吃饭，饿的难受。这个能举出来的例子太多了

⑨ 韩国女明星怎么瘦身的啊

其实，韩国明星不是天生就很瘦，有好多明星是后天减肥的。那么，韩国女明星怎么瘦身的呢？我一个去过过韩国的朋友告诉我，原来，她们大部分都用了纸杯减肥法。纸杯减肥法就是将食物装在纸杯里吃，就能让你在三周内减去12斤，韩国女子团体Nine
Muses都在使用！这种方法的创始人是成功瘦身20kg的孙宥娜，她以一次性纸杯分别盛出碳水化合物1杯、蛋白质1/2杯、蔬菜1杯，然后移到能令食欲低下的蓝色盘子里食用，这样在正常食用一日三餐的同时减掉了20kg。

很多减肥的MM们觉得减肥想要成功不能吃碳水化合物，其实这种想法是错误的。摄取适当的碳水化合物可以起到阻止暴饮暴食、阻止肌肉分解的效果。当然动物性的比率太高也不好偶而也得选择些。植物性蛋白质：蛋、豆腐、豆类食品等。最后将所有的食物移至蓝色的盘子内使用。

当然用这个减肥法别忘记比率喔，早餐和午餐2.5杯=谷类1杯+蔬菜类1杯+蛋白质0.5杯。晚餐2杯=谷类0.5杯+蔬菜类1杯+蛋白质0.5杯。点心约下午4-5点低脂高钙牛奶+橘子一颗(或是同等大的水果)。还有食疗法减肥虽然重要但是还是要配合运动喔！使用纸杯减肥法成功的朋友们说若可以持之以恒的话，通常约2-3周内就可以减6-10kg左右。

其实纸杯减肥法的概念是源自于“容器”缩小，就可以减少摄食分量。一般人只要把本来使用的大碗换成小碗，把深碗换成浅碗，同样吃一碗饭，就可能减少1/4热量摄取，无形中少吃70大卡，所以三周瘦12斤是完全没有问题的啦！
其实我们想减肥的话不必选择学韩国女明星的减肥方法，每日嚼上一颗塑纤果同样可以实现完美瘦身的。它小小的一颗消耗热量可以抵得上跑步三小时呢，而且成分天然，都是些普洱茶，荷叶碱等草本植物。不仅对身体没什么坏处，还能减肥瘦身的同时形成脂肪隔离层，让你一日瘦下来后也不会反弹呢。