韩国壮汉天天吃什么好

Ⅰ 泰森可以打过奥尼尔吗

街头野架？打倒？明显不能！因为直接就打死了。俗话说隔行如隔山，奥尼尔虽然身高占优但是可以告诉你泰森是职业打人的，不要用你的爱好挑战别人的饭碗！

泰森生涯打过的大个子数不胜数！

首先来看一下泰森的体侧数据。泰森身高1米80.臂展1.80 力量是.卧推132公斤.深蹲463公斤，右拳800千克,左拳500千克。虽然泰森只有180的普通人身高。但是出色的拳击技术闪电般的出拳速度和摇闪，职业拳手都难以招架，更何况是没有受过训练的普通人呢。即便是不出手，只用闪避技术普通人都难以打中一拳。

泰森职业生涯中赢过不少的大个子拳手，其中包括一位2米的大个子斯卡夫。泰森只用不到一回合就KO了斯卡夫。虽然他身高臂长但是在泰森面前动作就像慢放一样。每当斯卡夫出拳之后，泰森总会立刻进行反击。斯卡夫只能围着拳台转圈。泰森汗都没有出就获得了胜利。面对经过专业训练的斯卡夫泰森都能轻松取胜，而奥尼尔只是普通打篮球的，更无胜算！

1000斤的重拳肉再厚也扛不住

大鲨鱼身体虽然绝对占优，泰森如果跟2米16,150公斤重的奥尼尔打起来，估计头是打不到，但是打要害部位、或者肝脏、小腹还是戳戳有余，大鲨鱼奥尼尔号称NBA 历史 上统治力最强的男人，身体素质堪称BUG，当年在球场上跟巴克利打过架，不过想不到的巴克利会占上风，因为巴克利人虽然不高，但是速度快、跑位灵活，奥尼尔更为笨重，下盘不灵活，跟泰森打估计跟巴克利打架一样吃亏会很多，挨揍的可能性很大。

泰森最出名的是他的右手重拳，在拳击规则下、带着厚厚的拳套尚可以吧人KO打晕。如果没有裁判不带全套、随便打的话一拳打残一个人绝对不是天方夜谭。奥尼尔虽然身板够厚实，但是铁锤一般的拳头即便是打腿上也会瞬间丧失战斗力。

所以说，奥尼尔绝不会愚蠢到和世界拳王动手，常常 游戏 人生的奥尼尔客串一下表演成分较重的WWE还行，面对泰森奥尼尔毫无胜算！

作为一名拳王，打架是泰森的专业，奥尼尔只是看起来很厉害，真的打起来，你们觉得是专业的厉害，还是业余的厉害呢？答案不言而喻。

大嘴举几个例子，当年有人觉得自己的乒乓球打得好，在方圆几里没有对手，结果就去挑战专业的，结果呢，专业球员实在是拗不过这人，于是就说，这样吧，我用没有胶的这一面跟你打，免得被说欺负你。结果呢，这位业余挑战者一个球都没赢。

还有就是下象棋的，有些人天天下棋，坐在院子里能够把周围几里的象棋高手全部赢个遍，但是当他遇到专业象棋者时，就会被杀的屁滚尿流。

大嘴举这两个例子只是想说明，这业余的和专业的真的差的很远，差距就像是泰森和奥尼尔那么大。

奥尼尔以其雄壮的身躯在NBA横冲直撞，但是他根本就不会打架，当初和巴克利、奥克利这样的恶人都打过，但是被揍得非常惨，往往只能凭借熊抱将对手抱住，然后一起摔在地上。巴克利就说过，奥尼尔根本就不会打架。

一旦遇上泰森，泰森的灵活性和出拳的速度会让奥尼尔很难应对，而且也不会给大鲨鱼抱住自己的机会，直接往要害位置打几拳，奥尼尔不是倒下，也会受内伤，你们想象一下，泰森那一拳砸在普通人身上会是什么反应，而奥尼尔也不过是一个两百多斤的普通人而已，下盘很不稳。

对了，大家可以看看泰森出演的《叶问3》，如果不是特效和电影要求，泰森估计能把甄子丹打出内出血，真把获得过无数荣耀的拳王当成Hello Kitty啊。

我的回答是，不但能打过，而且奥尼尔一旦倒下，就很难爬起来。

题主之所以这么提问，无非是说，二人的身高悬殊太大，体重悬殊太大，而且在中国还有一句话，叫身大力不亏。还有一句话叫——在绝对的力量面前，一切都是浮云。

但是我想要说的是，奥尼尔的身躯还没有庞大到刀枪不入，坚不可摧的地步，他不是银背大猩猩，也不是科迪亚克棕熊，更不是非洲野牛大象之类的巨兽。

而且身高也没有高到让泰森踮起脚尖够不到的地步，巅峰时期的泰森，体力充沛，出拳迅猛，就算身高悬殊有点大，泰森跳起来打奥尼尔，都轻松自如，而奥尼尔出拳的速度，在专业拳击手看来，就像放慢两三倍的慢镜头，就凭泰森的躲闪，想打泰森根本打不到，干着急打不着，无异于一个傻大憨粗的壮汉在台上被泰森戏耍。

也许奥尼尔的身体太过强壮，抗击打能力异于常人，但是泰森会专门打他的两肋和面门，而且块头越大，目标越大，在泰森眼里就像个大号的沙袋。

韩国搏击巨兽崔洪万，身高达到了2.18米，这样的身高，在篮球运动员当中也算是相当突出了，但是，有时也会遭到身高比泰森还矮的小个子搏击运动员的暴虐或KO，何况奥尼尔一点拳击格斗基础都没有。

尽奥尼尔也是运动员出身，但是发力点不一样，我相信不出一个回合，体力就跟不上了，毕竟拳击跟篮球比属于无氧运动了，在激烈对抗中会让人感到窒息，而且奥尼卯足了劲也打不着泰森，放空拳更消耗体力，有可能把自己晃倒，一咧切一咧切的。

奥尼尔 表示 ，如果 不用 拳击 规则 ，我一巴掌 扣 在泰森 头上 就能 直接 把他 拍晕 在地 ！

于是，一个清晰的场景出现在我们眼前，泰森抱着双拳摇闪着向奥尼尔进攻时，奥尼尔低头看着左右摇摆的泰森，不解的问道：你这是要做哪样？

泰森挥动拳头说道：我是拳王，今天我要用咱这沙包大的拳头捶爆你这只大猩猩！

奥尼尔一听泰森说他是大猩猩，向旁边一闪，抡起俩蒲扇大的手掌劈头盖脸就往泰森头上呼，一边打一边骂：拳王啊啦，沙包大的拳头啊啦，大猩猩啊啦……

泰森只感觉脑瓜子嗡嗡的响，就连那所谓的魔鬼式摇闪也变成如酒醉般不听使唤，好在奥尼尔一把扶住才没有让泰森倒下。

很多人一定觉得这特么纯粹就是瞎扯蛋！没错，这就是瞎扯蛋，毕竟他们俩还没有真的打过嘛。我之所以会勾画出这样的场景，那是对比了两个人的体测数据和各方面情况得来的。

我们不妨来看一看这两个在各自领域称王的男人的各项体测数据，以及强悍的战斗力。

奥尼尔：身高 216厘 米，臂展 231厘 米，体重300斤，站立摸高 287厘 米，原地起跳 91 厘米，助跑摸高 382厘 米，百米冲刺 11.2 秒，卧推190公斤。

在整个球场记录上，奥尼尔扣坏过 10 多块篮板，其中几块直接被奥尼尔当场扣碎，还有不少篮板被奥尼尔把篮筐给硬扯断下来。而 且 从 图中可以 看上去，奥尼尔 甚至都 没有过多的起步动作，只靠着一脚 垫步的强行发力，就迸发出了这种 无可匹敌的力量，硬生生 把框虐成这样，实在吓人。

事后 ，经 专家测试，奥尼尔起跳扣篮的力气达到了 1000公斤 以上。也因为有 奥尼尔这种怪兽 般力量的 存在， NBA 不得不 出台新政策，制造更为坚固的篮板。

我们再来看看泰森：身高 178厘米 ，体重 200斤 ，臂展 180厘米 ，卧推 132 公斤，打 过 最大 的 对手 身高 在 198厘米 。其中有一大半记录都是在第一回合就 ko 了对手，在上世纪 90 年代美国一个拳击杂志里面提到过，泰森在巅峰时期一拳的力量在 450 公斤以上。

我们来看两者在身高体重速度力量上的差距。泰森比奥尼尔矮38厘米，臂展差51，卧推差58公斤。泰森一拳450公斤以上，而奥尼尔扣篮力量可达1000公斤以上，扣篮是向下拍打的力量，跟那种举重力量是有着本质区别。

在耐力和速度方面和身体灵活方面，奥尼尔不会比泰森差，否则在球场上根本抢不到球，更别说突围扣篮了。

换句话说，如果不用拳击规则，奥尼尔身高臂长力大的优势完全可以让泰森无法近身，一巴掌扇盖下去就能让泰森破防。

搏击格斗之所以要分级别，就是因为防止力量上被碾压。泰森在拳坛是王者，那是基于拳击规则下，如果不讲拳击规则，奥尼尔那从天而降的掌法真的能把泰森盖晕。

所以对于他们俩来说，一个有大力金刚掌，一个有无敌穿心拳，没有正真的干一架，谁也不知道到底会发生什么状况。

你问的是打篮球还是打拳击？

打篮球，奥尼尔完胜，打拳击，奥尼尔连三流水平也达不到，怎么能打得过最强大的世界重量级拳王？简直是天大的笑话！秒杀！

不带护具，不戴手套，泰森几秒就能打死奥尼尔，不仅是打过。空手搏击，是人类对抗方式的底线，也就是最真实，水分最少的对抗类型。在空手实战中侥幸的成分占比非常少，不存在妄想，虚假，和各种不切实际的假设，有的只是实打实的实力的碰撞。

想在搏击(打架）中，胜过对手，唯一的途径就是进行比对手更加刻苦，更加科学，更加系统地训练。天赋(身体天赋和智力优势）和幸运，对实战会有一定的影响，但是绝对起不到决定性的作用。

我自己在部队里学过几种军队的近身格斗技巧。包括cqb体系，马伽术1-3级(军队马伽术1级为空手格斗，2级为器械，3级学习枪斗术，4级是教官考核)，和维和所用到的防爆CAC格斗术。退伍后也在健身俱乐部里练习mma。

职业格斗选手(拳击也属于格斗的一种)，打非职业的普通人，几秒内放倒一个是没有任何问题的。奥尼尔虽然身高体重，但他是篮球运动员，体能可能跟泰森还有一比，但要说格斗，那差别就跟小学生和博士的差距差不多。

这里跟大家说一下格斗三要素。

1 力量。泰森一拳能达到500左拳-800右拳公斤力量，这种冲击力，如果没有拳击手套保护，打在任何人身上都是致命的。打要害部位就不说了，哪怕打到大腿上，胳膊上，屁股上，都能做到一拳骨折。为什么可以有这样的破坏力，因为练过格斗的朋友都知道，出拳并不是直接打出去的，而是旋转打出，拳的最终着力点是在食指中指的拳峰处。500公斤冲击力集中在那么小的一个点释放出来，会对人体造成怎么样的伤害，各位可以自行想一下。

2 速度 泰森的平均拳速为1秒9拳，泰森在比赛时为保证重拳效果，可以控制到每秒五到七拳。一般职业拳手能做到每秒4-9拳，而没有训练过的普通人，在保证力量和准确性的前提下，还做不到一秒一拳。即便奥尼尔运动天赋极佳，也不可能达到泰森的出拳速度，如果再算上闪避，滑步，撤步这些专业的速度，可以说奥尼尔是完全没有出手的机会的。

3 技巧 泰森作为世界重量级拳击冠军，他的格斗技巧是奥尼尔所无法比拟的。泰森能屹立在世界重量级赛场上，不光是靠他出拳杀伤力强，更重要的是他的叠臂防御和闪电般的闪避技巧，要知道重量级的职业选手随便哪个都有一拳ko对手的能力，而泰森称霸重量级的法宝就是堪称大师级的闪避技巧。奥尼尔力量再大，拳力再重，打不到泰森也是白费。

从格斗三要素，力量，速度，技巧，三方面来说，奥尼尔都跟泰森不在一个层次，根本就没有一点希望能够对抗泰森。

不带护具，不戴手套，泰森几秒就能打死奥尼尔，不仅是打过。空手搏击，是人类对抗方式的底线，也就是最真实，水分最少的对抗类型。在空手实战中侥幸的成分占比非常少，不存在妄想，虚假，和各种不切实际的假设，有的只是实打实的实力的碰撞。

想在搏击(打架）中，胜过对手，唯一的途径就是进行比对手更加刻苦，更加科学，更加系统的训练。天赋(身体天赋和智力优势）和幸运，对实战会有一定的影响，但是绝对起不到决定性的作用。

我自己在部队里学过几种军队的近身格斗技巧。包括cqb体系，马伽术1-3级(军队马伽术1级为空手格斗，2级为器械，3级学习枪斗术，4级是教官考核)，和维和所用到的防爆CAC格斗术。退伍后也在健身俱乐部里练习mma。

职业格斗选手(拳击也属于格斗的一种)，打非职业的普通人，几秒内放倒一个是没有任何问题的。奥尼尔虽然身高体重，但他是篮球运动员，体能可能跟泰森还有一比，但要说格斗，那差别就跟小学生和博士的差距差不多。

这里跟大家说一下格斗三要素。

1 力量。泰森一拳能达到500左拳-800右拳公斤力量，这种冲击力，如果没有拳击手套保护，打在任何人身上都是致命的。打要害部位就不说了，哪怕打到大腿上，胳膊上，屁股上，都能做到一拳骨折。为什么可以有这样的破坏力，因为练过格斗的朋友都知道，出拳并不是直接打出去的，而是旋转打出，拳的最终着力点是在食指中指的拳峰处。500公斤冲击力集中在那么小的一个点释放出来，会对人体造成怎么样的伤害，各位可以自行想一下。

2 速度 泰森的平均拳速为1秒9拳，泰森在比赛时为保证重拳效果，刻意控制到每秒五到七拳。一般职业拳手能做到每秒4-9拳，而没有训练过得普通人，在保证力量和准确性的前提下，还做不到一秒一拳。即便奥尼尔运动天赋极佳，也不可能达到泰森的出拳速度，如果再算上闪避，滑步，撤步这些专业的速度，可以说奥尼尔是完全没有出手的机会的。

3 技巧 泰森作为世界重量级拳击冠军，他的格斗技巧是奥尼尔所无法比拟的。泰森能屹立在世界重量级赛场上，不光是靠他出拳杀伤力强，更重要的是他的叠臂防御和闪电般的闪避技巧，要知道重量级的职业选手随便哪个都有一拳ko对手的能力，而泰森称霸重量级的法宝就是堪称大师级的闪避技巧。奥尼尔力量再大，拳力再重，打不到泰森也是白费。

从格斗三要素，力量，速度，技巧，三方面来说，奥尼尔都跟泰森不在一个层次，根本就没有一点希望能够对抗泰森。

首先，不要用自己的爱好挑战别人的饭碗。

其次，隔行如隔山。

再次，泰森是重量级拳王，体重上不封顶，理论上500斤都能和泰森打，奥尼尔也就300斤。

最后，泰森巅峰期一场比赛3000万美金，奥尼尔最高年薪是2000万出头，一场比赛顶一个赛季，奥尼尔要是能打赢泰森，傻子也会做选择。

看过奥尼尔拳击的视频就知道他打架有多菜，而且他还是和中量级拳王霍亚的比赛，奥尼尔很难有效命中对手，凭借着巨大的身体优势场面上占点优势，但是他很难躲避对方的击打，主要是霍亚的拳击力度很难破防。如果换成泰森，这画面不敢想象，泰森一拳900斤，曾经打飞过1.9米的拳王，一拳打到泰森肋部，900斤打到300斤人的软肋，对于没有专门练过抗击打的奥尼尔来说，疼得会叫姥姥。

就是现在的状态，奥尼尔也打不过泰森，从泰森与小罗伊琼斯的比赛来看，泰森出拳依然犀利，一身的腱子肉，步伐矫健，虎虎生威。

泰森是处于打架食物链的顶端，打奥尼尔是降维打击，虐菜。

术业有专攻。泰森是世界重量级拳王，奥尼尔是篮球巨星，不是同行的，泰森能够完虐奥尼尔。

虽然奥尼尔在身高、体重上占据绝对优势，身体素质也不弱于泰森，但是格斗实力远不如泰森（奥尼尔也练过拳击，与“金童”霍亚打过一场表演赛）。

泰森让奥尼尔一只手，也能够击败奥尼尔。

巅峰时期的泰森是拳坛的霸者，几乎是无敌的存在。

出道即巅峰的泰森，用自己的拳击技术告诉全世界的人，泰森是世界上最强的人，没有人能够打得过我（泰森）。观看泰森比赛的拳迷都知道，要全神贯注地看比赛，因为有可能一眨眼，比赛就结束了。泰森的出拳速度极快且重，与泰森对战过的对手，都非常畏惧泰森的重拳。

笔者小时候，就会听到很多人会说:“我是泰森，一拳可以打爆你的头”。巅峰时期的泰森，可以说比乔丹的名气大很多。

奥尼尔身体素质不错，但是拳击技术一般。

众所周知，奥尼尔是NBA 历史 上最出色的中锋，巅峰时期的奥尼尔能够在内线大杀四方，无人可敌。

奥尼尔拥有着216cm的身高，147kg的体重，属于巨无霸。面对泰森时，奥尼尔就像是流氓，泰森就像孩子。在不知道泰森是世界拳王的前提下，百分之九十的人会认为奥尼尔能够轻松KO泰森。

奥尼尔也是一名拳击爱好者，这是很多拳迷不知道的。奥尼尔曾与“金童”霍亚打过一场表演赛，奥尼尔输了。从比赛中可以看出，奥尼尔的出拳幅度大、速度也不快，步伐移动一般。面对拳击技术很全面的泰森，奥尼尔很难防得住泰森致命的重拳。

拳击比赛3公斤一个量级，知道为什么体重限制这么严格吗？任何对抗项搏击项目中身体都占70％，另外30％才是技术，奥尼尔的身体素质不用讲，在相差20量级的情况下泰森和奥尼尔根本就没有任何可比性，泰森根本就没有还手之力，这种问题专业的搏击教练根本不会回答。。。量级差太多了，根本就没有可比性。有一个嘴炮对战魔山演员的视频你可以看看，身高臂展体重的差距用技术可以弥补一部分，但是相差太大就不是技术能弥补的了，特别是对方也是一个经常身体对抗的专业运动员。

Ⅱ 人大附近有什么好吃的地方

2004年7月最新版的《北京好吃地点大全》

最早看到类似的东西是N年前了，可是按图索骥发现好多都消失了！于是开始自己收集和实践，几年下来攒了这些。北京吃地变的太快，有些今年还在，明年就不见了，有什么变化请了解的铜子知会一下，俺是随时修正的，

1、万兴居，就在鼓楼东大街上，路北，距离鼓楼大约300米,小门脸。门前有一棵大树，所以招牌看的不是很清楚。这里的服务员都是懒洋洋的，只要开着门，什么时候都有饭吃。吃褡裢火烧一定要注意别眼大肚子小，一般吃三两就足够了。这里的品种大约有20多种，没菜单子。主食和小凉菜的单子就放在一塑料的牌子里。。。
拿着着塑料牌子就可以开始吆喝了。这里的灌肠还算不错。这里的粥是免费的每天和每天的品种不一样。一般最好做在门口那条桌子上，可以穿过门帘看到外面熙熙攘攘的人和车就着褡裢火烧吃别样情趣。三两火烧7.5元，要的凉菜不到10元。粥随意喝几碗，便宜！趁着肚圆，穿过烟袋斜街，不上桥。径直往前走。看看原来广化寺，看看那些老四合院……没准还能和在这里安家的罗大佑打一照面。

2、鼓楼东北角有一家小的露珠火烧店，好吃！

3、“巴山红泡菜馆”：北京市朝阳区左家庄前街1号 电话：84486624 84486625
“鸿门兔”：分大、小份，小份大约一尺盘就巨大无比了，48元；大份68元，想必更巨！“糟辣猪手”：棉软孺香，入口既化，那辣不象一般川菜的辣，有些象武汉鸭脖子的辣；“蜂窝薯仔”用鸡蛋和薯仔为原料炸制，又是巨大无比的盘子；“碧波香菜丸”，也分大、小份很清淡的一道汤菜，丸子是鸡蓉做的，里面放了不少香菜，丸子里透出星星点点翡翠般的香菜叶，汤里面有金针菇和豆芽，丸子奇香，汤的味道鲜美，估计MM们都会喜欢；“上汤娃娃菜”，清淡好吃；小甜点推荐“香芋卷”很有特色。人均30元。

4、“酷虾逸族”：（在长虹桥往南路东松子日餐往北10米左右，一个叫做民航宿舍的院里，进院第一个路口左转然后一直走就到了~电话：65827696）是一家私家菜馆，做的是湖南乡土菜，但主要是做虾，虾做的真的很好吃，延伸了湘、川的口味，辣的非常过瘾。听说老板娘是做美女经纪的，店里总是不乏美女在晃来晃去，当然，老板娘本身就是美女了~~呵呵~~服务也好，还有漂亮MM看。

5、"日昌"的茶餐厅：东单协和医院对面的胡同里，那里经营的都是广东风味，和港产电视里的大排档差不多。那里的煲仔饭很好吃，量小点儿的俩人都吃不了！清炒介兰好吃，咖喱煲，比石锅的锅稍微大一点，并没有饭在下面，完全的一道菜，味道不错！腊肉煲25元是一口中号沙锅！！很好看的卖相。又香！还有纸包鸡，竹鱼腩煲 （就是腐竹）,生啫牛柳和鸡珍、啫啫系列的排骨和鸡珍的双拼。咸鱼豆腐（味道比较那什么）。爽口的：榄菜荷香菜心；盐水菜心。喝的：奶茶好喝，一定要加糖！冻鸳鸯是茶和咖啡的混合（要凉的更好喝！！也有热的）味道怪，特香！真正熬出的每日例汤，10元一大盆足够6、7个人喝.推荐牛丸Z菜汤。还有就是如果是追星的同志，到是经常可以看见个把本地星星和香港星星(分店：朝阳公园西门,贵州箩箩旁边电话:65931078这里的日昌已不再是原来的日昌，开张没几个月真正的日昌老板就被赶走了；平安大街上新开了一家不知道和老店有没有关系，去的话注意看帐单，经常多收钱)

6、东四7条东口向胡同内走100米，"朱家菜"味道不错，非常家常菜，好吃便宜！适合饿了的时候去！

7、东四四条口有一家国营饭馆，那里的卤煮火烧很棒！

8、丰年灌肠：（老字号了，但不是特别出名。在东四明星斜对面）
只卖灌肠、肉饼和粥。里面很陈旧，像是多年没有装修，但却不因店面不好而抹杀了灌肠的美味。那里的灌肠煎得外酥里嫩，一口下去，能听见"卡"的一响，但里面还是软的。浇上蒜汁，味道更好；门丁肉饼也很好吃。饼里油汁很多，不知情的人往往狠咬一下汤汁便飞溅出来，弄得满身都是。提示：客流比较多，有时要等位子。人均消费标准5~10元左右。

9、JAZZ-YA:（ 在三里屯酒吧街, 从工行对面的小胡同进去就到, 也叫做牛屋。有人很烦感它的破烂. 有全北京最全的日文漫画书. ）
各种日式拉面很好, 牛扒, 意大利面和金枪鱼面包很好, 有北京最好吃的CHEESE CAKE(要吃方块那种的), 建议点芋头泥拌金枪鱼, 炒银杏, 丘比烤薯仔, 泡菜等. 这里的柠檬汽水, 也是北京最好的. 水果酸奶也不错.

10、三里屯安吉儿餐厅：（三里屯酒吧街北段路西）
首选的意大利餐食所，真的好吃又便宜。意大利特色面食花色品种丰富，价格均在20-30元之间。份量足，味道好！哦，这里还全天提供免费的"沙拉吧"，包括：生菜、西红柿、黄瓜、甜玉米、青椒、洋葱等常见沙拉配料，配有蛋黄酱、油醋、千岛等调味汁。意大利着名甜品"提拉米苏"也很地道。30元/块的价格比起主菜似乎有些不爽，但味道纯正，真材实料，尝鲜您是来对了！

11、东四十条那个同志和，剁椒鱼头，最好吃！个人认为是全北京最好吃的！！烟笋炒腊肉，要嘱咐加点干辣椒，很下饭！还有砂锅鱼杂。

12、三个贵州人：（贵友路口向北路东第二个口再向东右手边,65074761）
推荐：芹菜炒牛肉沫，以水芹菜沫和牛肉沫加碎酸椒炒成，鲜辣美味；苗家鸭：明炉，应属药膳却无药味，秋冬进补之选，鲜；青椒烩薯仔：适合怕竦的DX，薯仔烩得极烂，宜用勺；香肠排胄：将排骨灌进肠衣后熏制而成，又香又劲道还不费牙，一定要试, 卖38块钱,米豆腐比不上湖南的,但还是好吃,推荐啊！再严重说一下那里的糍粑辣子鸡也怒好。还有酸汤鱼, 炒鸡杂, 但一定别吃什么年糕, 巨难吃无比. 主食可以吃牛肉汤粉, 非常鲜美. 如果吃得惯, 可以点凉拌的鱼腥草吃.(个人认为比较适合小资去吃，北方糙哥未必觉得痛快)

13、醉三江：（北面从酒吧街南街进来右手边，南边从东大桥斜街进去左手边）
推荐，黄豆焖鸡干锅：其实是辣火锅，主料是黄豆焖鸡块，香竦扑鼻，涮以豆腐、白菜等(有食肉兽喜欢涮肥肠)，直至汤渐渐靠干，一个字：太香了；三椒薯仔泥：薯仔泥搀入青、红、白椒，香糯；牛肉粉：据贵州籍的朋友说此粉堪与贵州乡村真味相比，不太辣。
（12、13两家均为多年前在圆明园混过的艺术家开的，前者是两个油画家和一个雕塑家开的，后者是诗人开的。所以各位俗人DX在此看到若干神头怪面的文艺老中青年应不足为怪。）

14、朝阳门，向南，二环外，富华大厦，东侧，胡同（东西走向）向东20米，在胡同北侧，有一小门脸，红色，名字忘了，专做肥肠，各种味道，非常棒！

15、朝阳华堂对面小街里的烤串，小腰绝了；

16、朝阳门华普地下，到家尝有个什么老妈的小滩（忘记全名了），那的合勒面一绝！8元，价还行。

17、华美饭庄的狮子头：（朝阳路上的八里庄，离华堂还有一站地，雪银大厦旁边的）
那里的狮子头分大份、小份，四个人以内点小份就OK了，肯定够吃。这里的狮子头每个都被分成两半，每一半都各有半个鸭蛋黄!!在盘子里一摆，红红黄黄，香而不腻，好吃好吃啊!华美有两家店，是挨着开的，但好像老板是同一个人，主要就是家常菜，有烤鸭之类的。菜价还可以吧。还有烤串!味儿还行!

18、慈云寺附近馆子：朝阳路上慈云寺桥以西，红庙路口以东的馆子；老北京菜馆，齐天楼，慈云饺子馆，敦煌菜馆味道和水准都很平常，华商大厦对面的两家川菜馆味道还可以，其中标华的榄菜肉碎炒豆角是吾一爱。华商大厦里的楚天情是原来湘鄂情改的。这里推荐一下新静粤菜馆和紫光园；新静褒汤，鱼翅和小炒真正的美味，有许多中华名菜，价格略微贵点。紫光园装修后给人感觉更好了，推荐元爆散丹， 河间爆肉，孜盐羊肉还有炒疙瘩，很多人吃烤鸭 不知道味道如何。新静边上有一家叫精洁的菜馆看着挺好的，实际菜的味道让人不敢恭违。另外推进牛肉拉面馆拉面和小碗牛肉真是一绝， 自认为比甘家口上过电视的老刘家强很多。 延静里中街内有一家和众烧烤小料是十分另人回味， 值得一品

19、工人体育馆北门正对马路的北边有个"味正园"韩国烧烤，无烟碳烤味道绝好，便宜实惠，（两人吃好在50元左右，可吃到2－3种烤肉！）

20、金山城重庆菜馆：（燕莎凯宾斯基饭店对面）
川北凉粉，没的说了，火辣、鲜香，不擅吃辣的朋友请勿轻易尝试。这里的干煸四季豆、水煮猪脑（黄喉）也值得一提，四川特色小吃品种也不少，就不详述了。

21、成都傻儿火锅（东四环红领巾桥西北角，电话：65069220）
长年免费供应瓶装啤酒。扎啤1.5元一扎。也不知是免费啤酒的效应，还是店主真的经营有道，总之，这里自开业伊始，每天宾客迎门，从冬到夏，实在是每日热火朝天。其他没啥特别的，锅底一律18，羊肉、牛肉一律5元/盘，至于推荐的鱿鱼就算了吧，也是五元/盘，水发的，没味道。顺便提一句，涮四川火锅建议您最好选配香油油碟，香油可以减辣、润肠、败火……注意，如果你不想忍受饥饿与耐心的双重挑战，建议提前电话预定：65069220。这里的单间很普通，价钱一样，没有消费限制，只是比吵吵嚷嚷的大厅吃得踏实。

22、就在水锥丁字路口的西北，有一串子小饭馆，这个饭馆很醒目，红色的"杨凌陕西面馆"。里头的陕西面食有几十种，地方特色较浓。红方桌，红板凳，就是地方小了点儿。我到目前为止只吃了蒜蘸面和酸汤水饺，计划下一次去吃岐山哨子面。油泼扯面看上去也很诱人。

23、三湘四水：在莱太附近的食街，从南向北行，先看见的是上岛咖啡，再向南边一段路一家叫丝路驿站的新疆菜北边就是一个入口，进去右手一家日本菜，走几步左拐是一个很宽的封闭型的食街，两边分别坐落着什么真锅、红京鱼、三湘四水。
简评,凉菜鸭脖子：值得一吃，似乎是烤过，用来下酒或者消磨时间挺好，更适合买回家慢慢啃；坩埚滑子菇5*： 锅底铺了山药，上面盖着满满的滑子菇，两个东东吃起来都是爽脆的，不过点着火时间长了山药就开始面了，个人喜好不同，爱吃脆的可以建议服务员早些灭火, 其实里面没什么汤可煮的。滑子菇很鲜，辣味是越烧辣，推荐! 白辣椒炒鸡杂白4*： 好吃， 白辣椒有点象野山椒, 但不怎么辣；腊肉猪血丸子5*： 好吃，猪血切成片了, 没有丸子形状；茄子煲4*： 就是挺好吃的；剁椒蒸芋头3*： 也挺好，剁椒搁得不多所以并不辣
（不推荐的：石灰蒸蛋、莲藕龙骨汤、瓦罐黄豆猪手汤、剁椒鱼头，最失败的是酸辣米粉。 ）这里竞争十分激烈，经常在促销打价格战，老5折、100送50什么的

24、潮洲牛肉丸：在北京的，也就这家不错，长虹桥边，农业部旁边，值得推荐的是炸腐竹，干炒牛河。汤鲜，牛肉丸绝对劲道！

25、云南驻京办事处云腾宾馆那里的云南菜地道，就在东便门旁边，那气锅鸡的味道，没的说;豆米炒云腿，嫩绿的蚕豆散发着清新的香味，云腿切成小小的丁极有嚼头.

26、望京的咸亨酒店
茴香豆：到底是看家菜，味道较当地当然是要逊上一筹，不过在北京能吃到这个口味的是比较满足了。
糟凤爪：不错，很好吃，得到了一致好评。凤爪不硬不烂，糟卤味也透彻。
腌笃笋：一个沙锅里，有鲜笋有肉片。笋好吃、肉也好吃，汤清清白白地，融入了笋的鲜，肉的香，好喝。
宁式鳝丝：用一些韭菜和冬笋丝炒的，觉得比响油鳝糊要清爽，没那么油腻。是甜咸味的，典型的江浙菜系。
干菜烤河虾：甜咸口味，鲜河虾。河虾的鲜红色映衬着干菜的褐色，先从色泽上养眼。但可能是河虾的须须太多，吃起来费事麻烦，味道不错。
汤菜饭：忘了它菜谱上写的那个名字了，俺自己就给它起了这个挺形象的名字。总之，一个大盅里，有青菜有汤还有饭，还有还有，就是味道很不错。
密制排骨：感觉也是一般偏上。主要是密制的卤不够好，用的番茄酱，好象还和了些面粉，原料排骨有些过硬。最外层裹了些芝麻倒增加了些许味道。
不推荐的！！！咸香花生：个人觉得味道一般，看它家菜谱上的介绍，这道小菜是咸甜口味的，本想着是不是类似于"江南人家"里的话梅花生米的味道那般奶油咸甜味的，结果一尝，虽也有部分茴香大料的香气，但大抵还是个咸味，而且明显是用高压锅高产出快速出锅的。味道如它的做功一般仓促了事。
白鲞蒸嫩鸡：个人感觉一般。说不上很好。白鲞鱼香不能完全与鸡的鲜嫩融合。工艺不过关。
抛饼：这个东东想必都是为了流行和迎合而设的，反正也不是江浙特色，不点也罢。

27、芝麻花：(具体地址：德外祁家豁子华严里，北京第一社会福利院对面电话：62007022，去的时候，马甸桥往北，健德桥红绿灯往北，看见路东边一个胡同，旁边是一个很高的新的住宅楼，进去走着，右手边就有芝麻花！)就是一个小饭馆。好吃不贵，绝对的典型！
最经典的几道特色菜：
豆腐丝：特殊的调味汁，略带甜味，加上点醋，加上点那里的辣椒油（多放点没关系，不是很辣），真的绝了！每次去必吃，有时候吃两盘！晚去了就没有了！价格不贵，好像是2.8元；罐闷羊肉：肉很嫩，很烂，加上胡萝卜和洋葱，味道鲜美，汤很好喝。曾经一次把肉打包回去给狗狗吃，回家了，虽然凉了，但是特别香，我都馋了，差点跟狗抢！而且不贵，好像是18元；贵州鸡片：鸡肉片很嫩，味道很好吃，甜的，有点像酱爆的感觉，但是不是很一样！确实不错，12.8元；孜然鸡丁：很特别的做法，外面都是孜然羊肉，很少看见孜然鸡丁，孜然味很重，好吃！下面是香菜，可以就着吃；雀皮肘子，吃的爽；扒羊腿；宫爆薯仔丁；鱼香肝尖；薯仔饼，甜而不腻！红豆粥也不错(黄花鱼感觉不怎么样,鸡蛋西红柿面不好吃,炸酱的放点醋来点蒜还行！)还有大麦茶，好喝！2004年初去，发现新上了，毛血旺、羊杂汤，颜色诱人！以后去试试！两个人也就20-30多块钱，很饱！地不大，好象就一两个单间人很多，早去，要不就晚去，经常8点还要等！

28、在55路线上有个四环市场，那的花生米有一种……说不上是什么一道菜的味道，我朋友说是回锅肉（有一点像），10元3斤，绝好吃。

29、正宗的西安风味面食：祁家豁子55路总站，下车就是，跟住家屋门差不多大小的一个门脸儿，尤其是油泼面。全家吃饱吃好不超过20元。不过得看各人口味了，要喜欢吃西安面食的那真是踏破铁鞋无觅处啊。

30、安定门羊肉串。
就在安定门桥附近，正对着前门的那条大马路的边上，一个小小的电烤羊肉串的摊儿，原来1块6一串，看着比拍的扁扁的长长的那种小，但其实肉厚，很实惠，后来马路对面也开了一家1块一串，他们家就改成1块了，比原来小了点儿。关键肉好味香，肉是7成瘦3成肥，提前腌制入味三分，烤出来瘦肉嫩（不象有的羊肉串嚼不烂），肥肉入口即化余香回味无穷。别看这个小摊儿，十多年了，我朋友高中就从那吃。就在马路牙子上放几把小板凳，回回去的时候都坐满人，还有若干站着的，一边吃一边等，吃完了这四串新的又烤出来了，每次我还要一瓶北冰洋，吃着滋滋冒油的羊肉串喝着冰冰凉的北冰洋～～痛快！

31、瑜家火锅，渔阳饭店元太祖往北200米路西，三巴汤自助，29元/人，锅底20.00（MAYBE）,味道极美妙，人多合适。是男人的加油站；女人的美容院！

32、外馆斜街，花诚酒家的水煮鱼棒极了，辣嘴不辣喉咙！香，18元儿一斤！

33、坛根院食坊：（地坛东门外，售票处北侧，小路上的人力洋车免费把您接入）
京派餐厅的代表。不小的院落里，红灯高挂，高檐敞窗。屋门口的老爷子，着棉布大褂抱拳相迎。豌豆黄、驴打滚、艾窝窝、麻豆腐、豆汁、焦圈、菜团子，王致和的臭豆腐就窝头，老北京的家常吃食应该算是全了。青花粗瓷茶碗里，满是老北京热闹兴隆的精气神儿。这里每晚7：30都有京剧、杂耍、相声等曲艺表演，来这儿主要是看个热闹，体验一下热闹的京味文化。

34、"香妃"新疆饭馆：在和平西街，从三环上进去，一直往南走，过大约两三个路口，在右手边，那里的烤串好香，是我吃过最好的。

35、"渝乡人家"：那是俺吃过的最好的川菜馆啦！那的老板很传奇，是个摄影家，店里的所有照片都是他拍的！老板娘是个四川妹子，所以店里的菜菜都特别正宗！布置也很有特色，与众不同！一共有五处店，北小街豁口往北走路西，是它最早的店面，开了足有七、八年，是所有店里最便宜的，味道也不差；三元桥店，就在三环上，在那个把人关在监狱里吃东北菜的饭店的边上，没去过不敢妄加评论；朝阳门店在"钱柜"楼上，布置比较精致，价钱巨贵！不过很适合商务宴请啊！其他百盛店、丽都店都是新开的。
菜以北小街店为例：（只推荐去这里）好吃的有口水鸡、水煮鱼、粉蒸肉、酸菜炒鸡蛋、等等，豆沙锅饼和豆花也很不错！像其他的菜，什么鱼香肉丝、宫保鸡丁这些普通菜就不用说了！一个口水鸡15元，几乎是半只整鸡，浇上红红香香的特制辣酱，吃起来麻麻的，辣辣的，嘴唇都好象肿起来了，就是停不下嘴，还有一种是两吃的，就是两种酱，价钱一样，但我只要过一次，还是爱那种辣的过瘾的感觉！而在其他店例如朝阳门吧，这个菜要30多，量只有这的1/3吧！豆沙锅饼是小吃，端上来一个大盘子，平铺着切成"牙儿"的饼，估计是炸的，每块都像充了气似的鼓鼓的，豆沙的香味早就传过来了，咬上一口，皮被炸的微微有点脆，很有咬头，馅是滑滑的，刚到嘴里就要化了！吃完了一桌川菜，来一道这样温柔的点心是再合适不过了！最遗憾的是他以前有一道菜叫水煮猪蹄，那味道……不过现在没了。
另外再说一句，它的辣椒都是从四川运来的，吸收了巴蜀大地的精华，味道是辣中带香，屡吃不厌，和北方产的"傻辣傻辣"完全不同！

36、在交大东路上，路北有棵大杨树,大杨树的斜对面有家专修小面的店子,那店子的旁边有一家(在马路东边，很不显眼，就在闻观尝茶艺馆的北边17米 )很简陋的小店，那里的牛肉丸火锅也还可以噢，而且还便宜噢,有肉丸，有筋丸，有牛腩，有牛肚，有肠子，有简燕……

37、在平安里路口往南100米路东华天饮食集团的店,刀削面一绝,面滑溜津道，卤品种丰富，且有大小碗之分：小3块，大4块。炒菜也地道，宫爆鸡丁、鱼等味道都很正。

38、陕西大刀记大米凉皮（陕西小吃）西城区平安里路口东南桂香村食品店旁门脸
这里的凉皮2.5元/份，有别于小麦面蒸的酿皮。用大米面做的面皮白净、透亮，调料也不是常见的麻酱口。尤其是辣椒油实乃最最关键。这里的凉皮倍受推崇，主要是辣椒油--红亮鲜香, 您尽管往多了放, 绝没有火烧火燎的焦燥, 就是香啊！

39、平安大街赵公口路口西南角有个贵州餐馆"竹笋情"，风味独特，进得门去先让你课瓜子，是那种最土制的瓜子，从葵花里抠出来就扔热锅里炒的那种，一开始我还懒得磕，后来就停不了嘴；当然菜色也好，瓦片蒸腊肉、香肠（可以各来半份），竹笋菜，尤其笋干鸡汤，不赖。爱辣的同志不仿去尝尝，价格算合理吧。

40、老杨家灌汤包：开在平安里路口向南50米路东。
若说灌汤包，应以贾家汤包为最，这是"老杨家"与"贾二汤包"合办，以经营牛、羊肉汤包为主。此店汤包皮薄，馅却不很大，里面主要是汤汁。轻轻夹起，咬开一个小口，吮其汤汁，汤的甘鲜流入口中，滑而不肥，香且不腻，很是可口。提示：人均消费水平：10~20元左右 清真

41、"宝琴"傣族菜馆：魏公村民族大学后面，韦伯豪家园门前，正宗在北京可以排在前几名了。香茅草烤鱼，外焦里嫩，香死了！凉拌三丝，爽口，吃完免费再加菜；油鸡枞，没说得；气锅鸡当然不用说了，傣家的和昆明的不太一样，做法一样，味道上稍有不同；尖椒火腿也不错，是云腿啦，但要看你吃不吃的惯，有人说是臭的，不过这才是云腿本来的味道;还有红三剁和黑三剁；炸乳扇，和大理的也不太一样，是傣家的，最好多要一碟糖，趁热沾着吃；还有薯仔球也不错；主食要尝尝凉米线，酸菜肉末炒饭，炒饵块（这道菜傣家的不如昆明的），菠萝饭是爱吃水果人的好选择，过桥米线我觉得一般，不吃也罢。一定要尝尝店家的米酒，冰镇的，特好喝，不上头。还有酸角汁（不是酸枣），最近新换的牌子的比以前甜，以前幸福牌的好喝。对了，送的小菜好吃，吃完了可以问阿姨再要。

42、甘家口进口向左转50米处有一叫双龙的烤肉店，吃完终生难忘

43、甘家口百货商场斜对面有个华夏银行，从旁边小胡同进去，走大约5分钟看见一空场，靠右边见到星月斋！冬天吃涮肉两人不到50元，特色是爆肚，烧饼夹肉，巨棒巨便宜

44、甘家口路口，东西走向方向，向西50米左右，路北（钓鱼台北门 往西斜），名字从没记过，牛肉拉面、凉面（夏季供应）、各式小菜、小碗牛肉，都特棒！已经10多年了，净是回头客。

45、廖记肉串：花园村老虎庙路南的胡同里就是京颐商场那边,五毛一个,小腰子最好,条子炒片炒饼都不错；

46、特好吃的鸡蛋灌饼，翠微大厦的西边那条马路往北走,第一个十字路口,路东,那家还有各式的煎饼种类丰富，不同于街边煎饼车上的那种,真的太棒了,我们老去那吃,每次去都排队,还有旁边的成都小吃也不错,还不贵!

47、新疆塔里木餐厅：翠微大厦旁边，串串和炒片--那里真地道呀，不知道为什么那里的羊肉就特香，可是看起来不那么干净的

48、万寿路地铁口向北走10分钟，路东有个圆明华饭馆，水煮黄蜡丁，香；

49、最便宜的正宗川菜 ：万寿路石槽,是军队办的,环境不错,服务一般,不用排队,未来能成为热门馆子.
主要特点就是便宜和味道不错.水煮鱼 18一斤 味道比沸腾鱼香的差点有限,用料却不差,香辣蟹 38一斤 这东西味道没什么差别,酱大骨 10一盘 给7块大骨头,跟小山似的,大部分炒菜6元一盘,正宗的很,米饭免费,另外,吃100送40,不过想吃到100真难啊,我们连去吃了三天,第一次我们四个壮汉为凑数只好再叫一条水煮鱼.后面几次就不敢要那40元的赠券了.

50、毛氏XX火锅：万寿路口向南,一直走,一发现堵车很严重,就要左转了,顺着堵车的源头摸进一条胡同,再走上110米就到了,在右手边,不起眼啊,不要走过了。很不起眼的小门面,里面环境挺不错,吃的人非常多,经常要等座,不过大家吃完都认为非常值.锅底免费 有三种选择,都非常正宗,上好的鸡汤熬制而成,很鲜滑,辣的也够劲!
羊肉6元一盘 不要误会,不是傻儿那种老肉,是上肉,用筷子一抖就散,入口一级
粮食酒免费 这东西可一定要尝尝,是东北产的土制白药,口感微甜,不是市面上的白酒,都是勾兑的,茅台都不例外.这酒可是纯原浆啊,那怕是很差的。啤酒1.5一瓶。对了,还要叫上一盘那里的宽粉条,那东西不知道是怎么做的,象羊肉一样久煮不烂,很劲道.

51、蜀?轩：中关村大厦二层(海淀医院隔壁) ，高档精明的环境,居然不贵,精致且好吃.推荐:酸辣橛粉,冷锅鱼(48),水煮鱼(38),青菜钵,芽菜角,豆面稀饭,水煮肥牛,芋儿青菜,酥玉米粒...

52、“鄱阳湖”位于蓟门饭店南边大概100米，就在路边（在马路的西侧），挺大的一家餐馆，有几样特色菜，“井冈山烟笋烧肉”（大概意思啊），用烟熏过的竹笋和肉肉烧的，那里面的笋，看着黑乎乎的，口感味道都是让人难忘的，只是感觉两次去吃的味道不甚一致；还有鄱阳湖的特产藜蒿，好象有蜡肉炒的，也可以是熏干素炒的，脆嫩色鲜；还有一道鱼，偶们点是卢鱼，菜名忘记了，菜上来是鱼身上有好多的碎辣椒，还带咸味，我估计用那个辣椒拌米饭一定是绝了。凉菜还有个什么蹄筋，挺劲道的。只记得那个井冈山烟笋烧肉是18。别点太贵的，5、6人有200多大洋就够了。

53、蓟门小区里有一个地方叫"独当一面"，里面有种鸡腿饭，整只的鸡腿，油菜，西红柿还有一个煎蛋，爽

54、"马华拉面"的大盘鸡：（一定要是双安商场对面电影院旁的那家）
连锁店如今到处可见，这里主要向您介绍一款特色菜--大盘鸡。这菜分大小份，光小份就有半只鸡。配料里还有薯仔、青椒、甜红椒等等，拌上寸余宽的拉条子，菜肉面全有了，一小份足够2-3人分食。这里装修也不错，不同于其他面馆，有个不小的角落装修风格让人一下想起仙踪林。该店还经营牛肉拉面、炒面片、烤玉米、烤肉串及各式西部小菜。

55、大觉寺的糯米藕北京一绝……这是货真价贵的一绝哟！吃了他那的，别处的就觉得根本没法吃了。

56、"马记烧饼铺"：（颐和园北宫门往西的一条路，通向青龙桥大桥）
那里的烧饼夹肉3块一个，味道棒极了！还有杂碎汤，如果不吃里面的杂碎只要汤是免费的。随便喝。现在早上有很多去香山颐和园遛弯的老头老太太都钟情于那里~~这家店上过《北京晚报》。

57、以前被誉为最适合情侣的“维蓝西餐BAR”：（中关村科贸电子城 (海龙对面) 数字物流港 (科贸北侧) 一层最东北头,如果看到一个"华宴"的大招牌,一直往里(东)走就可以了.停车比较方便. 电话 8253-5055/6。原来在西苑，着名的小资据点，2004年4月底拆迁过来后，价格涨了些，服务很好, 比老莫好得多.）
汤是热的，很好，牛排做的不错，有一种羊排也非常好吃，最喜欢奶油烤杂拌，但由于现烤所以一般是最后上，那时已经被其他的东西腻饱了，所以这是个矛盾啊。总体来讲属于性能价格比比较高的那类俄式餐厅，老板是个带眼镜老者，餐厅里有他的照片，给中央领导人做过饭，挺有名的。
周末有自助, 男士68/位, 女士58/位. 自助包括:
汤四种: 红菜, 蘑菇, 南瓜和鸡丝清汤. 强烈推荐一下南瓜汤. 红菜汤觉得比较甜, 不如老莫的好喝.
冷菜里面除了沙拉和肠, 还有扇贝和蚝. 还是喜欢薯仔沙拉.
热的主要是各种肉: 带骨猪排, 猪肉卷, 黑椒牛排, 红烩牛肉, 咖喱牛肉, 烤羊腿 (味道不坏, 但我还是觉得没咱们西部人民做的好吃), 橙汁鸡胸, 煎鲈鱼, 煎生蚝, 奶油烤杂拌等, 还有

Ⅲ 韩式部队锅需要哪些食材

韩式部队火锅的材料有很多，比如嫩豆腐、韩国泡菜、罐头午餐肉、热狗肠、韩式年糕、韩国辣泡面、茼蒿、亲亲肠、辛拉面、洋葱、牛肉片、虾、鱼丸、蟹棒、金针菇、蟹味菇等。

拓展：火锅用料：火锅专用酱1包、胡萝卜1根、午餐肉1块、薯仔1个、银丝粉30克、连白菜100克、大白菜100克、豆腐1块、海带苗数条、水600毫升。

火锅用料：鲜豆腐40克、香菇4只、金针菇40克、牛肉卷适量、洋葱大半个、韩式年糕250克、鱼饼2块、西葫芦1个、辛拉面1包、牛肉块40克。

Ⅳ 推荐一些好看的电影

心灵传输者 又叫时刻骇客 主角可以 瞬间移动 从家到银行拿钱，马上又回家！！

猜火车 颓废的人对待生活的态度 我看3遍

钢铁侠 身体受伤的天才将自己变成 钢铁侠 推荐

发条橙 主角有暴力倾向，后来被抓把眼睛撑开天天看暴力电影，良心发现了 老电影

移魂都市 整个城市的大楼一到半夜12点就彻底变样！ 结局挺震撼

1408幻影凶间 旅馆的14楼8号房间，出现各种怪事！！！ 有4个结局

杀手阿一 日本怪异变态片，哈哈 好 我看了2遍 主角巨酷！！！ 推荐~~~~~~~~~

刺客联盟 子弹的漂移 主角射出的子弹会 拐弯 ！！

阴齿 阴道里长牙（女主角是好人），剪掉了4个男人的小鸡鸡

火柴男人 尼古拉斯凯奇 有洁癖 高智商犯罪

狙击电话亭 悬疑 走在路边电话亭的电话响了，你拿起电话，里面的人说：你敢放下电话，我就B46

狱中豪杰 巨巨搞笑 男人为了保护自己的屁股而 变强！！ 推荐~~~

恐怖蜡像馆 兄弟两个人把整个小镇的人都变成了蜡像，他们是连体双胞胎，父亲把他们分开的

异次元骇客 比黑客帝国的构思更精妙

勇敢者的游戏2 又叫（逃离魔幻记1，2）

剑风传奇 （动画推荐）我的最爱之一

杀戮都市 （动画推荐）我的最爱之一

乔乔冒险奇遇记 漫画 强烈推荐~~~~~~~~~~~~~~~~~

哈尔的移动城堡 动画

天空之城 宫崎骏 动画 推荐

风之谷 宫崎骏 动画 推荐

幽灵公主 宫崎骏 动画 推荐

蒸汽男孩 大友克洋 蒸汽时代的幻想 巨大的钢铁城堡用蒸汽飞了起来

再生侠 闪灵悍将 经典老片

闭嘴 让，雷诺 超级搞笑！ 推荐~~~~~

潘神的迷宫 影片有几个亮点！ 手中目 哈哈

奇异精灵事件簿 略有童趣

黑暗扫瞄仪 主演：基努.里维 片子是一般，但是动画的 画风怪异

预见未来 尼古拉斯,凯奇 能知道自己2分钟以后的事 可以预知短时间的未来

人工智能AI 我看哭了2次！斯皮尔伯格导演 感人啊！ 推荐~~~~~~~~~

我是传奇 世界上就剩下几个人了，你想干什么随便！ 这样的电影有好多的

机械公敌 就是 《 我，机器人 》 威尔.史密斯 科幻

魔力女战士 武器像是 半条命的武器 场景的设计也行！！

这个杀手不太冷 经典感人 喜欢喝牛奶养花的杀手和小女孩的故事 推荐~~~~~~

变相怪杰 1 2

透明人 有许多部片子都不错！

地狱男爵 1，2 1 里的坏人改造身体纳粹军官 巨酷啊！！！

国家宝藏 1，2 1 里的螺旋型的地下宝藏 震撼 死了多少人修建成的啊！！

别惹佐汉 挺搞笑的 佐汉不是超人但是感觉比超人还强，哈哈

惊声尖笑 1，2，3，4 恶搞经典恐怖片 相当不错了 搞笑 推荐~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

荒岛余生 现代版的鲁宾逊漂流记 想想最后没有打开的盒子里的冰刀鞋 多么有用啊！！

决战末世代 科幻 颓废的城市与高科技的结合

疯魔美女 泰国恐怖片 不错 推荐~~~

企业战士 和暴力13区相似

暴力13区 和企业战士相似

魔鬼总动员 科幻老片

入侵脑细胞 有一点变态的说！！！

肖申克的救赎 看点：获奥斯卡奖七项提名，被称为电影史上最完美影片 可怕的体制化！！！！

洋葱电影 讽刺搞笑

关键报告 汤姆，克鲁斯 主演 科幻

小岛惊魂 妮可尔，基德曼 鬼片 经典 把我的同事吓到了，哈哈哈哈

星际传奇2 科幻 场景的设计挺好！

世界大战 我喜欢！！ 小的时候就看过这个的图片

恶灵骑士 主演：尼古拉斯·凯奇 骑着摩托变成火骷髅

变脸 主演：尼古拉斯·凯奇

第五元素 主演：布鲁斯·威利斯

戴夫号飞船 搞笑科幻 人型的外星飞船里面有一堆外星人 搞笑

心慌方 又叫异次元杀阵0，1，2，3，4 恐怖的六面体 推荐~~~~~~~~~~~~~~

死神来了 1，2，3， 死神让你死，无法抗拒！！

阿甘正传 主演：汤姆.汉克斯 另类精彩人生

摩登时代 1936 主演：查理.卓别林

勇敢的心 主演：梅尔·吉布森

人皮客栈 1 2 人心里的黑暗面！！血腥！！！！ 推荐中~~~~~~~~~

非礼勿视 血腥！！！！ 收集人的眼睛的壮汉

电锯惊魂 1 2 3 4 杀人的方法千奇百怪 个个好 推荐~~~~~~~~~~~~~~

我的女友是机器人 日本 女强盗机器人去商场买衣服不花钱

我的超人女友 哈哈，吃醋的女超人

地狱神探 主演：基努.里维斯

铁甲威龙 就是机器警察了 科幻超级经典啊！

未来战士2 科幻经典

夺宝奇兵 1 2 3 4 主演：哈里森·福特

杀死比尔 1 2 李小龙的女粉丝？？哈哈 血腥的说

毕业生 主演 达斯汀霍夫曼 的成名之作 里面的主题歌是我的最爱！！！

迷雾 没事就看一眼吧！ 结局挺让人深思的 坚持！！！！

星河战队1 科幻 经典

谍影重重1－3 非常之经典

杀手47 PS2的游戏改编成电影

七宗罪 经典惊悚电影 推荐~~~~~~~~~~~~~~~~

拳霸1，2， 泰国

沉默的羔羊 1，2 前传红龙 汉尼拔 推荐~~~~~

深海圆疑 主演：达斯汀.霍夫 莎朗斯通

剪刀手爱德华 另类爱情感人 双手是两把剪刀

大逃杀 北野武作品 让一个班的学生互相残杀，最后剩下一个 有续集

大佬 北野武作品 日本的黑帮小头目，一个人去美国混成了 boss

博物馆奇妙夜 搞笑 加上魔幻

指环王 1 2 3 我就不说了

范海辛 吸血鬼片的商业化经典

刀锋战士 1 2 3 4 好像是出到4了 哈哈

蜘蛛侠3 成功

无敌浩克 就是绿巨人了 但是是2！！

这不是斯巴达 搞笑

变形金刚 童年的回忆

七武士 1954 的电影 导演黑泽明 黑白片

老男孩 突然不知道为什么被人抓住关了15年！！天天吃着同样的东西~~~~~~

独立日 经典外星人的科幻片

全民超人 科幻搞笑

金刚 不错 不错 真的不错 看最新版的啊！！

侏罗纪公园 1 2 3

黑超特警组 1 2

惩罚者 就是以前街机大版的经典双打游戏了，以骷髅为标记！

楚门的世界 从小到大 全世界的人都在看着你的生活，你却不知道！

最后的武士 主演：汤姆·克鲁斯 汤哥穿着日本的武士盔甲 帅

巴比伦纪元 男主演是速度与激情 星际传奇的男主演 就是耍酷！！

你丫闭嘴 巨搞笑 推荐

午夜食人列车 惊悚恐怖 相当血腥了！！

丢孩子的城市 风格好特殊 好特殊的科幻电影！

100英尺 鬼片 女的脚上有一个装置超出100英尺就响！

勇敢的心 主演：梅尔·吉布森

变异编年史 科幻 里面的枪不错！

神奇四侠 1 2

超狗任务 恶搞超人的片子 超狗！！！

逃出克隆岛 主演：伊万.麦克戈雷格 曾经主演 猜火车 红磨坊

格林兄弟 主演：马特·戴蒙 魔幻童话

王牌制片家 搞笑 就两个人拍电影

战栗黑洞 恐怖片 看书的人都疯了

低俗小说 主演： 布鲁斯·威利斯 差一点被同性恋强奸

出租车司机 1 2 3 4 的士速递 搞笑

天使爱美丽 主演：奥黛丽·塔图 女主演爱上了搜集相片碎片的男人

变态冻尸 日本 恐怖片 非常一般了

夜魔侠 主演：本·阿弗莱克

盗火线 主演：艾尔.帕西诺 外国警匪经典

杀手没有假期 男人之间的友谊 好！！

谋杀绿脚趾 搞笑 绑架错人了

剑鱼行动 罪案 男主演巨帅

超人总动员 3D动画 科幻搞笑

拯救大兵 战争

风语者 战争

龙骑士 骑着会飞的龙，飞翔。

热血高校 争夺学校的最高位子，喜欢打斗的看看还行！！

寂静岭 游戏改编 感觉自己内心有罪的人就会去寂静岭！！

史密斯夫妇 两个人对打的时候挺好，皮特踢劳拉

僵尸新娘 3D动画 （不是恐怖的） 鬼比人更有人情味

神探飞机头 2 是 2啊，感觉比1看的时候好，挺搞笑的！

铁巨人 动画 感觉挺好的 有灵魂的机器人

死亡空间：坍塌 动画 血腥 有一点像是异型的动画版？

十二宫杀手 演员的阵容不错，片子一般！！

曼谷杀手 尼古拉斯凯奇主演 凯奇最后自杀了！！

史前一万年 最后的场面挺壮观

丛林骑兵 蝎子王的演员主演 有一段打斗挺好

王的男人 同性恋的说！

特洛伊 木马屠城记

蒸发密令 主演：阿诺德.施瓦辛格

查理和巧克力工厂 童趣

冷山 裘德·洛 妮可尔，基德曼 为了爱回家

六日狂奔七夜情 哈里森.福特 两个冤家被困在无人小岛上产生了爱情

怪兽屋 3D动画 整个是活着的鬼屋

机器人历险记 3D动画 各种造型古怪的机器人

进化危机 不断变大的外星生物

狼族盟约 最后的那只狼是 唯一的亮点

埃及王子 动画

双瞳 恐怖 一个眼睛里有两个黑眼珠

火星任务 没看过就看看 看了就算了

穿墙人 大陆 捡到魔法的残砖 会穿墙了 一般

深渊 1989 年的科幻片 在海洋的深处有外星人的基地

大鱼老爸 真的变成鱼了

初恋50次 女孩失忆了，只能记住一天的事情，男孩天天从头追她一遍

耶稣受难记 好是好！！~ 就是血腥了一点

恐怖炼狱 开始是恐怖片 后来变成了搞笑片 父母报仇杀错了人

驱魔人 老片了 经典的女孩头向下身体反着下楼梯，恐怖啊

亚瑟和他的迷你王国 动画

埃及艳后的任务 艳后和凯撒大帝打赌，下令3个月内建筑一座皇宫 搞笑

战争之王 尼古拉斯.凯奇 世界有5亿只枪 他的梦想就是让全世界的人都有一只枪！！ 55亿

卢浮魅影 苏菲.玛索是唯一的亮点了

王牌对王牌 谈判专家被冤枉犯罪，另一个谈判专家与之 对持

古宅心慌慌 没有嘴的小孩 巨吓人啊

8厘米 1999 尼古拉斯·凯奇 杀人的色情录像带的胶片就是8厘米

2077日本锁国 动画 有废金属的巨大蛇 吞噬一切金属

拦截人魔岛 变态科学家在一个小岛上把人和动物乱七八糟的组合在一起

变人 罗宾.威廉斯 飞天法宝的主演 机器人为了小女孩变成了真人

新抢钱夫妻 金·凯瑞 蒂娅·里欧妮 我喜欢的女演员之一 搞笑

勇闯夺命岛 尼古拉斯.凯奇 经典枪战大片

裂口女 看过漫画地狱老师 就知道谁是裂口女了

座头市 日本 北野武演的 是一个盲人但是武功巨高

末世凶煞 特殊的拍摄手法 整个电影是有演员手中DV拍摄 爱情

星际公敌 冰球面具的变态杀手无情杀手

捕鼠记 搞笑 为了一只小老鼠 毁了整个房子 看着都心痛啊

迷失太空 1998 的片子 但是特技做的相当不错了

圣女贞德 攻城时候的 石头球 挺震撼的！！

小鬼当家4 是4 ！主演的小孩 居然是坏人了 杀了妈妈和小妹 绝对真！！ 我记得是4

天使在人间 女主演 真的像是天使 她还演过 《出电梯向右》

菊次郎的夏天 北野武 日本的黑社会混混 带着小孩去找妈妈

Ⅳ 外国人为什么那么壮

简单的来说，首先就是基因的问题，学过地理的人都知道，纬度越低，人的身高就会普遍的降低，这就为什么解释了南方人的平均身高为什么会比我们北方人低，并且在东南亚国家等地，他们的国民个子都不会很高，首先，有块头的基础上身高也是必不可少的，其次是营养，由于饮食文化上的差别，在我们国家食物的热量远远抵不过人家欧美。肌肉数量不同，三大人种里白人的肌肉束最多。不管你如何训练，你只能把肌肉束练粗，而不可能增加肌肉束，道理和你只有5个手指，你可以把5个手指练粗练有力，但永远不可能练出第六根手指来。这是基因。人种天赋不一样，外国牛羊肉为主的饮食习惯，还有就是外国人的健身理念。在美国，这真是一个好斗的民族，瘦弱的人从小在学校就受欺负，那种程度比中国校园暴力严重的多，最好的办法就是有运动和健身习惯，身体强壮，也有一起打球的朋友，那就不是被视作异类的弱者了。还有美国性开放，中学生放假学校还给学生发避孕套，那你觉得怎样能吸引异形呢?当然是颜值和身材了，那种年纪谁管你是不是富二代。韩国这几年模仿美国，有很多人身材练的很好，所以中国和欧美人主要差距还是锻炼不够。中国人现在审美观偏向韩式花美男，整天弄的不男不女，可是韩国很多偶像都是肌肉男啊，而中国确看他们穿衣显瘦，就单纯以瘦为美。

Ⅵ 关于生活或人生的电影

《少女与狼》，法国，大战结束时，20岁的安吉勒决心成为第一位女兽医。她的传奇命运使她成了一场无情斗争的战利品。而这场斗争的敌对双方是她的未婚夫——一个喜欢幻想却无耻的实业家，和一个远离疯狂的人类而隐居山中与狼群一起生活的单纯男人。安吉勒则会尽力利用这场斗争来达到她自己的目标：拯救狼群。

《萨帕茹一家》，法国，萨帕茹是个焰火工匠兼小发明家，为了抵制政府拆迁，萨帕茹一家成了“拆迁钉子户”，他们多在大楼的房子里不出来，还通过“伪冒”炸弹强迫市长给他们找了一座房子，原来这个房子是走私犯所住，还曾经在里面死过3个人，萨帕茹一家虽然住了进来，却遭到有着尊贵职业的邻居们的蔑视，同时还不时遭遇盗贼光临，原来这所房子里还藏着走私犯们藏下的“绿宝石”，为了得到绿宝石，萨帕茹一家人的生命受到威胁……

《跑吧孩子》，新加坡，阿坤和小黑等人是一群喜爱踢球的乡村孩童。倒霉的阿坤在一个偶然的情况下把妹妹小芳（郑智允饰）的鞋子弄不见，为了不让本来已经很多经济问题的爸爸妈妈担心，妹妹决定不告诉父母，但是要哥哥尽快解决问题。阿坤因此一时之间面临了两个棘手的问题，一是为自己找一双球鞋，二是为妹妹找回她的鞋。可是阿坤怎样都找不回妹妹的鞋子，只好和妹妹暂时共穿自己仅存的破烂鞋，因为这样，哥哥经常迟到。哥哥凑巧的参加一个越野赛跑，因为第三名的奖品是一双球鞋，哥哥希望用可以拿到这双鞋子送给妹妹作为补偿。就在比赛当天，哥哥面临最严峻的竞赛，没想到在另一边，妹妹也面临另一个更触动人心的挑战……

《天水围的日与夜》，香港， 张家安，一个与母亲住在天水围的应届会考生，他在一个单亲家庭长大，与母亲一起相依为命，比较听从母亲的话，成绩也不算优秀但为人很普通。

而张母虽然是单亲母亲，但从不自怨自艾，而是努力将儿子养大，并积极工作——她在一家超级市场的生果档当售货员，敬业乐业。在她年少时她把努力工作赚来的钱供两个弟弟到国外读书，而与弟弟们之间虽然平时很少来往，但感情深厚。

梁欢，年轻时曾经在市区里卖生果，后来落叶归根回到天水围社区，与张母住在同一栋大厦，并与张母之间成为了朋友……

张家安、张母，以及梁欢，就像香港的大部分同一个时代的人一样，过着平凡而似乎刻板的日常生活，也在那平淡的日子里折射出淡淡的人情味，流露出天水围的温情一面……

寻找幸福的起点，俄罗斯，六岁大的凡亚松赛夫住在孤儿院里，即将被一对意大利夫妇所收养，所以院童们都叫他“小意大利佬”，羡慕他即将在地中海阳光下，大吃巧克力、冰淇淋，过着幸福快乐的日子。

然而有一天，一个妇人到访，她表示终于有能力带回她的孩子抚养，然而她的小孩早就被外国人领养走了，院长无情地痛斥她、赶走她，只有小凡亚好心地跟这个无助的妇人聊天。

就在当天晚上，他听到再也要不回亲生儿子的妇人选择在车站卧轨自杀。当噩耗传到儿童之家，这让小凡亚惊觉到，如果有一天亲生妈妈跑来找他，他却不在，怎么办？眼看到意大利的日子渐渐逼近，等不及亲生母亲来带走他，他决定自己去寻找她的母亲。

《冰棍》，韩国，1969年，有这样一对相依为命母子……

英才虽然从小就没有爸爸，但这丝毫不影响他快乐的童年生活，起码到目前为止，一直都很快乐，妈妈靠卖走私的化妆品为生，维持生计虽然很艰辛，但母子依然平静地走过了很多年。

有一天，英才在偶然间从朋友的妈妈那里得知，据说在自己出生以前就已过世的爸爸江成武还活着，而且就在汉城的南山大学里，震惊之余，突然想到妈妈不是说他已经死了吗，而且连名字都不肯告诉自己，难道妈妈在说谎？带着诸多疑问的英才暗自揣度，既然现在他已经知道爸爸在汉城的事实，那么汉城就非去不可了，唯一的阻碍就是去汉城的车费怎么办，妈妈那里是绝对保密的，就在他彷徨的时候，他看到了好朋友光头松秀，正在大热天神气地卖着冰棍。于是，英才跟着松秀来到了冰棍场，在百般请求和保证后终于得到了冰棍厂主人的许可。这一晚，兴奋的英才连睡梦中都在练习如何叫卖。

然而沿街叫卖的他发现现实世界远没有自己想象的那样美好，由于自己是个小不点儿，要经常忍受大人们的呵斥，有时候冰棍被偷了，有时候因为赶路摔跤，还有就是大孩子们的欺负。不过一想到可以见到爸爸，这些也就不算什么了，毕竟自己也有一班好朋友，对于他们的照顾，英才夸下海口说，自己卖完冰棍一定要买一双世界上最好的鞋子送给松秀和冰棍厂的仁柏。于是英才一天一天，一只一只专心地卖冰棍，可是天不遂人愿，因为老板家儿子的一次恶做剧，事情败露了，英才的妈妈知道了一切，不安的妈妈找到了厂里……

虽然知道妈妈心里不安，可英才一想到自己还有父亲就难掩兴奋，于是更加坚定了信念，无论如何都不能放弃去汉城的念头，而此时冰棍厂的仁柏叔叔恰巧要要去汉城的厂里办事，于是英才请他帮忙打听父亲的音讯，看着仁柏坐车离自己越来越远，英才小小的心灵里装满了期待，数天过后，当列车终于载着仁柏叔叔回来的时候，却发生了任何人也想象不到的意外……

《雾都孤儿》，英国，根据英国大文豪查理·狄更斯享誉全球的同名小说《雾都孤儿》改编。

19世纪30年代，英国。弃婴奥立弗·特维斯特在教区孤儿院长大。他既不会偷奸耍滑，也不会阿谀奉承，每天从事繁重的体力劳动。因为终日衣不蔽体食不果腹，天性善良的奥立弗被孤儿院的孩子们抽签选中为要求增加食物的代言人。他战战兢兢挺身而出拿着残破的汤碗，向厨师问道：“先生，能否再多给一点点？”此言一出，立刻引起了孤儿院管理层的骚乱，大惊失色的管事决定撵走这个造反的隐患。

成为众矢之的的奥立弗先是险些成为打扫烟囱的小工，后来又在棺材店里当学徒被年长学徒妒嫉和诬陷险遭老板毒打。悲愤填胸的小奥立弗星夜出走，一连7天7夜，来到了雾都伦敦。

《鲸骑士》，新西兰，在美丽的纽西兰海岸，生活着一群华格拉人，这些为数不多的土着居民一向过着简单淳朴的日子，也延续着许多古老的传统。族人中流传着一个关于它们起源的古老传说：1000多年前，他们的祖先派克（Paikea）带着他的人民前来纽西兰，因为他骑着鲸鱼，所以避开了海难，在这个美丽的海岸定居下来。根据这个传说，华格拉人定下了一些族规：只有男人才可以继承族中的领袖酋长的职位。同时，因为是鲸鱼帮他们渡过大海，所以他们对鲸鱼有着虔诚的敬畏，奉若神明

华格拉人的现任酋长寇罗已经老了，但却在为找不到继承人而苦恼。本来酋长寇罗有一个儿子，而且他的妻子生下了龙凤胎，但自从男孩死去之后，他就离开了家，也离开了纽西兰。留下来的女孩，就是现在已经11岁了的佩（凯萨?卡斯特?尤伊饰小女孩佩和其他同龄女孩一样天真烂漫，但海边的土着生活，也培养了她倔强坚强的个性。家族的遗传也使她非常好强，梦想自己有一天能接过祖父的担子，领导整个华格拉人民。但祖父寇罗受沿袭千年的传统思想限制，坚持要挑选男性为自己的接班人，无论如何不会孙女的请求

好强的佩深爱着自己的祖父，她只能等待一个机会，向祖父和族人证明自己有能力领导人民，胜任酋长。机会终于来了：一只被华格拉人奉为神灵的鲸鱼，在他们居住附近的海滩搁浅了，在水边挣扎的鲸鱼非常痛苦。华格拉人聚集在一起，准备把鲸鱼送回大海，但大家却束手无策。这时，佩站了出来，用自己的智慧想出了一个办法，而鲸鱼也奇迹般地懂得了她的意思，终于重返大海。

最后，佩骑在鲸鱼的背上，像当年华格拉人的祖先一样纵情驰骋在海上，她也因此成为了下一位华格拉人的酋长……

《谢谢》，日本，阪神.淡路大地震，神户市鹰取商店街上一家照相机店的店主古市忠夫失去了朋友，家庭和财产。但是，虽然在逆境中，忠夫并没有失去希望和重新来过的勇气，在商店街朋友们的帮忙下，他们开始努力复兴大街往日的繁华。忠夫也没有将以前舍弃的梦想重拾了起来，面对生活的挑战努力的生活下去……

Ⅶ 电影推介

《谍中谍》系列
《谍影重重》系列
〈黑客帝国〉系列
《星尘》
《魔法奇缘》
《老爸夏令营》
《空中监狱》
《钢铁侠》
《辣妈辣妹》
《古墓丽影》系列
《史密斯夫妇》
《急速60秒》
《国家宝藏》系列
〈变脸〉
〈恶灵骑士〉
<无敌浩克》
《北非谍影》
《珍珠港》
《博物馆奇妙夜》
《妈妈咪呀》
《时尚女魔头》
《热带惊雷》
〈杀死比尔〉系列
〈这个杀手不太冷〉
<后天〉

－－－－－推理悬疑
蝴蝶效应
《万能钥匙》http://58.251.57.206/down?cid=&type=4&fmt=flv
《记忆碎片》http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=3327&id=42

－－－－惊悚《后窗惊魂》http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=2320&id=42

－－－－经典科幻
1《12猴子》美国，年份1995，国家/地区：美国，
公元2035年。自从世界1996年被一种致命病毒侵袭之后，剩余的少数人类就只能生活在地下，苟且偷生。为了改变这一情况，科学家们设计出一个计划去改变这 一切。囚徒詹姆斯·科尔被强迫作为志愿者，由2035年穿越时空回到1996年追查当年病毒扩散的原因，以便由科学家想办法预防并阻止它的发生。然而，时光穿越出现了误差，科尔被送到了1990年的巴尔的摩。他被精神病医生凯瑟琳·雪莉诊断为精神分裂和幻想症，因为他向人们描述6年后将有50亿人口死于一场病毒灾难。在疯人院中，他与病友杰弗里·戈因斯格外谈得来，戈因斯主动帮助他逃出了疯人院，科尔也因此又回到了2035年。第二次时空穿越没有出问题，但科尔却发现病毒的发源地是在费城。于是他找到了凯瑟琳，让她帮助他去费城，寻找释放病毒的罪魁祸首：十二猴军团。他们以这种怪异的图案（十二只猴子围成一圈）为标志。从科尔腿部取出的子弹证实了科尔的确不是属于这个时代的人，凯瑟琳相信了他的话，决心帮助他挽救人类的命运。“十二猴军团”原来是个“动物解放运动协会”，它的组织者正是六年前科尔的朋友杰弗里。而杰弗里的父亲却是着名的病毒专家科兰德，杰弗里是个疯狂的为动物自由而战的人，他绑架了父亲，组织了十二猴军团，只不过要将被科兰德博士关入动物园的动物全部释放出来。那场致命的病毒根本与十二猴军团无关。科尔决定不再理会未来的事，正当他与凯瑟琳在机场憧憬着美好的生活时，却意外地发现博士的助手皮特斯才是真正的罪魁祸首，对病毒的追踪并没有结束。
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2《冲出宁静号》Serenity是一艘飞船的名字，船长是一名经验丰富的老飞行员马尔科姆·雷诺兹（Malcolm Reynolds）（内森·菲利安 饰），他是一名银河系内战中的资深军人，但他不幸地属于战败的那一方，为了生计，现在的他不得不利用他的宇宙飞船“宁静号”干一些走私违禁品或是接送乘客之类的勾当。
由他率领的宇宙飞船组员：副船长佐伊、领航员沃什、机械师凯利、枪手杰恩等人，就像是他休戚与共的家人，虽然他们经常跟他吵架拌嘴，也不太爱服从他的命令，不过他们对他却是忠心耿耿。马尔科姆最新的工作是负责接载两位乘客：年轻的医生西蒙和他情绪不稳、拥有心电感应能力的妹妹瑞凡，但他却发现这对兄妹会为他带来很大的麻烦。
原来兄妹俩是宇宙联盟的逃犯，宇宙联盟将不择手段把他们抓回去，而本来只是在银河系边缘乾一些小勾当的宁静号组员，这次却突然发现他们被夹在两股强大势力的中间：一边是拥有强大军队的宇宙联盟，另一边则是游走在外层空间边缘、凶狠残暴的食人族掠夺者。当宁静号的组员被这两群不同的敌人追杀的同时，他们发现最可怕的危险人物也许就在宁静号上面。

3《地心毁灭》地球核心因为不明原因停止转动，导致存在于地球上的电磁场急速崩解，全球各地都出现异常灾难。美国波士顿在十个街口的范围内，有三十二名装置心律调整器的市民在一瞬间心脏停止跳动因而暴毙；

西岸旧金山的地标金门大桥也突然断成两截，数百人坠入大海；而更离奇的是，聚集在伦敦特拉法加广场的成群鸽子突然之间失去辨识方向能力，于是成千上百只鸽子就这样冲进人群或是撞上玻璃窗，不但伤及无数游客，更让车辆驾驶失去控制发生严重意外；

最夸张的是，罗马着名的观光景点古罗马竞技场前，无数游客竟然亲眼目睹这座千年古迹被密集的闪电击成碎片。美国政府及军方在面临这项空前危机时，决定向顶尖的地质物理学家乔许·凯斯，以及一群全球最杰出的科学家求助

并找来所谓的“地心航员”蕾贝卡·柴德中校以及劳勃·艾维森指挥官驾驶一艘前所未有的地心航舰，载着这群科学家执行一项空前绝后的伟大任务，那就是深入地心引爆核弹，让地球核新再度转动，并避免地心毁灭导致世界末日……
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4《彗星撞地球》在弗吉尼亚里奇蒙天文实验室里,14岁的里奥.贝德曼无意中发现了一颗不知名的彗星，后来经过科学家证实这竟是一颗能给予地球毁灭性打击的彗星。这颗彗星重约500兆吨，面积相当于纽约市大小。目前它正受太阳的引力而围绕太阳运行，如果按照它所运行的轨道，大约一年后便会与地球相撞。
为了拯救地球，政府决定派遣由前宇航员坦纳船长率领的小组驾驶由美、俄联合制造的飞船“弥塞亚”号登陆彗星，试图用核装置引爆彗星或使彗星偏离原来的轨道以阻止这颗灾难之星。然而由于对彗星结构分析的不够，爆炸使彗星分成大小两块仍继续飞向地球，“弥塞亚”号则在行动失败后与地球失去了联系。随着彗星与地球的距离越来越近，人类已经无法阻止其前进，地球虽然不会因为撞击而消失，但撞击所产生的海啸与尘埃将会给地球所有的生命以致命的打击。
为了能够使人类生存下去，政府不得不实行了最后的“方舟”计划，即建立一处秘密庇护所，里面存有种子、植物、动物和少数人类的精英以便在两年后尘埃落定再出来完成自己的重任。撞击的日子终于到来了，第一块小彗星以超过声音的速度撞进了大西洋，顷刻之间纽约、波士顿、费城等地被海啸吞没。幸运的是，“弥赛亚”号几经波折又与地球取得了联系，宇航员们毅然启动核装置，义无反顾地冲向随后而来的大彗星块……苍穹划过一片壮丽的流星雨，人类终于得救了。
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5逃出克隆岛 更多译名：谎岛叛变 神秘岛
男青年林肯·6E(伊万·迈克格雷戈饰)以及乔丹·2D(斯嘉丽·约翰森)和数百名居民居住在二十一世纪中叶的一栋与世隔绝的社区。在这栋受到严密控管的高科技大楼中，他们和其它的居民一样，每天生活的一举一动都受到“组织”的监控，这种监控行为美其名约是为了他们的身心健康着想，而幕后却隐藏着不为人知的秘密。而想要离开这种没有自由的生活，唯一的希望就是被选中前往所谓的“小岛”。因为他们被告知，在历经一场生态浩劫之后，除了居住在这里的人将有幸得以生还外，全世界的人类都将罹难，而“小岛”就是地球仅存的未受污染的人间净土。
但是林肯近来却一直做同一个无法解释的噩梦，他变得焦躁不安，而且对这个受到严格监控的生活环境产生极大的怀疑，这种好奇心竟然让他发现一个骇人的事实，那就是他生活的一切都是个谎言，“小岛”这座人间净土更是一个残酷的幌子，其实包括他和乔丹在内的所有居民，最后都难逃一死，他们都是“小岛”居民们的克隆人，他们的存在只是为了给他们的“原型”提供各种更换用的身体零件，他们死后的价值远比生前更高。就在危机降临之前，林肯和乔丹决定大胆地逃出这个虚伪的乌托邦，进入他们从来不知道的真实世界。他们逃到外面的世界，并远离“组织”的监控之后，这一对男女长久以来建立出来的情谊，逐渐转变成更深的感情，但是组织的势力强大，他们为了猎捕他们不择手对、不计代价，而林肯与乔丹则只有一个目标，那就是活下去……

http://v.ku6.com/show/sJVCT3SgkdDf-Pif.html

－－－－情感类
触不到的恋人
初恋50次
我的女友是机器人
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天使之城
禾花 又名《缘分再生恋》

－－－－恐怖

中国新片《第一戒》http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=34705&id=42
《荒村客栈》http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=34582&id=42
《深海寻人》http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=4784&id=42
旧片《咒乐园》http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=4335&id=42
《救我》
日韩经典
1、午夜凶铃
《午夜凶铃》改编自日本着名作家铃木光司的作品《七夜怪谈》，这是一部一气呵成绝无冷场的恐怖电影，全片100分钟。其剧情不是血淋淋的恐怖，而是通过制造悬疑气氛抓住观众的心情，并产生幻想，再加上出色的恐怖音效，令观众在观看时紧张的喘不过气来。
录像，镜子，头发是韩日恐怖电影的必要元素，最为盛名的《午夜凶铃》系列把上述元素运用的淋漓尽致，不用过多介绍，恐怖迷们应该对该电影爱不释手吧
http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=3766&id=42

2、咒怨
东京近郊有一间阴森的鬼屋，传说所有到访者均会离奇毙命或神秘失踪。据说当年大屋主人突然狂性大发，斩死妻子后自杀，6岁儿子也从此失踪，至今下落不明。鬼屋内怨念冲天，恐怖笼罩着每一个到访者……
经典的韩日风格的恐怖电影，其最恐怖之处就在于恐怖镜头刚要出现则切换场景，给观众们留下无限想象
http://www.tudou.com/playlist/id/3251117/

3、笔仙
笔在电影中成了罪魁祸首，民间的通灵游戏搬上了电影银幕让观众感觉另外一个世界如此之近。
从汉城转学到父母亲家乡的高中女生李友甄在新学校受到同班同学的欺负，于是她跟其它两个同样受到欺负的同学一起玩笔仙，他们招来笔仙对欺负他们的四个同学下诅咒，没有想到玉甄却被招来的笔仙鬼魂附身，故事从此开始……
http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=4372&id=42

4、鬼娃娃花子
你听过“鬼娃娃花子”的传说吗？传说花子是为了到学校找妈妈，却被坏人杀死在厕所里，但花子并不知道自己死了，还是一直在校园的厕所中寻找妈妈....
所有看过的没看过的朋友，看到上面的2句话是不是都已经有点头皮发麻了？
命运悲惨的花子，一个个惊悚的镜头，除了恐怖以外，我们的心灵是不是也有点小震撼呢？
http://www.gougou.com/search?search=%E9%AC%BC%E5%A8%83%E5%A8%83%E8%8A%B1%E5%AD%90&restype=-1&id=10000000&ty=0&pattern=0
5、鬼铃
色即是空女主角河智苑的恐怖作品，电影中始终弥漫着紧张的气氛，“没有人会想过，阴间会有来电找你，而且缠住你，直至死……”
恐怖电影的精彩之处就在于除了恐怖之外还有那么一点小道理，《鬼铃》是涉及男女之情的作品，男人背叛了两个女人，两个女人回来报复，两个女人之间又有一点恩怨，哎“剪不断，理还乱”啊
悲伤的结局给了观众们一个遗憾而又圆满的答案……
http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=29720&id=42
6、鬼友
弥漫着校园生活气息的作品，女主角的失忆造成了所有故事的发生，尽管没有记忆，但她很想象刚才那样感受幸福，于是决定从此用敏智媛的名字生活下去，她认为这是最好的办法。可是，她的朋友柳贞的到来，将一切都搞糟了。智媛的生活变的混乱不堪……
电影的结尾多少让大家有点费解，但正是因为费解，观众们才觉得这片子有内涵
http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=42187&id=42

7、四人餐桌
素颜美女全智贤的恐怖片，长达两个钟头的片子让观众们足足的过了把恐怖瘾。《四人餐桌》中，阿颜(全智贤饰)在突然昏倒后，患上了嗜睡症，醒来后具有了能够看到别人过去的超能力，而正文(朴信阳)因为结识了阿颜而发现了自己过去的秘密，影片正是围绕着两人之间的故事展开的。
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8、奇谈
“爱情做了场诡异的梦。如果丘比特是死神，你，还敢爱吗？”
反正我不敢……囧 你敢吗？ 电影以惊悚的开颅手术为起点，恐怖的镜头一个接一个，最让笔者难忘的是一个老太太抱着孙子缓慢前行，突然！老太太的脑袋掉了……
又是情感恐怖片，结尾同样悲伤……
恐怖电影奇谈
http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=2476&id=42
9、人形师
五名来自不同背景的男女，包括广告女郎Hae-mi、专业模特儿tae-seung，玩偶收藏家Young-ha等同被崔馆长邀请，到一个丛林中的一 家美术馆，为一批新的玩偶提供造型。可是这间华丽的美术馆装修阴森，屋内多处摆放多个跟人一样大小的玩偶。五人来到房间摆设骇人 的美术馆......
韩国恐怖电影人形师
http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=31346&id=42
10、车灵（强烈推荐）
可能有很多朋友没看过这部电影，笔者认为这部片子虽然谈不上有多恐怖但是这部电影最精彩的内容在于女主角：《一公升眼泪》的女主角泽尻绘里香。
http://www.gougou.com/search?search=%E8%BD%A6%E7%81%B5&restype=-1&id=10000000&ty=0&pattern=0
个人还喜欢《粉红色高跟鞋》http://play.kankan.xunlei.com/?hallid=4555&id=42
新片《血的期中考试》http://www.gougou.com/search?search=%E8%A1%80%E7%9A%84%E6%9C%9F%E4%B8%AD%E8%80%83%E8%AF%95&restype=-1&id=10000000&ty=0&pattern=0
《the shutter》泰国

美国
《兽餐》这是唯一一个把我吓到不敢看的恐怖片

Ⅷ 马东锡是如何变成肌肉壮汉的

马东锡，今年48岁，韩国中年演员，被称为韩国地表最强硬汉，而被国内观众所熟知还是要从《釜山行》电影中的游客大叔一角，之所以能够被称之为韩国地表最强硬汉，还是要从他的身材说起，要说这韩国大叔马东锡的身材是真的强暴，身高180，体重最高达到过200斤，他的身材不是跟普通肌肉男那样，线条分明的肌肉身材，他走的是硬汉肌肉身材，也就是我们俗称的脂肪包着肌肉。

马东锡自己也是曾经说过，是健身改变了他的医生，马东锡最早接触健身时是19岁，当时移民美国的他因为身材瘦弱，只有120斤，经常受到外国人的轻视，因此他想要改变自己，于是开始健身增肌，然后就是一气增肌到120kg，而那时的马东锡体脂率最低只有8%。

也因为马东锡健身转型比较成功，他在美国期间，担任过体型训练师以及综合格斗教练，2002年马东锡回到韩国后，受到其弟弟的影响，进入了演艺圈成为了一名电影演员，但是却因为没有什么好的资源一直没有出名，而因为其之前做健身教练的名声不错，成为了韩国很多大牌艺人的私人教练，在这个基础上，也获得了适合他的电影角色，最终一战成名。

Ⅸ 小双的拥抱

响应市委市政府的号召，组织机关干部下基层送温暖。

办公室张罗着买来了大米、豆油、白面、挂面。说是第二天一早要求各单位统一到船营区委门口集合，然后开始走访慰问。

早晨很冷，儿子说，母亲，我也想和你一起去。

头一天晚上，一直在小狐狸的空间里浏览，这个昔日的小同事，如今在央视发展的极好，现在又在美国镀金，见她的文章里提及美国的学生极其重视实践社会活动，认可耽误课程。于是我心血来潮，同意了儿子的要求，带着背着书包的儿子，一起去送温暖。

在船营区门口集合的时候，真的觉得这样的声势浩大的出发仪式有一点那个，车水马龙的仪式结束以后，快快的逃离那个现场，直接奔赴需要温暖的地方。

我们去的是船营区的北安社区，真的很巧，这里就是儿子出生时我们住过的地方，那是爱人哥哥的房子，当时儿子刚刚出生，妈妈来照顾我们，由于只是一室一厅的狭小空间，妈妈只能在不足10平米的小厅里放一个沙发床，我把装儿子的“筐”放在大床上，他要是一哭，我就晃荡那个装他的大筐。

儿子满月以后，我就总是背着他到楼下的北安市场闲逛，儿子小的时候很弱，基本在100天之内抬不起头，妈妈在延吉帮我花280元巨资买了一个韩国人用的背带，当时的背带都是把孩子放在后面，但是这个韩式的背带可以把孩子放在母亲的前面，而且孩子的后面还有一个稍硬一点的小板，不至于让孩子的头向后仰。儿子就在我的怀里走遍了北安社区的小巷，每天在家带孩子，买菜做饭，尽管艰苦，但是现在回忆起来依然很温馨，那是一个母亲最初的生活记忆。

儿子1岁时，我们又到姥姥家租住的公寓，也在那个社区里，在那个社区的市场买菜买米，差不多三年的时间。

之后的10年，我没有去过那个小区，儿子更没有去过。

车子走进北安社区的小路，我还认得我们曾经住过的楼，记得车子走过的路口曾经那个卖地瓜的老人，记得那里支着一个塑料布棚，一个壮汉每晚会在那里轮着一个大勺，做很好吃的锅包肉和溜肉段，总会有很多的人在那里排队，我也经常站在队里，但一定不是每天，因为那时一个菜10块钱，不能天天都吃。其他的时候，总是路过那里，闻着从那大哥的大勺里飘出的浓烈的香味。

10年之后，我来到这里扶贫。

社区的小雷主任带着我们在我曾经住过的地方转来转去，挨家挨户地走访需要帮助的贫困户。

一个单亲母亲重病，领着一个智障的28岁的儿子；一个74岁的奶奶，带着一个留守儿童；一个孤独的患有糖尿病的大姐；一个74岁的老党员母亲，带着一个媳妇跑了自己有病的48岁的儿子，和13岁的患有先天性心脏病的孙女。

还有，就是这个小双。住在离我原来的家很近的楼里。小双的妈妈瘫痪在床，小双的哥哥在外打零工，小双的嫂子在家照看3岁的孩子，家里只有小双的爸爸有1000块的退休工资。我走进小双家的时候，小双的妈妈就坐在迎门口的床上，小双被爸爸叫出来的时候胆怯的不敢看我。

我问小双：“你多大了？”

小双说：“12。”

爸爸说：“什么12,21了。”

小双21岁，但是她和我说她12岁。我拉着小双的手问她，你会干什么活呀。小双告诉我她会扫地、擦窗台，后来又补充说她还可以擦地。我们都笑，可是我看见小双眼睛里有泪，爸爸说：她见到人多有点害怕。小双有点智障，可是一家人都待她很好，看她有点激动，我就说：“小双，你是好孩子，你又听话又能干活，阿姨会常来看你，你看你现在都能干三件事了，下次阿姨来的时候你就干五件事吧，好吗？”

刚刚说到这里，小双突然双手张开，一把把我抱住，泪流满面。

我紧紧地被小双抱着，她的头扎在我的怀里，像一个受了委屈的孩子。

我抱着小双，眼泪止不住地流。

爸爸哭了，妈妈哭了，嫂子哭了，同来的所有人都哭了。

我就抱着小双，流着泪给她擦眼泪，我说小双是个好孩子，是个坚强的好孩子，大家都爱你。

我说：“小双你喜欢什么？”我想下次我还会来看她，会带给她喜欢的东西。

“我喜欢你！”小双趴在我怀里喊着说。

小双呀，你为什么要喜欢我？阿姨第一次见你，阿姨只是给你送了一些你可能还感受不到的大米白面，阿姨只是拉了你的手和你说话，阿姨只是说你是个坚强的好孩子，你就哭了，你就抱着我，你就告诉我你喜欢的是我。

小双啊，我的眼泪就流不尽了。

从小双的家里出来，走在吱吱呀呀的雪地里，心里好沉。

从这个小区走了之后的10年，我没有回来过一次，这里的小巷好像更窄了，路更不好走了，楼更旧了，邻居也都变得更加的陌生，可是我今天在下基层的日子里偶然又走回了这里。

小双也许就是我认识的一个小邻居，她在那里哭着，21岁的年纪，可是她没有朋友，没有青春，没有未来。

我不知道小双在我走后还会不会哭，会不会想我，温暖是在这一天送来了，那以后呢，温暖以后的思念会不会因为我们的忘记而变得更加的苦？

所以我就在心里一遍一遍地告诉自己：我会记得，记得我是这里走出去的，记得小双，紧紧地抱过我的小双，说喜欢我的小双。

小双，阿姨应该感谢的是你，感恩的是你的拥抱。

Ⅹ 为什么东北菜的份量这么大

其实是因为锅 寒冷和食材的单一形成了东北菜分量大的充分条件，但这两者并不是必要条件。比如说很多欧洲国家也满足了寒冷和食材单一的条件，却没有像东北菜这么夸张。英国菜虽然难吃，但起码费心思。德国菜虽然也是酸菜香肠大肘子，但也遵守了欧洲的矫情，一人一大盘，避免了几个人一大盆。

东北菜的大就大在炖菜上，炖菜各地都有，但是炖菜几乎成了东北菜的代名词。那么为什么一定炖？煮不行吗？炒不行吗？蒸不行吗？

我们来看看东北的锅。

乍看之下这只是两口普通的农村锅。农村的锅都很大。但东北农村的锅特别大，它肩负了一些使命：供暖。

其他地区的火炕通常只是单纯的火炕，跟烹饪没什么关系。东北的火炕则与灶台相连，在供暖需求非常大的东北，这是非常实用的设计。取暖需要长时间烧柴，长时间的烧柴使得炖菜成为了一个最经济、也最自然的选择。

这个问题还真挺有意思的，确实是你进了东北菜馆，大多数的菜码都很大！我觉得跟东北菜的食材有关吧！毕竟不像日本菜，是吧，单个寿司那样做，煎鱼煎个一小块。东北菜是什么样的场景呢？比如猪肉炖酸菜，东北乱炖，食材比较多，上来基本就是一锅的节奏，一盘太小的话好像也吃不出精髓的感觉。另外，我觉得是东北人性格习惯的问题。东北人热情好客，当然也更喜欢聚会，经常三五成群的，周末聚一聚，喝个小酒什么的，所以饭店包房特别多。一群人吃饭，菜码当然要大一些才能够满足需求了，所以东北菜馆自然菜码大一些。而且如果一小盘一小盘的话，我们东北人可能会觉得这家店老板特别抠搜，很有可能就不爱光顾这家店了，总有种“不合适”的感觉，为了吸引客流，店家自然会把菜码做大一些。

腾腾热气扑面而来，白花花鱼肉一大块一大块，一筷子下去，如核桃般大小的肉块夹到嘴里，一口咬下去牙缝之间被又咸又香的鱼酱汤塞满的感觉，满足感简直叫人要升仙了还有东北饮食受朝鲜，俄罗斯，蒙古影响，烤制食品特别多，我初到南方非常不适应这边烤肉，感觉总是把该炸的东西给烤掉了，有一次我去家韩式烧烤店，大份的五花肉只有两张光盘的面积，肉片切的薄如纸，真心想把烤架掀了。当然，在异乡吃家乡菜纯属给自己找不痛快我也是明白的，我在沈阳吃冒菜，周黑鸭，牛肉粉，干锅包菜也曾经有不想活了的念头，但还是无法抑制心中怒

气;这是我在吉林延吉吃的烤羊腿，南方烤羊都是烤好了给端上来，整只羊还没我们这边半条腿大，每次我都觉得是在吃烤鸡。而东北这边的烤羊腿都是店家花上一周的时间将羊腿膻味彻底腌掉，然后端上架子让食客自己来烤。我非常喜欢这个烤架，俗称烤一面吃一面翻一面，照片里这个腿是三个人吃，特意要了一只最小的，还是叫我们三个篮球队的壮汉吃的路都走不动了。最叫人无法抗拒的是拿刀割肉的触感，富有弹性的羊腿肉轻松就划下来一大片，油滴子顺着刀刃流到碳上，“兹拉”声不停，沾上孜然辣椒椒盐，一嘴咬下去满口香。我每次去这家店时除羊腿外，必点俄罗斯烤串，可以看图上的大小比例，一串肉大约有5,6块麻将牌大小的肉块，咬下去的痛快感不输羊腿巨无霸

我记得最好玩的一次是，我在哈尔滨上大学姑姑从南方来看我，中午姑姑请吃饭没有去食堂，我们去了学校门口的小饭店，应该是两个幌子吧，东北的都懂得，记得点了两三个菜，其中上了一盘鸡，我和我姑吃惊的问服务员确定是我们点的鸡吗？她说确定，我们一看比我们当地多出来三倍多的量，怀疑是火鸡，又问服务员，服务员奇怪的看着我们觉得我们有毛病，其实我们是以为点错了，份好大好大，饭菜味道怎样我早已忘记掉了，只是那个大量的炒鸡，我吃了多少饭店也永生难忘，好大的炒鸡，好大量呀，我们跟占了便宜似的老开心了

前面人说不到正地方。东北菜码大主要原因是东北人豪迈大方，而南方人往往斤斤计较。东北地广人稀，物产丰富，冬季漫长，冬储菜很多。大锅炖菜吃惯了，做什么都是一大锅。我在大庆，四个人点两个菜吃不完。若是在上海，起码得六个菜！在长春，五个人，要了一个炖大公鸡，一个地三鲜，没吃完！东北人真实在，天下无二。

介个是一种地域特征，是长时间形成的习惯。个人觉得应该是和东北早年的居住条件密切相关的。主要是厨房条件。有东北早年独立取暖经历的居民都会有体会：东北的厨房是和居室是一体的，或者挨在一起的。煮饭的同时是取暖的过程，由炉子和锅灶的热源通过火包，火墙，火炕等散热功能的构件完成的。寒冷的冬天，燃料匮乏的年代，锅煮饭，炉子炖菜，炒菜需要的时间短，室内热量不够，炖菜时间长，相应的份量也多一些。室内的温度基本也就能支撑居民安全的过冬了。久而久之形成了饮食习惯。普通居民的主要菜品也简单，冬储菜，白菜萝卜薯仔老三样，还有必备的酸菜。

东北人豪爽，也体现在饮食文化上。如果同是在家吃饭或者在餐馆请客。如果菜盘子小了。就会让朋友感觉不热情，小气。所以一般不管能不能吃完，都会点上很多菜，每种菜的盘子都会很大。

而南方，以够吃为主，每种菜都点够吃了算，在于精而不在于多。所以南方要看北方人上菜，都会吓一跳的感觉。

理由如下：

1.东北人高马大，食量大；

开篇我就说了，东北人豪爽，身形上就能看出来。

我查到一张16年的全国各省的男子平均身高，北方占据绝对优势，东三省排名前十。

山东位列第一。没毛病，山东大汉不是白叫的。而且，闯关东时期，大量的山东大汉涌入东北地界。所以，东北人高马大，自然要吃得多，菜量大也就合理了。

2.东北，冷啊；

东北有近半年的时间都是冬天，在寒冷的环境中，人体自然需要摄取大量的热量。

还有什么比肉更有热量吗？

据统计，东北的肉食摄入比率是全国最高的。这是东北民众在数千年甚至更长久 历史 上的饮食生活基本特点之一。

当然，肥胖率也在全国遥遥领先的。

那有人问了，同纬度的韩国不也很冷吗？怎么没见他们有大份的肉菜呢？

虽然同纬度的韩国也很冷，但东北的天然环境是他们根本不能比拟的。

东北有草原，有山林，还有松花江等，所以当然要以畜牧、射猎、渔捞三大项为主。

而韩国人想吃肉，真的很费劲，他们没地儿畜牧。

当然，也正是因为太冷，东北地区的蔬菜种类偏少。蘑菇、大白菜是最常见的，大拌菜里面也就那么几种。

四季分明的南方，利于各种蔬菜的生长。

我提起在家常吃的苋菜，很多东北朋友一脸懵逼，“哪是啥玩意儿？”

东北的冷和南方的暖，差别还不只如此。

有个段子。说冬天在东北买啤酒，老板问你要常温的还是要冰镇的，你说要常温的，老板就知道你是外地人。常温零下30度，怎么喝？

所以，除非是大热天，否则在东北，吃不完的菜根本不需要考虑放在冰箱，吃剩了放着，明儿再吃，反正是馊不了。

南方热，菜馊得快，经常过夜菜就得倒掉，所以得精小些，以一餐够吃光盘为好。

3.咱东北人，也精打细算；

东北菜量大，还得说回最直接的原因——锅大！

那么，为啥弄这么大的锅？

还是因为东北有炕。

炕道连着灶台，灶台底下火力既要做饭，也要热炕，一鱼两吃。

所以一个大灶台，不就得配上一口大锅吗？

与此同时，东北的炖菜赫赫有名。炖菜，和炒菜可是截然不同。炒菜速度快，省燃料，锅里放太多东西的话不适合翻炒。

炖菜恰恰相反，动辄一两个小时起炖的东北大乱炖，如果炖的东西太少，那柴火也就白费了，所以为了节省燃料，炖一次就统统往里放，一锅省事。

综合以上的天时、地利、人和，东北菜量大的原因就浮出水面的。

因为东北冷啊，以前没有暖气房的时候，一个菜如果炒一点点，刚上桌就凉了，多炒几个菜，前面的就冷了，所以没法像南方那样几个小炒，只能是一锅大炖菜，吃的时候热乎乎的，这是地理条件气候条件决定的。但是东北人能在这么冷的地方生活下去，说明能干能吃苦啊，你看电视剧闯关东就知道了，东北菜有东北菜的风味，南方菜有南方菜的风味，到哪里吃哪里，别说别的地方就不好，除了广东，我看云贵川的菜样子也不精致漂亮啊，就是各种辣呗，难看的菜也很多，当然不是说就不好吃，当地人爱吃就行了。多元化的 社会 ，一味的不接受新事物，只觉得自己打小吃的东西好，这本身就是一种落后，作为东北人，我觉得我爱吃家乡的大码菜，也爱吃全国各地的各种风味，出国玩，别的国家的当地 美食 也不错，多尝试，别唯我独尊。


图为我在甘肃，学当地人给做的菜，我是东北人，老公甘肃人，我现在也会做西北面食，我们在北京工作，同事也很多南方人，南方做法的菜也学会不少，用心做的都好吃。

我们东北冷多吃点热乎，外甥女婿南方人吃那点，我看着都上火。