韩国什么水果做冰沙

A. 现在有什么适合做冰沙的当季水果

夏天:是水果的旺季,青梨、西瓜、荔枝、香瓜、哈密瓜、香蕉、芒果、火龙果什么的都大量上市。

草莓×香蕉×柳橙
材料
草莓5粒、香蕉1根、柳橙2个、水200毫升
做法
将草莓洗净，不要摘掉顶上的萼，香蕉剥掉外皮，柳橙用刀子削皮，所有水果切块后，放入搅拌机中，加入水分，一同搅拌即可。

西柚×柠檬草×生姜
材料
西柚3个、生姜1片、新鲜的柠檬草1棵
做法
生姜可以不去皮，但要清洗干净，柠檬草选用新鲜的，将3个西柚削皮去核，然后切块备用，由于西柚的水分十分充足，所以在制作的时候无需额外加入水分。将所有材料放入搅拌机中搅拌均匀即可。

芒果×柳橙
材料
芒果1个、柳橙2个、水200毫升
做法
去掉芒果的果皮，将果肉从核两侧切出来，柳橙剥皮切块备用，然后放入搅拌器中，加点水搅拌均匀即可。

菠萝×香蕉
材料
菠萝1/4个、香蕉1根、椰子粉1茶匙、水200毫升
做法
预先将椰子粉溶于水中，菠萝去皮去芯，香蕉去掉外皮，一同切块备用，然后放入搅拌器中，倒入水分一同搅拌。

蓝莓×鳄梨×柠檬
材料
蓝莓300克、鳄梨1/6个、柠檬1/4个、水200毫升
做法
将柠檬削皮去核切块，而鳄梨则用勺子刮出果肉，与蓝莓一同放入搅拌器中，倒入水分，搅拌一会即可饮用。

苹果×奇异果×西柚×小松菜
材料
苹果1个、奇异果2个、西柚1/6个、小松菜适量、水200毫升
做法
将苹果彻底洗净，带皮带核切开小块，奇异果对半切开，用勺子将里面的果肉刮出来备用，西柚削皮，同样是将果肉切块，小松菜清洗赶紧后随意切段，将所有材料包括水分一同放入搅拌器中搅拌即可。

而且这些还有减肥的功效，夏天喝也也别凉爽舒服

B. 水果冰沙的奇异果蜜瓜冰沙

健康加分：这款美味冰沙热量低营养高，它富含维生素C和钾，对维持骨骼和牙齿的健康十分有帮助。如果不加糖就是一款纯水果冰沙。
所需原料(三人份)：蜜瓜：2杯(切成方块)。青蛇果：1只(去皮、去核、切块)。奇异果：1只(去皮，切碎)。砂糖：2至3汤匙(想减低热量可减半或以蜂蜜代替)。柠檬汁：1汤匙。冰块：1杯。蜜瓜和奇异果切片备用。
制作方法：将蜜瓜、苹果、奇异果、糖和柠檬汁放入搅拌机搅拌成水果泥。加入冰块，盖好盖子，在混合搅拌直到冰块和搅拌物融合成冰沙状。根据喜好，还可放入切成片的奇异果和蜜瓜装饰。
营养成分：热量：110卡路里。脂肪：0克。碳水化合物：27克。纤维：3克。蛋白质：2克

C. 什么水果做沙冰最好喝

芒果 草莓 西瓜 橙子

D. 芒果冰沙的做法步骤图，芒果冰沙怎么做好吃

用料

芒果果肉 300g

牛奶 100克

酸奶 50g

细砂糖 10g

柠檬 半个

芒果冰沙的做法

• 准备食材

  

E. 芒果冰沙怎么做

用料

主料

细砂糖125克

芒果280克

柠檬半个

辅料

水

190克

芒果冰沙的做法

1.

125克细砂糖和125克水混合倒进锅里,小火加热搅拌,直到糖全部溶解,成为糖水。把糖水倒入碗里,放至冷却。芒果切开,取下果肉。柠檬先切开,取其中一半,再挤出柠檬汁备用(直接用手挤就可以了~)把芒果肉.柠檬汁和剩下的65克水放进食品料理机(搅拌机),打成芒果泥；把芒果泥倒入第一步准备好的糖水里,混合均匀。放进冰箱冷冻至隔夜。全部冷冻成冰块以后,用食品料理机打成碎冰即可

烹饪技巧

1.冰沙是一类非常适合夏天的消暑冰品。传统的冰沙不含任何的牛奶.奶油等成分,完全由糖水.新鲜水果制成,健康又爽口；
2.芒果是最适合做冰沙的水果之一。它的果肉绵软细滑,和糖水混合的果泥即使冻成冰以后,也能保持绵软的“冰霜”感。做成的冰沙口感非常棒；
3.加入带有酸味的柠檬汁,可以显着的提升冰沙的口感。在制作冰沙的时候可以先尝一下芒果,如果芒果本身较酸,可以适当减少柠檬汁的用量；
4.如果没有食品料理机,可以用勺子把芒果肉压成泥,和柠檬汁.水混合使用。第六步冻好的冰块用叉子或者筷子捣碎。但这样打出来的果肉不够细腻,最好准备一个料理机哈。

F. 芒果冰沙的制作方法

芒果冰沙的制作方法：
1、将新鲜芒果洗净，用刀对半切开。
2、用刀尖在果肉上斜着划，深度刚好贴近表皮，也就是划斜十字。
3、两只手的大拇指和食指分别捏住芒果的两端，然后用中指和无名指往上顶，将芒果肉翻转出来。

4、将芒果果肉用刀切下来，用密封盒装起来，然后放入冰箱的冷冻层冻硬，一般要至少几个小时。

5、将冻硬的芒果果肉倒入破壁机的料理杯里面。

6、将酸奶、纯牛奶和细砂糖全部倒入破壁机里面。

7、、将柠檬对半切开，然后将柠檬汁挤到破壁机里面，放入柠檬汁可以让冰沙的口感更加醇厚。如果做冰沙的水果本身就有酸度的话，就不需要放柠檬汁了。
8、打开破壁机，将所有材料搅打成细腻的冰沙状态，然后倒入杯子里面就可以啦。

G. 夏天，哪些水果适合用来制作果汁或沙冰，具体操作是如何呢

【原料】 柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙 (HaoChi123. om) 草莓——100克，优酪乳——1/2杯 【做法】 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。 (HaoChi123.com) 【特色】 草莓- 草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多... 所有草莓菜谱 草莓是维生素C含量最高的水果 一、草莓综合果汁 主材料：草莓—100克，优酪乳—1／2杯 副材料：柠檬—1／3个，冰片—1－2片，方糖—1小茶匙 做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。 作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。 二、柳橙凤梨汁 主材料：柳橙—1个，凤梨—100克，番茄—1／2个，洋芹—5克 副材料：蜂蜜—1小茶匙，柠檬—1／3个 做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。 作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。 三、紫沙果酿美肤 材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗 做法： 1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。 2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。 3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。 四、青果薄荷美白 材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片 做法： 1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。 2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。 3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。 橘香甜汁除斑 材料：橘子3颗、胡萝卜1根 做法： 1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。 2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。 3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。 美丽小秘密：柑橘类水果含有丰富维生素C，是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说，橘子里的矿物质"硒"更是抗氧化美肤的关键，30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。准备材料时，记得别把果肉瓣表皮的上维丝除去，这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。如果买不到橘子，也可以用香吉士等其他柑橘类水果替代。 六、蔬菜苹果汁 材料：白菜200克、苹果2个、芹菜梗1棵。 制作：将白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。 功效：减肥、利胆、提神、养颜。 七、芒果椰子汁 材料：芒果1个、椰子半个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 制作：将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁，然后调入蜂蜜、牛奶即可饮用。 功效：清凉爽口、防暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。 八、西瓜桃子汁 材料：西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。 制作：将西瓜、香瓜、鲜桃去皮去核后果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合共入榨汁机搅碎，过滤后加柠檬汁及冰块即可饮用。 功效：清热消暑、解渴生津。 九、草莓牛奶 材料：草莓适量、百香果1/2-1颗、鲜奶150cc、蜂蜜 作法： 1.草莓切块，百香果挖出果肉，所有材料放入调理机搅拌均匀 2.添加鲜奶和适量蜂蜜搅匀即可 功效：帮助肌肤代谢，预防肌肤粗糙。 西瓜香蕉冻 材料：红西瓜200克，香蕉半根60克，柠檬汁1汤匙 作法：西瓜去皮切成小块；香蕉去皮切成小块，用柠檬汁拌一下，防止变黑；将水果块放入冰箱冻成冰；冰好后取出，放入果汁机中打成小冰粒；装入冰镇过的杯中，以西瓜片装饰即可。

H. 芒果沙冰怎么做

芒果是最适合做冰沙的水果之一。它的果肉绵软细滑，即使冻成冰以后，也能保持绵软的“冰霜”感，做成的冰沙口感非常棒。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

芒果不仅在色香味上吸引美女们，在营养健康层面，芒果也具有防癌抗癌，祛疾止咳，降低胆固醇等作用！芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用，芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益！

想要做好吃的芒果冰沙，跟着菊子姐姐的做法学就可以哟~

芒果冰沙制作流程

1、食材

芒果4个，如果大芒果1个就可以了

2、加工

把芒果对半切开，在切刀花，切的时候小心，用汤勺把果肉取下。如下图所示

取下的果肉放冰箱速冻6小时左右，最好是平铺着速冻比较好，留一个芒果切芒果丁最后点缀用（这个小芒果很调皮，有木有^_^）

冰箱取出速冻好的芒果肉，放进榨冰机，榨成芒果冰沙

榨好的芒果冰沙可以直接装杯，装3分之2即可，最后点缀上切好的芒果丁即可食用，（也可以再次放冰箱速冻2小时左右，取出，用专用的冰淇淋勺，挖出一个个美美哒芒果球来食用）

3、摆盘

无论是芒果冰沙，还是芒果球，都比单纯吃芒果来得更美味，口感更好