❶ 维他命是什么东西
维他命也称维生素,是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克命名的,丰克称它为“维持生命的营养素”。
维生素是维持人体健康所必须的一类营养素,本质为低分子有机化合物,它们不能在体内合成,或者所合成的量难以满足机体的需要,所以必须由食物供给。维生素的每日需要量甚少(常以毫克或微克计),它们既不是构成机体组织的原料,也不是体内供能的物质,然而在调节物质代谢、促进生长发育和维持生理功能等方面却发挥着重要作用,如果长期缺乏某种维生素,就会导致各种疾病。
维生素的种类很多,通常按其溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。前者有A、D、E、K,不溶于水,而溶于脂肪及脂溶剂中,在食物中与脂类共同存在,在肠道吸收时与脂类吸收密切相关。当脂类吸收不良时,如胆道梗阻或长期腹泻,他们的吸收大为减少,甚至会引起缺乏症。最简单的例子像大家熟知的胡萝卜吃油的道理就是这样。脂溶性维生素排泄效率低,故摄入过多时可在体内蓄积,产生有害作用,甚至发生中毒。
水溶性维生素包括B族维生素(B1、B2、B6、B12、PP等)的抗坏血酸维生素C。B族维生素是辅酶的组成部分。B族维生素中的B6、泛酸及生物素在食物中广泛存在,肠道细菌又可合成,人类未发现典型的缺乏症。水溶性维生素的特点是溶于水,不溶于脂肪及有机溶剂。容易从尿中排出体外,且排出效率高,一般不会产生蓄积和毒害作用。
❷ “维他命”是什么东西
维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的元素,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中。②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节。③大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须经常通过食物中获得。④人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克(mg)或微克(μg)计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同,在天然食物中仅占极少比例,但又为人体所必需。有些维生素如 B6、K等能由动物肠道内的细菌合成,合成量可满足动物的需要。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素),但生成量不敷需要;维生素C除灵长类(包括人类)及豚鼠以外,其他动物都可以自身合成。植物和多数微生物都能自己合成维生素,不必由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。
❸ 维他命都是些什么
什么是维他命A:维他命A为促进生长与健康的必需因子,是维持正常视力的重要营养素,有助体内细胞组织健康生长,增犟对传染病的抵抗力,能促进牙齿及骨骼正常生长。此外,更有预防脑炎、鼻窦炎、肺炎、灰发、白头、皮肤干燥等作用。维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B族和维生素C,以及许多“类维生素”。
现在医学上发现的维生素主要有:
脂溶性维生素
维生素A。维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。
维生素D。
维生素E。维生素K。水溶性维生维生素B2。泛酸(维生素B5)。维生素B6。维生素B12。维生素B13(乳酸清)。
维生素B15(潘氨酸维生素B1
肌醇。维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。
维生素C。维生素P。
维生素PP(烟酸)。叶酸(维生素M)。维生素T。
❹ 维生素c什么
维生素C,又称维他命C,是一种多羟基化合物,化学式为C6H8O6。结构类似葡萄糖,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。维生素C 具有很强的还原性,很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的,并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若继续氧化,生成二酮古乐糖酸,则反应不可逆而完全失去生理效能。
❺ 维他命c药,维他命c药是什么
维他命就是维生素,只不过维他命是英语vitamin 的音译
❻ 维生素b12的用法用量
维生素b12的用法用量
你知道维生素b12的用法用量是多少吗?维生素b12又叫钴胺素,是身体所必须的唯一含有金属元素的维生素。我们人体的维生素b12含量是很少的,所以需要补充维生素b12。下面我为大家分享维生素b12的用法用量,有需要的朋友赶紧收藏起来吧。
维生素b12的用法用量
维他命b12片主要是用以补充维他命b12的药物,实际上也归属于治疗药物,因此不能盲目跟风过多的服食,以防造成大量的副作用,应该是内服,一日25~100ug,遵从大夫的叮嘱。
1、维生素b212片为抗贫血药。维生素b212片参加身体羟基变换及叶酸代谢,推动5-羟基四氢叶酸变化为四氢叶酸。欠缺时,造成 DNA生成阻碍,影响血细胞的完善。维生素b212片还促进羟基丙二酸变化为琥珀酸,参加三羧酸循环。维生素b212片功效关联到神经髓鞘长链脂肪酸的`生成及保持有髓交感神经作用详细,维生素b212缺乏症的神经危害可能与此有关。
2、维生素b212片在胃中与胃黏膜壁细胞代谢的内因子产生维生素b212内因子一氧化氮合酶,维生素b212片进到至回肠尾端时与回肠粘腊体细胞的微绒毛上的蛋白激酶融合,维生素b212片根据胞饮作用进到肠粘膜体细胞,再消化吸收入血液,内服8—12钟头血药浓度达最高值,肝脏为关键存储位置,除机体需要量外,基本上皆以原型经肾脏功能随尿里代谢。
3、维生素b212片的使用方法使用量:内服。一日25~100ug或隔天50~200ug分批服食或遵医嘱。
维生素b12是什么
维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。
维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长,大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。
维生素b12的作用
我们身体中含有非常少的维生素B12,因此,我们需要通过食物来获取维生素B12,维生素B12主要存在动物内脏、肉类、蛋类中,可以通过肠道内的分泌物吸收。一般只要我们不挑食,什么食物都吃,是不会缺乏维生素B12 的。下面就给大家讲一下维生素B12具体有哪些作用吧。
1.促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血;维护神经系统健康。
2.以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
3.具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育有重要作用。
4.代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用。
5.消除烦躁不安,集中注意力,增强记忆及平衡感。
6.是神经系统功能健全不可缺少的维生素,参与神经组织中一种脂蛋白的形成。
❼ 维他命/维生素,算是一种药吗能多吃吗
是一类药,很多种,各个年龄段都可以吃。根据病情服的维生素不一样。因年龄及药
本身的不同而服用
❽ 维他命C和维生素C说的是一种药吗
是同一种,严格来说并不是药品,而是营养品,是人体必需的营养物质之一。
维生素(vitamin)又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中;②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节;③大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须经常通过食物中获得;④人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克(mg)或微克(ug)计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。
补充:
1、维生素C只有一种形式。不要相信莫名其妙的广告宣传。
2、维生素C又叫抗坏血酸。1907年挪威化学家霍尔斯特在柠檬汁中发现,1934年才获得纯品,现已可人工合成。它是无色晶体,熔点190~192℃,易溶于水,水溶液呈酸性,化学性质较活泼,遇热、碱和重金属离子容易分解,所以炒菜不可用铜锅和加热过久。维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应,提高人体灭菌能力和解毒能力。长期缺少维生素C会得坏血病,成人每天需摄入50~100mg。多吃水果、蔬菜能满足人体对维生素C的需要。据诺贝尔奖获得者鲍林研究,服大剂量维生素C对预防感冒和抗癌有一定作用。
每天的需求量:100毫克。即半个番石榴,75克辣椒,90克花茎甘蓝,2个猕猴桃,150克草莓,1个柚子,半个番木瓜,125克茴香,150克菜花可200毫升橙汁。
功效:维生素C能够捕获自由基,在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外,它还能增强免疫和,对皮肤、牙龈和神经也有好处。
副作用:迄今,维生素C被认为没有害处,因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉,美国新发表的研究报告指出,体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。每天摄入的维生素C超过1000毫克会导致腹泻、肾结石的不育症,甚至还会引起基因缺损。
❾ 维他命丸是维生素吗,有什么作用
是维生素。
维生素是人体重要的营养素,需要适当补充身体所需要的维生素,维生素A可以起到保护视力的作用,维生素C具有抗老化的作用,可以清除人体内的自由基,可以防止白血病,维生素D能够起到调节身体内钙磷代谢;
维生素B1能够起到维持神经、心脏的活动机能,促进生长发育的作用,维生素B2能够维持口腔及消化道粘膜的健康,维持眼睛视力防止白内障,防止皮肤粗糙;
维生素B6能保持身体及神经系统处于健康状态维持体内钠、钾平衡,抗皮炎、防脱发、维持胰岛素的正常功能。多种维生素片除了含有上述各种营养成分外,还含有泛酸钙、叶酸、胡萝卜素等等。
(9)韩国维他命是什么药扩展阅读:
维生素又名维他命,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:
①维生素均以维生素原的形式存在于食物中;
②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节;
③大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须经常通过食物中获得;
④人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克或微克计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。
❿ 维他命是什么药物,有什么作用
维他命的种类很多,不同的维他命,维他命作用是不同的,所以,要补充维他命,首先必须要分清维他命作用,了解维他命作用,只有这样,才能对症下药! 在这里,我们按照维他命的分类,把维他命作用分为两类来介绍。 脂溶性维他命作用: 维他命A:维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。 维他命D:调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。 维他命E:维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。 维他命K:止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。 水溶性维他命作用: 维他命B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。 维他命B2:它是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。 维他命B6:在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。 维他命B12:抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢;治疗恶性贫血。 对氨基苯甲酸:在维他命B族中属于最新发现的维他命之一。在人体内可合成。 肌醇:维他命B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维他命。 维他命C:连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能;增加抗体,增强抵抗力;促进红细胞成熟。 我们日常需要比较重要的,应用比较广泛的维他命作用就是以上这些,希望能给你一点参考的作用。