Ⅰ 韩国参鸡汤的做法
用料:
童子鸡 1只
人参 1条
糯米 150克(参考)
大蒜 5-6瓣
姜 3-4片
葱 一把
白芷 2片
黄芪 6片(小)
红枣 适量
枸杞 适量
沙参或当归(可选) 少量
韩国参鸡汤的做法步骤:
步骤1:
准备工作:1.糯米洗净,提前一个晚上泡上。2.姜切片。3.大蒜去皮,每粒横竖切四小块。4.白芷黄芪洗净。5.葱一把洗净,打葱结。6.红枣枸杞洗净待用。7.人参洗净,用温水泡一会(鲜人参的话不用泡,干人参泡一会比较好切) 8.沙参/当归(可选)洗净
步骤2:
泡好的人参切段切片,人参水不要倒掉。
步骤3:
处理童子鸡,切掉鸡屁股,内脏掏出,反复用清水冲洗干净,再洗净表皮,并沥干水份。
步骤4:
把糯米、蒜粒、部分人参(少部分躯干、人参须和切剩的边角料)混合,塞入鸡肚中。不用塞太紧,松一些。
步骤5:
料塞到大约7成满左右即可。炖的过程糯米会胀大,需要留一定空间。
步骤6:
用一片比较大的白芷挡住以防糯米炖的时候外漏。然后用牙签将鸡皮穿起来,不要穿的一点缝隙都不留,如果穿连太紧里面的糯米接触不到汤水不易熟的。
步骤7:
选比较深的锅,姜片打底,再放入整鸡(防鸡皮粘在锅底)、大部份的人参躯干、葱结、黄芪、剩下的白芷,(沙参/当归),倒入人参水和冷水至接近没过整鸡。
步骤8:
盖上盖子大火烧开10分钟后转中小火慢炖一小时。
步骤9:
一个小时后轻轻翻个面,把葱结捞出(鸡皮比较脆弱翻动时候动作要轻),翻面后继续盖上盖子中小火再炖一个小时。前后一共是两个小时哈。
步骤10:
上锅前15分钟放入红枣枸杞。红枣枸杞不要一开始就放,不然两个小时都炖开花了,15分钟足够的。
步骤11:
起锅前撇去多余的鸡油,又鲜又补的糯米人参鸡汤就完成了。
步骤12:
白芷黄芪的味道跟鸡汤太搭了,太好这口淡淡的药膳味,感觉滋补又上了一个等级哈哈!家里有这两种药材的一定要放,不要省去哦!
步骤13:
扒开鸡肚子,蒜粒已经炖化在米粒中,软烂的糯米吸收了鲜美的鸡汤和参汤精华,非常入味。
Ⅱ 韩国参鸡汤的具体做法是什么
用料:鸡一只(根据自己喜好选择新鲜的鸡) .人参、蒜瓣、红枣、栗子洗净。盐等普通佐料。
正宗韩式参鸡汤,一口鲜哭的做法:
1.将剥好的栗子、糯米、红枣、大蒜放入鸡的肚子中
栗子中间切一个口,放入冰箱冷藏数小时后拿出会更加好剥出一些。
2.将鸡脚趾、屁股、头部去除。
Ⅲ 参鸡汤做法
准备材料(2人份):500克子鸡 2只、黏米 1杯(一次性纸杯)、
蒜瓣 10粒、大葱 1根、洋葱 1个、
参鸡汤中药包 1袋、
做法:
1.黏米要提前一小时开始泡好。
2.鸡剪掉鸡屁股和翅尖洗净备用。肚子里的内脏也要掏干净,并冲洗干净。
3.洋葱洗净后对半切备用、大葱切段备用、蒜瓣切头备用。这些材料煮过鸡汤之后要捞出来扔掉的。
4.参鸡汤的药材包,超市或者网上都有卖,直接购买即可。
5.把泡好的黏米装入鸡肚子中。先放入大枣或者蒜瓣堵住鸡脖子那边的缺口,然后开始装入黏米。
6.装好黏米后,用刀在一边鸡腿处刺出穿透性刀口,把另外一个鸡腿,塞入该刀口。防止黏米我漏出。
7.这样要煮的鸡就准备好了。装在容器内备用。
8.拿出大的锅,我用的是大的砂锅,也可以用不锈钢锅,可以自由选择。把鸡和其他材料全部放进去,倒入足够的水,开始煮。煮的过程中,会飘出很多泡沫,记得用勺子把泡沫一点一点舀出。煮1个小时左右。中间要注意水位,要加两次水。
9.煮1个小时之后,汤也会慢慢泛白。把辅助材料全部捞出扔掉,用盐、胡椒粉进行最后调味。
10.这样美味的《参鸡汤》就煮好了。盛到砂锅中,撒点葱花,就可以上桌了!
Ⅳ 韩国参鸡汤最正宗的做法 怎么做韩式参鸡汤
韩国参鸡汤最正宗的做法
·配 料:
鸡 1只(约1千克)
糯米 1/2杯
鲜人参 2条
红枣 6粒
蒜片 4粒
栗子(去皮) 2粒
盐 1.5茶匙
胡椒粉 半茶匙
·特 色:蔘鸡汤是韩国人在夏天惯吃的汤品,因为营养丰富,又能消除暑热疲劳,以韩国的鹌鹑鸡(童子鸡)为主要材料,肚里塞进人参.红枣.糯米.栗子,人参鸡汤除了是美味汤水之外,亦可作为一家人的米饭主食,破开鸡肚内的糯米软软腍腍,仿似一家人黏在一起般满室温馨。
·操 作:
1.糯米先以暖水浸透45分钟,沥乾后加入鲜人参1条、红枣4粒、栗子肉、调味盐半茶匙与胡椒粉1/4茶匙拌匀。
2.鸡洗净沥乾后,将糯米塞入鸡肚内。
3.以竹签缝合鸡肚,再将鸡只放进差不多大的沙煲内,加盐1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、红枣两粒、鲜人参1条、蒜片4片。
4.最后加水至刚盖过鸡,同煮至滚。汤煮滚后盖上盖转慢火焖煮约1小时即可。完成后可按个人口味以盐调。
Ⅳ 韩国参鸡汤的具体做法
DIY韩国第一名汤—参鸡汤的做法
到过韩国的人,可能都会品尝一种韩国独有的参鸡汤。近年来,参鸡汤在中国也大为流在北京一家韩国餐馆里,记者亲自品尝了韩国参鸡汤,整个过程都出乎记者的意料。首先,当参鸡汤端上桌时,那精致的小陶罐多少让记者有点失望,本以为会是大盆大碗,这么点量够吃吗?可吃起来才发现鸡肚里面别有洞天。
先品尝一口鸡汤,汤汁不仅不油腻,且清爽鲜美,带有一股药香。而那比成人拳头大不了多少的小鸡炖得极烂,筷子一夹之下竟然骨肉分离,肉香中还带有米香、药香。一边疑惑着,记者一边打开鸡肚,这才发现里面别有洞天。鸡肚里面填着满满的糯米,汲取鸡汤精华的糯米把嫩鸡肉都比了下去,此外,鸡肚里面还有大枣、板栗等配料,一支细小的高丽参也藏在其中。这么好的东西自然不能浪费,吃掉参后记者不由得觉得精气神儿都足了起来。
看记者吃得眉开眼笑,厨师得意地道出了美味的奥秘:参鸡汤是肉类食品和滋补类食品的完美组合,是最具代表性的韩国宫中料理。烹制起来特别考究,也很耗时,是将特选的6周龄童子鸡,与高丽参(高丽参与西洋参为世界两大名参)、黄芪、当归、枸杞、大枣、板栗、大蒜、糯米等数十种汉方药材精心炖制而成。自家烹制可以简单一点,只加糯米、板栗、大枣、蒜等即可。
此汤尤为韩国运动员所推崇,可以很快补充水分和体力,是韩国第一名汤。
参鸡汤的做法:
主料:童子鸡、高丽参、大枣、黄芪、当归、板栗、枸杞、大蒜、糯米。
做法:
(1)切断鸡头和鸡脚,掏出内脏后洗净。
(2)把蒜和板栗去皮,糯米泡在水里。
(3)在鸡肚里放上泡好的糯米以及各种配料,并用线把鸡肚缝好,捆上两腿和鸡身。
(4)将鸡炖熟后,把捆的线剪断,并把放在鸡肚里的材料取出与鸡肉一起吃。
专家点评:
广州中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟说,参鸡汤从其成分来看,的确对人体大有益处,高丽参、黄芪、当归、枸杞都是补血补气的良药,而板栗可口宜人,富含蛋白质和各种维生素及钙、磷、钾等,也是哺育幼儿、滋补孕妇及身体虚弱者的营养佳品,更可补肾,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。大枣也有很高的药用价值,可健脾养胃、养血安神、养颜美容。而大蒜可安定精神、缓解工作压力所造成的紧张,可使皮肤气血循环好,而使肌肤红润。这款汤具有良好的补血、补气、养颜、安神、补充体力之功效。清淡鲜美,营养价值极高,四季食用皆宜。
Ⅵ 参鸡汤用的什么鸡
人参炖鸡用母鸡最好,因为母鸡汤有较强补虚损,补虚健胃、强筋壮骨的功效。
人参炖鸡的做法
1、鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。
2、将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶 于汤中,待用。
3、蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。
4、瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加清水淹没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。
5、食用时,人参可根据就餐人数临时切片用分尝,即可。
人参炖鸡的功效
1、增强机体免疫功能
人参中的人参皂苷和人参多糖是调节人体免疫功能的活性成分,尤其是人参多糖,它是人参中提纯的高分子酸性多糖,是一种免疫增强剂,而鸡肉也有很高的营养价值,含有磷脂类,蛋白质,维生素等营养物质,对人体生长发育有重要作用。适量食用人参炖鸡能有效增强机体免疫力,提高抗病能力。
2、鸡肉含有足量铁元素,有很好的补血作用,因此食用人参炖鸡可以起到补气养血作用等。
Ⅶ 韩国的参鸡汤,究竟是如何制作的该准备哪些东西
韩国的参鸡汤是非常出名的一道美食,而且口感也非常清爽鲜美,参鸡汤当中的鸡肉炖的非常软烂,用筷子抽一下就能够做到骨肉分离,而且还有着很浓郁的药香味儿,在制作的过程中需要准备土鸡,香菇,糯米,枸杞和大枣,这些食材都是必不可少的,一定要掌握制作技巧,这样才能够做出正宗的参鸡汤。把土鸡清洗干净之后,去掉鸡爪鸡头和鸡屁股,三香菇放在清水当中泡发。把糯米清洗干净之后放在一旁浸泡,香菇是需要切成小块的,把大枣香菇和糯米混合在一块,放到鸡肚子里,一定要压实,这样也能够避免在炖鸡的过程中跑出来,高丽参也是需要放进鸡肚子里的,再把食材塞进去之后要用牙签缝合切口。
红枣不需要放太多,避免汤色变深,大部分的韩国人在煮这道美食的过程中,使用的都是砂锅或者是石锅,如果家里没有的话,选择高压锅也是可以的,但是在口感上会有一定的差异。除了放香菇以外也是可以用栗子代替的。
Ⅷ 有谁知道韩国参鸡汤的做法
韩国参鸡汤的做法
主料:童子鸡1只(去头、爪、内脏后不超过600克为佳)
配料:江米适量,大枣、板栗、大蒜、高丽参1根
调料:盐、味精、鸡粉适量
做法:
1.将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内,将口封住。
2.砂锅加水,烧开后将童子鸡放入砂锅中,加大枣、高丽参炖到鸡肉与鸡骨分开为止。
3.加入精盐、味精、鸡粉调味即可。
Ⅸ 怎样做参鸡汤原料和配料都有什么
参鸡汤主料:童子鸡1只(去头、爪、内脏后不超过600克为佳) 配料:江米适量,大枣、板栗、大蒜、高丽参1根 调料:盐、味精、鸡粉适量 做法: 1.将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内,将口封住。 2.砂锅加水,烧开后将童子鸡放入砂锅中,加大枣、高丽参炖到鸡肉与鸡骨分开为止。 3.加入精盐、味精、鸡粉调味即可。 小贴士:虽然炖汤的时间长了些,但上火之前的过程只要几分钟,如果缺少耐性可以改用高压锅。 材料:大枣5个,大葱1个,水8杯,盐少量,雏鸡1只,粘米1/4杯,胡椒少量 制作步骤: 1.雏鸡要淘内脏后,洗干净。然后在雏鸡的肚子里放粘米、蒜、大枣,为了防止里面的东西漏出来,用线缝一下。 2.把雏鸡等放在大的锅里,在放葱,倒多量的水后煮 3.雏鸡要煮很长时间。骨头可以拿出来的时候,把雏鸡捞出来就可。 制作要点:把雏鸡等放在大的锅里,在放葱,倒多量的水后煮。 食用: 雏鸡要煮很长时间。骨头可以拿出来的时候,把雏鸡捞出来就可。 原料:童子鸡、糯米、人参、鹿茸、红枣、大蒜、鸡蛋、白果、栗子、绿尖椒、红尖椒、大葱 调料:盐、味精、胡椒粉 做法:1、童子鸡洗净,把适量糯米、栗子、白果塞入鸡腹中,待用。 2、加工过的童子鸡放入锅内,加适量水、人参、鹿茸、红枣和调味料,小火炖煮3小时左右。 3、鸡蛋摊成蛋皮,切成丝,和葱丝一起摆在煮好的鸡身上。 4、最后为这道汤配上三个调味碟:生菜酱、胡椒粉和盐、红绿尖椒丝和大蒜片即成。 推荐理由:只滋补不增肥 参鸡汤在韩国是一道非常着名的菜肴,它以做法简便、滋味香浓而广受人们的喜爱。对于女性来说,食用参鸡汤好处很多,可以滋补、养生、美容、去燥,而且在补养的同时,又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低,参鸡汤的做法又较为天然,使得汤清无油,非常健康。尽管参鸡汤的制作时间略长,但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说,食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥,是渴望瘦身的女性朋友们的最爱!