㈠ 怎样做辣炒扇贝
前言
扇贝有健脑,明目,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤等功效,但性寒不易常吃,母婴,久病体虚人群不宜食用,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女可以多吃一些。辣炒扇贝简单易做,基本不破坏它本身的营养元素,味道鲜美,可以尝试一下哦。
材料
主料:扇贝肉500g、青辣椒1根;
辅料:油适量、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、料酒2勺、韩式辣酱1勺、白砂糖0.3勺、水淀粉适量、鸡精适量、大葱适量、姜适量、蒜适量
辣炒扇贝
1
扇贝肉用凉水化开
2
葱蒜切片,姜切丝,辣椒去籽用手掰成瓣
3
锅内适量油,烧至6成热
4
葱姜蒜放入爆香,注意火候,别糊了
5
放入扇贝肉翻炒,放1勺生抽
6
放入辣椒
7
依次放入料酒,生抽,蚝油,韩式辣酱,糖,盐,鸡精,最后淋上水淀粉,收汁出锅
8
鲜美至极
小贴士
辣椒要后放,糖要少放,一点提鲜就行
㈡ 辣炒小扇贝怎么做好吃,辣炒小扇贝的家常做
步骤
1.小扇贝刷洗一下外壳
2.用刀撬开,然后去掉内脏泥沙,用流动水冲洗干净留一半贝壳备用。
3.将葱姜切丝,香菜切段,辣椒酱开盖备用。
4.炒锅放油,油热以后下姜丝煸炒。
5.放入扇贝煸炒
6.加入料酒
7.加入一勺辣酱翻炒
8.再加一勺盐
9.最后将葱丝和香菜段倒进去翻炒均匀就可以出锅
㈢ 辣炒扇贝怎么做
食材
主料
扇贝肉
500g
青辣椒
1根
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
2勺
蚝油
1勺
料酒
2勺
韩式辣酱
1勺
白砂糖
0.3勺
水淀粉
适量
鸡精
适量
大葱
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.扇贝肉用凉水化开
2.葱蒜切片,姜切丝,辣椒去籽用手掰成瓣
3.锅内适量油,烧至6成热
4.葱姜蒜放入爆香,注意火候,别糊了
5.放入扇贝肉翻炒,放1勺生抽
6.放入辣椒
7.依次放入料酒,生抽,蚝油,韩式辣酱,糖,盐,鸡精,最后淋上水淀粉,收汁出锅
8.鲜美至极
小贴士
辣椒要后放,糖要少放,一点提鲜就行
㈣ 食材_扇贝肉窍门
扇贝肉怎么做好吃
香葱炒扇贝,首先要把扇贝清洗干净,放到已经烧热的铁锅里面,然后就可以盖上盖子,等三分钟左右,这样就可以把扇贝取出来,黑色的泥肠全部都去除,用煮扇贝的原汤刷洗一下,再捞出来备用,锅里面加入一些油烧热,再把香葱丝放进去,翻炒出香味,再把扇贝肉倒进去,加一些料酒盐翻炒收汁,撒上一些香菜叶,就可以出锅装盘了。
韩式炒扇贝,需要准备一些淀粉,白酒,米酒,糖,料酒,蒸鱼酱油,蚝油,韩国辣酱,生姜,大葱,韭菜,腰花以及扇贝肉,锅里面加入适量的清水,把生姜片,葱段放进去,再加入适量的白酒,用大火烧开,水烧开以后就可以把冲洗干净的扇贝肉倒进去,再把火关掉,捞出来水分沥干,韭菜花切成段状,生姜切丝,然后再用米醋,糖,料酒,蒸鱼酱油,蚝油,韩式辣酱搭配在一起调配成料汁,根据自己的口味进行调味,然后再用淀粉加入适量的水,勾成水淀粉,锅里面加入适量的油烧热,再把生姜丝放进去炒香,韭菜花放进去翻炒断生,扇贝肉焯水以后也放进去,再加入已经调好的酱汁翻炒均匀,勾芡以后就可以出锅了。
芦笋炒扇贝,需要准备一些芦笋,春笋,扇贝,首先要把扇贝处理一下,里面加一些生粉,酒,胡椒粉,盐腌制一下,锅里面加入适量的香油,把葱丝放进去爆香,再把扇贝肉放进去炒到变色,加一些芦笋,春笋,再加入蚝油,酱油,鸡精,酒以及热水,翻炒均匀以后收汁就可以出锅了。
银杏炒扇贝,需要准备一些葱头,红椒,青椒,银杏以及蒜,扇贝肉需要用淀粉以及盐上浆,银杏用一些油炸熟,把辣椒切成片状,然后新鲜的扇贝放到油锅里面翻炒熟,再加入辣椒银杏一起翻炒,再把它盛出来,装进扇贝壳里面就可以吃了。
冷冻的扇贝肉怎么做好吃
可以做家常小炒扇贝肉,需要准备酱油,蚝油,葱姜蒜,青椒,红椒以及扇贝,扇贝清洗干净放到清水里面浸泡30分钟,再把葱姜蒜改刀切成丝,辣椒切成小段状,准备一个碗,里面加一些酱油,蚝油,清水调成料汁,把水煮开以后就可以把扇贝过水再煮一下,扇贝肉取出来以后备用,锅里面加入适量的植物油,再转成中火,把葱姜蒜放进去,再加一些小辣椒翻炒香,改成大火,再把扇贝肉放进去焯一下,放之前把料汁调好翻炒几下就可以出锅了。
还可以做扇贝肉炒韭菜,准备葱油,生抽,蒜,扇贝,生姜,料酒,韭菜,扇贝肉去除清洗干净,然后用开水焯一下水分控干,大葱,生姜,蒜切片备用,锅里面加入适量的油,烧到7成热,把葱姜蒜放进去煸炒,然后再加入扇贝肉爆炒一下,加入盐,生抽,料酒翻炒均匀,把韭菜倒进去翻炒一下,等到韭菜变软以后就可以出锅吃了。
扇贝肉怎么处理
首先扇贝买回来以后需要用牙刷把表面刷洗干净,用刀伸进里面把它撬开,留下有肉的半边,用刀子把肉小心的取下来,扇贝打开以后可以看到肉的后面黑黑的,是内脏,是需要去除的,有像睫毛一样黄色的部位,这是腮,也需要去除,最后留中间的圆形肉以及月牙形的黄就可以了,准备一个碗,里面加入适量的清水,然后再加一些盐,把扇贝肉放进去泡2~3分钟,然后就可以顺时针搅动扇贝肉,这样泥沙就可以沉到碗底,再用清水清洗一下,把扇贝肉清洗干净就可以开始制作了。
扇贝哪些地方不能吃
扇贝的砂囊是不能吃的,是它的内脏,是黑色的东西,一定要清除干净,这里面都是没有消化的食物以及扇贝的粪便。
扇贝的腮也是不能吃的,是橘黄色或者桔红色的部位,形状和睫毛非常相似,这个部位也需要去除,扇贝最下面白色的裙边部位是可以吃的,把它焯水以后凉拌,味道就会变得非常的不错。
㈤ 谁知道韩式炒扇贝的做法
材料
扇贝、葱、姜、白酒(黄酒)
调料汁
3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成
做法
(1)锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,一小酒盅的白酒,以大火烧开;
(2)倒入扇贝焯熟,沥水备用;
(3)下姜丝炒香,倒入扇贝;
(4)立刻把调味汁倒入翻炒均匀;
(5)倒入水淀粉勾芡出锅。
小贴士
鲜活的扇贝不适合放在冰箱长时间保存,最好用清水盛放,待扇贝吐尽泥沙后,尽快烹饪。如果实在需要保存,就先不要清洗扇贝,在其表面抹上盐,再用保鲜膜包住放在冰箱内冷冻保存,可保存较长时间。
扇贝食用的好处
(1)扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源;
(2)扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,
肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症;
(3)扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着;
(4)扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。
㈥ 香辣扇贝怎么做好吃
香辣扇贝的做法
食材:
6.揭锅!!!!!
㈦ 香辣扇贝最正宗的做法
前言
扇贝营养价值丰富,富含维他命,矿物质及蛋白质
材料
主料:扇贝250克;
辅料:香辣酥50克、尖椒适量、大葱适量、大蒜适量、淀粉适量、精盐适量、味精适量、香菜适量
香辣扇贝
1
将蒸好的扇贝肉扒出
沥干备用
2
尖椒
大葱切段
3
扇贝撒上淀粉
淋上水少许
使之那个扇贝都能裹上淀粉
4
扇贝入锅开炸
中火炸两分钟捞出即可
5
锅中入油
加入大蒜炒香
6
加入葱段
尖椒段
红干椒炒香
7
加入扇贝翻炒
8
加入香辣酥适量
香菜适量
9
加入适量精盐
味精
10
翻炒一分钟
11
别出装盘即可
小贴士
蒸扇贝的时候不要过火
展开立即乘出
这样口感才会鲜美
滑嫩
㈧ 辣炒扇贝的做法步骤图,辣炒扇贝怎么做好吃
美食制作:
1、扇贝先用盐、胡椒粉、酒、生粉腌置,
锅内烧热,放香油,到入葱丝爆香,再到入腌好的扇贝。
2、扇贝変色后,放入春笋、芦笋。到入1勺酱油和1勺蚝油、1勺酒、鸡精、一点点的水。炒拌均匀。翻炒收汁出锅