中国如何应对韩国疫情反弹

① 韩国疫情反弹，韩国新冠确诊日增超15万例，当地情况如何

韩国疫情出现反弹的情况，确诊人数日增超过15万例，这个日增人数如果是出现在我们中国的话，必然也是会引起很大的反应。其实这已经不是第一次韩国出现这种情况了，记得在2022年的上半年，韩国也是如此，不过韩国似乎对于新冠疫情的管控并不是那么的严格，而且也并不是那么的害怕新冠疫情。

关于韩国这一期的感染情况确实是不容乐观的，而韩国当地有关部门对此也是非常的重视，并且已经进行了一些隔离措施希望能够更快的解决这一次的疫情情况。不过，不过，韩国大部分的市民对于新冠病毒的威力似乎并不是特别的了解。

② 六成韩国人认为疫情再流行形势严峻，韩国将如何应对防疫

韩国需要积极应对可能存在的新冠疫情，同时也需要加强人们对于新冠疫情的防控意识的培养。

从某种程度上来说，因为新冠疫情并没有彻底离去，所以很多国家和地区经常会出现疫情反弹的现象，疫情的反弹也会影响到很多国家和地区的经济发展，更会严重影响到普通人的正常生活。对于韩国来说，因为韩国地区本身感染新冠肺炎的患者的数量就非常多，韩国的很多城市的医疗资源也相对有限，所以韩国需要用认真的态度来防控新冠疫情，避免新冠疫情反弹而导致的大面积传播情况。

除此之外，韩国也需要进一步向大家普及防控新冠疫情的知识，在非必要的情况下，韩国可能需要禁止人群大面积聚集，更需要通过注射疫苗的方式来帮助大家防控新冠疫情。

③ 韩国连续12天新增过百，该如何从根本解决问题

我觉得如果要从根本解决问题，就要彻底的扑灭这些疫情传播的源头，由于这一次韩国疫情的反复是由于其中组织在京都圈进行礼拜和集会，结果导致了聚集性疫情的爆发，那么韩国就应该彻底的打击这些组织，要求他们在多少时间内不能够再进行聚会，不然的话就将对他们的组织进行封锁。

既然韩国的组织有很大的风险，那么韩国政府就应该彻底的去打击这些组织，对他们做出严厉的规定。禁止他们进行集会和礼拜，如果有任何的违规者，那么就要进行罚款或者进行监禁，尤其是那些恶意要求人们聚会的人更应该面临罚款和同时监禁，如若不然直接将这个组织取消或者直接封锁。

④ 日韩新增新冠肺炎确诊病例飙升，疫情防控形势严峻，是他们不重视此病吗

其实也不是说不重视这个病，只不过是没有其他的办法，因为大家都知道新冠疫情是比较的严重的，而且它的传染性也是比较强的，所以如果你想要进行很好的疫情防控的话，那么就只能够隔离。一旦发现哪个地方有感染的，那么这一片都需要隔离，一隔离至少都是十几天的时间。也就是说当你发现这一片有新冠疫情的时候，那么这一片的人可能都要被关在家里面十几天，半个月不能够出门，那自然而然的也不能够上班，经济来源就直接断掉了。

⑤ 2022年韩国对于阳性处理

一、新冠病毒在韩国的四次大流行及其应对措施
（一）病毒流行初期建立的应对基础(2020年1—3月)
2020年1月20日，韩国出现首例新冠肺炎患者，其政府将传染病危机预警级别升级为“注意”，设立了以疾病管理厅厅长为负责人的“中央防疫对策本部”，主要负责对涉及人员的流调、诊断检测、检疫等一线防疫工作。1月27日，传染病危机预警升级为“警戒”，又设立了以保健福利部长官为负责人的“中央事故处理本部”，主要负责支援医疗应对、泛政府应对体系整顿等传染病危机情况。2月下旬，大邱庆北的“新天地”(宗教)人群集体感染引发了新冠疫情在韩国首次流行，确诊患者1万多人。随后，政府将新冠疫情的传染病危险升级为“严重”阶段，并启动了以国务总理为负责人的“中央灾难安全对策本部”，中央政府和地方自治团体每周召开3次会议讨论相关事项和决定，并通过视频会议向一线单位公开政府的决策过程。至此，韩国确立了“防疫对策本部—中央事故处理本部—中央灾难对策本部”的治理体系。根据政府的治理步调，制定了保持社交距离体系、个人卫生守则等面向社会的应对方式，加强各地方自治团体的检测点设置、特别入境检疫程序等。此外还制定了将确诊患者全部隔离在医疗机构或专门设施内的原则，并决定构建可以应对多种重症的病床分配体系，设立生活治疗中心，指定公共疾病专门医院等医疗体系。
（二）完善积极应对体系(2020年4—10月)
韩国保健福祉部于2020年6月发表了名为“K-防疫3T(Test-Trace-Treat)国际标准化路线图”的防疫战略。其模式包括以下具体步骤：（1）检查、确诊(Test)；（2）流行病学调查、溯源(Trace)；（3）隔离、治疗(Treat),即“3T战略”。为了改善传染病应对体系，加强其独立性和专业性，将原来下设在保健福祉部的疾病管理本部提升为独立的“厅”，疾病管理厅可以开展疾病管理和增进健康的各种调查及研究工作。政府为了有效分配病床和共同使用重症患者病床，构建了分区域的病床共同应对体系，并增设了重症患者病床。这一时期，韩国发生了新冠疫情的第二次流行，主要由首都圈“8·15”集会所致，显示中小群体集体感染呈持续反复的趋势。
（三）重组应对体系(2020年11月—2021年2月)
中央灾难安全对策本部从2020年11月7日开始对现有的保持社交距离政策进行改进，进一步细化了其内容。 考虑到此时防疫措施及医疗体系已得到加强，调整了保持社交距离的标准，并根据已知的新冠病毒特性及调整保持社交距离过程中出现的问题等，重新整改了预防体系。将保持社交距离从3个阶段改为5个阶段，并使用了国民熟悉的“第1.5阶段”“第2.5阶段”等名称， 并将其分为生活防疫（第1阶段）、地区流行（第1.5、第2阶段）、全国流行（第2.5、第3阶段）。第三次流行是从2020年11月13日—2021年1月20日，集中出现在疗养院和教导所等集体居住设施内，确诊患者约为4.5万人。为了应对此轮新冠病毒大流行，韩国加强了对疗养院等易感染设施的管理，并禁止5人以上的私人聚会，营业时间也限制在21时之前。随着首都圈确诊患者的增加，公布了紧急医疗应对计划，扩充了1万张病床。
（四）疫苗接种的实施与持续(2021年3—10月 )
根据疫情发展，韩国政府发布了全民免费疫苗接种计划并依次实行。第一季度接种对象为疗养院、老人医疗福利设施人员，以及医疗机构的高危从业人员；第二季度接种对象为65岁以上人群、医疗机构及药店的医务人员；第三季度接种对象为慢性疾病患者、成人(19—64岁)；第四季度接种对象为第二次接种者及未接种者。韩国政府还准备了日均2万人新增确诊病患的医疗应对体系，制定并推进更强化的防控对策。2021年7月7日，第四次新冠疫情大流行发生，夏季休假后全国出现大规模感染，确诊患者超过11万人。作为应对措施，政府在首都圈实行了最严格的保持社交距离措施。如18点以前私人聚会不得超过4人、18点以后不得超过2人，并禁止在首都圈举行任何集会活动；停止公共设施中所有娱乐活动，其他设施只能营业到22点；体育比赛只能进行无观众比赛；学校全面实施远程授课；宗教设施只能进行“无接触”礼拜。
二、阶段性恢复日常生活秩序
（一）放宽控制与限制措施(2021年11月—2022年1月)
韩国政府认为，新冠疫苗接种开始后，当大众接种率达到70%，尤其是易感染的高危人群达到90%以上，可以大大降低感染危险。由于长期持续的防疫措施，使个体户、小商贩及弱势群体的收入持续减少，教育机构亏损、疫情焦虑及看护空缺等社会文化领域的问题正在加剧。出于建立可持续、与日常生活相协调的新型社会应对疫情体系考虑，韩国政府于2021年11月1日开始分阶段恢复社会日常生活，保持社交距离从抑制确诊的普遍性限制，调整为致力于提高疫苗接种，遏制出现重症，降低死亡率，切断新冠病毒对未接种疫苗及易感染人群中的传播。这次调整将分成三个阶段逐步放宽防疫措施，考虑到经济困难及防疫危险度等，依次按照公共利用设施、大规模活动、私人聚会的顺序放宽。

图-1 2022年2—4月韩国每日新增新冠确诊患者人数

来源：根据韩国新冠肺炎官网数据自制，http://ncov.mohw.go.kr/
自2022年2月开始，奥密克戎的流行导致新冠疫情迅速扩散，韩国连续多日刷新单日新增确诊人数最高纪录。从2022年1月第三周开始，确诊人数每周增加2倍，仅3月17日一天新增确诊人数就超过了62万，达到历史峰值。虽然奥密克戎确诊患者连日更新，出现最大规模，但重症及致命率低、无症状及轻症患者占多数。因此，针对目前防疫体系可能会降低效率、对高危人群管理能力不足的问题，韩国政府开始转向更日常的防疫及医疗应对体系，即以社区医院为中心的检查治疗体系，以便保健所和社区医院分担新冠病毒的应对，有效实施对高危人群的诊断和治疗。 保健所和检测点、临采样点的PCR检查，优先考虑与流调相关、或有医生意见及60岁以上，以及自我检测试剂或专家用快速抗原检查结果呈阳性者，疗养院等易感染设施从业人员等高危人群可优先进行检测，指定社区医院为不属于上述情况的、危险度较低的普通确诊患者等进行咨询，并利用自我检测试剂进行新冠疫情的诊断和检查。另外，在指定医院或诊所被确诊时，可以直接享受该医院、诊所的治疗，直至居家治疗结束。自4月1日起，所有完成疫苗接种的海外入境人员无需进行居家隔离，仁川国际机场的防疫分流设施等开始拆除。4月4—17日，对私人聚会的限制从8人扩大至10人，餐馆、咖啡厅、酒吧、电影院等服务行业的营业时间推迟至晚上零点。考虑到确诊患者减少的趋势和社区医院扩大检查范围等，韩国于4月11起停止了保健所的新冠病毒检测，转换为以民间为中心的检查体系，民众可以自行购买抗原检测试剂盒进行检查，或去指定的社区医院、市医院或呼吸器官专门诊所进行检测。 （三）“后奥密克戎”时期的应对体系（2022年4月18日至今）
2022年4月15日，韩国政府公布了“后奥密克戎”时期的应对体系，提出下调新冠肺炎传染病的防治等级，结束高负荷的医疗运营，开始以普通医疗体系应对新冠疫情。目前，韩国计划以准备期、执行期和巩固期分阶段制定应对计划，具体包括：诊断、检测、隔离、支援、流调、检疫、居家治疗、急救、特殊患者等弱势群体救助。韩国政府宣布，从4月18日起全面解除针对新冠肺炎疫情的保持社交距离措施，包括解除对服务部门营业时间，以及私人聚会、活动、集会等相关限制措施，防疫工作转向日常实践防疫体系，这是韩国自2020年3月22日开始保持社交距离政策实施757天后开启社会重返日常生活秩序的重要标志。从4月25日起，新冠疫情从传染病等级的最高级1级降至2级；从5月2日开始，开始允许民众进行小规模集会和活动，不再强制民众在大部分室外活动中佩戴口罩，这意味着韩国解除了持续566天的“口罩令”，离恢复日常生活秩序又近了一步。目前，韩国解除上述限制措施已度过了三周，但确诊患者保持较为稳定的减少趋势，入境检测程序也得到大幅简化。此外，从5月1日起，韩国全面开放新冠自检试剂盒的网络销售渠道。韩国旅游业协会6日也表示，将在首尔开设国内外游客专用的新冠病毒检查中心。从6月1日起，韩国济州、襄阳国际机场允许外国人免签证入境，这是自2020年2月起，韩国时隔两年恢复外国人免签证入境政策。
三、韩国实施“K-防疫”政策的经验
（一）政府在疫情流行初期的应对措施得当赢得较好抗疫印象
疫情流行初期，韩国通过快速反应、开展大规模检测及精准流调，较好地控制了疫情扩散，并成功战胜了第一轮疫情，并在此基础上形成了一套“韩国型”防疫体系。韩国这些在疫情初期的有效应对措施也得到了国际社会的好评，树立了良好的国家形象。由于当时多国疫情较为严重而自顾不暇，所以即便后来韩国又出现了几轮疫情，但由于采取“3T措施”、灵活调整社交距离守则等四阶段措施，成功克服了几轮较大规模的疫情，因此得以保持了较好的抗疫形象。对于被称为“K-防疫”的韩国防疫应对措施,外国媒体和研究机构也从多种角度进行了报道和分析，联合国秘书长和世界卫生组织（WHO）秘书长等国际机构首长也都曾称韩国为防疫典范。在2020年“联合国可持续发展解决方案网络中心”（UN SDSN）对“经济合作与发展组织”（OECD）各国的疫情应对效果进行比较中，韩国获得了最高分。据一些国际媒体和研究机构有关韩国的防疫报道和报告显示,大多对韩国“成功因素”的分析都提到了危机管理领导力、公共卫生管理法律和制度等系统、信息通信技术(ICT)基础设施和市民参与等。文在寅总统在二十国集团（G20）和东盟“10+3”峰会、世卫大会演说中,用“开放性、透明性、民主性”三个原则总结了韩国的经验。韩国外交部还用“TRUST”,即透明(Transparency)、责任(Responsibility)、联合行动(United Action)、科学和速度(Science and Speed)、团结与合作(Together in Solidarity)等词汇进行了说明。此外，在一份韩国专家撰写的报告中，从防疫治理的角度将韩国能够赢得较好国际口碑的经验总结为以下四点：（1）对新冠病毒相关法律和制度的整顿；（2）具有国家危机管理的领导能力；（3）政府和民间企业开展合作 ；（4）市民参与文化，并将以市民自发参与为基础的治理体系视为“K-防疫”在疫情初期取得成功的主要原因，认为“K-防疫”即在疫情初期有效遏制疫情的韩国政府的危机管控能力，与公民社会的积极协助相结合形成的一种韩国型应对模式。
（二）保持了感染病患的较低死亡率
目前，全球新冠肺炎疫情的死亡率为1.2%，而韩国的死亡率仅为0.13%，在OECD国家中处于最低水平，而美国为1.2%、英国为0.8%、日本为0.4%。虽然韩国随着疫情的发展变化不断调整其防控政策，但以危重症治疗为主的政策贯穿始终。在几轮疫情大流行出现时，政府都强调要保障重症病床和重症治疗，较早开始了疫苗的有序接种。根据韩国新冠肺炎官网数据，截至2022年5月7日，韩国完成第一针疫苗接种的人比例达到87.8%，完成第二针的比例为86.8%，完成第三针的比例达到64.6%；青少年第二针接种率也达到了80.6%。随着奥密克戎引发的新一轮疫情趋向平稳且走低，韩国目前仍将危重症患者的治疗作为疫情防控的主要目标，全国2501个危重症病床中的使用率为20.4%，死亡率也从4月第一周的4.19%降至1.49%。当前，韩国的新冠肺炎防治已经转向生活防疫，但仍继续保持针对高龄、高危等人群的保护方案，不断将外来诊疗中心扩充至6305个（截至4月20日），推进60岁以上人群的第四次疫苗接种。
（三）韩国政府的应对政策措施符合其国情
除了2020年2月“新天地”教会的聚集活动引的第一轮疫情暴发时韩国对大邱等地进行了一定管控外，未对其他地区采取过全面城市封锁等措施。对海外入境人员和感染患者，主要以居家隔离和健康管理的形式进行检测和管控,并开设了专门公布新冠疫情的相关数据、政策、消息等信息的网站。针对小企业和个体商户在疫情中受到重创，韩国出台了一系列扶助政策并多次追加预算，试图将新冠疫情对实体经济的负面影响最小化，

⑥ 韩国新冠疫情近失控，怎么从根本解决

第一、出台法律要求市民在公共区域佩戴口罩。第二、保障医务人员的物资供给和生活保障。第三、借用学校、仓库等区域建立韩国方舱医院。第四、全面封锁重点区域，实施严格的居家隔离。

⑦ 中国公民在韩国感染新冠离世，中国应该如何应对

中国可以将公民的尸体在外国进行火化，然后将骨灰进行密封保存，然后带回中国，这样就可以让中国的公民回到自己的国家，就可以保护中国公民的利益。

⑧ 韩首都圈或面临疫情暴发风险，该如何积极预防

韩国首都圈现在再一次面临着疫情的爆发，想要积极防御，肯定是要对这一次引起疫情的源头做完全的隔离措施，并且要求人们居家隔离不能够在外面进行超过5人以上的聚集活动，所有外出的人员必须佩戴口罩，并且要实行宵禁，在规定时间之外，如果外出晃荡的话，那么就要进行罚款。

所以想要进行预防的话，只能让他们居家隔离，每一个小区对于这些进出的人员进行严格的排查，并且一家人两天之内只能出去一个进行必要的生活采购，没有必要的就不要出去了，重点针对对象就是那些喜欢去参加礼拜和集会的老人，并且要求所有外出者必须要遵守防御规则，不遵守的话就进行一定程度的罚款。

⑨ 面对世界范围内疫情加剧,中国应如何看待,如何应对

第一，加快电子、汽车等外向型产业恢复生产的力度。更重要的是，探索在“抗疫”过程中确保物流、人流等不中断、促进外向型企业的持续生产，是下一步我们面临的紧迫课题。有必要通过进一步加强区域经济合作，比如中日韩自贸区协议、RCEP甚至积极加入CPTPP等，以中国巨大的市场潜力与加工制造能力，确保中国在区域产业链中的地位。

第二，大力扶持、挽救对稳定就业具有重要作用的中小民营企业，努力做到防疫与生产两不误。在人类共同的灾害面前，世界各国应在发挥自身制度优势的过程中相互借鉴经验，中国应充分体现中国特色社会主义制度的优越性，给受到疫病影响严重的群体、小微企业等精准发放财政“补贴”，等等。

第三，拉动消费应成为今后中国经济政策的重中之重。投资的重心也不再是经济增速，而是促进消费，我同意刘世锦的一个提法，“新基建”的核心应该是超大城市群的建设，这里不仅仅涉及到交通、通讯等基础设施的建设，更有包括农民工安置、户口等所有相关制度的调整、改革，也就说，通过城市化进程的加快扩张内需的过程。

第四，通过与世界各国增进合作尤其是疫情通报、信息交流与全球公共卫生体制的强化等合作，继续降低“贸易战”程度，更重要的是要开展全球宏观经济协调，尽力降低疫情对各国与世界经济的危害。大疫之下的全球经济协调的必要性与重要性已远远超出相互间的分歧，全球主要国家必须通力合作，共度难关。

第五，绝对不做任何可能“对冲”美国货币政策或其他宏观经济政策的事情。按照如今美国在世界经济中的地位、作用与影响，美国的“救市”行动在很大程度上是对世界经济的挽救，对包括中国在内的世界各国的经济稳定是有利的。现在，某些学者提出要主动抛售美国国债打击美国，这不仅有违常识，更是反全球化的。中国持有的美国国债不过1万亿美元左右，大约占美国国债的7%左右，对已经做出超级QE的FRB而言这点国债不过是小case，如此作为打击的恐怕不是美国，而是自己同美国经济的全面脱钩。要知道，FRB实行负利率的可能性很低，在其他主要国家均已实行负利率的条件下，要确保各类资金回流至国债市场与股市，维护“美元体系”是重中之重，因而FEB通过购买商业票据、购买股票（如ETF）等方式继续进行“放水”的可能性较大，这是维护美元信用与回流的核心所在。近来，美国有些个别人和一些媒体鼓噪让中国对新冠疫情暴发和流行承担责任，进而用中国持有的美国国债予以弥补的提法，值得警惕。但我认为，这些事情鼓噪一下可以，但美国政府实施的可能性几乎没有，除非两国进入战争状态。因为一旦如此，二百多年来美国政府累积起来的信誉将毁于一旦，那将是“美元体系”崩溃的开启，无论如何是美国承受不起的。我预计，大疫之后面对全球货币体系的混乱，区域化货币金融合作将重新开启动。这对中国是个重大机遇，因而加强与日本、韩国等东亚国家的合作非常重要。

第六，坚决落实去年7月中央政府进一步扩大金融业开放的方针，通过金融业的进一步开放吸纳新的全球化力量，同时加快经济体制改革步伐。因为金融业的开放与发展与制造业有一个重大区别，即它对制度环境的依赖更高，对产权保护、国家治理能力、治理体系与水平的高低有着更为严格的要求，所以金融业进一步开放不仅仅是吸引外资、拉住外资的问题，对中国今后的现代化发展同样有利。实际上，无论是金融开放还是产业链重构，都需要中国在制度现代化方面做出更加倍的努力，这是今后中国的道路选择与迄今为止的改革开放进程较大的不同之处。

最后，归纳起来讲，全球化不是简单地逆转了，而是分裂了，即世界上两个主要大国之间关于什么是全球化的共识破裂了。这种分裂刚刚开始，疫情将发挥怎样的影响？我们期望它会发挥弥补作用。但遗憾的是，按照迄今为止的情况来看，疫情将在很大程度上加剧这一进程。抛开对手的错误或攻击不说，现在中国恰恰需要理性、冷静思考的是，努力弥合这种分裂对我们有利，还是扩大这种分裂、往业已扩大的伤口上撒盐有利？相信大多数人都会认为，我们已经不能再用四十多年前期望“敌人一天天烂下去”或“不是东风压倒西风，就是西风压倒东风”那种心态去认识这个世界、处理同这个世界主要国家的关系。

⑩ 面对疫情反扑，我们该如何正确的应对

最近，疫情开始有些反扑的迹象，先是南京、张家界等地，最后咱们大武汉也还是“沦陷”了。随着警报声的拉响，武汉市全员核酸已启动，各个街道小区快速响应号召，迅速进入了应急防控的状态。

这感觉仿佛历历在目，再熟悉不过了，也许只有经历过才能做到如此果断迅速吧。接着，大家开始疯狂的扫货了，超市，菜市场都没能幸免的每个角落都被“洗劫一空”。于是我在朋友圈看到了这样的留言：确诊病例不可怕，但是你们这样买菜我属实慌了……。

就在这条朋友圈发出的第二天，我去超市买了些生活用品，发现任何货柜都是满满当当的，这说明没有想象的那么严重，超市所有货物供应充足，担心完全是多余的，起码目前看来是这样！再说去年被杀个措手不及，也没见谁家断粮吧？

疫情再次反弹是我们必须面对的现实，心情有些烦躁和焦虑可以理解，但生活还是要继续，不是吗？正好最近也听了笑来老师的一些分享，感触颇多，一颗焦躁的心瞬间平静了许多！在这里分享给大家，其中也有一些自己的总结与感悟，希望对身处在疫情中的你有所帮助。

钟南山老爷子都发话了，我国需要83.3%的接种率才能达到群体免疫，而且对于新型毒株也有效！所以，无论是为了自己和大家，符合条件就赶紧去打吧。

对于中医，我是信任的。无论是调理养生，还是中医药针灸疗法，都是古今中外，业界闻名的。但这次的情况有些不一样，单靠所谓的板蓝根，双黄连等等是根本抵御不了新型病毒的，关键时刻还是要打针吃药，要相信科学成果，不要盲目的跟风。当然最关键还是要勤洗手，戴口罩，提高自身免疫力！

不知道大家有没有见过钟老爷子健身的照片，那叫一个威武，这哪里看得出是一位八十多岁的老人！那股子精神气儿不输任何晚辈，我是被彻底折服了，这才是真正的国民男神呀！

有些朋友可能会说，看上去年轻是和平时的饮食睡眠，以及好的心态有关，这些都不可否认，但更多的一定是长期保持健身的习惯！连老爷子自己都这么说过，所以，健身真的可以使人青春永驻，而且还能提高免疫力抵御病毒的入侵，多划算，赶紧动起来吧！

再一个，无论健身与否人体都离不开蛋白质，不要以为只有健身人群和老年人才需要补充，一旦体内长期缺乏蛋白质，人体骨骼和肌肉的合成就会出现问题，并导致骨质疏松，皮肤松弛等等不良症状，最重要的是还会引起全身免疫力下降。所以，别只记得吃蔬菜水果，每天摄入一定量的蛋白质尤其重要，具体怎么吃，多少量网络上到处都是，就不一一赘述了。

至于睡眠就更不用说了，休息不好，啥都干不好！在这里我推荐 得到 张遇升老师的《怎样获得高质量睡眠》，他是北京协和医院的医学博士，也是“补脑”方面的专家，也许能帮你在改善睡眠质量方面找到一些和从前不一样的答案。（有我WeChat的朋友可以私聊分享哈）

郑州的事情刚完没多久，关于疫情的消息又开始实时更新了……打开手机都是这方面的相关新闻和消息，再乐观的你也会为此而感到一丝丝的焦虑，因为哪怕你再理性乐观，也不能完全不受任何外界环境因素的影响！这很正常，但也不能让铺天盖地的消息吞没了你宝贵的注意力，因为注意力放在对的地方才能产出价值！

我们要明白，疫情的发展不是你能控制的，你能做的只能是管好自己。认真工作，照顾好家人，加强锻炼提高自身免疫力才是该干事情。总是去做一些替别人“操碎心”的事儿，除了满足好奇心和八卦，是没有任何好处的，好不好收获的都是负面情绪比较多……

所以做好自己该做的，明白自己可顾及的能力范围，乐观的生活就好了。少关注媒体和新闻。该你知道的自然会知道，没必要知道的不用心急火燎的去凑热闹，还有很多事儿等着你去干呢，比如 提高下厨艺，陪陪爱人和娃

最后，致敬伟大的一线防疫工作者，因为有你们的付出，我们的小家才得已安宁。你们辛苦了，也请多保重！也希望大家照顾好自己和家人，平安顺利的度过这个非常的时期，与你们同在，加油！